預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選 愛眼護(hù)眼預(yù)防近視心得體會(huì)(9篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選一

同學(xué)們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生近視人數(shù)頗多。于是便針對(duì)小學(xué)生近視情況，展開了對(duì)近視原因，近視人數(shù)，以及如何預(yù)防近視的一次綜合實(shí)踐調(diào)查。

1、上網(wǎng)查閱資料，閱讀有關(guān)近視的書籍、報(bào)紙，或詢問家長(zhǎng)。

2、對(duì)同學(xué)們展開研究調(diào)查，并結(jié)合自己的資料。

3、對(duì)自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。

1、我國(guó)小學(xué)生近視原因有許多，大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。

2、近視眼被列為世界三大疾病之一，我國(guó)青少年近視的總?cè)藬?shù)高達(dá)2.7億。我國(guó)8-12歲的小學(xué)生中，約有47個(gè)兒童就會(huì)有一個(gè)近視眼，而且有不斷上升趨勢(shì)。

3、要想做到預(yù)防近視，必須得做到以下幾點(diǎn):

（1）每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。

（2）不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字，應(yīng)該時(shí)刻保持正確的看書或者寫字的姿態(tài)，看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠(yuǎn)......

近視對(duì)我們的生活造成了許多影響，我們一定要好好的保護(hù)眼睛，讓眼睛在該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯?，擁有?zhǔn)確的作息時(shí)間。

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選二

1、孩子的貪玩，父母的傷痛。

2、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

3、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

4、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水。

5、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂融融。

6、安全第一位，不要讓水帶走你的.生命。

7、孩童泳池樂游游，成人伴實(shí)免憂愁。

8、珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。

9、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。

10、生命至高無上，學(xué)生安全第一。

11、池水無情人有行，請(qǐng)三思而后行。

12、流水有風(fēng)險(xiǎn)，入水須謹(jǐn)慎。

13、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

14、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

15、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

16、人生美好，步步小心。

17、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。

18、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒。

19、流水無情人有情，親水要量力而行。

20、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。

21、不要無父母陪伴下水游泳。

22、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。

23、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

24、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

25、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

26、不要與同齡伙伴下水游泳。

27、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

28、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

29、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

30、水深危險(xiǎn)請(qǐng)勿游泳。

31、大手牽小手，安全去游泳。

32、珍愛生命，水深危險(xiǎn)，回頭是岸。

33、使用泳池設(shè)施時(shí)，成人須照顧兒童。

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選三

淺談?wù)惩炼嗫状u填充墻墻體裂縫的防治方法

一、引言 ：房屋的裂縫問題是普遍存在的現(xiàn)象，就裂縫輕重程度而言，輕者影響其美觀，重者影響其安全使用功能，甚至?xí)斐刹涣嫉纳鐣?huì)影響，尤其是用戶反映十分強(qiáng)烈，由于用戶對(duì)房屋結(jié)構(gòu)情況不了解，房屋一旦出現(xiàn)裂縫，心理就造成不安全感和極度的恐慌。無論是何種原因引起的裂縫，我們都應(yīng)高度重視，認(rèn)真分析，找準(zhǔn)裂縫的“病源”，消除隱患。填充墻出現(xiàn)裂縫的主要原因是施工與材料等幾個(gè)方面，只要我們從這些方面著手，采取切實(shí)有效的措施，才能對(duì)這方面的質(zhì)量問題加以有效的控制。本文就砌體工程施工中出現(xiàn)裂縫方面的問題，結(jié)合實(shí)際工作中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。

某小區(qū)工程基本概況：地下二層，層高為4.5米，地上二十七層，層高均為2.9米，總建筑面積為65053平方米，為框剪結(jié)構(gòu)，框架抗震設(shè)防烈度為6度，為二類高層民用建筑，主體耐火等級(jí)為二級(jí)，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理使用年限為50年。填充墻砌體類型為：外墻、分戶墻，樓梯間墻均采用190×190×90mm的粘土多孔磚，廚房、衛(wèi)生間、戶內(nèi)隔墻、管道井墻均為240×115×90mm的粘土多孔磚。室內(nèi)公共部位為白色乳膠漆，套內(nèi)墻面為水泥砂漿基層粉刷，外墻面均為面磚飾面。

