平等和公正是構(gòu)建和諧社會的基石。怎樣提高自己的寫作水平是許多人關(guān)心的問題，我們可以多多練習(xí)和積累。小編為您收集了一些總結(jié)范文，供您參考和借鑒，希望能給您帶來靈感。

追求完美議論文作文800字篇一

玫瑰代表愛情；牡丹代表華麗、富貴；荷花代表清純，他們都以一種方式展現(xiàn)著自己，散發(fā)著像孩子般的天真爛漫的氣息，給季節(jié)披上美麗的外衣，讓季節(jié)掛上燦爛而又自豪的笑容。

玫瑰、牡丹、荷花...在古代就有許多詩人寫過關(guān)于贊頌他們的詩詞，它們?nèi)缃竦墓廨x燦爛，我想，都要?dú)w功與他們的贊美。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”“青苞雖小葉雖疏，貴所高情便有余”。

然而，你們可曾想過，玫瑰雖是色香俱全，可渾身是刺;茉莉、米蘭雖香氣襲人，但不夠艷麗；君子蘭、牡丹雍容華貴，卻少了些馨香...他們之間始終少了完美。

雖然在當(dāng)今世上，十全十美的，絕無此人，古人所稱贊的孔子，所發(fā)揚(yáng)的儒家思想，至今人任被一代一代的人所繼承，但我堅信，他不夠完美，跟不上現(xiàn)在科技發(fā)展那矯健的步伐，所以它是有缺點(diǎn)的?！袄疃旁娖f古傳，至今已覺不新鮮。”正印證了偉人寫的“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。

我們不僅要敢于不斷的追求，但是我們可以把名人的故事當(dāng)作每天激勵自己的良藥。

愛因斯坦，小時候是個被人認(rèn)甚至是自己父母都看不起的小孩，他總共做了第3把板凳，最后他選擇了最后做的那把，并交給了老師。后來成為一位著名的科學(xué)家。

雖說他做的第三把不是最完美的，但是他的心卻因此變得更加完美，懷著一顆敢于追求而不怕嘲笑的心，懷著一顆敢于創(chuàng)新而無所畏懼的心去追求，去實(shí)現(xiàn)理想，去攀登理想境界的最高峰。

沒有最好，只有更好。

從現(xiàn)在開始，讓我們展開理想的雙翅，勇敢地去追求自己所追求、所喜愛的事物吧！不要抱怨自己為什么不是個幸運(yùn)兒，命運(yùn)掌握在自己手中，只要自己去爭取，去索取，那么你將可以成為現(xiàn)代的愚公，將來社會的寵兒。

追求完美議論文作文800字篇二

一直以來，“追求”與“完美”對我來說，很是陌生。我從來不知道，也沒有意識到，更沒有想過，我的生活到底在追求著什么?自我上學(xué)以來，我以為，認(rèn)認(rèn)真真地完成學(xué)業(yè)，長大后兢兢業(yè)業(yè)地工作，這就是我以后的生活，這便是我存在的全部意義。但隨著時間的流逝，逐漸長大的我發(fā)現(xiàn)，這樣的追求太狹隘了，這樣的人生太暗淡了。于是，我又陷入了困惑，開始了思考。

每次出黑板報，我都會與另一個伙伴產(chǎn)生不同的看法，但都是為了追求完美，每個人都不愿放棄自己的觀點(diǎn)，有一次還差點(diǎn)鬧別扭，但是，出于對學(xué)習(xí)和鍛煉機(jī)會的珍惜，出于對完美的黑板報的渴望，我們絲毫沒有放松過，沒有氣餒過，沒有停滯過，每次駐足凝望出刊的黑板報，耳邊回響起老師的贊揚(yáng)，覺得我們付出的得到了別人的'肯定，內(nèi)心無比欣慰。也許，這種快樂正是源于對完美的不斷追求吧!

有一首歌，叫做《堅持到底》。是的，我要堅持到底，我要堅持到底我的追求——完美!

