報告通常包括背景介紹、目的與意義、研究方法、結(jié)果與分析、結(jié)論與建議等部分。在結(jié)尾部分，我們可以總結(jié)報告的主要發(fā)現(xiàn)和結(jié)論，并提出建議和展望。希望這些范文對大家的寫作有所啟發(fā)，能夠幫助大家撰寫出更好的報告。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇一

據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會近視？怎樣預(yù)防近視？于是，我對小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。

1.查閱有關(guān)資料。

2.調(diào)查詢問同學(xué)。

3.通過博客問卷。

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

博客問卷

近視原因

作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。

網(wǎng)絡(luò)媒體

近視狀況

我國近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

書籍資料

如何預(yù)防

要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

3.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今小學(xué)生近視率不斷上升，而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

1.每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，積極參加文體活動。

2.學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來，不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3.不要睡在床上或邊走路邊看書，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4.不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5.看電視次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。

關(guān)于小學(xué)生近視調(diào)查報告12

現(xiàn)在我們班許多人都戴上了眼鏡，從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說：“一看我們知識就淵博，以后肯定是個大博士?！睂τ谒麄兊目淇淦湔?，我打心底不認(rèn)同。可是，戴眼鏡的人越來越多，這引起了我的注意，于是我和同學(xué)對五年級所有人員做了一次近視情況的調(diào)查。

1、游覽網(wǎng)頁，搜索有關(guān)預(yù)防近視的資料。

2、走訪有關(guān)班級，了解各個班級近視人數(shù)。

3、通過多種途徑，調(diào)查同學(xué)們近視的原因。

五(1)班總?cè)藬?shù)：44人，近視人數(shù)：8人；

五(2)班總?cè)藬?shù)：46人，近視人數(shù)：6人；

五(3)班總?cè)藬?shù)：43人，近視人數(shù)：7人；

五(4)班總?cè)藬?shù)：49人，近視人數(shù)：11人；

五(5)班總?cè)藬?shù)：48人，近視人數(shù)：13人；

總?cè)藬?shù)：230人，近視人數(shù)：45人；

從表格可以看出，每個班都有近視的人數(shù)，五（5）近視人數(shù)最多，五（2）近視人數(shù)最少，所以做好預(yù)防近視刻不容緩。

通過了解，產(chǎn)生近視有以下幾個原因：

1、其中有2個同學(xué)是因為先天性遺傳導(dǎo)致近視。

2、其中有9個同學(xué)是因為寫字時坐姿不端正，從而造成近視。

3、其中有11個同學(xué)是因為做眼保健操時不認(rèn)真做，或用臟的手揉眼睛，從而導(dǎo)致了近視。

4、其中有23個同學(xué)是因為長時間使用電子產(chǎn)品，使眼睛過于疲勞，或看電視時距離太近，所以導(dǎo)致了近視。

1、保持充足的睡眠，讓眼睛有充分的時間休息。

2、看書時不要在太過明亮或太過黑暗的地方看，也不要看太久，看完書后多看綠色的植物，也可以多向遠(yuǎn)方眺望。

3、每天都做眼保健操，一次五分鐘，一天兩次。

4、少用或不用電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品不要超過半個小時，使用時要保持一定距離。

當(dāng)我們悠閑讀書時，動人的詞句需要它；當(dāng)我們外出游玩時，美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足你的“需要”，請好好愛護(hù)它——我們的眼睛。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇二

a.是的。

b、不是。

2.你是如何近視的?（不近視的可不答）。

a、看電視過度。

b、坐姿不端。

c.其它。

3你近視多少度?

a.100以下。

b.500以下。

c.更高。

導(dǎo)致眼睛近視的原因：

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1看電視距離太近。

2看電視的時間太長。

3所看電視的畫面濃度太深。

4寫作業(yè)時的姿勢不正確。

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書。

6在光線太弱的光下看書。

7長時間的在電腦前。

8不合理飲食。

9看激光。

10在車廂里看書。

11遺傳因素。

12不認(rèn)真做眼保健操。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的'東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇三

