心得體會是個人對某一問題的個性化理解和思考，具有獨(dú)特性和主觀性。寫心得體會需注意字?jǐn)?shù)適中，不過于冗長而失去讀者的興趣。小編為大家精心挑選了一些優(yōu)秀的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⒌稀?/p>

聽課月心得體會范本篇一

董老師講的《角的初步認(rèn)識》這節(jié)課，值得我學(xué)習(xí)的地方很多。

1、課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，富有童趣，形式新穎。比如，在新課的導(dǎo)入時，播放學(xué)生熟悉的入隊(duì)儀式音樂畫面，引入探究紅領(lǐng)巾有幾個角，這樣利用學(xué)生感興趣、親身經(jīng)歷的素材，很自然的就吸引了學(xué)生對角的探究的興趣。課中還有幾處，是利用學(xué)生播報的形式，我認(rèn)為這種形式學(xué)生很喜歡，活躍了課堂氣氛、融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在愉悅的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、董老師培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣很有方法。比如，老師在板書課題是說：“我板書”，學(xué)生就接：“我數(shù)空?！痹俦热?，學(xué)生上完課離開時，學(xué)生邊說兒歌：“椅子歸位、桌子拉齊。彎腰撿紙，有序出入.”邊按照兒歌的要求去做。幾句朗朗上口的兒歌，就能感受到董老師在培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣是那么用心，有智慧，令人佩服。

3、課件、教具的制作頗具匠心。比如，再講角的大小與什么有關(guān)時，董老師制作那么大的一個角，很夸張，很醒目，一下子就吸引了學(xué)生的眼球。學(xué)生觀察的格外認(rèn)真、仔細(xì)。老師再問誰變了，誰沒變，注意力高度集中的學(xué)生很快就能判斷出來。再比如：最后一道練習(xí)題的設(shè)計(jì)，不但要求學(xué)生能說出圖中有幾個角，還進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生怎樣改能變成3個角、4個角，這樣通過對比，使學(xué)生對角有了更清晰的認(rèn)識，又發(fā)散了學(xué)生的思維。

4、本節(jié)課從新課到練習(xí)的設(shè)計(jì)，層次分明，環(huán)環(huán)相扣。董老師課上的錯落有致、輕重緩急恰到好處。董老師的語言干脆利索，很有激情。在她的感染下，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性很高，課堂學(xué)習(xí)達(dá)到了扎實(shí)有效的目的。

最后，我有一個疑惑：兩個角比較大小，課件演示時，學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)兩個角重合，兩個角同樣大。只有一個學(xué)生，認(rèn)為邊長的角大，老師引導(dǎo)孩子角的大小與角張開的口大小有關(guān)，與邊的長短無關(guān)。學(xué)生明白了。我在想，是否學(xué)生對于角張開的口在哪兒，學(xué)生不太明白，如果課件上標(biāo)上角符號，然后老師指著角的符號重合的地方，用手指著告訴學(xué)生這個地方就是角張開的大小，學(xué)生是否就更清楚了。

聽課月心得體會范本篇二

20xx年某月某日，我園組織部分教師到遵義市示范幼兒園參觀學(xué)習(xí)，我非常重視這次學(xué)習(xí)機(jī)會，為了使這次學(xué)習(xí)更有目的性和針對性，在參觀之前我將自己開學(xué)后的工作情況進(jìn)行了總結(jié)和反思，且明確了自己本次外出學(xué)習(xí)的計(jì)劃和方向，本次學(xué)習(xí)我們都做到了“帶著問題而去，帶著答案而歸”。

通過本次學(xué)習(xí)，我們認(rèn)為遵義市示范幼兒園的園所文化、班級管理以及家園共育等工作都做得很好。幼兒園環(huán)境設(shè)計(jì)合理，很有童趣；老師的親和力和業(yè)務(wù)能力都特別強(qiáng)；教師的學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，和家長的溝通工作做的也非常好。在遵義市示范幼兒園園長及教師的耐心指導(dǎo)下，我們教師利用有限的時間，每天分重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并做好問題記錄。

