通過寫下心得體會(huì)，我們可以更好地反思自己在學(xué)習(xí)、工作和生活中的經(jīng)歷和成長。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意語言簡練、表達(dá)清晰，避免冗長的敘述和過多的修辭華麗。以下是一些值得一讀的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所幫助。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇一

幸福是人們一直以來追求的目標(biāo)，然而，對(duì)于不同的人來說，幸福的定義卻各有不同。在我看來，幸福并不是追求外在的物質(zhì)和名利，而是一種內(nèi)心的愉悅和滿足。通過多年的探索與思考，我逐漸領(lǐng)悟到了收獲幸福的一些心得體會(huì)。

首先，要學(xué)會(huì)感恩。感恩是我們收獲幸福的第一步。人們往往因?yàn)榈貌坏剿诖臇|西而不滿意和失望，然而，當(dāng)我們把目光轉(zhuǎn)向身邊的美好與幸運(yùn)，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有的一切。無論是家人的愛、朋友的支持、健康的身體，還是自然的景色和生活的便利，這些都是我們值得珍惜和感激的。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們會(huì)更加滿足和幸福。

其次，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。人生中的困難與挫折是難以避免的，但如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，關(guān)鍵在于我們的心態(tài)和態(tài)度。積極的心態(tài)會(huì)讓我們看到問題中的機(jī)會(huì)與希望，而消極的心態(tài)則會(huì)讓我們沉迷于困境的苦悶。因此，我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，保持平和的心態(tài)，尋找解決問題的方法。通過自我調(diào)節(jié)，我們能夠更好地面對(duì)生活的起伏，保持心靈的平靜與幸福。

再次，要學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下。人們常常陷入對(duì)未來的希冀和對(duì)過去的留戀之中，而忽略了現(xiàn)在。然而，當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)將注意力集中在當(dāng)下時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在才是真正屬于我們的，也是最值得我們珍惜的。每個(gè)當(dāng)下都是獨(dú)一無二的，無論是歡樂還是愁苦，都值得我們用心去體味和經(jīng)歷。珍惜當(dāng)下意味著把握住自己的生活節(jié)奏，享受每一刻的幸福。

此外，要學(xué)會(huì)與他人分享。幸福是一種人際互動(dòng)的過程，而不是孤立的靜態(tài)存在。通過與他人分享我們的喜悅、關(guān)懷和愛意，我們能夠?qū)⒆约旱男腋８袀鬟f給他人，同時(shí)也能感受到更多的幸福。當(dāng)我們與他人分享快樂時(shí)，我們會(huì)感到幸福的倍增，也能夠感受到他人的回報(bào)與關(guān)心。因此，我們要學(xué)會(huì)與他人分享，使幸福成為我們共同的財(cái)富。

最后，要學(xué)會(huì)與內(nèi)心對(duì)話。內(nèi)心是每個(gè)人最真實(shí)的存在，只有與內(nèi)心的對(duì)話才能讓我們真正找到自己的幸福。當(dāng)我們學(xué)會(huì)靜心傾聽內(nèi)心的聲音，我們便能更加清晰地了解自己的需求和渴望，也能更好地滿足自己。與內(nèi)心對(duì)話的過程是與自己建立良好關(guān)系的過程，是發(fā)現(xiàn)自己能量與信心的過程。通過與內(nèi)心對(duì)話，我們能夠真正找到屬于自己的幸福。

綜上所述，收獲幸福需要我們學(xué)會(huì)感恩、自我調(diào)節(jié)、珍惜當(dāng)下、與人分享和與內(nèi)心對(duì)話。幸福并非遙不可及的夢(mèng)想，它存在于我們的日常生活中。只有通過不斷地實(shí)踐和體悟，我們才能真正領(lǐng)悟到幸福的真諦。讓我們踏上這個(gè)收獲幸福的旅程吧！

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇二

感恩是一種美妙的心靈狀態(tài)，它讓我們看到生活中美好的一面，更加珍惜我們所擁有的。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩之后，不僅會(huì)擁有一顆滿足、寬容的心，更會(huì)時(shí)刻感受到內(nèi)心的幸福。在這篇文章中，我將分享我在感恩中所收獲的一些體會(huì)和心得，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

第二段：感恩的力量。

感恩是一種高尚的品質(zhì)，具有無窮的力量。每當(dāng)我們遇到挫折和失敗時(shí)，感恩之心可以幫助我們更好地面對(duì)困境，走出低谷。在感悟生命的意義時(shí)，感恩之心可以讓我們更加珍惜生命中的每一天，更好地去發(fā)掘和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。感恩像一束明亮的光芒，不論我們身處何地，都可以帶給我們溫暖和力量。

當(dāng)我們選擇感恩，就會(huì)收獲心靈的平和和滿足感，這種愉悅的體驗(yàn)可以從內(nèi)而外地影響我們的整個(gè)生活。學(xué)會(huì)感恩可以讓我們更加積極樂觀地面對(duì)生活，遇到困難時(shí)不會(huì)輕易放棄，更加努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在感恩的過程中，我們會(huì)不斷地體會(huì)到來自內(nèi)心深處的幸福感，這種感覺會(huì)不斷地激勵(lì)我們向更美好的未來前進(jìn)。

第四段：感恩帶來的改變。

當(dāng)我們擁有感恩這種品質(zhì)的時(shí)候，我們的一切都會(huì)發(fā)生改變。我們會(huì)有一顆既能關(guān)愛他人又能關(guān)愛自己的心，更加真誠地對(duì)待身邊的人和事。我們收獲的不僅是自己的幸福，也會(huì)感染和幫助身邊的人，讓他們更加開心和快樂。學(xué)會(huì)感恩，讓我們更加懂得寬容和諒解，更容易建立起更深層次的人際關(guān)系，從而獲得更多的幫助和支持。

第五段：結(jié)論。

感恩是一種美好的品質(zhì)，它給我們帶來的不僅僅是幸福和滿足，更是一種能夠幫助我們打破困境，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的力量和勇氣。在感恩的道路上，我們需要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，珍視和感恩生命中所擁有的一切，讓感恩成為我們生命中永遠(yuǎn)的主題。我相信，有一顆感恩之心，我們的人生會(huì)更加充實(shí)、美好！

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇三

社區(qū)是人們生活的起點(diǎn)和歸宿，是一個(gè)人從小到大成長的地方。在社區(qū)中，我們與鄰居、朋友建立了深厚的感情，共同度過了許多快樂和困難的時(shí)光。對(duì)于每個(gè)人來說，幸福是生活的追求。而在社區(qū)中，我們能夠通過互動(dòng)和幫助來收獲幸福的人生體驗(yàn)。

第二段：互助精神成就幸福生活。

社區(qū)中的人們往往具備互助精神。當(dāng)我們需要幫助時(shí)，社區(qū)里的鄰居和朋友總是樂于伸出援手。他們可能會(huì)提供生活上的幫助，比如借個(gè)東西，帶孩子上學(xué)等等；他們也會(huì)在精神上支持我們，比如聽我們傾訴心聲，給我們鼓勵(lì)和建議。這樣的互助精神讓人感到溫暖和幸福，讓人知道自己并不孤單，生活中的困難能夠被克服。

第三段：多元文化的交融促進(jìn)幸福共存。

現(xiàn)代社區(qū)的一個(gè)特點(diǎn)就是文化的多元交融。在這樣的環(huán)境中，我們可以結(jié)識(shí)來自不同文化背景的人，了解他們的生活方式和價(jià)值觀。通過與他們的交流和互動(dòng)，我們能夠拓寬視野，增加知識(shí)儲(chǔ)備，更好地適應(yīng)多樣化社會(huì)的發(fā)展。同時(shí)，不同文化背景的人們之間的理解和尊重也促進(jìn)了社區(qū)的和諧發(fā)展。這種多元文化的交融讓我們更加理解和珍惜每一個(gè)人的存在，讓我們更加包容和尊重不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣，為幸福共存創(chuàng)造了有利的環(huán)境。

第四段：社區(qū)活動(dòng)促進(jìn)多樣化的生活方式。

社區(qū)中的各種活動(dòng)為我們提供了豐富多彩的生活方式。這些活動(dòng)可以是技能培訓(xùn)班、健身活動(dòng)、藝術(shù)表演等等。我們可以利用這些活動(dòng)來發(fā)掘自己的潛力、提升自己的技能，并與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和成果。這些活動(dòng)不僅讓我們的生活豐富多樣，還讓我們結(jié)交了更多志同道合的朋友。在這樣的社區(qū)活動(dòng)中，我們能夠感受到快樂、成長和滿足，收獲了幸福的人生。

