我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關陽光玫瑰心得體會實用一

大家好!

人生中最美好的回憶，便是同你的友誼。

你是三年級二期轉來這個學校，這個班的。

那天，太陽被鮮紅的朝霞掩映著，陽光從云縫里照射下來，像無數(shù)條巨龍噴吐著金色的瀑布。校園籠罩在金色的陽光中。

很長一段時間，我與你都不熟，跟別人說起你時也只是稱為“那個新同學”，直到你來到這個班第二期，我們才徹底相識——我們成了同桌。

起初我們互不說話。過了幾天，才開始互相了解。你很愛賣萌，這一點大伙兒大家都知道。你一賣起萌來，特別討人喜歡。你越來越大方，在我們面前也不顯羞澀，大膽地展示自己，整天嘻嘻哈哈，大大咧咧。唉!要不是你的一頭秀發(fā)，你的女生形象恐怕早就毀于一旦了。

你對小動物們是情有獨鐘，對動物們可比對我好多了，一有錢就去買蠶啊，金魚啊，小烏龜啊什么的，我都替你心疼錢，而且還給他們提供舒適的“住房”，美味的食物。它們真是碰到一個好主人。你也總是在我耳邊講你的動物們的故事。要知道，我可是最怕小動物了，聽了你講的故事，我——更怕了!

你呀，真的特別好強。人家吵架時都是據(jù)理力爭，就你沒理也要爭，而且一定要贏。作為你的鐵友，我也不得不介入你這個行業(yè)——無理力爭，真的佩服你的嘴皮子功夫。

六年級那年，我們有了個派，四個好閨蜜每天在一起瘋，一起鬧，一起吵架，一起嬉戲。我們中不管誰受了欺負，一定要一起鬧，討回公道，勢氣老大了。四個好朋友在這個畢業(yè)季里經(jīng)歷風雨，笑看萬物，總是黏在一起談天說地。四人當中，就屬你最有趣，每天都能鬧出點新鮮事。

時間匆匆流逝，一轉眼我們就要畢業(yè)了，你說你不想離開學校，不想與我們分開。我們又何嘗不是啊?校園里的每一個角落，都裝滿了我們的歡聲笑語。雖說天下無不散的宴席，但我們心中是多么不舍啊!

在陽光下，校園里，靜靜地，我又想起了你，想起了你這個陽光般溫暖的小伙伴。

有關陽光玫瑰心得體會實用二

為貫徹教育方針，加強學校體育工作，增強青少年體質，促進青少年學生健康成長，根據(jù)教育局《關于在全縣中小學校繼續(xù)開展陽光體育群體性系列活動的通知》開展陽光體育文件精神，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關工作總結如下：

一、領導重視，部署周密

成立了以李振業(yè)校長為組長的領導小組，負責組織協(xié)調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調機構，按照教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施細則和，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。

二、組織比賽，營造氛圍

我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學校組織在_年11月17日下午在學校操場進行陽光體育活動比賽和表演。本次活動中各班主任、體育教師組織學生在課余時間、體育課上練習，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。

1、把開展陽光體育運動與學校特點和體育課特點相結合，按照教育局文件有關要求，我校的活動主題內容為“第三套廣播體操”“新型奧林健身操”“三跳’(跳繩，踢毽子，跳皮筋)比賽，錄制群體性系列活動比賽展示錄像體育。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生參加體育活動在一個小時以上，學校將在以后的每學期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導教師獎”。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

四、積極組織、關注過程。

1、隨著王榮校長宣讀完主持詞，李振業(yè)校長宣布活動開始。所有人的運動熱情被瞬間點燃。

2、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在班主任、各組的裁判的帶領下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神、活潑身影跳躍奔騰……生命的活力昭然于眼前。

由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

3、本次活動中評出優(yōu)秀指導教師冀敏、郭麗等和一些優(yōu)秀組織獎的班主任和一些優(yōu)秀班級都頒發(fā)了獎品。為以后的活動打下一個好的基礎。

當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學生沒有出席;活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

有關陽光玫瑰心得體會實用三

曾幾何時，手捧甘露，與彩蝶翩躚，與清風起舞。

曾幾何時，采擷繽紛，與青山共悅，與殘陽同樂。

曾幾何時，不必背著沉沉的書包，不必聽著枯燥的定理，不會有堆積成山的試卷，記憶的美好不會被隱藏在心靈深處。

我嘆了一口氣。風擦過窗欞，拂過我的臉頰，夾雜著泥土的芳香，昆蟲的低語。恍惚的凝眸卻定格了我的目光——黃葉紛飛，幾乎光禿禿的虬枝孤獨地兀自立著。細看之下，黃葉落下的木色樹杈里，竟已萌出了嫩綠色的芽兒。