現(xiàn)結(jié)合我園的實(shí)際情況，反思自己的工作，找出了我園工作存在的差距：

2、班主任的班級管理能力有待于進(jìn)一步加強(qiáng)和提高，班級文化氛圍不太濃厚；

3、家園共育工作方法較簡單，不能完全取得家長的支持和理解；

4、教學(xué)教師在教學(xué)活動中的缺乏一定的駕馭能力和應(yīng)變能力；

5、生活教師在一日環(huán)節(jié)上工作上應(yīng)該更加細(xì)化、標(biāo)準(zhǔn)化、模式化；

6、幼兒園的環(huán)境文化和精神文化需要進(jìn)一步提升。

對我園今后的工作方向我談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)點(diǎn)看法：

1、使教師明確我園的精神文化及發(fā)展定位；

2、組織教師到幼教前沿去參觀學(xué)習(xí)，不斷提升教師的業(yè)務(wù)水平；

3、更加規(guī)范幼兒園生活老師的工作流程和標(biāo)準(zhǔn)；

6、教研活動要扎實(shí)有效，明確主題，讓每位教師都有主持和施展自己才能的機(jī)會；

7、不斷完善班級文化及幼兒園園所環(huán)境文化。

雖然本次的外出學(xué)習(xí)已經(jīng)落下了帷幕，在領(lǐng)略遵義市示范幼兒園風(fēng)采的同時，更引發(fā)了我深深的思考?？傊覀円褜W(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)發(fā)揮到我園的各項(xiàng)工作中，致力發(fā)展我園的未來，把我園真正打造成高品位、高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)的幼兒園，家長真正滿意的幼兒園。

聽課月心得體會范本篇三

聽課是學(xué)生在校期間最常見的一種學(xué)習(xí)方式，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和成績起到至關(guān)重要的作用。然而，并非每個學(xué)生都能夠掌握好聽課技巧和方法，從而達(dá)到事半功倍的效果。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我也曾遇到過這樣的困難，但在老師和同學(xué)的幫助下，我逐漸掌握了聽課技巧和方法，收獲了豐碩的學(xué)習(xí)成果。

二、分析。

首先，聽課的準(zhǔn)備工作非常重要。在上課之前，我們需要認(rèn)真預(yù)習(xí)課本和PPT等學(xué)習(xí)資料，熟悉課程的內(nèi)容和難點(diǎn)，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好筆記，并準(zhǔn)備好必要的學(xué)習(xí)工具。這樣，我們在上課時才能更好地理解老師的講解，更深刻地掌握知識點(diǎn)和技能。

其次，在聽課時，我們需要保持集中注意力，并采取適當(dāng)?shù)挠浌P記方法。記筆記可以幫助我們提高對知識的理解和記憶，加深對課程內(nèi)容的印象，同時也便于復(fù)習(xí)和回顧。具體而言，可以采用用箭頭、數(shù)字、顏色和縮寫等方式，以及繪制概念圖和流程圖等方式記錄所聽所見，同時也可以與老師和同學(xué)互動，提出問題和分享見解。

第三，在聽課之后，我們需要及時復(fù)習(xí)和整理筆記，鞏固所學(xué)內(nèi)容。復(fù)習(xí)和整理可以幫助我們發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)習(xí)中存在的問題和難點(diǎn)，拓展和深入掌握知識和技能，同時也提高學(xué)業(yè)成績和水平。為了更加高效和有序地復(fù)習(xí)和整理學(xué)習(xí)筆記，我們可以采用溫故知新、歸納總結(jié)、重點(diǎn)攻克、常用聯(lián)系等方法，善于運(yùn)用各種學(xué)習(xí)資源和工具，如網(wǎng)絡(luò)、圖書、輔導(dǎo)和講義等。

第四，聽課也需要掌握一些技巧和策略。比如，在聽課時，可以利用情景再現(xiàn)和情景聯(lián)想的方式，將知識點(diǎn)和技能與具體實(shí)例和生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，從而更加深入和直觀地理解和記憶；同時，也可以采用多媒體教學(xué)和交互式教學(xué)等方式，讓學(xué)生通過音頻、視頻、互動等形式參與和探究學(xué)習(xí)。此外，還可以通過表揚(yáng)、激勵、嘉獎等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)新能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和發(fā)展的良性循環(huán)。

第五，聽課也需要不斷充實(shí)自己的生活和經(jīng)驗(yàn)，積極參加各類活動和社會實(shí)踐。一方面，這可以幫助我們拓寬視野，增長知識和情感的廣度和深度，建立良好的人生觀和價值觀；另一方面，也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信和獨(dú)立性，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和服務(wù)意識，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和競爭力。

