我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)一

一、不利用放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日時間在家或在外租用、借用場地搞有償家教；

二、不假借家屬、親友、家長委員會等名義從事違規(guī)補課收費、有償家教；

三、不參與任何形式的有償家教活動，不在社會力量辦學(xué)機構(gòu)兼職兼課；

四、不利用工作之便動員、介紹、暗示、誘導(dǎo)或強制學(xué)生參加有償家教，不接受學(xué)生家長有償家教的請求；

五、關(guān)愛每個學(xué)生，努力提高課堂教學(xué)效率，杜絕“課堂不講課外補”行為，無償為學(xué)生釋疑解惑，盡心盡力幫助學(xué)習(xí)困難學(xué)生。

我校教師將自覺履行以上承諾，并誠懇接受學(xué)生、家長和社會監(jiān)督，如違背承諾，自愿接受學(xué)校和教育主管部門的處理。

監(jiān)督電話：zz（辦公室）

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)二

開學(xué)后，周四我看了前央視記者柴靜拍攝的紀錄片——《穹頂之下》，深有感觸?！熬芙^霧霾，還我一片藍天”，這應(yīng)該是我們?nèi)珖嗣窆餐男穆暋?/p>

正如柴靜所說：“我們就像生活在穹頂之下一樣，呼吸的空氣都不是純凈的?！笔前。纯次覀兩畹某啥?，能有幾天是藍天白云，又有多少天是霧霾重重?我去海邊旅游，仰望天際，藍天一望無垠，大海與藍天一色，空氣清新，滿眼都是湛藍。我懷念那樣的時刻，除了純凈和安祥，再也找不到合適的詞語來描繪，多么美好啊!而成都，湛藍的天空都被霧蒙蒙的云層遮住了，慘白慘白的，毫無生氣。

觀看紀錄片，我越看越覺得沉重。中國用三十年的時間走完了別的國家近一個世紀的路，經(jīng)濟高速發(fā)展，但我們也付出了沉重的代價，空氣污染、水環(huán)境污染，祖國的山河已被霧霾侵蝕得面目全非。

在《蒼穹之下》紀錄片中，柴靜不僅是一個普通記者，又是以一個母親、人民的眼光，用她的親身經(jīng)歷和感受，向我們講述了霧霾對孩子造成的危害，又運用大量的數(shù)據(jù)、事件及親身經(jīng)歷告訴了我們?nèi)齻€問題：霧霾是什么，它從哪里來，我們該怎么辦?我們應(yīng)該明白它的答案，我感受到了環(huán)境問題的嚴重性。

現(xiàn)在有很多的黑心老板，讓環(huán)境污染變得更嚴重。工業(yè)生產(chǎn)排放大量的煙塵、廢氣和廢水，城市垃圾堆積如山，海里許多物種滅絕。沒有嚴懲不貸的手段，就會讓金山、銀山、礦山毀掉我們賴以生存的青山綠水和藍天。

“我不想再等待，我要站出來做一點什么，我要做的事情，就在此時，就在此刻”這是柴靜的呼喊，它在我心底引起共鳴。我應(yīng)當同小伙伴們一起，從身邊小事做起，廢舊電池、垃圾、廢水、塑料口袋等，再也不能隨意處置。每當我們看到了破壞環(huán)境的人和事一定要記住這個舉報電話號碼：，絕不能讓這種現(xiàn)象再發(fā)生。

保護環(huán)境就是保護我們自己，我們的夢想是：藍天常在，綠水長流。

20xx年xx月xx日

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)三

保護環(huán)境，從身邊的小事做起，我們的生活環(huán)境就會變得更美好。只要保護大自然，大自然會更愛我們的。我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，保護環(huán)境，人人有責(zé)，我們?nèi)绻涣私馊祟惌h(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境污染問題的嚴重性，無視有關(guān)環(huán)境保護的法律法規(guī)，不去增強環(huán)境保護意識，自覺履行保護環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們作出嚴厲的懲罰。

