2023年學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟(優(yōu)秀10篇)

心得體會是思考和總結的過程，可以幫助我們對自己的學習和成長進行規(guī)劃和調整。寫心得體會時要注意言之有物，不空洞和廢話連篇。下面是小編為大家整理的一些精彩心得體會范文，歡迎閱讀和借鑒。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇一

學習是需要系統(tǒng)性的，這是我認為非常正確的一個觀點。雖然我們可以通過閱讀書本、聽課、觀看視頻來增強自己的知識儲備，但真正意義上的學習是需要建立在合理、完整的系統(tǒng)中的。在我過去的學習經歷中，我也深刻體會到了這一點。下面，我將分享我在學習系統(tǒng)中的體會和總結。

[第二段]。

在學習中建立一個系統(tǒng)，首先需要做的是制定學習計劃。計劃中要包括學習的目標、時間安排、學習內容、學習方法等內容。制定計劃的過程也是加強學習意識的過程，讓我們主動、有條理的去學習，避免形成散亂無序的學習狀態(tài)。制定好的計劃要按照時間安排嚴格執(zhí)行，不要拖延，保證計劃按時完成。我曾經嘗試過使用日程管理工具來制定計劃，這讓計劃更加可視化，更容易管理和跟進。

[第三段]。

另外，系統(tǒng)化的學習還需要有明確的學習目標。學習目標要盡可能具體和可量化，以便于我們在學習過程中掌握進展情況，可以及時進行調整。比如，如果學習一門技能，我們可以設定掌握相關技能的水平、達到一定的成果等具體目標。這種制定明確目標的過程，可以幫助我們用更多的力量去完成自己的學習計劃，進步的過程也會更明顯。

[第四段]。

在學習的過程中，一定要重視思考和總結的能力。學習不僅是接受知識，還需要深入思考和自己總結，形成自己的知識體系。一般來說，我們在學習中會遇到各種問題和困難，在這個時候就需要我們發(fā)揮自己的思考能力了。如果我們只是被動的學習，沒有主動思考的習慣，那么就很難形成自己的知識結構。在總結的過程中，可以記錄下自己的感悟和心得，達到更深層次的鞏固和理解。

[結尾段]。

綜上所述，我認為建立一個合理的學習系統(tǒng)是學習中非常重要的一步。首先要制定明確的學習計劃，建立自己的學習紀律，然后重視自己的思考和總結過程。當然，學習也不是單純的知識堆積，我們還要有目的、有計劃的學習。只有擁有主動、有計劃性的學習態(tài)度，我們才能在學習和工作中取得更好的成績。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇二

學習是一個不斷自我探索和進步的過程。為了更好地管理和優(yōu)化自己的學習方法，學習系統(tǒng)模式管理成為了當下很多人關注的話題。在這篇文章中，我將分享我在學習系統(tǒng)模式管理方面的心得體會，希望可以給讀者帶來一些啟示和幫助。

系統(tǒng)模式管理指的是一種有序的學習方式。在學習中，我們不僅要梳理出學習內容的系統(tǒng)框架，還要有一套科學的方式來管理并提高學習效率和質量。正如英國經濟學家彼得·德魯克所說：“管理在全部生活和活動領域中都是必要的。管理是一個必須掌握的技藝，在工作和家庭中，對生活的各種問題都有幫助。”

要想真正實現(xiàn)學習系統(tǒng)模式管理，首先需要明確自己的學習目標和時間。接下來，可以按照以下步驟來進行系統(tǒng)模式管理。

第一步是整理知識點，梳理知識點間的邏輯關系。這是為了確保所有的內容都能連貫，無重復的展示出來。第二步是合理制定計劃，將時間和任務進行擬定并分配。當然，計劃需要根據實際情況及時調整，避免讓自己一時難以承受。第三步是重視反饋和總結，產生激勵和啟示，并改進未來學習方式和計劃。這些步驟可以為我們提供有機有序的學習方式，更加科學和有效。

我個人采用的學習模式管理是區(qū)分時間和內容的學習管理方式。我通過分段時間對不同的內容進行劃分，然后排出一個行事的計劃。為了保證行事的計劃有很好的落實率，我在制定計劃和報告中需要嚴格按照目的實現(xiàn)時間，時間還要適當縮短，強制自己的可靠性。同時，在學習的過程中，我會及時產生反饋和總結，避免出現(xiàn)重蹈覆轍和重復出現(xiàn)的情況，保持備忘，有計劃地去搭建自我學習體系。

