時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

小學生周計劃表篇一

經(jīng)過一學期的學習，大部分的學生對英語已經(jīng)有了比較濃厚的興趣，學習態(tài)度比較端正，逐步養(yǎng)成了較好的學習習慣。但是學生在英語學習中還是存在著一些差距，班級中大部分的學生英語水平不錯，好的同學學習習慣較好，上課愛開口，動腦筋，作業(yè)完成較及時，課堂聽講認真。有小部分學生作業(yè)經(jīng)常漏做或是少做，學習上有教大的困難，針對學生不同的情況，我將采取相應(yīng)措施進行復習，為今后的學習打下扎實的基礎(chǔ)。

二、關(guān)于復習。

為了使學生學習的內(nèi)容得到鞏固、強化和發(fā)展，老師需要帶領(lǐng)學生對所學的知識進行系統(tǒng)的歸納、梳理，加深理解及掌握，從而使學生的語言運用能力得到進一步的發(fā)展。

(一)復習內(nèi)容與目標：

1.字母：能熟練掌握26個字母的聽(聽辨出字母讀音)、讀(字母準確讀音)、寫(字母大、小寫);字母排列順序以及能記住一些常見的字母縮寫詞等。

2.詞匯：能準確記住本學期課本要求的四會詞及詞組;對課本中的三會詞匯能聽、說、讀理解，鼓勵有能力的學生記住盡量多的詞匯。

3.對話：能流利朗讀、鼓勵背誦課文里的dialogues，并能準確理解對話的情景和主題功能。

4.句型結(jié)構(gòu)：熟練理解每個單元的主要句型結(jié)構(gòu)，并能在情境中準確運用。

(二)復習要點：

1、突破重點和難點。

(1)學生明確各單元學習要求，教師引導學生課后多讀、多記、多寫(四會要求的單詞和句子)。

(2)單詞記憶是小學生英語學習的難點，教師要幫助學生養(yǎng)成記憶單詞的良好習慣，如根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶、根據(jù)詞義記憶、聯(lián)想記憶等等，并幫助學生由單獨記一個詞轉(zhuǎn)為記幾個、一串詞。

(3)對于重點和難點內(nèi)容，教師要通過多檢查、多反饋的方式促進學生對語言知識的掌握。

2、回歸課文、聯(lián)系實際。

語言知識轉(zhuǎn)化為語言技能，須經(jīng)過意義性的訓練。教材內(nèi)容有情景、有意義、有完整的情節(jié)，所以引導學生把語言知識放入語篇中記憶，復習階段回歸教材，對教材內(nèi)容要求學生讀得滾瓜爛熟。在復習日常交際用語和句型時，更宜聯(lián)系實際，學用結(jié)合，培養(yǎng)學生初步的語言運用能力。

(三)具體措施:。

1、做好學生的思想工作，讓他們盡快地進入復習的狀態(tài)。

2、把好全體學生的單詞關(guān)，充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯、聽寫等形式幫助學生記憶單詞。

3、在教學中注意新舊知識的銜接,在學習新知識的同時,有意識地復習舊單詞,增加學生聽的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.

4、設(shè)計練習，把每單元的句型重點復習并鞏固。精講容易做錯的題目，多讀多背。

5、設(shè)計不同類型的題型，訓練學生的審題能力和做題能力。

6、重點輔導中下生，堅持做好課后的個別輔導及時做好檢測工作。

8、及時做好檢測和小結(jié)工作，以便及時地調(diào)整復習計劃。

小學生周計劃表篇二

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

第一，學習計劃，具體如下：

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2、預(yù)習語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預(yù)習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。

4、預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

第二，生活計劃具體如下：

1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

大原則：少吃、多動、多喝水!少吃。

每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期一。

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二。

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三。

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四。

(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五。

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六。

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期日。

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

注意事項：

一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、三餐禁食菜單外食物。

四、咖啡不可加糖。

五、不可喝牛奶。

六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、可以用茶或白開水代替咖啡。

八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動：多散步、運動、作體操。

睡前跳30分鐘的跳繩。

只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。

塑身操一。

動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失。

塑身操二。

動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!

效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!

小學生周計劃表篇三

1、每天的'四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學生周計劃表篇四

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。

我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。 當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。 五、旅游外出 有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。

小學生周計劃表篇五

一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預(yù)習下學期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作戶。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)。

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務(wù)。

6、學會做一些簡單的飯菜。

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

文檔為doc格式。

小學生周計劃表篇六

暑假，暑假，你最之后拉!暑假，暑假，我等你很久拉!暑假，暑假，我天天盼你來。暑假，暑假，你是開心的源頭!