一陣喜悅掠過心頭。

激情的我們正處于人生的花季，我們的生活絕非一片陰暗，不為別的，只為操場上那急馳的身影，只為美麗的校園里那若有若無的花香，母親洗過的干凈的衣服，老師改過的整齊的作業(yè)……只為我們的青春的花在平凡中綻放，青春的熱情與朝陽并升，我們的一點一滴在這樣充滿陽光的日子裝載。

涼風席卷殘香，感受李白“千金散盡還復來”的灑脫;品味黛玉“紅消香斷有誰憐”的辛酸;體驗陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的詩意……

青春的我們，因為他們而顯得豐富而充實?？v然試卷如山，我們的心靈中有這樣一片光亮，怎能說我們的生活不充滿陽光?

是啊，雖然青春的我們有太多的迷茫、苦痛?？墒俏覀兪欠裣氲剑恳淮芜M步后老師的喜悅;每一次失敗后父母溫馨的鼓勵;以及那一張張同學們充滿關愛的紙條……

陽光疏疏懶懶地落滿肩頭，在一片“嘩嘩”聲中，我們的心門怦然打開，青春之光頓時溢滿心胸。

在陽光下，我們手捧萬卷書，在書海中遨游，以書為伴，其樂無窮。

在陽光下，我們用太陽的火焰點燃青春的火把。

沉沉的書包裝載這沉沉的智慧;枯燥的定理演繹青春的生動;成山的試卷是成功的基石。在充滿陽光的日子，青春的我們將到達成功彼岸。

在充滿陽光的日子里，我們笑得如太陽般璀璨。

有關陽光玫瑰心得體會實用四

愿與你分擔所有

難免曾經(jīng)跌倒和等候

要勇敢的抬頭

誰愿常躲在避風的港口

寧有波濤洶涌的自由

愿是你心中燈塔的守候

在迷霧中讓你看透

陽光總在風雨后

烏云上有晴空

珍惜所有的感動

每一份希望在你手中

陽光總在風雨后

請相信有彩虹

風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

人生路上甜苦和喜憂

愿與你分擔所有

難免曾經(jīng)跌倒和等候

要勇敢的抬頭

誰愿常躲在避風的港口

寧有波濤洶涌的自由

愿是你心中燈塔的守候

在迷霧中讓你看透

陽光總在風雨后

烏云上有晴空

珍惜所有的感動

每一份希望在你手中

陽光總在風雨后

請相信有彩虹

風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

陽光總在風雨后

烏云上有晴空

珍惜所有的感動

每一份希望在你手中

陽光總在風雨后

請相信有彩虹

風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

有關陽光玫瑰心得體會實用五

尊敬的各位領導，各位老師：

大家上午好!

在我的記憶深處有這樣一則寓言故事：在一個特別的日子里，北風、 陽光相遇了，他們說誰能讓行人把大衣脫下來。北風上場了，刮得飛沙走石，天昏地暗，結果行人反而把大衣扣得更緊了;后來太陽上場，它悄無聲息地把陽光灑向大地，大地風和日麗，氣候宜人，行人開始解開衣扣，最后把大衣脫掉。陽光贏了，陽光用特有的人情味贏了，人情味就是陽光的味道。為人之師，教書育人，更需要具有陽光般人情的味道。今天我演講的題目是《做一名陽光型教師》。

有人可能要說，老師一天工作這么辛苦，壓力這么大，誰還有那份閑情逸致，又哪能陽光得起來呢?!

