心得體會是對自己在學習或工作生活中所獲得的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)。寫心得體會時，可以采用對比、對照、引用等修辭手法，以增加文章的感染力和說服力。下面是一些名人的心得體會，希望能給大家的思考帶來新的角度。

寢室里的5s心得體會篇一

軍訓(xùn)作為學生時代的一部分，對于我們每個人來說都是一次重要的成長經(jīng)歷。在軍訓(xùn)中，我們不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了紀律意識，更重要的是收獲了許多寶貴的心得體會。以下將從不同的角度來描述我在教室里軍訓(xùn)中的心得體會。

首先，軍訓(xùn)讓我感受到了集體的力量和團隊精神的重要性。在教室里軍訓(xùn)中，我們通常是以班級為單位進行訓(xùn)練，與同學們一起經(jīng)歷了一系列的集體訓(xùn)練和團隊活動。在這個過程中，我們必須緊密協(xié)作，相互扶持才能完成任務(wù)。這種團隊合作的意識，讓我認識到集體的力量是無窮的，只有齊心協(xié)力，才能做出更大的成績。另外，軍訓(xùn)還讓我體會到了團隊精神的重要性。每個人都有各自的任務(wù)和職責，只有在團隊中互相信任、互相協(xié)作，才能真正發(fā)揮出團隊的力量，取得最好的效果。

其次，教室里軍訓(xùn)讓我意識到了紀律的重要性。在軍訓(xùn)中，我們必須嚴格遵守軍事紀律，按照規(guī)定的動作和口令進行操作。這種嚴謹?shù)募o律要求，讓我明白了紀律對于一個集體的重要性。只有紀律嚴明，才能保持隊伍的整齊和紀律的執(zhí)行。同時，軍訓(xùn)還教會了我自律和自我約束的重要性。在訓(xùn)練過程中，我們必須嚴格要求自己，按時完成任務(wù)，嚴禁遲到早退。只有自律和自我約束，才能養(yǎng)成良好的習慣，提高個人的素質(zhì)。

再次，教室里軍訓(xùn)讓我體驗到了堅持和毅力的重要性。在軍訓(xùn)中，我們經(jīng)常需要進行長時間的訓(xùn)練，如長跑、俯臥撐等。面對枯燥和辛苦的訓(xùn)練，很容易感到疲倦和厭倦，但我們不能選擇放棄，必須堅持下去。通過堅持和毅力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠超過想象，只有堅持到底，才能取得最好的效果。這種堅持和毅力的精神，不僅在軍訓(xùn)中起到了作用，更會對我們未來的學習和生活中起到積極的影響。

最后，教室里軍訓(xùn)讓我體會到了自信和勇敢的重要性。在訓(xùn)練過程中，我們經(jīng)常需要進行集體表演和個人展示。這要求我們要有自信的面對觀眾和評委，展現(xiàn)出我們的能力和特長。軍訓(xùn)的經(jīng)歷讓我從容應(yīng)對這些場合，并最終克服了懼怕公眾表演的心理。這種自信和勇敢的品質(zhì)，在今后的學習和工作中也是非常關(guān)鍵的，只有充滿自信和勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，才能取得成功。

總之，教室里軍訓(xùn)不僅是一次對身體的鍛煉，更是一次對心智的成長。通過軍訓(xùn)，我深刻體會到了集體的力量和團隊精神的重要性，明白了紀律對集體和個人的意義，學會了堅持和毅力，鍛煉了自信和勇敢。這些心得體會將伴隨著我整個人生的旅途，為我在未來的學習和工作中提供寶貴的支持和指導(dǎo)。

寢室里的5s心得體會篇二

第一段：引入教室避險的必要性和重要性（字數(shù)：200）。

第二段：如何正確尋找逃生出口（字數(shù)：200）。

教室的逃生出口通常有兩個，一個是正門，一個是后門。在遇到緊急情況時，首先應(yīng)該冷靜下來，迅速尋找最近的逃生出口。首先，要了解教室的布局和安全出口的位置，知道如何正確快速地離開教室。其次，在逃離門口時，我們應(yīng)該盡量靠墻保持隊形，避免過道中央擁堵導(dǎo)致逃生困難。最后，我們還需要牢記逃生出口的位置，遇到緊急情況時才能夠快速準確地找到并利用。只有正確尋找逃生出口，我們才能更有效地進行避險。

第三段：正確的地震避險姿勢（字數(shù)：200）。

地震是一種常見的災(zāi)害，它在瞬間就能給人類帶來極大的傷害。在遇到地震時，我們應(yīng)該立即采取正確的避險姿勢，以最大程度地減少傷害。在教室里，我們應(yīng)該迅速躲到桌子底下，保護頭部、頸部和背部，保持弓形姿勢。同時，我們還要注意避免靠近玻璃和重物，以免發(fā)生意外傷害。此外，應(yīng)盡量避免逃生時與他人相撞，保持冷靜合作，互相照應(yīng)，確保順利安全地逃生。

第四段：如何應(yīng)對火災(zāi)（字數(shù)：200）。

火災(zāi)是一種危險嚴重的災(zāi)害，它破壞性極大，威脅著生命安全。在教室里遇到火災(zāi)時，首先要保持冷靜，迅速判斷火勢的大小和性質(zhì)。如果火勢較小，可以使用滅火器進行滅火。同時，我們還應(yīng)該迅速打開門窗，排除煙氣，呼喊求救。如果火勢過大，我們應(yīng)該及時躲到最靠近逃生出口的位置，避免接觸到火源和煙氣，等待救援人員的到來。在火災(zāi)逃生過程中，不要乘坐電梯，要通過樓梯進行逃生，避免被火勢困住或電梯故障。