為此我下定決心要從我做起愛護環(huán)境，保護我們這個賴以生存的家園，做一個保護環(huán)境的衛(wèi)士。讓我們攜起手來，為藍天白云、綠水青山、清新空氣、優(yōu)美環(huán)境而努力奮斗吧!從今年開始，我要和爸爸媽媽一起去種樹，會更有意義。如果每個人過生日都種上一棵樹或一株竹子的話，幾年以后就會綠樹成蔭，竹子成林了。

環(huán)境是我們?nèi)祟惿孀罨镜臈l件，如果我們破壞了環(huán)境，這等于破壞了我們生存的條件。目前，生態(tài)環(huán)境日益惡劣，對我們影響最大的就是水資源、空氣和食品等都不同程度的受到了污染。

這里的垃圾什么時候才能搬掉?這是人們向記者訴苦說。是啊!像垃圾袋等塑料用品，不但不會腐爛，而且也對人的身體健康造成影響。你看!那里的垃圾已經(jīng)堆成了山。

看到這些，我想：我們每個人都要快點想辦法來美化環(huán)境。想什么辦法呢?對了，現(xiàn)在買菜時候都是用塑料袋的，如果改用籃子的話，那么環(huán)境的污染也會減少一些的。

一次性筷子、一次性塑料飯盒，不僅會污染環(huán)境，而且每年要浪費許多木材，如果用我們平常的碗筷，進行嚴格的消毒后反復(fù)使用，就可以節(jié)約木材，減少污染。日常用的垃圾桶應(yīng)該多放幾個，一個桶放可回收的垃圾，像菜皮、果皮可以做肥料，紙屑、破布可以進行再加工，重新使用，另一個桶放不可回收的垃圾。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一條條清澈的小溪被污染，變成了臭氣熏天的水溝;一株株美麗的花草樹木被污染，變得黑乎乎的即將凋謝;一棵棵高大的大樹在一陣隆隆的機器聲中倒下……這些殘酷的畫面，就是人類可惡的“杰作”!

現(xiàn)在，人類破壞環(huán)境越來越嚴重。就說我們周圍的河流吧，那里原來的水清澈見底，平靜得像一面鏡子，但由于這幾年人們亂丟垃圾，排放污水，以至于現(xiàn)在的部分河流變成了臭水溝，每當路過時，行人們總要捂著鼻子走過，河里的水黑乎乎的，河岸邊還有許多生活垃圾，影響我們的市容，破壞了環(huán)境衛(wèi)生。

雖然有些河流正在施工，清理污水，但是如果人們還不重視這些環(huán)境的保護，就算這些河流施工多少次也是無濟于事的。而且，破壞環(huán)境對我們造成的危害極大，它會帶來一系列的災(zāi)難，如沙塵暴、大雨、山洪、海嘯等自然災(zāi)害。

其實，保護環(huán)境并不難做到：只要拒絕使用塑料帶等一次性物品，減少白色垃圾的產(chǎn)生;不亂丟生活垃圾，按相關(guān)要求分類存放;不要向水中拋灑污染物;節(jié)約用電、水、煤等資源，減少工業(yè)廢氣、污水的排放。如果人人都能這樣做，那么我們生活的環(huán)境將有很大的改善。

20xx年xx月xx日

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)四

主持人引題：

由播放“學(xué)生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導(dǎo)入。

早戀是一朵不結(jié)果實的花，對我們的學(xué)習(xí)和生活造成了很大的影響，時刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產(chǎn)生意想不到的事件?！斑h離早戀，拒絕早戀”主題班會現(xiàn)在開始。

1、早戀的危害性

展示學(xué)生課前準備好的因早戀引發(fā)的負面案例，小組討論歸納早

戀的危害性

(1)感情沖動“越軌”導(dǎo)致懷孕，無奈選擇墮胎

(2)為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路

(3)爭奪異性朋友，爭風(fēng)吃醋，斗毆傷害他人生命健康

學(xué)生發(fā)言

荒廢學(xué)業(yè)，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人亡，

扭曲人格

(設(shè)計目的：通過因早戀引發(fā)的負面案例討論分析，讓學(xué)生知道早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡羊補牢)