二、不同部位的裂縫產(chǎn)生的原因

框架填充墻裂縫的主要形式和分布狀況是：縱墻的兩端靠近平屋頂?shù)耐鈮蜕綁ι献钊菀壮霈F(xiàn)正八字型裂縫。這種裂縫的規(guī)律特點(diǎn)是下部裂縫較寬，上部逐漸縮小。房屋兩端，尤其是窗洞角處倒八字

形裂縫最為常見的。頂層橫墻、縱墻、山墻以及女兒墻等部位容易產(chǎn)生水平裂縫。窗臺(tái)墻、過梁端部、錯(cuò)層處等部位垂直裂縫較為多見，x形裂縫多是沿著沿灰縫展開。填充墻出現(xiàn)裂縫有很強(qiáng)的時(shí)間規(guī)律，一般在整體砌筑后的一年中出現(xiàn)，且春夏時(shí)間段內(nèi)較多。這種裂縫還會(huì)在以后的2-3年內(nèi)不斷出現(xiàn)，隨后就趨于穩(wěn)定。

1、水平直線裂縫或間斷裂縫產(chǎn)生的原因：①進(jìn)行砌筑填充墻時(shí)，由于未立皮數(shù)桿、不帶灰線、灰線忽大忽小、砂漿厚度不均勻、砂漿稠度過大引起收縮過大，這些都會(huì)造成墻面的開裂。②氣候特別干燥、炎熱的季節(jié)進(jìn)行砌筑時(shí)，由于砌塊沒有進(jìn)行施工前的濕潤(rùn)處理、砂漿配合比計(jì)量不準(zhǔn)確、攪拌不均勻、強(qiáng)度達(dá)不到設(shè)計(jì)等級(jí)等原因造成的開裂。③受到外力作用造成墻體的部分滑動(dòng)。由于一次砌筑過高，造成砂漿不能與砌塊牢固粘結(jié)，在上部砌塊自重作用下，產(chǎn)生部分墻體的滑動(dòng)，造成砌塊之間粘結(jié)不牢，出現(xiàn)裂縫。④由于水泥安全性不達(dá)標(biāo)或者含硫量超標(biāo)準(zhǔn)的硫鐵礦渣水泥導(dǎo)致的灰縫砂漿開裂。

2、梁底裂縫產(chǎn)生的原因：①填充墻一次性直接砌筑至梁底而沒有按規(guī)定預(yù)留砌磚空間，隨著墻體收縮，使墻體頂部與梁底之間出現(xiàn)裂縫；②梁底雖有留3皮磚未砌，但時(shí)間間隔未在7d后，且未待下部墻體自然收縮穩(wěn)定后就將磚筑至梁底；③施工管理混亂，對(duì)操作人員沒有技術(shù)交底，頂皮磚未按要求斜砌，且未頂緊，造成梁底出現(xiàn)裂縫；

3、框架柱與填充墻結(jié)合處產(chǎn)生裂縫的主要原因 ：①框架柱與填充墻之間經(jīng)常出現(xiàn)直通裂縫，縱橫隔墻的交叉部位常產(chǎn)生斷裂縫。其

主要原因是砌塊砌筑時(shí)未計(jì)算排數(shù)，或受砌塊規(guī)格型號(hào)限制，邊灰縫很寬，沒有與柱擠緊，或灰縫較窄，頂頭無漿干鋪或不密實(shí)，墻交叉處沒有咬槎，直接產(chǎn)生了通縫；②還有另一個(gè)原因就是拉結(jié)筋漏置或與灰縫高度錯(cuò)位，砌筑時(shí)拉結(jié)筋未調(diào)直拉緊，或拉結(jié)筋數(shù)量不足，拉結(jié)筋兩肢沒有分開置于砂漿中，未起到拉結(jié)作用。

4、門窗頂頭倒八字裂縫產(chǎn)生的原因：這主要是過梁兩端搭接長(zhǎng)度不足，或預(yù)制過梁安裝沒有坐漿墊平，采用的是干鋪方式。

5、豎向通直裂縫或間斷裂縫產(chǎn)生的原因 ：①產(chǎn)生通縫的墻體局部受外力沖擊（如剔鑿管道、溝槽），或砌塊砌筑時(shí)留置的；②直槎間斷處沒有放置拉結(jié)筋、拉結(jié)筋不規(guī)范引起裂縫。