第五段：積極參與社區(qū)建設(shè)實(shí)現(xiàn)自己的幸福。

幸福的人生需要我們的主動(dòng)參與和努力。在社區(qū)中，我們可以通過參與社區(qū)建設(shè)來實(shí)現(xiàn)自己對(duì)幸福的追求。我們可以利用自己的專業(yè)知識(shí)和技能，為社區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量；我們可以參與社區(qū)的志愿者活動(dòng)，幫助那些需要幫助的人；我們還可以參與社區(qū)的決策和規(guī)劃，為社區(qū)的發(fā)展出謀劃策。通過這些積極的參與，我們不僅能夠滿足自己對(duì)幸福的追求，還能夠?yàn)樯鐓^(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。

總結(jié)：

社區(qū)是人們追求幸福人生的重要場所。在社區(qū)中，我們體驗(yàn)到互助精神的溫暖和安慰，感受到多元文化的交融帶來的豐富和諧，享受到社區(qū)活動(dòng)帶給我們的快樂和成長。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極參與社區(qū)建設(shè)，為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)。通過這樣的努力，我們可以在社區(qū)的幸福中找到自己的幸福，收獲屬于自己的幸福人生。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇四

人生的意義在于追求幸福。然而，幸福并非是一成不變的。每個(gè)人在追求幸福的道路上都有自己的收獲和領(lǐng)悟，經(jīng)歷讓我們認(rèn)識(shí)到幸福的真諦。通過我的親身經(jīng)歷和反思，我深刻體會(huì)到了幾點(diǎn)關(guān)于收獲幸福的心得和體會(huì)。

首先，我意識(shí)到幸福源于內(nèi)心的滿足。很多時(shí)候，我們追求的幸福往往來自于物質(zhì)生活的富足和身外的成功。然而，經(jīng)歷歲月的沉淀和成長的歷程，我明白到幸福實(shí)際上不僅僅是物質(zhì)上的享受和成就感，更多的是來自于內(nèi)心的平靜和對(duì)生活的滿足。當(dāng)我們學(xué)會(huì)欣賞生活中的美好和對(duì)內(nèi)心的需求有所滿足，才能真正感受到幸福的味道。因此，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的心態(tài)，才能走向真正的幸福。

其次，我明白到幸福離不開家庭和親情的陪伴。無論我們遇到什么困境和挫折，家庭永遠(yuǎn)是我們最堅(jiān)實(shí)的后盾和寄托。家庭給予我們無盡的關(guān)愛和溫暖，是幸福的源泉。只有在家庭的溫暖和關(guān)懷中，我們才能真正地感受到幸福的快樂和安心。因此，我們應(yīng)該珍惜和家人在一起的時(shí)光，用我們的愛和陪伴去回報(bào)他們。

此外，我還深刻認(rèn)識(shí)到幸福與分享密不可分。當(dāng)我們?cè)诮疱X和物質(zhì)上已經(jīng)足夠滿足的時(shí)候，追求更多的財(cái)富并不能給予我們更多的幸福感。相反，當(dāng)我們把自己的幸福分享給他人，幫助他人實(shí)現(xiàn)自己的幸福時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的力量是無窮的。與他人分享我們的理解、喜悅和成功，用自己的幸福去溫暖他人的心，在無私的奉獻(xiàn)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的滋味更加濃郁。

最后，我認(rèn)識(shí)到幸福來自于對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的積極態(tài)度。無論我們遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，只要保持樂觀的心態(tài)，我們就能在任何環(huán)境下都能找到快樂和幸福的源泉。積極看待生活，從容面對(duì)困難，勇于接受生活的賜予和考驗(yàn)，我們才能把握住幸福的機(jī)會(huì)。在困境中保持樂觀，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。

總之，通過我的親身經(jīng)歷和反思，我體會(huì)到了幾點(diǎn)關(guān)于收獲幸福的心得和體會(huì)。幸福源于內(nèi)心滿足，家庭和親情的陪伴是幸福的基石，分享和樂于奉獻(xiàn)是幸福的源泉，而積極的心態(tài)能讓我們?cè)谌魏苇h(huán)境下都能感受到幸福的美好。只有當(dāng)我們明白這些道理并實(shí)踐于生活中，我們才能擁有一顆幸福的心，過上真正快樂的人生。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇五

幸福是每個(gè)人追求的目標(biāo)，而收獲幸福人生也是我們一生的追求。在我走過的人生路上，我深刻體會(huì)到，收獲幸福人生的關(guān)鍵并非尋找外在的物質(zhì)財(cái)富，而是培養(yǎng)內(nèi)心的滿足與感恩，樹立正確的生活態(tài)度，與他人建立良好的人際關(guān)系，摒棄消極的情緒和想法，用積極的心態(tài)面對(duì)生活。下面，我將從這五個(gè)方面來分享我對(duì)收獲幸福人生的心得體會(huì)。

首先，培養(yǎng)內(nèi)心的滿足與感恩是收獲幸福人生的重要條件之一。每個(gè)人所擁有的，無論多寡，都是一種財(cái)富。當(dāng)我們學(xué)會(huì)滿足于現(xiàn)有的生活條件，并為自己所擁有的一切心存感恩之情時(shí)，我們的內(nèi)心就會(huì)感到滿足和幸福。我記得小時(shí)候家境貧寒，穿的衣服大都是姐姐穿過的二手衣物，但我卻從未有過不滿。相反，我珍惜每一件衣物，對(duì)生活充滿感恩之情。這種感恩與滿足的心態(tài)伴隨著我一路成長，并在我人生的其他方面也帶給我積極的影響。

其次，樹立正確的生活態(tài)度是收獲幸福人生的關(guān)鍵。無論面對(duì)什么樣的困境和挑戰(zhàn)，我們都要以積極的態(tài)度來面對(duì)。人生充滿了起伏和變數(shù)，我們所能做的就是接受并面對(duì)這些事實(shí)，用積極的態(tài)度來化解困境。有一次，我因?yàn)橐淮慰荚嚥缓细穸械椒浅＞趩剩覜]有一直沉浸在自怨自艾的情緒中。相反，我積極尋求改變，主動(dòng)與老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，并付出更多的努力。最終，我成功克服了挑戰(zhàn)，收獲了幸福的人生。正是這種正確的生活態(tài)度讓我在困境中保持了一顆樂觀的心，幫助我度過了人生中最艱難的時(shí)刻。

第三，與他人建立良好的人際關(guān)系是收獲幸福人生的關(guān)鍵之一。相比于物質(zhì)財(cái)富，人和人之間的聯(lián)系和相互關(guān)愛才是生命中最有價(jià)值的東西。當(dāng)我們與他人建立良好的人際關(guān)系時(shí)，我們會(huì)感到被接納和尊重，從而帶來內(nèi)心的滿足和幸福感。例如，我經(jīng)常參與學(xué)校的志愿者活動(dòng)，通過與他人的互動(dòng)，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，并在幫助他人的過程中收獲了滿足和幸福。與他人建立良好的人際關(guān)系不僅能夠帶來快樂，還能夠提供更多的機(jī)遇和資源，為個(gè)人的發(fā)展開辟更廣闊的道路。

第四，摒棄消極的情緒和想法是收獲幸福人生的必要條件。消極的情緒和想法會(huì)讓我們心情低落，影響我們對(duì)幸福的感受。例如，當(dāng)我們不斷抱怨自己的生活不如他人時(shí)，我們就會(huì)感到自卑和失落。相反，當(dāng)我們學(xué)會(huì)從正面思考和積極對(duì)待生活中的問題時(shí)，我們就能培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，享受生活的美好。我總是告誡自己要拋棄消極的情緒，用積極的心態(tài)迎接生活中的挑戰(zhàn)。正是這種積極的心態(tài)，讓我能夠以樂觀的態(tài)度面對(duì)困難，把握機(jī)遇，收獲幸福人生。

