總結是對過去一段時間內(nèi)的行動和決策的一種回顧和總結，讓我們能更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。總結要注重條理清晰，邏輯嚴密，使讀者能夠快速理解和把握。接下來是一些備受推崇的總結范文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

大學生個人成長與發(fā)展篇一

歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉眼間，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學習、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點，正確認識自我，建立正確的人生價值觀。

一、自我分析。

（一）主要人物對自己的影響我是生長在一個普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導下成長。我的父親在我心里中一直都是個嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴格，特別是在學習上更加嚴厲。兒童年時期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學習上，我的父親更是要求嚴厲，自從小學到大學，我父親都關注著我的每一門學科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學習情況。還記得在一次小學期末考試中，我有一門語文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學習成績以后怎么升學。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無論是在個人行為上還是在學習上，我都要嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的個人習慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學這扇大門。

（二）興趣愛好對自己的影響我熱愛于運動、學習，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時也能借此機會認識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團體中的領導能力和組織能力，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導下，我熱愛于學習，我喜愛體會在學習中帶給我“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學習上，我注重培養(yǎng)自主學習力能。

（三）性格及自己的影響我是一個活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個人的性格特點，在工作上我認真負責、積極踏實。有強烈的團隊精神和責任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友。

（四）自身的優(yōu)勢和不足點我從小就生長在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導，從小培養(yǎng)個人動手和自學能力，具備有一定的抗壓能力，在實踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學習期間，積極參加班級團隊活動，培養(yǎng)團隊精神和集體責任感。但是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問題時候缺乏大局觀念。所以，我認為我需加強自身不足點的訓練，加強日常中交際能力的訓練，分析自身不足點，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。

（五）能力與品德在個人能力方面一般，能獨立妥當處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。

（六）自身奮斗目標在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。

二、職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。

在大學學習幾年里面，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學學習里和《就業(yè)指導》幫助，我認為畢業(yè)以后能在適應社會，我還是選擇從事與自身所學的專業(yè)知識有關的相關崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎上，在社會中不斷學習探索，實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。

三、自我。

總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。

大學生個人成長與發(fā)展篇二

大三：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四：

工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;預習或模擬面試、參加面試等;積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

結束語：

來桂林工學院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學到了不少的東西。無論在學習上，還是在其它各方面，對我來說都有了很大的進步;同時，大學生活也讓我對我自己有了一個全新的認識，我相信在以后的三年大學生活里，我一定會收獲更多!

人們都說：“大學是半個社會?！?，就是這種大學與高中的落差對剛剛走出象牙塔的我們而言無疑是一道極難跨越的鴻溝，在最初的新奇與喜悅暗淡之后，迎面而來的便是無盡的困惑與迷惘。而此時對自己做一個認真而深入的剖析，為自己量身打造一份成長計劃便是尤為重要的。

大學生成長計劃，換一個角度來理解，就是對我們心中的那片理想天地做一個具體執(zhí)行的描繪。我們給自己的學習生活做一個較系統(tǒng)而細致的安排，對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，為自己的夢插上翅膀。美好的愿望是根植在堅實的土地上的。從現(xiàn)在開始，堅實腳下的土地，力爭主動，規(guī)劃我們的未來，為人生的絢爛多姿添彩。

一、認知自我。

古希臘德爾菲神廟里“認識你自己!”的箴言不僅僅是要喚醒人們的人文關懷，同時也指出了認識自我的意義和困難。規(guī)劃未來，必須了解自我。

1、自我評價。

我個人覺得我是一個性格開朗有責任感的人。我有極強的創(chuàng)造欲，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不同的結果，渴望表現(xiàn)自己，實現(xiàn)自身的價值。追求完美，具有一定的藝術才能和個性，樂觀自信，好交際，能言善辯，謙遜，善解人意，樂于助人，細致，做事有耐心。

2、我的優(yōu)勢。

我小時候生活較艱辛，以致我對生活有更深入的認識，我并不認為生活中人們遇到挫折，是什么命運的不公，相反，他對人有一種督促作用，讓人越挫越勇，人生經(jīng)歷一些挫折，是對人的一種磨礪，讓人變得更堅強，對生活中的事情變得更有勇氣。父母從小對我嚴厲的教育，使我時刻保持嚴于律己的生活態(tài)度。

3、我的劣勢。

過于追求完美導致我做事過于理想化，脫離實際，家庭經(jīng)濟基礎薄弱，人脈較少。

二、社會分析改革開放以來，我國經(jīng)濟飛速發(fā)展，根據(jù)最近國務院政策，環(huán)渤海地區(qū)可望異軍突起。黃驊港的建設，以其強大的吞吐吸納作用，將帶動整個環(huán)渤海地區(qū)的經(jīng)濟滾動前進。

由此觀之，作為河北農(nóng)業(yè)大學渤海校區(qū)首屆學生，我所學習的專業(yè)正是港口水利工程，鑒于黃驊港的發(fā)展前景及人員需求，就業(yè)前景相當可觀。

大學一年級：端正學習態(tài)度，嚴格要求自己，了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。認真學習基礎課程尤其是英語和高數(shù)，作為一個工科生高數(shù)是一切學習的基礎，同時為考研做準備。下半學期通過大學英語四級考試和大學計算機一級考試。積極參與外聯(lián)部工作，培養(yǎng)工作能力。

大學二年級：通過大學英語六級考試;通過計算機2級考試;熟悉掌握專業(yè)課知識，競選外聯(lián)部負責人，并在節(jié)假日時期進行初步的實習。

大學三年級：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：

撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作。

心得體會;學習寫簡歷、求職信;同時細致復習大學課程為考研做準備。大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。與此同時，做好第二條準備——考研。

四、求職計劃。

隨著經(jīng)濟高速發(fā)展的社會，人們的生活日益安逸，但隨著工作壓力的增加，生活壓力的增大，生活方式的不合理化，人們的日常生活秩序被打亂，也就凸顯出越來越多的心理方面的問題，這就更加要求我們更加努力的去學習心理學知識。

(1)學位證書、資格證書，是我們求職或是創(chuàng)業(yè)的敲門磚，是一個公司以及一個資助者支持你和招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，這對于自主創(chuàng)業(yè)也是很有幫助的，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。

(4)要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

(6)要時刻注意最新的發(fā)展動態(tài)，關注時事，了解社會信息，掌握自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢條件和劣勢。更好的把握成功的條件。

五、總結。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去守候這份夢，放飛夢想，實現(xiàn)希望。

大學生個人成長與發(fā)展篇三

一晃眼，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫了十九個圈。回憶自己的成長過程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)受及情感體驗對鑄就今日的我起著打算性的作用。我誕生在一個一般的勞動者家庭，父母均為農(nóng)夫。上一代的人始終在擔憂，八零后的一代是垮掉的一代，是溫室的花朵，不敢放心的把這個社會交到我們手中。我并不完全同意這種觀點。確實，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母并沒有溺愛我，也許我誕生的時候，家里跟“家徒四壁”也沒什么區(qū)分。

首先我的誕生對我家來說就是一件大事，到不是由于一個新生命的誕生，而是我誕生時，母親還沒有到達法定生育年齡。結果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側面看出，那個時代還是很亂。幸好父母并沒有因此而把我當作一個禍患，反而更愛我，把我當作貧苦生活的惟一盼望。正是如此，嬰幼兒時代倒也過地舒適，無憂無慮?，F(xiàn)在想想，那段日子里的天空是那般明凈，心靈又是那般晶瑩剔透?；蛟S無知，卻終究美妙。

現(xiàn)在回頭看，才發(fā)覺我原本是恐驚上學的?；蛟S是恐驚離開父母，一步也不行。初次上學，是母親送我去的，也可以說是母親拖我去的。而那時的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著母親，生怕她離開自己，而對四周的生疏同學則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時會產(chǎn)生這樣的心態(tài)，主要歸功于：成長環(huán)境狹隘，與外界溝通少。所以，一踏進學校，我就無所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進家門，我馬上就跟回去了。母親那時氣極了，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協(xié)，跟著伙伴們?nèi)ド蠈W了。

在學校久了，人也開朗了許多；學習態(tài)度的轉變也特殊明顯。從恐驚到主動，這中間是多大一步，唯恐母親體會的比我更深刻。從那時起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽我背前一天的課文。我那時有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是勸慰我，但不頂用。

小學六年級，為了讓我承受到更好的教育，父母把我轉到縣三小。最初的一段時間，感受最深的就是孤獨。這時，我那不擅長與人交往的.共性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師，她領我走出“孤獨”的怪圈，并送我筆記本，請我?guī)退淖鳂I(yè)，教我如何跟同學打成一片。可是，關于她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書寫字、歡樂流淚中度過，間或也會有學習的壓力，間或也會孤獨，但更多的是歡快。

小學升初中時考的并不抱負，許多同學寫信來勸慰我?？晌易约簠s并不感到難受?；蛟S是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力?，F(xiàn)在想想，我是那么在意父母的態(tài)度。

