我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)一

豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，提高大家的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。我們本著“友誼第一 比賽第二”的原則，促進(jìn)學(xué)校間的交流，同時(shí)為?；@球選拔人才，作好充分的準(zhǔn)備。我們組織這場(chǎng)籃球賽，不僅能提高學(xué)校的凝聚力,同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的校園文化氛圍!在這次活動(dòng)中,我們企盼廣大同學(xué)積極熱情的參與,學(xué)校及老師們的廣泛支持,同時(shí)也希望本次活動(dòng)能圓滿成功,并能在以后的學(xué)年中一直延續(xù)下去!

加強(qiáng)和xx高校間的交流與友誼、促進(jìn)雙方的了解。展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，豐富校園文化生活。xxx協(xié)會(huì)舉辦首次跨校五人籃球賽。 以此培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)兩校校文化體育的發(fā)展。同時(shí)對(duì)學(xué)校進(jìn)行宣傳，彰顯xx學(xué)院師生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采和校園文化。

李xx,xxx

xx學(xué)院委員會(huì)主辦

xx協(xié)會(huì)策劃承辦

xx協(xié)會(huì)籃球隊(duì) xx學(xué)院籃球隊(duì)

11月18號(hào) xx學(xué)院燈光籃球場(chǎng)

11月20號(hào) xx學(xué)院風(fēng)雨球場(chǎng)

11月23號(hào) 場(chǎng)地抽簽決定

張揚(yáng)青春,生命脈動(dòng)---為籃球而喝彩

參賽人數(shù)：比賽雙方各五人

隊(duì)服要求：運(yùn)動(dòng)服，上場(chǎng)前發(fā)統(tǒng)一隊(duì)服。

比賽規(guī)則:

(1) 比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊(duì)可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停,最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時(shí)停表。

(2) 比賽中每個(gè)隊(duì)員允許4次犯規(guī)，5次罰下場(chǎng)。

(3) 得分多為勝，得分相同時(shí)加打三分鐘。

(4) 比賽中隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言者，隊(duì)員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。

(5) 比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”

比賽裁判：xx學(xué)院體育系專業(yè)裁判、指導(dǎo)老師(李xx ， xxx)、三亞學(xué)院裁判員、xx學(xué)院籃球隊(duì)教練

冠軍 : ( 1) 名 獎(jiǎng)金600

亞軍 : (1 ) 名 獎(jiǎng)金500

xxx協(xié)會(huì)各部門(mén)部長(zhǎng)及干事

體育部：負(fù)責(zé)記錄各個(gè)參賽隊(duì)的成績(jī);

實(shí)踐部：負(fù)責(zé)贊助工作，為活動(dòng)拉經(jīng)費(fèi)、獎(jiǎng)品和后勤工作

宣傳部：負(fù)責(zé)宣傳工作和公布比賽進(jìn)程。

組織部：負(fù)責(zé)，維護(hù)比賽秩序，負(fù)責(zé)計(jì)分等工作;以及監(jiān)督管理

保證比賽順利進(jìn)行;負(fù)責(zé)處理比賽中的違紀(jì)，爭(zhēng)議事件。

秘書(shū)部：負(fù)責(zé)具體比賽協(xié)調(diào)工作，及咨詢工作。

1. 在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫(huà)及海報(bào)

2. 在合適的地點(diǎn)設(shè)置展板

3.在學(xué)校各個(gè)醒目位置懸掛海報(bào)

4. 在校網(wǎng)，貼吧等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳

5. 通過(guò)校團(tuán)委和xxx協(xié)會(huì)宣傳部跟蹤報(bào)導(dǎo)，廣播賽程

物品費(fèi)用： 籃球2個(gè) 每個(gè)260元 共計(jì)520元、

隊(duì)服20套 每套60元 共計(jì)1200元

比賽用水10箱 每箱72元 共計(jì)720元

宣傳費(fèi)用： 橫幅12條 10元/米， 12x5米x10條=600元

宣傳海報(bào)12張 30元/張 30x12=360 元

獎(jiǎng)金費(fèi)用: 冠軍 600元 亞軍500元

其他費(fèi)用： 雇傭裁判 兩天400元車費(fèi) 1200元(一天四百需三天)

總計(jì)經(jīng)費(fèi): 6100元

(1)同電視，報(bào)刊，網(wǎng)絡(luò)等傳媒的宣傳相比，在學(xué)校宣傳商家的品牌商品具有良好的性價(jià)比，大學(xué)校園不僅有著良好的消費(fèi)市場(chǎng)，而且也用最少的經(jīng)費(fèi)，較短的時(shí)間樹(shù)立了良好的品牌形象。