2、預(yù)防早戀的策略

學(xué)生展示課前準備好預(yù)防早戀的成功案例，小組討論歸納預(yù)防早戀的策略

學(xué)生發(fā)言

把精力放在學(xué)習(xí)上，與異性同學(xué)正常交往，與異性同學(xué)真誠友愛，拋棄對異性同學(xué)私心雜念，學(xué)會拒絕異性同學(xué)的示愛，出現(xiàn)困惑尋找老師父母幫助指導(dǎo)

(設(shè)計目的：通過展示和討論預(yù)防早戀的成功案例，使學(xué)生掌握預(yù)防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到的悲劇發(fā)生)

3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。(小組討論)

愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。

愛情其實就是一種責(zé)任。

愛情其實就是一種緣分。

愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風(fēng)雨一起經(jīng)受。

(設(shè)計目的：通過活動，讓學(xué)生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法回避的;用自己的生命保護了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦, 愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟。)

4、如何對待異性交往(小組討論)

學(xué)會和異性正確相處;學(xué)會提高自身的素養(yǎng);學(xué)會包容和關(guān)心。

(設(shè)計意圖：學(xué)會與異性正常交往，能夠更好的認識自己，享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好)

5、“遠離早戀，拒絕早戀”倡議書簽名活動

(大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀念)

(設(shè)計目的：倡導(dǎo)男女同學(xué)間文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，應(yīng)該坦誠相待，互助友愛)

6、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、教師代表發(fā)言(寄語、感言)

(設(shè)計意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結(jié)班會的作用，起到思想引領(lǐng)的作用，進一步增強學(xué)生是非的評判技巧)

7、班會結(jié)束，集體朗誦美國作家肖伯納名言

“如果你有—個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸粋€蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個人就有了兩種思想?！?/p>

(設(shè)計意圖：通過朗誦，讓學(xué)生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統(tǒng)一的效果)

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)五

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

您們好!地球是人類共同的家園，大自然是我們生死相依的朋友。我們在這片凈土上，沉醉于花草的芬芳，沐浴著清凈的陽光，享受著心靈的恬靜。但是，面對藍色天空下的白色垃圾，難道你們還沒有意識到鋪天蓋地的“白色污染”嗎?研究表明，一次性塑料餐具對身體健康和生活環(huán)境造成了極大危害，目前已經(jīng)成為“白色污染”的主要來源。塑料是高分子聚合物，極難分解，需100至320xx年才能分解，即使經(jīng)過特殊處理可快速降解的塑料袋也需3年時間才能降解，這不僅會污染地球表面環(huán)境，還會極大地破壞土壤和水源。

當您習(xí)慣性地拎著塑料盒(袋)走出食堂、小賣部的時候，您有沒有意識到我們的健康正受到威脅，我們的校園環(huán)境正遭到破壞;當您使用一次性筷子時，您是否知道每年為此要砍掉多少樹木;當您隨手將塑料袋扔到路邊時，您是否知道這些垃圾需要220xx年才會降解。在我校這個有10000多名成員的大家庭里，每天產(chǎn)生的塑料袋就有上千個，學(xué)院每天為處理白色塑料袋煩惱，它會給我們的校園帶來巨大的環(huán)境污染，直接影響著廣大師生的身體健康。在此，學(xué)生工作處、團委、后勤管理處聯(lián)合向全校師生發(fā)起如下倡議：

一、拒絕使用一次性不可降解的泡沫塑料飯盒、塑料碗、塑料杯和一次性筷子，就餐使用飯?zhí)锰峁┑牟途呋蜃詭Р途摺?/p>

二、不把白色污染帶進校園。購物自備環(huán)保袋，不使用超薄塑料袋。

三、自覺將廢棄塑料袋等物品放入垃圾箱，不隨意拋棄，看到廢棄的一次性塑料制品主動撿起來，認真組織回收。

四、不焚燒一次性塑料制品，以免產(chǎn)生有害氣體污染環(huán)境。

五、看到隨地亂扔一次性塑料制品或焚燒的行為自覺上前制止，并向他們進行宣傳。

六、人人都做環(huán)保天使，做綠色宣傳員。我們要利用自身優(yōu)勢，廣泛宣傳一次性塑料制品的危害，用實際行動影響身邊的人，不斷改善我們周圍的生態(tài)環(huán)境，做到人人講衛(wèi)生，個個愛環(huán)保。

