心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

主題健康美膚課堂心得體會及收獲一

2、真切的感覺到了保護自己的身體比什么都重要，真心希望我的家人們都能平安健康。

3、希望奶奶快點好，少一點疼痛，身體健康真的很重要！

4、少吃鹽多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐車多步行;少生氣多微笑;少憂傷多睡覺;身體健康最重要！

5、對任何生物體，有一個好身體是一種動態(tài)平衡。

6、身體虛弱，它將永遠不會培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。--盧梭

7、想要的不多，一個健康的身體比什么都重要！

8、人生在世，愛惜身體珍惜生命才是最重要，工作煩惱不算什么，看淡一切。等結(jié)束這一切后，我要帶著愛的人離開城市紛擾，去享受另一份寧靜。

9、年前的疼痛還記憶猶新，最害怕的還是發(fā)生，終于撐不住。半夜來醫(yī)院。身體最重要。

10、淡定淡然淡泊淡漠，自己做好自己的事情，錢能解決的問題都不是問題，看淡一點。身體最重要，家人最重要。一切都是最好的結(jié)果。相信未來！

11、雖然感冒，但也爬起來跑步了，能跑的時候盡量堅持吧。好的身體比什么都重要。

12、希望你越來越知道自己想要什么，并為之努力，但無論怎樣身體最重要，與此同時你要快樂。

13、別和別人較真，因為不值得，別和自己較真，因為傷不起?！罱榫w波動有點大，心情好心態(tài)好身體好才最重要，想開了凡事沒有過不去的，看淡了一切都是浮云………

14、只有身體好才能學習好.工作好，才能均衡地發(fā)展。--周恩來

15、身體健康很重要，心情保持愉悅很重要，做你熱愛的事情，成為你想成為的人。

16、身體健康真的很重要，只有身體健康了，你的心靈才能通暢，希望自己可以擁有一個健康的身體，希望未來是美好的。

17、有個好身體比什么都重要。喜歡這種酣暢淋漓的感覺，感覺全身的每一個細胞都在歡呼雀躍，感受生的喜悅。

主題健康美膚課堂心得體會及收獲二

尊敬的領導：

您好！

首先，非常感謝您們這些年來對我的信任和關照。

這段時間，我認真回顧了在酒店這些年來的xx工作情況，覺得來xx酒店工作是我的幸運，一直以來我也非常珍惜這份工作，而且多年來領導們對我的關心和教導也讓我感激不盡。在##酒店工作的這段時間，我學到很多東西，無論是業(yè)務技能方面還是做人方面都有了很大的改善，這些都得益于酒店對我的關心和培養(yǎng)，對于我此刻的離開我只能表示深深的歉意。非常感激這份工作給予了我很好的鍛煉機會，但很遺憾，我因為身體健康原因?qū)@份工作心有余而力不足，而長時間的工作也讓我的的身體有點吃不消。故我決定辭職，請領導們諒解。