(2) 籃球在大學(xué)校園可以說(shuō)是最多人參加的體育活動(dòng)。因此，在我們?cè)诒敬位顒?dòng)中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛(ài)籃球的同學(xué)。不僅如此，通過(guò)多次組織籃球賽的經(jīng)驗(yàn)可知，本次籃球賽一定會(huì)吸引很多同學(xué)積極參與到本次的活動(dòng)中來(lái)，因此商家在本次的品牌宣傳中會(huì)達(dá)到比較集中效果?？芍^商機(jī)無(wú)限!

(3)因?yàn)楸敬位@球賽的舉辦是全校性的，我院(旅游管理學(xué)院)也積極的參與其中，我院在學(xué)校不論在學(xué)生人數(shù)方面，還是在學(xué)風(fēng)，體育，文娛等面在學(xué)校都有較大的優(yōu)勢(shì)，在本年也多次成功舉辦了大型的活動(dòng)，其各方面的而經(jīng)驗(yàn)是很豐富的。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場(chǎng)精彩的活動(dòng)中進(jìn)行品牌宣傳，效果應(yīng)該是可想而知。

(4)由于我院長(zhǎng)期的宣傳經(jīng)驗(yàn)積累，我們會(huì)對(duì)給予我們贊助的商家進(jìn)行品牌宣傳，我們會(huì)盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門(mén)會(huì)積極配合，再將活動(dòng)辦的精彩的同時(shí)也對(duì)給予與我們經(jīng)費(fèi)贊助的商家做最好的額宣傳最為回報(bào)。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。

(5)但在如果條件允許的情況下，我院可以在每年迎新生的過(guò)程中進(jìn)行商家的品牌宣傳。隨著學(xué)院的不斷壯大，每年的新生的數(shù)量也是很大的，這是一個(gè)潛在的大市場(chǎng)，更存在更多的商機(jī)。通過(guò)多次的合作，商家可以與我院更好保持良好的合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)真正意義上的雙贏。

(1)球服宣傳：

可在運(yùn)動(dòng)服上標(biāo)記商家廣告。這是整個(gè)場(chǎng)上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。而且球員在各學(xué)校都有很大的影響力，日常訓(xùn)練的穿著對(duì)貴公司也是種長(zhǎng)期的宣傳。

(2)橫幅宣傳：

條幅上寫(xiě)有貴公司的獨(dú)家冠名，這是區(qū)別與其他商家的最大特點(diǎn)。而且根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校或?qū)W校下各院舉辦的活動(dòng)，真正能給我們學(xué)生留下深刻印象的只有那些在條幅獨(dú)家冠名的商家,而在每年的活動(dòng)中，唯有籃球賽是最大最有吸引力的活動(dòng)，條幅上商家名字為同學(xué)記憶最深

(3) 海報(bào)宣傳：

我們每次搞活動(dòng)都會(huì)有海報(bào)作為最重要的宣傳途徑之一，因?yàn)樗饕獜堎N于同學(xué)必走過(guò)的路邊宣傳欄內(nèi)，也有著持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、宣傳效果好的特點(diǎn)。而且我們宣傳部的干事主要來(lái)自藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院，海報(bào)的吸引力完全可以保障。

(4) 傳單宣傳：

為讓我們的活動(dòng)在第一時(shí)間抓住同學(xué)們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報(bào)宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會(huì)對(duì)更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。

(5)宣傳欄宣傳：

我院可以將贊助商的宣傳單和海報(bào)張貼在學(xué)校和公寓的宣傳欄中，以達(dá)到更好的宣傳效果。

(6) 廣播臺(tái)宣傳：

我校廣播站設(shè)備良好，使同學(xué)們獲得各種信息的重要渠道，擁有廣大的聽(tīng)眾。在學(xué)校的重要道路上均設(shè)有擴(kuò)音器。確保在原有的視覺(jué)宣傳上加入聽(tīng)覺(jué)宣傳，雙管齊下，使同學(xué)們對(duì)宣傳內(nèi)容的記憶更加深刻

(7)網(wǎng)絡(luò)宣傳：

本次的活動(dòng)的網(wǎng)站報(bào)道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。

(8) 其他宣傳:

商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實(shí)物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂(lè)于接受。

(1)雙方就細(xì)節(jié)問(wèn)題達(dá)成協(xié)議。

(2)雙方負(fù)責(zé)人簽字，合同生效。

(3)雙方一旦簽訂合同就嚴(yán)格按合同行事。

我們的承諾：

選擇與我院合作我院將會(huì)為貴公司做最到位的宣傳，絕對(duì)保證質(zhì)量，相信貴公司在于我院合作以后會(huì)以最低的投資獲得最高的回報(bào)及最廣泛的影響，更希望能夠獲得與貴公司長(zhǎng)期良好的合作機(jī)會(huì)。

預(yù)祝我們合作愉快，達(dá)到共贏!!!