是啊!教師確實夠忙的、夠累的。清晨第一個迎接朝陽的是教師，日落最后送走晚霞的還是教師;剛剛面對的是一雙雙渴求知識的眼睛，現(xiàn)在又要批改小山似的作業(yè);學校布置的學習“奔跑精神”心得體會還沒寫完，班里的那個搗蛋鬼又惹禍了。檢查、考核、備課、上課、學生安全管理成了我們全部的生活，疲憊、煩惱與我們結伴同行。面對這一切，我們無法逃避。因為我們選擇了一份特殊的職業(yè)-------教書育人的職業(yè)，就像前面故事中的陽光，而陽光只能贏，也必須贏。要贏就必須奔跑起來，在工作中消除庸、懶、散的毛病。作為一名人類靈魂的工程師，我對陽光的詮釋是：你改變不了環(huán)境，就適應環(huán)境;你改變不了事實，就改變態(tài)度;你改變不了別人，就改變自己;你左右不了天氣，就改變心情;你選擇不了容貌，就展現(xiàn)笑容。換一種心態(tài)，風平浪靜;換一個角度，海闊天空。

累了倦了，來到孩子們花朵般的笑臉中，剎那間如沐春風，一身的輕松;懈怠了，不妨“花落為泥碾作塵”，悄悄的讀普希金的詩，靜靜地用筆記錄心里的歷程，為明天積聚力量;煩了，用勤奮體驗人生澎湃的激情，用心聆聽教學動聽的旋律，用快樂捕捉成長美麗的瞬間，用愛心呵護孩子稚嫩的心靈?？傊疅o論燦爛，還是陰霾，在教育教學之路上，我們都應該大力發(fā)揚 “奔跑”的精神，以“搶跑者”的銳氣、“領跑者”的豪氣、“長跑者” 的勇氣，快樂地面對它并擁有它，它是照耀我心底的陽光。這陽光我把它概況為八個字：勤奮、快樂、用心、愛心!

陽光是美麗的。當你沉迷于教學的藝術境界，醉心于領悟教學的真諦，品味親歷過的每一個教學細節(jié)，你會體驗自己人生歷程中每個光輝的瞬間。陽光是永恒的，我永遠牢記這樣一句話“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，我也永遠都堅信：給點陽光，我就燦爛。

當一個學生告訴我，從不喜歡數(shù)學的他開始喜歡上數(shù)學，僅僅是因為喜歡聽我講課時，你知道，我有多高興嗎?

當一個女生在下課的空隙，悄悄地塞給我一包潤喉片時，你知道，我有多幸福嗎?

我經(jīng)常這樣認為，一個充滿陽光快樂的老師，他才能給孩子們陽光。我要用充滿陽光的慧眼，去發(fā)現(xiàn)沉沙中的每一粒金子。

決定做一個陽光型的老師，用我的光和熱，溫暖泛泛書海中孤單的靈魂;

決定做一個陽光型的老師，引領年輕的歲月，走一段不尋常的人生;

決定做一個陽光型的老師，和學生們一起學習，關于努力，關于開朗，關于生命的珍貴與熱愛;

決定做一個陽光型的老師，對整個世界微笑!

朋友們!同行們!讓我們用慈愛呵護純真，用智慧孕育成長，用真誠開啟心靈，用希冀放飛理想，用陽光話語去溫暖學生，做一個實實在在的陽光型教師。

謝謝大家!我的演講結束。

有關陽光玫瑰心得體會實用六

我校陽光陽光體育代表隊在參加蘇仙區(qū)陽光體育比賽中獲小學組趣味運動競賽團體總分第一名，現(xiàn)將活動總結于下：

一、學校統(tǒng)一思想，領導高度重視。

萬校長親自召開陽光體育工作會議，給予代表隊極大精神鼓勵。充分做好后勤保障，學校專為陽光體育購置賽籃球10個，并給每個隊員配置了一套運動服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊員在賽場上展示了一完小的團隊精神面貌。劉莉副校長更是非常關心日常訓練工作，督促老師做好日常訓練的記載工作，有第一手資料就可以準確得選好隊員，并且?guī)状螏ьI全體陽光體育隊員到華湘學校取經(jīng)學習，一起學習跳繩技巧，一起指導學生如果甩繩，訓練同學們達到默契，每日過問關注訓練結果，比賽當天帶隊參賽，并親自開車送隊員，給予全體訓練隊極大關心鼓勵。

二、教練員認真組織，全體隊員刻苦訓練。

從3月份接到通知就開始選人組隊后，從六年級初選出20人進行訓練，每天保證2-3個小時訓練時間，早上45分鐘下午120分鐘的訓練時間。在經(jīng)過不斷的磨合訓練，觀察學生之間是否形成了默契，哪些學生訓練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學生中篩選出了參賽的11名隊員。其中一名后備隊員。最后一個月，整合11名隊員的協(xié)調性、強化技巧、訓練體能，隊員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進行比賽項目的逐項訓練，每天都在進步。當然李聲宇老師也想了很多調動學生積極性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學們的熱情高漲。值得特別表揚的是224班的羅芾同學，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下積極參加，他是跳繩中的主力隊員，頑強的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個的好成績獲得跳繩項目的第一名。

