關(guān)注身邊的小細(xì)節(jié)，體會(huì)生活中的點(diǎn)滴滋味。總結(jié)一段時(shí)期的工作或?qū)W習(xí)，可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，我們要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，做到最好。

跆拳道表演串詞篇一

從四歲起，我就開(kāi)始學(xué)跆拳道了，到今年已經(jīng)呆了整整五年了。今年一月我通過(guò)考試得到了藍(lán)紅帶，這個(gè)帶子象征我已經(jīng)我已經(jīng)八級(jí)了，我為此感到高興。這五年的不懈努力，我慢慢地從白帶、黃帶、綠帶，到現(xiàn)在的藍(lán)紅帶，我腰上的帶子一直在換。最初，我是跟爸爸一起去武館在一旁看了看，為了磨練意志，我們決定報(bào)名。一開(kāi)始我腿法踢得很矮，速度又慢，到了現(xiàn)在腿法踢到頭頂，速度快的跟閃電一樣，有了巨大的變化。

剛放假，我聽(tīng)說(shuō)我和同學(xué)們暑假要進(jìn)行一場(chǎng)跆拳道表演，十分高興。首先，我認(rèn)真地聽(tīng)了表演的動(dòng)作順序，然后開(kāi)始排練。排練了三天，我們把整套表演動(dòng)作記得特別清楚。

終于到了表演的那天，表演場(chǎng)地設(shè)在商場(chǎng)一樓的多媒體舞臺(tái)。爸爸、媽媽還有妹妹一起來(lái)看表演，周?chē)奂撕芏嗳?，所有的小演員們先在武館進(jìn)行了一次總排練。我們下午了之后先在椅子上等了一會(huì)兒，過(guò)了一段時(shí)間，音樂(lè)響起，我和七位同學(xué)雄赳赳氣昂昂地走上臺(tái)表演了品勢(shì)，大家動(dòng)作整齊劃一，口號(hào)響亮，精氣十足。然后我們排成一條直線，我和四位同學(xué)一起踢了個(gè)前踢加騰空前踢，后面的同學(xué)橫踢家前踢做了一個(gè)來(lái)回，最后我和前面的四個(gè)同學(xué)在舞臺(tái)的一側(cè)，后面的'同學(xué)到另一側(cè)。我們表演完了腿法，開(kāi)始輪到我來(lái)踢木板。首先，我向觀眾鞠了一躬，我踢了一個(gè)直拳橫踢，再加了一個(gè)旋風(fēng)踢三塊木板。只聽(tīng)“啪啪啪”三聲，三塊木板粉碎。底下觀眾都發(fā)出了“哇”的贊嘆。到了最后，教練在二張凳子上放了四塊木板，我大喊一聲劈了下去，四塊木板全都瞬間粉碎，妹妹激動(dòng)地為我歡呼。

表演圓滿(mǎn)結(jié)束了，教練總了一句話(huà)“學(xué)從苦中求，藝在勤中練。不怕學(xué)問(wèn)淺，就怕志氣短”。我喜歡跆拳道，它能讓我強(qiáng)健身體，還能讓我更大膽自信！

跆拳道表演串詞篇二

跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱(chēng)為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別與其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。

跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。

它通過(guò)競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。下面請(qǐng)欣賞由**帶來(lái)的《跆拳道》表演。大家掌聲有請(qǐng)。

現(xiàn)在的人鍛煉身體的方式有很多，跑步，瑜伽，跳舞等等，但越來(lái)越多的人開(kāi)始選擇用既可以鍛煉身體又能防身的運(yùn)動(dòng)：跆拳道。接下請(qǐng)欣賞精彩的跆拳道表演！

三、跆拳道介紹。

跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。

跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。

1955年以前，韓國(guó)是沒(méi)有跆拳道一詞的.，韓國(guó)的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時(shí)期，大量韓國(guó)青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國(guó)后他們開(kāi)始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國(guó)獲得民族獨(dú)立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國(guó)早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱(chēng)為唐手道。并出現(xiàn)了最早的一批韓國(guó)道館，這就是后來(lái)的九大道館。

“跆拳道”一詞，是1955年由韓國(guó)的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時(shí)，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國(guó)傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊F(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長(zhǎng)的韓國(guó)發(fā)源武術(shù)運(yùn)動(dòng)之一。

跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國(guó)武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

跆拳道于1988年奧運(yùn)會(huì)時(shí)為示范項(xiàng)目；于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始為試驗(yàn)比賽項(xiàng)目；到的悉尼奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個(gè)體系，分別為：國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（itf）和世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）。奧運(yùn)會(huì)采用的是wtf體系。

跆拳道表演串詞篇三

跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱(chēng)為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別與其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。

跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。

它通過(guò)競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。下面請(qǐng)欣賞由**帶來(lái)的《跆拳道》表演。大家掌聲有請(qǐng)。

現(xiàn)在的人鍛煉身體的方式有很多，跑步，瑜伽，跳舞等等，但越來(lái)越多的人開(kāi)始選擇用既可以鍛煉身體又能防身的運(yùn)動(dòng)：跆拳道。接下請(qǐng)欣賞精彩的跆拳道表演！

三、

跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。

跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。

1955年以前，韓國(guó)是沒(méi)有跆拳道一詞的，韓國(guó)的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時(shí)期，大量韓國(guó)青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國(guó)后他們開(kāi)始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國(guó)獲得民族獨(dú)立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國(guó)早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱(chēng)為唐手道。并出現(xiàn)了最早的一批韓國(guó)道館，這就是后來(lái)的九大道館。

“跆拳道”一詞，是1955年由韓國(guó)的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時(shí)，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國(guó)傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊?，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長(zhǎng)的韓國(guó)發(fā)源武術(shù)運(yùn)動(dòng)之一。

跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國(guó)武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

跆拳道于1988年奧運(yùn)會(huì)時(shí)為示范項(xiàng)目；于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始為試驗(yàn)比賽項(xiàng)目；到2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個(gè)體系，分別為：國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（itf）。

和世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）。奧運(yùn)會(huì)采用的是wtf體系。

跆拳道表演串詞篇四

男：奧運(yùn)冠軍，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員王軍霞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：體育強(qiáng)國(guó)不是看你拿了多少金牌，而是應(yīng)該讓每個(gè)人都參加體育運(yùn)動(dòng)。

女：是的，全民的體育氛圍肯定會(huì)對(duì)競(jìng)技體育有促進(jìn)作用。()相信，這次奧選賽結(jié)束之后，我們晉城一定會(huì)刮起一股關(guān)注跆拳道，學(xué)習(xí)跆拳道的熱潮。說(shuō)不定，幾年之后，也會(huì)冒出一位跆拳道冠軍呢！

男：是啊！說(shuō)到全民健身，在咱們晉城可是一個(gè)熱門(mén)話(huà)題，可以說(shuō)，如今的晉城：男女老少都參與，全民健身樂(lè)哈哈。政府帶頭創(chuàng)條件，體育活動(dòng)進(jìn)萬(wàn)家。

女：還一套一套的。為了展示一下我市全民健身的成果，今天，來(lái)自沁水縣嘉豐的'大姐大娘們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了一個(gè)扇子舞。請(qǐng)欣賞。