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)二

為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃如下：

訓(xùn)練時(shí)間：每周周三、周四中午課外活動(dòng)時(shí)間

一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：

①抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;

②提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);

④以賽代練：每周爭(zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、訓(xùn)練方法：

第一周：

1、組建興趣小組。

2、紀(jì)律以及安全教育。

3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

4、分組自由投籃練習(xí)。

內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開(kāi)練習(xí)。

環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后也進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。

教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。

5、移動(dòng)。

滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;

6、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑

7、放松按摩(回家洗熱水澡)

第二周：

1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

2、分組投籃練習(xí)。

自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來(lái)球方向

4、休息10分鐘

5、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。

6、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組，持球者背對(duì)，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。

7、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑

8、放松按摩

第三周：

1、 繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

2、 投籃練習(xí)。2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、運(yùn)球過(guò)障礙柱上籃/跳投

4、休息

5、 縱場(chǎng)3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過(guò)半場(chǎng)后加入。

6、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑

7、放松按摩

第四周：

投籃訓(xùn)練(-)

第五—六周

投籃訓(xùn)練(二)

調(diào)整、休息。

第七周

重新挑選下一屆隊(duì)員，準(zhǔn)備下一年的比賽。

第八—十八周

籃球基本功練習(xí)

1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。

4、多項(xiàng)球感練習(xí)。

5、半場(chǎng)比賽

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)三

如何在課中讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)，如何讓課中的活動(dòng)更貼近小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，是設(shè)計(jì)本節(jié)課的重要切入點(diǎn)。本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動(dòng)真正充滿“健身性和教育性”，通過(guò)“籃球運(yùn)球”的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中求得綜合能力的發(fā)展。為了展示本次課的教學(xué)過(guò)程，我從以下幾方面去展開(kāi)。球類運(yùn)動(dòng)有著較為明顯的互助與合作性?；@球運(yùn)球?qū)儆冢ㄋ饺┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容，因?yàn)樗哂杏螒蛐?、集體性、健身性等特點(diǎn)，為學(xué)生提供了促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)和諧發(fā)展的生動(dòng)而豐富的活動(dòng)形式，是小學(xué)生最喜愛(ài)的活動(dòng)內(nèi)容。

針對(duì)本次授課對(duì)象的特點(diǎn)，這個(gè)年齡段的學(xué)生活動(dòng)能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，思維敏捷，反應(yīng)快。隨著年齡的增長(zhǎng)與認(rèn)知的發(fā)展，學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。

因?yàn)楸菊n是新授課，學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球動(dòng)作的掌握較為粗淺，所以本節(jié)課確定了以下教學(xué)重、難點(diǎn)—— 教學(xué)重點(diǎn)：用手的感覺(jué)控制球，

教學(xué)難點(diǎn)：手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能夠掌握控球、運(yùn)球的技能。

3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。

1、啟發(fā)思維：提問(wèn)學(xué)生：你們玩過(guò)籃球嗎？看過(guò)nba嗎？認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎？你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，本次課我主要通過(guò)各種提問(wèn)、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法，使簡(jiǎn)單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過(guò)啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。

1、啟發(fā)思維：提問(wèn)學(xué)生：你們玩過(guò)籃球嗎？看過(guò)nba嗎？認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎？你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。

2、講解示范：教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動(dòng)作概念，而且還能促使學(xué)生思維，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、分層教學(xué)：關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，實(shí)施分層教學(xué)。對(duì)于有困難的學(xué)生，教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助，要鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與體育活動(dòng)，及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，從而激發(fā)他們愛(ài)好體育活動(dòng)的興趣和信心。

4、教學(xué)比賽：采用運(yùn)球接力比賽，使學(xué)生在基本掌握運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，這符合籃球本身的特點(diǎn)。在比賽過(guò)程中既鍛煉身體、掌握運(yùn)球技能，同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)以致用的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。 〈二〉學(xué)法：