最后，用積極的心態(tài)面對(duì)生活也是收獲幸福人生的重要途徑。無論我們所遭遇的是順境還是逆境，我們都要學(xué)會(huì)面對(duì)，并從中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。正如曾經(jīng)有人說過的：“人生就像一面鏡子，你對(duì)它笑它就對(duì)你笑?！敝挥杏梅e極的心態(tài)面對(duì)生活，我們才能夠感受到幸福的味道。例如，有一次我因?yàn)檎`機(jī)而落下了一個(gè)重要的面試機(jī)會(huì)，我當(dāng)時(shí)非常沮喪。但我沒有讓這個(gè)失利打擊到我的信心，反而積極地準(zhǔn)備下一次機(jī)會(huì)。最終，我成功地找到了一份滿意的工作。這次經(jīng)歷讓我明白，只有用積極的態(tài)度來面對(duì)生活，我們才能夠從中獲得收獲幸福的經(jīng)驗(yàn)。

收獲幸福人生并不是一蹴而就的，它需要我們從內(nèi)心開始，培養(yǎng)滿足與感恩的心態(tài)，樹立正確的生活態(tài)度，與他人建立良好的關(guān)系，摒棄消極的情緒和想法，用積極的心態(tài)面對(duì)生活。只有在這些方面不斷努力，并付諸行動(dòng)，我們才能夠真正收獲幸福的人生。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇六

xxxx年4月12日，我縣教育局舉辦了大型的全縣中學(xué)教師全員培訓(xùn)活動(dòng)。活動(dòng)的第一天我們迎來安徽省特級(jí)教師、安徽省宣城市第十二中學(xué)副校長楊和平老師給我們上課，這節(jié)課的主題是“主動(dòng)成長，收獲幸?！?，這堂課楊老師講得神采飛揚(yáng)，我們聽得津津有味，學(xué)習(xí)完后，內(nèi)心涌起了些許話語，下面就來談?wù)勥@節(jié)課的收獲。

“幸?！笔且环N感受，來自于每個(gè)人的內(nèi)心深處。如何做一名幸福的老師，其實(shí)真的沒有什么固定模式，同樣的工作經(jīng)歷、工作環(huán)境、工作方式、工作效率、工作效能，但帶給每個(gè)人的幸福感是不同的。因此，寫“如何做一名幸福的老師”這篇文章，只能是仁者見仁智者見智，我也只能根據(jù)自己的感受和理解說說如何做一名幸福的老師。

做一名幸福的老師要做到“把教育作為自己的事業(yè)而不是職業(yè)”。

我們經(jīng)常聽說“職業(yè)倦怠”但從沒聽說過“事業(yè)倦怠”。事業(yè)意味著一個(gè)人的追求、夢(mèng)想和為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想而孜孜不倦的探索實(shí)踐過程；而職業(yè)就是一個(gè)謀生的工具，是為了養(yǎng)家糊口而不得不去做的一份工作。當(dāng)一個(gè)人能把自己從事的職業(yè)作為自己的事業(yè)看待，那他必將會(huì)為了這個(gè)事業(yè)而奮斗一生，哪怕他的事業(yè)是枯燥的、無味的。就像很多科研人員，每天在實(shí)驗(yàn)室泡上十幾個(gè)小時(shí)；就像很多地質(zhì)學(xué)家常年在荒郊野外從事自己的勘探和開發(fā)一樣，雖然生活枯燥無味，但他們累并快樂著。我們教師當(dāng)然也能也應(yīng)該做到這一點(diǎn)，一旦把教育確立為自己的事業(yè)，就會(huì)為了教育事業(yè)付出畢生的精力，并在自己的事業(yè)發(fā)展中累并快樂著，這正是一名教師專業(yè)成長的思想基礎(chǔ)，也正是一名幸福老師的起點(diǎn)。

做一名幸福的老師還要做到“心胸寬大、仁慈博愛”。這句話說起來容易做起來難，工作中我們經(jīng)常聽到一些老師嘮叨“某某學(xué)生真難纏，天天搗蛋，不好好上學(xué)”、“某某家長不講理，就知道到學(xué)校來鬧老師”。其實(shí)調(diào)皮的學(xué)生不一定是討厭的學(xué)生、鬧事的家長不一定是不講理的家長，要看我們用什么樣的胸懷來對(duì)待這些事情，用什么樣的方式來處理這些問題。我以前曾經(jīng)寫過一篇博客文章“老師眼中的好孩子和壞孩子”引起博友的共鳴，我認(rèn)為很多學(xué)生時(shí)代的壞孩子畢業(yè)后都變成了老師眼中的好孩子，而同樣也有很多學(xué)生時(shí)代的好孩子畢業(yè)后又都變成了老師眼中的壞孩子，無論好孩子、壞孩子，作為老師我們都應(yīng)以寬容之心、博愛之心來對(duì)待，為好孩子付出教育的責(zé)任、為壞孩子付出教育的愛心。

做一名幸福的老師應(yīng)學(xué)會(huì)與同事、社會(huì)、家長、學(xué)生溝通。

很多時(shí)候溝通能使人變得快樂。當(dāng)我們感覺學(xué)校對(duì)自己不公平時(shí)，通過和學(xué)校溝通會(huì)讓自己更詳細(xì)的了解學(xué)校的規(guī)程、制度，也許你會(huì)因?yàn)槔斫鈱W(xué)校的工作而變得幸福；當(dāng)我們感覺社會(huì)對(duì)自己要求過高時(shí)，通過和社會(huì)溝通我們會(huì)了解社會(huì)需求什么樣的人才，知道老師應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，自己應(yīng)該在哪些方面提高，也許你會(huì)因?yàn)榻邮苌鐣?huì)的要求而變得幸福；當(dāng)我們感覺家長不講理時(shí)，通過和家長溝通我們會(huì)知道家長的教育觀，知道家長給自己孩子的定位，再對(duì)比自己對(duì)自己孩子的要求，也許你會(huì)因?yàn)槔斫饧议L而變得幸福；當(dāng)我們感覺孩子調(diào)皮難教育時(shí)，通過和孩子溝通我們會(huì)了解孩子的興趣愛好、特長、性格，從而為孩子量身定做適合他個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也許你會(huì)因?yàn)楹⒆拥母淖兌兊眯腋！?/p>

“幸福”是一種心里感受，其實(shí)它無時(shí)不在、無處不在，我們要做一個(gè)有心人，用一顆寬容的心、博愛的心去看待、處理工作和生活中的每一件事，你就會(huì)成為一名幸福的老師。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇七

有沒有這樣一本書，它具有改變你的力量?有！最讓我感動(dòng)，甚至改變我的人生觀的，當(dāng)屬女作家畢淑敏的《恰到好處的幸福》。

我在想，為什么一本散文集，會(huì)對(duì)我有如此巨大的力量。答案是，這本書像一個(gè)循循善誘、溫柔妥帖的心理醫(yī)生，輕輕地、不知不覺地，打開你的心窗，蕩滌角落里的塵埃，擦亮蒙灰的人性，讓你的心靈，如初生的嬰兒般，回歸清澈、純凈、自然。你沒有變，你還是你，只是重新找到了，那心靈深處的自己。

畢淑敏的敘述風(fēng)格非常獨(dú)特，很多時(shí)候，更像一個(gè)智慧且慈愛的母親，在親昵地、不露聲色地、苦口婆心地教誨自己的兒子。她以生命中的每一個(gè)表情、每一樁心事為題，輕柔地、緩緩地，解開孩子心里的死結(jié)，讓你重新變得舒展、自如。比如《緊張》、《自拔》、《柔和》、《謊言三葉草》，哪一種情緒，不是纏繞你心靈的繩索。

其中，《我很重要》一文這樣闡述，“是的，我很重要。我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾?！弊x完不禁熱淚盈眶，感動(dòng)不已，原來，我是如此重要。人們常常從成就事業(yè)的角度，斷定自己是否重要。但，其實(shí)是錯(cuò)誤的，我們每個(gè)人，在這個(gè)星球上，都是唯一的，不可復(fù)制的，都做著貢獻(xiàn)、值得尊重?，F(xiàn)在我們只需要昂起頭，對(duì)著美麗星球上的無數(shù)生靈，響亮地宣布——我很重要。這種積極的自我肯定，對(duì)我們?nèi)松囊饬x，無疑是巨大的。

畢淑敏的文字，又時(shí)常閃爍著人性的光輝，看似有違常理，仔細(xì)品味，卻是讓人淚目的人文關(guān)懷。

比如《堅(jiān)持糊涂》一文。大山深處，平靜寂寥的干休所里，一樁婚內(nèi)出軌的丑聞，卻被所有人心照不宣地保密著、理解著。為什么會(huì)這樣?作者娓娓道來。苗部長偏癱，千挑萬選了寡婦檀嫂來照顧她，而后，他們的家里傳來了嬰兒的哭泣，六十多歲的苗部長，說自己生了孩子。其實(shí)誰都知道，這孩子是她老伴高部長和檀嫂的，卻一起裝傻，共同保守這個(gè)秘密。作者很納悶，她姨媽語重心長地對(duì)她講：“我們這里的人戎馬一生，幾乎每個(gè)人都?xì)⑦^人，可是我們都不想弄明白這件事。這件事里沒有人不樂意，對(duì)不對(duì)?老高要是不樂意，就沒有那個(gè)孩子。苗部長要是不樂意，就不會(huì)承認(rèn)那個(gè)孩子是自己生的。檀嫂要是不樂意，就不會(huì)那么精心地服侍苗部長那么長的時(shí)間……堅(jiān)持把一件事弄明白不容易，始終把一件事不弄明白，堅(jiān)持糊涂也不容易。你說是不是?”

