心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的感悟和收獲的總結(jié)。寫總結(jié)時(shí)可以采用時(shí)間軸的方式，按照時(shí)間順序?qū)⒔?jīng)歷進(jìn)行敘述，使得總結(jié)更具邏輯性和連貫性。以下是我整理的一些總結(jié)范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇一

每個(gè)人的心靈都需要營(yíng)養(yǎng)，而知識(shí)就是心靈的營(yíng)養(yǎng)，《心靈雞湯》這本書(shū)中就蘊(yùn)含著許多的哲理和知識(shí)，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心面對(duì)這個(gè)世界，更讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)、變得勇敢、變得更有愛(ài)心和智慧。其中《首先將你的心跳過(guò)去》，這篇文章更是倍受我的喜愛(ài)。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε?，膽怯，總是跳不過(guò)竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過(guò)去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過(guò)了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒(méi)有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過(guò)標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過(guò)去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無(wú)疑。只有具備這種無(wú)比堅(jiān)定信心的人，才能越過(guò)人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做奧數(shù)的時(shí)候，突然看見(jiàn)一道非常長(zhǎng)的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒(méi)有信心去關(guān)注了。但后來(lái)問(wèn)了輔導(dǎo)老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

“給我們的心靈奉上一碗熱騰騰的雞湯”，文章就《心靈雞湯》談了自己的感想，概括簡(jiǎn)潔，觀點(diǎn)明確?！白屛覀冏兊脠?jiān)強(qiáng)、變得勇敢、變得更有愛(ài)心和智慧”。這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。記住，只要心能跳過(guò)去，身體一定也可以跳過(guò)去！

多么好的一本《心靈雞湯》啊，它教會(huì)我們有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄，以換取更大的成功；它教會(huì)我們山再高也有頂，困難再大也有限，而自我的力量卻是無(wú)窮的，所以只要想辦法，就一定能戰(zhàn)勝困難；它更教會(huì)我們昨天就像使用過(guò)的支票，明天則像還沒(méi)發(fā)行的債券，只有今天是現(xiàn)金，可以馬上使用。今天是我們擁有的財(cái)富，無(wú)度的揮霍和無(wú)端的浪費(fèi)，都是對(duì)生命的不恭。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇二

在今天這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，人們面臨著巨大的壓力。對(duì)于這些壓力的處理方式有很多種，比如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等等。而近年來(lái)，一種特別受歡迎的方式就是尋找靈感和動(dòng)力的“心靈雞湯圖片”。這些圖片以鼓舞人心的文字配上美麗的畫(huà)面，能夠傳達(dá)出積極的情感，帶給人們力量和正能量。

心靈雞湯圖片通常呈現(xiàn)出鮮艷的顏色和優(yōu)美的圖片，與觀眾形成良好的視覺(jué)印象。但最為重要的還是其中的話語(yǔ)，鼓舞人的內(nèi)心。特別是當(dāng)人們情緒低落、缺乏自信時(shí)，閱讀這些文字能夠激發(fā)積極的情感和思維，提高人的心理承受能力?？梢哉f(shuō)，心靈雞湯圖片起到增強(qiáng)人內(nèi)心力量的作用，幫助人們實(shí)現(xiàn)自我管理和情緒調(diào)節(jié)。

心靈雞湯圖片可以按照其表現(xiàn)出的情感進(jìn)行分類，比如正向情感、悲傷情感、困惑情感等等。它們呈現(xiàn)出的語(yǔ)言風(fēng)格也是非常不同的，有的簡(jiǎn)單明了，有的詩(shī)情畫(huà)意。不管是哪種類型的心靈雞湯圖片，都有其獨(dú)特的價(jià)值和作用。

