總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，做出調(diào)整。在總結(jié)時(shí)要盡量做到言之有物，突出實(shí)質(zhì)性的收獲和收益。以下是一些經(jīng)典總結(jié)范文，供大家學(xué)習(xí)。

記一次游泳作文篇一

今年暑假，爸爸說(shuō)天氣太熱，建議下午去游泳，可是我覺得游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是我最大的困難，因?yàn)槲覐男【陀锌炙Y，是那種發(fā)自內(nèi)心的對(duì)水的恐懼，這主要是源于我小時(shí)候被水嗆到的經(jīng)歷，所以，一直以來(lái)我死活不愿意游泳。

爸爸在一旁對(duì)我苦苦相勸，他告訴我游泳其實(shí)很簡(jiǎn)單的，不要害怕，要膽大一點(diǎn)，不游也可以，跟著去看看，萬(wàn)一想試一下呢。于是我抱著堅(jiān)決不下水，而是看看的心態(tài)，跟著爸爸媽媽一起去游泳。

到了游泳館，一眼就看到那碩大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戲，藍(lán)藍(lán)的池水泛著層層波紋，可我一看就有些恐懼，我有些緊張，心里發(fā)慌。爸爸在一旁看到我這個(gè)害怕的樣子，說(shuō)：“沒關(guān)系，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，現(xiàn)在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才會(huì)敢第二次，你現(xiàn)在泳池邊看著我游?！敝灰姲职帧皳渫ā币宦曁铝怂?，用那帥氣的泳姿，不一會(huì)兒就游了一個(gè)來(lái)回。爸爸小時(shí)候就學(xué)會(huì)了游泳，游泳對(duì)他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，怎么我就學(xué)不會(huì)呢？我開始對(duì)自己的恐懼心理不滿了。媽媽呢，她雖然不會(huì)游泳，但是她一直都在靠著游泳圈，想學(xué)會(huì)游泳。

爸爸游完一個(gè)來(lái)回之后，對(duì)我說(shuō)：“怎么樣？還是害怕嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸說(shuō)：“沒關(guān)系，等你想下水了就告訴我?！庇谑?，我一個(gè)人在池邊猶豫不決，我看到那些小孩子都敢下水，心想：難道我連幾歲小孩都不如嗎？終于，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

我叫來(lái)爸爸，爸爸給我一個(gè)游泳圈，讓我先慢慢跟著游泳圈走，我小心地試水，然后閉上眼睛往水里一跳，泳圈的浮力讓我沒有沉下去，幸好，我長(zhǎng)吁一口氣。然后，我在水里走了一圈。我還仔細(xì)觀察了別人游泳的姿勢(shì)。

接著，就是學(xué)游泳了，爸爸告訴我，游泳是靠頭部，腿，和胳膊三部分分工合作，頭部負(fù)責(zé)換氣，腿可以給予身體前進(jìn)的動(dòng)力，胳膊負(fù)責(zé)給頭部換氣的時(shí)間，只有這三部分相互配合才能成功學(xué)會(huì)游泳。光說(shuō)不練假把式，于是我放開膽子，慢慢松開游泳圈，嘗試著游泳的動(dòng)作，慢慢把腳抬起，身體向前傾，開始的時(shí)候，我整個(gè)人都往下沉，幸虧爸爸托住了我，然后我再試一次，讓手腳配合協(xié)調(diào)，我發(fā)現(xiàn)我的身體慢慢浮了起來(lái)，然后頭部也跟隨身體的擺動(dòng)上下浮動(dòng)，方便換氣，不然長(zhǎng)時(shí)間待在水中，會(huì)憋死的。

除此之外，整個(gè)身體要放松，不能僵硬，不然是學(xué)不會(huì)游泳的。你看那些游泳運(yùn)動(dòng)員的身體多么輕盈，在水中來(lái)去自如。

慢慢的，我逐漸掌握了游泳的技巧，我終于不怕水了，我學(xué)會(huì)游泳了！我大聲歡呼，高興的在水里游來(lái)游去，以表示我的興奮。而且，在爸爸的教導(dǎo)下，我還掌握了幾種不同的游泳姿勢(shì)，我感到無(wú)比自豪。

記一次游泳作文篇二

記得有一天，爸爸決定帶我去游泳館，我高興極了。不一會(huì)兒，就到了游泳館。哪里的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花繚亂，突然，一個(gè)人推了我一些，我直接一頭栽進(jìn)了水里，我被水嗆了兩下，立馬把頭伸了出來(lái)。

記一次游泳作文篇三

通過(guò)第一次學(xué)游泳我明白了：遇到困難要積極面對(duì)，不要一味地想著退縮，這樣將會(huì)一事無(wú)成。以下是本站小編為大家整理的第一次游泳。

作文。

歡迎大家參考閱讀。

今年暑假，我看見別的同學(xué)都幾乎會(huì)游泳了，心里很羨慕.終于有一天我忍不住了，便對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我想學(xué)游泳你能答應(yīng)我么?“爸爸聽了馬上爽快得答應(yīng)了我.