1、體驗(yàn)：通過(guò)老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2、個(gè)性化：完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，充分展示不同的運(yùn)球形式，體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化，發(fā)掘?qū)W生潛能。

3、興趣：通過(guò)運(yùn)球接力跑，體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣，發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、熱身部分

按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程。課前的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的，能夠讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快的適應(yīng)學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同時(shí)也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的最好手段。因此在學(xué)習(xí)開(kāi)始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，導(dǎo)入熱身階段。

2、學(xué)習(xí)技能部分

這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)采用以學(xué)生的主動(dòng)參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主，以快樂(lè)學(xué)習(xí)為主的方式。

（1）激發(fā)思維：通過(guò)老師提議，讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力，結(jié)合圖片練習(xí)，盡量展示自己的運(yùn)球方法。

（2）講解示范：通過(guò)教師的講解示范，學(xué)生能學(xué)會(huì)基本的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作和方法，樹(shù)立正確的動(dòng)作概念 （3）分組練習(xí)：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，主動(dòng)學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性，掌握基本籃球技術(shù)。

（4）運(yùn)球接力賽：學(xué)生運(yùn)用自己已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽，通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生掌握籃球的基本動(dòng)作技能，還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和勇于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

3、恢復(fù)身心部分：這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分，安排了韻律操這一內(nèi)容，可以讓學(xué)生在輕快的音樂(lè)聲中得到充分放松，使身心得到恢復(fù)。

最后簡(jiǎn)要小結(jié)本次課的教學(xué)過(guò)程，讓全體同學(xué)們自評(píng)、互評(píng)。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮腻憻捴心軕?yīng)用到今天所學(xué)到的技能。

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)四

為了營(yíng)造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月來(lái)臨之際，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，我院學(xué)生會(huì)策劃組織20xx年度籃球聯(lián)賽。

一、活動(dòng)目的：為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹(shù)立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹(shù)形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

二、活動(dòng)宗旨：

(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的交流。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

四、活動(dòng)舉辦單位：山東建設(shè)學(xué)院

五、比賽安排：于11月10日將通知發(fā)送到各個(gè)班，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

六、參賽辦法：

1、參賽單位：各個(gè)班

2、參賽資格：凡屬本班，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，教練一人，運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期：11月10日-11月15日

七、比賽方法：

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法：

(1)勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)1分，積分多者名次列前。

(2)如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

八、比賽服裝：

各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。

九、比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員，每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開(kāi)始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒(méi)有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球

發(fā)球方必須退到中場(chǎng)后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場(chǎng)或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到12分，并對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號(hào)，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)裁判員每人贈(zèng)送一份紀(jì)念品。

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)五

“友誼第一，比賽第二”籃球比賽

籃球比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。為了加強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)，員工與公司之間的聯(lián)系，加深員工之間的友誼，特舉行此次籃球比賽。

制造課、品管部及其他各部門(mén)在職員工

1、籃球比賽報(bào)名范圍為安和公司內(nèi)部所有員工

2、每位報(bào)名人員只可參加一支球隊(duì)

3、比賽按部門(mén)劃分，制造一課一隊(duì)，制造二科一隊(duì)，工程人員一隊(duì)，間接人員一隊(duì)，共四隊(duì)。每隊(duì)人員為8名隊(duì)員，其中8名隊(duì)員當(dāng)中選一名隊(duì)長(zhǎng)。

4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，一個(gè)副裁

5、比賽抽簽決定，分別進(jìn)行比賽，最后勝出的兩只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪。

1、比賽場(chǎng)地：公司籃球場(chǎng)

2、比賽時(shí)間：20xx年x月x日-x日期間

3、比賽采用抽簽對(duì)陣，一場(chǎng)定勝負(fù)，勝者晉級(jí)下一輪，比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍、參與隊(duì)。

4、比賽采用是上下半場(chǎng)制，半場(chǎng)比賽時(shí)間為20分鐘，期間無(wú)暫停時(shí)間，中場(chǎng)休息10分鐘，雙方交換場(chǎng)地。

5、每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。

1、超過(guò)10分鐘仍未到場(chǎng)或人員不齊則視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、各隊(duì)嚴(yán)格按照要求報(bào)名，如有違反報(bào)名要求則取消報(bào)名球員比賽資格。

3、每隊(duì)球員統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入決賽的隊(duì)伍必須同意服裝。

4、所有參賽隊(duì)員保證比賽“友誼第一”原則，場(chǎng)外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀(jì)處理并全廠通報(bào)。