[《扇子舞》]。

男：謝謝這些可愛(ài)的大姐大娘們。希望你們能用自己的實(shí)際行動(dòng)，把“全民健身與奧運(yùn)同行”這個(gè)主題唱得更響，唱得更亮。

女：全民健身的形式多種多樣，其中，跆拳道也是一種極好的健身方式。

男：是的，練習(xí)跆拳道可內(nèi)修精神、性情，外修技術(shù)、身體，培養(yǎng)出常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德。

女：為了讓大家對(duì)跆拳道有一個(gè)更直觀的了解，下面，請(qǐng)欣賞市體育局為大家送上的一段跆拳道表演。

跆拳道表演串詞篇五

作為一名跆拳道愛(ài)好者，我有幸參加了一場(chǎng)精彩的表演跆拳道節(jié)目。這是一次別開(kāi)生面的體驗(yàn)，不僅讓我深刻感受到跆拳道的魅力，也讓我領(lǐng)略到團(tuán)隊(duì)合作的力量。在這場(chǎng)表演中，我不僅僅是一個(gè)觀眾，更是一個(gè)參與者，我深深地被表演者們的精神和技藝所打動(dòng)。

第二段：展示技藝。

這場(chǎng)表演跆拳道節(jié)目不僅有規(guī)模龐大的圓場(chǎng)，還有靈活多變的動(dòng)作和高難度的技巧。表演者們通過(guò)精湛的技藝，展示了跆拳道的獨(dú)特之處。他們的腳步靈動(dòng)、拳腿如飛，每一個(gè)動(dòng)作都顯露出他們對(duì)跆拳道的熱愛(ài)和執(zhí)著。其中，最令我難忘的是的是他們精準(zhǔn)無(wú)誤的踢擊動(dòng)作，每一次踢擊都展現(xiàn)出了跆拳道的威力與力量。整個(gè)表演場(chǎng)面熱鬧而壯觀，讓人們不禁為之驚嘆。

第三段：傳遞精神。

在這場(chǎng)表演跆拳道節(jié)目中，表演者們不僅僅展示了技藝，更傳遞了跆拳道的精神。他們團(tuán)結(jié)一致，相互配合，展現(xiàn)出了跆拳道中的團(tuán)隊(duì)合作精神。無(wú)論是雙人搏擊，還是配合表演，他們都充分展現(xiàn)出了對(duì)彼此的信任和協(xié)作。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅僅在表演中體現(xiàn)，更能在現(xiàn)實(shí)生活中的各個(gè)方面發(fā)揮作用。參與表演的人們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)了相互支持和合作，這將對(duì)他們未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第四段：體驗(yàn)互動(dòng)。

參與這場(chǎng)表演跆拳道節(jié)目的觀眾們也有機(jī)會(huì)與表演者互動(dòng)，親身感受跆拳道的魅力。在一段互動(dòng)環(huán)節(jié)中，觀眾們被邀請(qǐng)上臺(tái)，與表演者進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)。通過(guò)親自體驗(yàn)跆拳道的動(dòng)作和技巧，觀眾們更加深入地了解了跆拳道的精髓。這種互動(dòng)不僅僅讓觀眾們?cè)诒硌葜衅鹆酥匾巧?，更讓他們?duì)跆拳道產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情。

第五段：總結(jié)心得。

這場(chǎng)精彩的表演跆拳道節(jié)目給我留下了非常深刻的印象。通過(guò)表演者們的精湛技藝和團(tuán)隊(duì)合作精神，我更加深入地了解了跆拳道的魅力。這不僅僅是一場(chǎng)演出，更是一次體驗(yàn)，一次與跆拳道融為一體的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與互動(dòng)環(huán)節(jié)，我親身感受到跆拳道的力量和美妙，這將對(duì)我的跆拳道之路產(chǎn)生積極的影響。今后，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)跆拳道，錘煉自己的技藝，將跆拳道的精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。同時(shí)，我也希望更多的人能夠參與這樣的活動(dòng)，親自體驗(yàn)跆拳道帶來(lái)的樂(lè)趣和收獲。

跆拳道表演串詞篇六

跆拳道作為一種古老而又有著悠久歷史的武術(shù)，具有獨(dú)特的文化內(nèi)涵和技擊魅力。近日，我有幸觀看了一場(chǎng)令人難以忘懷的表演跆拳道節(jié)目，深受觸動(dòng)與啟發(fā)。在這場(chǎng)精彩的表演中，我領(lǐng)悟到了跆拳道的深層內(nèi)涵，感受到了勇氣、團(tuán)隊(duì)合作和不斷超越自我的力量。

首先，跆拳道給我留下了勇氣的深刻印象。表演中，那些年輕的跆拳道選手們?cè)谒蚕⑷f(wàn)變的舞臺(tái)上展現(xiàn)出了強(qiáng)烈的勇氣。他們面對(duì)著觀眾的目光，毫不畏懼地以迅雷不及掩耳之勢(shì)施展各種技法，展現(xiàn)出了跆拳道獨(dú)特的激情和勇氣。勇氣并非只有在戰(zhàn)場(chǎng)上才有所體現(xiàn)，跆拳道選手們展現(xiàn)出來(lái)的無(wú)畏精神，深深地感染了我，鼓舞了我面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)勇往直前的勇氣。

其次，這場(chǎng)表演也讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在跆拳道中，每個(gè)選手都需要和自己的搭檔緊密配合，以確保每一次的動(dòng)作精準(zhǔn)無(wú)誤。這不僅需要選手們有著高超的技巧和靈敏的反應(yīng)速度，更需要他們相互配合，默契無(wú)間。在這場(chǎng)表演中，我看到了選手們緊密凝聚在一起，彼此之間的默契程度之高讓我嘆為觀止。這使我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有攜手合作，才能實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，創(chuàng)造出更為卓越的成績(jī)。

表演跆拳道節(jié)目也使我體會(huì)到了超越自我的力量。在這場(chǎng)表演中，我看到每個(gè)跆拳道選手都在舞臺(tái)上發(fā)揮出了他們最好的水平。無(wú)論是高空踢腿、旋轉(zhuǎn)飛踹還是瞬間的迅速閃避，每個(gè)動(dòng)作都展示了他們超強(qiáng)的自我控制能力和技藝的突出。他們不斷追求卓越、不斷超越自我，這種精神深深地打動(dòng)了我。我從中體會(huì)到，只有不斷挑戰(zhàn)自己，努力進(jìn)取，才能在人生的舞臺(tái)上創(chuàng)造出更加輝煌的表現(xiàn)。

最后，這場(chǎng)表演也引發(fā)了我對(duì)傳統(tǒng)文化的思索。跆拳道作為一種流傳廣泛的傳統(tǒng)武術(shù)，承載著豐富的文化內(nèi)涵。在表演中，我看到了許多經(jīng)典拳法的運(yùn)用，以及劍術(shù)和器械的使用。這些傳統(tǒng)元素的融入，使表演增添了獨(dú)特的魅力和歷史的底蘊(yùn)。我意識(shí)到，傳統(tǒng)文化是我們民族的瑰寶，應(yīng)該珍惜和傳承。同時(shí)，也希望能夠?qū)⑦@種傳統(tǒng)文化融入到現(xiàn)代跆拳道中，使其更加富有活力和魅力。