三、結(jié)論。

綜上所述，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，需要我們認(rèn)真對待并加以應(yīng)用。在聽課中，我們需要做好準(zhǔn)備工作，保持注意力和筆記記法，及時復(fù)習(xí)和整理筆記，掌握聽課技巧和策略，充實(shí)自己的生活和經(jīng)驗(yàn)。只有這樣，才能夠在學(xué)習(xí)中不斷前進(jìn)，贏得優(yōu)秀的成績和美好的未來。

聽課月心得體會范本篇四

聽了吳老師的課，給我留下了深刻的印象。下面就談?wù)勎覀€人的一些心得體會。

教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。吳老師飽滿激情的語言，為學(xué)生理解課文內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。

新課標(biāo)中說到：學(xué)生的自讀感悟是第一位的，教師的引導(dǎo)調(diào)控是第二位的。著眼于學(xué)生自主發(fā)展的閱讀教學(xué)，應(yīng)該是一個“先學(xué)后教、先讀后導(dǎo)、先練后訓(xùn)、先放后扶”的過程?！蔽蚁耄瑓抢蠋熕鶊?zhí)教的《檢閱》一文的教學(xué)過程就是這種教學(xué)模式的一個充分展現(xiàn)吧。本課教學(xué)有這樣三個層次：1、初步綜合閱讀階段的自讀感悟，2、局部分析閱讀階段的自讀感悟；3、深入綜合閱讀階段的自讀感悟。第三個階段的自讀感悟，吳老師讓學(xué)生邊讀邊想，讀了全文后看看板書，課文主要講了一件什么事，用自己的語言概括？而在開放引導(dǎo)這一環(huán)節(jié)，吳老師采用了“三多”，即多元反饋、多維評價、多向調(diào)控。 其中最令我印象深刻的是她的多維評價：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”。“你說的觀點(diǎn)很有創(chuàng)見，非?？少F，老師想請你再響亮地說一遍”。“這個地方你再讀上一遍，老師相信你一定會有新的感受和發(fā)現(xiàn)”。以上這些評價，我認(rèn)為既是對學(xué)生感悟結(jié)果的評價，也指向了學(xué)生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法，同時，其激勵的效果也是不言而喻的呀！在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學(xué)生，我們是能辦到的。

這是我在聽課后的所悟、所思…。

聽課月心得體會范本篇五

今天，可以說是清閑的一天。因?yàn)槲覀冏蛱彀炎鳂I(yè)都改完了，所以我有很多時間去聽課。

在二三節(jié)課的時候，我去聽了我的指導(dǎo)老師王老師的課，她上的是二年級下冊第12課《北京亮起來了》。在教學(xué)的過程中，她善于鼓勵和適當(dāng)?shù)嘏u學(xué)生，既不傷害他們的自尊心，又可以很好的教育他們，我覺得王老師這種教學(xué)方法非常好，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。同時，王老師在教學(xué)生讀書的時候，更多的是讓學(xué)生輕聲的朗讀課文和生字，而不是讓學(xué)生大聲地讀。這樣輕重結(jié)合地讀書，可以很好地保護(hù)學(xué)生的嗓子，也讓學(xué)生能夠在輕聲的朗讀中更好地理解和體味句子或詞語的意思。

除了教學(xué)方法的學(xué)習(xí)，通過聽這堂課，我還知道了二年級的教學(xué)重點(diǎn)是讓他們會讀，會寫，會用詞語和句子，所以王老師在教學(xué)時，非常注重生字的教學(xué)。在熟讀課文后，老師側(cè)重教學(xué)生生字，組詞和運(yùn)用所學(xué)詞語造句，也讓他們仿寫句子，把所學(xué)的都運(yùn)用在寫作上。

王老師這堂課最大的特點(diǎn)是她把教學(xué)課文跟寫作結(jié)合起來了。通過學(xué)習(xí)《北京亮起來了》這篇課文，積累里面的好詞好句，達(dá)到會寫《湛江亮起來了》的寫作目的。所以我認(rèn)為這種貫穿整個單元的主題的教學(xué)是非常好的，也是必要的。這樣學(xué)生對寫作就會感興趣，也有東西可寫，老師的教學(xué)也達(dá)到事半功倍的效果。

以上這些方面都是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的，我希望在接下來的聽課中能學(xué)到很多有用的教學(xué)技能。加油!