此致

敬禮！

辭職人：xxx

20xx年x月xx日

主題健康美膚課堂心得體會及收獲三

1、幫忙幼兒樹立保護身體健康的意識，明白牙齒健康的重要性。

2、培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學習的本事。

3、引導幼兒初步了解齲齒構成的原因及怎樣預防。

1、電腦、視頻、教學掛圖數(shù)幅掛在活動室墻上小鏡子每人一個

2、了解本班幼兒得齲齒的情景

1、觀察牙齒，引出課題。

請幼兒照鏡子觀察自我的牙齒，有什么發(fā)現(xiàn)？

“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎樣回事？—齲齒

齲齒是怎樣得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？

2、了解齲齒構成的原因。

(1)帶著問題看視頻。

提問：齲齒是怎樣得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？

“是什么東西把牙齒變成一種酸腐蝕掉的？

(2)帶著問題重點看視頻邊了解引起齲齒的原因。

(3)了解齲齒的危害。得了齲齒有什么不舒服的地方？怎樣保護好牙齒不得齲齒呢？

3、幼兒利用各種方式學習保護牙齒的辦法。

a.小朋友討論防止齲齒的辦法

b.觀察圖片學習。

c.請教保健醫(yī)生。

教師總結(jié):不想得齲齒，必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，

堅持早晚正確刷牙；健康飲食少吃糖；飯后漱口不可少；

牙齒定期去檢查。這樣你必須會有一口健康美麗的牙齒。

活動結(jié)束：

教師表演快板詩。

《預防齲齒》：

預防齲齒

牙齒健康人人夸，

健康的牙齒人人需要，

小朋友要記牢，

不想得齲齒必須要做到：

牙齒早晚正確刷，

飯后漱口要干凈，

健康飲食少吃糖；

牙齒定期去檢查；

只要堅持能做到，

牙齒肯定會健康。

牙好，胃口就好，

吃嘛嘛香，身體倍棒！

主題健康美膚課堂心得體會及收獲四

心理健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。

可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

結(jié)合日常生活進行

日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……

2、與其他學科結(jié)合進行

使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

健康教育內(nèi)容如下：

一、體能

1、能運用各項基本動作做游戲

指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、基本體操

會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。

3、體育器械的運用及操作

會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

4、愿意參加三浴

5、愿意參加各項體育活動及游戲

主題健康美膚課堂心得體會及收獲五

幼兒園大班健康課教案《買食品要注意什么》含反思

活動目標：

1、了解買食品時應該注意的事項。

2、通過自己探索、尋找的過程，知道食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。

3、知道食品的保質(zhì)期關系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的`安全意識。

4、知道生病了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

5、了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。

活動準備：

1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。

2、教師也準備幾樣不同食品的包裝袋；寶寶肚子疼、食品的圖片。

活動過程：

一、通過觀察圖片進行談話，激發(fā)幼兒的興趣。

1、教師出示圖片，供幼兒觀察。

t：你看到了什么？你們覺得寶寶為什么會肚子疼呢？

2、引導幼兒進行討論，引出肚子疼的原因。

3、再次出示食品的圖片，引導幼兒討論。

t：這是什么？那寶寶吃了它之后為什么會肚子疼呢？

4、教師總結(jié)。

t：因為這個食品已經(jīng)過期了，不能吃了，要是吃了肚子就會不舒服。

二、通過討論，學會觀察食品的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期的方法。

1、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

t：過期了是什么意思？

t：那我們怎樣才能知道自己買的這個食品有沒有過期呢？

t：袋子上有保質(zhì)期嗎？什么地方會有這些標記？

請幼兒觀察帶過來的包裝袋。

t：怎樣才能知道自己選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢？

教師總結(jié)：有防偽標記和具備生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品都屬于質(zhì)量好的產(chǎn)品。

2、幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

三、遷移經(jīng)驗，繼續(xù)討論其他注意事項。

1、t：在買食品時，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么？

2、組織幼兒討論：知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測合格標記。通過對比相同包裝的食品，認識防偽標記，來確定食品的可靠性。

3、幼兒根據(jù)自己的了解向大家介紹觀察各種注意事項。

活動反思：

活動中我結(jié)合當?shù)貎和囊延薪?jīng)驗，使用了觀察法、圖示法和實物操作法等教學方法。通過看一看，找一找，聞一聞，畫一畫等環(huán)節(jié)，利用多種感官參與活動，了解了辨別食品安全的方法。通過本次活動，兒童達到了重點，難點也到了突破，不過在活動中可以考慮投入更多的食品包裝袋，讓每位兒童參與尋找，體現(xiàn)兒童自主性。

主題健康美膚課堂心得體會及收獲六

本次調(diào)研是自20xx年以來組織的第2次學生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學在校學生。檢測項目涵蓋了身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個方面。共檢測6萬名中、小學生。本調(diào)研結(jié)果分兩個方面：一是從學校匯總數(shù)據(jù)報告中小學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報告學生體質(zhì)發(fā)展的趨勢。

