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心得體會
食物相克心得體會總結 常見的相克食物和反應(4篇)
  • 時間:2023-01-09 09:09:55
  • 小編:ZTFB
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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好
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食物相克心得體會總結 常見的相克食物和反應(4篇)
2023-01-09 09:09:55    小編:ZTFB

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推薦食物相克心得體會總結一

我一直不能完全理解"薪火相傳"的含義,直到讀完王樹增的《長征》。

“一個國家的覺醒是從一群人開始的”,覺醒年代中的這句話很快在網(wǎng)絡上走紅。我想,把這句話用在陳獨秀之后的那群年輕人身上也完全無疑。

1934,江西,瑞金,一位年輕的大學生也成長為了成熟的領導人。毛澤東這一輩赫然已經(jīng)擔起帶領中國的擔子了。深陷低谷的中華蘇維埃更換了指導思想,糾正了自身錯誤。十月十日,號角聲中一支鋼鐵部隊走向了一個嶄新的中國。

1935,金沙江,身后的追兵及對面的敵人都已步步緊逼,前路在何方?嚴格的紀律、軍民的團結,巧處的調(diào)兵,一記調(diào)虎離山,將敵人甩在了腳印的后方

1935,松潘草地,大大小小的腳印踩過片片數(shù)矮草,營養(yǎng)不良的青裸是行軍唯一的食物,靠著宏大的精神食糧撐過一個又一個草丘,沼中的戰(zhàn)友,沒有倒在槍下,而是將年輕的英魂,留給了這片土丘。

1936,甘肅會寧,山城堡戰(zhàn)役,疲憊的紅軍用盡最后一絲力氣,在伸手不見五指的深夜中,用人命拼出長征最后一戰(zhàn)的勝利。清晨的紅霞照亮了甘肅,照亮了橘子州,照亮了老百姓,也照亮了中國。

江山如此多嬌,引無數(shù)英雄競折腰。

黃土高原的黃土,仿佛成為了一個金光閃閃的黨微,戰(zhàn)士們臉上的不是歡喜的笑容,而是滿面的淚光。年輕的英魂成為了紅色的信仰,世界都知曉了一次偉大的行軍——長征。

合上書,我看見紅色的信仰仿佛變成火苗,然著了木柴,火種已刻在了21世紀音青年一代的心中。

推薦食物相克心得體會總結二

教學目標:

理解儀容美的內(nèi)容及其基本要求

教學重點:

掌握儀容主要內(nèi)容,能夠正確修飾妝容。

教學難點:

認識到個人禮儀在人際交往中的重要作用,從而在不同的場合開始注意自己的言行舉止,積極維護個人形象,形成注重個人禮儀的態(tài)度。

教學方法:講授法、情景教學法、小組討論法。

教 具:多媒體

課 時:1課時

教學過程:

一、導入

形象創(chuàng)造的奇跡

曾任美國總統(tǒng)的老布什,能夠坐上總統(tǒng)的寶座,成為美國“第一公民”,與他的杖態(tài)表現(xiàn)分不開。在1988 年的總統(tǒng)選舉中,老布什的對手杜卡基斯,猛烈抨擊老布仆是里根的影子.沒有獨立的政見。而老布什在選民中的形象也的確不佳,在民意測驗中一度落后于杜卡基斯10多個百分點。未料兩個月以后,老布什以光彩照人的形象扭轉(zhuǎn)了劣勢,反而領先l0多個百分點,創(chuàng)造了奇跡。原來老布什有個毛病,他的演講不太好,噪音叉尖又細,手勢及手臂動作總顯出死板的感覺,身體動作不美。后來他接受了專家的指導,糾正了尖細的嗓音、生硬的手勢和不夠靈活的擺動手臂的動作,結果就有了新穎獨特的魅力。在以后的競選中.老布什竭力表現(xiàn)出強烈的自我意識,并且在演講的時候穿著卡其布藍色條子厚襯形,以顯示“平民化”。終于,他改變了原來人們時他的評價,獲得了最后的勝利。細節(jié)之處顯精神,舉止言談見文化,一個人即使有美國總統(tǒng)的膽識和見地,也必須通過光彩照人的形象才能展現(xiàn)出獨特的魅力??梢?,個人禮儀是一個人內(nèi)

二、新授

只有留給人們好的第一印象,你才能開始第二步。君子之修身也,內(nèi)正其心,外正其客。

(一)、儀容及其基本要求

在人際交往中,每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注,并將影響到對方對自己的整體評價。心理學上講的“首因效應”,即人的知覺的第一印象往往形成頑同的心理定勢,通常在30秒內(nèi)形成的第一印象,對后期一切信息將產(chǎn)生指導效應。在個人的儀表問題之中,儀容是重點之中的重點,下面主要介紹儀容美的內(nèi)涵及其基本要求。

