隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲 隊(duì)列訓(xùn)練體會(huì)和收獲(六篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對(duì)于隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲一

主要表現(xiàn)在學(xué)生隨便站了一個(gè)隊(duì)形，高的高，低的低，在隊(duì)伍里，右兩名男學(xué)生上衣口子沒(méi)有系，還有一名女學(xué)生穿外衣短，內(nèi)衣長(zhǎng)。體育委員整隊(duì)報(bào)數(shù)完畢，面對(duì)教師說(shuō)了一聲都到了。

于是我就站到學(xué)生面前，向?qū)W生宣布教學(xué)內(nèi)容，將這三名學(xué)生請(qǐng)出來(lái)，我向?qū)W生講：今天我不是批評(píng)這三位學(xué)生，我們現(xiàn)在是中學(xué)生具有一定的觀察能力，衣服開來(lái)，看起來(lái)就沒(méi)精神，也就不想學(xué)生，另外一名女學(xué)生的衣著，到社會(huì)上，我們看：也許是一種時(shí)尚，但是，今天我們使學(xué)生，哪么我們學(xué)生衣服要真結(jié)，看上去給人一種美觀大方的這一種感覺(jué)。

教育學(xué)生衣服穿著也是我們學(xué)生精神面貌的體現(xiàn)，我們學(xué)生時(shí)時(shí)要注意這個(gè)方面。讓學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)頭大小，自己找自己應(yīng)該站的位置，學(xué)生自己很快地就根據(jù)自己的個(gè)頭的大小站好了?，F(xiàn)在我讓體育委員在看一看，你在看。你們班現(xiàn)在站得隊(duì)形和前面有什么樣的感覺(jué)。體育委員回答：好，美，整齊。于是我就向?qū)W生說(shuō)：同學(xué)們。你們聽到了嗎？同學(xué)說(shuō)聽到了，我說(shuō)：希望我們每一位學(xué)生就像現(xiàn)在這樣，保持。

我們八年級(jí)學(xué)生就是不一樣，我們站到這里的學(xué)生一舉一動(dòng)，就是八班級(jí)學(xué)生，學(xué)校學(xué)生上體育課精神面貌的展示。從個(gè)人來(lái)講：就是對(duì)你本人及家庭教育風(fēng)格面貌的展示。

如：立正和稍息的站立對(duì)我們學(xué)生一生影響非常大，所以我們教師要重視對(duì)學(xué)生這方面的教育，站立也是我們學(xué)生經(jīng)常在課文中學(xué)到和作文里寫到的“毅力，頑強(qiáng)，拼搏精神的體現(xiàn)。體育委員是我們班級(jí)的代表，整隊(duì)發(fā)口令時(shí)，聲音要洪亮，有節(jié)奏。跑停的動(dòng)作要干凈利索，在隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)中，我還向?qū)W生進(jìn)行說(shuō)話能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生到隊(duì)伍的前面來(lái)講：立正，稍息，向左{右}看—齊，向前看的動(dòng)作要領(lǐng)。

這樣及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又培養(yǎng)學(xué)生上體育課的興趣。總之，我們教師在教育教學(xué)的方法多下功夫，進(jìn)行研究，我們的教育教學(xué)就會(huì)良好效果。

對(duì)于隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲二

1、隊(duì)名：六人行，口號(hào)：六人行，我最行!

2、91班：腳踏實(shí)地，奮力拼搏，堅(jiān)定不移，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)一致，輝煌九一。

3、75班：七五七五，勢(shì)如猛虎，團(tuán)結(jié)一體，無(wú)人能比。

4、隊(duì)名：隊(duì)名：風(fēng)之彩，口號(hào)：盡展青春炫彩。

5、74班：四班四班，非同一般，努力奮斗，全力奪冠。

6、隊(duì)名：fighters(中文戰(zhàn)斗士)，口號(hào)：拼搏進(jìn)取，創(chuàng)造奇跡!