想想苗部長大半身偏癱，高部長也不容易，檀嫂盡心伺候苗部長，苗部長感恩檀嫂，有意把她托付給自己的老伴，三個(gè)人都是樂意的。有違道德規(guī)范，卻是最大變通地去遵從人性。而她的鄰居們，集體裝聾作啞，不去拆穿，是成全，是尊重，是善意，是對(duì)人生的了然與豁達(dá)。

整本書中，沒有說教，卻發(fā)人深省，沒有勵(lì)志雞湯，但讓人振奮。沒有刻意的雕琢，卻充滿了真、善、美。讀罷，心靈之暢快甘甜，宛如盛夏里，吹來一陣涼爽的風(fēng)，帶來整個(gè)身心的清新、通透！

掩卷思索，我沒有變，我還是我，只是這本書帶著我，走出世俗里的迷失，重新調(diào)整了方向，找到了心靈深處的自己。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇八

對(duì)春筍來說，甘甜的春雨就是幸福；對(duì)禾苗來說，燦爛的陽光就是幸福；對(duì)馬兒來說，無邊無際的草原就是幸福；而對(duì)我們來說，溫暖的家就是幸福！幸福也許看不見，摸不著，但這千姿百態(tài)、五彩斑斕的地方幸福之花時(shí)時(shí)綻放在我們心中。

幸福，不會(huì)唾手可得，需要我們付出努力才能收獲。

有一位叫青青的小女孩，她的故事讓我深刻地體會(huì)到了什么叫幸福。

青青住在皖西的一個(gè)小山村里，家里有爸爸、媽媽、還有一個(gè)哥哥，日子過得平靜而溫馨，一家四口其樂融融?？墒?，天有不測(cè)風(fēng)云。8歲那年，青青突然生病了，渾身上下長滿了紅斑，臉也腫了起來。爸媽趕緊把她送到城里的醫(yī)院治療。青青就此告別了學(xué)校，可是她是多么想重回學(xué)校上學(xué)呀！所幸經(jīng)過了一年的治療，青青終于恢復(fù)健康又能上學(xué)了。

因?yàn)榍嗲嗌∽≡?，花光了家里僅有的幾萬元積蓄，還欠了一大筆債，爸媽沉重的心情蔓延開來，吞噬了家中的歡樂氣氛，青青很自責(zé)。因此她更努力地學(xué)習(xí)，當(dāng)上了學(xué)習(xí)委員，她暗下決心將來一定讓爸媽過上好日子！

轉(zhuǎn)眼間，青青上六年級(jí)了。這一年，正好哥哥也參加高考，哥哥的成績一直名列前茅，考上了一所重點(diǎn)大學(xué)，全家人都十分高興。

可是大學(xué)每年的學(xué)雜費(fèi)有一萬多元，對(duì)他們家而言簡直就是天文數(shù)字！懂事的哥哥想出去打工掙錢，給家里減輕負(fù)擔(dān)。爸媽知道，其實(shí)哥哥很想上大學(xué)，于是瞞著他賣掉家里的兩頭豬，又四處借錢，終于湊足了學(xué)費(fèi)。

青青是個(gè)愛漂亮的小女孩，留著一頭又黑又亮的長發(fā)，在村里人見人夸。青青也很愛護(hù)自己的長發(fā)，一直留到齊腰。偶然聽鄰居說她的長發(fā)能賣到幾十元錢呢！青青聽后心動(dòng)了。于是含著眼淚剪掉了長發(fā)?？墒亲屗觽牡氖牵L發(fā)只賣了15元。15元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠交學(xué)費(fèi)，這怎么辦呢？青青忐忑不安地拿著錢來到學(xué)校。老師了解情況后，安慰她說：“孩子，不要急，從今年起，全省農(nóng)村義務(wù)教育階段，學(xué)雜費(fèi)全免了！”“不花錢也能上學(xué)了！”青青笑了，幸福的笑容就像一朵綻放的花!你們瞧，在青青眼里能每天上學(xué)就是幸福。

當(dāng)然，青青這樣的事還有很多很多，正是祖國母親對(duì)我們的關(guān)懷和愛護(hù)，讓我們每一位孩子幸福而茁壯地成長?！罢l言寸草心，報(bào)得三春暉?！蔽覀兩钤谛腋５闹袊屛覀?yōu)樽约菏且粋€(gè)中國人而感到驕傲，感到自豪！讓我們?yōu)榻ㄔO(shè)幸福中國而更加努力、更加勤奮！

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇九

讓我們保持一些曖昧、距離，不送、不收、不好、不壞、不遠(yuǎn)、不近，放過彼此，留有余地，這多慈悲。

“你，幸福了嗎?”

無數(shù)人重復(fù)這個(gè)問句。更有許多人信誓旦旦地宣布：我一定要獲得幸福！

可是，從來沒有一種幸福是能夠以外力強(qiáng)求得來的。

關(guān)于幸福，有一條有趣的悖論，越是渴望，越是貪婪，越是用力過猛，就越有可能倒在欲望的泥潭里不可自拔。幸福如同指間沙，一旦拼命緊握，便會(huì)迅速從指縫中滑落。

如何才能獲得幸福?《恰到好處的幸?！芬粫龀隽司珳?zhǔn)的說明：幸福是一種心的富足，不以物質(zhì)的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。

“恰到好處，是一種哲學(xué)和藝術(shù)的結(jié)晶體。它代表的豁達(dá)和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)?！?/p>

想要做到恰到好處，需要有良好的心態(tài)，是什么阻礙了我們向幸福邁步?畢淑敏的回答是“緊張”，“緊張的時(shí)候，我們無法清晰地聆聽到真實(shí)的聲音，我們自身澎湃的血液主導(dǎo)了我們的聽覺。我們看到的可能并非真實(shí)的世界，因?yàn)樽陨淼哪抗庖呀?jīng)有了某種先入為主的景象。我們無法虛懷若谷地接納他人的意見，因?yàn)樽约旱哪铑^依然盤踞在心。我們難以深刻地反省局限，因?yàn)樽⒁饬θ患袑?duì)外，內(nèi)心演出了一場空城計(jì)……緊張如同凹凸鏡一般，真實(shí)的世界變形了，讓我們進(jìn)入高度的戒備狀態(tài)?！?/p>

與緊張相對(duì)的，能夠讓我們更接近幸福的，則是“大將風(fēng)度”，“人們很推崇一個(gè)詞——大將風(fēng)度，我以為其中極重要的組成部分就是不緊張。每一行真正的高手，幾乎都是舉重若輕、溫柔淡定的。草船借箭諸葛空城，功夫在詩外，無論形勢(shì)多么危急，他們都成竹在胸。無論己方多么孤立，他們勝券在握。哪怕局面間不容發(fā)，他們都眼觀六路、耳聽八方，大將不緊張?！?/p>

大將風(fēng)度源于內(nèi)心的理智和平靜，人在一兩歲的時(shí)候，完全不會(huì)控制欲望，想得到什么，立即就要滿足。大一點(diǎn)之后，慢慢才學(xué)會(huì)忍耐和等待。再往后的整個(gè)一生，大概是先學(xué)會(huì)控制自己的欲望，然后學(xué)會(huì)利用別人的欲望，再然后學(xué)會(huì)利用自己的欲望，最后與自己的欲望達(dá)成平衡，方才歲月靜好、風(fēng)平浪靜。欲望無窮而人生有限，縱有千間房屋，夜間無外一床安宿，縱有萬畝良田，一日終究只需三餐。佛家有一句話，叫“無掛礙物者無恐怖”，不妨借用來，少需要物者少煩惱。因?yàn)楸匦枭?，所以受限輕。人就獲得了更快的行走，更高的飛翔。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十