第五段：平時演練的重要性和總結(jié)（字數(shù)：200）。

為了確保避險能力的提高，學校和教師一定要定期組織避險演練。通過定期的演練，我們不僅能夠熟悉教室的逃生出口和避險姿勢，還能培養(yǎng)自己保持冷靜合作的能力。這種在安全環(huán)境下的訓(xùn)練，能夠讓我們在真正遇到緊急情況時能夠迅速、冷靜地思考和行動，保證自己的安全。總而言之，教室里的避險工作是我們每個人都應(yīng)該重視的，我們不僅要掌握相關(guān)的知識和技巧，還要積極參與演練，做好避險準備，以確保自己在不可預(yù)測的災(zāi)害降臨時能夠及時避險。只有這樣，我們才能夠平安度過各種突發(fā)情況。

寢室里的5s心得體會篇三

第一段：引言（200字）。

近年來，天災(zāi)人禍層出不窮，地震、火災(zāi)等災(zāi)害頻頻發(fā)生，給我們的生命財產(chǎn)帶來了嚴重的損失。為提高學生們對災(zāi)害避險的意識，學校開展了一次演練活動，在教室里學習如何避險。這次活動使我深刻認識到遇到災(zāi)害時的冷靜與勇敢至關(guān)重要，也掌握了一些在教室避險的技巧和策略。

第二段：認識災(zāi)害（200字）。

在學校的安全教育中，我們深入了解了各種災(zāi)害的特點和常見表現(xiàn)。地震、火災(zāi)等災(zāi)害都是突發(fā)性的，給人們造成嚴重的傷害和損失。在地震中，我們應(yīng)迅速躲到桌子下或者靠近窗戶的地方，并保持冷靜，等待救援；在火災(zāi)中，要盡快離開火源并沿著疏散通道迅速撤離建筑，避免吸入有毒煙霧。了解災(zāi)害的特點，有助于我們在災(zāi)害發(fā)生時做出正確的反應(yīng)，避免加重自身的傷害。

在教室避險中，我們學到了許多有用的技巧和策略。首先，我們應(yīng)迅速尋找可靠的避難點，例如教室的桌子下、門框等，盡可能保持腦袋和身體的保護。其次，要學會使用濕毛巾或衣物捂住口鼻，減少吸入灰塵和有毒氣體的機會。同時，了解教室的疏散通道和應(yīng)急出口的位置，以便在遇到緊急情況時盡快撤離。此外，進行適當?shù)臒熿F逃生訓(xùn)練也非常重要，盡量保持逃生時的冷靜和清晰的思維。這些避險技巧可以幫助我們在災(zāi)害中最大限度地減少傷害，提高自救和互救的能力。

第四段：心理準備與團隊合作（300字）。

避險不僅僅是技巧，心理準備也是至關(guān)重要的。在教室避險過程中，我們需要保持冷靜，不恐慌，正確判斷和應(yīng)對突發(fā)情況。面對災(zāi)害，要有足夠的勇氣和信心，相信自己和同學們能夠通過團隊合作共同度過難關(guān)。在演練活動中，我們分工合作，互相幫助，提高了災(zāi)害應(yīng)對的效率和成功率。團隊合作不僅能夠提高避險的效果，還能培養(yǎng)我們的集體意識和團隊精神，學會相互支持和鼓勵。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過這次教室避險的演練活動，我深刻認識到災(zāi)害避險的重要性，也掌握了一些實用的技巧和策略。然而，這只是保護自己的第一步，我們還需要進一步加強防災(zāi)減災(zāi)的知識學習，并在日常生活中將這些知識應(yīng)用到實際情景中。同時，學校也應(yīng)繼續(xù)開展類似的演練活動，提高學生們的避險意識和能力。只有通過不斷的學習和實踐，我們才能在災(zāi)害面前保護自己、保護他人，減少災(zāi)害的傷害，為安全的校園和社會做出貢獻。

通過這篇連貫的五段式文章，我分享了關(guān)于“教室里避險心得體會”的觀點和經(jīng)驗。從認識災(zāi)害、教室避險技巧、心理準備與團隊合作等方面進行了闡述。希望這篇文章能夠增加讀者對災(zāi)害防范的重視和認識，提高災(zāi)害避險的能力和自救互救的意識。

寢室里的5s心得體會篇四

寢室是每個大學生活中不可或缺的一部分。在寢室里，我們不僅與室友共同生活，還經(jīng)歷了許多寶貴的時刻。以下是我在寢室生活中的一些心得體會。

第一段：打造溫馨舒適的寢室環(huán)境。

在寢室里，我們度過了許多寶貴的時光。為了打造一個溫馨舒適的寢室環(huán)境，我和室友們通力合作。我們每周輪流清掃衛(wèi)生，保持寢室整潔。我們還一起布置寢室，用淺色的床單和窗簾給人一種溫暖的感覺。我們在寢室里放置了一些室內(nèi)植物，使空氣清新。通過這些努力，我們創(chuàng)造了一個舒適宜人的休息和學習環(huán)境。