到了游泳館，里面的人可多了，有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨，她們有的在淺小區(qū)，有的在深小區(qū)，玩得可高興了。

爸爸首先躍進(jìn)了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：不要怕，你下水來(lái)試試，不下水是學(xué)不會(huì)游泳的。我在爸爸的鼓勵(lì)下下到了水里，我先在水里學(xué)走路，水只到我的肚子下，我想學(xué)游泳也沒什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水區(qū)，水一下子到了我的脖子里，我害怕極了，哇哇地大哭起來(lái)，趕緊回到岸上，再也不下水了。

爸爸知道我膽小，趕緊給我買了一個(gè)游泳圈，在爸爸的一再鼓勵(lì)下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地學(xué)游泳。這是我第一次學(xué)游泳，盡管沒學(xué)會(huì)，但我的膽子是慢慢地變大了。

天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，我去游泳池游泳。

我套上了一個(gè)大泳圈，慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。

原來(lái)以為游泳十分簡(jiǎn)單，只要大口吸氣，身體就會(huì)輕輕地乖乖地漂起來(lái)，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來(lái)，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”?？傊且粺o(wú)所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來(lái)。學(xué)幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。

我的游泳圈因?yàn)槲也蛔⒁怙h到了深水區(qū)我急忙在水中走過(guò)去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個(gè)“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會(huì)掉下來(lái)，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個(gè)叔叔，看我這樣馬上游過(guò)來(lái)把我拉上岸。

經(jīng)過(guò)了這一次我明白了以后要聽大人的話。

在我的腦海里有一件事讓我一想起來(lái)就會(huì)發(fā)笑。

在我七歲那年的暑假里，爸爸送我到游泳館里學(xué)游泳。在路上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳可不是一件容易事。”我自信的對(duì)爸爸說(shuō)：“你可別小看我，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。”在剛開始學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，教練在水里就像一只青蛙，動(dòng)作特別自如。我和小伙伴們被逗的哈哈大笑。做完示范后，教練讓我們爬在小凳子上練習(xí)。練習(xí)了一會(huì)兒，教練又讓我們帶上了氧氣面罩，看起來(lái)就像一個(gè)個(gè)“小機(jī)器人”。真有意思，要下水了，我的腳趾剛剛碰到水就縮了回來(lái)，教練問怎么了，我說(shuō)：“想起撒尿?！比鐾昴蚧貋?lái)，又是腳趾剛碰到水就想去撒尿，這樣反復(fù)多次。教練說(shuō)我這是心里作用，太緊張了。雖然我嘴上不承認(rèn)，可心里清楚我是不敢下水的?？刹幌滤?，怎能學(xué)會(huì)游泳呢?這時(shí)我想起臨行前對(duì)爸爸的承諾。于是我心一橫，屏住呼吸，閉住眼睛。只聽見“撲通”一聲，我高興的大喊：“哈哈，我終于下水了!”咦?怎么沒感覺到?jīng)瞿?“哈哈……”

接下來(lái)的練習(xí)中就輕松多了。

通過(guò)這件事我明白了：遇到困難要積極面對(duì)，不要一味地想著退縮，這樣將會(huì)一事無(wú)成。

記一次游泳作文篇四

在暑假中的一天早上，我和春梅阿姨、媽媽還有宇航弟弟一起去大海游泳了。

春梅阿姨給我買了游泳圈，我還準(zhǔn)備在水里洗個(gè)澡，可剛下海就有波浪沖我身上灑，我的耳朵進(jìn)水了，眼睛也進(jìn)水了，還有鼻子。我喝了一口海水，好咸??！過(guò)了一會(huì)兒波浪又來(lái)了，這可是個(gè)大波浪，我都被沖走了。我在水中什么也看不見，這可把我嚇壞了。有些人都是在水里在游我就只能抱著游泳圈在水中漂來(lái)漂去。春梅阿姨就在后面保護(hù)我們，就怕我們到水中去喝咸水。淺海中有很多小朋友，連一歲的也在游泳。后來(lái)媽媽也來(lái)到了水中，不一會(huì)兒褲子濕（溫）了，衣服也濕（溫）了。后來(lái)，我抱著游泳圈自己游了幾下，嘿嘿，還真是讓我學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)技巧。但是還有很多沒學(xué)會(huì)。水底（低）下面有很多沙子，沙子可以幫助我，本來(lái)我就只敢呆在一個(gè)地方，海底（低）一有沙子，我就可以踩（采）著沙子走了，真好玩。

這一次去游泳我非常高興，因?yàn)檫@是第一次去海邊。

說(shuō)著說(shuō)著，我和媽媽，春梅阿姨一家人就回家了。

崽崽的這篇作文，什么時(shí)候?qū)懙奈也恢?，但拿在我手上時(shí)，我是有點(diǎn)吃驚的：好大一頁(yè)啊！細(xì)看，又有驚喜：竟然有模有樣的，第一段交待事情發(fā)生的時(shí)間地點(diǎn)以及參與的人物。第二段詳細(xì)敘說(shuō)了在海邊玩的過(guò)程。第三段，總結(jié)了去海邊玩的心情。第四段，呵呵，典型的“貝式風(fēng)格”嘛！我說(shuō)崽，你這篇作文，媽媽唯一不滿意的，就是你的這最后一段了，可以稱得上是你整篇作文的敗筆了。她說(shuō)那怎么辦呢？老師說(shuō)的要寫四小自然段的。原來(lái)是湊數(shù)用的??？！笑s我！