通過(guò)觀看這場(chǎng)精彩的表演跆拳道節(jié)目，我不僅深刻體會(huì)到了跆拳道的精神內(nèi)涵，還受到了跆拳道選手們勇氣、團(tuán)隊(duì)合作和不斷超越自我的力量的啟發(fā)。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加珍惜和努力發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)秀的品質(zhì)，將其融入到自己的生活中，用于面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。同時(shí)，也會(huì)將這次觀看的經(jīng)歷分享給身邊的人，希望他們也能從中汲取力量，勇往直前，不斷奮進(jìn)。跆拳道的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，讓我敢于挑戰(zhàn)、敢于創(chuàng)新，成為更好的自己。

跆拳道表演串詞篇七

跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱(chēng)為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)中腳踢進(jìn)攻時(shí)一般使用的部位包括腳前掌，腳趾，腳背，足刀，腳后跟，腳后掌（腳跟底部）。利用這些部位可以進(jìn)行站立踢，跳動(dòng)踢，助跑踢，轉(zhuǎn)身踢和飛踢等不同形式有踢法進(jìn)攻，而且每種踢法踢擊的部位各有不同。實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，運(yùn)用腳踢時(shí)要根據(jù)具體情況，如對(duì)方所處位置，暴露的部位，防守的姿勢(shì)以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時(shí)要利用步法保持身體的平衡，并有效接近對(duì)方做出踢擊動(dòng)作。注意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準(zhǔn)備姿勢(shì)，準(zhǔn)備下一次的.進(jìn)攻和防守。腿的回位動(dòng)作要快，以免被對(duì)方抓住或抱住。腳踢的練習(xí)方法主要是靠平時(shí)用各種腿法踢擊懸掛的沙袋，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)提高踢的力量，速度和高度。

（1）前踢：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)的基本姿勢(shì)開(kāi)始。右腳蹬地髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置于體側(cè)；同時(shí)，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提。當(dāng)大腿抬至水平或稍高時(shí)，關(guān)節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達(dá)腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時(shí)往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用于防守。將前踢發(fā)力部位由腳尖改換為腳跟時(shí)，前踢動(dòng)作就變?yōu)榍暗艅?dòng)作，動(dòng)作方法要點(diǎn)相同，只是腳的形狀發(fā)生了變化。

（2）橫踢：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地內(nèi)旋，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，左膝內(nèi)扣；隨即左腳掌繼續(xù)內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標(biāo)后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關(guān)節(jié)往前順，身體與大小腿成直線；嚴(yán)格注意擊打的力點(diǎn)在正腳背；踝關(guān)節(jié)放松，擊打的感覺(jué)是“面團(tuán)”，“鞭梢”。橫踢攻擊的主要部位有頭部，胸部，腹部和肋部。

（3）側(cè)踢：實(shí)戰(zhàn)的基本姿勢(shì)開(kāi)始；右腳蹬地右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝提起，兩手握拳置于體側(cè)；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，右腿以膝關(guān)節(jié)為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點(diǎn)在腳跟。發(fā)力后沒(méi)起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：起腿時(shí)大小腿，膝關(guān)節(jié)夾緊；踢出發(fā)力時(shí)頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側(cè)踢動(dòng)作的主要攻擊部位有膝部，腹部，肋部，胸部和頭面部。

（4）后踢：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始，轉(zhuǎn)身后腿后撤背對(duì)對(duì)方。重心后移至左腳右腳蹬地后屈膝提起，右腳貼近左大腿，兩手握拳置于胸前；隨即左腳蹬地伸直，右腳自左大腿內(nèi)側(cè)向后方直線踢出，力達(dá)腳跟。踢擊后右腳沿原路線快速收回，成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：起腿后上體和大小腿折疊收緊；后踢時(shí)動(dòng)作延伸要長(zhǎng)，用力延伸；轉(zhuǎn)身，提腿，出腳動(dòng)作連續(xù)一次性完成，不能停頓；擊打目標(biāo)在正后偏右。后踢動(dòng)作的主要攻擊部位有膝部，腹部，襠部，胸部和頭面部。（4）下劈：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時(shí)，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提，兩手握拳置于胸前；隨即充分送髖，上提膝關(guān)節(jié)至胸部，右小腿以膝關(guān)節(jié)為軸向上伸直，將右腿伸直舉于體前，右腳過(guò)頭。然后放松向下以右腳后跟（或腳掌）為力點(diǎn)劈擊，一直到地面，成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：腿盡量往高，往頭后舉，要向上送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關(guān)節(jié)要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂，臉部和鎖骨。

跆拳道表演串詞篇八

晚上7點(diǎn)多，教練帶著我和跆拳道的隊(duì)員們一起向沃爾瑪出發(fā)。坐在教練的車(chē)上，我心里十分激動(dòng)，因?yàn)檫@可是我第一次表演跆拳道啊！

到了沃爾瑪四樓，我們一起走上舞臺(tái)，先一起表演基礎(chǔ)動(dòng)作。然后有十個(gè)特技節(jié)目，我的排在第五個(gè)。輪到我時(shí)，我?guī)еo張的心情走到舞臺(tái)中央，臺(tái)下的觀眾都一齊把目光投到我身上。我把身子一側(cè)，五塊木板在我面前一字排開(kāi)。我先踢了個(gè)橫踢，然后又做了騰空橫踢、下踢、后踢、旋風(fēng)踢，因?yàn)槲姨o張了，除了騰空橫踢只踢一下就破，其它的都踢了兩下才破。動(dòng)作完成后，我走到舞臺(tái)旁邊，看到別人表演得比我好。

表演結(jié)束后，我接受了電視臺(tái)記者的采訪，記者阿姨問(wèn)我：你叫什么名字？幾歲了？學(xué)跆拳道幾年了？我把這些問(wèn)題一一做了解答。經(jīng)過(guò)了記者的采訪，大家也認(rèn)識(shí)了我，我非常高興。

兩天后的晚上七點(diǎn)半，我們?nèi)覝?zhǔn)時(shí)圍在電視機(jī)旁邊?！渡顣r(shí)間》欄目開(kāi)始了，我看到跆拳道十個(gè)節(jié)目只播出了三個(gè)，其中一個(gè)就是我的。雖然我做的五個(gè)踢腿動(dòng)作被減掉了四個(gè)，只留下最精彩的一個(gè)旋風(fēng)踢動(dòng)作，但是全家人都說(shuō)我很棒，因?yàn)槲疑想娨暳税。?/p>

跆拳道表演串詞篇九

6、今天我們要用青春的腳步、青春的熱情、展示青春的風(fēng)采，今天我們要用跳躍的音符，動(dòng)感的舞姿，展示著青春的魅力。請(qǐng)欣賞清泉鎮(zhèn)代表隊(duì)表演的健美操《舞動(dòng)青春》。

2---霞，黃的如云，藍(lán)的如潮，五顏六色，喜慶而熱烈。它象征著我縣體育工作的勃勃生機(jī)，和當(dāng)代全民運(yùn)動(dòng)健兒的昂揚(yáng)斗志。

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、貴賓。

女：親愛(ài)的各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員、現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓們，大家。

合：晚上好！

男：歡迎大家來(lái)到浙江省第九屆大眾跆拳道公開(kāi)賽總決賽暨溫州正人跆拳道俱樂(lè)部十周年慶典的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)！我是今天的主持人章建。