6、溫度變化產(chǎn)生裂縫的原因：溫度會(huì)隨著建筑物高度不同產(chǎn)生差異，如建筑物的頂層部分的樓板、保溫層、梁和梁周圍的墻體。這些位置在受到太陽(yáng)輻射時(shí)，會(huì)直接造成較大的溫差變化。這種溫差變化會(huì)直接對(duì)填充墻產(chǎn)生裂縫方面的影響，并且通常出現(xiàn)在溫差變化較大的頂層位置。其原因就是鋼筋混凝土與填充墻之間的膨脹系數(shù)差異較大，造成了不同材料產(chǎn)生伸縮率上的差異。伸縮率的不同直接造成了不同材料的變形不同步，裂縫就會(huì)出現(xiàn)在墻體薄弱部位了。

7、材料使用方面：當(dāng)前施工中，我們所采用的材料為多孔磚砌塊。這種材料的保溫、隔音、耐火等方面具有很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，并且自重較輕，可以有效降低整體建筑的自重。但是砌塊含水率的變化會(huì)會(huì)直接造成墻體收縮變形的不同，同時(shí)使用的原材料如磚、水泥、砂進(jìn)場(chǎng)時(shí)均應(yīng)進(jìn)行復(fù)驗(yàn)，原材料使用不當(dāng)，直接造成墻體自身產(chǎn)生不規(guī)則的裂縫。

三、裂縫的預(yù)防措施

針對(duì)填充墻出現(xiàn)裂縫的問題，我們要從根本入手，抓住關(guān)鍵所在，并采取有力措施，以避免填充墻出現(xiàn)裂縫。

1、對(duì)操作人員的的交底：工程項(xiàng)目經(jīng)理部應(yīng)在砌筑前根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙、《砌體工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》及相關(guān)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工操作規(guī)程，對(duì)操作班組人員進(jìn)行有針對(duì)性的交底，突出對(duì)重點(diǎn)部位和特殊處理部位的說明，做到作業(yè)人員人人心中有標(biāo)準(zhǔn)，是確保砌體工程質(zhì)量達(dá)到設(shè)計(jì)和規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的前提基礎(chǔ)。

2、砌筑前的檢查：砌體砌筑前應(yīng)依據(jù)設(shè)計(jì)圖紙檢查構(gòu)造柱是否有漏設(shè)，位置是否正確；拉結(jié)筋的位置、根數(shù)、間距、長(zhǎng)度是否符合要求；鋼筋混凝土構(gòu)件存在的蜂窩、麻面、孔洞等缺陷是否補(bǔ)強(qiáng)處理合格；砌體位置處的樓板是否已經(jīng)清理干凈。若有存在問題均應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理，以利于砌筑工作順利開展。

3、原材料的要求：①水泥進(jìn)場(chǎng)使用前，應(yīng)分批對(duì)其強(qiáng)度、安定性進(jìn)行復(fù)驗(yàn)，檢驗(yàn)批應(yīng)以同一生產(chǎn)產(chǎn)家、同一編號(hào)為一批；②砂宜采用中砂，本工程按設(shè)計(jì)要求采用m5.0的混合砂漿，砂的含泥量不應(yīng)超過5%，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)取樣進(jìn)行復(fù)檢；③消石灰粉不得用于砌筑砂漿中，本工程使用石灰膏作為摻和料，應(yīng)嚴(yán)格按照配合比的要求控制用量④砌筑砂漿配合比應(yīng)使用有資質(zhì)的試驗(yàn)室所出具的配合比；⑤按設(shè)計(jì)圖紙要求本工程采用190×190×90mm、240×115×90 mm的粘土多孔磚，多孔磚應(yīng)有產(chǎn)品質(zhì)量證明書，使用前應(yīng)分批分層現(xiàn)場(chǎng)取樣進(jìn)行復(fù)檢⑥

拌制用水宜采用自來水。

4、砂漿拌制要求：①本工程砂漿拌制時(shí)間不應(yīng)少于2min；②拌制好的砂漿應(yīng)在4h內(nèi)使用完畢，當(dāng)施工氣溫超過30℃時(shí)，應(yīng)在3h內(nèi)使用完畢。

