從心得體會(huì)中，我們能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法，提升自己的思考能力。首先，寫心得體會(huì)時(shí)要充分了解自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些啟示。

心得體會(huì)心靈雞湯篇一

在這個(gè)里，我讀了一本叫《青少年一百道雞湯》的書，我被這本書深深的陶醉了，書中蘊(yùn)含的智慧、動(dòng)人感情，以及令人震撼的本性的躍動(dòng)，如清風(fēng)拂過(guò)心田，如春與滋潤(rùn)心靈，在不知不覺(jué)間，使我們喚醒良知，純潔人性，拼搏，用于去做一給而卓越的人。

在這本書里，我最《的心》這個(gè)故事，故事主要講了：在一個(gè)饑荒的小鎮(zhèn)上，所有貧困的家庭都面臨著危機(jī)，他們連最起碼的溫飽問(wèn)題都難以解決。小鎮(zhèn)上最富的人是面包是卡爾，他是個(gè)好心人。他大家度過(guò)饑荒，把20個(gè)最窮的孩子叫過(guò)去，每天為他們提供面包。那些既黃的孩子爭(zhēng)先恐后地去搶籃子里的面包，有的為了一塊大點(diǎn)的面包甚至大打出手凱爾注意到一個(gè)格雷奇的小女孩，她總是在別人搶完之后，才拿籃子里的最后一小塊面包，她總會(huì)親吻面包師的手，然后回家。

心得體會(huì)心靈雞湯篇二

第一段：引言（約200字）。

心靈的雞湯，一句容易讓人誤解的詞匯。這個(gè)詞匯源于西方并在中國(guó)流行起來(lái)，形容的是那些能夠給人以鼓勵(lì)、激勵(lì)和力量的言論或故事，宛如一碗熱騰騰的雞湯。然而，背后卻隱藏著許多人所不知道的深意。心靈的雞湯，本質(zhì)上是自我鼓舞和心靈寄托的一種方式，正視問(wèn)題，勇敢面對(duì)困難，并且不斷積極地尋找解決辦法，這是從雞湯中獲得力量的真正奧妙。在與心靈的雞湯結(jié)緣的日子里，我深刻體會(huì)到了這種力量所帶來(lái)的改變。

第二段：積極心態(tài)（約300字）。

在日常生活中，困難是不可避免的。當(dāng)我遇到挫折和逆境的時(shí)候，心靈的雞湯就成了我的良藥。這些雞湯給予了我無(wú)窮的能量，讓我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)。例如，有一次我遇到了一個(gè)困難的工作任務(wù)，我感到力不從心，情緒低落。在我即將放棄的時(shí)候，一則雞湯引起了我的注意：“世界上從來(lái)沒(méi)有絕境，只有絕對(duì)的勇氣?！边@句話深深觸動(dòng)了我，讓我意識(shí)到擁有勇氣挑戰(zhàn)自己，面對(duì)困難，我終將會(huì)戰(zhàn)勝困難。這個(gè)雞湯教會(huì)了我擁有積極的心態(tài)，它成為收獲成功的關(guān)鍵。

第三段：成長(zhǎng)與奮斗（約300字）。

心靈的雞湯讓我明白了人生的道理：生活不是平坦的，而是一路坎坷。只有經(jīng)歷困苦與挑戰(zhàn)，才會(huì)變得更加強(qiáng)大。一句雞湯中的一句話讓我深受鼓舞：“機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)屬于那些努力奮斗的人。”它讓我意識(shí)到，只有通過(guò)不斷努力和奮斗，才能夠抓住機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。面對(duì)自己的不足和不完美，我不再消極逃避，而是積極面對(duì)，勇敢追求自我完善和成長(zhǎng)。正是這種奮斗精神，讓我在工作、學(xué)習(xí)和生活中都能變得更加出色和富有成就感。

第四段：善良與感恩（約200字）。

心靈的雞湯教會(huì)了我善良與感恩的重要性。在這喧囂的社會(huì)中，人與人之間的聯(lián)系越來(lái)越淡薄，人們?nèi)找胬淠Ｈ欢?，雞湯告訴我，善良是需要傳遞的，感恩是需要表達(dá)的。我記得有一次，在我遇到困難時(shí)，一位陌生人伸出了援助之手，讓我感受到了人間的溫暖。這一幕讓我深刻體會(huì)到善良的力量和感恩的重要性。從此以后，我努力學(xué)會(huì)感恩和回饋，關(guān)心他人，傳遞愛心。這種善良與感恩的心態(tài)不僅讓我獲得了更多的人情關(guān)懷，并且也使我在生活中變得更加寬容和幸福。

第五段：人生的堅(jiān)持（約200字）。

心靈的雞湯讓我清楚地認(rèn)識(shí)到人生的堅(jiān)持是必要且重要的。人的一生，總會(huì)面臨各種困難和阻礙。只有堅(jiān)定地持之以恒，才能夠戰(zhàn)勝困境，取得成功。一句雞湯中的箴言“成功只會(huì)垂青于我們工作中所傾注的心血和汗水”讓我更加明白了堅(jiān)持的重要性。從此以后，我秉持著對(duì)夢(mèng)想的熱愛和追求，勇往直前，不畏艱難，毅然前行。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)，也收獲了更多的成果和滿足感。

結(jié)尾（約100字）。

通過(guò)與心靈的雞湯不斷交流和學(xué)習(xí)，我漸漸明白了這種力量對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步所帶來(lái)的深遠(yuǎn)影響。積極心態(tài)、成長(zhǎng)與奮斗、善良與感恩以及人生的堅(jiān)持，這些都是我從心靈的雞湯中獲得的寶貴財(cái)富。面對(duì)未來(lái)的困境和挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)從心靈的雞湯中獲得力量，堅(jiān)定信心，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與希望。

心得體會(huì)心靈雞湯篇三

心靈的雞湯是一種文化現(xiàn)象，有著極大的受眾群體。不同于傳統(tǒng)的文學(xué)作品，心靈的雞湯以簡(jiǎn)潔、正能量的語(yǔ)言，給人帶來(lái)一絲溫暖和慰藉。長(zhǎng)時(shí)間接觸這樣的文字，我不禁思考：心靈的雞湯對(duì)內(nèi)心的影響究竟有多大？不僅如此，我還在自我探索中苦苦尋覓著實(shí)踐心靈雞湯帶來(lái)的變化。下面，我將就從情緒、行為、思維三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业捏w會(huì)。