心靈雞湯圖片已被廣泛應(yīng)用在不同場(chǎng)合。在公司、工作場(chǎng)所、學(xué)校、醫(yī)院等地方，都有人使用這種圖片來(lái)傳遞積極的情感和思維。有些人還通過(guò)創(chuàng)作心靈雞湯圖片的方式來(lái)表達(dá)自己的情感，包括自己的感悟、經(jīng)驗(yàn)和心路歷程。在網(wǎng)絡(luò)上，這種圖片甚至形成了自己的社交網(wǎng)絡(luò)，許多網(wǎng)站和應(yīng)用程序都提供了心靈雞湯的平臺(tái)，供人們分享和交流情感。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)閱讀心靈雞湯圖片，我們可以了解到各種不同的情感和思維，從而提高自己的情感和思維能力。更重要的是，它讓我們感受到生活的美好和價(jià)值。在應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難時(shí)，多讀一些心靈雞湯圖片，可能會(huì)幫助我們走出疲勞和壓力，迎接新的挑戰(zhàn)。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇三

在寒假里，我讀了《心靈雞湯》這本書(shū)，書(shū)中的許多故事都讓我感到了愛(ài)的博大深沉，活得充滿激情。使我更有信心地去追求夢(mèng)想。在面臨挑戰(zhàn)，遭受挫折時(shí)，我知道了：相信自己會(huì)做的更好!努力吧!

如：在《哥哥的心愿》一文中講了：圣誕節(jié)時(shí)，保羅的哥哥送他一輛車。一個(gè)小難孩看見(jiàn)了，希望他能把車開(kāi)到他的家門口。不一小男孩帶著殘疾的弟弟上了車，并對(duì)他說(shuō)，將來(lái)他也會(huì)送他一輛這一樣的車，這樣他便能去看看那些掛在窗口的圣誕漂亮飾品了。就這樣他們?nèi)碎_(kāi)始一次令人難忘的假日兜風(fēng)。

通過(guò)這個(gè)故事，告訴了我們要：在心中應(yīng)該設(shè)身處地的為別人著想。幫助別人快了自己。

從前有個(gè)小和尚，出家才半個(gè)月，就跟著師傅去化緣。小和尚路過(guò)一個(gè)熱鬧的集市，看到滿地鋪的魚(yú)肉，禁不住垂涎三尺，可是師傅在身邊，又不敢去買肉吃。這種無(wú)奈的心境折騰了他好幾天，弄的渾身不舒服。第四天，他終于忍不住對(duì)師傅說(shuō)：“師傅，你看，滿街的肉都在飄香，讓我們一塊吃吧!”師傅頓了頓，說(shuō)：“可以。你去化緣，化到一千家，我就買肉給你吃。”小和尚頻頻點(diǎn)頭，捧個(gè)缽就去化緣了。

小和尚用佛心打動(dòng)了許很多人，他們紛紛解囊，給他幫助，很快到一千家了。師傅把一切都看在眼里，心里很為小和尚高興，于是再問(wèn)小和尚：“你還想吃肉嗎?”

小和尚雙手一合：“阿彌陀佛!師傅，佛在我心中，我全心向佛，心無(wú)雜念，哪還想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑。

一心化緣—全心學(xué)習(xí)。

心無(wú)雜念—走出困惑。

久違了你的笑臉。我直到你不希望我這么悲傷，但“人在江湖，身不由己”，傷心是沒(méi)辦法的。幾天前才訪好友，只見(jiàn)人去樓空，不由得傷感一番。傷心是繃斷了的琴弦，彈奏著灰色旋律。我知道你不懂，身邊人群是漠然的，是玩世不恭的?；蛟S是我與世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，卻招來(lái)一堆問(wèn)號(hào)。

“孤獨(dú)求勝”，恐怕是我最好的詮釋，熱鬧的背后是冷清，常常孤獨(dú)地對(duì)著湖，脫口而出一句復(fù)雜的文言，身邊的人都笑我癡，我又能如何?世人不知我，我亦不知人。真想回到古代，相信那時(shí)的人會(huì)友好和善。蜷縮在座位上，前邊那個(gè)自恃才高的天才，后面那個(gè)愛(ài)嚼舌根的勞動(dòng)委員，旁邊那個(gè)躲在課桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他們永遠(yuǎn)和我隔了一堵墻，周圍的“反動(dòng)派”也抓好時(shí)機(jī)冷嘲熱諷，眼淚只能默默地流，動(dòng)手又礙于“狹義相對(duì)論”，換位子又如何?還不是一樣。