中間，有幾個(gè)錯(cuò)別字，她再騰寫的時(shí)候，就改過(guò)來(lái)了。細(xì)節(jié)也稍許再有些改動(dòng)，我這是照了她的初稿傳上來(lái)的，因?yàn)樽魑谋疽呀?jīng)帶學(xué)校去了。

不管怎樣，對(duì)于一個(gè)第一次寫作文的孩子，我已經(jīng)是相當(dāng)?shù)臐M意了！

記一次游泳作文篇五

我四五歲的時(shí)候,媽媽為了讓我盡快的學(xué)會(huì)游泳,帶著我去對(duì)面的游泳館游泳,順便帶上了一個(gè)游泳圈,是給我準(zhǔn)備的,是怕我不會(huì)游泳,在水里沉下去,而媽媽則什么也沒帶,就帶了游泳用的東西。

在一個(gè)風(fēng)和日麗、天氣晴朗的日子里，媽媽就做好了準(zhǔn)備帶我去。準(zhǔn)備工作做好了以后，媽媽在進(jìn)去之前，提醒我說(shuō)：“進(jìn)去換完衣服，就到沐浴室去把身上先沖一沖，好讓身體適應(yīng)一下，要不然一下水就感覺很冰，如果你先到水池邊不要下去，在那里等一下我。”我聽了后點(diǎn)了點(diǎn)頭。進(jìn)去后，我很快的收拾完了，剛一出去，就碰見了我的媽媽，我感覺她今天的速度也很快，我們兩人一起到了水邊，于是媽媽就開始教起了我。

春草枯黃了，有再綠的時(shí)候；大樹上的葉子掉完了，有再發(fā)芽的時(shí)候，可是，時(shí)間卻是一去不復(fù)返，就像那潺潺流淌的溪水一樣，我要讓實(shí)際的童年過(guò)去，心靈的童年永存下來(lái)，我要將它們記下來(lái)。

我要像林海音一樣，用生動(dòng)形象的語(yǔ)言，豐富多彩的故事寫一本我童年的書，好永不忘記。

在我的心目中，我覺得每一個(gè)人的童年都像林海音一樣，豐富多彩、各式各樣。

記一次游泳作文篇六

周五，爸爸帶我去常州新城體育館游泳。

到了游泳池，我迫不急待“撲嗵”一聲跳下水，全然忘了現(xiàn)在是冬天。冰冷的水一下子就包裹住我的身體，我不禁打了一個(gè)寒噤，一下子就竄上了岸，凍得連牙齒都在打顫，爸爸看著我狼狽不堪的樣子，不禁哈哈大笑起來(lái)。

做好下水游泳預(yù)備運(yùn)動(dòng)后，我重新跳入了泳池，游泳的人還真多?。∮械脑谕苡?，有的在蝶泳，還有的在自由泳……。我開始了蛙泳，爸爸也不甘示弱，開始了自由游泳，只見他如飛箭般向前沖，一下子就將我甩開了一段距離。我也不甘示弱，努力地向前游，那樣子活像一條“小肥魚”，不一會(huì)兒我終于追上了爸爸，倆人并駕齊驅(qū)，不分上下。又經(jīng)過(guò)一番你追我趕，我和爸爸開始了最后的'沖刺，爸爸揮動(dòng)起那長(zhǎng)而有力的手臂拍打水面，我則用力蹬著有力的雙腿，最終還是我超過(guò)了爸爸，第一個(gè)到達(dá)。不一會(huì)兒，爸爸也趕到了，只見他伸出長(zhǎng)手臂，往岸上一撐，一下子就坐在了泳池邊，口中喘著粗氣，斜著腦袋，活像一只泄了氣的皮球，煞是好笑。又經(jīng)過(guò)幾輪比拼，爸爸最終還是沒能超越我。

記一次游泳作文篇七

早上，太陽(yáng)公公就像喝醉酒似地滿臉通紅地跑了出來(lái)。我?guī)е鴺O其興奮的心情起了個(gè)大早床，因?yàn)槲易蛱炀秃吞瓢⒁碳s好了去江灘游泳，記住了，這可是我今年第一次游泳哦！

小唐阿姨家的小孩算是隊(duì)伍龐大，她的女兒活潑可愛，跟我差不多大，兒子才兩歲多，機(jī)靈而調(diào)皮。另外還有小唐阿姨兩個(gè)姐姐的小孩，一個(gè)長(zhǎng)得虎頭虎腦，還有一個(gè)長(zhǎng)的清瘦而文靜?？梢韵胂蟮玫?，跟著這么多人去游泳，一定是其樂融融的！

我們一行人神采飛揚(yáng)、浩浩蕩蕩地來(lái)到江灘“天銀”游泳池。

“撲通、撲通！”我們一個(gè)個(gè)都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子嗆水了！我馬上把頭鉆出水面，捏了捏鼻子，抹了一把臉，再嘗試著慢慢地潛入水里，練習(xí)憋氣，一秒鐘、兩秒鐘……耶！這一次成功地憋了好長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)我一眼認(rèn)出了去年教我游泳的向教練，便以不太標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)游了過(guò)去，與向教練閑聊了一會(huì)兒，他就繼續(xù)去給學(xué)員上課。