雪鳥飛向太陽,盡管永遠(yuǎn)也不能達(dá)到目標(biāo),但在飛向太陽的過程中,她最大限度地接近了輝煌.

誠信。

誠信是一朵蘭花,它開在人們荒蕪的心田;。

誠信是一杯淡茶的,它讓生活更加濃郁芳醇;。

誠信是一首老歌,它卻奏響時代的最強(qiáng)音.

完美的人生需帶著誠信上路,心系一份執(zhí)著,踏出一路風(fēng)光!

自然。

正如鮮花把綻放獻(xiàn)給春天;。

正如繁星把閃爍獻(xiàn)給夜空;。

正如波濤把雄渾獻(xiàn)給大海;。

——一切都是那么地自然.

完美的人生也是自然的：臥看綠宛花弄影,靜觀碧池魚躍波.臥一榻清風(fēng),看一輪明月,蓋一片白云,枕一塊頑石.

完美的人生需懷揣一顆純潔之心,放飛自己,寵辱不驚,看庭前花開花落,去留無意,望天上云卷云舒.

從容。

從容,是傲松之于嚴(yán)冬,“大雪壓青松,青松挺且直”;。

從容,是義士之于枷鎖,“我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖”;。

從容,是智者之于聲色利誘,“談泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn).”

完美的人生需從容做伴,這一路上,花香草香處處香,藍(lán)天白云意愜愜.

樂觀。

不是所有的路途都一馬平川;。

不是所有的日子都風(fēng)調(diào)雨順;。

不是所有的辛酸都有人慰籍.

笑對生活,勇往直前,完美的人生需要與樂觀攜手,生命中沒有四時不變的風(fēng)景,只要心永遠(yuǎn)朝著太陽,沒個清晨都會有清麗而又朦朧的憧憬在你窗前旋轉(zhuǎn),升騰,這個世界永遠(yuǎn)傳著希望的序曲.

追夢的日子告訴我：沒有比腳再長的道路,沒有比人更高的山峰.即使命運(yùn)不發(fā)芽,我不惋惜千百次播種;即使花朵不成果實(shí),我也不遺憾千百次凋零;即使永遠(yuǎn)追不到夢想,我也不停息追夢的腳步;即使腳印被風(fēng)學(xué)掩埋,我也珍愛走過的路程.

抬頭望望天,月亮在笑.

低頭看看地,浪花在跳.

雪蓮的純潔,鷹鷲的勇敢,和我奔向遠(yuǎn)方的拼搏,只要有理想,就會心比天高.

曾看到這樣一個人與自己擦肩而過，可惜的是我并不完美……。

其實(shí)，曾經(jīng)的一切的一切在我看來是不完美的，沒有誰是完美的渡過了我們這十幾個春秋。但是，我并不覺得很失落，因為世界上沒有一個人可以有資本地告訴我，他(她)是完美的人。

“力爭”完美，對嗎?我認(rèn)為，追尋完美是對的，但力爭追尋完美的人是愚昧、無知的!當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與自己心里那個完全的局面截然不同時，也許失落，也許會變得沉默，也許……既然會使自己受打擊，那為什么不把心中的完美降低再降低呢?人總要一步一步慢慢地走。

“力爭”追求完美的心要改變了。當(dāng)你降低心中的那個過高的完美，你會發(fā)現(xiàn)身邊有完美的它。不要在花開的時候找最美最艷的花，到了花落得時候你仍在苦苦尋找，那時候你會發(fā)現(xiàn)再也找不到了……降低“完美”閉上眼睛深呼吸，然后爭開眼，你會發(fā)現(xiàn)美麗艷麗的花也有很多。

“力爭”追求完美，其實(shí)就像自己給自己的心加了一把鎖?！敖忖忂€需系鈴人”。學(xué)會降低完美的標(biāo)準(zhǔn)吧!