向佛—學(xué)有所成。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇四

暑假中我讀了《心靈雞湯》這本書(shū)，其中《首先將你的心跳過(guò)去》，這篇文章更是倍受我的喜愛(ài)。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε拢懬?，總是跳不過(guò)竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過(guò)去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過(guò)了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒(méi)有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過(guò)標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過(guò)去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無(wú)疑。只有具備這種無(wú)比堅(jiān)定信心的人，才能越過(guò)人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做作業(yè)的時(shí)候，突然看見(jiàn)一道非常長(zhǎng)的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒(méi)有信心去關(guān)注了。但后來(lái)問(wèn)了老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇五

《心靈雞湯》這本書(shū)薈萃了世界上許多的愛(ài)與感恩的故事，句句經(jīng)典，道盡人生真諦。有許多人也許并不認(rèn)識(shí)它，但我卻是它的老朋友了，也是它令我這顆天真，無(wú)知的心“轉(zhuǎn)危為安”，使這顆心變成真正的同心。

這一系列的書(shū)是我在一次轉(zhuǎn)悠新華書(shū)店的時(shí)候，不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)的。一開(kāi)始發(fā)現(xiàn)它的時(shí)候，看看封面和書(shū)名，便感覺(jué)這應(yīng)該是一本很難讀懂的書(shū)，可看了幾則后才知道：看似是一本對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)很難理解的書(shū)，但其內(nèi)容卻是一則則緊扣人心的哲學(xué)故事，里面充滿了愛(ài)。隨后我便越看越喜歡，越看越癡迷，越看越陶醉。于是我就把這一系列的書(shū)推薦給我的同學(xué)們，讓他們也受到心靈的洗禮。

其中有一個(gè)故事，我看一遍，淚就流一遍。故事是這樣的：

這是一個(gè)在監(jiān)獄里發(fā)生的一個(gè)驚天地，泣鬼神的親情故事，如果說(shuō)是一個(gè)，倒不如說(shuō)是一袋父母心。在監(jiān)獄里，有一個(gè)犯人看見(jiàn)其它“同胞”都有親人來(lái)看望，自己的父母卻遲遲未到，便心生怒火，給父母寄去了“絕交信”可他又怎么知道是因?yàn)樽约杭依锔F，連路費(fèi)也湊不齊，可看到這封信后便再也忍不住了，便拿出了舊時(shí)的板車，開(kāi)始上路。他們沒(méi)日沒(méi)夜地拉，終于到了監(jiān)獄。

書(shū)上的一句令我震撼：煩惱的轉(zhuǎn)角是快樂(lè)，悲傷的`轉(zhuǎn)角是歡笑，失敗的轉(zhuǎn)角是成功。相信我，也相信《心靈雞湯》這本書(shū)：心，要有愛(ài)才完美!

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇六

在這個(gè)世界上，有太多的傷害與仇恨，有太多的冷漠與背叛。如果說(shuō)，傷害是一種勇氣，那么寬恕就更是一種勇氣。前者可能僅僅需要足夠的勇敢和一時(shí)的邪念便可以完成，而后者絕非是一時(shí)的沖動(dòng)那么簡(jiǎn)單，需要的是無(wú)比寬廣的胸懷和甚至于一輩子的時(shí)間。在《心靈雞湯》中，有這樣一則故事，短短的百余字，如一股暖流，將愛(ài)與寬恕的力量播種進(jìn)了每一個(gè)人的心田。

