大家都說(shuō)知識(shí)改變命運(yùn)，所以我們要不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)該能夠體現(xiàn)出我們的思考和反思過(guò)程，展示出我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。以下是一些總結(jié)的寫作要領(lǐng)和常見錯(cuò)誤，大家可以注意一下。

跑步的作文記敘文篇一

昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學(xué)測(cè)400米計(jì)時(shí)跑.這時(shí),我不禁想起上屆校運(yùn)會(huì)360米跑時(shí)我的慘敗的情景.

一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來(lái)，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個(gè)箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的時(shí)候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費(fèi)的體力．在第一圈轉(zhuǎn)圈時(shí)，我為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落下，所以在腳剛碰到白線的時(shí)候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時(shí)同學(xué)們大喊著＂加油?。⑽矣植恢缽哪睦锩俺隽艘还闪α?，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績(jī)出來(lái)了，＂１：３１秒！?。⑦@是全班最快的成績(jī)！我開心的.笑了.

跑步的作文記敘文篇二

本站：看完小作者的跑步秘籍，相信大家也都可以越跑越快。下面我們一起看看這篇《跑步能手》。

在體育課上，我每次聽到三十米跑、五十米跑、一圈跑……我的心里就像有一只小鹿在歡快地跳躍。在班級(jí)里，我跑步總是第一;整個(gè)三年級(jí)，我跑步也能達(dá)到第二;我還是學(xué)校田徑隊(duì)里的一員吶!我自己還總結(jié)了跑步秘籍：第一，重心壓低，同時(shí)身體向前傾;第二，把步子邁大;第三，跑兩步呼一口氣，跑兩步吸一口氣;第四，手臂擺動(dòng)得要快;第五，開始的時(shí)候直道沖刺，彎道的時(shí)候身體向彎道內(nèi)側(cè)傾斜，緊接著彎道的是直道，那是最好的超人時(shí)機(jī)。快到終點(diǎn)的時(shí)候把身體里所有能量全部耗盡，進(jìn)行最后的沖刺。以上就是我所有的秘籍。

小朋友，你們也想跑得和我一樣快嗎?那你們就嘗試用我的秘籍，說(shuō)不定你們也會(huì)越跑越快。

跑步的作文記敘文篇三

今天是星期五，天氣晴朗，蔚藍(lán)的天空中飄著朵朵白云，微風(fēng)吹的人舒服極了！學(xué)校在操場(chǎng)上為我們舉行了一場(chǎng)別開生面的跑步比賽，我也積極報(bào)名參加了。

我們來(lái)到操場(chǎng)上，裁判員讓我們站到起跑線上，只聽裁判員吹了一聲口哨，比賽就開始了，同學(xué)們一開始都有點(diǎn)緊張，看見拉拉隊(duì)員為我們吶喊助威，我緊張的心情就逐漸平靜下來(lái)了，我像閃電一樣跑起來(lái)，輕而易舉地超過(guò)他們。我正洋洋得意，忽然，我被腳下的有形石頭絆倒了，我心里很著急，像熱鍋上的螞蟻。我聽見我班的拉拉隊(duì)員加油聲此起彼伏，像海浪一般陣陣涌來(lái)。我不顧疼痛爬起來(lái)，拼命地向終點(diǎn)跑去，最后得了個(gè)第二名。校長(zhǎng)親手把沉甸甸的獎(jiǎng)品遞給我，同學(xué)們有的`為我吹呼、有的互相擁抱、有的把我高高舉起，還有的流下了激動(dòng)的淚水。

通過(guò)這場(chǎng)比賽我明白了一個(gè)道理：“堅(jiān)持就是勝利！”

跑步的作文記敘文篇四

我的課余生活豐富多彩，比如：跑步、打籃球、打羽毛球等，其中，我最喜歡的還是跑步。

上學(xué)的路上我跑，放學(xué)到路上我也跑；雙休日的早上，我從不貪戀溫暖的熱被窩，迎著刺骨的寒風(fēng)，也要跑上幾圈。一年360天，無(wú)論嚴(yán)寒酷暑，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天我都要跑一段路。學(xué)校的操場(chǎng)上，小區(qū)的道路上，都留下我跑步的身影。我永遠(yuǎn)都記得第一次和同學(xué)大成的跑步比賽的'情景，比賽就要開始了。

