
- 時間:2023-11-17 21:16:32
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心得體會是我們對一段時期內的經(jīng)歷和感受進行總結和歸納的方式。那么如何寫出一篇較為完美的心得體會呢?首先要對自己所經(jīng)歷的事情進行仔細回顧和分析,真實客觀地記錄下自己的感受和體驗。其次,要注意條理清晰、言之有物,通過主題句、分論點、具體事例和結論等來組織文章結構。同時,要注重自身情感的表達和思想深度的把握,通過合適的語言和修飾詞來突出重點和表達自己的觀點。此外,還要注意語言的規(guī)范和準確性,避免出現(xiàn)拼寫錯誤、語法錯誤等問題。最后,要根據(jù)自己的實際需要來確定心得體會的篇幅和形式,有的可以寫得簡練扼要,有的可以寫得詳細細膩,根據(jù)不同的情況來選擇適合自己的方式。以下是一些寫心得體會的好例子,可以供你參考和學習。
心理實踐課心得體會實用篇一
心理障礙是越來越沉重的話題,新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調查研究結果,一組沉甸甸的數(shù)字表明:全世界范圍內患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢,那麼,處在新時期的護士群體,尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務于精神疾病患者,也是精神科護士必須學習的內容。
1、正確認識心理障礙。
心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動,以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護健康心理的要素。
隨著醫(yī)學模式的轉變,健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為:健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是,心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:
2.1智力正常。
2.2自我安全感。
2.3切合實際。
2.4樂觀的生活態(tài)度。
2.5和諧的人際關系。
2.6思想與行動協(xié)調統(tǒng)一。
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質文明的進步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營養(yǎng)素,而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。
我認為作為大學生,心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學習培養(yǎng)樂觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習,首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學的發(fā)展史有了一定了解,在老師展開的活動中,我積極的參與到了,體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處,如何接受愛,報答愛。
我也懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容,學會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心,說真誠的話,做真誠的事。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
在老師的講課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈是多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅,有時會讓人感覺到人性的柔情的一面,它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
心理課是實施心理素質教育的有效形式,是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情,活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪,解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中,我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進而在日常生活中更努力充實自己。
總的來說,通過這個學期的心理課,我對自己大學四年的生活,心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了,但心理知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂,讓每個學生有更多的收獲。
親愛的老師,這個學期辛苦您了,謝謝您!
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