三、老師精誠合作，發(fā)揚團隊精神。

團隊精神是高績效團隊中的靈魂，本次活動中，體育組的所有老師能積極出謀劃策，全體隊員和輔導教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓練，我校的成績有了很大的提高。

總之，在本次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，每一位老師、同學都做到了精誠團結，我們的工作是扎實高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團隊，有利于更好地開展教育教學工作，我們也將在今后的工作中更加努力。

有關陽光玫瑰心得體會實用七

【陽光依舊】

窗外。風，驚醒了樹梢;草，驚動了花兒;鬧鈴，喚起了城南小學的每一位學子。雖是秋天，但燦爛的陽光，依舊。

秋游，終于降臨了!

這是一次與往常似乎不同的秋之游。哦，原來我們不經(jīng)意間站在童年的尾巴上，將小學生涯的秋游劃上句號。帶著這份獨有的感覺，我們上路了。

這是一次異常平凡的游歷，但一切卻顯得彌足珍貴!

清早，我們便來到了風景秀麗、歷史悠久的溫州江心嶼東園。這是一個匯聚人文景觀的東園，堪稱“詩之島”。

剛踏上江心嶼，眼前出現(xiàn)了一條小瀑布，嘩啦啦不緊不慢，傾瀉而下。一座小山依靠在瀑布附近;成群的小鯉魚活蹦亂跳，一轉眼鉆進水底，便消失得無影無蹤。畫面很幽靜：潺潺的水，一座小山，成群的小鯉魚，使人不免吟誦一句：一山一水魚，盡顯風光美。

我們一邊吟誦，一邊腳步已落在江心寺門前。映入眼簾的是南宋詩人王十朋膾炙人口疊字對聯(lián)：“云朝朝朝朝朝朝朝朝散，潮長長長長長長長長消?！泵枋龅木褪墙膸Z四周的潮漲潮落，云集云散的自然景觀。

呵，一廟一詩句，恰是“佛之島，詩之嶼”哇!

接著，我們走進了盆景園、革命烈士紀念館、東塔等處。在革命烈士紀念館里，發(fā)生了幾段小插曲。其中有兩位烈士的姓名與我們班的同學姓名諧音，同學們就相互打趣。但在革命烈士紀念館，注定我們的笑聲是短暫的。對于革命先烈，我們應當尊敬他們，懷著一種敬意來紀念他們!

走出革命烈士紀念館，秋游路上趣事不斷!笑聲重新灑滿在江心嶼。

秋游江心東園，我們輪渡來回，去沐浴中國源遠流長的歷史文化之風。我想，到這人文的風景點走一走，總會比熱鬧的游樂場所讓人留戀。

回來的路上，我們的心情似陽光般依舊燦爛!

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有關陽光玫瑰心得體會實用八

收集陽光，讓溫暖永留心間;收集陽光，讓光明永存心底。

——題記

陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。

我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴著暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。收集春天的陽光讓我擁有了博識。

我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。

我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步于果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光艷的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學會了充實。

寒冬的陽光是珍貴的。當被冬日的寒冷包圍，當踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當然是一縷溫暖的陽光。當溫暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了溫暖。

我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈于黑暗的吞噬，不屈于烏云的阻擋，不屈于雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。

上帝給我們一個瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽光，會給你小草的生機，清風的透徹，稻穗的充實，寒梅的堅強。

用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗。

有關陽光玫瑰心得體會實用九

這兩個月在公司的推薦下我讀了一些比較有內涵的書籍，其中一本《陽光心態(tài)》，使我感觸很深：

在我們的日常生活中，經(jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作上遇到不稱心的事、事情處理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人誤解、自己工作上的辛苦沒有得到領導的認可、受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能抱著豁達的心情、健康的心態(tài)，采取積極的態(tài)度去面對，多與領導、同事溝通，有著“路遙知馬力、日久見人心”、相信你的努力、辛勤和付出總有一天會得到大家的認可、理解的自信去對待、承受暫時的“不公、誤解、困惑”，心里就會想得開，心胸也就會開朗，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至會為一點小事，大發(fā)脾氣，到頭來將使自己脫離了群體、被大家誤解、受冷落，造成惡性循環(huán)，最終使自己受到更大的傷害。