5、場(chǎng)上球員必須尊重裁判的判罰，場(chǎng)上隊(duì)員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴(yán)重者（兩次）將被罰下場(chǎng)。比賽過(guò)程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險(xiǎn)動(dòng)作則視同技術(shù)犯規(guī)。

6、場(chǎng)上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊(duì)比賽資格并對(duì)相關(guān)責(zé)任人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報(bào)。

1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場(chǎng)10秒及24秒規(guī)則。

2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。

3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對(duì)方進(jìn)行2罰1擲。

4、累計(jì)犯規(guī)超過(guò)6次者將被自動(dòng)罰下。

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)六

(1)球服宣傳：

可在運(yùn)動(dòng)服上標(biāo)記商家廣告。這是整個(gè)場(chǎng)上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。而且球員在各學(xué)校都有很大的影響力，日常訓(xùn)練的穿著對(duì)貴公司也是種長(zhǎng)期的宣傳。

(2)橫幅宣傳：

條幅上寫(xiě)有貴公司的獨(dú)家冠名，這是區(qū)別與其他商家的最大特點(diǎn)。而且根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)?；?qū)W校下各院舉辦的活動(dòng)，真正能給我們學(xué)生留下深刻印象的只有那些在條幅獨(dú)家冠名的商家,而在每年的活動(dòng)中，唯有籃球賽是最大最有吸引力的活動(dòng)，條幅上商家名字為同學(xué)記憶最深

(3) 海報(bào)宣傳：

我們每次搞活動(dòng)都會(huì)有海報(bào)作為最重要的宣傳途徑之一，因?yàn)樗饕獜堎N于同學(xué)必走過(guò)的路邊宣傳欄內(nèi)，也有著持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、宣傳效果好的特點(diǎn)。而且我們宣傳部的干事主要來(lái)自藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院，海報(bào)的吸引力完全可以保障。

(4) 傳單宣傳：

為讓我們的活動(dòng)在第一時(shí)間抓住同學(xué)們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報(bào)宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會(huì)對(duì)更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。

(5)

宣傳欄宣傳：

我院可以將贊助商的宣傳單和海報(bào)張貼在學(xué)校和公寓的宣傳欄中，以達(dá)到更好的宣傳效果。

(6) 廣播臺(tái)宣傳：

我校廣播站設(shè)備良好，使同學(xué)們獲得各種信息的重要渠道，擁有廣大的聽(tīng)眾。在學(xué)校的重要道路上均設(shè)有擴(kuò)音器。確保在原有的視覺(jué)宣傳上加入聽(tīng)覺(jué)宣傳，雙管齊下，使同學(xué)們對(duì)宣傳內(nèi)容的記憶更加深刻

(7)

網(wǎng)絡(luò)宣傳：

本次的活動(dòng)的網(wǎng)站報(bào)道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。

(8) 其他宣傳:

商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實(shí)物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂(lè)于接受。

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)七

團(tuán)結(jié)就是力量！

：

豐富我們的大學(xué)生活，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)全院各班級(jí)之間的交流及友誼，展現(xiàn)同學(xué)們的青春風(fēng)采。

全院同學(xué)（以班主任為一個(gè)團(tuán)隊(duì)）

xx年xx月xx日。

籃球比賽是一個(gè)體現(xiàn)活力的團(tuán)體項(xiàng)目，需要一個(gè)團(tuán)體的緊密合作去完成。球員在比賽場(chǎng)中相互配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作；場(chǎng)外班級(jí)同學(xué)為隊(duì)員加油打氣，振奮球員。

友誼第一，比賽第二；裁判要公正公平，球員要禮貌打球。

1、由宣傳部協(xié)作幫忙做好賽前宣傳，通知各班級(jí)為這場(chǎng)籃球賽做好充分的準(zhǔn)備，力求學(xué)?；顒?dòng)能夠讓全院同學(xué)參加，激起同學(xué)們的熱情。

2、用編號(hào)制定好賽程表，在比賽前三天收集好球隊(duì)球員的名單隊(duì)表，再由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽把各隊(duì)分成相應(yīng)的小組，按照編號(hào)確定各隊(duì)對(duì)手。

3、確定場(chǎng)地及裁判。

4、根據(jù)賽程表提前通知當(dāng)天參賽團(tuán)隊(duì)及班級(jí)同學(xué)，在各隊(duì)所在班級(jí)各選出一名同學(xué)共同進(jìn)行比賽記錄。