1、儀容美的內(nèi)容

儀容美主要包括=個方面:儀容自然美、儀容修飾美以及儀容內(nèi)在美。

(1)、儀容自然美

儀容自然美是指儀容的自然條件較好,五官端正,天生麗質(zhì),日睹此人之后讓人賞心悅目。盡管不應以貌取人,然而美的事物總容易給人留下較好的印象。

(2)、儀容修飾美

儀容修飾美是儀容禮儀關注的重點,修飾儀容的基本原則為美觀、整潔、衛(wèi)生、得體。儀容的修飾美是指依照規(guī)則、場合與個人條件,對儀容施以必要的修飾,揚長避短,塑造出美好的個人形象,這在人際交往中是非常必要的,這樣做一方面增加了自己在人際交往中的自信,同時給人以美的享受。在人際交往的過程中,對自己做必要的修飾,是一項基本禮儀。

2、儀容美的基本要求

(1)、講究個人衛(wèi)生,樹立整齊利落的形象

個人衛(wèi)生可以反映一個人的基本素質(zhì),體現(xiàn)社會的文明程度。個人衛(wèi)生是良好的個人儀容所必須具備的基本要求。個人衛(wèi)生主要包括:面容清潔、口腔清潔、頭發(fā)清潔、手的清潔、身體清潔及胡須清潔等。

在任何場合,我們都應注意保持個人衛(wèi)生,做到勤洗頭、勤洗澡、勤修指甲、男士要勤修面,切忌身體有異味、皮膚表層或指甲有污垢等。在口腔清潔方面,養(yǎng)成勤刷牙、勤漱口的好習慣,在工作前,不應食用蔥、蒜、韭菜、酒等有異崍的食物,以免引起他人的厭惡;在服怖方面,注意勤洗勤換,塑造整齊利落的形象。

(2)、注重培養(yǎng)個人修養(yǎng),塑造儀容內(nèi)在美

人的本質(zhì),也體現(xiàn)豐十會美的本質(zhì)。如果只有外表的華美.而沒有內(nèi)在的涵養(yǎng)作為基礎,一切都會使人感到矯揉造作,使人感到“金玉其外,敗絮其中”。

1960年,在競選美國第35任總統(tǒng)時,發(fā)生了一件出人意料的事:在美國民眾中呼聲很高的副總統(tǒng)尼克松,競政給了參議員肯尼迪。為什么會這樣呢?我們現(xiàn)在看一看競選關鍵時刻的情景吧。

三、小結

心理學上講的“首因效應”,即人的知覺的第一印象往往形成頑同的心理定勢,通常在30秒內(nèi)形成的第一印象,對后期一切信息將產(chǎn)生指導效應。在個人的儀表問題之中,儀容是重點之中的重點,所以在人際交往中,每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注,并將影響到對方對自己的整體評價。

四、作業(yè)

活動主題:化妝技巧的練習。

活動場地:室內(nèi)。

人員要求:女生練習,男生評價。

材料準備:鏡子、小臉盆、詵臉撲、洗面霜、潤膚露、化妝品。

活動目標:掌握規(guī)范的洗臉方法和化生活妝的技巧。

活動流程:操作與評價。

1、操作

洗臉,修眉,補水,護膚,打底,化妝。

2、評價

推薦食物相克心得體會總結三

1.通過研究食物中的營養(yǎng),培養(yǎng)學生的科學探究能力,認識食物中的主要營養(yǎng)成分。

2..在對食物營養(yǎng)成分的認識中,感受各種營養(yǎng)與支撐人體生命活動的關系,激發(fā)學生關注健康、關愛生命和繼續(xù)探究的興趣。

知道食物中含有哪些營養(yǎng)成分及其作用。

用實驗的方法辨別食物中的脂肪和淀粉。

學生:花生米、白紙、碘酒、淀粉、饅頭、餅干、熟土豆、蘋果、橘子、黃瓜。

教師:多媒體教學課件等。

(一)食物含有六種營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水及其作用。

1為什么我們每天要吃不同的食物?各種食物中含有哪些營養(yǎng)呢?這節(jié)課我們就來學習《食物中的營養(yǎng)》。

2食物為我們提供了幾種營養(yǎng)素?它們的作用不同,在不同食物中的含量也不同。

(1)蛋白質(zhì)對我們有什么作用?富含蛋白質(zhì)的食物有哪些?

板書

蛋白質(zhì)

推薦食物相克心得體會總結四

時間:20xx年1月16日下午15:30—17:00

地點:新愛嬰金源中心大堂

參加對象:1月、2月過生日的0—3歲小朋友

人數(shù):限30個家庭,80元(兩位成人,一個寶寶)/家庭,

每超出一人,另加50元/人。

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合作機構:sony公司、布奇奇樂園

注意事項:請家長務必帶好身份證,以便領取sony公司提供的數(shù)碼攝像機供免費使用。

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