7、86班：八六八六，拼搏奮斗，九中校園，一枝獨(dú)秀。

8、隊(duì)名：夢(mèng)之隊(duì)，口號(hào)：堅(jiān)持到底，我們讓夢(mèng)想越飛越高，跟著節(jié)奏勇敢地走。

9、77班：七七七七，戰(zhàn)鷹出擊，同心協(xié)力，爭(zhēng)奪第一。

11、99班：九九九九，精神不朽，意氣風(fēng)發(fā)，艱苦奮斗，積極進(jìn)取，力爭(zhēng)上游。

12、76班：七六七六，非常優(yōu)秀，我為班狂，共創(chuàng)輝煌。

13、98班：九八九八，實(shí)力沖天，藏龍臥虎，樣樣領(lǐng)先。

14、隊(duì)名：飛躍，口號(hào)：勇往直前，永不止步。

15、82班：二班二班，非同一般，揚(yáng)起風(fēng)帆，勇往直前。

16、81班：晴空驕陽(yáng)，永放光芒，拼搏進(jìn)取，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

17、79班：七九七九，英姿颯爽，勝利永久，不同凡響。

18、隊(duì)名：野狼盟，口號(hào)：我能!

19、隊(duì)名：出單隊(duì)，口號(hào)：我出單!我喜歡!

21、隊(duì)名：勝羽隊(duì)，隊(duì)名：勝利的羽毛永遠(yuǎn)歸順于我。

22、隊(duì)名：無(wú)敵隊(duì)，冬風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，無(wú)敵眾將會(huì)俱誰(shuí)!

23、85班：八五八五，英姿飛舞，奮勇爭(zhēng)先，輝煌八五。

24、隊(duì)名：南粵縱隊(duì)，口號(hào)：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)!

25、78班：七八健將，放飛理想，出師必勝，為班爭(zhēng)光。

26、隊(duì)名：無(wú)敵隊(duì)，口號(hào)：領(lǐng)先不止一步。

27、93班：九三九三，水滴石穿，繩鋸木斷，氣撼百川;九三九三，猛虎下山，強(qiáng)身健體，稱霸初三。

28、83班：八三八三，眾志如山，齊心協(xié)力，一飛沖天。

29、94班：九四九四，雄膺展翅，團(tuán)結(jié)一致，奮力沖刺。

30、95班：xxxx，遙遙領(lǐng)先，鰲頭獨(dú)占，風(fēng)采盡現(xiàn);xxxx，神采飛舞，團(tuán)結(jié)互助，唯我xx。

31、910班：九年十班，氣勢(shì)沖天，竭盡全力，勇于爭(zhēng)先。

32、96班：九六九六，信心足夠，六班并肩，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。

33、隊(duì)名：百事隊(duì)，口號(hào)：出單無(wú)極限。

34、72班：七二七二，獨(dú)一無(wú)二，激情勇進(jìn)，勝利屬我，奮勇沖鋒，揚(yáng)我班威。

35、97班：九七九七，力爭(zhēng)第一，健康向上，自強(qiáng)不息。

36、710班：晴空驕陽(yáng)，永放光芒，七十健將，展翅飛翔。

37、87班：八七八七，勇奪第一，雄膺展翅，一比高低。

38、隊(duì)名：還擊營(yíng)，口號(hào)：還我獎(jiǎng)杯，擊潰敵隊(duì)，營(yíng)養(yǎng)均衡!

39、73班：七三七三，猛虎下山，賽出風(fēng)格，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。

41、隊(duì)號(hào)：永創(chuàng)第一，口號(hào)：披荊斬棘向前沖，永不退縮，力爭(zhēng)第一。

42、隊(duì)名：夢(mèng)想隊(duì)，口號(hào)：我的夢(mèng)想我做主!

43、84班：八四八四，奮力沖刺，戰(zhàn)勝自我，再創(chuàng)佳績(jī)。

44、隊(duì)名：nike隊(duì)，口號(hào)：just出it!