第二段：共同分擔生活瑣事。

在寢室里，我們是一個團隊，共同分擔生活瑣事。當有人生病時，其他室友會照顧他，購買藥物和食物。每個星期，我們輪流做晚飯并共同分享。我們還為了減輕負擔，建立了一個財務(wù)系統(tǒng)，每個月將錢（租金、水電費等）集中在一起支付。通過這些合作，我們學會了互相照顧和分擔責任，增進了我們之間的友誼。

第三段：尊重和包容室友的習慣和喜好。

在寢室里，每個人都有自己的習慣和喜好。為了和諧相處，我們必須學會尊重和包容。有時我會提前向室友說明我的安排，以便他們做出適當?shù)陌才?。我也會盡量保持安靜，不打擾室友的學習或休息。當然，我也希望其他室友能夠理解我，如果我有什么特殊的需求或喜好，我會提前告訴他們。通過這種互相尊重和包容，我們的寢室環(huán)境更加和睦。

第四段：共同解決問題和沖突。

雖然我們盡力避免發(fā)生沖突，但有時還是難免出現(xiàn)一些小摩擦。在這種情況下，我們不會互相埋怨或指責，而是嘗試用冷靜和理智的態(tài)度來解決問題。我們會坐下來共同討論，找出問題的根源，并采取適當?shù)拇胧﹣斫鉀Q。即便有時我們的意見不一致，我們也會尊重彼此的意見，并通過妥協(xié)和合作來找到解決方案。

第五段：分享歡樂和困難，建立深厚的友誼。

在寢室里，我和室友們一起經(jīng)歷了許多快樂和困難的時刻。無論是考試順利還是挫折，我們總是共同分享。我們在一起笑，一起哭，一起鼓勵和支持，建立起深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)，無論何時需要幫助，我都可以依賴我的室友。寢室不僅僅是一個居住場所，更是我們共同成長和經(jīng)歷的地方。

總結(jié)：

寢室生活是大學生活中寶貴的一部分。通過打造溫馨舒適的寢室環(huán)境，共同分擔生活瑣事，尊重和包容室友的習慣和喜好，共同解決問題和沖突，以及分享歡樂和困難，我們在寢室里建立了深厚的友誼，這些經(jīng)歷將成為我們美好回憶的一部分。無論我們將來走到哪里，我們永遠都能感激寢室生活帶給我們的寶貴的經(jīng)驗和友誼。

寢室里的5s心得體會篇五

教室避險是非常緊急和重要的事情，因為在發(fā)生火災(zāi)、地震等緊急情況時，正確的避險措施有可能拯救我們的生命。在上學期間的一次模擬演練中，我積累了一些心得和體會。下面是我對教室避險的五點體會：

第一點，要保持鎮(zhèn)靜和冷靜。在緊急情況下，人的心情往往會變得緊張和慌亂，而這恰恰是我們避險的最大障礙。因此，我們應(yīng)該在平時注意練習冷靜應(yīng)對緊急情況的能力，以便在關(guān)鍵時刻能夠正確行動。在模擬演練中，當聽到火警響起的時候，我稍微先愣了一下，但緊接著我迅速收拾好自己的物品，迅速找到最近的滅火器，然后跟著同學們有序地走出教室，向安全地點撤離。我堅信，只有保持鎮(zhèn)靜和冷靜，才能做出正確的判斷和決策。

第二點，在避險過程中要注意自己的安全。避險的目的是保護自己的生命安全，因此，我們在行動中要時刻注意自己的安全和周圍環(huán)境的情況。例如，在疏散的過程中，要迅速走到安全地點，避免擁擠和踩踏。如果有障礙物或者有可能引起傷害的東西，要盡量避開并避免受傷。在模擬演練中，我遇到了一個絆腳的桌角，在迅速避開它的同時，我還能幫助其他同學避開，確保大家的安全。

第三點，要善于與他人合作。在緊急情況下，團隊合作非常重要。我們應(yīng)該互相幫助和支持，共同度過困難。在教室避險中，我們可以分工合作，一個人負責疏導(dǎo)同學，一個人負責掌握火警出口，一個人負責防止人員混亂等等。在模擬演練中，我和同學們緊密合作，相互配合，成功地將所有同學帶到了安全地點。團隊合作不僅可以提高演練的效率，還能增強集體凝聚力和個人責任心。

第四點，要及時向相關(guān)部門匯報情況。在緊急情況下，我們要記得向老師或?qū)W校相關(guān)部門匯報，告知災(zāi)害發(fā)生的時間、地點和情況。這樣可以幫助他們更好地判斷局勢，采取有效的措施，以保護師生的生命安全。在模擬演練中，我們每個班級都有指定的學生負責向老師報告情況，確保能夠及時得到教師和學校的幫助和支持。只有及時報告，我們才能真正做到及時救助。

第五點，要進行事后總結(jié)和反思。當一次模擬演練結(jié)束后，我們應(yīng)該對整個過程進行總結(jié)和反思，查找不足并進行改進。我們可以討論演練中出現(xiàn)的問題，思考如何更好地解決這些問題，提出建議和意見。通過總結(jié)和反思，我們能夠更好地掌握避險技能，并在下一次模擬演練中表現(xiàn)更加出色。在模擬演練后，我們學校還組織了一次討論會，大家積極參與，提出了很多好的建議和意見，希望能夠進一步優(yōu)化避險措施，提高學校的安全水平。