以下就是暑假我的“恐怖計劃”

每一天晚上10點睡覺，早上10點起床。每一天午后12點睡覺，下午6點起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦，哈哈)。

執(zhí)行時間：3個星期。

每一天下午從3：00直到晚上8：00沒完沒了寫作業(yè)的學習計劃(想畢這樣的話，暑假作業(yè)一轉(zhuǎn)眼就會做完啦。但還是有點夠嗆……)。

執(zhí)行時間：2個星期。

每一天正確利用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲計劃。注：推薦同學們多上創(chuàng)新作文網(wǎng)，這個作文網(wǎng)真的很不錯!

執(zhí)行時間：整個暑假。

每一天登陸創(chuàng)新作文網(wǎng)沒完沒了寫作文直到登刊的創(chuàng)網(wǎng)計劃。

執(zhí)行時間：整個暑假。

同學們，請記住!只有有好處的暑假，才是最令人開心的暑假!

小學生周計劃表篇七

一、暑假目標：

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

5.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里，漸漸地形成解題方法的量的積累。

6.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

7.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間安排表。

適合自制力比較強，基礎(chǔ)比較好的學生，但成績還稍微差那么一點，俗稱“潛力股”。

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小學生周計劃表篇八

學校安全工作關(guān)系著千萬個家庭的幸福和社會的穩(wěn)定。我校堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合、加強教育、群防群治的原則，通過齊抓共管，營造全校教職員工關(guān)心和支持學校安全工作的局面。

下面把我校20__——20__安全教育工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導重視措施有力。

為進一步做好安全教育工作，切實加強對安全教育工作的領(lǐng)導，學校把安全工作列入重要議事日程，學校陳剛校長直接抓，學校安全副校長具體分工負責，組織實施。本學期，我校添置了一批安保器械，在西樓增加了兩個監(jiān)控探頭，嚴格門衛(wèi)進出制度，杜絕社會閑雜人員和車輛入校園，實行全封閉式管理。

二、制度保證措施到位。

1、建立安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導責任制和責任追究制。由學校陳剛校長負責，將安全保衛(wèi)工作列入各有關(guān)目標考核和績效工資考核內(nèi)容，并進行嚴格考核，嚴格執(zhí)行責任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴肅追究有關(guān)領(lǐng)導及直接責任人的責任。

2、簽訂責任書。學校與全體教師簽訂責任書，明確各自職責。學校還與學生家長簽訂了安全責任書，明確了家長應(yīng)負的責任。將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負責”的原則，做到職責明確，責任到人。

3、不斷完善學校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學校安全保衛(wèi)工作的各項規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實。本學期又制定了《子俠門衛(wèi)值班制度》、《子俠校園巡邏制度》、《子俠安檢制度》、《子俠安全防范預(yù)案》。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學生管理、班級管理、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴禁教師個人利用假期(日)私自帶學生外出，在校外開展的社會實踐活動要堅持就近、徒步原則。對涉及學校安全保衛(wèi)的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，不出漏洞。

4、建立學校安全意外事故處置預(yù)案制度。學校建立事故處置領(lǐng)導小組，制定了一系列安全事故處置預(yù)案。

三、齊抓共管群防群治。

學校安全教育工作是一項社會性的系統(tǒng)工程，需要社會、學校、家庭的密切配合。我們積極與公安、_、衛(wèi)生、城建、社區(qū)等部門通力合作，做好學校安全保衛(wèi)工作，學校組織開展一系列道德、法制教育活動，取得了良好的教育效果。本學期，我們學校進行了消防演練和疏散演練活動，學校法制副校長對學生進行了法制教育，生動的講解，鮮活的例子。受到了師生極大歡迎，師生受益匪淺。

四、加強教育，促進自護。

要確保安全，根本在于提高師生安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學校安全工作的基礎(chǔ)。我們以安全教育周和安全教育月為重點，經(jīng)常性地對學生開展安全教育，特別是抓好防交通事故、防溺水事故等安全教育。

1、認真做好安全教育周工作。學校安全教育周以"校園安全"為主題，在安全教育周期間，學校組織學習安全教育工作文件，對校內(nèi)易發(fā)事故類型、重點部位保護、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類人員安全意識與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對地扎實地開展教育和防范工作。在20__年6月的安全生產(chǎn)月活動中，我校細化了各項安全工作，確保子俠小學校園不出現(xiàn)任何安全責任事故!