因此，保持好的心態(tài)，遇事先進行心態(tài)調整，調整好了心態(tài)，保持好的心情再去處理這些不如意的事情，就不會感到事事不順心，有了好的心情才能欣賞好風光、快樂地工作、生活，才能有好的身體。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，乃至影響社會。

書中說得好“人生路上，我們會無數(shù)次被命運的逆境所羈絆，有時，甚至會覺得自己累得無法呼吸。但無論發(fā)生什么，或將要發(fā)生什么，任何時候都要相信自己，相信自己是獨特而重要的，哪怕一度被丟棄、被侮辱，生命的價值都永遠不會貶值。堅信命運在我不在天，昂起頭，陽光又傾瀉在你鮮活而又生動的面頰上”。

書上還有一段：“苦難可以毀滅一個人，也能成就一個人。強者會把苦難作為自己奮進的風帆，弱者會在苦難中自怨自艾、自甘沉淪?？嘁埠?，難也罷，痛苦或者控訴可以招致憐憫，卻對改變命運毫無用處。把精力和光陰耗費在哀嘆、彷徨、詛咒上，不如想辦法去奮斗、抗爭。美好的生活來自逆境中的掙扎、磨練，通過奮斗戰(zhàn)勝苦難，它就成為人生中真正值得擁有的財富”、“人生的苦難是一筆寶貴的財富，也是合人生走向成熟的必需養(yǎng)料”。

回憶幾十年來自己所經(jīng)過的人生歷程，無不證實了這些精辟的總結：文革之前的十幾年中，每個政治運動，我家都是被“專政”的對象，直至在文革期間，在我小學時的某一天，一下子承受到了從品學兼優(yōu)、倍受到老師愛戴、同學敬仰的佼佼者，跌到被清理出“紅小兵”隊伍，成為了被人歧視的一族，后又被遣送到老家安徽農(nóng)村，真可謂倒霉至極，使我感覺到了從天堂到地獄的滋味。但也因此，使我在那個特殊的時代、在那個被人遺棄的環(huán)境中把讀書學習作為化解孤獨和被邊沿化等一切苦難的唯一途徑，特別是在農(nóng)村那個不太講究“階級斗爭”的地方，能在全國一片“讀書無用論”的叫喊中，獨自靜靜地讀書學習，真正學到了一點文化知識，享受著那唯一能使自己在每每考試公布出來取得的那與其他同學相比遙遙領先的成績而暗自的歡喜與成就感，從而培養(yǎng)了我的自學性趣與自學能力，以使我在后來的工作中能以三年半時間自考完成“會計學”大專學業(yè)，能在92年第一批全國會計師資格統(tǒng)一考試中一次通過，成為了所在地州地區(qū)當年唯一的一名通過考試取得會計師資格者，享受到了無法言喻的快樂與自豪，以及直至今天能保持在工作中不斷地更新知識、鉆研業(yè)務、認真努力地不懈工作，以取得每一點進步和圓滿完成每一項工作任務而自豪的習慣，無一不是當年能潛心學習打下的文化基礎和養(yǎng)成的良好習慣而使我受益非淺，正所謂“禍兮福所伏”。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)，要有一顆知足的心，常言說“知足者長樂”，有一顆報恩的心，要珍惜自己所擁有一切，感謝生活給予自己的一切。所以我對于我的今天，我感到很幸福、滿足，我能從我努力工作的過程中體現(xiàn)和提高自己的能力，能從工作的成果中體會到成功的樂趣，所以能感受到不懈工作與學習的快樂。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。我們都知道生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學會放下，該放下的放下;學會諒解寬容，不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。忘記該忘記的，記住該記住的。

生活就象一面鏡子，當你對它笑時，它也對你笑，當你對它哭時，它也對你哭。那為什么不對生活多笑一點呢?開心也一天，不開心也一天，有誰愿意選擇不開心的一天呢?長言說：笑一笑，十年少，一笑解千愁，笑可以讓你得到更多的人緣，笑可以讓你更能與人和諧共處，笑可以減少生病，笑可以長壽，笑有這么多好處，我們何樂而不為呢?

這本書給了我在今后的工作、生活中，快樂過好每一天的理論支持，我把它作為我的良師益友，也希望我身邊的同事、朋友也能從中受益，讓我們的生活更快樂、工作更順利、家庭更幸福!