教室避險是一項非常重要的任務(wù)，對于保護學生的生命安全至關(guān)重要。通過模擬演練，我積累了一些心得體會，包括保持鎮(zhèn)靜、注意自身安全、善于合作、及時匯報和事后總結(jié)。這些經(jīng)驗不僅可以幫助我們在緊急情況下正確行動，還能提高我們的避險能力和自救能力。希望我們能夠?qū)⑦@些心得體會融入到平時的生活和學習中，保證自己和同學的安全，共同創(chuàng)造一個安全、和諧的學習環(huán)境。

寢室里的5s心得體會篇六

寢室作為大學生活中的重要組成部分，是學生們一天中花費最多時間的地方之一。在這個溫馨的小空間里，我們共同度過快樂的時光，也面臨一些挑戰(zhàn)和困擾。作為一個S型寢室的成員，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于“寢室里的S心得體會”的見解。

首先，一個良好的溝通和合作是維持寢室和諧的關(guān)鍵。在我所居住的S型寢室中，由于寢室成員彼此了解和尊重對方，我們經(jīng)常進行開放和真實的溝通，就像家人一樣。每天晚上，在我們共同的學習和娛樂時刻，我們談?wù)撟约旱囊惶?、分享問題和困擾。這樣的溝通有助于建立互相的了解和信任，使我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。

其次，團結(jié)和友愛是建立和諧寢室的核心價值觀。在我所居住的S型寢室里，寢室成員之間密切協(xié)作，共同完成日常任務(wù)，如打掃衛(wèi)生、買飯等。我們互相幫助，不僅減輕了個人的負擔，也促進了友誼的建立。在生活中，不可避免會出現(xiàn)一些分歧和矛盾。然而，通過互相包容和理解，我們學會了尊重他人的想法和權(quán)益，使寢室成員的關(guān)系更加和諧融洽。

進一步講，尊重個人隱私是維持寢室秩序的重要原則之一。作為一個S型寢室的成員，我深感個人隱私的重要性。在我們的寢室中，我們尊重彼此的隱私和個人空間，不擅自進入他人床位或隨意檢查他人的物品。我們通過保持自己的空間整潔和有序，共同維護寢室的良好環(huán)境。

此外，合理分工和有序生活也對于寢室的和諧至關(guān)重要。在我們的S型寢室中，我們根據(jù)個人的特長和興趣合理分工，以確保生活有序和高效。例如，有的同學擅長購買食品，有的擅長整理寢室物品。這樣的分工不僅提高了生活的效率，還培養(yǎng)了寢室成員的團隊合作和協(xié)調(diào)能力。

最后，寢室精神的培養(yǎng)對于塑造和諧寢室環(huán)境是至關(guān)重要的。在我們的S型寢室中，我們經(jīng)常組織各種寢室活動，如聚餐、電影觀影等，以增進彼此之間的感情和凝聚力。我們也尊重和欣賞寢室成員的個性和特長，鼓勵大家積極參與寢室活動。這樣的寢室精神不僅提高了寢室的凝聚力，還豐富了我們的大學生活。

總而言之，寢室作為大學生活中不可或缺的組成部分，是學生們共同成長和團結(jié)合作的重要場所。以我所居住的S型寢室為例，我們通過良好的溝通和合作、團結(jié)友愛、尊重個人隱私、合理分工和有序生活，培養(yǎng)了和諧的寢室氛圍。這些經(jīng)驗和體會讓我認識到，在寢室這個小空間里，我們可以共同學習、共同成長，共同度過大學生活的精彩時光。

寢室里的5s心得體會篇七

寢室作為大學生活的重要組成部分，是大家休息和學習的地方。在寢室里生活了一段時間后，我對寢室的一些心得和體會有了更深的認識。下面我將從寢室環(huán)境、寢室學習、寢室交流、寢室衛(wèi)生和寢室共同生活等方面展開論述。

首先，寢室環(huán)境對我們的學習和生活起著重要的影響。好的寢室環(huán)境可以讓我更加安心地學習和休息。經(jīng)過與室友的努力，我們成功地將寢室布置得溫馨舒適。我們花費了很多心思在選擇床上用品、電器和裝飾物上，以使寢室更加整潔舒適。只有一個干凈整潔、寬敞明亮的寢室，才能讓我們更有精神地投入到學習中。

其次，合理的寢室學習能夠更好地提高我們的學習效果。在寢室里，我和室友們共同制定了一些學習計劃和規(guī)則。我們約定每天晚上的固定學習時間，并相互監(jiān)督，互相提醒。這樣的學習氛圍讓我感到極大的激勵，也提高了我的自覺性和學習效率。同時，我們還會互相交流學習經(jīng)驗和方法，共同進步。寢室里的集體學習，不僅有助于我養(yǎng)成良好的學習習慣，也培養(yǎng)了我與人合作的能力。

寢室交流是寢室生活的重要組成部分。通過與室友的交流，我能更好地了解他們的個性和興趣愛好。在與室友的交談中，我也能夠更好地理解他們的煩惱、困惑和快樂。我們會互相鼓勵，一起度過大學生活中的困難和挑戰(zhàn)。有時候，我們會在寢室打牌、看電影或者聊天，這樣的交流也讓我更加融入到集體中，感到一種歸屬感。

寢室衛(wèi)生對我們的身體健康和心理狀態(tài)都有著重要的影響。寢室的環(huán)境整潔，可以給人一種舒適和放松的感覺。我們組織定時的全寢室衛(wèi)生打掃活動，確保每個人都參與其中，共同維護寢室的整潔。同時，我們與室友相互交流、研究如何保持寢室清潔整齊。我們養(yǎng)成了利用碎片時間清掃衛(wèi)生習慣，定期進行整理和清潔，以保持寢室的衛(wèi)生和舒適。