一些同學(xué)寫字時離書本太近：長時間用眼不休息：在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書：長時間看電視、玩電腦不休息等。

查閱有關(guān)書籍。

近視的危害和預(yù)防方法。

近視會影響孩子的身心健康。孩子近視，對長大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會帶來一定的影響。要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過度疲勞。

本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué)，近視的人數(shù)有21人，占全體同學(xué)的1/2，和去年相比，呈上升趨勢。

一、結(jié)論。

1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會生活是分不開的。

2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：

“五要”：

（1）要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；

（2）要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間，并每天做眼保健操；

（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；

（4）要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動；

（5）要定期檢查視力。

“三不要”：

（1）不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；

（2）不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽光下看書；

（3）不要在被窩里打著手電筒看書。

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒！

一、提出問題。

我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

二、分析問題。

大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護(hù)眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

1、看電視時間過長。

2、長時間玩電腦。

3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書。

4、遺傳因素。

5、不合理飲食。

6、不認(rèn)真做眼保健操。

三、得出結(jié)論。

近幾年來，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來越多，近視的人數(shù)也越來越多。

四、措施。

1、看書時坐姿要端正，光線要充足。

2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

3、不偏食，少吃辣的食品。

4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇四

大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：

1用眼時間太長;。

2看電視太近;。

3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;。

4寫作業(yè)時的姿勢不正確;。

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書;。

6在光線太弱的光下看書;。

7長時間的用電腦;。

8不合理飲食;。

9在教顛簸的車子里看書;。

10遺傳因素;。

11不認(rèn)真地做眼保健操。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的'用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇五

眼睛是心靈的窗戶，可以看見五彩繽紛的`世界，欣賞萬紫千紅的花朵?？墒乾F(xiàn)在近視的人越來越多，為什么會引發(fā)近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預(yù)防近視？于是，我展開了調(diào)查。

1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。

2、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。

1、調(diào)查數(shù)據(jù)。

經(jīng)過我的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)低年級近視的人數(shù)比較少。年級越高，近視的人越多。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。

2、近視原因。

（1）沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個小時玩手機(jī)，長時間用眼過度，造成了近視。

（2）坐姿不對。有些愛看書的同學(xué)眼睛離書本太近了，造成了近視。還有的同學(xué)躺著看書，對眼睛造成了傷害。

（3）衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛，把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里，造成近視。

1、注意用眼時間。

2、書本離眼睛一尺。

3、一天要做兩次眼保健操。

4、盡量少上網(wǎng)。

5、多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

希望大家保護(hù)好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇六

我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護(hù)眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

1、看電視時間過長。

2、長時間玩電腦。

3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書。

4、遺傳因素。

5、不合理飲食。

6、不認(rèn)真做眼保健操。

近幾年來，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來越多，近視的人數(shù)也越來越多。

1、看書時坐姿要端正，光線要充足。

2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

3、不偏食，少吃辣的食品。

4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇七

報

告

專業(yè)：化學(xué)工程與工藝。

年級：級。

班級：10-2班。

姓名：王天宇。

學(xué)號：311006040226時間：20xx年8月7日。

調(diào)研時間：20xx.7.23——20xx.8.6。

調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村。

調(diào)查對象：店后營村小學(xué)生。

調(diào)查人員：王天宇。

原因與防治，宣傳保護(hù)視力健康的重要性。

前言。

經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查，我國低視力人數(shù)達(dá)近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注，要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國學(xué)生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，展開了這次社會調(diào)查。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。

調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因，讓小學(xué)生及家長意識到保護(hù)視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性，幫助小學(xué)生健康成長。調(diào)查方法：問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。

調(diào)查過程：制定計劃，設(shè)計問卷。

發(fā)放問卷。

向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問；

觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

進(jìn)行對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計、分析；搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)。

調(diào)查結(jié)果：通過這次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高，原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦，沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護(hù)眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便，從而使同學(xué)們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。

調(diào)查過程。

第一階段：確立主題、設(shè)計問卷。

第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問。

第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識。

第五階段：整理所有內(nèi)容，對這次調(diào)查報告作最后的總結(jié).