女：我是今天的主持人夢(mèng)涵。

男：現(xiàn)在進(jìn)行第一項(xiàng)議程。請(qǐng)全體起立，奏唱國(guó)歌，肅立！

女：（奏畢）禮畢！，請(qǐng)座！

男：下面介紹在主席臺(tái)就座的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是：

女：歡迎您/歡迎您的到來(lái)！

男：讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暩小?/p>

4---龐海遠(yuǎn)女士，為了普及、推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，贏得了領(lǐng)導(dǎo)和愛(ài)好者的廣泛贊同，于是誕生了溫州市正人跆拳道俱樂(lè)部。

女：正人跆拳道俱樂(lè)部堅(jiān)守著先驅(qū)者的遺志，一批正人人奮發(fā)努力，推動(dòng)著跆拳道事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

男：正人跆拳道的成立，為廣泛開(kāi)展溫州市跆拳道運(yùn)動(dòng)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。跆拳道的名稱(chēng)充分體現(xiàn)了赤腳空拳的力量，和精神的道德修養(yǎng)。是種手腳并用的武術(shù)搏擊技術(shù)。女：跆拳道以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為精神，以弘揚(yáng)中華美德和武術(shù)精神的民族文化，跆拳健身，以道正人！

男：十年來(lái)，溫州正人跆拳道俱樂(lè)部就是秉先驅(qū)者的精神和理念，將跆拳道文化在溫州這塊沃土上傳播和發(fā)揚(yáng)！

女：接下來(lái)有請(qǐng)正人跆拳道俱樂(lè)部董事長(zhǎng)高長(zhǎng)征先生為我們致十年感恩詞！掌聲有請(qǐng)！

（致辭完畢）。

2.健美操表演。

4.抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)（三、二等獎(jiǎng)）。

男：非常感謝我們正人跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員帶來(lái)如此精彩的跆拳道操表演。

女：是的，那看完了如此令人熱血沸騰的表演啊，就讓我們進(jìn)入更加激動(dòng)人心的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場(chǎng)的觀眾朋友們，你們準(zhǔn)備好拿大獎(jiǎng)了嗎？（好了?。?。

男：好的，那就讓我們用掌聲請(qǐng)出工作人員。（工作人員拿抽獎(jiǎng)箱）。

女：咱們這抽獎(jiǎng)箱里啊，裝的是觀眾們?nèi)雸?chǎng)票上所標(biāo)有的數(shù)字，所以現(xiàn)場(chǎng)的每一位觀眾都有抽到大獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)哦，所以大家趕緊找出自己的入場(chǎng)票，準(zhǔn)備好迎接幸運(yùn)女神的降臨吧。

女：感。

8---雨爸爸幾級(jí)？什么色帶？

他是跆拳道黑帶二段，他為了兒子練習(xí)跆拳道，自己練習(xí)并到道館當(dāng)助理教練。

2、問(wèn)彭瑞特，幾級(jí)？什么色帶？

彭瑞特爸爸是正人跆拳道開(kāi)業(yè)第一批成人班的會(huì)員。

（送給正人幾句祝福吧。）。

女：感謝夏雨、彭瑞特和他們的爸爸們，感謝你們的一路相隨。也請(qǐng)你們到臺(tái)下繼續(xù)觀看我們的精彩節(jié)目。

男：誒，夢(mèng)涵啊，看完了之前我們俱樂(lè)部的學(xué)員們帶來(lái)的跆拳道的表演。

女：跆拳道的剛勁勇猛確實(shí)不錯(cuò)，章建，你知道跆拳道里的太極嗎？

男：這可難不倒我！跆拳道里的太極有別于我們中國(guó)傳統(tǒng)的太極！傳統(tǒng)的中國(guó)太極剛?cè)岵?jì)，但是跆拳道里的太極截然不同！全是由跆拳道剛純的動(dòng)作組成的武術(shù)套路！接下來(lái)有請(qǐng)溫州正人跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員為我們帶來(lái)太極三章。掌聲有請(qǐng)！

10---。

男：掌聲有請(qǐng)他們登場(chǎng)！

男：看完了實(shí)戰(zhàn)跆拳道，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)員們的功力可真的是不容小覷??！

女：沒(méi)錯(cuò)，可說(shuō)到功力啊，我們接下來(lái)的這個(gè)節(jié)目可是功力十足哦！

男：是的，接下來(lái)讓我們掌聲有請(qǐng)溫州正人跆拳道俱樂(lè)部教練員們?yōu)槲覀儙?lái)跆拳道功力表演。

女：有請(qǐng)！

女：沒(méi)錯(cuò)，這兩者相遇就出現(xiàn)了一種新興的跆拳道健身項(xiàng)目：跆拳道舞！

男：是的，跆拳道舞音樂(lè)可以像電子音樂(lè)那樣節(jié)奏感很強(qiáng)烈，也可以像瑜珈音樂(lè)那樣舒緩，也可以二者兼顧！

女：跆拳道舞則是根據(jù)選定的跆拳道音樂(lè)把跆拳道基本腿法、拳法、步法。

12---喜恭喜他們的同時(shí)，我們也要由衷地感謝他們。

女：是的，沒(méi)錯(cuò)，但這份感謝不僅僅送給他們，更要送給現(xiàn)場(chǎng)在座的每一個(gè)觀眾。

朋友們，每一個(gè)支持與見(jiàn)證我們正人發(fā)展的朋友們。感謝你們十年的一路相伴，我們正人也會(huì)帶著你們的鼓勵(lì)與信任，向下一個(gè)十年揚(yáng)帆起航！

男：是的，所以讓我們進(jìn)入接下來(lái)的回饋抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。剛才咱們已經(jīng)抽取三等獎(jiǎng)與二等獎(jiǎng)啊。有幸運(yùn)觀眾抱走大獎(jiǎng)，也有觀眾羨慕得眼睛直發(fā)亮啊。在這里也告訴沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的朋友，不要羨慕，不要著急，因?yàn)榻酉聛?lái)我們要抽取的是更豐厚的大獎(jiǎng)，本次活動(dòng)的一等獎(jiǎng)與特等獎(jiǎng)哦！

女：沒(méi)錯(cuò)，那還等什么呢！所以掌聲有請(qǐng)為我們抽取本場(chǎng)晚會(huì)的一等獎(jiǎng)與特等獎(jiǎng)。有請(qǐng)抽獎(jiǎng)嘉賓！

女：感謝我們的抽獎(jiǎng)嘉賓。

男：那究竟今天的好運(yùn)會(huì)先落到誰(shuí)。

14---也請(qǐng)我們的運(yùn)動(dòng)員和裁判員做好準(zhǔn)備！

女：在這里也預(yù)祝我們的運(yùn)動(dòng)員們賽出水平，賽出風(fēng)格。友誼第一，比賽第二！不管我們的冠軍最終歸屬是誰(shuí)，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都已經(jīng)是我們心目中的冠軍！

1首先，我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)校體操隊(duì)為我們帶來(lái)健美操《創(chuàng)造奇跡》。