現(xiàn)在，我問你：

答曰：

“非也?！?/p>

追求完美議論文作文800字篇三

一次，劉軒拿著一篇得了“a﹢﹢﹢”給劉墉看，劉墉看了之后并沒有太大的興奮，相反，他卻說：“下次只要得‘a(chǎn)’就行了?！眲④幉唤?。劉墉說：“為了這篇報告，你花了17個小時，僅是得到老師的一句表揚(yáng)，而如果你花1個小時寫一篇‘a(chǎn)’的報告，剩下的16小時不是能作更多有意義的事嗎？”

是啊，如果事事追求完美，容忍不得一點(diǎn)錯誤，那豈不是要用掉太多的時間？在這空余下來的時間中，可以干更多的事，干更多比訂正錯誤、追求完美更有意義的事。

無獨(dú)有偶，一位婦女滿面愁容地走進(jìn)一家心理診所，對大夫說：“我每天打掃房間，拖地、擦桌子，每天都會增加許多臟東西，等到第二天又要打掃，我整個人都要散架了?！贝蠓蛘f：“你試試一周不做家務(wù)。”婦女照這樣做了。一周后，她紅光滿面地走進(jìn)診所，說：“太神奇了，我簡直年輕了10歲！我不再追求完美，對弄臟地板等這些小錯誤不屑一顧，我發(fā)現(xiàn)，我照樣活得很好！”

當(dāng)初，我也是個“完美主義者”，事事追求完美。像做課程表這種小事，別人2分鐘就做好了，而我做了10分鐘還沒做好。原因就在于，我不能容忍一點(diǎn)錯誤，稍有個字沒寫好就撕毀重來。因此，我每天追求完美，活得很累。后來，我學(xué)會了“不拘小節(jié)”，有些小的錯誤，算了吧，沒什么大礙就行。于是，我有了更多的空閑時間來做自己感興趣的事，最起碼我身心不再疲憊。

放棄完美吧！容忍小的錯誤并不會影響你的生活，還會讓你的生活充滿繽紛和絢麗。

追求完美議論文作文800字篇四

任何值得做的事，都值得做好；任何值得做好的事，都值得做得盡善盡美。

――《難忘的人們》。

亨利謝拉德在底特律中學(xué)教希臘語。他有財產(chǎn)，本來不必教書，只因為喜歡這一行，才堅持要教書的。從里到外，他都是一個古怪的人。他身高六6.4英尺，不修邊幅，紅褐色的頭發(fā)粗密、蓬亂，臉骨和牙齒的不協(xié)調(diào)的布局構(gòu)成了他的面容，上面閃著一對目光銳利的眼睛。皺亂的衣服上沾滿了薄薄一層粉筆末。他骨瘦如柴，像一個會走路的稻草人，一個穿著寬松褲子的神話似的人物。

我投到他門下學(xué)習(xí)時，剛十六歲，易受影響，渴望知道更多的東西。像一個鐵匠錘打鐵砧一樣，他嚴(yán)格教育了我整整兩年。謝拉德是一個追求完美的人。他總是跟教育部門和其他教師過不去，因為他不肯妥協(xié)。在教育上，他有自己的理想和追求這些理想的方式。不管遇到多大困難，他也想走自己的路。

他最喜歡用的教學(xué)方式是使人丟臉，威嚇，給人一個意想不到的難堪。然而，他先給受罰的學(xué)生充分的機(jī)會，去達(dá)到謝拉德的要求――百分之百的正確。倘若再犯錯誤，他就不客氣了。