5、及時(shí)公布比賽最新動(dòng)態(tài)。

6、利用活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為贏得球賽的冠。亞。季軍球隊(duì)進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

7、賽后總結(jié)。

《一》基本規(guī)則：

1、班名以班主任為單位，每場(chǎng)球賽主場(chǎng)5名候補(bǔ)5名。

2、每場(chǎng)球賽分上下半場(chǎng)共4小節(jié)，各10分鐘，每節(jié)結(jié)束休息5分鐘，中場(chǎng)結(jié)束兩隊(duì)交換場(chǎng)地。

3、一名球員犯規(guī)滿5次或2次技術(shù)犯規(guī)即被罰下場(chǎng)（注：技術(shù)犯規(guī)履行一罰一擲）。

4、賽中所有球員嚴(yán)格遵守裁判判決，球員及觀球同學(xué)不得辱罵。毆打裁判。對(duì)方參賽球員以及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)參賽資格，情節(jié)嚴(yán)重交于學(xué)校處理。

5、裁判要公正公平，工作人員要禮貌禮貌。

6、工作人員必須在賽前15分鐘到場(chǎng)，球員必須在開(kāi)賽前10分鐘到場(chǎng)。

7、各球隊(duì)后勤工作均由所在班級(jí)自行安排。

《二》緊急情景處理方案：

1、如遇下雨天氣，比賽向后推辭。

2、如學(xué)校組織臨時(shí)會(huì)議或有其他重要安排，經(jīng)過(guò)通知相互轉(zhuǎn)告給各參賽球隊(duì)。

3、如有球隊(duì)不能按時(shí)參加比賽，遲到5分鐘內(nèi)直接扣當(dāng)場(chǎng)比賽5分，5分鐘后仍未到視為棄權(quán)。

橫幅一張30元，口哨10個(gè)30元，礦泉水3箱50元；籃球6個(gè)500元，證書(shū)3個(gè)共30元，獎(jiǎng)杯1個(gè)100元。合計(jì)740元。

有關(guān)籃球快攻心得體會(huì)女生如何寫(xiě)八

一、活動(dòng)目的及意義: 豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于信息所有熱愛(ài)籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門(mén)間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。

二、活動(dòng)整體方案：

活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月下旬。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院籃球常

活動(dòng)參與對(duì)象：14屆新生。

活動(dòng)主題：20xx迎生杯班際籃球賽。

活動(dòng)具體形式：

(1)以xx學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。

(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。

(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。

(4) 女生以班級(jí)的為單位自愿報(bào)名參加，如果隊(duì)伍不超過(guò)3個(gè)，則取消比賽

獎(jiǎng)勵(lì)方法：男生取前3名，并評(píng)選精神文明獎(jiǎng)，最有價(jià)值球員一名;

女生只取前3

第一名：錦旗，獎(jiǎng)品

第二名：錦旗

第三名：錦旗

精神文明

最有價(jià)值球員(mvp)：證書(shū)

比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水(每場(chǎng)比賽兩瓶)2*30場(chǎng)=60瓶*1=60元

(男生) 一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名150元獎(jiǎng)品

第二名130元獎(jiǎng)

第三名100元獎(jiǎng)品

(女生) 一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名100元獎(jiǎng)品

第二名80元獎(jiǎng)品

第三名50元獎(jiǎng)品

復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元

共青團(tuán)-xx學(xué)院

20xx年9月12日

一、可行性分析

1、本次籃球聯(lián)賽得到了所有學(xué)校團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門(mén)的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來(lái)觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。

2、在校大學(xué)生達(dá)6000余人，人流量大，每天觀看人次為500左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。

4、通過(guò)此次活動(dòng)可擴(kuò)大公司在各高校影響，通過(guò)全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。

二、宣傳方式

1、橫幅:在學(xué)校內(nèi)懸掛該公司的廣告。

2、我們將在籃球聯(lián)賽的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)

3、立式廣告牌。在籃球聯(lián)賽比賽期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)

4、校廣播站為期5天做有關(guān)貴公司的廣播宣傳。

5、籃球聯(lián)賽比賽期間由貴公司在籃球聯(lián)賽賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動(dòng)。

三、贊助活動(dòng)意義

l、 增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。

2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過(guò)全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。

3、 通過(guò)贊助相關(guān)活動(dòng)樹(shù)立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。

4、 我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長(zhǎng)久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

贊助單位：

希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見(jiàn).所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次籃球聯(lián)賽,期望貴公司盡快回復(fù).期待您的加入!合作愉快!

共青團(tuán)-xx學(xué)院