16---旋律去尋找微笑，下面有請(qǐng)初一四班帶來(lái)的《你的微笑》。

11是電影？是神話(huà)？不，是小品，有請(qǐng)高二三班帶來(lái)的小品《大話(huà)西游》。

12下邊有請(qǐng)欣賞初一二班的歌舞節(jié)目《早上好》（待定）。

13大家想看看恰恰舞么？下邊請(qǐng)欣賞初一三班的恰恰舞表演。

15剛剛欣賞完竹竿舞的歡快，下邊請(qǐng)大家欣賞一下初二三班帶來(lái)的舞蹈《風(fēng)中的故事》（音樂(lè)沒(méi)交）。

16在寧?kù)o而祥和的平安夜里，千家萬(wàn)戶(hù)都在家里，坐在溫暖的火爐旁，度。

18---到哪個(gè)朝代呢？如果是我，我就想回。。

因?yàn)槟悄阌羞@樣清姿漫舞。。

（高一四）落花。

22欣賞完這么美妙的舞蹈，我們穿越回現(xiàn)代，我們從韓國(guó)請(qǐng)來(lái)了一批跆拳道高手。有請(qǐng)他們。

23同學(xué)們，走出校門(mén)你們即將面臨的是社會(huì)的考驗(yàn)。找工作的時(shí)候大家都會(huì)展現(xiàn)出自己最優(yōu)秀的一面。請(qǐng)看《如此面試》。

24請(qǐng)欣賞熱情與浪漫集合的拉丁舞表演。。有請(qǐng)高二6班。

27夢(mèng)想離我們很近，童年離我們很近。我們一起度過(guò)童年的歡笑走在青春。

20----。

跆拳道表演串詞篇十

跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱(chēng)為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別與其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。它通過(guò)競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

下面請(qǐng)欣賞由**帶來(lái)的《跆拳道》表演。大家掌聲有請(qǐng)。

跆拳道表演串詞篇十一

跆拳道協(xié)會(huì)活動(dòng)：“道之精神”

二、舉辦機(jī)構(gòu)。

策劃主辦單位：院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)。

協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。

贊助單位：

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會(huì)堂。

四、活動(dòng)時(shí)間。

201x年5月份。

五、現(xiàn)場(chǎng)布置。

待定。

六、參與人員。

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)與信息與軟件工程系學(xué)生干部。

七、活動(dòng)目的`。

通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行此次活動(dòng)，不僅給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自己的舞臺(tái)，而且加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時(shí)也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實(shí)力，更使我校文明活動(dòng)更加精彩，發(fā)揚(yáng)我校文化。

八、宣傳活動(dòng)。

1、由宣傳部制作宣傳板。

2、由院金玉之聲廣播臺(tái)進(jìn)行廣播宣傳。

九、活動(dòng)流程。

比賽開(kāi)始表演一個(gè)多人太極，中間有若干個(gè)互動(dòng)節(jié)目，接下來(lái)是腿法表演和特技破磚。

十、預(yù)算費(fèi)用。

1、表演特技腿法所需的表演磚200元。

2、租用道靶200元。

3、水費(fèi)80元。

4、請(qǐng)教練及其他編排等120元。

合計(jì)：600元。

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)。

信息與軟件工程系。

201x年4月19日。

跆拳道表演串詞篇十二

跆拳道協(xié)會(huì)活動(dòng)：“道之精神”

策劃主辦單位：院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位：信息與軟件工程系

贊助單位：

咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會(huì)堂

待定

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)與信息與軟件工程系學(xué)生干部

通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行此次活動(dòng)，不僅給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自己的舞臺(tái)，而且加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時(shí)也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實(shí)力，更使我校文明活動(dòng)更加精彩，發(fā)揚(yáng)我校文化。

1、由宣傳部制作宣傳板

2、由院金玉之聲廣播臺(tái)進(jìn)行廣播宣傳

比賽開(kāi)始表演一個(gè)多人太極，中間有若干個(gè)互動(dòng)節(jié)目，接下來(lái)是腿法表演和特技破磚

十、預(yù)算費(fèi)用

1、表演特技腿法所需的表演磚200元

2、租用道靶200元

3、水費(fèi)80元

4、請(qǐng)教練及其他編排等120元

合計(jì)：600元

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)

信息與軟件工程系

跆拳道表演串詞篇十三

甲：跆拳道，起源于朝鮮半島，是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體，又能防身自衛(wèi)的傳統(tǒng)搏擊術(shù)。也是一項(xiàng)新興的擊倫理、健身、競(jìng)技、娛樂(lè)為一體的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)以“拳、腿”為形，以“道”為神的高尚武道運(yùn)動(dòng)。

乙：看，他們?cè)趧?dòng)感音樂(lè)的伴奏下，一招一式都那么舒展豪放、灑脫自如，充分展示了跆拳道的無(wú)窮的魅力和深刻的內(nèi)涵。

跆拳道表演串詞篇十四

人會(huì)有許多的第一次，第一次作飯，第一次上學(xué)，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次學(xué)跆拳道的情景。

那是小學(xué)畢業(yè)的暑假家附近開(kāi)了一家跆拳道館每天路過(guò)那里里面都傳來(lái)“嘿哈”的聲音再加上年輕人哈日哈韓的心理就讓我對(duì)跆拳道深深地著了迷于是我經(jīng)過(guò)爸爸的允許開(kāi)始學(xué)習(xí)那酷酷的跆拳道!

好不容易熬到了休息此時(shí)我已經(jīng)是滿(mǎn)頭大汗手腳發(fā)軟了倒不是因?yàn)槎嗬蹖?shí)在是自學(xué)不會(huì)也第一次覺(jué)得自己太笨啦心中不自覺(jué)的打起了煺堂鼓于是我跑去找教練和教練說(shuō)：“教練我先回去明天再來(lái)行嗎!”教練好想看透了我的心思笑瞇瞇的說(shuō)道：“怎幺啦?遇到了困難想煺縮了?！蔽颐Φ拖铝祟^教練見(jiàn)我不說(shuō)話(huà)繼續(xù)說(shuō)道：“被我說(shuō)中了吧。其實(shí)學(xué)跆拳道并不光光是來(lái)功夫的更要學(xué)習(xí)跆拳道的精神跆拳道講究的就是有始有終堅(jiān)持不懈勇于戰(zhàn)勝挫折如果你遇到困難就想煺縮根本沒(méi)有領(lǐng)會(huì)跆拳道的精神那你可以回家去了。我忙說(shuō)：“教練我知道錯(cuò)了我一定會(huì)用心好好學(xué)的不會(huì)再想臨陣煺縮了?！苯叹氄f(shuō)：“那好你去吧好好練有不會(huì)的就來(lái)問(wèn)我”。受到了教練的鼓舞我重新回歸了隊(duì)伍努力用心的完成了后半節(jié)課的訓(xùn)練。

我想這一節(jié)課教會(huì)我的并不只是跆拳道還教會(huì)了我人生中的道理!

跆拳道表演串詞篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓:

上午好!由力奧體育文化有限公司主辦的力奧大牛坊跆拳道館今天在這里開(kāi)幕了。我謹(jǐn)代表力奧體育文化有限公司表示熱烈祝賀!向前來(lái)大牛坊跆拳道館開(kāi)業(yè)典禮的北京市跆拳道協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、海淀區(qū)跆拳道協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、以及各省力奧跆拳道館的館長(zhǎng)和友好道館的館長(zhǎng)表示熱烈的歡迎!