老師們、同學(xué)們，作為校園的一分子，維護校園環(huán)境是我們義不容辭的責(zé)任，為了我們共同的家園，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕“白色污染”。我們相信，只要我們?nèi)巳藚⑴c，“白色污染”一定會離我們越來越遠，使我們生活的校園變得越來越美好!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

綠色地球是人類的共同家園，幾千年的人類文明進程沒有犧牲地球的綠色，但是三百年的現(xiàn)代文明卻使我們綠色的地球日漸披黃蒙黑、黯然失色，尤其是被稱為環(huán)保頭號大敵的“白色污染”，已成為影響人們生活環(huán)境和質(zhì)量的一道難題。

所謂“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盤、塑料包裝等廢棄的不易降解的塑料對環(huán)境的污染。目前，我國每年塑料廢棄量多達1000余萬噸。

不難發(fā)現(xiàn)，在我們周圍廢塑料碎片星羅棋布，隨處可見。這預(yù)示著“白色污染”已到了非治不可的地步。同學(xué)們、朋友們，作為二十一世紀社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，我們有義務(wù)、有責(zé)任保護我們的地球，讓我們立即行動起來，制止“白色污染”，拒絕塑料制品，使用可降解產(chǎn)品，共同保護我們賴以生存的空間。

商洛是一個山川秀美的地方，腰市更是一個山清水秀，人杰地靈的地方，她更是我們在場的每一位少先隊員賴以生長的家鄉(xiāng)。你忍心讓這里的天不在藍，水不在清嗎?你愿意每時每刻都生長在一個垃圾漫天飛揚，空氣污濁的環(huán)境中嗎?答案肯定是否定的。

那么，作為一名有責(zé)任感的少先隊員，我們更應(yīng)該在此時行動起來，制止“白色污染”，拒絕塑料制品，使用可降解產(chǎn)品，共同美化我們賴以生存的空間。因此，今天我們舉行校外撿垃圾活動，希望今天每一位少先隊員都能夠盡職盡責(zé)，為家鄉(xiāng)的天空更藍，河水更清貢獻自己的一點力量，相信我們的家鄉(xiāng)有了你們，以后會變得更美好。

注意事項：

1、 每位少先隊員都要注意安全，小心路上行駛的車輛，

遵守交通規(guī)則，不在公路上追逐打鬧。

2、 按順序靠右依次撿拾，不得擁擠。

3、 每個人都應(yīng)該認真對待本次活動，做到盡職盡責(zé)。

4、 撿拾好的垃圾一律裝好帶回，不許在路旁亂扔。

5、 愛護莊稼，不要隨意踩踏路旁的土地。

6、 隊長打好隊旗，每個隊員都要聽指揮，不得擅自離隊，

倡議人：

時間：x年xx月xx日

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)七

最近經(jīng)歷了一件事兒，因為沒有果斷拒絕別人要求，讓自己受了傷，吃了虧。

自從畢業(yè)了以后，參加工作以來，自己的性格發(fā)生了很多變化，愈加小心謹慎，害怕得罪別人，常常寧愿自己承受苦痛，也不敢說出no，常常讓自己承受了不該承受之痛。

參加工作以來，應(yīng)該是在工作中形成了一種自卑，加之從事的工作為服務(wù)型工作，出發(fā)點就是服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)，導(dǎo)致隨時隨地都把自己的地位放的很低。工作幾年，依然效果不理想，嚴重損傷自信心，對自己不夠堅定。

遇到不公平對待時，只能默默承受，不敢反抗;對待不屬于自己的工作，加班加點，累死累活，不敢拒絕;對于無理的指責(zé)謾罵，忍氣吞聲，不敢反駁。

長此以往，小綿羊性格形成，自己習(xí)以為常，逆來順受，別人理所當然，指使安排見怪不怪。

小綿羊性格，可能有人以為這是儒雅，平易近人，實則卻是害人害己。現(xiàn)代社會，競爭越來越激烈，小綿羊性格人員由于性格軟弱，時常要多承受苦痛，多付出辛勞，對于他人也會助長其蠻橫霸道性格，容易迷失自己。

