“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

心理健康節(jié)策劃方案篇一

經(jīng)過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的`樂趣，感受到自我的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

學生工作處心理咨詢中心

院心理健康部

院心理成長協(xié)會、六系心理健康部

本院學生

各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。

5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

南院籃球場

心理健康節(jié)策劃方案篇二

xx年，團中央、全國學聯(lián)把每年的`5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。xx年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日?！?·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協(xié)力。

和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業(yè)、和諧單位、和諧社區(qū)構成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎，健康心理又是人自身和諧的基礎。建設“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續(xù)的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調節(jié)自我，為師生提高生活與生命質量提供良好的心理基礎，可以為學校安全、穩(wěn)定的發(fā)展構筑一道心理安全防衛(wèi)線。

因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

此次活動是在學校領導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內(nèi)舉辦的第二屆中學生心理健康節(jié)活動。

本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語、現(xiàn)場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心里，走進尋常百姓的心里。

“快樂成長，成長快樂”

5月25日到5月31日

1、國旗下的講話-----關于“5.25心理健康活動日”

2、關于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳

3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報

4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現(xiàn)象、心理作品展等）

5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）

6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽

7、張掛標語，印發(fā)宣傳資料

大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）

張掛標語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學樓大屏幕下）

（2）5.25——“我愛我”，現(xiàn)場心理咨詢（張掛于2號教學樓前）

（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學館前）

8、舉辦相關心理講座

《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》

9、現(xiàn)場心理咨詢

10、電影賞析《快樂大腳》

1000元左右。

心理健康節(jié)策劃方案篇三

5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時間了?！?·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

二、活動宗旨

通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動，加強精神文明建設的同時，培養(yǎng)大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結凝聚力。

三、 組織機構

主辦單位：吉馬學院團委會

承辦單位：院團委學生會學習部

四、活動內(nèi)容

模塊一：

1、游戲規(guī)則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。(前期)

2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。(中期)

3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝，活動結束后，會把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。(后期)

模塊二：同時在校道走廊還會擺設現(xiàn)場心理小測試。

五、活動安排

活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動，

活動二、 集體游戲競賽

1、時間：2010年5月26日星期三

2、地點：院籃球場

3、流程：

各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。

游戲一：趣味傳球投籃

12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。

游戲二：擺造型

我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現(xiàn)團體精神以及集體力量的?？梢赃m當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

第二天將公布比賽成績。

游戲三：人椅

12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

4、獎項與獎勵

一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發(fā)相應的獲獎證書。

活動三、心理小測試

我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

六、活動預算與道具

道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表(也可用手機代替)

資金預算：2件水、橫幅、、、等

預計：100元

七、注意事項

1、在活動中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。

2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。

3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產(chǎn)生不良后果。

4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進行。

心理健康節(jié)策劃方案篇四

設計思路：

在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現(xiàn)象相當突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當中人緣好，朋友多，和小伙伴一齊玩的時候能讓著別人;有些孩子很"小氣"，愛拔尖，不肯把自我的東西讓給別人，或是聽從他人的意見，和小朋友一齊玩兒時愛和他們打架、發(fā)生爭執(zhí)。所以，我們需要重視幼兒謙讓、合作的教育。激發(fā)幼兒的合作意識，體驗與別人合作的歡樂。"合作"對于幼兒個體全面發(fā)展也是很重要的?！毒V要》中也明確指出：讓幼兒在生活、游戲、學習中，構成初步的規(guī)則意識、合作意識和職責感，所以我們在幼兒時期就重視培養(yǎng)他們的合作意識是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅僅需要教師的引導，也需要幼兒的`主體配合。而本次活動就是引導幼兒在活動中初步理解合作的意義，探索合作的方法，并感受合作帶來的樂趣。

活動目標：

1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂。(情感)

2.初步理解合作的意義，明白生活中處處有合作。(認知)

3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)

重點：

在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂

難點：

初步學會探索的方法，學會與人友好合作。

活動準備：

1.經(jīng)驗準備：幼兒已經(jīng)學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

活動過程：

一、兒歌導入

1.經(jīng)過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

--小朋友們，你們看這上頭畫的是什么動物，它在干嗎?

