終身體育心得體會實用 體育的心得體會(五篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題終身體育心得體會實用一

為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。

二、組織機構(gòu)：

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：沈有耿(校長)

副組長：黃偉(書記)孫文君(副校長)

組員：茅舫行、楊志華、廖鄧峰、胡琪瑛、羅敏輝

2、實施小組：

組長：羅敏輝

組員：體育教師、班主任、年級組長

三、實施目標：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四、實施主要內(nèi)容、方法與要求：

1、內(nèi)容：

(1)各年級保證開足體育課。學(xué)校實行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級2節(jié)體育課，按照國家課改新標準要求執(zhí)行。5—6年級2節(jié)活動課。每天做廣播體操，眼保健操(每天2遍)。

(2)上午7點50到8點10分，全體學(xué)生在輔導(dǎo)老師組織和管理下進行跳繩與踢毽子活動;8點10分至8點30，以班級為單位晨練。

(3)響應(yīng)縣迎奧運500天活動，每一百天為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學(xué)校陽光體育運動。

2、方法：

(1)體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。(體育教師巡視指導(dǎo))，晨間和中午活動由輔導(dǎo)老師全面參與組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。

(2)分階段進行迎奧運500天活動：

第一階段：20xx年4-6月，舉行武康小學(xué)陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊、定向運動隊、乒乓球隊的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：20xx年7-9月，響應(yīng)號召，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學(xué)生的視野。

第三階段：20xx年9月-12月，舉辦校體育節(jié)活動，開展學(xué)校秋季運動會、健身跑、三人四足、火炬接力等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：20xx年1-3月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉墶?、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進全體師生的健康發(fā)展。

第五階段：20xx年4-8月，學(xué)校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去，我運動，我健康;我運動，我快樂!為了明天更美好的生活。

3、要求：

(1)嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。

(2)積極反思總結(jié)，進一步提升學(xué)生的身心健康，促進學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

(3)學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結(jié)合奧運，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

五、保障措施：

1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。

2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

3、建立健全體育教師聘任、培訓(xùn)、考核制度，不斷促進體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

主題終身體育心得體會實用二

為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

1. 要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2. 不佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

3. 患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

4. 上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

5. 自覺遵守紀律，增強安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

6. 充分認識體育運動準備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時認真做好充分的準備熱身活動量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。

7. 學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴禁隱瞞硬撐。

8. 運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，不立即洗冷水澡。

10. 在指定場所范圍內(nèi)進行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

11. 尊重師長，團結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和頑強意志，不斷提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強自身身體素質(zhì)。

12. 做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切忌爭強好斗。

13. 未經(jīng)允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷！ 以上幾條堅決做到，如有違反，責(zé)任自負！

學(xué)生簽字： （ 年級 班） 家長簽字： 聯(lián)系電話： 特異體質(zhì)學(xué)生說明：

特異體質(zhì)包括：心臟病、癲癇病、低血糖等特殊情況不能參加體育活動的，請各位同學(xué)、家長一定要高度重視，如有特殊情況必須說明（如果關(guān)系到個人隱私，可單獨向班主任或體育教師說明），嚴禁隱瞞，以確保孩子的生命安全！

主題終身體育心得體會實用三

目前我校課堂改革工作正在全面鋪開，體育健康課作為直接關(guān)系到學(xué)生身心健康的學(xué)科，本學(xué)期率先進行了全面深入的改革，其中，選項教學(xué)成為教學(xué)模式的最重要的改革，我們在近半個多學(xué)期的教學(xué)實踐中做了積極的探索，并取得了較明顯的效果。

選項教學(xué)通過模塊教學(xué)的方式，從學(xué)生終身體育的發(fā)展需要出發(fā)，從興趣教學(xué)入手，是對學(xué)生進行健全的人格教育、身體教育為目標的一種體育教學(xué)理念。它的核心是把全面育人、終身教育視為體育教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，強調(diào)情感、興趣、創(chuàng)造、個性能力的培養(yǎng)，是在必修內(nèi)容的基礎(chǔ)上選項，從發(fā)展學(xué)生運動素質(zhì)與掌握運動技能入手，以選項學(xué)習(xí)作為手段和途徑，著重培養(yǎng)學(xué)生對體育的認識能力、進行科學(xué)鍛煉的能力，以及自我調(diào)控、自我評價和自我保健的能力，形成終身體育價值觀念和健康的生活方式。