第五段：結論。

總之，學習系統(tǒng)模式管理是一種為了更好地管理自己的學習方式而創(chuàng)新出來的新模式。在這個不斷進步的時代，學習成為了一種必然存在的生活方式。我們要認識到學習的重要性，和高質量的學習體系TA的支持和管理必然是成功的關鍵。希望大家都能從中找到自己的學習方式，不斷地去優(yōu)化和完善，實現(xiàn)自己的價值和夢想，留下美好而難忘的經歷。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇三

作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經歷不僅僅是一個人的經歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠對大家有所啟發(fā)和幫助。

第一段，我的第一次面試。

第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。

第三段，文化與習慣。

在我的工作和生活中，經常會遇到和不同文化和習慣有關的問題。我曾經因為沒有了解其他文化和習慣而與人產生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們去尊重。

第四段，團隊合作。

作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。

第五段，堅持不懈。

在我的工作和生活中，我經常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經過我的經歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。

總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇四

第一段，引言：

作為現(xiàn)代社會的一員，我們都需要掌握一些良好的學習習慣和管理技巧。而系統(tǒng)模式管理則可以幫助我們更加有效地管理自己的學習。本文將從本人的角度出發(fā)，談談個人在學習系統(tǒng)模式管理中的體驗和感悟。

系統(tǒng)模式管理（SMP）是一種系統(tǒng)性的學習管理方法，它在學習過程中將任務、學習目標、學習策略以及反饋機制等要素進行精細化規(guī)劃和打造。簡而言之，SMP通過對每一件事情進行系統(tǒng)化的規(guī)劃與監(jiān)控，從而使我們的學習效率得到提高。

在我自己的學習中，我也使用過系統(tǒng)模式管理。例如之前在備考考研時，我將每天的時間段分為不同的學習任務。比如早上用來背單詞，下午用來看文獻，晚上用來整理筆記和做錯題本。每一種任務都有明確的學習目標和策略，當天的任務完成后則及時修改自己的學習計劃和跟蹤記錄。

經過一段時間的實踐，我慢慢明白了一個道理：計劃和時間管理是非常重要的。在使用SMP的過程中，我們要注意制定計劃的合理性和可行性。此外，必須要有堅定的決心和自律才能夠堅持執(zhí)行計劃。通過系統(tǒng)模式管理來規(guī)劃學習，一個重要的收獲就是可以對自己的學習進一步了解，針對自身的學習習慣進行調整，提高效率。

第五段，總結：

在今天這個快速發(fā)展的時代，我們的學習和工作壓力越來越大，只有才能不斷提高自己的學習效率，才能更好地適應環(huán)境的變化。而系統(tǒng)模式管理可以幫助我們建立良好的學習計劃和執(zhí)行習慣，讓我們的學習更加高效、有序。我相信對于每一位努力學習的同學們來說，如何更好地應用SMP，以提高自己的學習效率，是一個值得探討和實踐的話題。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇五

任何一種專業(yè)知識都需要學習和理解，而中國對于工程領域的發(fā)展也變得越來越重視。作為近年來快速發(fā)展的領域之一，系統(tǒng)工程無疑是一個備受關注的熱點。在學習系統(tǒng)工程這門課程時，我親身經歷了許多工程實踐，對專業(yè)知識有了豐富而深入的了解，也從中獲得了許多心得體會。下面將根據個人經驗，結合實際案例，分享一些學習系統(tǒng)工程的心得體會。

系統(tǒng)工程是一種對于系統(tǒng)和產品的設計、開發(fā)、實施和維護的綜合性學科。在學習系統(tǒng)工程的過程中，我了解到，系統(tǒng)工程無處不在，無論是軍事領域，還是工業(yè)和商業(yè)領域，它都有著廣泛的應用。它主要研究如何通過分析和設計來實現(xiàn)產品和系統(tǒng)的協(xié)調發(fā)展，以及如何滿足用戶的需求。通過深入了解系統(tǒng)工程的工作范圍，我對于這個學科的重要性和必要性有了更加清晰的認識。