聽課月心得體會范本篇六

聽課是大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，而寫好聽課記錄和總結(jié)聽課心得，則是對聽課過程的深入思考和總結(jié)。下文將從聽課態(tài)度、聽課筆記、課堂參與、自我反思和學(xué)習(xí)提升五個方面，展開敘述，探討如何寫好聽課記錄和聽課心得。

首先，要正確對待聽課。聽課不只是一種被動接受信息的過程，而是主動參與與思考的過程。作為學(xué)生，應(yīng)該保持良好的聽課態(tài)度，全身心投入到每一節(jié)課中。只有專注聆聽，才能獲取更多的知識和思想啟發(fā)。此外，要去除雜念，不被外界干擾，盡可能保持情緒穩(wěn)定，以便更好地集中精神聽講。

其次，要寫好聽課筆記。聽課筆記是對聽課內(nèi)容進(jìn)行記錄和整理的重要工具。在寫聽課筆記時，首先要注意整齊有序，字跡工整。其次，要重點(diǎn)記錄關(guān)鍵信息，例如重要概念、名詞解釋、案例等，以及教師上課強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)和論證思路。此外，可以采用多種形式記錄，比如用圖表、思維導(dǎo)圖等形式來梳理課堂內(nèi)容，提高信息的呈現(xiàn)效果和自己的理解程度。

第三，要積極參與課堂。積極參與課堂是一個有效獲取知識的方式。在課堂上，可以采取提問的方式與教師進(jìn)行互動，主動回答問題，與同學(xué)們展開討論等。通過積極參與，不僅能夠更好地理解和掌握知識，還可以培養(yǎng)口頭表達(dá)能力和思辨能力。此外，與同學(xué)們的交流互動也能夠拓寬思維，激發(fā)靈感，形成思維碰撞，促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的提升。

第四，要進(jìn)行自我反思。聽完課程后，對自己的聽課情況進(jìn)行反思是十分必要的。自我反思是一個評估自己聽課效果和不足的過程。在這個過程中，可以思考自己在課堂上是否做到了專心聽課、積極思考和參與問題討論等；是否成功地記錄了重要信息；是否遺漏了一些核心觀點(diǎn)等。通過反思，可以發(fā)現(xiàn)自己的聽課問題，及時進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

最后，要在反思的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)提升。聽完課程后，可以根據(jù)自身的反思情況，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)行學(xué)習(xí)提升。比如，可以加強(qiáng)對于課堂上未能理解的知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)，補(bǔ)充相關(guān)的閱讀材料，并通過與他人討論互動，加深對知識的理解。此外，還可以參加相關(guān)的學(xué)習(xí)小組，在集體學(xué)習(xí)中相互促進(jìn)，共同提高。

綜上所述，寫好聽課記錄和總結(jié)聽課心得是提高自己學(xué)習(xí)效果的重要手段。正確對待聽課，寫好聽課筆記，積極參與課堂，進(jìn)行自我反思，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)提升，將會幫助我們更好地理解和掌握課程知識，并提高自己的學(xué)習(xí)能力。

聽課月心得體會范本篇七

第一段：引言（100字）。

在教育教學(xué)領(lǐng)域中，督導(dǎo)聽課是一項(xiàng)重要的工作內(nèi)容。督導(dǎo)聽課旨在通過教師之間的互相觀摩、交流與學(xué)習(xí)，提高教師的教學(xué)質(zhì)量和專業(yè)水平。我有幸參與了督導(dǎo)聽課活動，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會。在這篇文章中，我將分享我在督導(dǎo)聽課過程中的心得體會。

第二段：積極溝通交流（250字）。

在督導(dǎo)聽課中，我意識到與教師的積極溝通交流是至關(guān)重要的。通過與教師的互動，我可以了解教師的教學(xué)思路、教學(xué)模式和教學(xué)目標(biāo)。通過與教師的深入對話，我可以更好地把握教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)需求，為提供有針對性的建議和指導(dǎo)打下基礎(chǔ)。此外，我還發(fā)現(xiàn)教師對于我的來訪十分歡迎，并十分樂意地與我分享他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和困擾。這種積極的互動和交流給予了我很大的收獲，使我更加了解了教師的需求和困難，也為我提供了更多的反思空間。