段落二：情緒。

心靈的雞湯文字具有情緒上的正能量。當(dāng)人們心情郁悶、低落時(shí)，讀一讀這樣的文字，不一會(huì)兒，居然會(huì)感到心情有所舒緩和愉悅，仿佛置身于陽(yáng)光明媚的春天。我猜想，這是因?yàn)檫@些雞湯文字中傳遞出一種內(nèi)心的聲音，對(duì)讀者情緒起到正向的情感引導(dǎo)。通過(guò)它們的熏陶，人們能夠逐漸具備駕馭自己情緒的能力，以積極的態(tài)度面對(duì)挫折和困難。

段落三：行為。

身為一種啟迪靈魂的文字，雞湯對(duì)人們行為的改變也是顯而易見的。它們常常提醒讀者要積極面對(duì)生活，堅(jiān)持自己的信念和追求。在實(shí)際生活中，我發(fā)現(xiàn)許多雞湯的忠實(shí)讀者，比起平凡的人們，在挫折面前更加勇敢，更加堅(jiān)定，他們不會(huì)輕易放棄自己的夢(mèng)想。雞湯文字的力量在于它引導(dǎo)人們樹立勇敢面對(duì)困難的信念，這種行為習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步極具價(jià)值。

段落四：思維。

心靈的雞湯可以幫助人們轉(zhuǎn)變思維方式，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。通過(guò)雞湯文字的影響，很多人開始學(xué)會(huì)欣賞自然之美，感悟生活之美，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我常常閱讀一些雞湯文字，它們讓我看到了很多處于困境中的人仍然能夠積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，舒展自己的心情。在我遇到挫折時(shí)，我試著調(diào)整自己的思維，用積極的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，往往意外地獲得了更好的結(jié)果。這使我更加堅(jiān)信，心靈的雞湯可以改變?nèi)藗兊乃季S方式，使他們更加樂(lè)觀向上。

段落五：結(jié)論。

心靈的雞湯文字是一面鏡子，通過(guò)讀者的閱讀他們，可以看到自己內(nèi)心的情感和信念。它們講述了世間點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好，積極向上的力量可以溫暖人心，激勵(lì)人們追求更好的生活。雞湯不僅給予人們情緒上的支撐，還通過(guò)培養(yǎng)積極的行為和轉(zhuǎn)變思維方式，創(chuàng)造了一個(gè)更加美好的世界。然而，我們也要明確，雞湯并不能完全改變?nèi)藗兊纳?，它只是一個(gè)工具，需要結(jié)合實(shí)際行動(dòng)才能真正釋放出潛力。因此，我們需要用心去欣賞這些文字，并在生活中將其化為行動(dòng)，才能在心靈深處真正獲得成長(zhǎng)。

**注：此回答所展示的段落劃分僅為參考，并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際情況中可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整。

心得體會(huì)心靈雞湯篇四

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏日益加快，人類的壓力也越來(lái)越大。在這種情況下，心靈雞湯的作用變得越來(lái)越重要。它可以帶給人們精神上的放松與舒適，調(diào)節(jié)情緒，在壓力重重的生活中給人們勇氣與力量。通過(guò)對(duì)心靈雞湯的閱讀，我深感它在提高生活質(zhì)量、調(diào)節(jié)心態(tài)等方面的重要性，從中汲取了一些心得體會(huì)。

一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開自我認(rèn)知和自我發(fā)展，而心靈雞湯作為一種對(duì)個(gè)人表達(dá)和心里傾訴的方式，使我更加清晰的認(rèn)知了自我。在讀完一些對(duì)我產(chǎn)生深刻感悟的文章后，我會(huì)在心里默默地問(wèn)自己一些問(wèn)題：我想做的事情是什么？我期待得到的東西是什么？我想成為一個(gè)怎樣的人？通過(guò)回答這些問(wèn)題，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，更加清晰地制定了自己的人生目標(biāo)。

心靈雞湯的另一個(gè)重要作用是幫助人們審視人生，思考人生的價(jià)值和意義。在我讀過(guò)許多提供啟示和建議的書籍之后，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于人生的價(jià)值和命運(yùn)的變化，一個(gè)人需要不斷地反思，理解并接受這些變化。通過(guò)閱讀心靈雞湯，我得以思考自己所經(jīng)歷的一些重要時(shí)刻，明確自己的感受和想法，進(jìn)而正確地解決一些人生難題，為自己的人生旅程贏得更多的收獲。

第五段：總結(jié)。

在本文中，我們明確了閱讀心靈雞湯的重要性，闡述了通過(guò)閱讀心靈雞湯帶來(lái)的轉(zhuǎn)變、自我審視和生活意義的思考。與其每天忙碌地生活，不如花點(diǎn)時(shí)間停下來(lái)，通過(guò)閱讀心靈雞湯作品，以更深入的態(tài)度和更開闊的視野面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

心得體會(huì)心靈雞湯篇五

人生總會(huì)遇到挫折，遇到心理疲憊，這時(shí)候需要一些心靈雞湯來(lái)進(jìn)行安慰。在生活中，心靈雞湯大量存在于我們身邊，給予我們鼓勵(lì)，我們也可以在自己的經(jīng)歷中發(fā)掘出心靈雞湯，彼此分享。在這篇文章中，我想分享一些在日常生活中體會(huì)到的心靈雞湯，給大家打氣。

第2段：擁有感恩心態(tài)。

首先，我發(fā)現(xiàn)心靈雞湯的首要因素是感恩心態(tài)。當(dāng)我們渴望成功時(shí)，我們常常忽略了身邊給予我們支持和鼓勵(lì)的人。現(xiàn)在回想起來(lái)，我真的很感激這些人。他們?yōu)槲姨峁┝藷o(wú)數(shù)的幫助，讓我感到自己不孤單。在我們追求夢(mèng)想的道路上，我們需要學(xué)會(huì)感恩，要理解到?jīng)]有人是一個(gè)孤島，我們需要互相幫助才能走得更遠(yuǎn)。