45、92班：九年二班，展翅飛天，開拓創(chuàng)新，克服萬(wàn)難，九二無(wú)敵，勇奪第一，奮力拼搏，所向披靡。

跑操口號(hào) | 隊(duì)列口號(hào) | 方陣口號(hào)

跑操口號(hào) | 隊(duì)列口號(hào) | 方陣口號(hào)

對(duì)于隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲三

軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。

大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。

首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在養(yǎng)君公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。

其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡(jiǎn)單的指令動(dòng)作都沒(méi)法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和隊(duì)員的反復(fù)訓(xùn)練下,動(dòng)作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來(lái)。

同樣一個(gè)企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線，首先取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。

其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。

有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。

通過(guò)7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的社會(huì)閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為養(yǎng)君酒貢獻(xiàn)自己的一份力量。當(dāng)然這只是我對(duì)軍事訓(xùn)練的感悟，我們?cè)谶@次的軍訓(xùn)的過(guò)程中還進(jìn)行了一系列的關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)和技能等的培訓(xùn)，在這次全面和系統(tǒng)得培訓(xùn)下我的所得如下：

首先，好的工作態(tài)度?！拔覀儜?yīng)當(dāng)把養(yǎng)君酒當(dāng)成自己的事業(yè)來(lái)做”這是個(gè)很好的工作態(tài)度，在這樣的態(tài)度下只要工作方法得當(dāng)方向不錯(cuò)我們就不用擔(dān)心工作會(huì)不出成效。事實(shí)是養(yǎng)君確實(shí)也應(yīng)當(dāng)被當(dāng)做是事業(yè)來(lái)做，雖然養(yǎng)君還不夠響不夠大，但是我們有理想有目標(biāo)有方向有策略還有個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我們有信心把養(yǎng)君做強(qiáng)做大。所以說(shuō)未來(lái)是光明的平臺(tái)是廣闊的。

其二，我們?cè)趯?shí)際工作中應(yīng)當(dāng)重視的。

1、客情很重要。一個(gè)好的客情可以為我們解決很多問(wèn)題:它讓我們的鋪貨更加的簡(jiǎn)單，讓我們的產(chǎn)品更快的實(shí)現(xiàn)動(dòng)銷，讓我們的氛圍做起來(lái)更加的容易。

2、氛圍的營(yíng)造。氛圍應(yīng)該做的無(wú)孔不入和滴水不漏不給競(jìng)品空間，然而這些也是需要好的客情作為保障的。一個(gè)好的熱銷氛圍會(huì)給我們的終端帶來(lái)信心，重復(fù)教育消費(fèi)者加強(qiáng)消費(fèi)者認(rèn)知進(jìn)而消費(fèi)我們的產(chǎn)品。實(shí)現(xiàn)終端動(dòng)銷進(jìn)而拉動(dòng)渠道動(dòng)銷使公司運(yùn)作進(jìn)入良性。

3、活動(dòng)的開展。我們做一系列的活動(dòng)目的還是加強(qiáng)消費(fèi)者認(rèn)知，以這個(gè)認(rèn)知一定要是正面的積極的。我認(rèn)為我們的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)向更加的主動(dòng)、活躍、正規(guī)、統(tǒng)一方向來(lái)做。我們?cè)谧龌顒?dòng)時(shí)要想辦法讓消費(fèi)者主動(dòng)的來(lái)關(guān)注而不是我們?nèi)プ屜M(fèi)者被動(dòng)的去接受我們的信息。我們活動(dòng)的開展應(yīng)當(dāng)充分的調(diào)動(dòng)觀眾讓觀眾能夠參與進(jìn)來(lái)是最好的?；顒?dòng)的人員管理和活動(dòng)流程應(yīng)當(dāng)更加的正規(guī)和統(tǒng)一。

4、應(yīng)當(dāng)重視經(jīng)銷商的溝通。我們的經(jīng)銷商不是物流配送商，他應(yīng)當(dāng)認(rèn)同我們公司的發(fā)展愿意和我們共同發(fā)展。能夠充分的配合我們開展工作，這樣利用他們的網(wǎng)絡(luò)和關(guān)系網(wǎng)來(lái)鋪貨等會(huì)更加的快速有效。