開講的第一天，謝拉德嚴(yán)肅地注視了我們很長時間。然后，他用極溫和的語調(diào)說：”這么說，你們想學(xué)希臘語了？當(dāng)然，這是一個值得贊賞的愿望。但是我希望你們知道你們面臨的是什么。我有言在先：我可是一個不滿足于一般好的人?！?我不是在開玩笑。我不喜歡好的學(xué)生，只喜歡最優(yōu)秀的學(xué)生；我不喜歡較好的譯文，只喜歡最正確的譯文。”你或是知道某事，或是不知道；或是能做一件事，或是不能做。我將盡心盡力教你們希臘語。我也要求你們盡心盡力來學(xué)它?！爆F(xiàn)在說說學(xué)習(xí)步驟。你們每天的學(xué)習(xí)成績必須達(dá)到最優(yōu)的，發(fā)音必須達(dá)到最準(zhǔn)確的，翻譯必須達(dá)到最佳的?！睘榱耸鼓銈冊趯W(xué)習(xí)上達(dá)到爐火純青的程度，我要求你們把每一個糾正過來的詞在黑板上寫十遍。如果作了如此糾正后，你們又犯這個錯誤，就必須把糾正過的詞寫上一百遍?，F(xiàn)在我們開始學(xué)?！?/p>

追求完美議論文作文800字篇五

再精美的玉璧也有瑕疵，沒有什么事物是絕對完美。

天空雖美，少了白云的點(diǎn)綴也顯得那么空洞；河流雖美，少了魚兒的生氣也顯得那么靜寂；就像雄鷹，沒有天空這個舞臺，它也無法展示它飛翔的技術(shù)和姿態(tài)的優(yōu)美；就像孤帆，沒有大海這個依托，它也只能系在靜靜的碼頭。

每個人生命的誕生都是那樣的相似，卻有那么多不同種類的人，每個人都在不斷追尋著心中的完美，直到生命的燭火熄滅。

很小的時候，我們追尋成熟，追尋深刻的理解，而不是幼稚園里的天真，可愛，慢慢的，我們追尋豐富的知識，追尋更聰穎的智慧，而不是滿足于小學(xué)的一加一的簡單問題，再長大一些，我們追尋人生的經(jīng)歷，追尋卓越的才干，希望自己能在工作中大展宏圖，然后又有一些變化，我們追尋一份真愛，追尋一個幸福的家庭，追尋事業(yè)的騰飛，追尋子女的成長，追尋著很多很多美好的事物。

在不停的追尋過程中，我們實(shí)際上在追尋完美，像彩虹一樣的絢爛，像白云一樣的變幻，像河流一樣的澄澈，像大海一樣的湛藍(lán)。我們沒有停下匆匆的腳步，停在自以為完美的世界里，我們時刻都在追尋著那個世外桃源。我們想成為完美，所以我們不停地努力，不停地奮斗，不停地拼搏。

樹不滿足于光禿禿的枝干，于是長出了樹葉來修飾自己，樹葉不滿足于自身的平淡，于是長出了花朵來點(diǎn)綴自己，花兒不滿足于漂亮的外表，于是長出了果實(shí)來豐富自己，果實(shí)不滿足于深刻的內(nèi)涵，于是長出了種子來延續(xù)自己，于是有了生命的美好輪回。

完美只是我們不斷完善自我而定出的理想，我們從沒有真正的達(dá)到，也不可能達(dá)到，所以我們的生活才有了更深遠(yuǎn)的意義：不斷追尋，不斷成長。正如西方哲人所說，“我們不在乎生命有多長久，而在于怎樣活得有意義?！笔前?，在不斷追尋完美的過程中，我們品嘗到酸甜苦辣，人生百味，我們體會到什么是幸福，什么是快樂，什么是痛苦，那就是我們追尋的意義所在。

追求完美議論文作文800字篇六

人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一種積極的人生態(tài)度，但如果過分追求完美，而又達(dá)不到完美，就必然會產(chǎn)生浮躁。過分追求完美往往不但得不償失，反而會變得毫無完美可言。

有一個這樣的笑話：一男人來到一家婚姻介紹所，進(jìn)了大門后，迎面又見兩扇小門，一扇寫著：美麗的，另一扇寫著：不太美麗的。男人推開“美麗”的門，迎面又是兩扇門。一扇寫著“年輕”的，另一扇寫著“不太年輕”的。男人推開“年輕”的門——這樣一路走下去，男人先后推開九道門，當(dāng)他來到最后一道門時，門上寫著一行字：您追求得過于完美了，到天上去找吧。笑話當(dāng)然是笑話，但是說明一個道理：真正十全十美的人是找不到的，我們不要過分追求完美。