5、拉結(jié)筋設(shè)置要求：拉結(jié)筋是主體框架與墻體連接防止出現(xiàn)豎向裂縫的最有效途徑，做好這個(gè)工序極其重要。①首先在框架柱（構(gòu)造柱）邊沿高度方向畫出拉結(jié)筋的位置，間距應(yīng)不大于500mm；②在沖擊鉆鉆完后，應(yīng)特別注意，一定要用手動(dòng)氣筒將孔內(nèi)的粉末吹凈，否則會(huì)影響拉結(jié)筋的粘結(jié)能力；③拉結(jié)筋應(yīng)采用2φ6.5的鋼筋，長(zhǎng)度不應(yīng)小于1000 mm；④采用環(huán)氧樹脂將拉結(jié)筋與主體結(jié)構(gòu)緊密粘結(jié)。

6、砌筑質(zhì)量的施工控制：①砌筑前，磚應(yīng)提前1~2d澆水濕潤(rùn)，磚的含水率宜為10%~15%，施工中可將磚砍斷察看斷面四周的吸水深度是否達(dá)到10-20mm之間，即視為含水率符合要求；②砌筑時(shí)必須設(shè)置皮樹桿、拉水準(zhǔn)線，水平灰縫厚度宜為10mm，且不應(yīng)小于8 mm，也不應(yīng)大于12 mm；③鋪漿砌筑時(shí)，鋪漿長(zhǎng)度不應(yīng)超過750mm，施工期間氣溫超過30℃時(shí)，鋪漿長(zhǎng)度不應(yīng)超過500mm；④2φ6.5的拉結(jié)筋應(yīng)及時(shí)準(zhǔn)確地、居中地放置于水平灰縫中；⑤磚墻轉(zhuǎn)角處和交接處應(yīng)同時(shí)砌筑，嚴(yán)禁無可靠措施的內(nèi)外墻分砌施工。對(duì)不能同時(shí)砌筑而又必須留置的臨時(shí)間斷處應(yīng)砌成斜槎，斜槎水平投影長(zhǎng)度不應(yīng)小于高度的2/3。當(dāng)不能留斜槎時(shí)，除轉(zhuǎn)角外，可留直槎，但直槎必須做成凸槎，留直槎處應(yīng)加設(shè)拉結(jié)筋，拉結(jié)筋的數(shù)量按本工程的砌體

厚度的要求均應(yīng)放置2φ6.5的拉結(jié)鋼筋，沿墻高間距不應(yīng)超過500 mm，埋入的長(zhǎng)度應(yīng)按照本工程的抗震設(shè)防烈度的要求，從留槎處算起每邊不應(yīng)小于1000 mm，末端應(yīng)有90 o彎鉤；⑥針對(duì)磚墻長(zhǎng)度大于5m的，應(yīng)增設(shè)構(gòu)造柱，截面尺寸為墻厚×200 mm，內(nèi)配4φ12鋼筋，φ6.5@200的箍筋，此處兩側(cè)磚墻應(yīng)砌成馬牙槎，每一馬牙槎沿高度方向的尺寸不超過300 mm，馬牙槎從底層柱腳開始，應(yīng)先退后進(jìn)，磚墻處沿墻高每500 mm設(shè)2φ6.5的拉結(jié)鋼筋，每邊深入墻內(nèi)不應(yīng)少于1m，以增強(qiáng)墻體的剛度和穩(wěn)定性，防止出現(xiàn)裂縫；⑦本工程地下室底層磚墻部分墻高超過4.0m，應(yīng)在墻中部設(shè)鋼筋砼圈梁，截面尺寸為墻厚×200 mm，內(nèi)配4φ14鋼筋，φ6.5@200的箍筋，以增強(qiáng)墻體的穩(wěn)定性，防止因振動(dòng)產(chǎn)生裂縫；⑧門窗洞口的頂部應(yīng)設(shè)鋼筋混凝土過梁，過梁的寬度同墻厚，高度應(yīng)視門窗洞口寬度來確定，且應(yīng)符合設(shè)計(jì)的要求；窗臺(tái)應(yīng)設(shè)鋼筋混凝土壓頂板，截面尺寸為墻厚×100 mm，內(nèi)配2φ12鋼筋，φ6.5@200的箍筋，兩邊伸入墻內(nèi)⑨磚墻工作段的分段位置，宜設(shè)在變形縫、構(gòu)造柱或門窗洞口處。梁下口最后3皮磚應(yīng)在下部墻砌完7d后砌筑，并由中間開始向兩邊斜砌，斜砌傾斜角為45 o~60 o，以60 o為最佳，斜砌時(shí)會(huì)出現(xiàn)上下均有三角形的縫，此處應(yīng)采用碎磚與砂漿同時(shí)擠壓或灌細(xì)石混凝土且應(yīng)飽滿，并與梁底緊密連接，以防止梁底出現(xiàn)裂縫⑩砌體施工臨時(shí)間斷處繼續(xù)砌時(shí)，必須將接槎處多余的砂漿、浮漿、碎渣等清理干凈，澆水濕潤(rùn)，使前后砌筑連成一體，防止因接槎不好出現(xiàn)新舊裂縫；臨時(shí)洞口補(bǔ)砌時(shí)應(yīng)清除其墻面周邊和地面浮漿、雜物以及預(yù)埋鋼筋上的舊砂漿，要將預(yù)埋筋整理順直，居中置于水平灰縫中，連接處砂漿應(yīng)嵌填飽滿至密實(shí)，以防墻體產(chǎn)生裂縫。