初中時結識了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊。也是在這時，我遇到了人生中其次位嚴師—我的英語教師。我總有一種感覺，她是一個女強人，至少具有女強人的某些特質(zhì)。比方，自律、嚴謹、一絲不茍、做事快速而堅決。因我初二時將大多數(shù)時間花在跟朋友出去玩上，初三她就開頭“整頓”我了，每周都會讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺，布滿了緊急，說話的聲音在我自己聽起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學其實都聽不見；總之，我太關注自己有沒有讀好，結果下面的同學根本無法跟著讀?？梢韵胂?，那天早上我是多么狼狽?？勺詮挠辛诉@第一次以后，每周都有那么幾個早晨可以觀察我在講臺上領讀英語了。而我對她布滿了崇敬；想著有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴謹，做事快速堅決、有干勁。

高中時，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀，我們?nèi)宰鸱Q她為先生，她是我的精神啟蒙教師，我始終這樣認為。初入高中的某天，我捧著本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關的；并說了幾句鼓舞的話，也許是說“可以這個時代靜下心來讀名著的人很不錯”（小小的鼓舞對那時的我卻很受用）。之后又談她看書有做批注的習慣，并且遇到好的段落都會摘抄下來。總之，在那之后我就養(yǎng)成了她看書的習慣，或者說，一種好的閱讀習慣。她的語文課堂一向很活潑，她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了后，她總是馬上批改，并把我們寫的文章加以修改，再打印出來，發(fā)到每個人手中。每次寫完作文之后，我們就開頭期盼，期盼自己的作文被打出來，期盼她的欣賞。因此，別的班同學都引以為苦的作文，竟成了我們班同學的最愛。她有每天早上給我們朗讀一篇或一段美文的習慣，會在某個早晨欣喜地告知我們杜鵑花開了，銀杏葉黃了。在她無言的鼓舞下，我閱讀了中國古代四大名著，《簡愛》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《高傲與偏見》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這么說：我的文學素養(yǎng)自遇到她開頭形成。

而她教學的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓舞政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度，她的精神觀、價值觀……在那段時間里竟給我產(chǎn)生了連現(xiàn)在都無法估計的影響。

高中時，牢固了一位今后可能會走完一生的摯交好友。接近高考時，那段時間的相互扶持與鼓舞，每周我們總會有一兩個黃昏在操場上漫步，相互說說心中的懷疑與學習的壓力?？纯刺炜眨瑺渴肿咦?，默契十足。

授主持的，每周末都有一次活動，他會跟我們談藝術、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境地的東西。

再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應當是精神層面的，我的生活也并不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折很多，只不過我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大局部是學習的路。

待人真誠、熱性和善、樂于助人、仔細負責、包涵理解是我的五個突出優(yōu)點；也是努力踐行的人格或行為準則。我始終把勝利學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、仔細、和善是為人處事的最根本準則。我始終信任，當我對世界仔細時，我終會得到豐厚的回報。

反響稍慢、惰性、時間治理不夠科學、不夠堅決、健忘是我急需改善的五個缺點。

反響稍慢這一缺點在最近這段時間有了很大改善。由于擔當學生助理一職務。其中一項要求就是反響要快，遇突發(fā)大事時，需馬上做出反響，想出相應的解決方案。在大學階段，能擔當這么一職務，我還是很感謝的。由于辦公室助理相當于“秘書”性質(zhì)，它對我的急躁以準時時保持積極友好的態(tài)度有很大考驗。

健忘這一缺點也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想遺忘一些不開心的事，是想過得更快樂?，F(xiàn)在，就怕忘了學習工作生活中的緊要事情。

不夠堅決這一缺點倒是在常?？吹贸鰜?。報社團，報課外學習班，參與競賽……許多次，給自己找借口，然后看著時機從身邊白白消逝。

我沒有信仰宗教，但我特殊觀賞宗教文化、宗教哲學。道家認為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的名貴品質(zhì)，做人也應當這樣。

佛教的“因果論”教會人辨證地看問題。我對宗教很不了解，總覺得它是神奇而模糊的。我現(xiàn)在的一個同寢同學是西藏的，當她說起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺得神奇而漂亮，但我并不想?yún)⒓尤魏巫诮?。當別人問起我的信仰時，我的答復就是“知行合一”。

在對待他人方面，我通常比擬簡單發(fā)覺和觀賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和他人相處時，我會敬重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比擬簡單相處、心地和善、富有愛心和憐憫心，有較強的責任心。

依據(jù)氣質(zhì)學分類，我應當是一個粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人寧靜而不寡言，心情可收可放；獨處時沉靜多思，交際時熱忱友善；學習時態(tài)度仔細，上課用心聽講，課后準時完成練習。

走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必需解決的課題。

今年我們學校是大類招生，我學的是電氣信息類。包括自動化、電氣工程及其自動化、電子信息工程、計算機科學與技術、通信工程等專業(yè)。到大三時才會分專業(yè)。

目前，我想學自動化，或許受到了“自動化是本大類最好的專業(yè)”的影響；但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以后會走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動化專業(yè)有關的工作。

現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學習，做好助理工作，博覽群書。

我每天的三個小時，每周去一次圖書館。目前借閱的書大都是文學名著、哲學隨筆、散文等。

大學生個人成長與發(fā)展篇四

當新年的第一縷曙光伴隨著零星的鞭炮聲悄然而至的時候，我們又迎來了新的一年?；貞浺粚W期的工作，雖然很忙，但忙得很充實。我在園領導的關懷、同事們的幫忙和自身的努力下，無論是政治思想還是業(yè)務等方面，都取得了肯定的進步和提高。下面就一學期的個人成長工作做一總結：

我喜愛自己的工作崗位，能夠做到：不遲到、不早退；敬重領導、團結同事，遵守園內(nèi)各項規(guī)章制度；積極參與園里組織的各項活動；履行教師職責，幫助班主任仔細負責的做好班級工作，努力保證幼兒在幼兒園度過安全、歡樂的一天。在教學中，我敬重幼兒，營造公平、和諧暖和的班級氣氛。用眼睛關注每個幼兒，從幼兒身上吸取閃光點，去點亮他們自信獨立的明燈，我?guī)兔τ變喊l(fā)覺自己的優(yōu)勢智能，建立其自信和對集體的歸屬感。比方在課堂上講故事時，我會利用各種生動形象的直觀教具，用豐富的表情講故事，激發(fā)兒童的興趣。

幼兒園對我們新教師成長的關注，所以迎來了新教師的賽課活動，在新老教師展現(xiàn)活動考核中，張教師很熱忱地幫我出謀劃策，消失的問題幫我考慮周到，張教師的盡心盡力于我的努力迎來了展現(xiàn)活動的順當完成，得到了園領導的好評。

在教學上，有疑必問。教學中積極征求其他教師的意見，學習他們的方法，同時，多聽教師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優(yōu)點，克制自己的缺乏，征求他們的意見，改良工作我愛幼教這一行，由于這個職業(yè)是純真的、美妙的。

能不斷提高自己的思想覺悟，注意自身素養(yǎng)的培育，通過培訓、教學活動的反思，積極改良自己的教學方式。

孩子的'健壯成長需要幼兒園與家長共同的協(xié)作，因此溝通工作也就成為了一個重點工程。我主動親切地與家長溝通。我充分利用了晨接和放學的時間跟家長溝通，使家長了解自己孩子在園的狀況。我準時把孩子在園的表現(xiàn)及消失的問題反映給家長，積極與家長聯(lián)系，準時反響消失的問題，使家長了解狀況，以便雙方協(xié)作輔導，協(xié)作幫忙孩子更好的進步。努力做到讓家長滿足，讓家長放心，把愛撒播向每一個孩子。有人這樣說過，你敬重別人，別人敬重你，在與家長溝通時，我真心把他們當成自己的朋友，但他們遇到困難時，我很熱忱的去幫忙他們，為此，我想只要自己付出了，家長才能對我工作的確定。

1、加強自身根本功的訓練，注意對小孩子力量的培育，提高自身隨機教育的力量。

2、提高自身理論水平。

3、在教學上下功夫，關注細節(jié)，努力使班中小孩子在原有根底上有更大的進步。

4、進一步做好班級工作、家長工做等各方面的工作。

總之，教育是一項高難度的工作，要做好它，非常不簡單，但我信任只要樂崗敬業(yè)，肯定會有所收獲。我會將自己最寶貴的愛奉獻給小孩子們，信任今日含苞欲放的花蕾，明日肯定能盛開絢麗的花朵。今后我會再接再厲，連續(xù)改良工作中的缺乏之處，爭取新的進步！

力求把日后的工作做得更好！

大學生個人成長與發(fā)展篇五

學習黨、團的有關知識，積極向黨團組織靠攏(實際上，我在上個學期時就已經(jīng)參加了黨校培訓，并結業(yè))。參加各類思想政治、意識形態(tài)、道德修養(yǎng)領域的主題教育和各類愛國主義等具有積極意義的主題征文活動。培養(yǎng)和樹立法律意識、誠信意識、創(chuàng)新意識和競爭意識，增強組織紀律性、社會責任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。

課程學習目標。

認真學習好專業(yè)課程;通過國家英語等級考試四級;通過國家計算機等級考試二級;畢業(yè)設計及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識外，準備在計算機方面發(fā)展，并拿到第二學位!