最后，寢室的共同生活需要我們互相包容和關(guān)心。在生活中，我們都會有煩惱和困難，而在寢室里的共同生活更需要我們相互理解和關(guān)心。在寢室，我們會互相幫助、互相照顧，共同解決生活中的問題。我們會一起商量安排寢室的事務(wù)，互相分擔家務(wù)勞動。有時候也會一起制定寢室的規(guī)則和約定，讓寢室生活更加和諧和舒適。

在寢室里生活的這段時間，我的心得體會漸漸豐富。通過與室友之間的互動和交流，我不僅學到了知識，還培養(yǎng)了自己解決問題和與人合作的能力。我也明白了寢室的整潔和溫馨對于我們的生活和學習是多么重要。我相信，通過我們的共同努力，我們的寢室生活會越來越好，我們也會在這個團結(jié)友愛的集體中共同成長。

寢室里的5s心得體會篇八

教室里的軍訓(xùn)，是學校為了強化學生的紀律意識和身體素質(zhì)而開展的一項活動。軍訓(xùn)的目的是讓學生通過集體活動和軍事化訓(xùn)練，培養(yǎng)他們的團隊合作能力、堅強意志和適應(yīng)能力。在軍訓(xùn)中，我們不僅感受到了軍人的嚴謹和紀律，也鍛煉了自己的體魄和精神意志。

第二段：軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲。

在軍訓(xùn)中，我們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。首先是體力上的挑戰(zhàn)，長時間站立和操持軍姿讓我們的腿酸背痛。其次是心理上的挑戰(zhàn)，如想家、適應(yīng)新環(huán)境等。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我們更加深入地體會到自己的潛能和不放棄的決心。通過跑步、爬長城等訓(xùn)練，我們感受到了自己的身體的極限，也堅信只要堅持不懈，就能超越自我。

第三段：軍訓(xùn)的意義與啟示。

軍訓(xùn)不僅僅是一次體力上的鍛煉，更是一次思想上的磨礪。軍訓(xùn)教會了我們嚴謹?shù)膽B(tài)度和紀律的要求，讓我們明白只有對自己嚴格要求，才能走向成功。同樣，軍訓(xùn)也教會了我們團結(jié)協(xié)作，共同努力的精神。在集體操練時，我們需要相互配合、互相支持，這使我們更加意識到團隊力量的重要性。

第四段：軍訓(xùn)帶給我們的改變和成長。

在軍訓(xùn)的過程中，我們逐漸掌握了軍姿、軍禮等技能，并且養(yǎng)成了良好的生活習慣，如按時起床、守時到隊列等。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的毅力和堅持不懈的精神。我們在每一次訓(xùn)練中都迎接挑戰(zhàn)，努力克服困難，這讓我們更加自信，也更加勇敢面對未來的各種困難和挑戰(zhàn)。

通過這次軍訓(xùn)，我深深理解到自身的不足以及如何去修正和提升自己。軍訓(xùn)不僅考驗了我們的體力，也考驗了我們的毅力和意志力。只有足夠強大的毅力和意志力，才能在逆境中堅持并取得勝利。在未來的學習和生活中，我會將軍訓(xùn)時的堅持和勇氣帶到自己的工作和生活之中，不斷追求進步，勇往直前。

總結(jié)：通過教室里的軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團隊合作精神和紀律意識，還獲得了很多寶貴的體驗和教訓(xùn)。我們學會了堅持、奮發(fā)進取、互相幫助，這些品質(zhì)將對我們未來的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。教室里的軍訓(xùn)，是我們?nèi)松缆飞系囊淮螌氋F經(jīng)歷，也是我們成長的重要階段。

寢室里的5s心得體會篇九

對于一個初出茅廬整日疲于應(yīng)付的新教師來說，《教室里的正面管教》這書名頗有吸引力：管教！正面管教！肯定記載著不少對付搗蛋學生的“武林絕招”吧？下面是小編為大家整理的《教室里的正面管教》教師讀書心得體會三篇，以供大家參考借鑒!

“獎勵”、“懲罰”這兩種管教方法在我們以往的教學工作中出現(xiàn)頻繁，《教室中的正面管教》一書讓我了解到一種不同的方式——正面管教，它是通過建立情感聯(lián)結(jié)讓學生感受到被關(guān)愛，倡導(dǎo)用和善、尊重的態(tài)度，以鼓勵的模式幫助學生真正解決問題。

“正面管教的目的是讓學生們參與專注地解決問題而不是成為懲罰和獎勵的被動接受者?！边@個觀點讓我不禁回想起自己小時候也曾因為違反紀律，被罰抄學生守則，我當時會因為害怕再被懲罰而答應(yīng)不會再犯同樣的錯誤。還有初中時候被罰把政治試卷的錯題抄三遍，密密麻麻的字以及寫到手軟的感覺也讓我變得害怕寫字。反觀獎勵，我現(xiàn)在也用加分的方式激勵學生參與學習活動，不難發(fā)現(xiàn)如果某一節(jié)課老師不重視加分評價，學生就會不感興趣。測驗考試的時候甚至也會有學生問我“考到100分有什么獎勵嗎？”這讓我不得深思：如果有一天這個獎勵對他們沒有吸引力了呢？這就是獎勵的負面影響，孩子容易把注意力轉(zhuǎn)移到獎勵而不再專注于學習本身。