--之前我們一齊學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?

--這只螞蟻最終有沒有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的?(回洞口請來了好朋友們一齊搬著走)

--如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

--合作就是2個或更多的人，一齊努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一齊合作搬豆豆。

--合作可真神奇呀，大家一齊合作做事情，就會把事情做的又快又好，并且更容易成功!

二、探究討論，如何合作

1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比教師小，卻比比教師搬得快。

(合作就是大家一齊努力做一件事，會把事情做得又快又好)

2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?

教師出示相應圖片：

一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

2.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應當怎樣樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫忙幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

心理健康節(jié)策劃方案篇五

1、學會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。

2、教幼兒學會用積極的態(tài)度去面對生活，培養(yǎng)活潑開朗的性格。

1、趣味練習-各種表情

2、區(qū)域活動準備

一、教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。

1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？

來表示一下吧?。ü恼茪g迎）

2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。

3、現(xiàn)在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。

5、幼兒看多媒體

6、提問：

（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？

（2）她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢？

（3）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己。）

7.教師小結：

小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂的心情。）

二、小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪?，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）

1.教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？

你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？

2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。

當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？

3.小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？

（比如：學習、游戲等）發(fā)脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？

三、區(qū)域活動

1.教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。

有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，

在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧！

2.小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？

教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。

3.教師：當你們非常高興的時候，你們最想干什么？

（唱歌，跳舞，大聲笑……）

小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。

老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？

四、結束

教師、小朋友共舞，結束。

心理健康節(jié)策劃方案篇六

不忘初心成就自我

20xx年10月10日—11月6日

（一）宣傳發(fā)動。心理健康教育中心及各學院通過廣播、校報、板報、校園網(wǎng)絡及主題班會等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動通知及開展啟動儀式，啟動我校20xx年心理健康教育宣傳月活動。

（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進行三場心理健康專題講座（見附件1）。

（三）開展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫(yī)學技術與工程學院和人文學院承辦（見附件2）。

（四）現(xiàn)場心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)開展現(xiàn)場心理咨詢活動（見附件1）。

（五）心理健康微視頻和心理電影展播。分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學院承辦（見附件1）。

（六）心理問題聯(lián)合評估會診。各學院于宣傳月期間對本院學生進行心理問題篩查，將典型心理問題學生情況于10月28日前報至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關專家會同學院進行聯(lián)合評估會診。

（七）新生心理健康狀況普查。組織20xx級學生開展心理健康狀況普查。

（八）“向陽花使者”服務團成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優(yōu)秀成員，經(jīng)系統(tǒng)專業(yè)的培訓后上崗成為“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務團。服務團以“自助、助人、互助”為理念，開展學生朋輩心理輔導和服務工作。

（九）團體輔導活動。心理健康教育中心根據(jù)不同年級、不同群體學生心理發(fā)展的特點與需求，開展相應主題的團體輔導。

（十）學院二級心理輔導站建設。發(fā)放“關于加強學院二級心理輔導站建設的通知”文件，通過強化機構建設、提升隊伍素質、健全工作機制、拓展活動載體、突出學院特色等舉措，切實推進學院二級心理輔導站建設。

（十一）學院特色活動。各學院要在認真組織參加學?；顒拥幕A上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動主題，結合本學院實際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動。

（十二）學生心理社團活動。充分發(fā)揮學生心理社團作用，開展心理健康宣傳教育主題活動。同時協(xié)助心理健康教育中心在全校分發(fā)心理健康知識宣傳材料。

（一）高度重視，認真組織。開展大學生心理健康教育宣傳月活動是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養(yǎng)學生健康心理、提高自我調適能力的重要手段。對于幫助大學生樹立心理健康意識、培養(yǎng)良好的心理素質，促進自我發(fā)展等具有重要的意義。各學院要高度重視，力求結合學院實際和學生心理狀況制定切實可行的方案，認真組織開展系列活動，確?；顒禹樌麑嵤?/p>