第3段：堅(jiān)持追求。

其次，我們需要保持堅(jiān)定。在走向自己的目標(biāo)時(shí)，堅(jiān)定的意志是至關(guān)重要的。當(dāng)我們努力追求自己的夢(mèng)想時(shí)，難免會(huì)遭遇到各種困境和掙扎。在這個(gè)時(shí)候，我們需要牢記我們的目標(biāo)，不能輕言放棄。我們需要堅(jiān)持，盡管道路會(huì)很坎坷。任何時(shí)候，堅(jiān)持就像是風(fēng)箏線，一直連接著我們的夢(mèng)想和未來(lái)。堅(jiān)定的意志讓我們成為真正的領(lǐng)袖，能夠引導(dǎo)我們的團(tuán)隊(duì)成為高效、成功的一群人。

第4段：信念的重要性。

其次，信念也是一個(gè)十分重要的要素。在我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，信念是一種力量。當(dāng)我們相信自己，我們就充滿了生命的活力。相信你可以、你會(huì)，這種自信使我們敢于去追求夢(mèng)想。在嘗試的過(guò)程中，我們可能無(wú)數(shù)次地嘗試失敗，但是只有在信念的支持下，我們才能淡定地堅(jiān)持下去，心靈飛揚(yáng)。

第5段：好心態(tài)的重要性。

最后，我們需要保持一個(gè)樂(lè)觀、積極的心態(tài)。一個(gè)樂(lè)觀的人總是會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好，對(duì)他來(lái)說(shuō)，每一天都是新的開始。壞心態(tài)會(huì)將我們的思想牢固地固定在負(fù)面，難以自拔。記住，你的思想會(huì)制造現(xiàn)實(shí)。如果你用好心態(tài)和好夢(mèng)想去填充你的日子，那么你的日子一定會(huì)充滿幸福與美好。保持樂(lè)觀是你最好的保鏢，在時(shí)光的長(zhǎng)河里一路跌宕起伏。

結(jié)尾。

總之，人生總會(huì)遭遇一些挫折，但是我們絕不能被困擾，心靈雞湯是我們打敗困難的極好武器。我們需要感到自己的成功，堅(jiān)守自己的信仰，信仰是一種力量，能夠給我們帶來(lái)勇氣和信心。記住樂(lè)觀心態(tài)是你的基礎(chǔ)，你的優(yōu)越。當(dāng)你充滿了感恩、堅(jiān)定了目標(biāo)、信念滿滿時(shí)，你的回報(bào)一定會(huì)累積成輝煌的一生！

心得體會(huì)心靈雞湯篇六

這些天一直在看一本叫《心靈雞湯》的書，收獲很多。它讓我懂得了如何做人、如何做事、如何與他人相處。

“在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運(yùn)，而是精神和心境處于一種無(wú)知無(wú)覺(jué)的疲憊狀態(tài)；感動(dòng)過(guò)你的一切不能再感動(dòng)你，吸引過(guò)你的一切不能再吸引你，甚至激怒過(guò)你的一切不能再感動(dòng)你。這時(shí)，人就需要尋找另一片風(fēng)景?！边@是《心靈雞湯》上的一段話，卻是讓我感動(dòng)的一段話。她很容易讓人拭去蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓人們能夠清明透徹地去感知身邊的一切，真與假，美與丑，善與惡。在讀到《寫下你的夢(mèng)想》，這篇故事講了英文名叫布魯斯·李的一位窮困潦倒的人，與朋友談夢(mèng)想時(shí)，寫下了人生的目標(biāo)：“我，布魯斯·李，將會(huì)成為美國(guó)最高薪酬的超級(jí)巨星。做為回報(bào)，我將奉獻(xiàn)出最激動(dòng)人心、最具震撼力的演出，那是后我和我的家人將會(huì)過(guò)上愉快、幸福的生活?！睂懴逻@張便箋的時(shí)候，很多人都在背后嘲笑他。然而，他卻銘記在心。為了夢(mèng)想，布魯斯·李克服了無(wú)數(shù)次常人難以想象的困難。最終他成為了至今為止在世界上享譽(yù)最高的華人明星——李小龍！

心靈是一面窗，每個(gè)人都能看見的窗！希望人們放大心靈之窗，照到陰暗的地方。使心靈永遠(yuǎn)光明！

心得體會(huì)心靈雞湯篇七

每個(gè)人的心靈都需要營(yíng)養(yǎng)，而知識(shí)就是心靈的營(yíng)養(yǎng)，《心靈雞湯》這本書中就蘊(yùn)含著許多的哲理和知識(shí)，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心面對(duì)這個(gè)世界，更讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。其中《首先將你的心跳過(guò)去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε?，膽怯，總是跳不過(guò)竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過(guò)去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過(guò)了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒(méi)有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過(guò)標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過(guò)去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無(wú)疑。只有具備這種無(wú)比堅(jiān)定信心的人，才能越過(guò)人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做奧數(shù)的時(shí)候，突然看見一道非常長(zhǎng)的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒(méi)有信心去關(guān)注了。但后來(lái)問(wèn)了輔導(dǎo)老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

“給我們的心靈奉上一碗熱騰騰的雞湯”，文章就《心靈雞湯》談了自己的感想，概括簡(jiǎn)潔，觀點(diǎn)明確?！白屛覀冏兊脠?jiān)強(qiáng)、變得勇敢、變得更有愛心和智慧”。這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。記住，只要心能跳過(guò)去，身體一定也可以跳過(guò)去！

多么好的一本《心靈雞湯》啊，它教會(huì)我們有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄，以換取更大的成功；它教會(huì)我們山再高也有頂，困難再大也有限，而自我的力量卻是無(wú)窮的，所以只要想辦法，就一定能戰(zhàn)勝困難；它更教會(huì)我們昨天就像使用過(guò)的支票，明天則像還沒(méi)發(fā)行的債券，只有今天是現(xiàn)金，可以馬上使用。今天是我們擁有的財(cái)富，無(wú)度的揮霍和無(wú)端的浪費(fèi)，都是對(duì)生命的不恭。

心得體會(huì)心靈雞湯篇八

《心靈雞湯》一書已經(jīng)被翻譯成多個(gè)語(yǔ)言，在全球范圍內(nèi)享有盛譽(yù)。而今天我所要分享的是《心靈雞湯》第一集的心得體會(huì)。