而正面管教恰恰在幫我我解決上面的問題。正面管教認為，孩子要好好學習并且減少紀律問題除非教給孩子們社會和情感；而正面管教的愿景是孩子們在學校里遭遇失敗是永遠不會被羞辱,而是通過有機會在一個安全的環(huán)境中從自己的錯誤中學習感覺到自己被賦予了力量。

“一個行為不當?shù)暮⒆?，是一個喪失信心的孩子?！比绻覀兡苷_認識到孩子的行為是以目的為導(dǎo)向，并意識到孩子行為背后的目的首先是尋求歸屬感和價值感，我們對待孩子不良行為的態(tài)度就會不同了，同時也該反省自己的言行，是否忽略了孩子的感受，或者傷害了孩子的感情，才招致孩子缺乏歸屬感和價值感的。當學生犯了行為錯誤的時候，我們應(yīng)該找到問題的根源，針對問題采取有效的的方法進行化解、溝通，才是教育孩子的關(guān)鍵所在。我們要從懲罰或者一味批評孩子的方式中扭轉(zhuǎn)，從正面引導(dǎo)孩子理解他的錯誤行為所造成的后果，并且讓他承擔他的錯誤，最后改正。而在這過程中，沒有老師和同學會嘲笑他，因為大家會一起幫助他認識錯誤，探索從自己的錯誤中學習的方式，而不是受到懲罰。這樣的孩子一定也會有班級歸屬感。犯錯誤是學習的好時機。我們自己要學會、而且也要教孩子學會把錯誤看做一個讓人興奮的學習機會，當我們把錯誤看作一個學習機會而不是什么壞事時，為自己的錯誤承擔責任就變得容易多了。

當學生對學校有一種歸屬感并感覺自己是學校的一份子；喜歡學校；意識到老師們是支持和關(guān)愛自己的；在學校里有好朋友；致力于自己現(xiàn)在和未來的學業(yè)進步；相信學校的紀律是公平和有效的；參加課外活動。那學生們便會對自己學校產(chǎn)生積極依戀，增強學生與學校的情感聯(lián)結(jié)，會使學校的教育更成功。所以作為教育者，我們一定要傾聽并認真對待孩子們，讓學生感受到關(guān)愛的力量。

“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。”《教室中正面管教》一書讓我對自己以往的班級管理行為有了很大的反思，書中還提到很多正面管教的具體措施，相信這些方法能更好地幫助我解決在今后的教學工作中遇到的問題。

作為一本討論班級管理的讀物，《教室里的正面管教》著眼點在于師生和生生之間的關(guān)系。如書中開篇所言，“正面管教是一種不同的方式。”與現(xiàn)在普遍執(zhí)行的以獎勵和懲罰為基礎(chǔ)的管教方法有別，正面管教是一種基于問題解決的教育方式。

書中提出的核心概念是“七項重要的感知力和技能”，圍繞這七項核心內(nèi)容闡述了具體的執(zhí)行方式。

其中，我認為對中國現(xiàn)實的情境最有觸動的一個提法是——學會放棄責備他人的受害者心態(tài)，并接受一種承擔責任的心態(tài)。在中國孩子的成長環(huán)境中，成人的固有思維起到了深刻的作用。從摔倒了怪地板、碰破了怨桌角等等雞毛蒜皮開始的教養(yǎng)心態(tài)，對孩子今后的成長乃至于民族群體心理的影響至為深遠?！斑@不賴我呀！”“這不是我干的！”“為什么就沖著我來？”“為什么倒霉的總是我？”卸責、推諉、冷血、怨恨……一系列負面情緒悄然滋生?！拔摇笔菍Φ?，“我”是無辜的。犯錯的、擔責的一定是別人。在大學里，要感謝舍友不殺之恩；在單位里，呆不下去一定是別人故意為難；好不容易創(chuàng)個業(yè)吧，合伙人之間互相埋怨，最終分崩離析。

這本書明確地提出這個概念，我認為是有著極強的現(xiàn)實意義的。

至于概括本書的精髓，我認為書中呈現(xiàn)的兩張表格就已經(jīng)足以說明正面管教的內(nèi)涵。

一是行為不良的孩子的“錯誤目的表”，從孩子的錯誤目的——“尋求過度關(guān)注、尋求權(quán)力、報復(fù)、自暴自棄”中，提出——“如果父母或老師的感覺是、而且想采取的行動是、如果孩子的回應(yīng)是、孩子行為背后的信念是、密碼信息、父母或老師主動的賦予孩子力量的回應(yīng)包括等詳細內(nèi)容。

這兩張表格的呈現(xiàn)，從本質(zhì)上闡述了正面管教的理論基礎(chǔ)，與我們慣用的行為主義的教育方法（刺激——反應(yīng)）不同，正面管教是基于人本主義的理論，相信人自身所具備的主動、積極的精神與力量。

至于書中提到的教師團體互助；設(shè)立行為慣例表；班會的8項技能；從頭腦、內(nèi)心和直覺出發(fā)的話語；對應(yīng)四種錯誤目的的鼓勵話語都是非?？尚?、明確的操作方法，極為實用。

最后想說的是，書中提出的“改變是一個連續(xù)的過程”，用孩子學騎自行車的比喻來闡述這一過程，著實是精妙的比喻，而“在糾正前先建立情感聯(lián)結(jié)”更是必要的管教的前提，那就是愛與信任、溫暖的關(guān)系。這，是真正的教育生發(fā)的土壤。