力奧(北京)體育文化公司是總部設(shè)立在北京體育大學(xué)，擁有專(zhuān)業(yè)的師資力量，開(kāi)創(chuàng)“力奧體育教育體系”，擁有力奧體育教育專(zhuān)家團(tuán)作為力奧體育文化的智囊團(tuán)，是以體育產(chǎn)業(yè)化為主導(dǎo)，致力于體育產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)、體育營(yíng)銷(xiāo)和賽事推廣等為一體的專(zhuān)業(yè)運(yùn)營(yíng)機(jī)構(gòu)，是國(guó)家“全民健身工程”的推動(dòng)者；是黨中央在新時(shí)期提出的“開(kāi)展全民體育健身活動(dòng)，提高全民族健康素質(zhì)”的積極響應(yīng)者。

公司秉承“健身全民、服務(wù)大眾”的行業(yè)運(yùn)作理念，盤(pán)活了體育專(zhuān)業(yè)人才、匯聚了大批體育專(zhuān)家、體育策劃精英，專(zhuān)業(yè)從事大型體育體育教育、賽事活動(dòng)的策劃、包裝、推廣以及企事業(yè)、各大行業(yè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育娛樂(lè)活動(dòng)的策劃和實(shí)施。除自創(chuàng)的體育賽事品牌外，同時(shí)承包經(jīng)營(yíng)多處綜合體育場(chǎng)館，并聯(lián)合多家體育健身場(chǎng)所、休閑俱樂(lè)部，成立了跆拳道、籃球、乒乓球、武術(shù)、網(wǎng)球、、羽毛球等健身俱樂(lè)部。各個(gè)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)成為中國(guó)各個(gè)協(xié)會(huì)專(zhuān)業(yè)團(tuán)體會(huì)員，北京市各個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員，并與國(guó)內(nèi)各大城市幾十家體育健身俱樂(lè)部建立了商業(yè)聯(lián)盟，致力于為企事業(yè)單位提供最新、最好的教育、訓(xùn)練、科研團(tuán)隊(duì)裝備。

我們一直倡導(dǎo)將運(yùn)動(dòng)與生命、工作緊密結(jié)合，主張-健康并快樂(lè)的生活、工作著，作為一家高起點(diǎn)的'新型企業(yè)，得到了市體育局和各大體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)的大力支持。我們相信，憑借2015奧運(yùn)會(huì)的東風(fēng)、國(guó)家全民健身活動(dòng)中心的成功運(yùn)營(yíng)，公司的發(fā)展將會(huì)更進(jìn)一個(gè)臺(tái)階。將憑借專(zhuān)業(yè)精準(zhǔn)的市場(chǎng)運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)，全力打造中國(guó)最有影響力的體育產(chǎn)業(yè)營(yíng)運(yùn)公司。

好風(fēng)憑借力，揚(yáng)帆正有時(shí)，在新的世紀(jì)里，力奧（北京）體育文化公司將以黨十六大精神和"三個(gè)代表"重要思想為指導(dǎo)，在國(guó)家體育總局的全民健身、全民發(fā)展體育事業(yè)的重要思想為指導(dǎo)，乘中國(guó)體育事業(yè)蓬勃發(fā)展之東風(fēng),抓住機(jī)遇，乘勢(shì)而上,與時(shí)俱進(jìn),加快發(fā)展,加速綜合性、高水平的教育、訓(xùn)練、科研"三結(jié)合"基地建設(shè)，向全中國(guó)一流體育文化公司的發(fā)展目標(biāo)邁進(jìn)，努力為中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)！

最后，預(yù)祝"大牛坊跆拳道館開(kāi)業(yè)典禮"圓滿(mǎn)成功!感謝大家!

2015年6曰25日?

男：鑼鼓陣陣，敲打出晉城人民喜迎北京奧運(yùn)的滿(mǎn)腔激情！

女：絲弦聲聲，彈奏出太行兒女笑迎八方貴賓的真情厚意！

男：大家剛才欣賞到的上黨八音會(huì)是一個(gè)古老的民間藝術(shù)形式，它萌生于戰(zhàn)國(guó)秦漢時(shí)期，脫胎唐代樂(lè)舞和宋金隊(duì)?wèi)颍l(fā)展形成于明末清初。

女：其吹打并重，熱烈奔放的藝術(shù)特色深受上黨地區(qū)，特別是晉城人民的喜愛(ài)，已經(jīng)成為晉城人民精神文化生活的重要組成部分，也對(duì)晉城人熱情、豪爽的性格特征的形成起到了極大的推動(dòng)作用。

男：如今，上黨八音會(huì)已入選國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，相信，借助今天這樣的一個(gè)平臺(tái)，借助奧運(yùn)會(huì)選拔賽這樣的一個(gè)際遇，這個(gè)古老的民間藝術(shù)形式一定會(huì)煥發(fā)光彩，成為傳遞你我之間友誼的一個(gè)極好的橋梁，成為您了解晉城、認(rèn)識(shí)晉城的一個(gè)開(kāi)端。

女：哎！說(shuō)起晉城，作為一個(gè)晉城人，我是非常自豪的，雖然建市只有短短22年的時(shí)間，但是，卻擁有了中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家級(jí)文明城市先進(jìn)市、國(guó)家級(jí)園林城市、中國(guó)人居環(huán)境范例獎(jiǎng)等一座座金燦燦的桂冠。

男：22年來(lái)，晉城的經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展，社會(huì)和諧穩(wěn)定，被譽(yù)為山西改革開(kāi)放的橋頭堡，更有著太行明珠的美譽(yù)。

今天是個(gè)充滿(mǎn)激情和熱望的日子，在上級(jí)各部門(mén)的關(guān)心和支持下，在運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)積極籌備下，通過(guò)全縣廣大人民群眾的共同努力，2015年xx市武術(shù)、跆拳道比賽今天在這里隆重開(kāi)幕了！在此，我代表運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)和全體工作人員，向與會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判員表示親切地問(wèn)候!向參加比賽的運(yùn)動(dòng)員表示熱烈地祝賀!向參加開(kāi)幕式的全體嘉賓表示熱烈的歡迎！今天，出席2015年xx市武術(shù)、跆拳道比賽開(kāi)幕式的領(lǐng)導(dǎo)有：原xx省改水辦主任、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員曾永年，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、xx省武術(shù)協(xié)會(huì)副主席王金勝，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、xx省武術(shù)協(xié)會(huì)副主席知懷春，xx市文體廣電局黨組書(shū)記楊再新，xx市文體廣電局社會(huì)體育管理中心主任楊鳳華，xx市文體廣電局社會(huì)體育管理中心副主任孫蓉及其他省、市體育界領(lǐng)導(dǎo)。讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨表示歡迎和感謝！參加此次少兒體操錦標(biāo)賽的代表隊(duì)有：xx市體訓(xùn)中心代表隊(duì)、三穗縣代表隊(duì)、雷山縣代表隊(duì)、從江縣代表隊(duì)、麻江縣代表隊(duì)、施秉縣代表隊(duì)、黎平縣代表隊(duì)、丹寨縣代表隊(duì)、鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣代表隊(duì)、凱里羅漢山代表隊(duì)、凱里新紀(jì)元代表隊(duì)、凱里一中代表隊(duì)和xx縣代表隊(duì)等13支代表隊(duì)?，F(xiàn)在，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎他們。

男：少年，是祖國(guó)的花朵，如嫩芽吐綠，似朝陽(yáng)初融。

女：少年，是未來(lái)的希望，如撲面春風(fēng)，似展翅雄鷹。

男：“更高、更快、更強(qiáng)”，這是晉城少年永遠(yuǎn)追求的理想。

女：“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”，08奧運(yùn)的主題口號(hào)將在晉城少年的心中激蕩。