第二段：對(duì)全書的整體理解。

這本書并不是普通的雞湯金句，而是一本源于生活、貼近人心、意在啟發(fā)人們內(nèi)在力量的讀物。全書用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，講述了許多溫馨、感人的故事，這也是這本書最大的魅力所在。作者通過(guò)這些故事，讓讀者可以更深刻的理解生命的意義，領(lǐng)悟人生中最重要的價(jià)值與意義。

第三段：讀后的啟示。

本書中的故事給人帶來(lái)正面的能量，讓我們?cè)诳吹较Ｍc光明的同時(shí)也要珍惜生命中的每一個(gè)角落。正因?yàn)槿绱?，每一篇文章都能引發(fā)我們內(nèi)心的共鳴，讓我們深刻地了解生命的真諦，感受到生活的美好和不易。讀后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中那些被我們忽略的東西也有著驚人的力量，只需要我們?nèi)ズ煤闷肺丁⒏惺堋?/p>

第四段：書中的故事對(duì)自己的具體啟示。

在本書中，有一篇《黑暗中的光明》讓我印象深刻。這個(gè)故事講述了一名盲人開發(fā)出的避免與他人發(fā)生事故的技術(shù)，這種技術(shù)在生活中有著廣泛的應(yīng)用。通過(guò)這個(gè)故事，我懂得了在困境中排除雜念，冷靜思考，靜心感受，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，心中突然燃起了生存的火焰。這篇故事告訴我，在永恒之中，每個(gè)人都有無(wú)盡的可能性，需要的只是勇氣。

第五段：總結(jié)。

《心靈雞湯》第一集，是那么的簡(jiǎn)潔、清晰、直白，它引導(dǎo)著我們用心去感受,用心去看待生命,用心去思考。這本書讓我們明白，人生的道路也是參差不齊，我們需要了解并發(fā)掘自己的內(nèi)在力量，向前走去。感謝《心靈雞湯》這本書，使我們時(shí)刻保持生命的希望，不斷地尋找真誠(chéng)與善良的人們,將自己的善良與愛心傳播出去。

心得體會(huì)心靈雞湯篇九

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽朋友說(shuō)的，感覺(jué)不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國(guó)著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來(lái)回腸蕩氣的小短文，它們來(lái)自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無(wú)意說(shuō)出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)孩子們說(shuō)，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓?lè)中欣然接受了教育，在潛移默化中成長(zhǎng)。這對(duì)我們老師、家長(zhǎng)，無(wú)疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來(lái)一客心靈雞湯吧!讓它滋潤(rùn)你的心靈，豐富你的生活!

溫暖人生，品味心靈雞湯。

我們過(guò)著塵埃喧囂的生活，心靈有太多負(fù)累，渴望一碗專屬心靈的雞湯，在這個(gè)冬日如一縷陽(yáng)光，照亮心房。

淺綠色的字調(diào)在淡淡的油墨香里飛舞，仿佛希望的春天充斥在字里行間;又如同一位慈祥的老者，為你撥開迷霧;又如一位精靈，喚醒珍藏在心底的零碎記憶，拼湊一幅美麗的畫卷。這里面的五十個(gè)故事，有的關(guān)于母愛，有的關(guān)于生命，有的關(guān)于友誼……在慢慢咀嚼時(shí)，總會(huì)迸發(fā)出思想的火花。

當(dāng)讀到一篇文章寫作者與朋友談?wù)摳改傅膽偌Z情結(jié)時(shí)，外婆外公的形象總浮現(xiàn)在我的眼前，兩個(gè)淳樸的農(nóng)民，像文中父母的行為一樣，總是干出對(duì)于我們來(lái)說(shuō)難以接受的事情來(lái)，比如米飯掉在地上馬上撿起來(lái)放到嘴里，覺(jué)得理所當(dāng)然;吃剩飯總是不厭其煩地一遍遍熱，直到吃餿了為止……這些行為是因?yàn)殚L(zhǎng)輩對(duì)糧食飽含珍惜。文中有一句話這樣說(shuō)道，他們都曾是土地的孩子，懂得那用來(lái)養(yǎng)活生命的飽滿顆粒原是上天美好的賜予。這不是迷信，這不僅僅是長(zhǎng)輩們?cè)谄D苦的舊社會(huì)時(shí)餓。

作文。

怕了，而是作為農(nóng)民，這些種糧的艱辛他們體會(huì)到了，當(dāng)享受糧食時(shí)會(huì)覺(jué)得是上天美好的贈(zèng)予，更不允許有人去糟蹋它們。所以，珍惜糧食是一種永不過(guò)時(shí)的美德，希望在飯店時(shí)剩菜請(qǐng)帶回家，買東西不要買太多，以免過(guò)了保質(zhì)期還吃不掉，因?yàn)槟阍谧鲞@些的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到背后會(huì)有一雙含笑的眼睛。

不記得最后一次抱母親是什么時(shí)候了，也許是童年吧，長(zhǎng)大了之后覺(jué)得再抱的話又幼稚又別扭。當(dāng)看到一篇文章中作者接近四十歲了卻每次看到母親都要擁抱，不禁覺(jué)得滑稽可笑，可是讀到后面又不禁被作者的“滑稽”所打動(dòng)，作者的母親那幸福的表情和另外幾個(gè)母親羨慕的表情，我深深覺(jué)得，母親就像一把漸漸老去的骨頭，不要在自己再一次想抱母親的時(shí)候已不能實(shí)現(xiàn)，才追悔莫及。所以請(qǐng)現(xiàn)在擁抱自己的母親吧，體會(huì)幸福的甜蜜吧!

感動(dòng)的故事太多太多，但只有記住它們才能使感動(dòng)永恒。希望夜晚的明燈照在著溫暖的書頁(yè)上，再讓我們的心靈品味這一碗專屬它的醇香雞湯吧，一口一口的溫暖，一點(diǎn)一滴的感動(dòng)。

前幾天，我讀了杰克?坎菲爾和馬克?漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來(lái)充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺(jué)。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒(méi)有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來(lái)贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說(shuō)過(guò)：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想。”正是因?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過(guò)一個(gè)人。

三個(gè)臭皮匠，賽過(guò)一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)。科學(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來(lái)說(shuō)吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒(méi)有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無(wú)憂無(wú)慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

心得體會(huì)心靈雞湯篇十

前幾天，我讀了杰克坎菲爾和馬克漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來(lái)充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺(jué)。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒(méi)有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來(lái)贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說(shuō)過(guò)：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想?！闭且?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過(guò)一個(gè)人。三個(gè)臭皮匠，賽過(guò)一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來(lái)說(shuō)吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒(méi)有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無(wú)憂無(wú)慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽朋友說(shuō)的，感覺(jué)不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國(guó)著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來(lái)回腸蕩氣的小短文，它們來(lái)自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無(wú)意說(shuō)出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)孩子們說(shuō)，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓?lè)中欣然接受了教育，在潛移默化中成長(zhǎng)。這對(duì)我們老師、家長(zhǎng)，無(wú)疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來(lái)一客心靈雞湯吧!讓它滋潤(rùn)你的心靈，豐富你的生活!