本學期，我校青年教師成長工作室開展了共讀一本書——《教室里的正面管教》活動。這本書更適合班主任看，而且時間緊迫，不到一個月的時間里要看書還要寫讀后感，因此一開始，我是抱著“被迫”的感覺看這本書的。但看完一遍后，我又“自愿”地再讀和鉆研這本書，是這因為偶然的機會中，我試用了書中所教授的技巧，發(fā)覺這些技巧實用而有效。

在接受過正面管教培訓(xùn)的教師們的教室中，學生們能受到尊重的對待，有熱愛學習的勇氣和激情，并有機會學習人生成功所需要的技能。正面管教的愿景是，孩子們在學校里遭遇失敗時永遠不會被羞辱，而是通過有機會在一個安全的環(huán)境中從自己的錯誤中學習,感覺到自己被賦予了力量。我也希望，看完這本書后，我能讓我的學生受到尊重的對待，能讓他們學到“七項重要的感知力和技能”。

3月8日，周二，代班主任一天，每次辦公室門前站著四三班的學生喊“報告”，我都頭皮發(fā)麻，怕他們是來找我這個“代班”處理各種班級的“麻煩事”。

正當我看完《教室里的正面管教》第六章“互相尊重的溝通技巧”，在上自由活動課的幾名女生齊刷刷地站在辦公室門前喊“報告”，我知道“麻煩”來了。

小徐（化名）一進來就喊到：“老師！小胡（化名）用球砸我們！”小蔡（化名）也接著喊：“老師！小韋（化名）不單用球砸我的腳還不道歉！”緊接著，辦公室被這群女生嘰嘰喳喳的聲音掀翻了天。如果是往常，我會嚴肅地喝止她們：“安靜！”，可是當我回想到書中所教的方法“問，不是告訴”，我換了一種方法，我問她們：“這里是什么地方？”“辦公室?！彼齻兤咦彀松嗟鼗卮?。接著我再問：“其他老師在認真地備課呢！你們覺得怎樣的環(huán)境她們才能繼續(xù)專注地備課？”“安靜”小徐答道。馬上，她們就安靜下來。我點了點頭。

接著，我不再假定知道她們的想法與感受，而是去核實。為了保持辦公室的安靜辦公環(huán)境，也希望她們能學會傾聽他人的想法與感受，我先跟她們約定，一次只有一個人說話，說完了，另外一個才能說或補充。接下來，我又問了許多啟發(fā)式的問題，讓她們每個人都表達了自己的經(jīng)歷與想法。明顯地，在她們講出了想法或補充了別人的發(fā)言過程中，她們的心情逐漸平復(fù)，而且事情比我假定的事情經(jīng)過更加具體、真實。接著，我引導(dǎo)她們探詢出了問題的所在：自由活動課上，她們在一塊空地玩游戲，可是同班的幾位男生在不與她們溝通的情況下也在同一塊空地踢球，而且多次把球踢到她們的身上，也沒有道歉。

接下來，我邀請與鼓勵她們?nèi)リP(guān)注解決問題的方案，我問她們：我可以直接叫小胡那幫男生來，訓(xùn)一頓，然后把他們放走。甚至可以命令他們向你們道歉，可是下一次，遇到同樣的事情，他們可能還是會與你們起沖突，甚至不是他們而是其他的同學，他們也會占用這個場地。你們希望我就這樣處理的這件事情還是一起來想辦法，從根本上解決這個問題？”她們想了想，說：“好，我們一起來想辦法！”

可是一開始，她們并不知道從何想起，面呈疑惑。這時一位走了神的女孩恰好拿起了我教韓國學生的那本書，她小聲地念道：“你好”、“您好”、“早上好！”（中韓互譯書本上的內(nèi)容）。于是，我趁機接著她的話說：“對啊，首先應(yīng)該打招呼！你們想象一下，本來男生們看到你們來勢洶洶地走來，肯定覺得你們是來找茬，肯定害怕或準備好反擊。這時，只見你們有禮貌地說：‘你好！’他們一定呆掉，‘攻擊力’減半！這招真好，接下來你們會說什么呢？”她們笑了笑，其中一個女孩氣沖沖地說：“我就跟他們說‘你們踢到我了，下次別再踢了’！”我先肯定她的提議：“很好，你開始尋找方法去解決問題了。我們接著想，如果你這么講，他們會有什么反應(yīng)？”另一名女生學著男生們的語氣說：“他們肯定會說‘我哪里踢到你了，你哪只眼睛看見了’？”那位女生惟妙惟肖的模仿逗得大家都笑了，她們的氣也消了許多。

“所以你這樣說，他們會不接受，覺得你是在攻擊他，他自然就會反擊，有沒有其他表達方式可以讓他們接受你的建議呢？”我繼續(xù)問啟發(fā)式的問題。于是，她們開始輪流一個一個地說出自己想的方法或者改進別人的建議，就這樣她們自主地開始討論起表達建議的方法與順序，這時，下課鈴響了。我說：“我給你們下課10分鐘的時間討論好如何向男生提出建議、表達自己的看法，呆會兒的自習課，你們想先跟小胡談還是先跟小韋談？”“小胡！”她們討論后決定。我說：“好！現(xiàn)在請回去討論?！庇谑牵齻冞呌懻撨呁嗉壸?。