要成功地應用系統(tǒng)工程的原理，需要采用一系列系統(tǒng)工程方法。其中包括需求分析、系統(tǒng)建模和實現(xiàn)、測試、驗證和維護等過程。最重要的是，需要根據實際情況進行判斷和決策。實際案例中表現(xiàn)得尤為突出。例如，在工業(yè)生產的某些過程中，我們需要合理地分析生產和供應鏈，制定適當的生產計劃和供應計劃，并將其與制造計劃相匹配，在生產周期中，確保產品的按時交付。同時，我們還需要對生產關鍵數據進行跟蹤和監(jiān)測，從而識別潛在的生產問題，并采取相應的措施來避免一些不必要的生產環(huán)境。

系統(tǒng)工程是一個集體工作，對于工程師之間的良好合作和溝通至關重要。團隊需要全面了解項目信息，制定明確的目標和階段性的成果，以便在制定一份合理的計劃時能夠均衡考慮工程師和用戶之間的差異。此外，團隊能夠合理分配工作量、協(xié)調工作內容，即使遇到突發(fā)問題，也能保持良好的合作氛圍。

第五段：總結。

學習系統(tǒng)工程是一項非常迫切而有效的工作，它涉及到產品和系統(tǒng)的綜合設計和實現(xiàn)。這不僅要求我們有深厚的專業(yè)知識，更需要我們具有良好的團隊合作精神和極高的責任感。總而言之，在實踐和學習中，我們必須克服種種困難，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷調整自己的思考方式，用心領悟和掌握系統(tǒng)化思維和分析方法，從而成為一個優(yōu)秀的系統(tǒng)工程師。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇六

一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們仍然記得導師教給我們的人生哲學。

哲學一：統(tǒng)一

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。

我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇七

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇八

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。

放低自己，學會寬容，成就智者！

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇九

系統(tǒng)工程是一門很有挑戰(zhàn)性的學科，它是一種實現(xiàn)復雜問題的完整解決方案的學科。在學習系統(tǒng)工程的過程中，我領悟到了很多，特別是在處理大型項目時。這篇文章將記錄下我在學習系統(tǒng)工程方面的心得體會。

第二段：理論知識的重要性。

在學習系統(tǒng)工程的過程中，理論知識是很重要的，我們需要深入了解系統(tǒng)的工作原理以及如何設計有效的解決方案。如何了解和掌握這些理論知識呢？我發(fā)現(xiàn)不僅要通過書本學習，還需要通過實際應用來加深理解。例如，在機械工程方面的實踐活動中，我們才能真正了解機械零件、傳動系統(tǒng)等的設計原理，這對理解和實踐系統(tǒng)工程有很大的幫助。

第三段：重視溝通和交流。

在系統(tǒng)工程項目中，溝通和交流是至關重要的。因為在一個項目中涉及到眾多部門和人員，如果溝通不暢，就會導致信息傳遞不到位，最終影響項目的進展。因此，我們需要注重溝通和交流技巧，了解如何與各種各樣的人交流，從而確保信息傳達到了正確的人員。

第四段：了解工具和技術。

現(xiàn)代科技正在快速發(fā)展，系統(tǒng)工程也受益于這些工具和技術的提高。了解和使用這些工具和技術對于系統(tǒng)工程師來說是非常重要的。例如，計算機模擬和仿真技術可以用于預測系統(tǒng)的性能和風險，可用于幫助決策者做出更加明智的決策。另外，數學建模和優(yōu)化方法可以用于幫助系統(tǒng)工程師更好地設計系統(tǒng)方案。

第五段：結語。

在我學習系統(tǒng)工程的過程中，我發(fā)現(xiàn)這是一個非常有挑戰(zhàn)性的學科。系統(tǒng)工程師需要深入了解和掌握理論知識，注重溝通和交流技巧，了解和使用工具和技術。學習系統(tǒng)工程需要一個長期的過程，我們需要不斷學習、探索和實踐。在未來的實踐中，我將積極探索能夠更好地滿足項目需求的解決方案，不斷提高自身能力，創(chuàng)造更大的價值。

學習推薦系統(tǒng)的心得體會及感悟篇十

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。