1944年的冬天，飽受戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷的莫斯科異常寒冷，2萬(wàn)德國(guó)戰(zhàn)俘排成縱隊(duì)，從莫斯科大街上依次穿過(guò)。盡管天空中飄飛著大團(tuán)大團(tuán)的雪花，但是所有的馬路兩邊，都依然擠滿了圍觀的人群。大批的蘇軍士兵和治安警察在戰(zhàn)俘和圍觀者之間劃出了一道分明的警戒線，用以防止德軍戰(zhàn)俘遭到圍觀群眾憤怒的襲擊。當(dāng)大隊(duì)的德軍戰(zhàn)俘出現(xiàn)在群眾們的眼前時(shí)，他們?nèi)慷紝㈦p手攥成了憤怒的拳頭。要不是有蘇軍士兵和警察的竭力阻攔，戰(zhàn)俘們?cè)缇捅蝗罕妭兯撼闪怂槠?。?zhàn)俘們都低垂著頭，膽戰(zhàn)心驚地從圍觀群眾的面前緩緩走過(guò)。突然，憤怒的人群中走出了一位上了年紀(jì)、穿著破舊的婦女。與其他人們顯得格格不入。她平靜地來(lái)到一位警察面前，請(qǐng)求警察允許她走進(jìn)警戒線去好好看看這些戰(zhàn)俘。警察看她滿臉慈祥，沒(méi)有什么惡意，便答應(yīng)了她的請(qǐng)求。于是，她來(lái)到了戰(zhàn)俘們身邊。顫巍巍地從懷里掏出了一個(gè)印花布包。打開(kāi)，里面是一塊黝黑的面包。她不好意思地將這塊面包，硬塞到了一個(gè)疲憊不堪、拄著拐杖艱難挪動(dòng)的年輕戰(zhàn)俘的衣袋里。那一刻，年輕戰(zhàn)俘怔怔地看著面前的這位婦女。老婦人微微一笑，那溫柔的一瞥，已經(jīng)定格為永恒。也許，僅僅幾秒的時(shí)間，戰(zhàn)俘便已經(jīng)淚流滿面。他扔掉了雙拐，“撲通”一聲跪倒在地上，給面前這位善良的婦女，重重地磕了幾個(gè)響頭。其他的戰(zhàn)俘受到感染，也接二連三地跪了下來(lái)，拼命地向圍觀的人們磕頭。于是，整個(gè)人群中憤怒與恐懼交織的氣氛一下子就改變了。人們被眼前的這一幕所深深感動(dòng)，紛紛從四面八方涌向戰(zhàn)俘。把面包、香煙等東西塞給了這些曾經(jīng)是敵人的戰(zhàn)俘……在那一刻，曾經(jīng)被定義為敵人的德軍，被徹徹底底地消滅了，因?yàn)?，他們已是朋友?/p>

在戰(zhàn)爭(zhēng)中，勝利不是常事，失敗也不是終結(jié)，唯有愛(ài)是永恒。蘇聯(lián)與納粹德國(guó)無(wú)數(shù)的彈殼和尸體積累出的仇恨，用無(wú)數(shù)士兵的犧牲和鮮血做為代價(jià)的戰(zhàn)爭(zhēng)。在老婦人那顆善良的心面前，顯得都是如此慘白無(wú)力和不堪一擊。正是因?yàn)槔蠇D人那溫柔的一瞥，讓曾經(jīng)冷血的納粹士兵心中蕩漾出了暖意，他的手上雖然沾滿了很多無(wú)辜者的鮮血，但是畢竟已是過(guò)去。這時(shí)即便殺死他也無(wú)濟(jì)于事。只能讓更多一個(gè)人的尸體躺在遍體鱗傷的大地上。而寬容之心，就如同一道光，一把鑰匙打開(kāi)了所有德軍士兵的心門。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，蘇聯(lián)民眾和德國(guó)戰(zhàn)俘在一起互相關(guān)愛(ài)，跨越了民族、政治、陣營(yíng)與仇恨。將人類最美的一面展露無(wú)遺，被認(rèn)為是永久無(wú)法化解的民族仇恨，在老婦人那里，剎那之間便煙消云散?！耙匝圻€眼會(huì)讓全世界都看不見(jiàn)”不錯(cuò)，正如甘地所說(shuō)。復(fù)仇，既不劃算，也不高尚。當(dāng)一個(gè)人選擇了復(fù)仇，他跟他的敵人沒(méi)有兩樣；但是如果他將仇恨拋之腦后，那么他就比他的敵人更加偉大。試圖用武力來(lái)消滅敵人的人，是愚蠢至極的。最好的，也是唯一的辦法，就是用愛(ài)與寬恕，去證明你與自己的敵人，與魔鬼有著區(qū)別。