上自習課時，經(jīng)過她們自己的討論，她們客氣地請出了“罪魁禍首”，禮貌地向他問好，有序地問那位男生問題，接下來在我的引導(dǎo)下，她們和他始終圍繞著解決方案進行交談，達成了“自由活動課活動空間使用協(xié)議”，他們經(jīng)過討論，得出了“如果發(fā)現(xiàn)活動空間已有同學在活動，要先詢問對方是否愿意共用空間”、“共用空間時盡量不能打擾對方的活動”、“打擾到對方活動要及時誠懇道歉，必要時要離開共用場地，不再阻礙對方活動?！钡鹊摹皸l款”。

他們的改變使我震驚，以前，男女生針鋒相對，總是“他怎樣欺負我”“是她先打我的”“他是故意的！”，而這次，他們更專注于解決方案，而不再一味的指責對方，自然而然地同學們之間的相處也融洽多了。

因為這次偶然的“代班主任”機會，我用書中的技巧解決了一個“大難題”。盡管，一開始，由于孩子們的思維固話化，還是停留在“老師你罰他”“你扣他小組分”等的方法上，但只要適合的引導(dǎo)，她們還是跳出了原有的思考空間，更多地去關(guān)注如果通過自身力量去解決問題。盡管看上去，這種“笨”方法比起用那看上去簡單易行的“行！我來解決這個問題，你們回去！”的解決麻煩的方法更“浪費”我的時間，但我想，如果繼續(xù)按書中的方法與技巧與學生交流與溝通，也許剛開始，確實會“浪費”大量的時間，因為學生需要學習與練習解決問題的方法，但長此以往，當他們專注于解決問題而不是個人一時沖動的情感，我想他們站在辦公室門前喊“報告”讓我“頭皮發(fā)麻”的時候回越來越少，實際上，到最后我并沒有浪費時間，而是節(jié)省了自己的時間，還培養(yǎng)了他們“七項重要的感知力和技能”。

這本書帶給老師的不僅是觀念上的改變，還帶給了老師許多實用性的技巧。我將繼續(xù)讀，繼續(xù)思考，繼續(xù)運用與反思這本書所帶給我的新教育觀念與教育管理技巧。

寢室里的5s心得體會篇十

第一段：軍訓(xùn)的意義和目的（200字）。

軍訓(xùn)是很多大學生活的一部分，它不僅是鍛煉體魄的機會，更是培養(yǎng)學生堅韌毅力和團隊合作精神的重要途徑。軍訓(xùn)能夠讓學生更好地適應(yīng)大學生活，鍛煉身體素質(zhì)，提高紀律觀念，并且培養(yǎng)自信心和團隊合作精神。

第二段：鍛煉身體和培養(yǎng)毅力（200字）。

軍訓(xùn)是一項嚴肅而艱苦的訓(xùn)練，作為學生們的第一次集體生活，它要求我們時刻保持良好的紀律和積極的心態(tài)。在軍訓(xùn)中，我們參加了各類體能訓(xùn)練和格斗技巧的訓(xùn)練，如長跑、跳繩、俯臥撐和拉伸操等。通過這些鍛煉，我們的身體素質(zhì)得到了很大的提升。而通過不斷地堅持和努力，我們也培養(yǎng)了頑強的毅力和克服困難的能力。

第三段：提高紀律觀念和自律能力（200字）。

在軍訓(xùn)中，紀律是最為嚴肅的要求，我們必須時刻保持隊伍的整齊劃一和指揮員的指示，以確保訓(xùn)練的順利進行。在這個過程中，我們不能有任何個人行動和拖延，只有保持集體的紀律性，才能保證隊伍的正常運轉(zhuǎn)。通過這段時間的軍訓(xùn)，我們不僅對紀律有了更深刻的理解，而且也培養(yǎng)了自律能力，這對我們未來的學習和生活都有著重要的幫助。

第四段：培養(yǎng)自信心和團隊精神（200字）。

軍訓(xùn)期間，我們不僅僅是個體，更是一個團隊的一部分。無論是面對體能訓(xùn)練的艱辛，還是團隊合作的緊密協(xié)作，我們都需要相互信任和密切配合，這種團隊精神得到了充分的鍛煉和培養(yǎng)。通過和隊友們一起克服困難，我們對自己有了更多的信心和勇氣，也更加明白團隊的力量是不可忽視的，只有團結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝各種困難。

第五段：軍訓(xùn)的收獲和反思（200字）。

通過這段時間的軍訓(xùn)，我不僅僅是鍛煉了身體，更是培養(yǎng)了堅韌毅力、自律能力和團隊合作精神。我學到了紀律的重要性和團隊的力量，意識到了只有通過不斷地努力和付出才能獲得成功。同時，我還反思了自己的不足之處，在未來的學習和生活中努力改進。軍訓(xùn)不僅僅是大學生活的一部分，更是磨礪我們品質(zhì)的過程。

總結(jié)：軍訓(xùn)是大學生活中的一段特殊經(jīng)歷，通過鍛煉身體、培養(yǎng)毅力、提高紀律觀念、培養(yǎng)自信心和團隊合作精神，讓我們在適應(yīng)大學生活的同時，也在培養(yǎng)了重要的品質(zhì)和能力。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉我們的身體，更是培養(yǎng)我們的心智和品格，使我們能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)。通過這段時間的軍訓(xùn)，我們不僅僅是學到了技能，更是體會到了人生的意義和價值。