通過(guò)開展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

對(duì)于隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲四

上午九點(diǎn)，我們來(lái)到了南通市圖書館，開始我們的尋書活動(dòng)。

位于新城區(qū)的南通市圖書館共五層，總面積2。8萬(wàn)平方米，藏書量可達(dá)200萬(wàn)冊(cè)，閱覽座位1680席無(wú)線網(wǎng)絡(luò)全覆蓋，是省內(nèi)一流、國(guó)內(nèi)先進(jìn)的圖書館。

顧老師姍姍來(lái)遲！為了打發(fā)時(shí)間，我們?cè)谂_(tái)階上上下走了一遍又一遍，直到第四遍爬到頂層時(shí)，顧老師來(lái)了，我們一起走了下去，老師給我們發(fā)放任務(wù)單，這時(shí)候龔濤、顧珊寧才跑了過(guò)來(lái)，原來(lái)她們?nèi)チ松賰簣D書館。顧老師笑著說(shuō)：“哦，你們兩個(gè)還是少兒??！”說(shuō)完，也給他們發(fā)了“傳單”。發(fā)完，顧老師給我們布置了尋書的任務(wù)，我要找的書是《地心游記》。

我們興致勃勃地走進(jìn)圖書館，開啟了尋書之旅。館內(nèi)的設(shè)施讓我耳目一新，各種各樣的圖書安靜的靠在書架上，琳瑯滿目，讓我眼花繚亂。開始了，像無(wú)頭蒼蠅一樣的我經(jīng)過(guò)一陣翻找之后，竟然失敗了！我找來(lái)工作人員，向他請(qǐng)教，他告訴了我尋找圖書的方法，然后說(shuō)：“你要找的這本書應(yīng)該在對(duì)面的圖書借閱區(qū)。”我走到對(duì)面，在電腦上抄下了檢索號(hào)，找了好長(zhǎng)時(shí)間才按號(hào)找到了書架，大部分同學(xué)都聚集在這里尋找。我來(lái)回找了幾遍還沒(méi)找到，老師來(lái)問(wèn)了以后，把我和鄭天擎帶到了另一個(gè)書架前，在上面我看到了《地心游記》規(guī)規(guī)矩矩地站在圖書的隊(duì)列當(dāng)中。終于找到了！我激動(dòng)、我興奮！可這是在圖書館呀！不能喊，不能跳，要保持安靜呀！我只好用手勢(shì)打出了個(gè)耶。

結(jié)束了，誰(shuí)說(shuō)結(jié)束的？我們還要摘抄呢！由于找書時(shí)間太長(zhǎng)，我摘抄了一大半的時(shí)候，顧老師就喊我們走了。出了圖書館，我們?cè)诓萜荷蠂陬櫪蠋煹闹車?，聽老師講寫作知識(shí)。

結(jié)束時(shí)，奶奶給我們發(fā)了吸吸冰，另外還有三個(gè)小朋友，我也送過(guò)去了。阿姨讓我把一個(gè)杯子給顧老師，我們都在是奶茶、咖啡之類的，結(jié)果，顧老師一喝：“嗐，白開水，耍我！”我們一聽，當(dāng)場(chǎng)就笑岔氣了。

尋書活動(dòng)在大家的笑聲中結(jié)束了。

對(duì)于隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲五

活動(dòng)目標(biāo)

為提高幼兒身體素質(zhì)與活動(dòng)技能，培養(yǎng)幼兒集體意識(shí)及合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，生動(dòng)體現(xiàn)孩子的天真、爛漫、活潑、可愛(ài)的精神面貌，增強(qiáng)他們積極鍛煉身體的意識(shí)，讓健康愉快常駐孩子心中，特?cái)M定本活動(dòng)方案。

比賽內(nèi)容

列隊(duì)進(jìn)場(chǎng)、立正、稍息、散開成體操隊(duì)形、向前看齊、向右看齊、集合、出場(chǎng)

比賽場(chǎng)地

幼兒園操場(chǎng)