讀書心得范文。

《心靈雞湯》是一本讓人受益終生的書。它是由一個(gè)個(gè)感人、飽含智慧的小故事組成的。讀完這本書，我有很大的收獲。我覺(jué)得《心靈雞湯》就像是一道精美的精神糧食，讀完之后，猶如品味了一道豐盛的智慧大餐。

書中，給我印象最深的是這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人，由于不慎跌進(jìn)火盆而失去雙手。但他身殘志不殘，憑借著頑強(qiáng)的毅力和朋友的鼓勵(lì)，嘗試著用殘臂攝影。他經(jīng)歷了上百次的失敗，最終成為了中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)唯一的一名“無(wú)手?jǐn)z影家”。他就是鄭華龍。

讀了這個(gè)故事，讓我想起四年級(jí)發(fā)生的一件事。那時(shí)候，我一直想有一本自己編寫的書。經(jīng)過(guò)我反復(fù)構(gòu)思，寫了第一章?？傻搅讼旅娴墓适?，我卻一點(diǎn)頭緒也沒(méi)有。我苦思冥想，只要一有空閑的時(shí)間，我都用在寫作上。許多天過(guò)去了，我還是一點(diǎn)都沒(méi)有寫出來(lái)?？粗强樟艘淮髩K的白紙，我想：我還能把這個(gè)故事寫完嗎?我放棄了，我把我自己辛辛苦苦寫出來(lái)的文章鎖在柜子里，再也沒(méi)有去看過(guò)。和鄭華龍相比，我是一個(gè)多么容易被擊垮的人啊!

從這個(gè)故事中，我明白了：人們往往強(qiáng)調(diào)成功所需要的外在條件，可實(shí)際上，嘗試的勇氣和堅(jiān)持的毅力，才是成功更為重要的動(dòng)力。只有嘗試，才有成功的機(jī)會(huì);只有堅(jiān)持，才能走到成功的終點(diǎn)。文中有句話說(shuō)得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我們常常敢想，但不敢做;敢想，也嘗試去做，可遇到小小的困難就放棄;有些甚至連想都不敢想。做什么事情，總會(huì)有一點(diǎn)兒磕磕絆絆，要是我們遇到困難就對(duì)自己失去信心，那我們還能做成什么事呢?我們大家都應(yīng)該向鄭華龍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他那種敢想敢做的精神，學(xué)習(xí)他那種頑強(qiáng)的毅力。那么，我們的終點(diǎn)必將是成功。

心得體會(huì)心靈雞湯篇十一

在這個(gè)世界上，有太多的傷害與仇恨，有太多的冷漠與背叛。如果說(shuō)，傷害是一種勇氣，那么寬恕就更是一種勇氣。前者可能僅僅需要足夠的勇敢和一時(shí)的邪念便可以完成，而后者絕非是一時(shí)的沖動(dòng)那么簡(jiǎn)單，需要的是無(wú)比寬廣的胸懷和甚至于一輩子的時(shí)間。在《心靈雞湯》中，有這樣一則故事，短短的百余字，如一股暖流，將愛與寬恕的力量播種進(jìn)了每一個(gè)人的心田。

1944年的冬天，飽受戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷的莫斯科異常寒冷，2萬(wàn)德國(guó)戰(zhàn)俘排成縱隊(duì)，從莫斯科大街上依次穿過(guò)。盡管天空中飄飛著大團(tuán)大團(tuán)的雪花，但是所有的馬路兩邊，都依然擠滿了圍觀的人群。大批的蘇軍士兵和治安警察在戰(zhàn)俘和圍觀者之間劃出了一道分明的警戒線，用以防止德軍戰(zhàn)俘遭到圍觀群眾憤怒的襲擊。當(dāng)大隊(duì)的德軍戰(zhàn)俘出現(xiàn)在群眾們的眼前時(shí)，他們?nèi)慷紝㈦p手攥成了憤怒的拳頭。要不是有蘇軍士兵和警察的竭力阻攔，戰(zhàn)俘們?cè)缇捅蝗罕妭兯撼闪怂槠?。?zhàn)俘們都低垂著頭，膽戰(zhàn)心驚地從圍觀群眾的面前緩緩走過(guò)。突然，憤怒的人群中走出了一位上了年紀(jì)、穿著破舊的婦女。與其他人們顯得格格不入。她平靜地來(lái)到一位警察面前，請(qǐng)求警察允許她走進(jìn)警戒線去好好看看這些戰(zhàn)俘。警察看她滿臉慈祥，沒(méi)有什么惡意，便答應(yīng)了她的請(qǐng)求。于是，她來(lái)到了戰(zhàn)俘們身邊。顫巍巍地從懷里掏出了一個(gè)印花布包。打開，里面是一塊黝黑的面包。她不好意思地將這塊面包，硬塞到了一個(gè)疲憊不堪、拄著拐杖艱難挪動(dòng)的年輕戰(zhàn)俘的衣袋里。那一刻，年輕戰(zhàn)俘怔怔地看著面前的這位婦女。老婦人微微一笑，那溫柔的一瞥，已經(jīng)定格為永恒。也許，僅僅幾秒的時(shí)間，戰(zhàn)俘便已經(jīng)淚流滿面。他扔掉了雙拐，“撲通”一聲跪倒在地上，給面前這位善良的婦女，重重地磕了幾個(gè)響頭。其他的戰(zhàn)俘受到感染，也接二連三地跪了下來(lái)，拼命地向圍觀的人們磕頭。于是，整個(gè)人群中憤怒與恐懼交織的氣氛一下子就改變了。人們被眼前的這一幕所深深感動(dòng)，紛紛從四面八方涌向戰(zhàn)俘。把面包、香煙等東西塞給了這些曾經(jīng)是敵人的戰(zhàn)俘……在那一刻，曾經(jīng)被定義為敵人的德軍，被徹徹底底地消滅了，因?yàn)?，他們已是朋友?/p>