第三段：教學(xué)反思對提升教學(xué)質(zhì)量的作用（350字）。

通過督導(dǎo)聽課，我深刻認(rèn)識到教學(xué)反思對于提升教學(xué)質(zhì)量的重要性。教師的教學(xué)反思不僅僅是總結(jié)過程，更是一個驅(qū)動力，推動教師不斷探索和嘗試創(chuàng)新教育方法的過程。通過觀摩其他教師的課堂，我發(fā)現(xiàn)一些教學(xué)方法和策略對于激發(fā)學(xué)生的興趣和提高學(xué)習(xí)效果非常有效。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)都激發(fā)了我反思自己的教學(xué)方式和方法，讓我重新審視自己的教學(xué)目標(biāo)和方法是否合理，是否能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。通過不斷反思和改進(jìn)，我相信自己的教學(xué)質(zhì)量會得到顯著提高。

第四段：觀摩學(xué)習(xí)帶來的啟發(fā)（350字）。

督導(dǎo)聽課還給予我很大的觀摩學(xué)習(xí)機(jī)會，我從中獲取了很多教學(xué)理念和方法的靈感。通過觀摩優(yōu)秀的教師上課，我發(fā)現(xiàn)他們不僅僅是傳授知識，更注重培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和創(chuàng)新精神。他們善于運(yùn)用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力。我在課堂上見識到了一些新穎的教學(xué)方式，比如引導(dǎo)式教學(xué)、合作學(xué)習(xí)和項(xiàng)目制學(xué)習(xí)等。這些啟發(fā)讓我重新思考教學(xué)的目標(biāo)和方法，激發(fā)了我對于課堂的新構(gòu)想和理念。

第五段：總結(jié)與展望（350字）。

通過參與督導(dǎo)聽課，我收獲了豐富的經(jīng)驗(yàn)與知識。我深刻認(rèn)識到督導(dǎo)聽課對于提高教師的教學(xué)質(zhì)量和專業(yè)水平的積極作用。通過與教師的深入交流，我更加了解教師的需求和困難，同時也更加明確了自己的發(fā)展方向。我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和思考，力爭成為一名合格的教育工作者。同時，我也期待未來有更多的機(jī)會參與督導(dǎo)聽課活動，分享我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和體會，與其他教師共同成長。

聽課月心得體會范本篇八

通過這次聽課，我覺得在教育教學(xué)方面收獲很多。每一節(jié)課都有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西。現(xiàn)將自己的一些心得體會總結(jié)如下：

1、教態(tài)親切自然，表情豐富，在課堂上能輕松、活潑、瀟灑、靈活地進(jìn)行。

授課，具有感染力。

2、能夠熟練，巧妙地利用多媒體等多種手段輔助教學(xué)，使學(xué)生們接觸到的知識直觀、立體、生動。

3、干練、利索，駕馭課堂能力強(qiáng)。

1．精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，教學(xué)設(shè)計(jì)是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對教學(xué)活動進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從每位教師的課堂教學(xué)中，我們能感受到教師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材，還“備”學(xué)生。

2．教學(xué)過程精致。

從授課教師的教學(xué)過程來看，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備的，從導(dǎo)入新課到課外拓展，每一句話都很精煉、每一個問題的設(shè)置都恰到好處、教師能根據(jù)自己學(xué)生的知識水平、認(rèn)知能力設(shè)計(jì)教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好，基本上都能做到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

3．注重知識的傳授與能力的培養(yǎng)相結(jié)合。

老師在教學(xué)過程中特別注意了這個問題：在了解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，提出問題讓學(xué)生思考，指導(dǎo)學(xué)生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論，從而達(dá)到在傳授知識的基礎(chǔ)上使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)的目的。

總之，本次活動讓我受益匪淺并使我深深地感受到還有很多需要努力的地方，這些教師就象是面鏡子，從中折射出我們身上許多問題，例如：課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，重難點(diǎn)的把握等等。記得某位專家曾說過，“教學(xué)就像一盤菜，呈現(xiàn)方式、教學(xué)的儀表、舉止的完美就如一道菜是否具備色香味，而知識點(diǎn)的落實(shí)及對學(xué)生今后的發(fā)展是否有利就如這道菜是否有營養(yǎng)，只有有營養(yǎng)才是最具價值的，也是最有生命力的。教師在教學(xué)中就要像廚師一樣，不僅能做出一道色香味俱全的菜來，更重要的是能做一道對學(xué)生來說能營養(yǎng)終身的菜來。”成為這樣的教師是我們共同的愿望。在今后的工作中，我將始終以踏踏實(shí)實(shí)、謙虛好學(xué)的態(tài)度，不斷努力，不斷創(chuàng)新，爭取早日成為優(yōu)秀的科學(xué)教師。