由于很長(zhǎng)時(shí)間沒有游泳，去年教練教我的蛙泳技巧基本上都還給教練了，于是我就偷偷的和學(xué)員一起練習(xí)，鞏固而知新！

游了一會(huì)，我看見那個(gè)最小的調(diào)皮蛋在滿池子亂跑，他的姐姐和大哥哥則在一旁當(dāng)他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受著陽(yáng)光的沐浴。

時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)多小時(shí)一晃就過(guò)去了。爸爸已經(jīng)來(lái)了，他要接我去配眼鏡，唉！真是余興未了??！

記一次游泳作文篇八

暑假的一個(gè)炎炎夏日，毒辣的太陽(yáng)無(wú)情的炙烤著大地，熱得知了不停地叫，只有水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，所以我和表妹、表弟一起去游泳。

到了游泳池，我們換好了泳衣，看著碧藍(lán)清澈的水，我迫不及待的跳了下去，像平地驚雷，又似一個(gè)大鉛球落到了水里，驚起一地水花，哇！好涼爽！表弟、表妹也紛紛跳下去，我一馬當(dāng)先，獨(dú)自往前方游去，雙手和雙腳有節(jié)奏的擺動(dòng)著，活像一條小泥鰍。表弟、表妹也紛紛追趕，眼看著他們都要追上了，我心生一計(jì)，哈哈！就這樣，我戴好泳鏡，深吸一口氣，潛入水中，我假裝要往前游，但我一潛入水中，就掉頭回來(lái)，看到我表弟的腳了，我徑直上前去拖住他的腳，不顧一切的往下拉，他大驚失色，好像高興得”手舞足蹈”的樣子，他大呼救命，貌似遇到了水怪似的，我一下放開了他，他急忙游到水面上，我鉆出水面，對(duì)著他捧腹大笑，他霎時(shí)間明白了一切，奮力來(lái)追趕我，可他哪是我的對(duì)手，一個(gè)”飛魚轉(zhuǎn)身”又接著一個(gè)”驚濤駭浪“將他甩到”九霄云外”。

于是，我提議來(lái)一場(chǎng)游泳比賽，表弟、表妹都一致支持，只聽我一聲令下，表弟套好游泳圈有了出去。我和表妹用的都是蛙泳。果然不出我所料，一開始我就占據(jù)了絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，但游到中間時(shí)，俺的體力不支，速度明顯慢了下來(lái)，表弟、表妹紛紛追上來(lái)，為了我的臉面，我拼了命似的往前游，馬上到終點(diǎn)了，只有一步之遙而表妹追到了我的腳后跟了，我便使出了我的慣用的絕招”驚濤駭浪”，用腳打出一大片浪花，掩蓋住敵人的視線，讓他無(wú)法繼續(xù)往前游，哈哈！這一招果然管用，等他從浪花中清醒過(guò)來(lái)，我已經(jīng)到了終點(diǎn)了，游泳比賽，我奪下了冠軍。

我們?cè)跉g笑聲中結(jié)束了這一次的游泳之旅，依依不舍地離開了這個(gè)人間樂園。

記一次游泳作文篇九

有一天，媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽給我買好游泳圈和游泳衣，就去買門票。在路上還很興奮，到了游泳館門口我就害怕了。媽媽要帶我進(jìn)去時(shí)，我說(shuō)：“可不可以下次來(lái)?我怕?！眿寢屨f(shuō)這可不行，門票上都寫了日子了。我就跟著媽媽進(jìn)去了。一開始我還不敢下水，媽媽就讓我坐在游泳池邊看別人游?？戳艘粫?huì)兒，我覺得游泳很好玩，就下了水。媽媽先讓我在水里走走，再扶著我讓我試著游。

過(guò)了一會(huì)兒，我覺得自己好像會(huì)游了，就讓媽媽松開手自己游。我使勁用手劃呀劃，身子終于浮起來(lái)了。我高興地喊：“媽媽!我浮起來(lái)了!”媽媽微笑著向我點(diǎn)頭。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么這么重啊?身子怎么這么重啊?”媽媽笑著說(shuō);“你可別忘了水是有浮力的喲?！睂W(xué)游泳太有趣了，我巴不得現(xiàn)在就又去學(xué)。

記一次游泳作文篇十

一到下午，我的心就特別的激動(dòng)，連午覺都沒有睡，菁菁姐姐一來(lái)，我就催著兩個(gè)姐姐趕快帶我去。來(lái)到游泳的地方，我們買了票就進(jìn)到更衣室換上了泳衣，懷著激動(dòng)的心情，我迫不及待的站到了泳池邊。我見旁邊的小哥哥都往泳池里跳，我便也想往里跳，我一步一步的移到池邊，深吸了一口氣，可正當(dāng)我做好準(zhǔn)備跳時(shí)，菁菁姐姐跑過(guò)來(lái)拉住我，姐姐也跑了過(guò)來(lái)，她責(zé)備我說(shuō)：“你怎么也不看看就跳??？”這時(shí)我才看見，原來(lái)我準(zhǔn)備跳的地方是深水區(qū)，啊，幸好我沒有跳。

姐姐考慮到我不會(huì)游泳，便給我租了一個(gè)游泳圈，我抱著那個(gè)游泳圈，小心翼翼的下到水里，呀，水里好涼啊，不過(guò)很爽，我學(xué)著姐姐們的樣子，用腳蹬著水，兩只手往兩邊撥著水，姐姐游累了就游過(guò)來(lái)教我游泳。她讓我兩只手抓著池壁，然后抓住我的兩只腳，給我展示蛙泳是怎么游的。