2、開展豐富多彩的教育活動。利用班隊活動、活動課、安全教育課、學科滲透等途徑，通過講解、演示和訓練，對學生開展安全預(yù)防教育，使學生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育。還利用學校廣播、黑板報、懸掛橫幅、張貼標語等宣傳工具及舉行主題班會、講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。通過教育，提高了廣大學生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。

3、培養(yǎng)學生自護能力，本學期進行了消防演練和疏散演練，進行了法制教育，進行了防震教育，每班開展了主題班會一次，辦黑板報一期，安全手抄報不低于三次。通過這些活動，培養(yǎng)了學生的安全意識，提高了學生的自護能力。

小學生周計劃表篇九

假期預(yù)定目標：

一、學習：

完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數(shù)學題。

二、寫作：

參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。

三、鋼琴：

參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。

四、游泳：

假期游泳班15天的時間里學會游泳。

五、快板：

繼續(xù)學習和練習好快板，比以前有一定進步。

六、做家務(wù)：

洗一些自己的.小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

每日計劃：

早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；

上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；

中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；

下午：練習快板40分鐘；

4：30―6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；

晚上：晚飯后彈琴1小時；

散步或出去玩；

9：00―10：00親子共讀；

10：00睡覺。

注：中間空閑時間可自由安排。

1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1―2次。

小學生周計劃表篇十

終于熬過了期末考試，迎來了期盼已久的暑假。暑假也不可以放松哦，每天一個小目標。下面是本站小編整理出來的小學生時間計劃表。

7：00起床(背一首詩)。

7：30—8：00吃早飯。

8：30—10：00(思維訓練課)。

10：30—11：30(暑假作業(yè)和一篇閱讀理解)。

11：30—12：00練字。

12：00—13：00吃午飯。

13：00—14：00休息。

14：00—15：30(暑假作業(yè)和一篇看圖寫話)。

16：00—17：30(籃球課/游泳課)。

18：00—19：00吃晚飯。

19：00—20：00自由活動(電視或玩游戲)。

20：00—20：30看書(《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》)。

21:00睡覺。

早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細胞，用記憶規(guī)律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內(nèi)容。

上午是思維訓練，也就是大家常說的奧數(shù)，安排在早上也是因為早上的精神狀態(tài)好，因為思維訓練對于小朋友來說，還是有點難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。

有一個強健的體魄，不管是對學習還是對生活都是有益的。最佳的鍛煉時間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機會的話，還是要學一學的。

每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題：考試遇到?jīng)]做過的題目就自動放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。

挖掘孩子的興趣點。

對于孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養(yǎng)孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時一般以游戲的方式訓練孩子的注意力，比如手指操游戲。由于是游戲，符合孩子的心理特點，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學習中娛樂，而且還能高度培養(yǎng)注意力的集中，一舉兩得。

加強感覺統(tǒng)合能力訓練。

感覺統(tǒng)合是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的過程，只有感覺統(tǒng)合發(fā)展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統(tǒng)合能力正常發(fā)展的情況下進行的。加強孩子的感覺統(tǒng)合能力，不但有利于增強孩子的體質(zhì)，而且對孩子未來的發(fā)展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養(yǎng)良好的情緒管理能力、社會適應(yīng)能力和語言表達能力。卓越巧問教育的入學綜合能力培養(yǎng)課程正是以這種有效的訓練方式來培養(yǎng)孩子。他們的專注力訓練課程主要有三大特色，有趣味，有體系，有評測。

區(qū)別于枯燥無味的教學方式，老師給孩子授課時采用情景故事式引入訓練內(nèi)容，從孩子感興趣的事兒上著手。課程訓練主要分為四部分：基礎(chǔ)訓練、強化訓練、遷徙學習、拓展生活，目的在于培訓孩子眼口手的協(xié)調(diào)、眼耳手的協(xié)調(diào)、感知覺轉(zhuǎn)換、五覺協(xié)調(diào)等等。每學完一個單元，老師會通過分析孩子的單元點贊榜和五階段評測的情況來確定孩子的學習狀態(tài)，這樣也能及時查漏補缺。

用游戲來培養(yǎng)孩子的專注力確實是有用的方法，但家長平時訓練孩子的時候也要注意力度，如果急于求成，一下子就給孩子出過大強度，過高難度的游戲，可能就會適得其反，不但提高不了孩子的專注力，甚至會打擊到孩子的自信心。

小學生周計劃表篇十一

為了營造健康文明的校園文化氛圍，加強學校文化建設(shè)，樹立學?！耙匀藶楸尽鞭k學宗旨，扎實推進素質(zhì)教育，本校開展了讀書活動。本人積極響應(yīng)，因為開展“讀書”活動，可以激發(fā)讀書的興趣，讓課外書為我打開一扇扇窗知識的大門，豐富我的知識，開闊我的的視野，活躍我的的思維，陶冶我的的情操，真正使我體驗到：好書伴我快樂成長!