“讓愛(ài)融為紀(jì)念，苦痛化成歌曲。讓飛行掠過(guò)天空，終歸于歸巢的斂翼。讓手的撫觸，溫柔像夜的花朵?！痹谔└?duì)柕谋姸嘣?shī)歌當(dāng)中，有這樣的一句。每每讀起，都仿佛是在觸摸天使的翅膀，心中的一切仇恨，傷感都會(huì)隨風(fēng)逝去。也許，化解仇恨很簡(jiǎn)單，我們只需要在冷酷和血腥的背后，時(shí)刻保有溫柔的一瞥。緊跟著而來(lái)的便是溫暖，是希望，是愛(ài)的黎明。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇七

前幾天，我讀了杰克坎菲爾和馬克漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書(shū)中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛(ài)他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來(lái)充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書(shū)中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺(jué)。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒(méi)有一只鳥(niǎo)會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥(niǎo)，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來(lái)贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說(shuō)過(guò)：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想?！闭且?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過(guò)一個(gè)人。三個(gè)臭皮匠，賽過(guò)一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來(lái)說(shuō)吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒(méi)有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無(wú)憂無(wú)慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛(ài)護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽(tīng)朋友說(shuō)的，感覺(jué)不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國(guó)著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來(lái)回腸蕩氣的小短文，它們來(lái)自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無(wú)意說(shuō)出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)孩子們說(shuō)，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓?lè)中欣然接受了教育，在潛移默化中成長(zhǎng)。這對(duì)我們老師、家長(zhǎng)，無(wú)疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹(shù)或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來(lái)一客心靈雞湯吧!讓它滋潤(rùn)你的心靈，豐富你的生活!

讀書(shū)心得范文。

《心靈雞湯》是一本讓人受益終生的書(shū)。它是由一個(gè)個(gè)感人、飽含智慧的小故事組成的。讀完這本書(shū)，我有很大的收獲。我覺(jué)得《心靈雞湯》就像是一道精美的精神糧食，讀完之后，猶如品味了一道豐盛的智慧大餐。

書(shū)中，給我印象最深的是這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人，由于不慎跌進(jìn)火盆而失去雙手。但他身殘志不殘，憑借著頑強(qiáng)的毅力和朋友的鼓勵(lì)，嘗試著用殘臂攝影。他經(jīng)歷了上百次的失敗，最終成為了中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)唯一的一名“無(wú)手?jǐn)z影家”。他就是鄭華龍。

讀了這個(gè)故事，讓我想起四年級(jí)發(fā)生的一件事。那時(shí)候，我一直想有一本自己編寫的書(shū)。經(jīng)過(guò)我反復(fù)構(gòu)思，寫了第一章。可到了下面的故事，我卻一點(diǎn)頭緒也沒(méi)有。我苦思冥想，只要一有空閑的時(shí)間，我都用在寫作上。許多天過(guò)去了，我還是一點(diǎn)都沒(méi)有寫出來(lái)。看著那空了一大塊的白紙，我想：我還能把這個(gè)故事寫完嗎?我放棄了，我把我自己辛辛苦苦寫出來(lái)的文章鎖在柜子里，再也沒(méi)有去看過(guò)。和鄭華龍相比，我是一個(gè)多么容易被擊垮的人啊!

從這個(gè)故事中，我明白了：人們往往強(qiáng)調(diào)成功所需要的外在條件，可實(shí)際上，嘗試的勇氣和堅(jiān)持的毅力，才是成功更為重要的動(dòng)力。只有嘗試，才有成功的機(jī)會(huì);只有堅(jiān)持，才能走到成功的終點(diǎn)。文中有句話說(shuō)得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我們常常敢想，但不敢做;敢想，也嘗試去做，可遇到小小的困難就放棄;有些甚至連想都不敢想。做什么事情，總會(huì)有一點(diǎn)兒磕磕絆絆，要是我們遇到困難就對(duì)自己失去信心，那我們還能做成什么事呢?我們大家都應(yīng)該向鄭華龍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他那種敢想敢做的精神，學(xué)習(xí)他那種頑強(qiáng)的毅力。那么，我們的終點(diǎn)必將是成功。