在戰(zhàn)爭(zhēng)中，勝利不是常事，失敗也不是終結(jié)，唯有愛是永恒。蘇聯(lián)與納粹德國(guó)無(wú)數(shù)的彈殼和尸體積累出的仇恨，用無(wú)數(shù)士兵的犧牲和鮮血做為代價(jià)的戰(zhàn)爭(zhēng)。在老婦人那顆善良的心面前，顯得都是如此慘白無(wú)力和不堪一擊。正是因?yàn)槔蠇D人那溫柔的一瞥，讓曾經(jīng)冷血的納粹士兵心中蕩漾出了暖意，他的手上雖然沾滿了很多無(wú)辜者的鮮血，但是畢竟已是過(guò)去。這時(shí)即便殺死他也無(wú)濟(jì)于事。只能讓更多一個(gè)人的尸體躺在遍體鱗傷的大地上。而寬容之心，就如同一道光，一把鑰匙打開了所有德軍士兵的心門。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，蘇聯(lián)民眾和德國(guó)戰(zhàn)俘在一起互相關(guān)愛，跨越了民族、政治、陣營(yíng)與仇恨。將人類最美的一面展露無(wú)遺，被認(rèn)為是永久無(wú)法化解的民族仇恨，在老婦人那里，剎那之間便煙消云散?！耙匝圻€眼會(huì)讓全世界都看不見”不錯(cuò)，正如甘地所說(shuō)。復(fù)仇，既不劃算，也不高尚。當(dāng)一個(gè)人選擇了復(fù)仇，他跟他的敵人沒(méi)有兩樣；但是如果他將仇恨拋之腦后，那么他就比他的敵人更加偉大。試圖用武力來(lái)消滅敵人的人，是愚蠢至極的。最好的，也是唯一的辦法，就是用愛與寬恕，去證明你與自己的敵人，與魔鬼有著區(qū)別。

“讓愛融為紀(jì)念，苦痛化成歌曲。讓飛行掠過(guò)天空，終歸于歸巢的斂翼。讓手的撫觸，溫柔像夜的花朵?！痹谔└?duì)柕谋姸嘣?shī)歌當(dāng)中，有這樣的一句。每每讀起，都仿佛是在觸摸天使的翅膀，心中的一切仇恨，傷感都會(huì)隨風(fēng)逝去。也許，化解仇恨很簡(jiǎn)單，我們只需要在冷酷和血腥的背后，時(shí)刻保有溫柔的一瞥。緊跟著而來(lái)的便是溫暖，是希望，是愛的黎明。

心得體會(huì)心靈雞湯篇十二

在寒假里，我讀了《心靈雞湯》這本書，書中的許多故事都讓我感到了愛的博大深沉，活得充滿激情。使我更有信心地去追求夢(mèng)想。在面臨挑戰(zhàn)，遭受挫折時(shí)，我知道了：相信自己會(huì)做的更好!努力吧!

如：在《哥哥的心愿》一文中講了：圣誕節(jié)時(shí)，保羅的哥哥送他一輛車。一個(gè)小難孩看見了，希望他能把車開到他的家門口。不一小男孩帶著殘疾的弟弟上了車，并對(duì)他說(shuō)，將來(lái)他也會(huì)送他一輛這一樣的車，這樣他便能去看看那些掛在窗口的圣誕漂亮飾品了。就這樣他們?nèi)碎_始一次令人難忘的假日兜風(fēng)。

通過(guò)這個(gè)故事，告訴了我們要：在心中應(yīng)該設(shè)身處地的為別人著想。幫助別人快了自己。

從前有個(gè)小和尚，出家才半個(gè)月，就跟著師傅去化緣。小和尚路過(guò)一個(gè)熱鬧的集市，看到滿地鋪的魚肉，禁不住垂涎三尺，可是師傅在身邊，又不敢去買肉吃。這種無(wú)奈的心境折騰了他好幾天，弄的渾身不舒服。第四天，他終于忍不住對(duì)師傅說(shuō)：“師傅，你看，滿街的肉都在飄香，讓我們一塊吃吧!”師傅頓了頓，說(shuō)：“可以。你去化緣，化到一千家，我就買肉給你吃。”小和尚頻頻點(diǎn)頭，捧個(gè)缽就去化緣了。

小和尚用佛心打動(dòng)了許很多人，他們紛紛解囊，給他幫助，很快到一千家了。師傅把一切都看在眼里，心里很為小和尚高興，于是再問(wèn)小和尚：“你還想吃肉嗎?”

小和尚雙手一合：“阿彌陀佛!師傅，佛在我心中，我全心向佛，心無(wú)雜念，哪還想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑。

一心化緣—全心學(xué)習(xí)。

心無(wú)雜念—走出困惑。

久違了你的笑臉。我直到你不希望我這么悲傷，但“人在江湖，身不由己”，傷心是沒(méi)辦法的。幾天前才訪好友，只見人去樓空，不由得傷感一番。傷心是繃斷了的琴弦，彈奏著灰色旋律。我知道你不懂，身邊人群是漠然的，是玩世不恭的。或許是我與世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，卻招來(lái)一堆問(wèn)號(hào)。

“孤獨(dú)求勝”，恐怕是我最好的詮釋，熱鬧的背后是冷清，常常孤獨(dú)地對(duì)著湖，脫口而出一句復(fù)雜的文言，身邊的人都笑我癡，我又能如何?世人不知我，我亦不知人。真想回到古代，相信那時(shí)的人會(huì)友好和善。蜷縮在座位上，前邊那個(gè)自恃才高的天才，后面那個(gè)愛嚼舌根的勞動(dòng)委員，旁邊那個(gè)躲在課桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他們永遠(yuǎn)和我隔了一堵墻，周圍的“反動(dòng)派”也抓好時(shí)機(jī)冷嘲熱諷，眼淚只能默默地流，動(dòng)手又礙于“狹義相對(duì)論”，換位子又如何?還不是一樣。