(一)身體機能狀況有所改善

中小學生肺活量持續(xù)下降的趨勢得到初步遏制，與20xx年相比，中小學男生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學女生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。

速度素質(zhì)(50米跑)與20xx年相比，小學生變化不大，男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒)，但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個百分點；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。

(二)視力不良率

20xx年義務段在校學生的身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學生近視患病率居高不下。20xx年抽取18所學校結(jié)果，其中小學15所，初中3所，小學男36%、女41.15%、小學平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%。總視力不良率49.07%，比20xx年視力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級(年齡)逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。

(三)身高體重指數(shù)

中小學生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小學生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%)；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個百分點，男生為24.7%(14.46%)、女生為17.68%(6.70%)。

可以得出以下結(jié)論：

1、男女生平均身高均隨著年級的增長而逐步增高；

2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級的增長而逐步加大；

3、五、六年級時，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。

分析原因主要為：

1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構有關。

2、與自20xx年嚴格落實“陽光一小時”等因素密切相關。增加體育活動必須繼續(xù)堅持，常抓不懈。

3、通過分析，外圍學校在肥胖比例上好于中心學校外，其它指標明顯低于中心學校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多，學生飲食、膳食結(jié)構、營養(yǎng)等與學生成長節(jié)奏不一致。如隔代教育導致的暴飲暴食等。

1、建立完善學生體質(zhì)健康監(jiān)測制度。負責中小學生體質(zhì)健康監(jiān)測的監(jiān)督、指導、培訓，并負責監(jiān)測數(shù)據(jù)進行錄入、匯總、統(tǒng)計、評價、分析。每年組織編制和發(fā)布《學校體育工作年度報告》。

2、強化體育課和課外鍛煉。切實保證中小學的體育課時，實施《義務教育體育與健康課程標準》，豐富教學內(nèi)容，改進教學方法，提高教學質(zhì)量，提高體育課的實效性。強化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學生陽光體育運動”，切實落實每天一小時校園體育活動時間，有序開展學生課余體育競賽活動。

3、建立和完善體育教育的評價機制，把學校體育和健康教育實施情況作為中小學規(guī)范辦學行為、年度考核的重要指標，定期開展督導評估，并將督導結(jié)果定時向社會公布。在教師評優(yōu)，職稱評定等方面認真執(zhí)行有關規(guī)定，調(diào)動教師工作積極性。

4、學校要成立體衛(wèi)藝機構，切實加強教育教學管理，嚴格落實課程教學和教育的工作任務。各學校要做到學期初有計劃、學期結(jié)束有總結(jié)，管理有組織、工作有章程、人員有保障、教學有教案、過程有檢查，目標有落實

5、實施“學校體育教學改革項目”。組建體育教學改革和運動項目教學聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術等運動項目，提高教學質(zhì)量和學生運動技能。重點培養(yǎng)體育學科骨干教師、體育。加強體育教育信息化建設，征集推介優(yōu)秀體育課教學資源和案例。實施兼職體育教師專項培訓制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學基本功和教授不同運動項目的能力。

6、形成部門合力，營造良好工作環(huán)境。一是完善青少年體育工作聯(lián)席會議制度，加強協(xié)調(diào)，推進學校體育，提高青少年體質(zhì)健康水平。二是強化學校體育督導，建立學校體育工作獎懲機制。嚴格執(zhí)行《教育督導條例》，建立學生體質(zhì)健康和學校體育工作“掛牌督辦”制度。對學生體質(zhì)健康水平連續(xù)3年下降的學校，實行誡勉談話。對學校體育成績突出的學校和個人進行表彰獎勵。三是建立宣傳體育工作經(jīng)驗的長效機制，及時對學生體質(zhì)健康水平有所提高的中小學校進行全面宣傳報道，評選建設一批學校體育工作示范校；建立學校體育教學資源庫，開放共享優(yōu)質(zhì)體育教學資源。加強引導社會重視學校體育，營造支持學校體育和學生鍛煉的良好氛圍