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心得體會(huì)心靈雞湯范本篇八

前幾天，我讀了杰克坎菲爾和馬克漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書(shū)中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛(ài)他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來(lái)充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書(shū)中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺(jué)。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒(méi)有一只鳥(niǎo)會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升。”其實(shí)，何止是鳥(niǎo)，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來(lái)贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說(shuō)過(guò)：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想?！闭且?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過(guò)一個(gè)人。三個(gè)臭皮匠，賽過(guò)一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來(lái)說(shuō)吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒(méi)有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無(wú)憂無(wú)慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛(ài)護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽(tīng)朋友說(shuō)的，感覺(jué)不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國(guó)著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來(lái)回腸蕩氣的小短文，它們來(lái)自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無(wú)意說(shuō)出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)孩子們說(shuō)，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓?lè)中欣然接受了教育，在潛移默化中成長(zhǎng)。這對(duì)我們老師、家長(zhǎng)，無(wú)疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹(shù)或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來(lái)一客心靈雞湯吧!讓它滋潤(rùn)你的心靈，豐富你的生活!

讀書(shū)心得范文。

《心靈雞湯》是一本讓人受益終生的書(shū)。它是由一個(gè)個(gè)感人、飽含智慧的小故事組成的。讀完這本書(shū)，我有很大的收獲。我覺(jué)得《心靈雞湯》就像是一道精美的精神糧食，讀完之后，猶如品味了一道豐盛的智慧大餐。

書(shū)中，給我印象最深的是這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人，由于不慎跌進(jìn)火盆而失去雙手。但他身殘志不殘，憑借著頑強(qiáng)的毅力和朋友的鼓勵(lì)，嘗試著用殘臂攝影。他經(jīng)歷了上百次的失敗，最終成為了中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)唯一的一名“無(wú)手?jǐn)z影家”。他就是鄭華龍。

讀了這個(gè)故事，讓我想起四年級(jí)發(fā)生的一件事。那時(shí)候，我一直想有一本自己編寫的書(shū)。經(jīng)過(guò)我反復(fù)構(gòu)思，寫了第一章?？傻搅讼旅娴墓适拢覅s一點(diǎn)頭緒也沒(méi)有。我苦思冥想，只要一有空閑的時(shí)間，我都用在寫作上。許多天過(guò)去了，我還是一點(diǎn)都沒(méi)有寫出來(lái)?？粗强樟艘淮髩K的白紙，我想：我還能把這個(gè)故事寫完嗎?我放棄了，我把我自己辛辛苦苦寫出來(lái)的文章鎖在柜子里，再也沒(méi)有去看過(guò)。和鄭華龍相比，我是一個(gè)多么容易被擊垮的人啊!

從這個(gè)故事中，我明白了：人們往往強(qiáng)調(diào)成功所需要的外在條件，可實(shí)際上，嘗試的勇氣和堅(jiān)持的毅力，才是成功更為重要的動(dòng)力。只有嘗試，才有成功的機(jī)會(huì);只有堅(jiān)持，才能走到成功的終點(diǎn)。文中有句話說(shuō)得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我們常常敢想，但不敢做;敢想，也嘗試去做，可遇到小小的困難就放棄;有些甚至連想都不敢想。做什么事情，總會(huì)有一點(diǎn)兒磕磕絆絆，要是我們遇到困難就對(duì)自己失去信心，那我們還能做成什么事呢?我們大家都應(yīng)該向鄭華龍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他那種敢想敢做的精神，學(xué)習(xí)他那種頑強(qiáng)的毅力。那么，我們的終點(diǎn)必將是成功。

心得體會(huì)心靈雞湯范本篇九

很偶然的，從朋友手很偶然的，從朋友手中獲得一本《心靈雞湯》，讀后感觸頗深。

“我們過(guò)著塵埃喧囂的生活，心靈太多的負(fù)累，渴望夜晚地明燈照在這溫暖地書(shū)頁(yè)上，讓我們沉醉于每個(gè)故事中一點(diǎn)一滴地感動(dòng)?！边@是《心靈雞湯》封面上的一段話，卻是我整個(gè)內(nèi)心深處的真實(shí)寫照。她拭去了我蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓我能夠清明透徹地去感知我身邊的一切。真與假，美與丑，善與惡。