學術科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標。

參加“挑戰(zhàn)杯”大學生課外學術科技作品競賽和創(chuàng)業(yè)設計大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學建模大賽等各類學科競賽。參加學?；蛳道锩骈_展的科普活動(報告會、學術交流等)或科技類學生團體活動。

社會實踐與志愿服務活動。

積極參加學?；蛟合到M織的各類實踐活動;參加各類社會實踐、社會調(diào)查活動，并完成相應的實踐論文;參加各類志愿服務活動或各類社會公益活動;為班級、學院或學校集體完成某項服務活動。

求職準備。

正確評價自己，制定就業(yè)目標;拓展學習范圍和就業(yè)機會，熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的準備。

大一：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況;參加學?；顒樱黾咏涣骷记?學習計算機知識，輔助自己的學習。

大二：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

大學生個人成長與發(fā)展篇六

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標、擬定實現(xiàn)目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

一、自我盤點：

我是學習工程造價專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通;造價專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

(1)學歷目標：大專畢業(yè)(以后有必要了還有要“充電”)。

(2)方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(建筑)。

二。社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)。

1、社會一般環(huán)境。

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境。

一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語。計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。

在定向期，應考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級：為準備期。加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡，了解往年的求職情況。

機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四。目標分解與目標組合](畢業(yè)五年計劃)。

(1)目標分解：目標可分解成兩個大的目標--一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好......。

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己......。

(2)目標組合：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標(成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員)有促進作用。

五。成功標準。

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作_的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

結束語：通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己、對職業(yè)有了一個初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領域和合適的工作方向。進一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個細致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)，長期目標是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實實施自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學生個人成長與發(fā)展篇七

為了更好的貫徹區(qū)教育局和學校的教育教學工作發(fā)展精神，為使自己在專業(yè)知識、專業(yè)技能和專業(yè)情意等方面得到整體提高，同時也是為自己明確下一步的發(fā)展目標，我將以杏花嶺區(qū)教育局和我校教育教學的各項要求為指導，在教育教學工作中，把握好正確的發(fā)展方向，圓滿地完成好教學任務，結合學校的教師發(fā)展規(guī)劃，現(xiàn)制定我個人的五年發(fā)展規(guī)劃，用以指導今后的各項工作。

作為一名中青年教師，必須以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高教育的科研能力。為實現(xiàn)這一教學目標，我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、具有較高科研工作能力、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應小學教育教學水平發(fā)展需要的中青年骨干教師的水平。并將評選區(qū)名師作為自己努力的更高目標，在工作中不斷向著目標努力和提高。

(一)現(xiàn)狀。

本人于**年7月年畢業(yè)于山西礦業(yè)學院基礎部(系)，主修數(shù)學專業(yè)(師資)。18年的教學歷程中，有16年班主任的歷史，現(xiàn)任學校教研室副主任。先后獲得市青年教學育人崗位能手、新長征突擊手、區(qū)優(yōu)秀教師、班主任素質(zhì)大賽二等獎、綜合實踐課題實驗先進個人等榮譽稱號。本人長于學術研討，先后參編校本教材《探索與拓寬》、奧數(shù)教材《智能思維奧林匹克數(shù)學》多冊，其中有多冊正式出版發(fā)行?，F(xiàn)在正在進行本科進修學習。

(二)優(yōu)勢。

說起自身優(yōu)勢，實在難以啟齒，實在沒有什么優(yōu)勢可言。只能說自己愛好學習，愛鉆研數(shù)學、愛鉆研電腦、愛鉆研美術字技法等等。屬于“老學究”式的人物。

(三)劣勢。

普通話水平差，學術水平不高。

1、教科研工作方面的目標。以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的'教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，力爭強化教科研能力，力爭每年完成1---2篇高質(zhì)量、高水平的論文或課題研究成果。

2、教學方面的目標。在教學方面不間斷地進行學習和交流，努力促進自己不斷進步。首先要繼續(xù)認真學習新課標，并以新的理念指導自己的教學，更好地培養(yǎng)學生，要多出精品課，爭取多在校內(nèi)和區(qū)內(nèi)做公開課，與其他老師交流和提高，并爭取在教學中取得一定的獎項。

3、學習和其他方面的目標。通過網(wǎng)絡，書刊等媒體及時地更新自己的學科知識和教學理念，為今后的教科研工作打下堅實的基礎。同時，進一步積極學習信息技術和其他各方面知識，實現(xiàn)自身素質(zhì)的不斷提高。

一年目標：進一步熟悉教研室業(yè)務，提高管理能力;進一步規(guī)范課堂教育教學管理，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，配合打造先進科室。

三年目標：掌握一套富有特色的教研管理體系，做全校教研工作實干家，帶領大家提高教研品位，形成“學習、研究、創(chuàng)新”的科研意識和工作習慣，教學業(yè)績穩(wěn)中有升，使學生成為樂求知，善質(zhì)疑，勇實踐，敢創(chuàng)新，能適應未來社會需要的“創(chuàng)新型”人才，進一步打造“三名”工程。自己取得大本畢業(yè)證，并繼續(xù)學習。

五年目標：向名?？待R，向名師看齊，建立一套科學、合理的、富有特色的教研體系，錘煉一支實力雄厚的教研團隊，進一步我校提高教育教學質(zhì)量。

1、做好教研科研工作。作為一名校教研室副主任，要配合學校的教研科研工作，爭取做好教科研的引領，同時也要向區(qū)名師的水平努力前進。

2、堅持搞好學校教科研工作，推行集體備課的教研模式，走出一條新路子，在學校掀起教科研熱潮。

3、狠抓教學質(zhì)量，配合學校搞好期中、期末檢測工作，唱響我校教學質(zhì)量的品牌。

4、堅持經(jīng)常聽課，通過聽課，及時發(fā)現(xiàn)問題，糾正偏差，為教科研工作提供第一手資料。同時通過聽課和學習，能夠學習其他老師的長處，取長補短，逐漸完善自身的課堂教學。5、堅持搞好課題實驗工作，每年完成1～2篇高質(zhì)量論文或課題研究，并爭取有1～2篇論文在區(qū)級以上評比中獲獎或發(fā)表。

6、做好師徒結對工作，每月進行一次師徒互聽、互評課，促進師徒共同提高。

以上是我的個人成長五年發(fā)展規(guī)劃，在今后的教育教學工作中，我將繼續(xù)努力提高自身素質(zhì)和教育教學水平，更好地完成好學校教科研工作和自己的教學任務，使自己在學習和實踐中不斷取得更大的提高。

大學生個人成長與發(fā)展篇八

當今社會競爭越發(fā)激烈。在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會發(fā)展也非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，通過不斷學習，來充實自己，將很難有一個長足的進步。而一份對自己未來的規(guī)劃是與人競爭的主要手段之一。個人發(fā)展規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點，能力傾向，以及自身所學的專業(yè)知識技能等”自身因素，同時考慮到各種外界因素，經(jīng)過綜合權衡考慮，來把自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，以便限度地實現(xiàn)自我價值。我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃就一定切實可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段人生的理想，也是近期最應該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

1、個人優(yōu)點：性格外向、開朗、活潑。做事仔細認真，待人熱情，思維敏捷，表達流暢，有學習新事物的欲望，自學能力強，考慮問題全面，具有較強的人際溝通能力與組織協(xié)調(diào)能力。工作認真投入，有非完成不可的決心。

2、個人缺點：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，自控能力較差，容易情緒化。

3、個人小結：正確認識自己是一件十分困難的事。很多人在不斷摸索的過程中學著去認識自己，但是真正能認識到自己的優(yōu)缺點的卻沒有幾個。我在性格方面，外向開朗。這樣的性格使我樂觀、看待事情積極，但同樣讓我容易情緒化、急于求成。我的愛好廣泛，喜歡運動、看書、聽音樂，可以說我是一個喜歡嘗試新鮮事物的人，但是同時我也會對自己不喜歡的事物會有排斥感。對我自己的能力我比較自信的方面是與人交往、組織協(xié)調(diào)活動，比較缺乏的是做事的主動性。

4、個人發(fā)展：不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋，人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。因此為了實現(xiàn)自己的夢想，我今后要學會自己做決定，自己拿主意，做事要積極主動，學會約束自己，為人處事要冷靜，面對困難和問題時，經(jīng)過仔細分析和思考，對遇到的問題做出正確的判斷，并解決好。

1、社會環(huán)境形勢分析。

現(xiàn)今中國政治穩(wěn)定，是全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。但在20xx年，中國經(jīng)濟發(fā)展經(jīng)受了近幾年最為嚴峻的挑戰(zhàn)和重大考驗。由美國次貸危機引發(fā)的全球金融危機，我國經(jīng)濟增速也顯著放緩;國內(nèi)發(fā)生的南方冰雪低溫災害、四川汶川特大地震、舟曲泥石流災害等，使災區(qū)人民的生命財產(chǎn)遭受重大損失。由于國際經(jīng)濟形勢發(fā)生了重大變化，多國貿(mào)易保護主義政策在悄悄抬頭，各種經(jīng)濟貿(mào)易的申訴調(diào)查和仲裁措施正在對中國經(jīng)濟的發(fā)展產(chǎn)生了較多的不利影響，這一情況無疑為大學畢業(yè)生的就業(yè)情況帶來新的挑戰(zhàn)。