主題健康美膚課堂心得體會及收獲七

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的變化，人類機體也在發(fā)生著微妙的變化，但對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來說，一些細菌、病毒便會趁虛而入，幼兒園本著“預防為主”的方針，根據(jù)本學期氣候及幼兒身心發(fā)育特點，擬定以下計劃。

（一）把好幼兒體檢關，防止傳染病傳染蔓延。

本學期新入園幼兒的體檢關，并且體檢合格后才準入園；做好接種、漏接種登記，對于體弱幼兒建立管理檔案，建立傳染病管理檔案。

（二）做好幼兒入園晨檢，讓每位幼兒健康開心入園。

做好晨檢工作，嚴格按照“一摸、二看、三問、四查”的制度；天氣漸涼，為預防秋冬季傳染病的發(fā)生，每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時發(fā)藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。

（三）加強季節(jié)傳染病預防，給幼兒一個健康的環(huán)境。

做好秋冬季節(jié)的工作，按時幫幼兒脫、添衣服；做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作；，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。

（四）開展多種形式活動，增強幼兒保健意識。

開展幼兒心理健康教育，提升幼兒心理素質(zhì)；開展幼兒安全教育，提升幼兒的安全意識；安排科學、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。

（五）嚴格制定每周食譜，提升幼兒身體健康。

做好每周帶量食譜的制定，并嚴格監(jiān)督執(zhí)行；幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據(jù)季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學、合理的調(diào)整，定期召開“伙委會”，對伙食中存在的問題及時解決；開展幼兒心理教育，促進幼兒身心的健康成長。

（六）加強衛(wèi)生檢查制度，保證各活動場所安全。

認真貫徹、落實每周一小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度，杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內(nèi)每天的通風工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境；定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動的安全性。

（七）積極組織培訓活動，提升保育員保育能力。

對保育員進行定期的業(yè)務培訓、學習，實行以老帶新的工作作風，不斷提升保育員的業(yè)務知識，提升服務質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。

（八）重視消毒殺菌工作，為幼兒提供健康整潔環(huán)境。

1、室內(nèi)定時紫外線消毒后，及時開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。

2、玩具、毛巾、桌椅、柜子每天用1：200的“84”消毒液浸泡15分鐘或物體表面涂擦消毒保證毛巾、水杯專人專用，餐具、喝水杯餐餐高溫消毒。

（九）增強安全保護知識，提升幼兒自我救護意識。

1、加強幼兒的安全意識教育，各班教師要認真負責，杜絕縫針、骨折、燙傷、走失等事故的發(fā)生，確保幼兒的身體健康和生命安全。

2、當班的老師和保育員要仔細觀察，對可疑者來園接幼兒要仔細詢問并登記。

八、九月份：

1.大環(huán)境進行大掃除，各班玩具進行消毒清洗工作。

2.做好各班入學前的各項準備工作，如：環(huán)境衛(wèi)生、環(huán)境布置等。

3.針對存在的安全、衛(wèi)生問題進行整改。

4.開展防地震安全演練。

5.召開期初家長會。

6.組織教職工體檢活動。

十月份：

1.加強秋季消毒、防病工作，做好清潔衛(wèi)生工作。

2.檢查各類戶外活動器械的設備安全。

3.安全周系列活動—防拐賣安全演練。

十一月份：

1.加強衛(wèi)生、食品檢查，預防秋季傳染病發(fā)生。

2.防踩踏安全演練。

3.衛(wèi)生保健工作檢查。

4.舉行保育員教室衛(wèi)生評比。

十二月份：

1.幼兒膳食營養(yǎng)調(diào)查活動并召開膳委會。

2.加強衛(wèi)生安全工作檢查。

3.開展安全月主題活動---防火防盜安全演練。

一月份：

1.全園進行大掃除。

2.做好防寒工作。

3.各類資料歸檔。

4.春節(jié)出行安全講座。

5.培訓：《解讀幼兒園課程》。

6.各班、各科室清點財產(chǎn)、資產(chǎn)、資料歸檔。