向佛—學(xué)有所成。

心得體會(huì)心靈雞湯篇十三

第一段：引言（200字）。

自從雞湯文化流行起來(lái)，越來(lái)越多的人加入到閱讀和分享雞湯心得體會(huì)的行列中。對(duì)于雞湯文化，有人認(rèn)為它充滿了虛假和空洞，沒(méi)有實(shí)質(zhì)的內(nèi)容，但也有人認(rèn)為雞湯文化可以給人們提供精神慰藉和動(dòng)力。綜觀這個(gè)話題，我認(rèn)為心靈的雞湯確實(shí)有其積極的一面，它能夠激勵(lì)人們積極向上、面對(duì)困難。接下來(lái)，我將通過(guò)自身的體驗(yàn)和感受，分享一些我對(duì)心靈的雞湯的心得體會(huì)。

第二段：雞湯的力量（200字）。

心靈的雞湯有一種不同于其他類型文字的力量，它不僅能夠給人以鼓舞和激勵(lì)，更重要的是，它能讓人們?cè)诶щy面前保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。雞湯文化通常會(huì)引用一些勵(lì)志名言和故事，這些故事所表達(dá)的智慧和勇氣，常?？梢詮闹械玫絾l(fā)和引導(dǎo)。我曾經(jīng)讀到一篇雞湯文，講述了一個(gè)生活困頓的農(nóng)民，通過(guò)辛勤努力實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。他的故事讓我明白了只要有足夠的勇氣和追求，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

第三段：雞湯的局限性（200字）。

然而，心靈的雞湯并非沒(méi)有局限性。有時(shí)候，過(guò)分依賴雞湯文化，可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)的過(guò)度美化和矯情化。并且，有些雞湯文化僅僅停留在膚淺的勵(lì)志層面，過(guò)多的文字和夸大的表達(dá)，讓人感到虛假和空洞。雞湯還容易讓人們陷入情緒化的泥潭中，過(guò)多地關(guān)注感慨和感動(dòng)，而忽視了實(shí)際的行動(dòng)。因此，我們?cè)陂喿x雞湯時(shí)，要保持理性思考，不過(guò)分追求情感共鳴，而是要將雞湯中的力量轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)和實(shí)踐。

盡管心靈的雞湯有些局限性，但我們還是可以正確合理地利用它們。首先，我們可以通過(guò)雞湯來(lái)激發(fā)自己內(nèi)在的潛能和力量，讓自己更加積極向上地面對(duì)生活。在遇到挫折和困難時(shí)，雞湯能夠幫助我們重拾信心和勇氣。其次，我們可以通過(guò)對(duì)雞湯的廣泛閱讀，積累智慧和人生經(jīng)驗(yàn)。雞湯中的故事和智慧，往往可以引發(fā)我們對(duì)真知灼見的思考和追求。最后，我們要明白雞湯只是生活的一部分，雖然它有時(shí)能夠帶給我們一絲溫暖和鼓勵(lì)，但更重要的是，我們要保持真實(shí)、踏實(shí)和勤奮，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

第五段：結(jié)尾（200字）。

以心靈的雞湯為代表的勵(lì)志文化，可以給我們帶來(lái)一些激勵(lì)和動(dòng)力，讓我們更加積極向上地面對(duì)生活。然而，我們也要清醒地認(rèn)識(shí)到它的局限性，不要過(guò)度依賴雞湯文化，從而忽視了實(shí)際的行動(dòng)和實(shí)踐。只有將雞湯中的力量轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，才能真正地做到心靈的成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，我們?cè)陂喿x雞湯時(shí)，要保持理性思考，善于分辨好的雞湯和壞的雞湯，合理利用雞湯的力量，從而激發(fā)自己的潛能和力量，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

心得體會(huì)心靈雞湯篇十四

在愉快而又漫長(zhǎng)的暑假中，我一口氣閱讀了好幾本書籍。這些書籍猶如精神糧食，豐富了我的課余生活，增長(zhǎng)了我的課外知識(shí)?！缎撵`雞湯》就是其中一本。

《心靈雞湯》這本書就像是一碗有營(yíng)養(yǎng)的雞湯，滋潤(rùn)著我們的心靈。

在人生漫長(zhǎng)而又充滿挑戰(zhàn)的旅途中，總會(huì)出現(xiàn)一些出乎我們意料的困難，這會(huì)使我們失去信心，變得膽怯。這時(shí)我們應(yīng)該重新調(diào)整心態(tài)，讓心靈得到新的洗禮，重新煥發(fā)出生命的活力與熱情?！缎撵`雞湯》這本書可以令你變得堅(jiān)強(qiáng)，自信，幫助你做出正確的選擇！它將會(huì)是你人生前進(jìn)道路上的一位良友！

充滿愛與力量的故事可以感動(dòng)每一顆純真的心靈，可以喚醒每一個(gè)人善良的天性。《心靈雞湯》這本書收錄了數(shù)百個(gè)精彩動(dòng)人的故事，內(nèi)容涉及了心態(tài)、感恩、做人、友誼、善良、寬容等人生重大課程。它能給你帶來(lái)前所未有的心靈感動(dòng)和智慧啟迪。

雖然，《心靈雞湯》這本書并沒(méi)有像古代名著那樣富有哲理，也不像詩(shī)歌集那樣語(yǔ)言優(yōu)美，但是卻指引了無(wú)數(shù)的人走上正確的道路，讓無(wú)數(shù)的人的人走向成功！在我的心里，《心靈雞湯》這本書就像是一盞明燈，照亮了我人生前進(jìn)的道路。

心得體會(huì)心靈雞湯篇十五

在紐約，有個(gè)年輕人每天都盡量用親和的態(tài)度去贊揚(yáng)遇見的陌生人。他的朋友很不解，并覺(jué)得他是瀕臨滅絕的天真物種。年輕人不以為意，他說(shuō)“我只是起帶頭作用。我相信一句小小的贊美能讓一位司機(jī)整日心情愉快，如果他今天載了20位乘客，他就會(huì)對(duì)著20位乘客態(tài)度和善，而這些乘客受了司機(jī)的感染，也會(huì)對(duì)周遭的人和顏悅色。這樣算來(lái)，我的好意可以間接傳達(dá)給1000多人。我想讓紐約多點(diǎn)人情味，這樣，這個(gè)城市才有救?！?/p>