二、閱讀內(nèi)容。

以閱讀《三國》和動物類小說為主，涉及文史、科普、文學、藝術(shù)等多個方面。

三、每位學生根據(jù)自己能力水平制定一份適合自己的讀書計劃。

四、學生閱讀總措施。

1、盡量早起晨練，然后看一會兒書。

2、堅持課前預(yù)習，課后復習，不懂的地方做上標記。

3、看課外書時，作讀書筆記。

4、讀一些與課文相輔的書籍。

5、采他人之長，改進自己的讀書方法。

6、堅持寫讀書筆記。

7、本學期閱讀數(shù)量不少于5本。

8、每天看書不少于半小時。

五、期末根據(jù)學生的讀書計劃評選出讀書積極分子。

小學生周計劃表篇十二

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;。

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條：語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。小學生寒假學習計劃20小學生寒假學習計劃。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

一個好的假期計劃不僅可以讓孩子更加快樂的度過這個假期，更能夠讓孩子在這個假期期間使自己的學習成績有一個大的提升，為來年的學習做準備。

小學生周計劃表篇十三

以黨的十_大精神和科學發(fā)展觀為指導，以“開展安全活動”為載體，以“警示教育”為主線，堅持“以人為本、安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，進一步強化安全工作職責追究制度，大力拓寬安全知識宣傳教育渠道，建立健全安全管理工作長效機制，堅決杜絕大小安全職責事故的發(fā)生，為全體師生創(chuàng)造一個安全、禮貌、和諧的環(huán)境，促進學校又好又快發(fā)展。

二、工作目標。

全面排查治理學校安全隱患和安全管理工作的薄弱環(huán)節(jié)，建立重大危險源監(jiān)控機制和隱患排查治理機制，建立較為完善的學校安全工作體系，健全安全工作各項規(guī)章制度，進一步推進學校安全教育與管理工作規(guī)范化、科學化。不斷提高安全教育管理水平和學生自我保護潛力，使學校安全隱患明顯減少，周邊環(huán)境狀況明顯改善，杜絕學校重大安全職責事故的發(fā)生，確保學校教育教學質(zhì)量和聲譽的提高。

三、主要工作及措施。

(一)加強制度建設(shè)，確保安全工作規(guī)范化。

1.完善工作職責制度，層層簽訂安全工作職責書。進一步明確和強化安全工作職責，動員和組織師生、家長用心參與，群防群治，共同做好學校的安全工作。

2.落實教師安全培訓制度。深入學習相關(guān)的法律法規(guī)，增強學法知法用法的意識。上半年重點學習資料：《學生傷害事故處理辦法》，下半年重點學習資料：《中小學幼兒園安全管理辦法》。

觀看學生傷害事故等案例分析錄像資料，提高分析、處理各種安全事故的潛力。

3.強化安全預(yù)案制度。根據(jù)教育局印發(fā)的安全工作各種預(yù)案，制定或修訂適應(yīng)本學校的安全工作預(yù)案，完善保障措施，健全處置機制，確保一旦發(fā)生突發(fā)性事件，立即啟動應(yīng)急預(yù)案，使應(yīng)急工作能有條不紊的展開，要使損失能控制到最低的限度。

4.強化值周值班制度。落實每日必查與不定期檢查制度。學校值班領(lǐng)導、值班教師與專職保安堅持每一天巡查制度，使安全工作呈現(xiàn)常態(tài)化。做好安全隱患的排查工作，個性做好開學初以及重大節(jié)假日、重大活動等的排查和預(yù)防工作，并及時向教育局做好安全匯報工作。

5.落實安全隱患排查制度。要嚴格按照“及時排查、各負其責、工作在前、預(yù)防為主”的十六字方針，把排查作為做好安全工作的一個重要方面，在學校每月和重大節(jié)假日前必查的基礎(chǔ)上，查重點、重點查、查反復、反復查，橫向到邊，縱向到底，不疏不漏，不留死角。繼續(xù)按月(每月25日前)上交安全隱患報表，進一步完善隱患整改臺帳，實行整改銷號制度。