1、你是否為近視。

a是b不是。

2、你認(rèn)為有良好的視力對你是否重要。

a很重要b一般c無所謂。

3、是否知道近視對自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）。

a是b不是。

4、你連續(xù)看書的時間大概為:。

a1小時一下b1-2小時c2小時以上。

5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長。

a5小時以下b5~10小時c10小時以上。

6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢。

a是b不是。

7、無論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操。

a是b不是。

8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時看書學(xué)習(xí)。

a是b不是。

請近視的同學(xué)回答:。

1、你平?？磿?、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上。

a是b不是。

2、你的父母是否有近視現(xiàn)象。

a均是b其中一人c無。

3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼。

a是b不是。

4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛。

a是b不是。

5、是否挑食。

a是b不是。

6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦。

a是b不是。

對您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！

對于問卷調(diào)查的前2～10的統(tǒng)計表。

隨著社會的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。

一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中，絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢，但是通過對學(xué)生家長及老師的采訪中了解到，大部分時候孩子們學(xué)習(xí)的時候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí)，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書?；丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。

三、對小學(xué)生進(jìn)行訪問的時候了解到，雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，平時的作業(yè)練習(xí)比較多，暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班，每天的學(xué)習(xí)時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后，他們大都并沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進(jìn)行過及時的遠(yuǎn)望，閉眼休息等。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇八

近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的'近視眼越來越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧?！币恍┩瑢W(xué)個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。

“為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學(xué)展開了討論。

“光猜測有什么意思？不如我們搞一個調(diào)查吧！”我說。

造成小學(xué)生近視的原因是什么？應(yīng)該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。

通過本次調(diào)查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

（一）從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。

（二）查閱資料，調(diào)查整理，了解近視原因。

（三）咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施。

調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

xx年11月1日至12月13日（小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日）。

分兩組進(jìn)行，一組調(diào)查做好記錄，另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料，分工合作，共同進(jìn)行。

（一）從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。

我們首先確定調(diào)查范圍，一、二年級學(xué)生年齡較小，眼睛發(fā)育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個班的學(xué)生調(diào)查，我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學(xué)生的視力檢查情況，并做好記錄。

（二）調(diào)查近視同學(xué)，了解近視原因。

我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因：

1、環(huán)境因素。

(1)照明與閱讀姿勢。

不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

(2)營養(yǎng)及飲食。

兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)生近視。此外，一些學(xué)者提出，兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。

(3)地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素。

城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機(jī)的機(jī)會少。

2、遺傳因素。

調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

(三)根據(jù)以上訪問結(jié)果，我們又開始新一輪抽樣調(diào)查。

將3~6年級507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇九

全校、全國、甚至全球的近視情況極高，對此我展開了一個調(diào)查，從而得知情況。

二、調(diào)查方法。

1、查閱相關(guān)書籍，閱讀報刊，游覽信息，上網(wǎng)游覽，了解近視眼。

2、查閱書本和相關(guān)資料，進(jìn)行整理。

3、通過多種途徑，搜集近視眼的原因。

三、調(diào)查情況和資料整理。

1、我國青少年近視發(fā)病率是世界第二位，發(fā)病率為50%。

高中生為70.34%，大學(xué)生高達(dá)80%以上。

3、我國中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個學(xué)生比例的60%，患者人數(shù)超過6000萬，居世界首位。

四、結(jié)論。

1、從調(diào)查結(jié)果來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級升高而加重。

2、其中的因素，如：姿勢不對，用眼不當(dāng)之類的毛病。我們可以努力克制、改正；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不對之類的問題，我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機(jī)看的太多，我們可以盡量減少一些看的時間，并做對眼睛有保護(hù)的事情。

3、看書、寫字時不應(yīng)臥在床上，更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

4、眼睛如果近視，應(yīng)食用或外用藥品，或多做一些保護(hù)眼睛的運(yùn)動，如：眼保健操等。多向遠(yuǎn)處眺望，既可開闊眼界，又可提高視力。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在一小時內(nèi)，不要離電視太近，至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛，每學(xué)習(xí)50分鐘，應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘。