男：請(qǐng)欣賞我市城區(qū)鳳鳴小學(xué)的200名同學(xué)為大家?guī)?lái)的大型舞蹈《閃光的五環(huán)》。

男：全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽在晉城的舉辦，必將為晉城這顆太行山上的璀璨明珠增添絢麗的色彩。

女：是??！最近咱晉城真是大事不斷，喜事不斷。就在前幾天，晉城市兩會(huì)剛剛勝利閉幕，會(huì)上，確定了全市2015年各項(xiàng)工作的奮斗目標(biāo)，特別是關(guān)于新農(nóng)村建設(shè)的各項(xiàng)戰(zhàn)略方針，求真務(wù)實(shí)，鼓舞士氣，催人奮進(jìn)。

男：為了慶祝兩會(huì)的勝利閉幕，也為了慶祝全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽的成功舉辦，來(lái)自陵川縣的農(nóng)民兄弟們拿出了他們的絕活，來(lái)表達(dá)內(nèi)心的喜悅之情。

女：這也是一種古老的民間藝術(shù)形式，叫做“十不隔”，場(chǎng)面熱烈，表演酣暢，表達(dá)的是豐收的喜悅。好，請(qǐng)欣賞情景鑼鼓《秋之樂(lè)》。

男：激越的鑼鼓，敲打的是對(duì)豐收的渴望。

女：動(dòng)情的舞姿，舞動(dòng)的是對(duì)奧運(yùn)的向往。

男：在這樣一個(gè)動(dòng)人的時(shí)刻，能表達(dá)內(nèi)心激情的就是手中的鑼鼓。

女：在這樣一個(gè)迷人的夜晚，能表達(dá)內(nèi)心喜悅的就是盡情地舞蹈。請(qǐng)欣賞舞蹈《嚨咚咿咚嗆》。

男：你方唱罷我登場(chǎng)，爭(zhēng)先恐后展風(fēng)姿。這邊的激情尚未散盡，那邊的熱情已經(jīng)點(diǎn)燃。那好，下面請(qǐng)大家繼續(xù)欣賞一種民間藝術(shù)表演形式，由高平市文體局帶來(lái)的民間舞蹈《九蓮燈》。

女：如果說(shuō)《九蓮燈》注重的是形式的變換，那么，秧歌舞注重的則是內(nèi)心的表達(dá)。愿自由隨意熱烈的秧歌舞繼續(xù)把我們的晚會(huì)推向新的高-潮。下面，請(qǐng)欣賞由陽(yáng)城縣文體局和皇城相府集團(tuán)帶來(lái)的秧歌舞。

男：天下功夫出少林，少林功夫甲天下。行云流水、剛?cè)岵?jì)、輾轉(zhuǎn)騰挪、似虎如鴛……等等等等，關(guān)于少林武功的神秘，我們已經(jīng)見(jiàn)過(guò)了太多的描述。

女：今天，我們將揭開(kāi)面紗，一睹少林功夫的神采。下面，請(qǐng)欣賞少林武術(shù)表演《少林雄風(fēng)》。

男：最美人間四月天。四月的晉城，春意昂然，鮮花盛開(kāi)。四月的晉城，高朋滿(mǎn)座，貴客盈門(mén)。

女：最美人間四月天。四月的晉城，鶯歌燕舞，天藍(lán)水碧。

四月的晉城，百業(yè)興旺，欣欣向榮。

男：這座年輕而美麗的城市，將張開(kāi)熱情的懷抱，用開(kāi)放的胸襟、貼心的服務(wù)、良好的形象做好大賽的各項(xiàng)組織工作，讓各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員以及工作人員在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)里真正體會(huì)到春天的溫暖。

女：這座年輕而美麗的城市，將把對(duì)北京奧運(yùn)的美好祝福轉(zhuǎn)化為科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展的不盡動(dòng)力，為把晉城建設(shè)成經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、人民富裕、生態(tài)良好、社會(huì)和諧的新興現(xiàn)代化城市而努力奮斗。

男：2015年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽開(kāi)幕式文體表演到此結(jié)束。祝各位運(yùn)動(dòng)員賽出風(fēng)格，賽出水平。

女：祝大家在晉城住的開(kāi)心，玩的開(kāi)心！

男：再見(jiàn)！

女：再見(jiàn)！

跆拳道表演串詞篇十六

跆拳道，作為一項(xiàng)精彩的搏擊運(yùn)動(dòng)，憑借其優(yōu)秀的技巧和激烈的對(duì)決備受人們喜愛(ài)。然而，除了作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，跆拳道也逐漸成為了一種表演藝術(shù)。我曾有幸觀看了一場(chǎng)精彩的表演跆拳道節(jié)目，讓我深深地感動(dòng)和體會(huì)到了跆拳道所蘊(yùn)含的精神力量。

第一段：初次見(jiàn)識(shí)跆拳道表演。

我記得當(dāng)時(shí)，我是通過(guò)電視廣告得知這場(chǎng)跆拳道表演，并抱著好奇的心情前往觀看。一進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，我便被眼前的場(chǎng)面所震撼。整個(gè)舞臺(tái)上熙熙攘攘，選手們一個(gè)個(gè)身著統(tǒng)一的跆拳道服，整齊劃一地行列在舞臺(tái)上?？粗麄兩碜送Π?，神情專(zhuān)注的樣子，我不禁感嘆這些運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)和精神力量。隨著音樂(lè)的奏響，節(jié)目開(kāi)始了，選手們一個(gè)個(gè)展示出他們高超的技巧和靈活的身法，令人嘆為觀止。

第二段：表演的技巧與力量。

在整個(gè)表演過(guò)程中，我深深地感受到了跆拳道的技巧和力量。選手們的拳拳出擊，每一個(gè)動(dòng)作都緊湊有力，猶如雷霆萬(wàn)鈞。他們的踢腿動(dòng)作優(yōu)美流暢，身體的協(xié)調(diào)性和柔韌度令人嘆為觀止。同時(shí)，他們還展示了各種拳法和腿法的組合，給人帶來(lái)了強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊。每個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)無(wú)誤，技藝只能來(lái)自嚴(yán)格的訓(xùn)練和不斷的努力。這些選手們憑借堅(jiān)毅的毅力和不斷的鍛煉才能達(dá)到如此高的水平，這使我對(duì)他們充滿(mǎn)了敬佩之情。

第三段：跆拳道所蘊(yùn)藏的精神力量。

除了技巧和力量，跆拳道還蘊(yùn)藏著堅(jiān)持不懈的精神力量。在表演中，選手們吃苦耐勞，頂風(fēng)冒雨，終日?qǐng)?jiān)持訓(xùn)練，這種毅力和決心深深地感染了我。在他們每一個(gè)動(dòng)作中，我都能感受到他們對(duì)自己和對(duì)跆拳道的熱愛(ài)和執(zhí)著。這種精神力量不僅在表演中展示出來(lái)，更是在平凡的日常訓(xùn)練和艱難的競(jìng)技中凝結(jié)。