2、專業(yè)環(huán)境形勢分析。

由于全球金融危機的發(fā)生，中國雖然是發(fā)展中國家，沒有美國等西方發(fā)達國家面臨的形勢嚴峻，但也給當今大學生的就業(yè)帶來很大困擾，作為與經(jīng)濟息息相關的建筑專業(yè)也面臨著巨大考驗。當前，我國建筑業(yè)在國家經(jīng)濟中處于重要地位，同時也處于支柱性產(chǎn)業(yè)階段。但各種新材料新技術的運用，各種智能建筑概念的產(chǎn)生，以及各種新的建筑技術規(guī)范的發(fā)布，促使建筑業(yè)已不再停留在原有的簡單結構上了。我們應認清這一事實積極做好準備，為工作打下堅實的基礎。建筑業(yè)本是一個就業(yè)相當廣泛的專業(yè)，建筑專業(yè)畢業(yè)的學生可以做資料員、施工員，也可以在公司做項目類整體策劃或項目管理等，但這都需要有扎實的專業(yè)知識和專業(yè)能力做后盾，而在現(xiàn)今的社會形勢下，我們更應該努力提高自己的知識與實踐能力，迎接我們的未來。

大二：現(xiàn)在的就是計算機一級還沒有考下來，一直比較焦急的`事情，眼看即將春季的計算機一級又即將開始了，目前就是想一心的撲在計算機的輔導書上面，爭取今年可以拿到。還有就是英語四級的問題，去年參加了四級考試，成績一直沒有下來，倘若沒有通過四級，那就是爭取下一次能過順利的通過，當然了還是很想這一次就可以過的。再者就是今年的學習目標了，對于專業(yè)的課程要更加的努力學習，爭取課課優(yōu)秀的學期末，在自己的學業(yè)上小有成效。更主要的是可以從試驗中好好的歷練自己。

大三：作為畢業(yè)生，已經(jīng)離開校園了，踏入社會。所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要繼續(xù)在目前的崗位上工作。在撰寫專業(yè)學術文章時，提出自己的見解，鍛煉獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。多和學姐學哥們探討就業(yè)的問題，以及現(xiàn)在社會的求職方向，同時也要多和指導老師多聯(lián)系，征求一下老師的意見。在工作當中，積極關系，虛心求教。希望最終確定自己的正確崗位，以及自己的事業(yè)的發(fā)展方向。

中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我;對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不能預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力，面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂，保持冷靜的心態(tài)，急中生智，想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸，料事如神，成功的預測事物的發(fā)展方向。決策于千里之外，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

大學生個人成長與發(fā)展篇九

一、在理論學習中成長：

1、認真學習課程標準（教學大綱）、鉆研教材、認真?zhèn)湔n。

2、做好教學基本功的自練。

3、認真?zhèn)浜妹看谓贪?，并及時向師父和老教師請教。

二、在實踐中成長：

1、積極參加教學改革和教學研究活動。

2、認真做好教師聽課記錄，評課意見，并積極與有經(jīng)驗的教師交流聽課體會。

3、在指導老師的協(xié)助下開展班級工作、進行班級管理和班隊活動。

4、積極召開教師主題班會。

5、積極參加校內(nèi)外的聽課、評課、議課活動，課后進行評析，在交流中感悟，在交流中提高。

三、按時完成自己的任務。

2、通過網(wǎng)上培訓、集中培訓、教育實踐培訓等環(huán)節(jié)促進培訓目標的實現(xiàn)。

3、完成一篇《我的教師專業(yè)成長故事――本人處理班級和教學問題的最深刻經(jīng)歷》。

4、總結自己教育教學的得與失，自己的所思、所做，所悟等。

四、積極做好班主任工作。

1、要有愛心、耐心和恒心。

2、在工作的策略方法上，能巧妙地利用各種資源、整合各方面的力量有效地開展工作，不斷探索遵循教書育人的規(guī)律，科學地、藝術地、靈活地、創(chuàng)造地管理好班集體。

五、認真做好德育工作。

1、在孩子們的心目中，老師不僅僅是靠“權力”來教育啟發(fā)他們，更湊效的是用“魅力”熏陶感染他們，因此不斷完善自我道德修養(yǎng)是十分必要的。要學會做好德育，注重自身的師德水平，要不斷提高師德水平。正確對待教師職業(yè)或工作；正確對待學生；正確對待教師群體；正確對待學生家長；正確對待自己，讓這些自律的行為外化成一種習慣和工作作風，讓自己在工作的`實踐中成長、成熟。

2、讓自己學會尊重孩子、走進孩子，用心去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法，讓孩子在美育中健康快樂的成長。

六、重視師德修養(yǎng)。

1、為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強自身修養(yǎng)，為孩子做表率。

2、關心集體、關心他人，團結協(xié)作，進一步提高自己為人處事的能力。

3、懂得我國的基本法律法規(guī)，才能在自己的教學崗位上更好地服務于教育事業(yè)。

3、為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質(zhì)量觀和道德觀。

希望通過這個計劃，使我可以進一步鞏固好自己的專業(yè)思想，更加熱愛教育工作，熟悉有關教育政策法規(guī)，以應對復雜的教育實際的需要，以更直接的方式掌握小學教育教學常規(guī)及課堂教學基本功，熟悉所教學科的教材，在教育教學水平提高的路上少走彎路，讓自己形成良好的教育教學習慣，幫助我快速健康成長。

大學生個人成長與發(fā)展篇十

我是一名學前班教師，我喜歡孩子，我熱愛我所從事的教育事業(yè)，我更想看到教育事業(yè)的輝煌明天。從我踏上工作崗位起，我有過許多困惑，一直期盼著有朝一日，能全面學習幼教知識、提升自我能力和素質(zhì)。“國培計劃”的到來，猶如雪中送炭，讓我們?nèi)玢宕猴L。我萬分榮幸地參加了這次培訓學習，我將倍加珍惜這次難得的學習機會，用心學習，學有所獲，不負國家的期望、領導的信任、同事的支持。為此，我制定了個人研修計劃，內(nèi)容如下：

（一）研修目標。

要用新的思想，新的知識，新的技術來武裝自己，提高自身綜合素質(zhì)從而達到實施現(xiàn)代幼兒教育的能力，為實踐自我發(fā)展奠定扎實基礎，努力將各方面提高到一個新水平。努力學習教育理論，不斷更新、充實專業(yè)知識，使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創(chuàng)造，求發(fā)展的智慧型幼兒教師，充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力，使自己幼兒教育的經(jīng)驗得到提升，進一步優(yōu)化知識和能力結構；進一步掌握教育科研理論和方法，掌握新的教育技術和手段，在自身教育水平、專業(yè)能力上有所突破，成為具有現(xiàn)代教育思想、熟練掌握現(xiàn)代化教育技術、具有改革創(chuàng)新意識的優(yōu)秀教師。

（二）具體任務。

內(nèi)容包括：學習先進的幼教理念、明晰學前教育功能定位，深入了解《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，學習國內(nèi)外學前教育發(fā)展的趨勢，了解兒童學習與發(fā)展的規(guī)律和幼兒園教科研方法，善于積累，勤于反思，大膽探索，不斷更新，理論指導實踐，學習教學基本技能，積極參加研討，注重教學研究。

二、研修主要措施。

1、認真聽課、積極發(fā)言，做好聽課筆記，及時完成各類作業(yè)。

2、結合各門課程，強化個人學習，并能結合自己的教學實際進行反思，提高。

3、積極參加各類實踐活動，積極思考，大膽創(chuàng)新，敢于發(fā)表自己的觀點。

三、具體做法如下：

（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內(nèi)，我計劃精讀一些國內(nèi)外學前教育教學研究方面的書刊，及時更新教育理念，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

（二）虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。

積極主動向導師請教，聆聽專家的專題講座，學習他們的教育教學思想和經(jīng)驗，并能不斷內(nèi)化，為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。這次的培訓學習對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。我會勤學習、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實踐活動，每天進行感悟反思，讓自己把學到的做出來，把做到的說出來，把說出來的寫下來，實現(xiàn)教育實踐的理念化和教育理念的實踐化，雙向互動。

（三）加強幼兒教育的研究，做創(chuàng)新型的教師。

我們要加強對幼兒教育的研究，如國內(nèi)外學習教育改革與發(fā)展動態(tài)、幼兒教育課程資源的開發(fā)與利用、農(nóng)村學前教育特點難點問題、幼兒園團隊組織與管理、幼兒園教研活動的設計與實施、現(xiàn)代信息技術應用等等。通過研究，充分了解到幼兒教育的特點，幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，努力提升自己，做創(chuàng)新型的教師。

四、具體實施方案。

1、勤于學習，學有所思。

學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，了解國內(nèi)外的教育動態(tài)，反思自我，從而獲得新的.生成。所以，我覺得要做到“三學”。

（1）堅持不懈地學。學有所思，帶著問題學習。

（2）多渠道地學。要做學習的有心人，在課堂上學習，學習先進的學前教育理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在課外學習，多向同伴請教，豐富自身的經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。

（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、善于思考，在實踐中探求、感悟。

要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天，在反思中揚長；審視今天，在審視中甄別；前瞻明天，在前瞻中創(chuàng)新。時刻把學習與思考相結合，創(chuàng)造性地學習。

3、認真完成“六個一”學習成果匯報。

通過這次的學習，我將在研讀教育教學理論書籍和日常學習實踐的基礎上，不斷總結、反思、比照、歸納，將自己的教學感悟上升到理論的層面，保質(zhì)保量地完成這次學習的任務，提出有價值的教學問題，并能通過網(wǎng)上交流的方式與大家互相學習進步。積極參與課題研究，在實踐中學習，在學習中提高。