7、鋼板網(wǎng)防護(hù)措施：磚墻砌筑完成時(shí)，應(yīng)對(duì)砌體進(jìn)行軸線位置、平整度、垂直度、灰縫厚度、門洞口標(biāo)高等進(jìn)行檢查，對(duì)不符合要求的應(yīng)及時(shí)整改。在溫度變化的情況下，使砌體與主體結(jié)構(gòu)之間會(huì)產(chǎn)生裂縫，進(jìn)而直接影響到抹灰質(zhì)量，在抹灰層將出現(xiàn)微小的裂縫，針對(duì)此種情況，本工程采用10×10×1.0 mm鋼板網(wǎng)，寬度為200mm，沿建筑外圍的框架梁底以及混凝土柱邊釘掛鋼板網(wǎng)，鋼板網(wǎng)應(yīng)繃緊、釘牢。鋼板網(wǎng)的使用起著非常重要的作用，應(yīng)派專人施工，同時(shí)應(yīng)組織專項(xiàng)驗(yàn)收。

8、同時(shí)應(yīng)做好墻面抹灰的施工質(zhì)量控制

抹灰層開裂直接影響到墻面的美觀，而且還會(huì)造成滲水、漏水現(xiàn)象，做好抹灰工程的質(zhì)量控制也是十分重要的。

1、基層清理：磚砌體應(yīng)清除表面雜物、塵土，抹灰前應(yīng)灑水濕潤(rùn)，混凝土表面應(yīng)鑿毛或在表面灑水濕潤(rùn)后涂刷1︰1的加膠粘劑的水泥細(xì)砂漿，表面凹凸部位應(yīng)事先剔平或用1︰3水泥砂漿補(bǔ)平。

2、澆水濕潤(rùn)：一般在抹灰前一天，用水管或噴壺順墻自上而下澆水濕潤(rùn)。不同的墻體，不同的環(huán)境需要不同的澆水量，澆水要分次進(jìn)行，最終以墻體既濕潤(rùn)又泌水為宜。

3、本工程采用水泥混合砂漿，嚴(yán)格執(zhí)行配合比的規(guī)定進(jìn)行施工。施工時(shí)應(yīng)待前一抹灰層凝結(jié)后方可抹后一層，底層的抹灰強(qiáng)度不得低于面層的抹灰層強(qiáng)度，水泥砂漿拌好后，應(yīng)在初凝前用完，凡結(jié)硬砂

漿不得繼續(xù)使用。

4、當(dāng)抹灰厚度大于或等于35mm時(shí)，應(yīng)采取加強(qiáng)措施，不同材料基體交接處表面的抹灰，應(yīng)采取防止開裂的加強(qiáng)措施。本工程采用10×10×1.0 mm鋼板網(wǎng)，釘掛鋼板網(wǎng)時(shí)應(yīng)繃緊、釘牢。抹灰層與基層之間及各抹灰層之間必須粘貼牢固，抹灰層應(yīng)無脫層、空鼓、面層應(yīng)無爆灰和裂縫。