6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)班上近視的同學(xué)越來越多了，光本學(xué)期這幾個月，班級里就多了三副眼鏡。為此，我對同學(xué)們近視的原因展開了調(diào)查。

調(diào)查。

果然不出我所料，通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)近視的同學(xué)大體有下面幾種表現(xiàn)：有些同學(xué)每天看電視兩個多小時，有的更長，而且離電視非常近；有的同學(xué)每天玩電腦1-2小時，有的同學(xué)玩到深夜；有的同學(xué)不注意正確的學(xué)習(xí)讀書習(xí)慣，趴著讀書寫字、歪著頭看書寫字、在很弱的燈光下看書等等。

原因分析。

我認(rèn)為以上情況造成了同學(xué)們的近視，看電視、玩電腦時間太長會使同學(xué)們的視網(wǎng)膜受到電磁波干擾，產(chǎn)生嚴(yán)重視覺疲勞。趴著、躺著看書，可以導(dǎo)致同學(xué)們雙眼受到的視覺刺激強(qiáng)度不一樣,使同學(xué)們兩只眼睛視覺發(fā)育的產(chǎn)生差異，以造成眼睛外面控制眼球轉(zhuǎn)動的肌肉運(yùn)動的不協(xié)調(diào)，造成雙眼視覺不一樣。

建議。

我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該少看電視、少玩電腦，多做眼保健操緩解眼疲勞，定期到醫(yī)院做視力檢查。如果近視了要早發(fā)現(xiàn)及時治療，有的近視有是可能治好的。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十一

近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

一些同學(xué)寫字時離書本太近：長時間用眼不休息：在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書：長時間看電視、玩電腦不休息等。

查閱有關(guān)書籍。

近視的危害和預(yù)防方法。

近視會影響孩子的身心健康。孩子近視，對長大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會帶來一定的影響。要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過度疲勞。

本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué)，近視的人數(shù)有21人，占全體同學(xué)的1/2，和去年相比，呈上升趨勢。

結(jié)論

1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會生活是分不開的。

2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：

“五要”：

（1）要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；

（2）要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間，并每天做眼保健操；

（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；

（4）要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動；

（5）要定期檢查視力。

“三不要”：

（1）不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；

（2）不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽光下看書；

（3）不要在被窩里打著手電筒看書。

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒！

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十二

同學(xué)們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生近視人數(shù)頗多。于是便針對小學(xué)生近視情況，展開了對近視原因，近視人數(shù)，以及如何預(yù)防近視的一次綜合實踐調(diào)查。

1、上網(wǎng)查閱資料，閱讀有關(guān)近視的書籍、報紙，或詢問家長。

2、對同學(xué)們展開研究調(diào)查，并結(jié)合自己的資料。

3、對自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。

1、我國小學(xué)生近視原因有許多，大部分都是因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。

2、近視眼被列為世界三大疾病之一，我國青少年近視的總?cè)藬?shù)高達(dá)2.7億。我國8-12歲的小學(xué)生中，約有47個兒童就會有一個近視眼，而且有不斷上升趨勢。

3、要想做到預(yù)防近視，必須得做到以下幾點(diǎn):

（1）每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動，學(xué)習(xí)時要有充足的光線。

（2）不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字，應(yīng)該時刻保持正確的看書或者寫字的姿態(tài)，看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠(yuǎn)......