追求完美，是人類自身在漸漸成長過程中的一種心理特點(diǎn)或者說一種天性。應(yīng)該說，這沒有什么不好。但時間長了以后，就自然會形成這樣一種情景：如果一件事情沒有做到自己滿意的地步，那么必定是吃不好，也睡不好，總覺得心里有個疙瘩，很不舒服。什么事情都會有個度，就像水到了100℃就會沸騰，低于0℃就會結(jié)冰一樣，追求完美超過了一定的度，就會變得不完美。無論何時何地，無論何事何物，都要適可而止，如果不達(dá)到想像中的徹底完美誓不罷休，那就是和自己在較勁了，長此以往，心里就有可能系上解不開的疙瘩，而且這疙瘩會系得越來越大，會系得越來越死。我們常說的心理疾病，往往就是這樣不知不覺出現(xiàn)的。這是因為我們的心理像是一根樹枝，即使再堅硬，也會漸漸承受不了我們自己找上門來越來越沉重的負(fù)擔(dān)。

完美是一句極具誘惑力的口號，卻也是一個漂亮的陷阱，將我們陷進(jìn)里面的泥塘，我們卻以為是席夢思軟床。我們就是這樣跌進(jìn)完美自身所造成的誤區(qū)里，只不過這種誤區(qū)常常是以漂亮的面貌招手出現(xiàn)，以良好的狀態(tài)開始作為引導(dǎo)，然后被日后的逞強(qiáng)、虛榮所代替，心理上漸漸地磨出了老繭，而自己渾然不知。

我認(rèn)為在現(xiàn)在要處理的事情越來越多的時代，有效地避免追求完美的不利影響是很重要的，那么如何去做呢？首先，必須找到問題的根源，即：做事情過于追求完美，吹毛求疵。為了從99．9％跨越到理想中的100％，而為最終的那0．1％付出多出正常標(biāo)準(zhǔn)很多倍的時間、精力等資源。但是我們都知道，事情到最后的那0．1％最難獲得，和前面根本不成比例，是得不償失的，所以我們實(shí)在沒有必要刻意地去強(qiáng)求它。其次，堅持正常的學(xué)習(xí)和工作，使生活節(jié)律緊湊有序，同時培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉(zhuǎn)移對完美的關(guān)注。

最后，我們必須要知道，這世上沒有十全十美的事物，要保持一顆平常心并知足者常樂，才是完美的心境。

追求完美議論文作文800字篇七

為了得到光和熱，飛蛾奮不顧身撲向滾燙的燈油，化平凡于不朽，化瞬間為永恒；憨厚的蝸牛拒絕平庸，于是在灼熱的陽光下灑下淚與血,追求到了乘著落葉遨游；蒼鷹不愿在生命垂危之時頹廢下去，便選擇了沖向峰頂，終于，它獲得了新生。這些事物讓我們由衷的贊嘆生命的偉大：努力追求的人生最美。

追求能催人奮進(jìn)。屈原的路漫漫其修遠(yuǎn)兮，無將上下而求索讓許多絕望的人看到了希望；陳勝少時，雖給人傭耕，卻懷著自己的鴻鵠之志，與吳廣一同發(fā)起了農(nóng)民起義，名垂青史；年輕時也曾道出了恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒的抱負(fù)，成為了我們偉大的領(lǐng)袖；乒乓球世界冠軍鄧亞萍曾多次在國際大賽中奪冠，可她毫不放松，追求更高、更好，每天揮拍數(shù)十小時，終創(chuàng)下三連冠的好成績。從他們身上不難發(fā)現(xiàn)，有追求的人，追求將會給予你動力，讓你能夠在任何艱難險阻面前一笑而過，坦然地面對挫折，面對失敗，并繼續(xù)沖向人生的頂峰。