（二）突出主題，確保實效。各學院要以宣傳月為契機,開展豐富多彩的主題教育活動。通過形式多樣的活動宣傳普及心理健康知識，幫助學生解除心理困擾，增強心理適應能力，努力開發(fā)個人潛能，促進學生全面成長。要充分發(fā)揮心理聯(lián)絡站、學生會、學生心理健康社團等組織的積極作用，發(fā)揮大學生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實幫助學生緩解來自學習、生活等方面的壓力。要進一步完善心理健康教育工作機制，根據(jù)大學生生理心理特點，認真做好心理衛(wèi)生常識輔導和心理危機預防、干預工作，為學校的和諧穩(wěn)定提供支持和保障。

（三）拓展形式，形成特色。各學院要充分發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，積極探索科學有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構建更加完善的心理健康教育工作體系，推動學院大學生心理健康教育工作邁上新的臺階。要在學院二級心理輔導站建設、學生心理檔案建立與管理、學生心理社團培育、朋輩輔導、心理健康教育活動體系建設、與家庭溝通形成教育網(wǎng)絡等方面進行積極的探索與嘗試，形成特色與亮點。

（四）抓好宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用學校廣播、校報、校園網(wǎng)絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。

（五）認真總結，不斷提高?；顒舆^程中要注意對相關資料的收集和保存，活動結束后各學院要寫出總結報告，于11月14日前報送心理健康教育中心，并將電子文檔發(fā)至郵箱。

本次宣傳月活動將設學院優(yōu)秀組織獎、“心語心聲”故事大賽單項獎等獎項?；顒咏Y束后學校將對各學院活動情況和活動效果進行評比，請各學院及時報送相關材料。

全國大學生心理健康教育活動月策劃方案

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結合《xx區(qū)教育廳關于開展20xx年全區(qū)高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動。現(xiàn)將有關事項通知如下：

珍愛生命，放飛夢想。

通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。

20xx年4月中旬--5月下旬。

全校在讀本?？粕?/p>

圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。

1、征文活動

各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。

2、團體心理輔導活動

各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

3、心理情景劇

各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

4、征文及照片提交時間

請各學院于20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關至郵箱：。或拷貝到xx樓學工處xx老師處。

心理健康節(jié)策劃方案篇七

心的溝通·你我開始

每年的月2日是全國心理健康化節(jié)，“2”的諧音為“我愛我”，寓意為：愛自己才能更好地愛他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動旨在讓廣大學生積極關注自身的心理健康，了解相關心理健康知識，更要讓家長明白心理健康對于學生畢生發(fā)展的重要意義，學會與孩子進行有效的溝通，構筑家庭支撐的力量。

政教處、心理健康發(fā)展中心

行知陽光心理社

全校師生及部分家長

月2日—月27日

（一）宣傳篇

1橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動主題。

橫幅內(nèi)容：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動

橫幅位置：學校正門

2海報宣傳：出2張海報，宣傳本屆心理健康日

微信平臺宣傳：月20日由“行知家園公眾號”推送本次心理健康活動的各項安排及親子講座的宣傳報名。

4后期宣傳：由校園電視臺、“行知家園公眾號”進行活動報道。

（二）活動篇

活動一：千人簽名活動

1、活動時間：月2日

2、活動對象：全校師生

、活動方式

為契合本次活動主題，鼓勵全校師生做到“心的溝通·你我開始

活動二：心理沙龍

1、活動時間：月24日

2、活動對象：全校學生

3、活動方式

活動當天中午，心理健康發(fā)展中心開放，由陽光心理社成員帶領同學們參觀心理健康發(fā)展中心，根據(jù)同學們個人意愿可預約關于相關心理健康測試，進行自我探索。

活動三：愛的告白

1、活動時間：月2日

2、活動對象：全校學生

3、活動方式

在活動當天中午，由陽光心理社成員在學校商業(yè)步行街設攤，學生將想對父母親說的話用便利貼的形式張貼在展板中，呼吁同學們關愛父母，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對父母親表達自己的愛，愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時展示。

活動四：親子溝通講座

1、活動時間：月27日下午

2、活動對象：部分報名家長

3、活動方式

由資深心理健康教師胡華調老師與家長分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態(tài)的管理和調節(jié)，學會關注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關注孩子、理解孩子、對話孩子，為孩子構筑家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。