面對這次的培訓，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的學習，在這次的“國培計劃”活動中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長起來。走進幼兒教育的大世界，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

大學生個人成長與發(fā)展篇十一

在工作中我是個負有責任心并講求效率的人。

不管是否愿意，分配到我手中的任務我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學習小組分到的找資料做ppt，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自己分內(nèi)的事，成為一個可以讓人放心交付任務的人是我的標準。

學經(jīng)濟的人無論是考慮什么事大概都會以機會成本和效用理論為前提吧，追求理性判斷，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。

但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個朋友曾經(jīng)用一個比喻來形容我們：“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘，熱衷于計劃，無論什么樣的心情，無論發(fā)生什么事情，都會按點出發(fā)。

這樣的人最沒趣了!”這句話里包含了這些天生敏感纖細、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因為心情不好或者臨時起意而改變原有計劃，注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。

在為人處事上，大多數(shù)時候我可以說是一個圓滑而富有心計的人，但當某人或某事觸及我的原則時，我會變得異常堅持甚至偏執(zhí)。

折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關系就要耗費較多的精力。

可以說我善于與一群人交往，卻無法放松的進行一對一的交談。當然，我也有執(zhí)拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事可以說與我一直追求的中庸相去甚遠，算是僅有的任性吧。

但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。

一個搖滾歌手說“一個人一直在做著自己喜歡的事，并藉此養(yǎng)活自己不愁生計，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個幸福的人呢。”

我相信這是每個人的職業(yè)理想，從事一份自己喜歡的工作，不會給別人添麻煩，不會影響他人的擇業(yè)自由，能做到這樣就可以問心無愧了。

但現(xiàn)實生活中，大多數(shù)人都不能如愿以償?shù)膹氖伦约合矚g的工作，維持生計自力更生是這個社會生存下去的法則，脫離現(xiàn)實的任性是不被允許的，這一點我看得很清楚。直面我們將肩負的責任，直面現(xiàn)實的殘酷，一個人不能活的太自私。

我目前的專業(yè)是國際經(jīng)濟與貿(mào)易，但我的職業(yè)理想是成為職業(yè)coser。

國際經(jīng)濟與貿(mào)易是一個就業(yè)范圍很廣的專業(yè)，我可以從事金融、財政、對外貿(mào)易等方面的工作。當前中國正處在向第三產(chǎn)業(yè)轉型的時期，雖然從目前經(jīng)濟類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看，這一市場已經(jīng)過熱，但就未來發(fā)展看，這一市場還沒有達到飽和，對高端的經(jīng)濟類人才的需求還是相當旺盛的。而國貿(mào)這一寬口徑的專業(yè)，為我提供了更多的擇業(yè)方向。

我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求激情與變化，拒絕個性的抹殺，因此我并不適合成為一名公務員在政府工作，即使這是我家人的期望。

在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務員”頭銜的年代，我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”?！拌F飯碗”這樣的惡習早該廢止了，在這個講求效率、競爭密布的社會，本來就不應該有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。

因此進入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強，是不是連鎖大公司，也不要求一進入公司就是高職位高薪水。

能力有限，缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，思想單純是畢業(yè)大學生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。

管理學十大經(jīng)典效應——“蘑菇效應”說的就是這個道理，我們不需要刻意貶低自己，但高估自己的能力只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。

我認為大學生在選擇職業(yè)時不應只看到當前工作的職位與薪水，過于追求風光的大公司與頭銜。在我看來，這個公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關注的問題。

名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的，認清自己的實力，給自己合理定位，這就是我的就業(yè)態(tài)度。可以用股票來形容就業(yè)的雙向選擇：我選擇企業(yè)是因為它是績優(yōu)股，企業(yè)選擇我是把我當成潛力股。

就目前中國cosplay的發(fā)展狀況，想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發(fā)展程度較低，國民對cosplay的認識程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。

但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，特別是追求個性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的希望。作為一個完全新興的產(chǎn)業(yè)，它將伴隨著中國動漫的騰飛而發(fā)展。

我喜歡動漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動漫事業(yè)及cosplay貢獻綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重，但我會堅持著走下去。

面對這樣的現(xiàn)實，我只能選擇在從事與國貿(mào)相關的工作同時，利用一切富裕時間與金錢做cosplay。這也是當前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的希望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認。

對我來說，進入企業(yè)從事國際貿(mào)易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選，讀研所能學到的東西在工作中都可以學到，在大學這個象牙塔里待的時間越久。

對社會的脫節(jié)就會越嚴重，對經(jīng)濟類的工作而言，除了學術研究外，實戰(zhàn)經(jīng)驗才是最重要的，而這正是我們在學校里啃書本無法學到的。

雖然本科生與研究生在起點上可能不同，但就機會成本來考慮，相同的三年時間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這不過是個選擇問題。

誰也不知道結果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自己的選擇負責就夠了。

而要成為一名職業(yè)coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。

要想將cos作為自己的職業(yè)，現(xiàn)在的自己真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。因此在道具、造型創(chuàng)意，表演藝術，化妝技術及后期效果處理上都要倍加努力。

對于自己的本職專業(yè)，努力學好專業(yè)知識是必須的，這是個長期而連續(xù)的過程。

不抱怨生活，不抱怨社會，不抱怨自己。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個社會也不會為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚。

生于這個家庭，生于這個時代，我們要肩負的背景實在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。

我可以對很多事情做出妥協(xié)——對這樣的現(xiàn)實，這樣的社會……但成為一個coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最后的任性是我的執(zhí)著。道路艱辛但我會堅持下去。

大學生個人成長與發(fā)展篇十二

有一個好的職業(yè)規(guī)劃才會有一個好的未來，規(guī)劃就像是一個小小的日程表，它將我們遠大的理想分割成一個小小的目標，從而幫助我們達成我們的理想，作為選擇護理這個專業(yè)的大一新生，擁有一個規(guī)劃，可以幫助自己明白自己所想要的以及必須要有的東西，因此，我嘗試制定了這樣的一份職業(yè)規(guī)劃，來時時刻刻提醒著自己身上的重擔，同時也提醒著自己：未來掌握在自己手中！

在我的心里，護理是一份平凡而神圣的工作，所以我希望自己能夠成為一名合格的“白衣天使”，為大家?guī)斫】蹬c幸福。我是外向型的女孩，喜歡與別人交流，也能在陌生的環(huán)境下很快的適應下來。我平時喜歡外出旅游，上網(wǎng)，還有看書，沒事的時候就喜歡捧著一本書靜靜的坐在角落里，因為我知道多看看書可以增長個人閱歷，陶冶情操，提高自身素養(yǎng)。但是樂觀開朗的我有時也會有下雨天，會多愁傷感，會沉不住氣。做事也比較馬虎，但是絕對不要懷疑我工作的態(tài)度，我工作認真而投入，且不喜打擾和半途而廢。

社會：當今中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟快速發(fā)展，人們的生活水平在不斷提高，使他們對自身的健康越來越重視，從而帶動了中國的衛(wèi)生事業(yè)的快速發(fā)展。隨著中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，越來越多的高素質(zhì)，高技能，高能力的醫(yī)學人才被需要，就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護而言，中國仍需大量的護理工作者，護理人員的市場需求較大，對于具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的護士更是急需。

教育：隨著社會上對護理人員的需求，以及市場上高級護理的身價的不斷增值，許多高校紛紛開設了護理專業(yè)，同時也有大量的學生選擇了護理這個職業(yè)，所以現(xiàn)今的護理已經(jīng)進入飽和狀態(tài)，當然那種高科技，高技能的護理人員還是非常有市場的，所以我們要把眼光和精力放在怎樣提高自己的專業(yè)技能上，而不是只能成為一名普通的護士。

優(yōu)勢（s）：護理面對的是一群特殊的人群，是為病人服務的工作，所以與病患者以及病患者的家屬有一個和諧的關系，是非常重要的。它不僅能夠幫助我們贏得病患者以及病患者家屬的尊重與支持，寬容與理解，還能夠幫助我們更好地完成工作。自我感覺個人的長相不兇，性格也很好相處，所以在這方面我是有優(yōu)勢的。

弱勢（w）：護理是一個比較苦且雜碎的工作，這就需要一個人要有耐心和細心，而這兩樣，我都比較缺少。希望自己能夠在大學里能夠改正這個弊端，讓自己能夠在護理這條路上走的更遠更好。

威脅（t）：隨著社會上，市場上對護理人員的需求，越來越多的高校開設了護理專業(yè)，也有大批的同學選擇里護理這一專業(yè)，致使目前的護士人員已達到了飽和狀態(tài)，我們的競爭也在不斷加強，所以我們要把自己的眼光和精力放到怎樣提高自己的專業(yè)技能，這樣才不會被這個競爭殘酷的世界所淘汰。