比賽要求

要求所有的班級(jí)全員參與，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽內(nèi)容，并且做到速度快、很安靜、很整齊。非比賽班級(jí)按照指定位置安靜觀看比賽。

具體要求

1、能聽懂教師口令，按指令完成動(dòng)作。

2、隊(duì)形變換協(xié)調(diào)，動(dòng)作整齊規(guī)范。

3、每班比賽時(shí)間控制在5分鐘，

4、每班提前訓(xùn)練班級(jí)參賽口號(hào)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、規(guī)范地完成比賽內(nèi)容。(40分)

2、教師口令清楚洪亮，動(dòng)作規(guī)范。(15分)

3、幼兒隊(duì)形整齊，精神飽滿。(25分)

4、富有創(chuàng)意和班級(jí)特色。(10分)

5、其它班級(jí)比賽時(shí)能遵守規(guī)則、保持安靜(10分)。

比賽順序

分班抽簽進(jìn)行。

比賽設(shè)獎(jiǎng)

本次活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名，分別按比賽現(xiàn)場(chǎng)打分從高分到低分計(jì)獎(jiǎng)，分別獎(jiǎng)100元、80元、50元到班。另設(shè)最佳組織獎(jiǎng)一名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)一名，分別獎(jiǎng)40元30元到班。

【附:隊(duì)列隊(duì)形比賽規(guī)定口令】

立正、稍息、成體操隊(duì)形散開、向前看、向右看、向中看齊、齊步走解散

【附:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)】

列:左右并列成一線叫列

隊(duì):前后重疊成一行叫隊(duì)

正面:隊(duì)列中幼兒所面向的一面叫正面。

后面:與正面相反的一面叫后面。

間隔:個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的間隙叫間隔。

距離:個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間隙叫距離。

縱隊(duì):個(gè)人或成隊(duì)前后重疊組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。

橫隊(duì):個(gè)人或成隊(duì)左右并列組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。

4幼兒園隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)教案:體育課隊(duì)列隊(duì)形教案

教學(xué)目標(biāo)任務(wù)

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生掌握正確的稍息、原地踏步走、立定的方法,并靈活用于體育課。

教學(xué)難點(diǎn)

隊(duì)列不整齊，注意力不集中

教學(xué)內(nèi)容

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)報(bào)告老師。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。

4、教師檢查服裝并安排見(jiàn)習(xí)生。

5.安全知識(shí)教育

二、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、小游戲:“抓人”

2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師活動(dòng)

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。

4、教師做徒手操的講解和示范。

5、師生一同練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生和教師一同做游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。

4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分

一、隊(duì)列隊(duì)形

立正、稍息、集合、解散:

重點(diǎn);挺胸抬頭。

難點(diǎn):腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。

組織:同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

教師活動(dòng)

1、教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。

2、教師做完整正確示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)

1、生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練，習(xí) 分組練習(xí)。

3、學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿

整齊一致。

二、游戲:塊塊集合

規(guī)則:

1、必須按信號(hào)散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。

組織:同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

教師活動(dòng)

1、教師將游戲規(guī)則。

2、教師做示范。

3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽，教師強(qiáng)調(diào)安全。

結(jié)束部分

一、放松;

二、小結(jié);

三、下課

1、在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做好放松練習(xí)。

2、教師總結(jié)本次課的情況。

3、認(rèn)真聽講,情緒飽滿。

4、下課。

教學(xué)反思

隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)本是枯燥無(wú)趣的，但向其中加入游戲練習(xí)，不但激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的熱情，也提高了他們主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的興趣。

對(duì)于隊(duì)列行進(jìn)心得體會(huì)及收獲八

（一）堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

（二）姿態(tài)端正，面容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；

（三）按照規(guī)定的位臵列隊(duì)，集中精力聽指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；

（四）保持隊(duì)列整齊，出、入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許。

隊(duì)列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。需要時(shí)，可以調(diào)整隊(duì)列人員之間的間隔和距離。

（一）跨立

口令：跨正。

要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。攜槍時(shí)不背手。

（二）立正

立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)?？诹睿毫⒄?。

要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正口令時(shí)，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