讀完這本書(shū)，我也走了好長(zhǎng)地一段路。卻是走得很輕松，從未有過(guò)的愜意。在這段旅程中，我放下了身上太多得行李，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是我一生也享用不盡的“心靈雞湯”。

讀完這本書(shū)，我走過(guò)的也只是我慢慢旅途中的一個(gè)開(kāi)端，但正因?yàn)橛辛诉@個(gè)美好的開(kāi)端，我相信我能，一定能給我漫長(zhǎng)的旅程劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

翻開(kāi)書(shū)。

關(guān)于智慧―――“智慧在我們生命中流轉(zhuǎn)，像一泓清泉甘洌的清泉?！逼渲幸黄小稗D(zhuǎn)換心靈素質(zhì)”。一天，有位小女孩參觀果園，看中了一個(gè)大西瓜，想買下來(lái)?！澳莻€(gè)大西瓜要三塊錢?！眻@主說(shuō)?！翱墒?，我只有三角錢?！迸⒄f(shuō)。園主指著一個(gè)很小的西瓜說(shuō)：“那個(gè)怎么樣?”“我就拿那一個(gè)，”女孩說(shuō)，“就讓它留在這里，我一個(gè)月后回來(lái)拿?！毙∨⒑苈斆?，懂的時(shí)間可以用來(lái)轉(zhuǎn)換成長(zhǎng)。二十一世紀(jì)的人，也可以用日常時(shí)間，換取實(shí)現(xiàn)自我的心靈素質(zhì)。此生是真實(shí)的，不是來(lái)彩排的。轉(zhuǎn)動(dòng)生命，從而轉(zhuǎn)動(dòng)命運(yùn)，不好轉(zhuǎn)好，好轉(zhuǎn)更好，轉(zhuǎn)的最好。假如我們能夠在我們活著的每一天盡可多的在日常生活這個(gè)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)中換得一些真正有價(jià)值的心靈素質(zhì)，那便是一本萬(wàn)利的經(jīng)營(yíng)。

關(guān)于意志―――“在意志的地平線上，我要扭轉(zhuǎn)你的目光，去注視群山空靈的畫(huà)面，那里的濃蔭會(huì)使你步履輕松?！逼渲幸黄小坝啦徽J(rèn)輸”。西蒙思一家是一個(gè)非常普通的美國(guó)家庭，曾經(jīng)很有錢，還雇用了一個(gè)司機(jī)，但是一九二九年股票市場(chǎng)大崩潰后，他們失去了所有財(cái)產(chǎn)，只得搬到親戚家寄人籬下，靠變賣妻子的珠寶度日。

不久之后丈夫死于中風(fēng)，妻子開(kāi)始在一家做信封的工廠工作，經(jīng)過(guò)多年的奮斗，妻子終于贖回了她以前變賣的珠寶。她的女兒專門寫了一本書(shū)記載這個(gè)故事，書(shū)中說(shuō)：“母親從來(lái)不怨天尤人，她的決心和毅力使這個(gè)家庭得以維持下去。一個(gè)人盡管遭遇不幸，但只要有決心和動(dòng)力救能夠克服種.種困難，我的母親正是懷著這種決心，一定要重新那些對(duì)自己有價(jià)值的東西，她所做的就是忘記過(guò)去，展望未來(lái)?！?/p>

生意場(chǎng)上誰(shuí)能長(zhǎng)勝不敗?誰(shuí)敢說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有過(guò)投資賠錢、生意失敗、飯碗丟失、良機(jī)錯(cuò)失或者計(jì)劃落空等事情?不過(guò)面對(duì)失敗、損失、挫折、不幸和危機(jī)，人們的態(tài)度各有不同，有的人跌倒又爬起來(lái)，有的人跌倒了就再也沒(méi)有爬起來(lái)。誰(shuí)是真正的成功者?是那些永不認(rèn)輸?shù)娜?

充分運(yùn)用自己的智慧，努力培養(yǎng)自己的意志，因此我們可以自信的說(shuō)：“生命有限，但我們可以用我們無(wú)限的智慧和意志做出一番無(wú)限的事業(yè)來(lái)!”

合上書(shū)，夜已深，信步走到天臺(tái)，眺望遠(yuǎn)方，我心飛翔……。

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