20xx—20xx這一年我要充分利用在大學里時光，好好學習自己的專業(yè)基礎，同時處理好與同學，與專業(yè)老師的關系，提高自己的交往能力和個人魅力。

20xx—20xx這一年我要開始關注職業(yè)信息和考研信息，并對自己的個方面來進行評估，為自己的選擇做出準備，因為我知道成功永遠是屬于有準備的人的。

當然計劃趕不上變化，我也會不斷并且及時的修改自己的規(guī)劃，讓自己的大學生活充實且多彩，自己的外語水平比較弱，對于個人職業(yè)規(guī)劃目標中想在大二時將四六級都要過了比較難，這就需要自己現(xiàn)在就要準備背單詞，寫真題，不能光說不做。要切實的實施行動，同時在此期間要將個人的壞習慣全部改掉，爭取成以一名優(yōu)秀的護理人才。

常言道：理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。所以有個規(guī)劃，就要有行動！

大學生個人成長與發(fā)展篇十三

緊張而忙碌的工作即將結束，現(xiàn)在對這階段專業(yè)發(fā)展總結如下：

學生的成長不只是陽光、雨露、面包和開水就能完成的。他們需要一樣與植物和其他動物所不同的東西——這就是火熱而真誠的心。中國有句古話：“愛人者，兼其屋上之鳥?！崩蠋煂W生的愛，會被學生內(nèi)化為對教師的愛，進而把這種愛遷移到教師所教的學科上，正所謂“親其師，信其道”而“樂其道”，因此愛的教育是我們教學上的巨大推動力。教師要把自己的學生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的有用人才，就必須把書教好。這就要求教師要具有淵博知識。著名的教育家魏書生曾經(jīng)講過：教師應具備進入學生心靈世界的本領，不是站在這個世界的對面發(fā)牢騷、嘆息，而應該在這心靈世界中耕耘、播種、培育、采摘，流連忘返。

與學生以心換心是作為一位教師能得到學生信任的關鍵。教師不能把自己凌駕于學生之上，更不能滿口教訓口吻，而要用朋友的道義去規(guī)勸學生，用親人的情懷去關愛學生，用教師的嚴厲去要求學生，這樣才能走向學生的心靈世界。

物理學作為一門重要的自然科學的基礎科學，今日已經(jīng)是現(xiàn)代科學技術的中心學科之一。無論是工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和國防，還是信息技術與納米技術等先進科學技術都離不開物理學的許多基礎理論。

在整個物理教學過程中，初中物理教學是青少年進入物理知識寶庫的入門和啟蒙，是培養(yǎng)學生學習物理興趣，具有初步觀察事物、分析問題、解決問題能力的關鍵。因而在初中物理教學中啟發(fā)學生對科學的興趣，調(diào)動其學習積極性，為今后的深造打下良好的基礎有著不可忽略的作用。

大學生個人成長與發(fā)展篇十四

計劃拿到英語四六級證書以及相關的醫(yī)學類證書，拿到大二的獎學金，同時利用課余時間積極參加各項活動來豐富自己的知識，大二要針對性學習專業(yè)課，然后出色完成實習工作，最后為大學生活畫上一個圓滿的句點，找到一所好的醫(yī)院工作，有滿足自己要求的金額，所以要好好的努力走向它們。

有一個好的職業(yè)規(guī)劃才會有一個好的未來，規(guī)劃就像是一個小小的日程表，它將我們遠大的理想分割成一個小小的目標，從而幫助我們達成我們的理想，作為選擇護理這個專業(yè)的大一新生，擁有一個規(guī)劃，可以幫助自己明白自己所想要的以及必須要有的東西，因此，我嘗試制定了這樣的一份職業(yè)規(guī)劃，來時時刻刻提醒著自己身上的重擔，同時也提醒著自己:未來掌握在自己手中!

在我的心里，護理是一份平凡而神圣的工作，所以我希望自己能夠成為一名合格的“白衣天使”，為大家?guī)斫】蹬c幸福。我是外向型的女孩，喜歡與別人交流，也能在陌生的環(huán)境下很快的適應下來。我平時喜歡外出旅游，上網(wǎng)，還有看書，沒事的時候就喜歡捧著一本書靜靜的坐在角落里，因為我知道多看看書可以增長個人閱歷，陶冶情操，提高自身素養(yǎng)。但是樂觀開朗的我有時也會有下雨天，會多愁傷感，會沉不住氣。做事也比較馬虎，但是絕對不要懷疑我工作的態(tài)度，我工作認真而投入，且不喜打擾和半途而廢。

社會：當今中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟快速發(fā)展，人們的生活水平在不斷提高，使他們對自身的健康越來越重視，從而帶動了中國的衛(wèi)生事業(yè)的快速發(fā)展。隨著中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，越來越多的高素質(zhì)，高技能，高能力的醫(yī)學人才被需要，就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護而言，中國仍需大量的護理工作者，護理人員的市場需求較大，對于具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的護士更是急需。

教育：隨著社會上對護理人員的需求，以及市場上高級護理的身價的不斷增值，許多高校紛紛開設了護理專業(yè)，同時也有大量的學生選擇了護理這個職業(yè)，所以現(xiàn)今的護理已經(jīng)進入飽和狀態(tài)，當然那種高科技，高技能的護理人員還是非常有市場的，所以我們要把眼光和精力放在怎樣提高自己的專業(yè)技能上，而不是只能成為一名普通的護士。

優(yōu)勢（s):護理面對的是一群特殊的人群，是為病人服務的工作，所以與病患者以及病患者的家屬有一個和諧的關系，是非常重要的。它不僅能夠幫助我們贏得病患者以及病患者家屬的尊重與支持，寬容與理解，還能夠幫助我們更好地完成工作。自我感覺個人的長相不兇，性格也很好相處，所以在這方面我是有優(yōu)勢的。

弱勢（w)：護理是一個比較苦且雜碎的工作，這就需要一個人要有耐心和細心，而這兩樣，我都比較缺少。希望自己能夠在大學里能夠改正這個弊端，讓自己能夠在護理這條路上走的更遠更好。

威脅(t）：隨著社會上，市場上對護理人員的需求，越來越多的高校開設了護理專業(yè)，也有大批的同學選擇里護理這一專業(yè)，致使目前的護士人員已達到了飽和狀態(tài)，我們的競爭也在不斷加強，所以我們要把自己的眼光和精力放到怎樣提高自己的專業(yè)技能，這樣才不會被這個競爭殘酷的世界所淘汰。

當然計劃趕不上變化，我也會不斷并且及時的修改自己的規(guī)劃，讓自己的大學生活充實且多彩，自己的外語水平比較弱，對于個人職業(yè)規(guī)劃目標中想在大二時將四六級都要過了比較難，這就需要自己現(xiàn)在就要準備背單詞，寫真題，不能光說不做。要切實的實施行動，同時在此期間要將個人的壞習慣全部改掉，爭取成以一名優(yōu)秀的護理人才。

常言道：理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。所以有個規(guī)劃，就要有行動，在。

大學生個人成長與發(fā)展篇十五

孔子曰：學而不厭，誨人不倦。剛剛步入工作崗位的我，懂得只有不斷地學習，不斷地豐富自己，才能讓自己不斷的發(fā)展，以適應社會的需要，教書育人為己任，為之不斷地努力，從而成為一名合格的人民教師。人們常說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”做事情也是如此。做任何事情只有有了一個計劃，只有預先為自己設立了一個目標，才能使自己更好的為這個目標而努力，而奮斗。也只有如此才能使自己有一個更好的發(fā)展，有更大的進步。為此我結合自身實際情況，特制定個人校本研修計劃。

一、研修目標。

1、加強學習，探索教育教學規(guī)律。

2、加強學習，積累研究課題的經(jīng)驗。

3、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

4、通過研修，豐富教學經(jīng)驗，能上好每一節(jié)的數(shù)學課。

5、通過研修，掌握教學基本功，更好地為教學服務。

1、加強理論學習，豐富理論基礎。每周不少于2小時用于學習教育教學理論。2、加強業(yè)務學習，探索教育教學規(guī)律，學習新的數(shù)學思想、教學方法等。

3、加強常規(guī)研究，規(guī)范教學行為。堅持聽課，只要有時間就向有經(jīng)驗的老師學習，通過聽課、評課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應新的教學方法。

4、積極參加學校與教研組組織的各種形式的數(shù)學教研活動，并主動承擔學校組織的研究課、示范課等，在實踐活動中豐富自己的教學經(jīng)驗，提高自己的教育教學水平。

5、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。

第一：在本年度我將利用業(yè)余時間，多學習一些理論知識，豐富自己的精神食糧。使自己在業(yè)務水平上能有一個很大的提高。使自己個人的素質(zhì)有更進一步的提升。

第二：我將會多向一些有經(jīng)驗的教師多學習，多請教，使自己在經(jīng)驗方面能有一些進步。改正自己在教學經(jīng)驗方面的許多不足，使自己在這一方面得以彌補。使自己可以省掉許多不必要的麻煩，使自己可以少走一些彎路，使自己可以更快的發(fā)展，讓自己在課堂教學方面有一個很大的提升與飛躍。

第三：我將會利用個人的業(yè)余時間幫助一些學困生。幫助他們解決一些難題，幫助他們培養(yǎng)學習英語的興趣。讓他們變：“要我學”為“我要學”。培養(yǎng)他們主動積極的自主學習，讓他們充分感受到學習英語的樂趣。讓孩子們在一種平和的氛圍中學習，他們不再對英語有一種恐懼感與距離感。讓他們充分認識到學習的樂趣與幸福。