近視對我們的生活造成了許多影響，我們一定要好好的保護(hù)眼睛，讓眼睛在該工作時工作，該休息時休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯?，擁有?zhǔn)確的作息時間。

關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報告6

眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢？我懷著好奇的心情進(jìn)行了一次調(diào)查。

被調(diào)查的共有10人，其中未戴眼鏡的有2人，占總數(shù)的20%，戴眼鏡的有8人，占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人，占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中，因遺傳導(dǎo)致近視的有1人，占總數(shù)的10%，因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人，那總?cè)藬?shù)的20%，因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人，占總?cè)藬?shù)的40%，因其他原因?qū)е陆暤挠?人，占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過度引起的。

通過上面具體的數(shù)據(jù)，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的原因：

1、因為遺傳原因?qū)е隆?/p>

2、因為環(huán)境原因?qū)е隆?/p>

3、因為看書、看電視時的坐姿不正，讓眼睛受到了傷害，導(dǎo)致近視。

4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中，使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下，又不把握住用眼時間，導(dǎo)致近視。

根據(jù)這一調(diào)查報告，我提出以下幾點(diǎn)建議：

1、家長們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時間。

2、看電視、看書等娛樂時應(yīng)該看1小時左右，然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后，再繼續(xù)看書。

3、看書、寫字時應(yīng)該坐姿端正，胸要挺直，眼睛離書本30厘米。

4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境，不可在光線昏暗或強(qiáng)烈的地方讀書，也不可在走路途中看書，這樣會對眼睛造成極大的傷害。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十三

我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。

1．查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4.通過班級博客發(fā)表問卷。

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。

2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！

1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十四

全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報告。

通過研究調(diào)查，近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會不斷增加。甚至有人認(rèn)為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的`用眼習(xí)慣，如看書光線見太暗，持久用眼等。但近年來醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

1．看書時坐姿要端正，光線要充足，讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

2．不要在坐車或者行走的時候看書，不要躺著看書，讀寫一小時要遠(yuǎn)眺十分鐘，或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

3．在課間十分鐘堅持做眼保健操。

4．盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時間安排，不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。

5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素c和維生素a的食物。

6．定期到眼科做檢查，聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧?！币恍┩瑢W(xué)個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。

“為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學(xué)展開了討論。

“光猜測有什么意思？不如我們搞一個調(diào)查吧！”我說。

造成小學(xué)生近視的原因是什么？應(yīng)該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十五

問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學(xué)近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的.同學(xué)們對眼睛的重視程度。

1.調(diào)查近視的同學(xué)們，并記錄。

2.上網(wǎng)查找資料。

3.設(shè)計調(diào)查表。

4.制作統(tǒng)計圖。

5.查找資料。

6.撰寫研究報告。

我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué)，以下是我們的調(diào)查問卷。

1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?

看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。

你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。

你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。

這說明：我們班同學(xué)對眼睛還算重視。我們班同學(xué)四，五年級戴眼鏡的人快速增加。

2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。

下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。

具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點(diǎn)：

1.要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西，當(dāng)距離低于30公分時，眼睛就要使用4d以上調(diào)節(jié)，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。

2.適度的閱讀時間：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘，根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時間，給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會。安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中。

3.充足的光線：學(xué)習(xí)閱讀時的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼，學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

4.目標(biāo)物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

5.建立防治機(jī)構(gòu)，做好定期檢查，及時指導(dǎo)糾正。

6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能，能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫(yī)院檢查。

經(jīng)過這次活動，使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護(hù)眼睛。

這個學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。

調(diào)查。

我拿了我們班同學(xué)的報告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。

分析。

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

結(jié)論。

1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

建議。

為有效預(yù)防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛！

小學(xué)生近視報告范文怎么寫篇十六

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分五年級同學(xué)作了一次調(diào)查。

為了防止中學(xué)生近視，我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問卷。

1、你是不是近視？

a、是的。

b、不是。

2、你是如何近視的？（不近視的可不答）。

a、看電視過度。

b、坐姿不端。

c、其它。

3你近視多少度？

a、100以下。

b、500以下。

c、更高。

4、你近視幾年了？

a、一年以下。

b、五年以下。

c、其它。

5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎？

a、是的。

b、不是。

導(dǎo)致眼睛近視的原因。

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近。

2、看電視的時間太長。

3、所看電視的畫面濃度太深。

4、寫作業(yè)時的姿勢不正確。

5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書。

6、在光線太弱的光下看書。

7、長時間的在電腦前。

8、不合理飲食。

9、看激光。

10、在車廂里看書。

11、遺傳因素。

12、不認(rèn)真做眼保健操。

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！