青年時(shí)期是人生中最寶貴的時(shí)光之一。在這個(gè)階段，我們追求夢(mèng)想，建立自己的人生觀和價(jià)值觀。在追求幸福的過程中，我們也會(huì)遇到一些挫折和困惑。然而，正是通過面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我們能夠走向幸福的人生。下面將從成長、擔(dān)當(dāng)、學(xué)習(xí)、尊重和感恩五個(gè)方面，分享我的關(guān)于“青年收獲幸福人生心得體會(huì)”。

首先，成長是我青年時(shí)期收獲幸福人生的重要一環(huán)。在我成長的過程中，我明白了要積極面對(duì)困難和挫折，從中汲取智慧與力量。我曾在一次比賽中失敗了，這給我?guī)砹撕艽蟮拇驌?。但是，我沒有被打敗，而是認(rèn)真思考失敗的原因，并重新努力追求我的夢(mèng)想。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的努力之后，我終于取得了成功。這一經(jīng)歷讓我懂得，只有經(jīng)歷失敗的人，才能真正品味到成功的味道。

其次，擔(dān)當(dāng)是我青年收獲幸福人生的又一重要因素。年輕的我們充滿激情和朝氣，對(duì)未來充滿了期待。然而，在這個(gè)過程中，我們也要擔(dān)負(fù)起責(zé)任。對(duì)于追求幸福的人生而言，擔(dān)當(dāng)是必不可少的。我曾經(jīng)擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員的職務(wù)，為班級(jí)的發(fā)展和同學(xué)們的學(xué)習(xí)提供了幫助。通過這個(gè)經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任并付諸行動(dòng)，這為我走向幸福的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

再次，學(xué)習(xí)是我青年時(shí)期收獲幸福人生的重要方式之一。在當(dāng)今高速發(fā)展的社會(huì)中，學(xué)習(xí)成為了人們不可或缺的一部分。我們青年人要通過學(xué)習(xí)不斷提高自己的素質(zhì)和能力，才能在競爭激烈的社會(huì)中立足。我時(shí)常積極參加各種學(xué)習(xí)班和講座，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。這使我在工作和生活中能夠勝任更多的任務(wù)，擁有更多的機(jī)會(huì)和選擇，這也讓我感受到了幸福的來源。

再次，尊重是我青年時(shí)期收獲幸福人生的核心價(jià)值觀之一。在人與人之間，尊重是最基本的態(tài)度。在我與家人、朋友和同事的相處過程中，我始終堅(jiān)持以尊重的態(tài)度對(duì)待他們。在與家人交流中，我會(huì)關(guān)心他們的需求、傾聽他們的意見，并尊重他們的個(gè)人隱私。在與同事和朋友的相處中，我始終保持公正、善待他們，并倡導(dǎo)合作和友誼。通過尊重他人，我收獲了許多真摯的友誼，也讓自己的人際關(guān)系更加和諧融洽。

最后，感恩是我青年時(shí)期收獲幸福人生的重要源泉。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，感恩父母給予的愛與關(guān)懷，感恩朋友和同事的幫助與支持，感恩生活給予的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。在我感恩的過程中，我會(huì)用行動(dòng)回報(bào)對(duì)我關(guān)懷和幫助的人們。比如，我會(huì)為父母做一些力所能及的事情，為朋友提供幫助，為社會(huì)做一些公益活動(dòng)。通過感恩，我發(fā)現(xiàn)生活中那些微小的幸福，也讓我擁有了更加深厚的幸福感。

總之，在青年時(shí)期，我通過成長、擔(dān)當(dāng)、學(xué)習(xí)、尊重和感恩等方式收獲了幸福的人生。這些心得和體會(huì)，將伴隨我一生，不斷指引我走在幸福的道路上。我相信，只要我們始終秉持著積極向上的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，用行動(dòng)擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，不斷學(xué)習(xí)和成長，尊重他人并感恩生活，我們就一定能夠收獲幸福的人生。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十一

幸福，是人們一生追求的目標(biāo)之一。每個(gè)人對(duì)于幸福的定義和感受都不盡相同，但我們都可以通過積極的態(tài)度和努力，收獲屬于自己的幸福。在我長期追求幸福的過程中，我悟出了一些心得體會(huì)。首先，要學(xué)會(huì)感恩；其次，要追求內(nèi)心的平靜；再次，要與他人建立深入的人際關(guān)系；最后，要勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。這些心得多年來伴隨著我，讓我在追求幸福的道路上不斷進(jìn)步。

首先，學(xué)會(huì)感恩。幸福并非取決于我們擁有多少，而是取決于我們的心態(tài)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的一切都是那么美好。感恩讓我們更加關(guān)注眼前的幸福，而不是抱怨所缺少的東西。每當(dāng)我感到不滿或困惑時(shí)，我會(huì)回憶起那些曾經(jīng)幫助過我，給予我關(guān)愛的人們，心中充滿了感恩之情。他們的愛和幫助讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也讓我更加珍惜眼前的一切。

其次，追求內(nèi)心的平靜?，F(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活方式讓人們很容易陷入疲憊和焦慮之中。在追求幸福時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)放慢節(jié)奏，給自己一些時(shí)間和空間去調(diào)整內(nèi)心。我發(fā)現(xiàn)，冥想和瑜伽是幫助我達(dá)到內(nèi)心平靜的有效方式。每當(dāng)我感到心緒不寧時(shí)，我會(huì)找一個(gè)安靜的地方，閉上雙眼，深呼吸，專注于自己的呼吸和感受。這樣的簡單練習(xí)能夠讓我放松身心，重新獲得平靜。

再次，與他人建立深入的人際關(guān)系。人是社會(huì)性的動(dòng)物，我們需要互相幫助和支持才能真正感受到幸福。與他人建立深入的人際關(guān)系不僅能夠增加我們的快樂指數(shù)，還能夠提供各種機(jī)會(huì)和資源。我在與朋友、家人和同事的交往中，發(fā)現(xiàn)與他們分享快樂和痛苦，共同成長和進(jìn)步的經(jīng)歷是多么寶貴。而建立深入的人際關(guān)系需要我們主動(dòng)溝通和傾聽他人，關(guān)注他人的需求和感受，這樣才能在人際關(guān)系中獲得更多的幸福和滿足。

最后，要勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。幸福并不意味著沒有困難和挑戰(zhàn)，而是在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，仍然能夠堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)。我相信，只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能夠真正成長和進(jìn)步。我曾經(jīng)面臨工作上的挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)讓我學(xué)會(huì)了更加努力和堅(jiān)持不懈。每當(dāng)我想要退縮時(shí)，我會(huì)告訴自己，只有勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，我才能夠突破自己，實(shí)現(xiàn)更大的成就。

總結(jié)起來，收獲幸福需要我們學(xué)會(huì)感恩、追求內(nèi)心的平靜、與他人建立深入的人際關(guān)系以及勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。這些心得體會(huì)不僅適用于我個(gè)人，也適用于每個(gè)追求幸福的人。當(dāng)我們將這些經(jīng)驗(yàn)付諸實(shí)踐時(shí)，相信我們一定能夠在追求幸福的道路上越走越遠(yuǎn)，收獲更多的快樂和滿足。讓我們一起勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷成長和進(jìn)步，收獲屬于自己的幸福。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十二

幸福，是每個(gè)人內(nèi)心都渴望的東西。然而，真正感受到幸福的人卻并不多。我認(rèn)為，幸福是一種內(nèi)心的狀態(tài)，它并不取決于外部的物質(zhì)條件，而是來自于我們對(duì)生活的態(tài)度和對(duì)自己的心態(tài)。擁有積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩和滿足，才能夠收獲幸福的人生。

第二段：培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

積極樂觀的心態(tài)是邁向幸福的第一步。無論面對(duì)何種困境和挑戰(zhàn)，我們都要始終保持一顆堅(jiān)定的心，相信一切都會(huì)變好。盡管人生道路上會(huì)有許多坎坷，但是只要我們抱著積極和樂觀的態(tài)度來面對(duì)，總能迎難而上，超越自我，收獲成功與快樂。