只聽“3、2、1。跑“我和大成爭(zhēng)先恐后地跑了起來(lái)，不分上下。一會(huì)兒我先，一會(huì)兒他先。過(guò)了一會(huì)，我沒體力了，只好慢下來(lái)，我聽見了同學(xué)們給我加油的聲音，我又沖了上去，可是我還是輸了，因?yàn)榇蟪墒俏覀儼嗉?jí)的運(yùn)動(dòng)健將，我成了大成的手下敗將，我想：“我一定要比大成跑得快！還要好好鍛煉“。從此，我積極鍛煉，以后的比賽大成再也沒贏過(guò)我。我的理想是將來(lái)成為一名跑步運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)爭(zhēng)光。

跑步豐富了我的課余生活，我喜歡跑步。

跑步的作文記敘文篇五

我們體育課每次都要繞操場(chǎng)跑兩圈，因此，很多人就會(huì)找理由不跑步。

上體育課時(shí)，我們班的調(diào)皮鬼——王胤淇，不想跑步，就對(duì)體育老師說(shuō)：“老師，我不能跑步?！崩蠋焼枺骸盀槭裁?？”他說(shuō)：“我肚子痛?！崩蠋熣f(shuō)：“給請(qǐng)假單?！彼终f(shuō)：“沒......沒帶?！崩蠋熣f(shuō)：“那你去休息吧?！闭n上好了，他馬上跑向操場(chǎng)去踢球，看起來(lái)一點(diǎn)事情也沒有。真的好會(huì)騙人！

第二天，要跑步時(shí)，王胤淇又跑去跟老師說(shuō)：“我肚子還是痛?！辈坏壤蠋熼_話，全班同學(xué)就大聲說(shuō)：“你下課踢球怎么不痛？”王胤淇知道自己謊言過(guò)不了關(guān)了，就只好跑步去了。

有一次我也不想跑了，就對(duì)老師說(shuō)：“老師我咳嗽。”王胤淇跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“我也咳嗽。”同學(xué)大聲說(shuō)：“王胤淇是假的'，溫寅成是真的?！笨磥?lái)成績(jī)好是會(huì)得到同學(xué)更多信任的。最后老師允許我休息，王胤淇跑步。我心中偷著樂！

我們班還有很多不跑步的理由，能讓人笑破肚子。

跑步的作文記敘文篇六

老師說(shuō)影子會(huì)動(dòng)，我想：影子為什么會(huì)動(dòng)?不只人和動(dòng)物才會(huì)動(dòng)嗎?這個(gè)問題在我心中形成了一個(gè)大大的問號(hào)!于是我想來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)。

今天晚上我把燈關(guān)了，然后，我的眼前一片黑乎乎的，好像一塊很大的黑布遮住了我的眼睛，我到處看，影子怎么“消失”了?于是，我拿起手機(jī)打開了手電筒，橫著把手電筒放在我面前，弟弟正在我的旁邊，我面對(duì)手電筒左跳一下右跳一下，弟弟興奮的說(shuō)：“姐姐你看!你的影子在墻上我轉(zhuǎn)頭一看，還真的!影子像我的跟屁蟲一樣，我怎么樣她也怎么樣，好好玩!

我想：平時(shí)老師在學(xué)校給我們上課也應(yīng)該是投影出來(lái)到那塊大硬布上的吧!

我心里的問號(hào)剛剛解除，但是還有一個(gè)疑問“那為什么能弄出影子呢?”我查了查資料，哦!是因?yàn)橛捎谖矬w(我)遮住了光線的傳播，不能穿過(guò)不透明的物體而形的'較暗區(qū)域，這樣就形成了黑人“影子”。

小朋友們也來(lái)做一做吧!讓我看看你們的影子是怎樣的!