小學生周計劃表篇十四

“叮鈴鈴，叮鈴鈴?！睌?shù)學大考結(jié)束了，又一個神秘而美麗的寒假來臨了。為了讓自己的'寒假過得井井有條，我特地列了一張表。

一、作業(yè)完成。

1、早上最晚七點半起床。

2、十一點半到十二點寫英語作業(yè)。

二、特長班完成。

1、早上八點到十一點練琴。

2、下午兩點半到五點半學畫畫。

3、晚上八點到十點練琴。

三、出游計劃。

1、打算12號‘飛向’重慶17號回，（有可能）。

2、初一到初七坐飛機出去玩（地點未定）。

四、年后計劃。

初十一到初十二上作文課。

五、孝敬父母。

1、每天乖乖練琴，不跟父母頂嘴。

2、做好自己能所立即的事情外，幫爸爸媽媽洗襪子。

1、至少讀夠十本書。

2、寫夠五篇讀書筆記。

3、讀書時圈畫出好詞好句等。

以上就是我的寒假計劃，媽媽說，如果我表現(xiàn)好，就可以實現(xiàn)我一個愿望。

你也寫出自己的寒假計劃吧！讓自己的寒假井井有條，祝大家羊年大吉。

小學生周計劃表篇十五

一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預(yù)習下學期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作戶。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)。

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務(wù)。

6、學會做一些簡單的飯菜。

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

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小學生周計劃表篇十六

通過多讀書活動，培養(yǎng)自己的良好閱讀習慣和濃厚的讀書興趣，開闊視野，增長知識，開發(fā)智力，陶冶情操，充實文化底蘊，提高綜合實踐能力。使我們能欣賞文學作品、閱讀科技作品和議論文，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵;能閱讀淺易文言文和誦讀古代詩詞，借助注釋和工具書理解基本內(nèi)容，在積累、感悟和運用中，有意識的提高自己的欣賞品位和審美情趣，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示;能利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)，搜集自己需要的信息和資料，小學生課外閱讀中總量不少于100萬字。

一、做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句、名人名言。

二、平時多和同學們換好書，好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的，一定要打好借條，好好愛護書。

三、在學校，要積極和同學們交流課外讀書的情況。做到取長補短，對我會有很大的幫助的。

五、而且還能檢查知識積累情況。

具體閱讀時間：

1.第一個月：故事類《神話故事》。

2.第二個月：散文類《小蜜蜂》。

3.第三個月：名著欣賞《西游記》。

4.第四個月：科技類《小學生科學知識故事》。

5.《新人文讀本》、《中華經(jīng)典誦讀》穿插在每個月中讀完。

小學生周計劃表篇十七

8:30~9:00吃早餐。

古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

醫(yī)學專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習慣很重要。

9:00~10:00寫寒假作業(yè)。

寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

10:00~11:00自由活動。

自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

11:00~12:00練字或者讀書。

這一個小時內(nèi)，可以選擇讀書半小時、練字半小時。

12:00~12:30吃午飯。

12:30~13:30午休。

如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。

13:30~15:00看書或者練字。

過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執(zhí)行的。

15:00~16:00寫寒假作業(yè)。

按時按量、高質(zhì)量的完成當日寒假作業(yè)量。

16:00~18:00自由活動時間。

18:00~18:30晚餐時間。

18:30~20:00晚間閱讀。

建議親子閱讀，有利于增進親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達以及閱讀能力。

20:30~21:00洗漱、睡前準備工作。

21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài))。

小學生周計劃表篇十八

1、每天7：00起床。

2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

3、每樣作業(yè)做5頁。

4、中午睡2個小時。

5、下午，看一會兒電視。

6、每樣作業(yè)做3頁。

7、出去跟小伙伴們玩一下。

8、晚上就玩電腦、看電視。

9、9：00上床睡覺。

過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松了：

1、每天8：00起床。

2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。

3、下午，自己玩。

4、去親戚、朋友家拜年。

5、準備上學的東西。

6、高高興興的上學！

小學生周計劃表篇十九

7月20日，韓云沛圓滿完成了第一階段的學習任務(wù)。自7月21日起，進入學習的第二階段，計劃如下：

1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

1、每天十道數(shù)學題。

2、每天學習一個小時奧數(shù)。