4、活動地點

根據(jù)家長報名人數(shù)而定，校報告廳或心理健康發(fā)展中心

心理健康節(jié)策劃方案篇八

1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗愛和被愛的快樂情感。

3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛心卡。

一、出示課件，導入活動。

（一）欣賞故事《快樂的家》。

提問：

1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？

2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

（二）小結：

愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

1、你們聽后有什么感受？

2、用信可以傳遞我們的愛。

（二）欣賞"愛的相冊"

1、請每位學生說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

2、相冊可以留下我們的愛。

（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

三、你對爸爸媽媽的愛

（一）欣賞課件并提問：

1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

（二）"悄悄話"愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動結束。

1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。

孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)學生從小感恩父母的情感，我設計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。

心理健康節(jié)策劃方案篇九

(1)活動目的：

經(jīng)過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：

畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵

(3)主辦單位：

學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：

院心理健康部

(5)協(xié)助單位：

院治保部、體育部、院秘書處

(6)參賽隊伍：

6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。

(7)活動流程：

4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：

5月19日午時15：00(暫定)。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分，取平均分。

(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分

(10)獎項設置：

一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。

(11)比賽地點：

南院籃球場

(12)場地設置、紀律、安全工作安排：

由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。

心理健康節(jié)策劃方案篇十

堅持育心與育德相統(tǒng)一，加強人文關懷和心理疏導，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協(xié)調發(fā)展。

堅持科學性與實效性相結合、普遍性與特殊性相結合、主導性和主體性相結合、發(fā)展性與預防性相結合。

構建大學生心理健康教育的教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、學校家庭社會協(xié)同育人“五位一體”的心理健康教育工作格局，促進大學生健康快樂成長。

（一）大學生心理健康教育教學體系建設

1.充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。著力建設符合國家人才培養(yǎng)目標、適合學生需要、具有本校特色、廣受學生歡迎的課程教學體系，作為心理健康教育主干課程面向新生開設《大學生健康教育》公共必修課，設置2學分、32學時。面向全體學生開設心理健康教育類選修和輔修課程，實現(xiàn)大學生心理健康教育全覆蓋。

2.整合學校資源開展教學研究活動。組織開發(fā)建設在線課、慕課、微課，開設朋輩心理輔導課和心理特色工作坊等選修和輔修課程，科學設計心理健康課程，加強課程教學各環(huán)節(jié)的規(guī)范管理和質量控制。

3.豐富教學形式，創(chuàng)新教學手段。采用參與式、互動式、體驗式、分享式的教學模式，通過線上線下、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)學生學習興趣，提高課堂教學質量和效果。舉辦心理健康教育教學競賽或展示活動，推動優(yōu)質教學資源共享。

（二）大學生心理健康教育實踐活動體系建設

1.加強心理健康知識普及宣傳。面向全體學生舉辦“5·25”大學生心理健康教育活動月、“10·10”世界精神衛(wèi)生日等形式多樣的主題教育活動、文體娛樂活動和心理素質拓展活動，打造特色項目和品牌。

2.創(chuàng)新宣傳教育方式。充分利用廣播、電視、書刊、動漫、校報、櫥窗等宣傳形式，廣泛運用網(wǎng)站、手機客戶端等融媒體平臺，大力宣傳普及心理健康知識，倡導健康生活方式，提高學生心理保健能力。

3.開展自助互助，發(fā)揮朋輩作用。充分發(fā)揮學生主體作用和班集體、寢室建設在學生心理健康教育工作中的重要作用，支持學生成立心理健康教育社團和朋輩幫扶組織，積極開展心理健康自助互助活動。加強對學生骨干的培訓和對學生社團的指導，發(fā)揮學生自我教育和同伴教育作用，培養(yǎng)學生維護自己和關愛他人心理健康的意識和能力。

（三）大學生心理健康教育咨詢服務體系建設

1.加強心理咨詢設施建設。學校設置心理咨詢室、心理測評室等從事各種心理健康服務的基礎設施，學校心理咨詢室開放的單元時間和接待量要滿足學生的咨詢需求。

2.完善心理咨詢制度建設。遵循心理咨詢的倫理要求，保證心理咨詢工作規(guī)范有效運行。建立健全心理健康教育與咨詢的值班、預約、訪談、回訪、轉介等制度，建立心理咨詢數(shù)據(jù)安全保護機制，保護學生隱私；加強心理咨詢個案記錄與檔案管理工作；定期開展心理咨詢個案研討與督導活動，不斷提高心理咨詢的專業(yè)化水平。