第四：多聽一些成功人士及有經(jīng)驗的教師的課，吸取其中的精華，讓自己能夠得到進上步的提升。這樣可以改掉自己的許多壞習慣也可以彌補個人在課堂中存在的不足，讓同行及有經(jīng)驗的教師多多的批評，指正。也可以讓自己的課堂教學變得更加完美。

最后：多和同行在一起進行研究，多思考。對自己及他人的教學多多放在一起進行比較。找出自己的不足之處，使自己可以及時進行糾正。也使自己可以對自己存在的問題及時的進行反思，使自己的不足之處可以最短的時間內(nèi)改正。使自己在最短的時間內(nèi)得以提高。

總之，在本學期我會一如繼往的努力學習，鉆研理論知識，使自己的業(yè)務水平及課堂教學經(jīng)驗有更進一步的提升。教學雖然是一門有缺憾的藝術，但我依然會努力學習，努力的完善自己，使這門帶有缺憾的藝術盡量變得完美一些。我也會為實現(xiàn)這一目標而努力奮斗的。

文檔為doc格式。

大學生個人成長與發(fā)展篇十六

制訂。

工作計劃。

是每個管理者必須做的事沒有計劃的工作大家做起來不能按照正常的、正確的步驟來完成中間過程很容易出現(xiàn)偏差直接影響工作完成的質(zhì)量。下面是本站小編整理的大學生個人發(fā)展計劃希望對大家有所幫助!

古人云：“良好的開端是成功的一半?！贝笠灰荒晡一旧蠜]有干過幾件象樣的事情，完成應該完成的任務就更是差遠了，按邏輯推理，我就已經(jīng)失敗了一半?？墒俏矣植桓市?，因為嚴格說來，我的大學生活還剩下四分之三，失敗一半對我來說也太不公平。如果說世界上真的沒有后悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的“復活”一詞。把自己將來要做的每一件事當做一次“選秀”對待，“死了”還有“復活”的機會。

特此，我從三個方面對接下來三年的大學生涯進行了規(guī)劃。“有夢想就有希望”，我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

第一、學業(yè)方面。

學習不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學到老”大概就是這樣一個意思吧。無論怎樣，學生最首要的任務就是學習，拋開了學習一切都無從談起。作為學會計的學子，社會對我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標是成為一名會計師，將來能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過程中，我還要努力學習，試著考注冊會計師?？傊业哪繕司褪浅蔀橐幻麅?yōu)秀的會計師，能夠讓自己的美夢成真。歷史上的出名的會計師沒有一個不是博才多學，厚積而勃發(fā)已是一個不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書，為今后步入社會后能獨擋一面作好充分的準備。此外，英語四級雖然和學位證無關，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來說不定還要在外資企業(yè)工作，英語的需求量也是相當大的，所以一定要在大一時搞好英語，為大二的四級準備。還有，在這個數(shù)字化、信息化的時代，對計算機基礎知識的掌握尤為必要。所以，我對自己的的大學生涯作出了簡短的設計。

大二：

一、要把會計資格證、初級會計師證考過，這是自己在會計這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過，拿了證就算是本事了。

二、認真學好專業(yè)知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。大一的時侯英語考砸了，影響了整體成績跟獎學金還有一點距離，要加倍努力，爭取獲得獎學金。不要再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學一個道理(概數(shù))。

三、拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給最多一次機會，當然這不絕對不優(yōu)先考慮。

四、嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據(jù)前人(學長學姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。

五、認真在學習和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會實踐，鞏固所學的專業(yè)知識，從別的實際工作人員身上可以學到很多應對社會的道理。教授們常跟我們說，“學新聞的如果不結合實踐，那么課堂上學得再好，你也只學到了一半甚至還沒有”，遇上問題才知道老師說的話也能成為真理。所以，必須要求自己學以至用。

大三：

一、英語六級參與。自己的基礎不夠扎實，為了讓現(xiàn)實和理想之間不要有太大的落差，對六級，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過也原諒自己，奇跡當然是我夢寐以求的，或許六級并沒有我想象中那么難。

二、證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然后對癥下藥。自己應該嘗試考中級甚至高級會計師證了。當然，教師資格證也該備用，以便不時之需，“關鍵時刻”用來當護身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無助的時候會收留我，雖然我一直認為自己偶爾會變得很爆的脾氣不太適合當老師，不過那種爆通常是對付很爆的人才時候才用的。

大四：

一、前期進入實習階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會實踐(除對工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認真做好上級領導交給我的每一項任務，記好每一筆賬，把自己最真誠、最敬業(yè)的心挖給會計，把最優(yōu)秀的自己展示給會計，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。

二、后期，準備。

畢業(yè)論文。

參加畢業(yè)論文答辯最終能順利畢業(yè)。

三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因為畢業(yè)后，那個原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟上給與自己過多的支持了，相反的，應該是角度對換的時候，一切重擔得自己來扛。還有國家在這幾年里供自己完成學業(yè)的助學貸款是要堅決一分不少地按時償還。

第二、為人處世方面。

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學發(fā)生沖突。

二、尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什么樣的性格，學習優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構建做自己力所能及的。

三、抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負擔也好。干出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

第三、生活方面。

大學是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會長久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計我以后就別想好好生活。所以除了學習和工作之外，我必須給自己一個快樂的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!

一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結合，和籃球好友們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，調(diào)節(jié)身心健康。

二、多和家人和同學聯(lián)絡，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補回來，最終如愿以償!

思想政治與道德素養(yǎng)目標。

認真學習好專業(yè)課程;通過國家英語等級考試四級;通過國家計算機等級考試二級;畢業(yè)設計及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識外，準備在計算機方面發(fā)展，并拿到第二學位!

學術科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標。

參加“挑戰(zhàn)杯”大學生課外學術科技作品競賽和創(chuàng)業(yè)設計大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學建模大賽等各類學科競賽。參加學?；蛳道锩骈_展的科普活動(報告會、學術交流等)或科技類學生團體活動。

社會實踐與志愿服務活動。

積極參加學?；蛟合到M織的各類實踐活動;參加各類社會實踐、社會調(diào)查活動，并完成相應的實踐論文;參加各類志愿服務活動或各類社會公益活動;為班級、學院或學校集體完成某項服務活動。

求職準備。

正確評價自己，制定就業(yè)目標;拓展學習范圍和就業(yè)機會，熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的準備。

具體成長規(guī)劃及行動：

大一：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況;參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。

大二：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

大三：

心得體會。

;掌握。

簡歷。

求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四：

工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;預習或模擬面試、參加面試等;積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

結束語：

來桂林工學院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學到了不少的東西。無論在學習上，還是在其它各方面，對我來說都有了很大的進步;同時，大學生活也讓我對我自己有了一個全新的認識，我相信在以后的三年大學生活里，我一定會收獲更多!

1、我的優(yōu)勢。

2、我的劣勢。

我準備大學畢業(yè)后去美國留學，但現(xiàn)在的英語水平遠遠不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距，計算機操作水平不夠高，競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠抗壓力能力不強，與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清，織管理人員的能力和經(jīng)驗欠缺。不喜歡機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。

3、外部環(huán)境的機遇。

4、外部環(huán)境的劣勢。

國內(nèi)高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競爭，家庭經(jīng)濟條件一般，不足以供給我出國留學，家庭沒有社會人脈基礎，沒有進入知名的大學讀書(但我對自己目前就讀的學校還算滿意)生物科學類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣。

二，大學提高篇。

1、我的性格，興趣。

我的性格有些內(nèi)向，但并不是一個缺乏激情的人，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察。對事情要培養(yǎng)樂觀態(tài)度，不拋棄不放棄。勇于面對挫折，正視生活中的困難和未來的挑戰(zhàn)，懷有希望，但不過分奢望。業(yè)余時間主動與同學聊天，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。喜歡坦誠，待人真誠，喜歡幫助別人。

同時還想?yún)⒓恿x工或志愿者，在奉獻中體會快樂和價值。有機會特別想在流浪動物收容機構做義工服務，因為喜歡小動物，這對我來說同時也是釋放不良情緒和壓力的好方法。

2、我的能力。

a、我現(xiàn)在擁有的能力。

英語，計算機基礎技能。

b、大學期間要培養(yǎng)的能力。

生物科學專業(yè)基礎知識及相應實驗、實踐技能，培養(yǎng)較強的邏輯思維能力。這要求我專業(yè)學習上要做到扎實、穩(wěn)固，還要多接觸一些專業(yè)方面的知識，了解國際上本專業(yè)最新動態(tài)，多做一些本專業(yè)的實踐項目，并且利用好現(xiàn)代網(wǎng)絡技術和校圖書館資源，豐富知識的同時，積極參加校內(nèi)外的相關活動，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和能力。

另外大學期間我還要重點提高與人交往能力，現(xiàn)代社會是一個智商和情商同樣重要的年代，而情商很大程度上體現(xiàn)在人際交往能力。這要求我多參加學?；顒?，多與人接觸，多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流，這不僅能提高交際能力，還能拓寬視野，從他人的生活經(jīng)歷中獲得自己的體驗。

同時還要提高口語表達能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內(nèi)容和重點部分，也無法表達其精彩細節(jié)，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。