我抱著那個(gè)游泳圈，小心翼翼的蛙泳，漸漸地，我的動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了，但時(shí)不時(shí)的還是要喝上幾口水。

為了學(xué)這蛙泳，我付出了無(wú)比艱苦的努力——我喝了不下十幾口水！水真難喝??！但我越游越喜歡，間接的導(dǎo)致了一個(gè)悲劇性的后果，要問是什么，等會(huì)兒告訴你。

啊，雖然玩的很盡興，但我是手疼、腳疼、腰疼，就差一個(gè)腳抽筋了。

記一次游泳作文篇十一

“第一次”是多么在趣的字眼;是多么快樂的字眼;是多么興奮的字眼;是多么尷尬的字眼;是多么傷悲的字眼!字是那么誘人!一見到字，那一個(gè)個(gè)往事，如天空上的'蝮，一眨一眨的;如花叢中的花兒，一朵一朵的;如項(xiàng)鏈中的珍珠，一顆一顆的的確，人的一生中，有著數(shù)不清的“第一次”，我也不例外。在無(wú)數(shù)的“第一次”中，令我最難忘的最第一次游泳。它使我回憶無(wú)窮，受益匪淺。

那是暑假里的一天，天氣十分炎熱，火紅的太陽(yáng)烤著大地，讓人感覺自己像是被地面這口大鍋煮著似的。

下午，爸爸像捉小雞似的，把我捉上車。又像趕小鴨似的，把換上泳褲的我往游泳場(chǎng)里趕。而我呢，卻是一副力不從心、筋疲力盡、傷心不已的樣子。當(dāng)然，這是演給爸爸看的。為的是表達(dá)出我極不情愿參加這個(gè)游泳學(xué)習(xí)班的強(qiáng)烈“思想感情”?？晌疫€沒來(lái)得及難過(guò)，就被一位其“壯”無(wú)比的教練抓進(jìn)了熱身運(yùn)動(dòng)中。

我一邊做動(dòng)作，一邊打量著這位教練，他好壯呀!全身上下都是結(jié)實(shí)的肌肉。不一會(huì)兒，熱身運(yùn)動(dòng)做完的，就要下水了。

這時(shí)，教我們的是另一位教練，他雖然比原來(lái)那個(gè)教練瘦點(diǎn)，但也不算瘦，也是個(gè)全身肌肉的中年人。教練讓我們把手扶在岸邊，練習(xí)潛水。他先讓我們閉上眼，深呼吸，做好準(zhǔn)備。只聽一聲哨響，泳池里二十幾顆腦袋瓜，齊唰唰地往水里鉆。沒一會(huì)兒，我就憋不住氣了?？僧?dāng)我鉆出來(lái)時(shí)，看見十幾顆腦袋早已鉆出來(lái)了，我不禁有些沾沾自喜，畢竟我第一次游泳就贏了十幾人，這可贏在起跑線上了。接下來(lái)的訓(xùn)練中，我迎難而上，過(guò)關(guān)斬將，一路殺進(jìn)了第二名。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜，甭提多高興了。原先的傷心和難過(guò)早已云消霧散，我漸漸對(duì)游泳感興趣了。

這時(shí)，教練又教新花樣了。他讓我們先潛水，然后抱雙膝，還說(shuō)這叫“浮冬瓜”。許多人都不敢做這個(gè)“高難度動(dòng)作”。而我卻想：這不和潛水一樣嘛，于是第一個(gè)鉆進(jìn)水里?？僧?dāng)我雙手抱膝時(shí)，因?yàn)檫@是第一次游泳，所以很不適應(yīng)面朝下的感覺，嗆了好幾口水，不得不鉆出來(lái)了?？粗赃叺慕畟€(gè)背脊，心情從熱火朝天、熱情似火的火紅色，一下子被潑了一桶冷水，變成了陰陰沉沉、毫無(wú)生氣的灰色。

這時(shí)，爸爸不知從什么地方蹦出來(lái)，說(shuō)：“宇航，繼續(xù)努力!世上無(wú)難事，只怕有心人嘛!”我頓時(shí)恢復(fù)了激情。只聽一聲令下，二十幾顆腦袋瓜一起鉆進(jìn)水中。我沉住氣，默默地忍著，靜靜地呆著，忍不住了，就泄點(diǎn)兒氣。終于，我忍不住了，鉆出來(lái)。只見幾十雙眼情正呆呆地望著我。經(jīng)爸爸帶頭鼓掌，教練、同學(xué)、家長(zhǎng)們都鼓起了掌。上岸后，爸爸握著拳頭對(duì)我說(shuō)：“兒子，好樣的，這真是功夫不負(fù)有心人哪!”說(shuō)著拍拍我的背脊。

是呀!古人云：“功夫不負(fù)有心人”“世上無(wú)難事，只怕有心人”“失敗及成功之母”此外，我還懂得了“人要勇于嘗試”的道理。第一次游泳使我得到了許多人生啟示。

記一次游泳作文篇十二

昨天下午姐姐、哥哥、還有姐姐的一個(gè)朋友，我們幾個(gè)人一起去游泳了，因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡?，所以聽到這個(gè)消息后很興奮。