3.實施心理咨詢分類引導。針對不同學段、不同專業(yè)學生，精準施策、因材施教，把解決思想問題、心理問題與解決實際問題結合起來。加強大學新生、應屆畢業(yè)生、特殊家庭學生、學習困難學生、就業(yè)困難等學生的心理輔導和咨詢工作，幫助化解心理壓力，克服心理障礙，在關心呵護和暖心幫扶中開展教育引導。

（四）大學生心理危機預防與干預體系建設

1.建立普查和排查機制。堅持預防為主的原則，充分發(fā)揮心理健康教育工作網(wǎng)絡的作用，通過心理健康狀況普查、心理危機定期排查以及學生心理健康狀況月報告制度等途徑和方式，及時發(fā)現(xiàn)學生中存在的心理危機情況，有針對性地預防干預。

2.制訂健全心理危機預防和快速反應機制。將心理危機干預機制納入學校應急管理體系，明確工作流程及相關部門職責，完善校園危機事件及時報告制度，建立快速危機反應機制。

3.建立完善心理危機干預工作預案。健全學校－學院－班級－宿舍“四級”預警防控體系，出現(xiàn)危機情況，相關人員立即向學校心理健康教育工作領導小組和心理健康教育中心報告，并在專家指導下及時對學生進行快捷、有序地干預。

4.建立心理危機轉介診療機制。暢通從學校心理健康教育中心到校醫(yī)院、精神衛(wèi)生專業(yè)機構的心理危機轉介綠色通道。對疑似患有嚴重心理或精神疾病的學生，及時轉介到專業(yè)機構接受診斷和治療。

（五）學校、家庭、社會協(xié)同育人體系建設

1.構建校內(nèi)協(xié)同育人機制。全面加強大學生心理健康教育中心和校內(nèi)各部門之間的協(xié)同，強化學生心理健康教育的全員參與意識，將心理健康教育內(nèi)容納入新進教師崗前培訓和專業(yè)課教師崗位培訓的重要內(nèi)容，形成全員、全過程、全方位的育人合力。

2.構建家校合作育人機制。學校發(fā)揮主導作用，通過開展家訪、電話溝通、微信聯(lián)系等多種方式拓展家校聯(lián)合育人渠道，密切家校聯(lián)系，構建更多的社會支持系統(tǒng)，促進大學生健康成長。

3.構建學校社會聯(lián)動機制。學校加強與宣傳、新聞、文化、公安、醫(yī)療等部門的密切聯(lián)系，提供良好的宣傳輿論環(huán)境和心理文化服務；與精神衛(wèi)生專業(yè)機構簽訂合作協(xié)議，積極推進醫(yī)校工作聯(lián)盟建設；支持專兼職心理健康教師積極參加社會心理服務，構建和完善“以學校為主導、家庭重點參與、社會資源支持”的聯(lián)動育人機制。

學校圍繞“五位一體”的心理健康教育工作目標，積極構建學校、學院、班級、宿舍四級工作網(wǎng)絡，各級各部門確立明確的職責分工和協(xié)調機制，共同促進大學生健康快樂成長。

（一）一級工作網(wǎng)絡——學校

1.學校心理健康教育工作在學校心理健康教育工作領導小組領導下完成全校大學生心理健康教育工作。

2.黨委學生工作部成立大學生心理健康教育中心，負責學校心理健康教育工作的計劃與組織、宣傳與推廣、教學與研究、輔導與培訓、心理危機預警與干預。具體組織協(xié)調開展全校大學生心理健康教育工作，包括開展學生心理普查、心理咨詢和輔導，建立學生心理健康檔案，宣傳和普及心理健康知識，指導學院二級心理輔導站開展心理健康教育工作。