跑步的作文記敘文篇七

今天早上我六點(diǎn)鐘就起床了，跟著爸爸、媽媽一起出去跑步。剛出家門沒幾步，就看到了一朵花兒，這是爸爸昨天早上跑步看到的，因?yàn)樵缟狭c(diǎn)鐘花兒都在呼吸，所以爸爸叫它們會(huì)呼吸的花兒。爸爸昨天早上跑步的時(shí)候，花兒都很美，今天早上我想是太冷了，有的花兒都敗了?？墒牵瑪×说幕▋汉蜎]敗的花兒都在呼吸。我們一直往前跑，一直跑到小區(qū)門口才往回返。

返回的時(shí)候，我和爸爸、媽媽還聽到小鳥嘰嘰嘰喳喳喳的`叫著。數(shù)也數(shù)不清有多少只小鳥，我媽媽說(shuō)：”我們?cè)趯W(xué)校里下課了就像現(xiàn)在小鳥的叫聲一樣，也是嘰嘰喳喳的?！霸缟襄憻捝眢w真好，以后我要天天早起鍛煉身體。

跑步的作文記敘文篇八

冬季是萬(wàn)物沉睡的季節(jié)，沒有了春日的生機(jī)、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽(yáng)都很少在此時(shí)光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無(wú)趣，反而讓我們?yōu)槎斓膩?lái)臨而感到興奮。

我喜歡冬季也畏懼冬季。因?yàn)橐坏蕉欤稚?、腳上、耳朵上就會(huì)多多少少長(zhǎng)些凍瘡，所以我很少到外面活動(dòng)，體育課上也只是看著同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因?yàn)閷?shí)在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧?kù)o，我用最大分貝的聲音喊到：“?。∨懿?？天那，又累又冷，我肯定受不了?！迸赃叺睦铎n波被我嚇了一跳，并驚訝的說(shuō)：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個(gè)細(xì)胞都活躍起來(lái)，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說(shuō)：“并不是我不喜歡，只是這個(gè)溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道?！闭f(shuō)著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。

隨著雄壯的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發(fā)抖起來(lái)，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊(duì)下了樓。我們跑步的地方是操場(chǎng)的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場(chǎng)上就開始跑了起來(lái)，在后面的我總覺得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊(duì)伍，不甘落后的我拼命的`追了上去，就這樣反反復(fù)復(fù)的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅(jiān)持到了最后。接著，我們又排著隊(duì)上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時(shí)，我無(wú)意中說(shuō)出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一說(shuō)完，我心里一激靈：“咦，我剛才說(shuō)了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無(wú)心的一句話，竟然推翻了我認(rèn)為跑步冷的念頭，打消了對(duì)冬天的恐懼。

太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個(gè)詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。

跑步的作文記敘文篇九

上課了，體育老師把我們帶到操場(chǎng)上說(shuō)：“大家在操場(chǎng)上跑一圈，看誰(shuí)跑得快?！鄙诼曇豁?，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的`同學(xué)還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。

于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學(xué)。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué)，可是怎么也追不上他們。一圈下來(lái)，同學(xué)們都?xì)獯跤?、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭(zhēng)取跑在最前面。

跑步的作文記敘文篇十

今天我們下午跑了步，本來(lái)我能跑第三，都怪我掉以輕心，就怪那個(gè)“尚于函”，馬老師說(shuō)：“先跑慢一點(diǎn)，然后快到終點(diǎn)的時(shí)候再?zèng)_刺?！比缓笪揖桶粗R老師說(shuō)的做，那個(gè)尚于函不聽馬老師說(shuō)的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超過(guò)我們了，然后他就想：“既然我已經(jīng)超過(guò)了他們那我還不如直接超過(guò)你們呢?！彼匾幌?，只是一瞬間，然后一下子超過(guò)了我們倆人，最后呀！他把我們倆人氣的一下沖、沖、沖，但還沒有超過(guò)他，還有幾個(gè)人跑小圈就超過(guò)我們了。

第二圈我就一口氣超過(guò)了尚于函，可是他跑小圈，又把我超過(guò)了，把我氣得橫沖直撞，一下又沖、沖、沖，可是像沒動(dòng)一樣，還是那個(gè)距離，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超過(guò)他！