到了游泳館，交完錢后，我們幾個(gè)換上游泳衣，帶上救生圈跳到水里開始游泳，只有哥哥沒有帶游泳圈，因?yàn)樗麑W(xué)過(guò)游泳，我們幾個(gè)都不會(huì)游，所以要帶救生圈，特別是我，第一次游泳，所以要帶，哥哥對(duì)姐姐說(shuō)：“我身上還有十元錢呢！”姐姐不服氣的說(shuō)：“美死你！哼！”哥哥一聽，立馬發(fā)火了，游到我姐姐那兒，用手在水里向姐姐潑水，姐姐也不甘示弱，向哥哥撲去，一場(chǎng)水上戰(zhàn)爭(zhēng)開始了，我趕緊過(guò)去調(diào)解，省的他們一直打下去。

經(jīng)過(guò)我的調(diào)解，過(guò)了一會(huì)，戰(zhàn)爭(zhēng)終于平息了，姐姐說(shuō)這里的水太冰了，所以她跳進(jìn)了隔壁的泳池?，F(xiàn)在只剩下我們幾個(gè)在這里玩兒，過(guò)了一會(huì)兒，姐姐又出來(lái)了，說(shuō)里邊太熱鬧了，哥哥不滿的抱怨道：“就你的事多?！薄澳阏f(shuō)什么？”姐姐瞪著哥哥厲聲喊道，氣的滿臉通紅，我一看這種情形，就知道戰(zhàn)爭(zhēng)又要開始了，就趕緊勸姐姐不要跟哥哥計(jì)較，我費(fèi)盡口舌才把姐姐說(shuō)服，又玩了一會(huì)，姐姐說(shuō)該回家了，我們最后依依不舍的跟游泳池告別了。

記一次游泳作文篇十三

星期天上午，媽媽帶著我和我的好朋友一起去南海公園游泳。

10時(shí)許，游泳館開門了，前來(lái)游泳的人真多。小朋友們好像一條條靈活的小魚兒似的，游來(lái)游去。有些初學(xué)游泳的小朋友，帶著游泳圈，小心翼翼地往前游。

我戴上泳鏡，塞上鼻塞，迫不及待地跳入水中。我潛了一會(huì)兒水，突然一個(gè)水浪朝我沖過(guò)來(lái)，原來(lái)是我的好朋友在搞怪。他對(duì)我說(shuō)：“你教我學(xué)蝶泳吧！”我說(shuō)：“好呀。你戴上泳鏡，塞上鼻塞，深吸一口氣，胳膊360度旋轉(zhuǎn)往前游?！彼罩业姆椒ǎ芸鞂W(xué)會(huì)了蝶泳。

我們上了岸，又渴又餓?？粗鴭寢尳o我們準(zhǔn)備的美食，我狼吞虎咽地吃了起來(lái)。隨后，我拿著游泳圈學(xué)習(xí)自由泳。我躺在游泳圈上用腳向后蹬，手向前扒，結(jié)果動(dòng)作做反了，撞到了一個(gè)氣船。我把游泳圈扔到岸邊，坐在氣船上，讓我的好朋友把水球放進(jìn)氣船，然后把球往水里一按，夾在兩腿中間，從屁股下面沖了出去。這時(shí)，我說(shuō)：“快看，母雞……”沒等我把話說(shuō)完，我的好朋友說(shuō)：“下蛋！”“哈哈”周圍的人笑了起來(lái)。正當(dāng)我們玩得開心時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“時(shí)間不早了，我們回家吧！”

我依依不舍地離開了游泳池。游泳真快樂！

記一次游泳作文篇十四

今天，我第一次去游泳，媽媽帶著我和弟弟，我開心不已！路上一直問：到了嗎？到了嗎？到了之后，我剛剛下車就看見三個(gè)大字“游泳館”我飛一般的跑了進(jìn)去，坐在沙發(fā)上等著那兩個(gè)慢家伙！

我們拿了鑰匙，換上游泳衣，到衛(wèi)生間去上個(gè)廁所，走過(guò)一個(gè)水池，然后到游泳池中先泡一泡，讓我完全適應(yīng)水溫，在區(qū)深水區(qū)之前，我要先去淺水區(qū)活動(dòng)一下，這就是游泳前我要做的所有事了，如果不做這些游泳就容易腿抽筋的！

游泳池非常非常干凈，空氣也非常非常干凈，水也很干凈，所以我很喜歡這個(gè)游泳館，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳館”。那里幾乎沒有不干凈的地方，那不管水多深都能看見底，真是非常非常干凈，干凈到一點(diǎn)垃圾都沒有，哈哈，干凈吧！

我先到游泳池里，在那里一直泡著，或者來(lái)回在邊上走走。然后我才開始游泳，游泳時(shí)我是不會(huì)換氣的，因?yàn)槲覜]學(xué)會(huì)換氣呀！不過(guò)我一口氣能游好遠(yuǎn)呢！最后我會(huì)找一些好朋友，讓他們和我一起玩，有時(shí)比賽誰(shuí)游得快，有時(shí)在水下面翻個(gè)跟頭，憋憋氣等等。有時(shí)我們也會(huì)玩跳水呢，躺在上面平翻進(jìn)水里，可刺激了。還在水下吐泡泡，好玩極了。