3.全校教職員工都負有教育引導學生健康成長的責任，學校著力構建和諧、良好的師生關系，強化大學生心理健康教育的全員參與意識。

（二）二級工作網(wǎng)絡——學院

1.學院成立由院黨委書記、院長擔任組長，分管學生工作的黨委副書記、分管教學、科研工作的副院長擔任副組長，全體輔導員、班主任為成員的心理健康教育工作領導小組。小組負責研究制定學院心理健康教育工作計劃和各項制度，統(tǒng)籌開展學院心理健康教育工作。負責學院二級心理輔導站建設，負責本學院班級心理委員、宿舍心理聯(lián)絡員的選聘、管理及業(yè)務培訓。

2.學院心理健康教育工作領導小組確定一名輔導員負責學院心理健康日常管理工作，每年報學生處備案，心理健康責任輔導員接受學校心理健康工作任務并負責本學院學生心理健康教育工作開展。

3.加強學院心理健康二級輔導站建設。設立心理健康教育活動室、談心室，確立心理咨詢輔導工作制度。開展咨詢輔導、宣傳教育等工作。心理健康教育活動室或談心室建設要有專門場地、專業(yè)設施、專人值班，保證學生咨詢服務需求。

4.學院學生工作人員在日常工作中要有責任心、危機意識，做好重點關注學生心理問題排查，開展談心談話，及時發(fā)現(xiàn)、關注、關懷、幫助有心理困惑和煩惱的學生，開展形式多樣的心理輔導并做好記錄，預防或避免心理危機事件發(fā)生。

（三）三級工作網(wǎng)絡——班級

1.班級設立1名心理委員。心理委員要認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識，在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

2.心理委員幫助有心理困難的同學及時前往學院、學校心理咨詢室接受心理輔導，負責向心理輔導教師提供同學的心理健康狀況及行為表現(xiàn)，以便加強對接受咨詢學生的跟蹤及反饋。

3.心理委員、班級干部、學生黨員等班級骨干協(xié)助學校、學院開展各項心理健康教育活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用，帶動其他學生積極參與心理健康教育活動。

（四）四級工作網(wǎng)絡——宿舍

宿舍設立一名心理聯(lián)絡員。心理聯(lián)絡員要密切關注寢室成員心理健康狀況，及時了解寢室成員的心理動態(tài)和精神面貌，發(fā)現(xiàn)心理異常情況及時上報；動員并組織寢室成員參加心理健康活動，支持并配合班級心理委員開展心理健康教育工作，促進學生心理健康發(fā)展。

（一）大學生心理健康教育工作組織保障

學校將心理健康教育納入學校改革發(fā)展整體規(guī)劃，納入人才培養(yǎng)體系、思想政治工作體系和督導評估指標體系，成立學生心理健康教育工作領導小組。領導小組由學校黨委書記、校長擔任組長，學校主管學生工作黨委副書記、主管教學、科研工作副校長擔任副組長，黨委學生工作部、教務處、財務處等職能部門負責人為成員，全面統(tǒng)籌學校心理健康教育資源，構建校內(nèi)各單位統(tǒng)籌協(xié)調機制，研究制定大學生心理健康教育工作規(guī)劃和相關制度，統(tǒng)籌領導全校大學生心理健康教育工作。為構建教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、學校家庭社會協(xié)同育人“五位一體”的心理健康教育工作格局提供保障。領導小組下設辦公室，辦公室設在黨委學生工作部，辦公室主任由黨委學生工作部主管心理健康教育工作副部長擔任，負責領導大學生心理健康教育中心開展相關工作。

（二）大學生心理健康教育工作隊伍保障

1.保障師資隊伍建設。學校力爭建設一支以專職教師為骨干、以兼職教師為補充的專兼結合、相對穩(wěn)定的心理健康教育與咨詢工作隊伍。專職教師按照師生比1:4000，配備到位。兼職教師按照師生比1：1000由大學生心理健康中心負責在校內(nèi)外專家學者中選聘。

2.將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校思想政治工作隊伍，加強選拔、配備、培養(yǎng)和管理，落實職務（職稱）評聘工作。專、兼職心理健康教育教師從事咨詢與輔導，咨詢與輔導的效果與成效要在績效工資分配中予以體現(xiàn)。