改變小綿羊性格，首先是要學(xué)會拒絕，拒絕不合理要求，拒絕不屬于分內(nèi)之事，拒絕讓自己痛苦。

時常都是認為小綿羊性格人員應(yīng)該有堅韌的品格，忍耐力和自制力很強，這其實還是好事。如果具有堅韌的性格，加之敢于拒絕的果敢，必然能完成很多別人不能完成之事。

學(xué)會拒絕，勇敢說no,這是每個經(jīng)歷社會的人員都要學(xué)會的，只是有的人學(xué)會需要的時間不一，也許有人與生俱來的霸氣，面對不公平、不合理，勇敢說no，也許有的人需要經(jīng)歷多次受傷才能學(xué)會拒絕。不管怎樣，始終都是會學(xué)會的。

窮者獨善其身，達者兼濟天下。當自己還弱小時，只能獨善其身，做好自己就好，管不了別人太多事情，要敢于拒絕別人的事情。當自己強大后，可以考慮兼濟天下，但那時也是有選擇的。這個世界沒有誰對誰的必然要求，有的只是相互協(xié)助，互相支撐，這才是真正的社會人。

推薦拒絕傳謠心得體會總結(jié)八

“拒絕校園暴力，爭做文明守法學(xué)生”倡議書潞水中心;青少年是祖國的未來，是民族的希望;一、要勇于拒絕校園暴力;二、要加強法律知識學(xué)習(xí);三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;四、要拒絕與校外不良青年交往;五、要增強友愛互助意識;六、要積極與家長、老師交流溝通;七、要樹立進取、向上的人生觀;的興趣、愛好，磨練意志，陶冶情操，立志做新時期的;也許你我身邊還沒有發(fā)生惡劣的校園暴力“拒絕校園暴力，爭做文明守法學(xué)生”倡議書潞水中心小學(xué)的全體學(xué)生：

青少年是祖國的未來，是民族的希望。維護青少年的合法權(quán)益，為青少年的健康成長提供一分沃土，撐起一片藍天，是社會的責(zé)任，也是我們共同的職責(zé)。但是，由于受社會不良風(fēng)氣的影響，在我國個別學(xué)校出現(xiàn)了校園暴力活動，并且有蔓延之勢，校園暴力活動的存在嚴重影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活，危害同學(xué)們的身心健康，也削弱了學(xué)校的教育成果，應(yīng)當引起高度的重視。為此，潞水中心小學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、要勇于拒絕校園暴力。在受到校園暴力侵害時要勇于向?qū)W校、老師和家長報告。

二、要加強法律知識學(xué)習(xí)。積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，學(xué)會運用法律武器保護自己

三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不沾染黃、賭、毒等惡習(xí)，不進酒吧、歌舞廳、電子游戲廳、網(wǎng)吧等不宜進入的場所。

四、要拒絕與校外不良青年交往。對校外不良青年的引誘要堅決拒絕，在受到威脅、恐嚇時及時向?qū)W校、老師、家長報告。

五、要增強友愛互助意識。積極團結(jié)同學(xué)，熱情幫助同學(xué)，增強應(yīng)對困難、對抗邪惡的勇氣，形成抵制校園暴力的合力。

六、要積極與家長、老師交流溝通。在家長、老師的健康引導(dǎo)下，提高防范校園暴力的意識，增強抵制校園暴力的能力。

七、要樹立進取、向上的人生觀。加強科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的興趣、愛好，磨練意志，陶冶情操，立志做新時期的有用青年。

也許你我身邊還沒有發(fā)生惡劣的校園暴力事件，但是誰能保證這種惡劣的趨勢會不會蔓延到我們自己身上?因此需要全社會積極行動參與到反對校園暴力、拒絕社會冷漠的行動中，防范于未然。青少年是祖國的未來，是民族的希望。讓我們一起努力，為了一個坦坦蕩蕩、不再驚懼的未來。