四、墻體開裂的維修措施

進(jìn)行墻體裂縫維修時(shí)，主要采取環(huán)氧樹脂粘鋼筋的方法，并且已取得較好的效果。針對(duì)墻面出現(xiàn)的裂縫，首先應(yīng)沿著槽的方向進(jìn)行割槽，槽的深度應(yīng)與墻體表面保持20mm的深度，20mm的寬度。其次，對(duì)槽面進(jìn)行清理，以保持槽面的清潔和干燥。對(duì)于市場(chǎng)上出售的環(huán)氧樹脂與固化劑按照說明進(jìn)行適當(dāng)調(diào)配，用毛刷將樹脂在槽內(nèi)涂勻，并且也對(duì)除銹后φ6.5鋼筋通長(zhǎng)進(jìn)行涂抹。然后，將通長(zhǎng)φ6.5鋼筋壓進(jìn)槽里，用預(yù)先調(diào)好的1：1干硬水泥砂漿對(duì)φ6.5鋼筋進(jìn)行固定，并且將砂漿壓實(shí)，且稍微低于大墻面，待砂漿干燥后用小錘敲擊來檢查墻面是否有空鼓，然后在恢復(fù)墻面的裝飾層。若是在外墻面處，還應(yīng)增加水泥基防水涂膜來做防水措施。

五、管理人員的織管理

管理人員的技術(shù)管理水平和組織能力直接影響到工程各方面的質(zhì)量，在工程施工中應(yīng)嚴(yán)格接照施工質(zhì)量計(jì)劃的要求，進(jìn)行各分部分項(xiàng)施工作業(yè)的部署，同時(shí)根據(jù)施工作業(yè)的內(nèi)容、范圍和特點(diǎn)，制定施工作業(yè)計(jì)劃，明確作業(yè)質(zhì)量目標(biāo)和作業(yè)技術(shù)要領(lǐng)，認(rèn)真進(jìn)行作業(yè)技術(shù)

交底，落實(shí)各項(xiàng)作業(yè)技術(shù)組織措施。在工序作業(yè)過程應(yīng)嚴(yán)格進(jìn)行質(zhì)量自檢，通過自檢不斷改善作業(yè)質(zhì)量，并創(chuàng)造條件開展作業(yè)質(zhì)量互檢，通過互檢加強(qiáng)技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)的交流。對(duì)已完成的分項(xiàng)工程，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢查，對(duì)不合格的分項(xiàng)工程，不得進(jìn)行簽證驗(yàn)收。建筑工程施工質(zhì)量驗(yàn)收統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)是施工作業(yè)質(zhì)量自控的合格標(biāo)準(zhǔn)，項(xiàng)目經(jīng)理部應(yīng)作為驗(yàn)收依據(jù)，提升工程的質(zhì)量水平。

六、結(jié)束語(yǔ)

框架填充墻在建筑業(yè)已經(jīng)被非常廣泛的推廣，墻面裂縫是其最主要的質(zhì)量缺陷。本文主要分析了框架填充墻中出現(xiàn)的質(zhì)量裂縫種類與最主要的原因，并結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn)提出了相應(yīng)的改良措施，只有我們?cè)趯?shí)際工作中不斷總結(jié)、研究問題，找出其存在的規(guī)律性，才能更好的解決填充墻裂縫的問題。

參考文獻(xiàn)：

1、《建筑砌體工程施工工藝標(biāo)準(zhǔn)》（zjq00-sg-012-2003）

2、《建筑工程管理與實(shí)務(wù)》（全國(guó)一級(jí)建造師執(zhí)業(yè)資格考試用書第三版）

3、《建設(shè)工程項(xiàng)目管理》（全國(guó)一級(jí)建造師執(zhí)業(yè)資格考試用書第二版）

4、gb／t 5034，1.-2004，建筑結(jié)構(gòu)檢測(cè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)[s]