他在用愛感染身邊的人，正如左拉所說(shuō)——愛是不會(huì)老的，它留著的是永恒的火焰與不滅的光輝，世界的存在，就以他為養(yǎng)料。

它沒(méi)有告訴我什么是感恩，但它告訴了我，什么是愛。我相信，人類之所以以群居的方式生活在世界上，就是因?yàn)槿伺c人之間那種微妙而美好的情感。可能你經(jīng)常和父母吵架，但你卻決不允許別人侮辱你的家庭;也許你經(jīng)常抱怨老師的嚴(yán)苛，但你卻決不允許別人謾罵你的班級(jí);又或許你經(jīng)常不滿zf的政策，但你卻決不允許別人踐踏你的祖國(guó)……這便是我們與生俱來(lái)的親密，那種可以用愛來(lái)闡釋的堅(jiān)不可摧的聯(lián)系。

我愛我的親人，我愛我的朋友，我愛我的老師，我愛我的家庭，我愛我的集體，我愛我的祖國(guó)，我愛我的地球，我愛這地球上所有息息相關(guān)的一切!我，我們，我們都深愛著彼此的血液、構(gòu)造、靈魂，因?yàn)槲覀兌际侨祟?，是永遠(yuǎn)無(wú)法分割的同宗同源!

我不懂什么是感恩，我只知道，世界需要愛，需要每個(gè)人的愛。最美好的東西是看不到，摸不到的，但可以用心感覺(jué)，所以只有把心連成一片，我們堵塞的血液才能流通、匯聚，奔入汪洋。愛是需要感染的，一個(gè)人的吶喊不能傳遍世界，全人類的聲音卻能撼動(dòng)地球。當(dāng)別人對(duì)你微笑時(shí)，回以一個(gè)微笑，他將樂(lè)意對(duì)更多的人微笑;當(dāng)別人給予你幫助時(shí)，回以一個(gè)感謝，他將樂(lè)意給更多的人幫助;當(dāng)別人教導(dǎo)你真理時(shí)，回以一個(gè)感悟，他將樂(lè)意教更多的人知識(shí)……我們?cè)诓恢挥X(jué)中相互鼓勵(lì)、彼此感染，直到所有人都會(huì)微笑。

這是否就是感恩呢?我還是不太清楚。我只知道人們心中應(yīng)該設(shè)身處地想到的，不是那些比我們更幸福的人，而只是那些比我們更值得同情的人。當(dāng)我們?cè)谄D難之時(shí)接受了別人的鼓勵(lì)，我們會(huì)記得鼓勵(lì)比我們更艱難的人;當(dāng)我們?cè)诓恍抑畷r(shí)接受了別人的祝福，我們會(huì)記得祝福比我們更不幸的人;當(dāng)我們?cè)诹实怪畷r(shí)接受了別人的援助，我們會(huì)記得援助比我們更潦倒的人……我們?cè)跐撘颇邢嗷シ龀?、彼此救援，直到所有人都?huì)幸福。

這應(yīng)該是感恩嗎?可能吧。也許有人說(shuō)，這太理想化。然而，莎士比亞曾言“不幸啊!打我們沉溺在我們的罪惡中間的時(shí)候，聰明的天神就封住了我們的眼睛?！睕](méi)有人是不幸的，當(dāng)你覺(jué)得不幸時(shí)，只是因?yàn)槟阄丛屑つ愕男腋！Ｔ囍胂耄隳艹缘娇煽诘娘埐?，那是你的母親或父親為你精心烹飪的;你能學(xué)習(xí)到無(wú)窮的知識(shí)，那是無(wú)數(shù)前人以生命為代價(jià)發(fā)現(xiàn)的;你能自由地呼吸空氣，那是地球經(jīng)過(guò)數(shù)億年的光陰沉積的……如果你能想象出他們的艱辛不易，你將會(huì)感到擁有這一切的你是如此的幸福。

這，就是感恩了吧?我不太喜歡“感恩”這個(gè)詞，總覺(jué)得有點(diǎn)被動(dòng)的意味，我喜歡稱它為“感染”。我們的每一次感恩，其實(shí)是在有意或無(wú)意地感染更多的人去感受人與人之間微妙而美好的愛。

正如書中的《地獄與天堂》一樣——有人和上帝談?wù)撎焯门c地獄的問(wèn)題。上帝帶他來(lái)到了地獄，這是個(gè)有一大群人圍著一鍋肉湯的房間，每個(gè)人看來(lái)都營(yíng)養(yǎng)不良、絕望饑餓。每個(gè)人都拿著一只可以夠到鍋的湯匙，但湯匙柄比他們的手臂長(zhǎng)，沒(méi)法把東西送進(jìn)嘴里。上帝又帶他來(lái)到天堂。這里的條件和地獄沒(méi)什么不同，也是一鍋肉湯，一群人，每人一把一樣長(zhǎng)的湯匙，但他們很快樂(lè)、很幸福。那人說(shuō)“我不懂，為什么他們很快樂(lè)，而地獄中的人卻很悲慘?”上帝微笑說(shuō)“因?yàn)檫@里的人會(huì)去喂別人?！?/p>

我們的地球，因?yàn)橛辛藧鄄疟环Q為世界。而感染，或者說(shuō)是感恩，就是傳播愛的種子。我所閱讀的這一版本的《心靈雞湯》，幾乎沒(méi)有提到有關(guān)感恩的故事，但我想，它的每一篇故事的背后都隱藏著這個(gè)思想。它告訴我們什么是愛，告訴我們那自古以來(lái)便無(wú)法解釋的情感。它教會(huì)我去感受愛，去享受愛，去傳播愛，去感染愛，去感恩愛。

對(duì)，這就是感恩。所有的愛需要被感知、被肯定。

我們的文明將邁向一個(gè)新的紀(jì)元，因?yàn)楦腥?，因?yàn)楦卸鳌?/p>

心得體會(huì)心靈雞湯篇十六

暑假中我讀了《心靈雞湯》這本書，其中《首先將你的心跳過(guò)去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε?，膽怯，總是跳不過(guò)竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過(guò)去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過(guò)了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒(méi)有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過(guò)標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過(guò)去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無(wú)疑。只有具備這種無(wú)比堅(jiān)定信心的人，才能越過(guò)人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做作業(yè)的時(shí)候，突然看見一道非常長(zhǎng)的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒(méi)有信心去關(guān)注了。但后來(lái)問(wèn)了老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。