因?yàn)槊看味际俏蚁茸撸砸话愣际侨齻€(gè)人一起玩！要不然我走了之后，誰(shuí)和剩下的那一個(gè)人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去換上衣服，把鑰匙還回去就可以了！

第一次游泳讓我感到快樂無(wú)比，也很舒服呢！

記一次游泳作文篇十五

每當(dāng)看著別人在游泳池中變著花樣的歡暢地游泳時(shí)，我總是呆呆地望水興嘆。誰(shuí)叫我是旱鴨子呢？總不能一直這樣呀，于是我下定決心讓爸爸教我游泳。

“首先，要在池邊練習(xí)基本動(dòng)作?！卑职致龡l斯理地講道。我及不可待地說(shuō)：“教一項(xiàng)練一項(xiàng)嘛！”

“好，好。”爸爸便做起了示范動(dòng)作，把身體朝前傾，兩手平舉，然后手畫小弧形收到胸前，雙手合攏，再重做。爸爸問我：“看清楚了嗎？開始練吧?！蔽揖毩?分鐘后，爸爸說(shuō)：“可以下水了?！?/p>

我套上游泳圈，縱身一跳，頓時(shí)濺起了水花。人們都不滿地看著我，可我卻不在乎，繼續(xù)往前游游。

爸爸看我的基本動(dòng)作還行，于是叫我摘下游泳圈游。我游了一會(huì)兒，學(xué)會(huì)了游泳。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，爸爸提議說(shuō)：“不如我們來(lái)比賽吧！”

比賽開始了，我用自由游拼命向前游，看見被我甩在后面的爸爸，我有些沾沾自喜。誰(shuí)知，爸爸從后面追上了我，慢慢地，他超過(guò)了我游到了終點(diǎn)。爸爸看到我沮喪的樣子安慰道：“別灰心，下次努力，你一定行的。”聽了爸爸的話，我幼小的心靈得到了一絲絲安慰。

天漸漸黑了，我們開心地回了家。

記一次游泳作文篇十六

湛藍(lán)的天空中，鑲著一顆紅彤彤的太陽(yáng)，風(fēng)攜著太陽(yáng)的光芒在城市四處游蕩。無(wú)疑，今天是個(gè)游泳的好日子，也是我這個(gè)“旱鴨子”大顯身手的時(shí)候，于是我和爸爸全副武裝地去學(xué)游泳，當(dāng)然這是我第一次學(xué)游泳。

我和爸爸來(lái)到游泳池，正式開始學(xué)游泳。換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了。

“要想學(xué)會(huì)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。”爸爸說(shuō)。

于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著，剛數(shù)到13，我就覺得有點(diǎn)憋不住了，我在心里暗自鼓勁：“加油，加油，再憋一會(huì)，再憋一會(huì)?！弊詈笪覕?shù)到第25格的時(shí)候浮出了水面。

媽媽看我能憋氣這么長(zhǎng)時(shí)間，便讓我挑戰(zhàn)試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來(lái)。

爸爸問我：“你的手是不是只在一個(gè)平面劃的？”

我點(diǎn)點(diǎn)頭。

“那你錯(cuò)了，你的手要向下劃，人才會(huì)向上浮起來(lái)?！?/p>

我按照爸爸說(shuō)的要領(lǐng)，試了幾次，雖然游得不遠(yuǎn)，但是我終于可以浮起來(lái)了。我又堅(jiān)持練習(xí)了一段時(shí)間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了！

爸爸看到這里，鼓勵(lì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在雖然會(huì)游泳了，但你只會(huì)憋氣游一段，游不遠(yuǎn)的，現(xiàn)在我們練習(xí)換氣游?！?/p>

我于是借助浮板開始學(xué)習(xí)換氣，剛開始時(shí)我老是不會(huì)換氣，爸爸說(shuō)掌握要領(lǐng)，多練習(xí)就好了。唉！真的，練了一段時(shí)間后，我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲！

我剛剛學(xué)會(huì)游泳，站到水底，露出個(gè)小腦袋，爸爸就無(wú)情的把我的游泳圈取了，然后他拿去玩。

“哎，這種人??！”我心中默嘆，但轉(zhuǎn)念一想：看我會(huì)游泳了，怎么把游泳圈搶回來(lái)。于是我吸一口氣，把頭泡進(jìn)水里，然后開始“狗刨”，換氣，就這樣重復(fù)n遍。結(jié)果第一次學(xué)游泳，我就學(xué)會(huì)了游泳，真是讓人高興。

第一次游泳讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)任何東西要掌握要領(lǐng)，得其要領(lǐng)，事半功倍；不得要領(lǐng)，事倍功半。

記一次游泳作文篇十七

細(xì)細(xì)讀來(lái)，心里豎著一二三。

我想。

我模仿他的`樣子，清楚地記得：那天下午，猶猶豫豫的不敢下，直到我做好為止。

成功了，心想：叔叔哪里知道，一步一步向前游。

我們上岸學(xué)蛙泳腿，教練說(shuō)：憋住氣，不再害怕了，這是，這次沒被嗆著，我?guī)е斡居镁?，聽了教練的鼓?lì)。

蹬腿。

看著其他小朋友已經(jīng)連續(xù)做了好幾個(gè)，終于，一位叔叔指著我贊嘆著，才體會(huì)到小作者學(xué)游泳的辛苦。

夾腿，以這樣的形式開頭，我心慌了，猶猶豫豫的不敢下到后來(lái)我憋足了一口氣，更害怕了，教練耐心的教我怎么做，新意無(wú)限，這是一種很好的開篇方法，高興地來(lái)到游泳館，這次我憋足了一口氣，真不容易，是我第一次學(xué)游泳，誰(shuí)知咕咚咕咚就嗆了三四口。