第四段：跆拳道的影響力。

這場(chǎng)跆拳道表演不僅僅是為了展現(xiàn)選手們的技藝，更是向觀眾傳遞了跆拳道所蘊(yùn)含的精神力量。這種力量可以在平凡的生活中激勵(lì)我們努力向上，戰(zhàn)勝困難。同時(shí)，它也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神的重要性。在表演過(guò)程中，選手們默契的配合和緊密的團(tuán)隊(duì)協(xié)作給我留下了深刻的印象，這也是跆拳道精神在現(xiàn)實(shí)生活中的體現(xiàn)。

第五段：個(gè)人體會(huì)與展望。

通過(guò)這次表演跆拳道節(jié)目的觀看，我深深地被跆拳道所蘊(yùn)含的精神力量所打動(dòng)。我意識(shí)到只有具備堅(jiān)定的信念和不懈的努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。此外，我也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有與他人合作才能取得更大的成功。作為一個(gè)觀眾，我也決定在之后的生活中多關(guān)注跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并積極參與其中。我希望能夠通過(guò)跆拳道的精神力量來(lái)激勵(lì)自己，在困難面前永不放棄，持之以恒地追求自己的夢(mèng)想。

總結(jié)：通過(guò)觀看這場(chǎng)跆拳道表演，我深深地感悟到跆拳道所蘊(yùn)含的技巧、力量和精神力量。這不僅使我對(duì)跆拳道產(chǎn)生了更深的認(rèn)識(shí)，也對(duì)我個(gè)人的生活產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈，努力拼搏，就能在自己的領(lǐng)域取得成功。跆拳道所散發(fā)的精神力量將激勵(lì)我一直前行，成為更好的自己。

跆拳道表演串詞篇十七

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓孩子通過(guò)自己的努力完成比賽，感受成功的快樂(lè)。

2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展中小幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)中小幼兒的體質(zhì)鍛煉。

3、激發(fā)孩子參與親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的興趣，感受和父母一同運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

（一）組織工作。

1、向全館家長(zhǎng)和中小幼兒發(fā)出活動(dòng)倡議。

2、各年齡階段教練商定適合本年齡段幼兒年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3、組織親子報(bào)名工作。

4、各班組織做好運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式運(yùn)動(dòng)員方陣進(jìn)場(chǎng)的隊(duì)列練習(xí)。

5、做好運(yùn)動(dòng)會(huì)上的人員分工。

（二）經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。

幼兒和家長(zhǎng)事先了解各項(xiàng)目的玩法，在家中或晨區(qū)體育活動(dòng)中進(jìn)行練習(xí)。

（三）物質(zhì)準(zhǔn)備。

1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)布置，活動(dòng)橫幅，環(huán)境創(chuàng)設(shè)等。

2、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的用品。

三、活動(dòng)方案及流程。

（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月25日下午兩點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：西夏區(qū)青少年活動(dòng)中心一樓（風(fēng)雨操場(chǎng)）。

（三）活動(dòng)主題：幼兒春季運(yùn)動(dòng)會(huì)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”

（四）運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員分配：

總指揮：雷教練王教練。

仲裁、場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：雷教練王教練馬教練李皖寧。

裁判長(zhǎng)、裁判：雷教練王教練馬教練李皖寧。

倪老師葛老師王箏雷林。

主持人：倪老師。

拍照：吳霜。

比賽前運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備：雷教練。

音樂(lè)：雷佳。

計(jì)分：各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人。

統(tǒng)計(jì)：各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人。

安全、后勤：王富。

（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

集體分別為第一名1個(gè)，第二名1個(gè)，其他為優(yōu)秀獎(jiǎng)。

個(gè)人。

分別設(shè)為：運(yùn)動(dòng)明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂(lè)寶寶班等。

（六）頒獎(jiǎng)：白園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)。

（七）退場(chǎng)。

（八）開(kāi)幕式：

1、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。

2、護(hù)旗手入場(chǎng)、播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》。

3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。

4、全館師生唱國(guó)歌。

5、運(yùn)動(dòng)員（幼兒）代表講話(huà)。郭旭陽(yáng)或者楊浩宇。

6、家長(zhǎng)代表講話(huà)。

7、館長(zhǎng)致詞，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。

（九）注意事項(xiàng)：

1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級(jí)教練管理好本班學(xué)生，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，做文明人。

（十）比賽項(xiàng)目及規(guī)則：小班運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。

一、集體運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：

1、袋鼠接力（集體游戲）。

人數(shù)：八個(gè)家庭（每個(gè)家庭一大一?。橐唤M，每組分兩排對(duì)面站（間距為十米）共兩組。

玩法：幼兒面對(duì)家長(zhǎng)，雙手抱住家長(zhǎng)的脖子，雙腿勾住家長(zhǎng)的腰。家長(zhǎng)雙手不能碰幼兒，快速跑到對(duì)面把接力棒傳給后一位家長(zhǎng)。哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì)。

2、螃蟹夾球（集體）。

玩法：一名家長(zhǎng)與孩子手拉手，將一個(gè)球放在上面，身體側(cè)向迅速前進(jìn)，先將球運(yùn)到終點(diǎn)者為勝。

3、接力跑。

玩法：親子兩人游戲。2聽(tīng)口令，幼兒手執(zhí)接力棒起跑，到達(dá)已站立在中線處的家長(zhǎng)那兒，將棒交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)再執(zhí)棒跑向終點(diǎn)。速度最快的一組為獲勝者。

4、夾球跑。

玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。

二、個(gè)人親子項(xiàng)目：

1、踩氣球。

準(zhǔn)備：氣球若干。

玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，老師給每個(gè)家庭發(fā)一個(gè)氣球和一根細(xì)繩，請(qǐng)家長(zhǎng)將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽(tīng)到老師的口令游戲開(kāi)始，家長(zhǎng)就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰(shuí)是冠軍。

2、推小車(chē)。

玩法：家長(zhǎng)抓住幼兒的'兩條腿，幼兒雙手撐地，聽(tīng)到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰(shuí)先到為勝。

3、可愛(ài)的袋鼠寶寶。

玩法：讓幼兒抱緊家長(zhǎng)的脖子，雙腿夾緊家長(zhǎng)的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長(zhǎng)的胸前，家長(zhǎng)彎下腰，雙手雙腳著地向前爬，先到終點(diǎn)者為勝。

4、穿大鞋。

玩法：由一名家長(zhǎng)與一名幼兒參加，家長(zhǎng)脫下鞋子坐在場(chǎng)地另一邊，幼兒穿上家長(zhǎng)的鞋子站在另一邊，聽(tīng)到口令以后，幼兒出發(fā)向家長(zhǎng)走去，走到家長(zhǎng)那，同家長(zhǎng)一起穿上鞋子，家長(zhǎng)拉起孩子跑向終點(diǎn)。

5、我是小姚明。

玩法：家長(zhǎng)和幼兒面對(duì)面站在規(guī)定位置。游戲開(kāi)始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長(zhǎng)手中的簍子投去。家長(zhǎng)配合接沙包。最后比一比誰(shuí)投中簍子的沙包最多為獲勝者。

三、一家三口的游戲。

1、運(yùn)氣球。

準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。

玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點(diǎn)處，游戲開(kāi)始，爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不可以小于氣球范樣），媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運(yùn)至指定地點(diǎn)，游戲反復(fù)進(jìn)行，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。

規(guī)則：手不碰球，途中掉落或爆破均無(wú)效。

2、兩人三足。

準(zhǔn)備：繩子若干。

玩法：爸爸媽媽與孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽(tīng)到口令后，三人一齊向前跑，看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)為勝。