追求創(chuàng)造人生。不管魯迅先生是選擇學(xué)醫(yī)還是從文，他的追求始終未變：救國！救中國人！他就像黑暗中的引路人，指引著一代又一代的青年人在困境中勇于追求。達(dá)爾文對科學(xué)執(zhí)著的追求打動了他的父親，于是便讓他依照自己的理想去探索他所向往的世界。最終達(dá)爾文成為了一位杰出的物理學(xué)家。他的《物種起源》震驚了當(dāng)時的學(xué)術(shù)界，為人類的科學(xué)探索做了巨大的貢獻(xiàn)。

相反的，若是毫無意義的追求，也只能成為生命的褻瀆者。吳三桂追求權(quán)貴，只求利益，不擇手段，出賣國家叛離人民，遭到世人的唾棄。所以，要樹立正確的目標(biāo)，并積極地去追求。

當(dāng)然，追求絕不是躺在床上，口中念念有詞：我要去追求。要想挖掘人生的寶藏，就必須在實(shí)際行動中灑下辛勤的汗水。

追求本身就是一種快樂。因為追求曾讓你真心付出、時刻苦奮斗，它讓我們懂得了生存的意義。當(dāng)你的付出得到了相應(yīng)的回報，取得了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步時，你會發(fā)覺天格外的藍(lán)，世界也格外美好，自己格外的幸福。

選擇追求，你就有了前進(jìn)的方向，你的人生將不再乏味、孤單。追求心之所想，你將插上飛往夢想的翅膀，飛向遠(yuǎn)方。

追求的人生是美麗的。成功的彼岸碩果累累，固然美麗，但只有在驚濤駭浪中努力不懈的追求，才最美麗。

追求完美議論文作文800字篇八

”婦女照這樣做了。一周后，她紅光滿面地走進(jìn)診所，說：“太神奇了，我簡直年輕了10歲！我不再追求完美，對弄臟地板等這些小錯誤不屑一顧，我發(fā)現(xiàn)，我照樣活得很好！”

當(dāng)初，我也是個“完美主義者”，事事追求完美。像做課程表這種小事，別人2分鐘就做好了，而我做了10分鐘還沒做好。原因就在于，我不能容忍一點(diǎn)錯誤，稍有個字沒寫好就撕毀重來。因此，我每天追求完美，活得很累。后來，我學(xué)會了“不拘小節(jié)”，有些小的錯誤，算了吧，沒什么大礙就行。于是，我有了更多的空閑時間來做自己感興趣的事，最起碼我身心不再疲憊。

放棄完美吧！容忍小的錯誤并不會影響你的生活，還會讓你的生活充滿繽紛和絢麗。

追求完美議論文作文800字篇九

每一次上街出行你先來到我們身邊，我還記得我那個時候你不是特別大方，總是害羞得像個小姑娘。

也不知道這么一段時間之內(nèi)，到底是什么改變了你。這是在那樣的過程當(dāng)中，你不可能什么都不知道。

但是從來都沒有一個人能夠做到完美的，去堅持某一件事情到最后。

也許這件事情到了最后你會想過放棄，但是無論怎樣你至少曾經(jīng)堅持過他們，哪怕最終食言，也沒有辦法。

或許對他們的幫助，本身就是恩重如山，如果他們不感激你的話，那是他們的問題，并非是你的錯誤。

為什么一定要在他們面前佯裝懂事呢。也許從來都沒有那么多的人會考慮那么多的事情，他們只是在想著自己的利益罷了。在這些事情上面沒有找到自己能夠獲利的途徑，他們也會就此罷手的。