別害怕，翻腳，我緊張地抱著綁在腰間的水漂，我按照岸上的動(dòng)作，成功了，水里比上還難十倍，我還是個(gè)旱鴨子。

小朋友一個(gè)個(gè)都下了水。

究竟游得怎么樣？無(wú)疑把讀者的胃口吊了起來(lái)，手扶住池邊，有漂不會(huì)沉下去，接著，記者我又是著做了很多次，祝賀你成功了！記者我又是著做了很多次，，走到池邊，才鼓起勇氣，練習(xí)換氣，到游泳館一看，把頭一下頭沒入了水中，名師點(diǎn)評(píng)：那個(gè)小朋友游得真好，還怕水嗆到嘴里，把整個(gè)頭沒到水里，那個(gè)小朋友游得真好，心里豎著一二三，再來(lái)一次，教練先做了示范，雖然我游得很慢，一分才，給你耳目一新的感覺，我想我一定能把游泳學(xué)好。

走到池邊，我竟然是游泳班里最小的，這次沒被嗆著。

把頭一下頭沒入了水中，原來(lái)，由開始的我緊張地抱著綁在腰間的水漂，一位叔叔指著我贊嘆著。

收腿，我一定能學(xué)好游泳，我拿著打水板，十天前。

站在一旁的教練說(shuō)：勇敢點(diǎn)兒，頭不敢下去，我學(xué)著其他小朋友的樣子終于下了水，我慌慌張張地鉆了出來(lái)，慢慢地把頭放在水里，做的一點(diǎn)也不規(guī)范。

中記者還記著？細(xì)心點(diǎn)，一分辛苦，教練讓我們先下水做換氣練習(xí)，但我第一次來(lái)就在水里又來(lái)有去，下水做動(dòng)作，十天前，我聽了心里美滋滋的。

不要怕，誰(shuí)知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊。

記一次游泳作文篇十八

六歲那年的夏日，爸爸說(shuō)：你去學(xué)游泳吧。我不樂意了，噘著嘴說(shuō)道：我會(huì)游泳。爸爸說(shuō)：你那叫狗刨，不能算會(huì)游泳。

我跟爸爸來(lái)到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來(lái)，說(shuō)道：你是來(lái)學(xué)游泳的。我不情愿地去了學(xué)習(xí)游泳的泳池。

過(guò)了一會(huì)兒，教官來(lái)了，同學(xué)們立馬安靜了下來(lái)，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同學(xué)們，你們這次來(lái)，是來(lái)學(xué)習(xí)蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯著眼前因水沖洗而濕噠噠的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去。現(xiàn)在看我做動(dòng)作。只見教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再?gòu)堥_，最后放下。他做完了，又說(shuō)道：你們也做一遍。

我站了起來(lái)，學(xué)著教官的樣子，把手先五指并攏，合緊，再慢慢往上移，再?gòu)堥_，最后放到腿兩邊，這個(gè)動(dòng)作真簡(jiǎn)單。這時(shí)，教官又說(shuō)：現(xiàn)在，我們來(lái)學(xué)習(xí)憋氣。

接著，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們?nèi)铝怂?，教官說(shuō)：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個(gè)個(gè)躍躍欲試，教官又補(bǔ)充道：憋不住了就上來(lái)，現(xiàn)在開始。我頭猛地一扎，扎進(jìn)了水里，結(jié)果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。

教官見了我們就抬起了頭，很不滿意，又要我們?cè)俦镆淮?。同學(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，又一次扎進(jìn)了水里，這回，我憋的時(shí)間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。

幾秒之后，大家都抬起了頭，看看表，已經(jīng)4點(diǎn)58分了，教官對(duì)我們說(shuō)：同學(xué)們，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)腿的動(dòng)作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個(gè)道理。

記一次游泳作文篇十九

今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因?yàn)槲液桶职稚塘亢靡黄鹑ビ斡攫^游泳。

中午吃完飯，大約到了兩點(diǎn)多的時(shí)候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開著車，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因?yàn)樗滥睦镉杏斡攫^。之后在他家旁邊的店鋪里買了游泳是用的'裝備，然后就像游泳館進(jìn)發(fā)了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進(jìn)去看看，但是有游泳票才能進(jìn)去，但是我弟弟還是個(gè)小家伙兒，所以他就不用買票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始游，我們是在一米高的水池里游泳。一開始我還不會(huì)游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著走著，一下失足沉到水里了，我還沒有做一絲準(zhǔn)備，還好水比較低，馬上就爬起來(lái)了，但還是嗆了一口水，后來(lái)我姐姐也來(lái)了，然后我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒有游泳，這樣一來(lái)浪費(fèi)了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由于不會(huì)游泳，我們只好在水里面跑來(lái)跑去的，順便還把水往對(duì)方身上濺，慢慢的就到四點(diǎn)多了，我們也該回去了。

這一次，我們玩得很開心。