（三）稍息

口令：稍息。

要領(lǐng)：當(dāng)聽到稍息口令時(shí)，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒、炮）時(shí)，攜帶的方法不變，其余動(dòng)作同徒手。稍息過(guò)久，可以自行換腳。

（四）整齊

整齊：是使列隊(duì)人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。

口令：向右（左）看－－齊。

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭（持槍、炮時(shí)，聽到預(yù)令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊。

口令：以×××同志為準(zhǔn)，向中看－－齊。

要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定以“×××同志為準(zhǔn)（或以第×名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心和向右。聽到“向中看－－齊”的口令后，迅速將手放下，其他士兵按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。

口令：向前－－看。

要領(lǐng)：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可下達(dá)“向前對(duì)正”的口令。

（五）報(bào)數(shù)

口令：報(bào)數(shù)。

要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺×名”。連集合時(shí)，由各排長(zhǎng)在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)。如“第×排到齊”或“第×排實(shí)到××名”。

（六）敬禮、禮畢

敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。

1、敬禮口令：敬禮。

向右看－－敬禮。1）舉手禮。

要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無(wú)帽檐帽時(shí)，微接太陽(yáng)穴上方帽墻下沿），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎屈，右大臂略平，與兩肩與兩肩線一線，同時(shí)注視受禮者。

2）注目禮

要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢(shì)，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送（右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過(guò)45度）。

2、禮畢口令：禮畢

要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下，行注目禮者徒手或背槍時(shí)，停止間，應(yīng)面向受禮者立正，舉手敬禮，將頭轉(zhuǎn)正；行舉槍禮者，將頭轉(zhuǎn)正，右手將槍放下，使托底鈑輕輕著地，同時(shí)左手放下，成持槍立正姿勢(shì)。

（七）蹲下

要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過(guò)久，可以自行換腳。

（八）坐下

口令：坐下。

要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。

（九）起立

要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。

（十）整理著裝

整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

口令：整理著裝。

要領(lǐng)：雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時(shí)，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到"停"的口令，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

（十一）停止間轉(zhuǎn)法

1、向右（左）轉(zhuǎn)

口令：半面向右（左）---轉(zhuǎn)。

要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

2、向后轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

（十二）行進(jìn)與停止

行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

（一）齊步

口令：齊步――走。

要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。

（二）正步

口令：正步――走。

要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；

向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116步。

（三）跑步

口令：跑步――走。

跑步主要用于快速行進(jìn)。

要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。成二列橫隊(duì)或者二路縱隊(duì)。

（四）立定口令：立――定。

要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)（跑步的踏步，聽

到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。

（十三）移步（5步以內(nèi)）

移步用于調(diào)整隊(duì)列位臵。

1．右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。2．向前或后退

口令：后退×步---走。

要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時(shí)，用正步，不擺臂；向前

3、5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。

（十四）出列、入列

單個(gè)軍人和分隊(duì)出、入列均用跑步（5步以內(nèi)用齊步，1步用正步），或按照指揮員指定的步法執(zhí)行；因故出、入列要報(bào)告（須經(jīng)允許）。

1．出列

口令：×××同志（或第×名），出列。

要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點(diǎn)自己姓名或序號(hào)“出列”的口令后，應(yīng)答“是”，然后，進(jìn)到指揮員右側(cè)前適當(dāng)位臵或指定位臵，面向指揮員成立正姿勢(shì)。

（1）位于第一列（含一列橫隊(duì)）的軍人出列，按本條上述規(guī)定執(zhí)行。

（2）位于中列（路）的軍人出列，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號(hào)的軍人向右后跨1步（左后退1步）讓出缺口后，按本條的上述規(guī)定實(shí)施出列；位于“缺口”的位臵的軍人，待出列軍人出列后，即復(fù)原位。

（3）位于最后一列的軍人出列，先退1步，然后，按本條有關(guān)規(guī)定實(shí)施出列。

2．入列口令：入列。

要領(lǐng)：聽到“入列”口令后，應(yīng)答“是”，然后，按出列的相反程序入列。