第三段：學(xué)會(huì)感恩和滿足。

有人說，感恩是心靈的洗禮，是幸福的源泉。我深有體會(huì)。在我們堅(jiān)持感恩的同時(shí)，也應(yīng)該學(xué)會(huì)滿足。不要總是追求更多的物質(zhì)財(cái)富和權(quán)力，而是要珍惜眼前的一切，體驗(yàn)當(dāng)下的快樂。真正的幸福來自于心靈的內(nèi)在滿足，而不是外部的世俗榮耀。

第四段：積極面對(duì)挫折和失敗。

人生充滿了各種挫折和失敗，但是我們不能因此而失去信心。我們應(yīng)該銘記一句名言：“失敗乃成功之母”。挫折和失敗是人生的一部分，只有通過不斷積極面對(duì)它們，我們才能夠成長和進(jìn)步。在挫折面前，我們要保持堅(jiān)持和勇敢的心，尋找解決的方法，不斷奮斗，才能最終收獲幸福的人生。

第五段：與人為善，傳遞幸福。

幸福是一種分享的快樂，只有當(dāng)我們與他人和諧相處，尊重他人的需求和感受，才能真正獲得幸福。幫助他人，關(guān)愛他人，比任何物質(zhì)財(cái)富都更能給我們帶來內(nèi)心的滿足感。當(dāng)我們能夠?yàn)樗藥硇腋r(shí)，也會(huì)感受到一份無比的快樂和滿足。因此，我們要通過與人為善，傳遞幸福的方式來豐富自己的人生。

總結(jié)：

在追求幸福的人生過程中，我們要保持積極樂觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)感恩和滿足，積極面對(duì)挫折和失敗，并且與人為善，傳遞幸福。只有在這樣的過程中，我們才能夠真正收獲幸福的人生。每個(gè)人都有屬于自己的幸福，只要我們用心去感受這一切，相信幸福就在不遠(yuǎn)的地方等待著我們。讓我們懷揣著這樣的心態(tài)，堅(jiān)定地走向幸福的人生吧！

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十三

當(dāng)你有了美好和幸福，不要獨(dú)自一人享受，而是與大家共同分享。把美好和幸福分送給每一個(gè)人，自己擁有的看似減少了，實(shí)際上是增加了許多許多。

給別人一杯水，自己會(huì)感覺有一桶水，而為了保持自己的一桶水，我們就必須時(shí)刻努力，這成為自己前進(jìn)的不竭動(dòng)力。其實(shí)，你給別人的愈多，自己的收獲也就愈大，不是嗎？當(dāng)你種下幾?；ǚN，卻收獲了整個(gè)春天。

在去美國西部的旅途中，一位老婦人時(shí)不時(shí)地從敞開的窗戶中探出身去，從一個(gè)瓶子中把一些粗大的種子似的東西灑在路上，當(dāng)她撒完了一個(gè)瓶子以后，又在手提包里把瓶子灌滿，接著繼續(xù)撒。原來這位老婦人十分喜歡鮮花，并且一貫遵守一個(gè)信念：請(qǐng)你在旅途所經(jīng)之處撒播鮮花的種子，因?yàn)槟憧赡苡肋h(yuǎn)都不會(huì)在同樣的路上再次旅行。通過在自己旅途中撒播鮮花的種子，這位老婦人大大增添了原野的美麗。正是由于她熱愛美、傳播美，使得許多道路兩側(cè)鮮花繽紛，生機(jī)盎然，令寂寞的旅人感到溫暖。

收獲是一種幸福，播種也是一種幸福。播種的過程其實(shí)就是不斷創(chuàng)造新的喜悅的過程。收獲的幸福，一半來源于收獲果實(shí)本身的幸福，一半則來源于自己的辛勤耕耘終于有了回報(bào)的幸福。播種的幸福是永恒的幸福。播種時(shí)間就能收獲希望；播種種子就能收獲果實(shí)；播種真心就能收獲真情；播種愛心就能夠收獲整個(gè)世界。

一日，禪師外出采回一顆野菊種于院內(nèi)中，三年之后滿院菊香。花香怡人引來山下村民，待征得禪師同意后，山下村民接連不斷來此采挖菊花，數(shù)日之間無一只留存。徒弟們滿臉不悅，但禪師笑道：“三年后可是一村菊香?！?/p>

學(xué)會(huì)把美好的事物與人共享，讓每一個(gè)人都能感受到這種幸福。只有大家都擁有幸福，才是自己最大的幸福。不要總為自己著想，殊不知，在看到別人臉上洋溢幸福的笑容時(shí)，自己也會(huì)深深感受到，原來與人分享幸福比自己獨(dú)占幸福更幸福。

施比受更幸福，因?yàn)槟谴砟阌心芰椭鷦e人，只要在我們能力范圍之內(nèi)，對(duì)他人多一份的關(guān)心和付出，整個(gè)社會(huì)就會(huì)煥然一新，即使你的一個(gè)淺淺的微笑，都會(huì)讓周圍的人們感到很溫馨，不信就從現(xiàn)在開始吧。你會(huì)覺得人生還是多姿多彩充滿希望的。

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幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十四

人生中的幸福是每個(gè)人都追求的目標(biāo)，然而，要收獲幸福的人生并不容易。在我這四十幾年的人生經(jīng)歷中，我收獲了許多幸福，也經(jīng)歷了許多困惑和痛苦。通過這些經(jīng)歷，我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。

第一段，堅(jiān)持積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是收獲幸福人生的第一步。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們往往傾向于抱怨和消沉，這樣只會(huì)讓我們更加沮喪和無助。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，用樂觀的態(tài)度去面對(duì)問題，我們就能更好地解決問題，化困難為挑戰(zhàn)。多年前，我曾經(jīng)遭受一場突如其來的失業(yè)危機(jī)，當(dāng)時(shí)我選擇了放平心態(tài)，相信自己能夠找到更好的工作。為了提升自己的競爭力，我報(bào)考了碩士研究生，并順利畢業(yè)后找到了理想的工作。這次經(jīng)歷讓我明白，只有保持積極的心態(tài)，才能乘風(fēng)破浪，收獲幸福人生。

第二段，追求內(nèi)心的安寧。收獲幸福人生的關(guān)鍵在于內(nèi)心的安寧。當(dāng)我們的內(nèi)心被外界瑣事和壓力填滿時(shí)，我們就會(huì)迷失自己，無法感受到真正的幸福。因此，我們要學(xué)會(huì)去掉內(nèi)心的雜念，保持內(nèi)心的安寧。近年來，我迷戀上了冥想，通過靜坐和呼吸練習(xí)，我能夠把自己的注意力集中在當(dāng)下，忘卻一切煩惱和壓力，享受內(nèi)心的寧靜和平和。每天晚上，我會(huì)找一個(gè)安靜的角落，靜坐冥想十五分鐘，這讓我更加從容地面對(duì)生活的起伏和挑戰(zhàn)，也更加懂得珍惜幸福的瞬間。

第三段，與人為善。與人為善是收獲幸福人生的重要原則之一。當(dāng)我們對(duì)他人友好和善良時(shí)，我們會(huì)得到更多的快樂和幸福。盡管現(xiàn)實(shí)生活中，有些人對(duì)我們不公正或者不友好，但我們?nèi)匀豢梢赃x擇待人以善，相信善良是有積極回報(bào)的。曾經(jīng)，我在街上遇到一位老人摔倒在地而沒有人幫助的狀況，我選擇了上前對(duì)他伸出援手。他對(duì)我的幫助非常感激，后來，我們成為了朋友。通過這段經(jīng)歷，我懂得了待人以善的重要性，也收獲了人與人之間的真誠和感動(dòng)。

第四段，追求個(gè)人成長。收獲幸福人生的過程中，個(gè)人成長是不可或缺的一部分。通過不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們能夠提升自己的能力和價(jià)值，同時(shí)也能夠更好地適應(yīng)社會(huì)和改變自己的人生。每個(gè)人都有自己的興趣和愛好，我們可以通過鉆研自己感興趣的領(lǐng)域，提升自己的技能和知識(shí)。曾經(jīng)，我對(duì)寫作有著濃厚的興趣，我不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)，最后我能夠用文字表達(dá)自己的思想和情感。這個(gè)過程讓我變得更自信和獨(dú)立，也讓我收獲了寫作帶來的成就感和幸福感。