如果真的要那樣做的話，付出的代價可能就有點(diǎn)大了。

而且你從來都沒有那樣的標(biāo)準(zhǔn)，可以仍然自己那樣做。

當(dāng)責(zé)任擺在你面前的.時候，是不是所有的一切都會發(fā)生變化。那怕是你再也看不到真相，也不愿意就此確定的繞過別人。

你卻沒有發(fā)現(xiàn)寫一篇故事要比抒發(fā)自己的感情，容易得多。

如果你真的喜歡的話，我可以證明給你看的。

追求完美議論文作文800字篇十

成功，是每一個追求者向往的目標(biāo)。在這個目標(biāo)推動下，人能夠被激勵，鞭策，奮發(fā)向上，向美好的目標(biāo)挺進(jìn)。然而，如果脫離客觀現(xiàn)實(shí)，為自己設(shè)置可望而不可即的目標(biāo)，那么，結(jié)果往往是使自己壓抑、擔(dān)心和失望。

在現(xiàn)實(shí)生活中，完美主義比那些非完美主義者承受更大的精神壓力，他們的生活會充滿擔(dān)心失敗的焦慮和憂愁，不敢冒險，患得患失。他們的工作效率低于那些非完美主義者，他們并沒有得到更多的成功。

事實(shí)上，完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳，壓抑了他們的創(chuàng)造性；使其工作效率降低。

我們所說的“完美主義者”是指，它并不包括那些為美好的理想執(zhí)著地追求著的人們。沒有客觀的目標(biāo)與科學(xué)的態(tài)度，成功是難以實(shí)現(xiàn)的。完美主義者是這樣一些人，他們?yōu)樽约涸O(shè)置不可能達(dá)到的目標(biāo)，強(qiáng)迫自己去實(shí)現(xiàn)，并用他們的成就去衡量自身的價值。結(jié)果，他們總是為擔(dān)心失敗而惴惴不安。

事實(shí)上，強(qiáng)迫性的完美主義不僅不利于人的心理健康，而且會導(dǎo)致自我挫敗，工作效率、人際關(guān)系、自尊心都會受到損害。

為什么完美主義者情緒紊亂、工作效率低呢？原因之一是他們以歪曲的、非邏輯的思想方法看待生活。

也許，在完美主義者中最普遍的思想方法是“要么全有，要么全無”。例如：一位一直得a成績的學(xué)生在一次考試中得了b，為此而懊悔不及。他認(rèn)為這就是自己的徹底失敗。由于他過分地苛求自己，所以一旦失誤，便更加過份地對待自己。

在人際關(guān)系中，許多完美主義者感到孤獨(dú)。因為他們害怕自己的意見不被采納，使自己的完美形象受到影響。他們?yōu)樽约旱难孕修q解，對待別人卻指指點(diǎn)點(diǎn)，評頭論足。這樣常常傷害別人，影響同事、朋友之間的關(guān)系，導(dǎo)致他們陷入最擔(dān)心的孤獨(dú)的境地。

在克服完美主義者習(xí)慣的'思想方法，必須從思想認(rèn)識入手。

首先，列出追求完美的長處和短處，認(rèn)清其危害，才能改弦易轍。

其次，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，即“較好地”做好工作，而不是“最好的”。這也許對完美主義者有所幫助。在人的一生中，做出最好的成績，可能只有一次。所以，把它作為每一件事成功的標(biāo)準(zhǔn)，怎能實(shí)現(xiàn)呢？相反，如果你的目標(biāo)客觀而又現(xiàn)實(shí)，你會常常感到輕松愉快，你會自然而然地感覺到自己富有創(chuàng)造性，自己的工作效率卓著，因而充滿自信。當(dāng)然，我們并不是提倡松懈、懶散，但是，當(dāng)你為自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)切實(shí)地奮斗的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，你干的是多么出色！

切記，完美主義的背面總是潛藏著恐懼。奉行完美主義，可能使你一時獲得某些小利，或使你免受大的挫折和失敗。但是，它限制你的前進(jìn)，剝奪你勇于進(jìn)取、完美地生活的權(quán)利和機(jī)會。要讓自己獲得作為一個正常的人應(yīng)有的生活權(quán)力，你就會成為一個更幸福的人，更有用的人！