首先，我們嘗試了分層次教學(xué)以解決不同學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。

“吃不飽”與“吃不了”的問題。通過教學(xué)觀察我們發(fā)現(xiàn)：技能水平、身體素質(zhì)等方面較好的學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容掌握較快，經(jīng)常感覺“吃不飽”；技能水平、身體素質(zhì)等方面相對薄弱的學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容掌握較慢，經(jīng)常感覺“吃不了”。對于這種情況，我們采取了分層次教學(xué)方式，針對不同學(xué)生水平制定不同的技能目標，進行有的放矢的教學(xué)，滿足學(xué)生發(fā)展需要。特別在乒乓球模塊教學(xué)中實行“升級教學(xué)法”，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進步情況逐步升級。在分組分層次教學(xué)過程的同時激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，教學(xué)效果很明顯。與此同時其它選項模塊也在嘗試分組分層次教學(xué)，效果也令人滿意。

其次，關(guān)于課程設(shè)計，這是實踐當中最棘手的問題。

由于模塊教學(xué)要求18課時左右，比原來單元教學(xué)6課時左右多出很多，所以對課程設(shè)計提出了更高的要求。要改變單調(diào)的傳授方式，不但要注重技能的學(xué)習(xí)掌握，更要注重學(xué)習(xí)方法的掌握，在這基礎(chǔ)上，還要關(guān)注到個體差異、心理健康、社會適應(yīng)等方面，在課堂中應(yīng)該開展多種學(xué)習(xí)方式，比如探究性學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等，既要尊重學(xué)生的主體地位，又要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。采取何種學(xué)習(xí)方式，要根據(jù)教材、學(xué)生的特點，避免流于形式。新的課程標準與教學(xué)大綱最為顯著的區(qū)別之一就是不再統(tǒng)一規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，而是根據(jù)課程目標體系構(gòu)建了5個方面的內(nèi)容標準，教師不但要知道如何教教材，更要探索如何根據(jù)課程目標構(gòu)建的5個方面的內(nèi)容標準，針對不同學(xué)段學(xué)生身心發(fā)展特點，以及發(fā)展其終身體育能力要求，因地制宜的選擇有價值的內(nèi)容來進行教學(xué)。針對這個問題，我們本學(xué)期要求各個模塊教師要根據(jù)自己所教模塊的特點來設(shè)計適合自己的教學(xué)方案；要求不拘一格，各盡所能；目前來看大部分教師已放開手腳進入了角色。

其三，關(guān)于學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展問題，這是模塊選項教學(xué)中必須解決的問題。

學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的問題。根據(jù)近幾年調(diào)查顯示，學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)下降的`趨勢，在體育課上進行素質(zhì)練習(xí)必不可少。現(xiàn)在在選項教學(xué)過程中，往往重選項技術(shù)的學(xué)習(xí)，而輕素質(zhì)練習(xí)的情況比較普遍。針對這個問題，本學(xué)期我們要求各模塊教學(xué)中要根據(jù)本模塊的特點找出學(xué)生素質(zhì)薄弱點，設(shè)計“補給素質(zhì)練習(xí)”穿插其中，在模塊選項教學(xué)的同時全面提高學(xué)生學(xué)生的素質(zhì)。但是要求注意增強趣味性，多鼓勵、多表揚。

以上是我們近期體育教學(xué)做的幾點工作，關(guān)于模塊教學(xué)我們才剛剛開始，下一步我會聽取各方面的建議，不斷完善我們的教學(xué)，進一步把體育教學(xué)工作做好。同時希望大家隨時給我們提出建議，我們會虛心接受，感激不盡。

主題終身體育心得體會實用四

xx-xx學(xué)年第一學(xué)期體育教研組工作計劃為了促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，在平時的教學(xué)工作中注意激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，要關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益，為了更好地貫徹新課程標準，使學(xué)生在運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)五個方面都能得到均衡發(fā)展，因此，本學(xué)期著重做好如下幾個方面的工作；一是狠抓“兩操”質(zhì)量，加大檢查力度，做到天天有記載，月月有小結(jié)，學(xué)期有總結(jié)二是狠抓課堂“雙基”教學(xué)，注重學(xué)生身體素質(zhì)和技能的提高,做到每節(jié)課的練習(xí)密度，運動負荷都能達到要求。因此要開展互相聽課，評課，達到互相促進，互相提高的目的。三是狠抓業(yè)余訓(xùn)練，做到早組隊，早訓(xùn)練，使隊員的運動水平再上新臺階。四是繼續(xù)做好?！疤厣ㄔO(shè)項目跳繩”指導(dǎo)，訓(xùn)練，檢測驗收工作。為做好以上各項工作，特訂出本學(xué)期的教研工作計劃。

具體工作安排：

九月份

1、通過教研工作計劃。

2、加強大課間指導(dǎo)工作。

3、開展“兩操”督查工作。

4、組建校田徑隊。

主題終身體育心得體會實用五

新的學(xué)期開始了，本學(xué)期是七年級下學(xué)期，在和同學(xué)們相處了一個學(xué)期后，我對他們有了一定的了解，我將結(jié)合個人身體的差異給予教學(xué)，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學(xué)大綱和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，心理、生理的發(fā)育波動強，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

二、目標任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、落實課堂常規(guī)、改進教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。