第五段，感恩和分享。最后，我認(rèn)為感恩和分享是收獲幸福人生的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)我們感恩身邊的人和事，我們會(huì)更加珍惜已經(jīng)擁有的幸福；當(dāng)我們與他人分享自己的幸福和喜悅時(shí)，我們會(huì)得到更多的幸福和快樂。正如一句古語所說：“得之我幸，失之我命。”感恩和分享是讓我們與幸福更親近的方式。我會(huì)經(jīng)常表達(dá)對(duì)家人和朋友的感激之情，同時(shí)也會(huì)與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和快樂。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)我收獲了更多的幸福和滿足感。

總結(jié)一下，要收獲幸福人生，我們需要堅(jiān)持積極的心態(tài)，追求內(nèi)心的安寧，與人為善，追求個(gè)人成長，感恩和分享。希望這些心得和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們都能過上幸福的人生。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十五

人生中的每一個(gè)時(shí)刻都有值得我們感激的事情，有時(shí)我們因?yàn)槊β祷蛘咂v而忽略了這些，但是當(dāng)我們停下來想一想自己所擁有的，才會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的一切都是那么美好。在感激的過程中，我們不僅會(huì)收獲幸福，還會(huì)發(fā)現(xiàn)更多值得感激的東西。

第一段：感悟感恩的力量。

對(duì)很多人而言，感恩這個(gè)并不起眼的詞匯，經(jīng)常被忽略掉了，但是它卻擁有著無窮的力量。感恩讓我們更加關(guān)注周圍的一切，能夠發(fā)現(xiàn)生命中的許多寶藏和珍貴的東西。對(duì)生命的感激不僅能夠使我們擁有更樂觀的心態(tài)，還能使我們從痛苦或挫折中恢復(fù)過來，重新拾起信心與勇氣。所以，向生命致謝，向周圍的一切擁有的事物和人們致敬，讓我們的生命變得充滿愛和希望。

第二段：感恩讓我們更懂得珍惜與堅(jiān)定。

珍惜是人們所共同贊美的品質(zhì)，而感恩是珍惜的基礎(chǔ)。只有在充滿感激的時(shí)刻，才能讓我們更好的了解到珍惜，更懂得滿懷珍惜。珍惜我們所擁有的每一個(gè)美好時(shí)刻，那些有意義的人和事都如同一束束的陽光，溫暖著我們的心。感恩更讓我們堅(jiān)定對(duì)未來的信念和前進(jìn)的勇氣，這讓我們不斷成長與進(jìn)步。

第三段：感恩讓我們更樂觀對(duì)待生命。

很多人都會(huì)說，感恩讓我們更樂觀對(duì)待生命，因?yàn)槲覀儠?huì)看到越來越多美好的事情。心中有美好，世界也就美好了；心中有快樂，生命也就充滿了歡聲笑語。只要我們享受生命中的每一個(gè)美好，不愁明天會(huì)更美好，我們就會(huì)更有動(dòng)力去迎接未知的未來。

第四段：感恩讓我們更理解別人。

感恩的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是能夠使我們更理解別人。每個(gè)人都有自己的故事，他們會(huì)有他們自己的磨難和挑戰(zhàn)，也會(huì)有他們自己的成就和榮耀。當(dāng)我們感恩周圍的一切，也會(huì)更加關(guān)注到別人的故事和成就，我們會(huì)更富同情心和感恩心。這樣的性格讓我們不只關(guān)心自己，而是在關(guān)乎到別人生命的時(shí)刻也表現(xiàn)得特別關(guān)注和關(guān)愛。

第五段：總結(jié)。

感恩是人生中最重要也是最簡單的事情之一，但是它卻是那么的珍貴。通過感恩，我們能夠更好地理解并了解周圍的一切，會(huì)開闊我們的視野，讓我們更有信心去面對(duì)未來的華麗和挑戰(zhàn)。而這正是我們?cè)谏蒙纤释摹粋€(gè)開闊、充滿感恩和幸福的世界。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十六

幸福，是每個(gè)人都渴望擁有的情感體驗(yàn)。然而，在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，人們往往因?yàn)楣ぷ鲏毫?、?jīng)濟(jì)困擾或人際矛盾等問題而感到疲憊和不快樂。然而，通過自我反思和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我意識(shí)到幸福是一種主動(dòng)獲取的心態(tài)，在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)從小事中發(fā)現(xiàn)幸福，并享受其中帶來的喜悅。

段落二：積極思考與感恩。

幸福來自于積極的思考和感恩的心態(tài)。當(dāng)我們面臨困境時(shí)，可以選擇抱怨和消極，也可以選擇積極尋找解決問題的辦法。我曾經(jīng)遇到過工作上的挫折，而當(dāng)我用積極的思考方式來面對(duì)問題時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己能更好地解決問題，走出困境。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。感恩是一種接納和滿足的心態(tài)，它可以讓我們更加珍惜身邊的人和事物，從而培養(yǎng)出一顆容易感到幸福的心。

段落三：尋求內(nèi)心的平靜與寧靜。

幸福也來源于內(nèi)心的平靜與寧靜。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們經(jīng)常被瑣碎的事務(wù)和外界的喧囂所困擾，很難保持內(nèi)心的寧靜。然而，只有當(dāng)我們停下腳步，靜下心來，才能找回內(nèi)心的平靜，體驗(yàn)到真正的幸福。我常常選擇在忙碌的時(shí)候找個(gè)靜謐的角落單獨(dú)呆上一會(huì)兒，沉思和放松自己的身心，讓自己重新感受到內(nèi)心的安寧和平靜，這種感覺讓我覺得非常幸福。

段落四：關(guān)注他人與奉獻(xiàn)。

除了關(guān)注自己的內(nèi)心，關(guān)注他人和奉獻(xiàn)也是幸福的一種體驗(yàn)。人與人之間的關(guān)系是幸福的源泉之一。與親人朋友相處、與同事合作和與陌生人分享愛心，都能讓我們感受到幸福的力量。我在日常生活中常常主動(dòng)關(guān)心他人，盡力幫助他們解決問題，或用一句溫暖的話語鼓勵(lì)他們。這種奉獻(xiàn)與分享的行為，不僅讓他人感到幸福，也讓我從中獲得了無比的滿足和快樂。

段落五：適度的享受與自我成長。

最后，幸福還包含了適度的享受和自我成長。適度的享受是指我們不應(yīng)該過分沉浸于物質(zhì)和享樂，而是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，以適度的方式去享受生活的美好和豐富。同時(shí)，我們還應(yīng)該不斷地提升自己、學(xué)習(xí)新知識(shí)、發(fā)展新技能，從而實(shí)現(xiàn)自我成長。通過不斷自我提升，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值，獲得成就感和幸福感。

總結(jié)：

通過以上的思考和體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到幸福是一種心態(tài)和態(tài)度。積極思考、感恩、尋求內(nèi)心的寧靜、關(guān)注他人與奉獻(xiàn)、適度的享受和自我成長，這些都是實(shí)現(xiàn)幸福的途徑和方法。每個(gè)人都可以通過培養(yǎng)這些素質(zhì)和習(xí)慣，自我實(shí)現(xiàn)幸福，同時(shí)也能影響和帶動(dòng)身邊的人，一起共同構(gòu)建一個(gè)充滿幸福的社會(huì)。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十七

段落一：引言（200字）。

在人的一生中，青年時(shí)期被認(rèn)為是人生中最寶貴的時(shí)期。這是一個(gè)充滿激情和希望的階段，青年們充滿了無限的潛力和機(jī)遇。在這個(gè)時(shí)期，青年人在學(xué)業(yè)上、職業(yè)發(fā)展上以及人際關(guān)系中都能夠有很多的收獲與成長。在我個(gè)人的青年時(shí)期，我深刻體會(huì)到，青年時(shí)期的努力和付出可以為我們的人生鋪就幸福之路。

段落二：學(xué)業(yè)（300字）。

在學(xué)業(yè)方面，我深深認(rèn)識(shí)到努力和堅(jiān)持都是取得成功的關(guān)鍵。在青年時(shí)期，學(xué)業(yè)是我們最主要的任務(wù)之一。通過上課、做作業(yè)和復(fù)習(xí)考試，我們積累了大量的知識(shí)，并培養(yǎng)了自己刻苦學(xué)習(xí)的能力。這種刻苦努力為我們進(jìn)一步的學(xué)習(xí)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，通過不斷的學(xué)習(xí)，在青年時(shí)期培養(yǎng)的思維能力和解決問題的能力也成為我們?cè)谖磥砣松械闹匾Y源。因此，通過努力學(xué)習(xí)，我們可以為自己的未來鋪平道路，擁有更多的機(jī)會(huì)，并為實(shí)現(xiàn)幸福人生打下基礎(chǔ)。