淺談?wù)惩炼嗫状u填充墻墻體裂縫的

防治方法

福建省國(guó)泰建設(shè)有限公司

陳 獻(xiàn) 英

二○一四年六月

目 錄

一、引言

二．不同部位的裂縫產(chǎn)生的原因

1、水平直線裂縫或間斷裂縫產(chǎn)生的原因

2、梁底裂縫產(chǎn)生的原因

3、框架柱與填充墻結(jié)合處產(chǎn)生裂縫的主要原因

4、門窗頂頭倒八字裂縫產(chǎn)生的原因

5、豎向通直裂縫或間斷裂縫產(chǎn)生的原因

6、溫度變化產(chǎn)生裂縫的原因

7、材料使用方面

三、裂縫的預(yù)防措施

1、對(duì)操作人員的的交底

2、砌筑前的檢查

3、原材料的要求

4、砂漿拌制要求

5、拉結(jié)筋設(shè)置要求

6、砌筑質(zhì)量的施工控制

7、鋼板網(wǎng)防護(hù)措施

8、同時(shí)應(yīng)做好墻面抹灰的施工質(zhì)量控制

四、墻體開裂的維修措施

五、管理人員的組織管理

六、結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選四

升入五年級(jí)以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。

2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。

3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。

1.近視的現(xiàn)狀

全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。

2.近視原因調(diào)查（本校同學(xué)）

不良用眼習(xí)慣

看書距離不當(dāng)。在強(qiáng)光或弱光下看書。持久用眼等。邊走邊或在公交車上看書。看電視時(shí)間過久等。

3.其他因素。

近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

4怎樣預(yù)防近視

4.1看書時(shí)座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

4.2不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

4.3在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

4.4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

4.5不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

4.6定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預(yù)防近視等眼?。阂B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔！

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選五

傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長(zhǎng)時(shí)間來，近視就會(huì)加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。

我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：

1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;

2、少接觸電腦和電視;

3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;

4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選六

問題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。

調(diào)查的方法

問問身邊的長(zhǎng)輩，怎么才能有效保護(hù)視力。

調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。

信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容

長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視

同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長(zhǎng)、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。

我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。

要知道 眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選七

1.問題的提出

我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡，看著他們的樣子，我真替他們難過，現(xiàn)在都近視了，往后學(xué)習(xí)，生活，工作肯定會(huì)不方便的?？伤麄兇_無奈地常開玩笑說：“我們是‘眼鏡蛇’，很值得研究?！庇谑俏覜Q定給還沒有近視的同學(xué)一些幫助，預(yù)防近視。

2.調(diào)查方法

1.看有關(guān)的書籍和報(bào)刊。

2.上網(wǎng)瀏覽。

3.防問，了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)

3調(diào)查情況和資料整理

1.近視的原因：在車箱里看書;在陽(yáng)光下看書;在床上趴著躺著看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。

2.正確做法：1.胸離桌子一拳，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫字時(shí)，心要靜，人要坐正，腳放平。 2.多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息。

4.結(jié)論

如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做，這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選八

1.問題的提出

我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡，看著他們的樣子，我真替他們難過，現(xiàn)在都近視了，往后學(xué)習(xí)，生活，工作肯定會(huì)不方便的?？伤麄兇_無奈地常開玩笑說：“我們是‘眼鏡蛇’，很值得研究?！庇谑俏覜Q定給還沒有近視的同學(xué)一些幫助，預(yù)防近視。

2.調(diào)查方法

1.看有關(guān)的書籍和報(bào)刊。

2.上網(wǎng)瀏覽。

3.防問，了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)

3調(diào)查情況和資料整理

1.近視的原因：在車箱里看書;在陽(yáng)光下看書;在床上趴著躺著看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。

2.正確做法：1.胸離桌子一拳，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫字時(shí)，心要靜，人要坐正，腳放平。 2.多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息。

4.結(jié)論

如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做，這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

對(duì)于預(yù)防近視呵護(hù)眼睛心得體會(huì)精選九

隨著年級(jí)的上升，班上近視的同學(xué)越來越多。聽爸爸說：近視會(huì)給生活帶來極大的不便。那么，他們?yōu)槭裁磿?huì)成為“四眼”呢？我開始明查暗訪？？

1、詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

2、查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。

3、通過網(wǎng)絡(luò)，搜集關(guān)于護(hù)眼方法的資料。

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1、班上的同學(xué)近視度數(shù)在100～300之間，屬于用眼過度造成的近視，戴鏡后感到行動(dòng)不便、難受，不戴鏡又會(huì)使視線模糊。

2、近視的原因多種，主要因?yàn)檫z傳、看書姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間過長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。

3、近視后應(yīng)及時(shí)配鏡，而不應(yīng)該做激光手術(shù)；應(yīng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多鍛煉、多看綠鈀植物，而不應(yīng)該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意；應(yīng)每天堅(jiān)持做眼保健操，而不應(yīng)該抱有“隨它去”的想法。

4、眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。