同時為了以后就業(yè)，要積極尋找相關專業(yè)的實習機會，了解第一線的相關知識，在實踐中鍛煉自己的能力和吃苦耐勞的能力。

相信大學未來的三年將會充滿了艱辛和汗水，我也相信自己不會虛度大學光陰，用勤奮與努力為未來的生活和工作打下良好的基礎。

大學生個人成長與發(fā)展篇十七

光陰似箭，日月如梭，伴隨著期末考試的到來，20__—20__學年即將拉下帷幕，學生會的工作也已經(jīng)圓滿的結束。在過去的這一學年，我們系學生會的工作取得了很大的成果，在各個方面都取得了很大的收獲，為全系師生提供了優(yōu)質(zhì)的服務，贏得了系領導和師生的肯定。生活部作為系學生會的重要部門，認真執(zhí)行系團總支的工作方針，開拓創(chuàng)新，在各項活動中做出了重大貢獻，履行了本部門的工作職責。并且，本部一切從實際出發(fā)，緊密聯(lián)系生活實際為同學們服務，為同學們解決實際生活問題。不僅在全系舉辦的各項活動中積極參與，密切配合各部門圓滿完成各項重大任務。突出了為同學服務的學生工作宗旨。但在過程中，我部也還存在很多不完善之處，在以后的工作開展中，我們一定從中吸取經(jīng)驗和教訓，盡量使工作做得更加完美。我們生活部成員一定以更加飽滿的熱情投入工作之中，讓我部建設的更好。同時也希望院生活部繼續(xù)指導，支持和幫助。相信我部一定會越干越好。

現(xiàn)將本學年的工作做如下具體總結：

一、履行部門職責。

生活部是系學生會的一個后勤部門，管理學生的后勤生活，所有的活動的開展都要圍繞著這個中心來進行。具體執(zhí)行起來有都是些非常細小的事情，需要我們從平時的點點滴滴做起。本學期在主要工作方面，我部積極配合膳管委及院生活部開展的食堂值勤活動，膳管委開展的食堂美化等活動，現(xiàn)我部的主要工作匯報如下：

1、食堂值勤工作。

在院生活部及膳食服務中心的領導下，我部本學年負責對五食堂進行每周執(zhí)勤。食堂執(zhí)勤是一項非常具有考驗性的工作，它需要我們付出很大的耐性和毅力，因為工作量非常大并且很煩瑣，要花很多的時間和精力去完成食堂執(zhí)勤。但是這項工作是學校學生日常管理所必須的工作，不允許我們有任何的差錯，所以我們經(jīng)常要用很大的精力去做好這項工作。在我部全體成員的共同努力下，我們出色的完成了任務，每周及時安排人員去食堂執(zhí)勤，為同學們營造了一個良好的就餐環(huán)境，保證了得到了院生活部的肯定。做好這項工作，在很大程度上鍛煉了我們?nèi)w成員的工作毅力和堅持不懈的耐性，因為完成這么大工作量的工作，通常需要我們每天中午在別人吃飯的時間趕到食堂執(zhí)勤。并且，還培養(yǎng)了我們本著實事求是的公正公平態(tài)度和細心完成各項工作的態(tài)度。所有這些，都是其他部門無法像我們一樣學到的。

2、發(fā)放報刊工作。

本學期以來我部按時領取了《長沙民院報》、《晨鐘》等報刊雜志，并及時把這些報刊雜志發(fā)放到了老師和同學手中，讓老師和同學及時了解了我院的最新動態(tài)，從而更有利于工作和學習的開展。

3、買取火車票工作。

每學期期末都是我們部門最忙的時候，放假將至，我部積極配合院生活部工作，組織各班生活委員統(tǒng)計火車票，讓同學們不為回家買票而擔心，方便了廣大同學。

二、積極開展工作。

三月生活委員培訓：

在春暖花開，陽光明媚的三月，為了提高生活委員的整體素質(zhì)，更好地為廣大同學服務，我部特在學生會辦公室進行了一次針對生活委員及生活部成員的培訓。

通過這次活動，有利于提高生活委員及生活部成員的工作能力，，完善了學生干部的各項工作技能，提高了他們的素質(zhì)。加強對生活委員培訓，也有利于班費賬目的清晰化，公開化。這也使學生干部能更好的服務同學，對我系學生工作的開展也起到了一定的促進作用。

四月心理調(diào)查：

在陽光明媚的四月，為了調(diào)查了解處于青春期的大學生存在多種心理困擾和心理問題，指導大學生學會多種調(diào)適方法,緩解心理緊張情緒,鍛煉意志,培養(yǎng)能力,增強體魄，促進大學生身心健康，我部特開展了一個名為走進心靈孤島的心理調(diào)查活動。

以“走進心靈孤島”為主題的心理調(diào)查活動于20__年4月28日晚在各班順利展開著，生活部的成員在各班生活委員配合下，在同學們上晚自習的時間來到了各班進行心理問卷調(diào)查，同學們都積極配合我部門的工作，認真地填寫了心理問卷調(diào)查表，接著我部對同學們的心理答卷進行總體的分析和總結，總結出我系同學們的總體心理狀況，也及時地對各班個別心理上存在困惑的同學進行心理輔導和交流。

通過這次調(diào)查我們認識到了分析引發(fā)心理障礙的各種因素,是開展素質(zhì)教育的一項重要任務，我們應重視大學生的心理困擾表現(xiàn)，采取有效的措施使有缺陷或障礙的同學身心得到改善、增強。在大學校園中營造寬松的心理氣候，建立良好的班風、學風、校風，消除不良文化的影響，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理健康的良好氛圍。使同學們從盲目恐慌狀態(tài)轉歸到自信樂觀狀態(tài)，使每一位同學都擁有健康的心理。

在此次調(diào)查中我部分析出：

我系有80%的同學心理是健康的，但也有部分學生存在心理困擾，主要表現(xiàn)為：

一、容易煩惱和激動。處在青春期的大學生性格比較暴躁，在加上多是90后學生，容易以自我為中心，情緒易激動。在“容易煩惱和激動”這一題中，多數(shù)同學選擇了偏重。

二、人際關系不適。進入大學，遠離原來熟悉的生活與學習環(huán)境，面對新的人際群體，學生多少有些不適。部分學生對大學的師生關系、同學關系、異性之間的關系顯得很不適應。有的學生從未離開過家庭，是獨生子女，在父母的呵護下成長，對于如何關心別人，得到朋友的關心想得較少;而另一方面，學生又希望別人的認可。

三、自卑與自負并存，不相信他人和自己。在現(xiàn)在這個到處充斥著利益的社會里，同學們對他人的信任度降低，感到人人不可信，甚至自己同學。在“感到他人不可信任”和“感到前途沒希望”兩題中，很多同學選擇了偏重。

我覺得導致大學生心理的原因很多，除由于過度疲勞造成的精力、體力透支，心理壓力大，身體疾病等因素外，心理疾病也是一個非常重要的原因。人體若處于這樣的心理狀態(tài)時，對學習、生活和身心健康造成不良影響，不能很好發(fā)揮體力和心理上的潛力。因此應重視大學生的心理困擾表現(xiàn)，采取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善。

為預防與消除這樣的心理疾病，大學生應做好以下方面：

1、適度運動?！吧谟谶\動”，大學生應堅持適宜的活動內(nèi)容和活動方式，或者選擇參加各項能延緩人體各器官的衰退老化的健身運動，如游泳等。

2、全面均衡適量的營養(yǎng)。人體對各種物質(zhì)的需求量都有一個度，過量攝入將會適得其反，高糖、高鹽、高脂肪食物的長期過量進食，尤其是飽和脂肪酸過量會導致亞健康狀態(tài)。因此均衡適量的營養(yǎng)是維護健康的基本手段之一。

3、保持心理健康。長期的精神刺激和壓力以及長期的壓抑憤怒等負性情緒，也是導致亞健康的一個方面的因素。大學生可適當培養(yǎng)業(yè)余愛好，如讀書、聽音樂、練字畫等有益于身心健康的活動。

4、保持良好的人際關系。經(jīng)常跟同學、老師和朋友交流，及時的解決心中的困惑。

5、適時干預。采取藥物預防、保健品調(diào)理、體育鍛煉相結合的干預措施，對失眠多夢、口腔潰瘍、消化不良和軀體疼痛等癥狀，可適當用藥或理療或心理治療等。

6、逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理健康的良好氛圍。大學生應逐步認識到心理健康的重要性，開始注重自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，以主動的姿態(tài)調(diào)整自身的狀態(tài)，以適應社會的需要。在大學校園中營造寬松的心理氣候，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理健康的良好氛圍。

7、及時進行心理咨詢。當面臨成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，而這些問題又直接影響到自身的心理健康成長時，我們應及時去進行心理咨詢。

六月植物識別活動：

為期兩周的“校園植物鑒別”活動在學校領導的支持和全體同學的共同努力下，達到了預期效果，得到了圓滿的結束.

這一活動的舉行，不僅擴展了學生們的知識面，增強了學生們的求知欲，也大大地豐富了學生們的課外生活。同時，學生們的觀察能力，相互之間的合作能力也都有了很大的提高，學生們的環(huán)境保護意識也得到了增強。

通過這次活動，學生們較為詳細地了解了校園植物的基本特征、習性等，知道了哪些植物適合在我們校園種植等問題。

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