段落三：職業(yè)發(fā)展（300字）。

在青年時(shí)期，我們進(jìn)入了職業(yè)發(fā)展的初期。這是一個(gè)我們可以選擇自己喜歡的職業(yè)道路并為之努力的時(shí)候。在這個(gè)階段，我們要充分利用時(shí)間和資源，積極尋找適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。無論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，我們都需要有足夠的耐心和毅力，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。青春時(shí)期的努力和奮斗可以為我們的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也可以帶來更多的機(jī)遇和收獲。因此，通過職業(yè)發(fā)展，我們可以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，并最終實(shí)現(xiàn)幸福的人生。

段落四：人際關(guān)系（300字）。

青年時(shí)期也是我們培養(yǎng)人際關(guān)系的重要時(shí)期。通過結(jié)交各種各樣的朋友，我們可以拓寬自己的視野，增長見識(shí)，并獲得更多的支持和幫助。同時(shí)，通過與他人的交往，我們可以學(xué)會(huì)理解和溝通，找到彼此的共同點(diǎn)，并尊重差異。良好的人際關(guān)系不僅有助于我們的個(gè)人成長，也可以為我們提供更多的機(jī)會(huì)和資源。因此，在青年時(shí)期，我們要主動(dòng)與人交流合作，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，為自己的未來創(chuàng)造更多的幸福機(jī)會(huì)。

段落五：結(jié)論（200字）。

在青年時(shí)期，我們能夠通過努力學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系的建立收獲幸福的人生。青年時(shí)代是我們發(fā)展和成長的黃金時(shí)期，也是我們?yōu)槲磥泶蛳禄A(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。通過在學(xué)業(yè)、職業(yè)和人際關(guān)系方面的不斷努力和付出，我們可以為自己開創(chuàng)更好的未來，實(shí)現(xiàn)幸福的人生。因此，我們應(yīng)該珍惜青春，努力為自己的人生增加更多的收獲。只有通過自己的努力和奮斗，我們才能夠創(chuàng)造屬于自己的幸福人生。

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十八

幸福是人們追求的目標(biāo)，也是每個(gè)人都努力奮斗的方向。人生的道路上充滿了迷茫、困難和挑戰(zhàn)，但只有我們自己才能找到屬于自己的幸福。在我經(jīng)歷了許多人生的磨難和痛苦后，我深刻感悟到幸福來自于對(duì)內(nèi)心的坦誠、對(duì)他人的關(guān)愛以及對(duì)生活的熱愛與感激。收獲幸福人生需要我們深思熟慮，并付諸行動(dòng)。

首先，坦誠對(duì)待自己是追求幸福必不可少的一環(huán)。我們應(yīng)該正視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，對(duì)自己的才能和潛能有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。不可逃避自己的弱點(diǎn)，只有面對(duì)并改正，我們才能不斷進(jìn)步。此外，坦誠還意味著真誠對(duì)待自己的情感和內(nèi)心的感受。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納自己的情緒，不去壓抑它們，同時(shí)也不過分放縱。只有當(dāng)我們真實(shí)地對(duì)待自己時(shí)，我們才能找到內(nèi)心的平衡和快樂。

其次，對(duì)他人的關(guān)愛也是實(shí)現(xiàn)幸福的重要因素之一。對(duì)他人的關(guān)愛既可以是對(duì)家人、朋友和親人的關(guān)心和體貼，也可以是對(duì)陌生人的善舉和幫助。通過關(guān)心他人，我們能夠培養(yǎng)出良好的人際關(guān)系和社交技巧，同時(shí)也使自己充滿正能量。關(guān)愛他人，就是關(guān)愛自己；幫助他人，就是幫助自己。只有在關(guān)心他人的過程中，我們才能理解和感知?jiǎng)e人對(duì)我們的關(guān)心和愛，從而獲得真正的幸福。

再次，對(duì)生活的熱愛和感激也是追求幸福的重要心得之一。無論是順境還是逆境，我們都應(yīng)該保持積極的心態(tài)和對(duì)生活的熱愛。感激每一個(gè)為我們付出的人，每一個(gè)給予我們幫助和支持的人。生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都是寶貴的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜和享受它們。只有在熱愛生活的過程中，我們才能發(fā)現(xiàn)和感受生活中的美好，從而獲得真正的幸福。

最后，付諸行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)幸福人生的關(guān)鍵。我們不能只停留在口頭上的愿望和承諾，而應(yīng)該付諸實(shí)際行動(dòng)。從小事做起，比如主動(dòng)與他人溝通，提供幫助，關(guān)心他人的需要等。同時(shí)，我們也應(yīng)該主動(dòng)地學(xué)習(xí)和提升自己的能力，拓寬自己的視野和思維方式。只有通過實(shí)際行動(dòng)，我們才能真正地實(shí)現(xiàn)幸福的人生。

在我不斷地思考和實(shí)踐這些心得體會(huì)之后，我深切地感知到幸福并不能從外部獲取，它是我們內(nèi)心深處的一種境界和狀態(tài)。只有當(dāng)我們內(nèi)心真誠、善良，并以積極的態(tài)度面對(duì)生活時(shí)，我們才能真正地領(lǐng)悟到幸福的真諦。相信通過對(duì)內(nèi)心的坦誠、對(duì)他人的關(guān)愛以及對(duì)生活的熱愛與感激的實(shí)踐，我們將能夠收獲幸福的人生。讓我們一起努力，不斷追尋幸福！

幸福樹課程心得體會(huì)及收獲篇十九

收獲感恩幸福，這似乎是一種當(dāng)下很流行的心態(tài)，我們經(jīng)常能在各種場合聽到這句話，但這句話的背后真正的意義和內(nèi)涵是什么？我認(rèn)為，收獲感恩幸福并不僅僅是一種口號(hào)，它是一種深深的體驗(yàn)，是一種正面的生活態(tài)度，下面，我將分享一些自己的感悟和體會(huì)。

第二段：感恩。

在我們的日常生活中，我們有太多太多應(yīng)該感恩的事情。我們應(yīng)該感恩家人的關(guān)愛、朋友的陪伴、老師的教導(dǎo)、醫(yī)生的治療、勞動(dòng)者的付出。我們應(yīng)該感恩那些支持我們、幫助我們、理解我們、鼓勵(lì)我們的人們，他們是我們?nèi)粘Ｉ钪械馁F人，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。只有心存感恩，我們才能真正的感知到自己擁有的幸福。

第三段：收獲。

生活中有太多值得收獲的事情，我們應(yīng)該認(rèn)真體會(huì)。我們可能會(huì)收獲愛情的陪伴、事業(yè)的成就、健康的身體和美好的生活環(huán)境。無論是大事小事，都是我們生活的點(diǎn)滴，如果我們能夠認(rèn)真品味這些點(diǎn)滴，就能發(fā)現(xiàn)生活的滋味有多豐富。當(dāng)我們翻看過去的時(shí)光，不難發(fā)現(xiàn)，我們收獲了很多，只是我們忽略了這些收獲，將其看作理所當(dāng)然，而不是感到感激。

第四段：幸福。

當(dāng)我們心存感恩、認(rèn)真品味生活中的點(diǎn)滴時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到幸福就在身邊。幸福有時(shí)很簡單，有時(shí)很平淡，所以我們不一定要擁有很多財(cái)富，也不一定要擁有很多權(quán)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)幸福感。幸福是一種心態(tài)，她的來源在于我們的內(nèi)心，在于我們對(duì)生活的態(tài)度。當(dāng)我們懂得珍惜生活、珍惜身邊的人和事物時(shí)，我們就已經(jīng)獲得了幸福。

第五段：結(jié)尾。

收獲感恩幸福，這是一個(gè)連綿不絕的過程。當(dāng)我們時(shí)刻心懷感恩、珍視收獲，我們才能夠更好的體驗(yàn)幸福。更重要的是，我們應(yīng)該將自己感悟到的快樂和希望，傳遞給身邊的人，用愛和感恩的力量點(diǎn)燃周圍每一個(gè)人的生活，構(gòu)建一個(gè)充滿溫情和幸福的社會(huì)。讓我們用感恩的心、收獲的態(tài)度、幸福的內(nèi)心，迎接未來的每一個(gè)清晨。