3.加強專職心理健康教育教師培養(yǎng)培訓。學校保證心理健康教育專職教師每年接受不低于40學時的專業(yè)培訓，或參加2次省級及以上主管部門及二級以上心理學專業(yè)學術團體召開的學術會議；定期安排從事大學生心理咨詢的教師接受專業(yè)督導；支持大學生心理健康教育教師結合實際工作開展科學研究，保障他們的身心健康及可持續(xù)發(fā)展。

4.加強兼職心理健康教育教師培養(yǎng)培訓。學校充分調動全體教職員工參與心理健康教育的主動性和積極性，加強對兼職心理健康教師、輔導員、班主任、研究生導師、專業(yè)教師的業(yè)務培訓，保證兼職心理健康教育教師每年接受不低于20學時的專業(yè)培訓。

5.加強心理健康教育科學研究。積極組織開展大學生心理健康教育專項研究，支持專、兼職教師開展與工作相關的科學研究或與其他高校、研究機構、專業(yè)機構合作開展課題研究、實踐活動、社會服務；積極引導、組織專兼職教師參與省級及以上課題申報、論文評選等活動；定期開展心理健康教育工作沙龍，交流學習心得、工作體會、研究前沿等。不斷提高心理健康教育工作隊伍的理論素養(yǎng)和實踐能力，提高工作實效，為實現(xiàn)工作創(chuàng)新奠定基礎。

（三）大學生心理健康教育工作條件保障

1.加大資金投入力度。學校保障生均每年不低于15元標準安排心理健康教育工作專項經(jīng)費，并將其納入學校經(jīng)費預算，?？顚Ｓ?，主要用于大學生心理健康教育日常管理工作和專兼職教師培訓研修、社會實踐、研討交流、專家講座等支出。

2.配備必要場地和設施。學校心理健康教育與咨詢服務機構場地面積應不低于300平方米，并設立數(shù)量足夠、布局合理、設施完備的辦公室、預約接待室、個體咨詢室、團體活動室、心理測評室等相關功能室。為心理健康教育機構配備必要的辦公設備、常用心理健康教育教具和心理健康類書籍等心理健康教育產(chǎn)品。

（四）大學生心理健康教育工作制度保障

加強規(guī)章制度建設。進一步完善心理健康教育與研究工作制度建設，規(guī)范工作流程，確立工作標準，完善工作考核與人員考核機制，建立校、院兩級管理機制，完善管理制度。

本方案自頒布之日起施行，原《關于調整哈爾濱理工大學學生心理健康教育工作領導小組的通知》（黨發(fā)〔20xx〕89號）文件廢止，本方案由黨委學生工作部負責解釋。

心理健康節(jié)策劃方案篇十一

拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

二、活動目的：

1.二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3.讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

三、活動過程：班長致辭：

同學們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結：

聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。

1.壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。2.厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

3.人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系等。主要表現(xiàn)：

(1)曲解同學、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲(3)不能悅納父母，家庭關系緊張其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的`心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

當然，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，我們要學會自我調節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。

心理健康節(jié)策劃方案篇十二

拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

20xx-xx-xx晚19：30

基教c105

到會人數(shù)：38人(全到)

1.二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3.讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

班長致辭：

同學們說出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。)

班長總結：

聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。

1.壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2.厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系等。

主要表現(xiàn)：

(1)曲解同學、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系緊張

其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

當然，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，我們要學會自我調節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

2.自我調整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

4.找知心朋友說心事

5.聽音樂，

6.運動如足球、籃球等

這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。

心理健康節(jié)策劃方案篇十三

內(nèi)容：學生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節(jié)的方法。

時間：5月25日

地點：北樓320

10、心理講座

時間：待定

地點：待定

11、心理電影欣賞

時間：待定

地點：食堂西門

12、心靈晚會

時間：待定

地點：待定

六、活動要求

請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。

七、組織機構

活動顧問：唐傳儉陳小進

指導老師：丁月萍

主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心

承辦單位：大學生心理協(xié)會

心理健康節(jié)策劃方案篇十四

幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點，尚不能設身處地為他人著想。本活動引導幼兒懂得應該從哪方面去關心別人，體驗幫助他人帶來的快樂，同時也為培養(yǎng)幼兒的責任心起到積極的推動作用。

1、利用日常生活中的事情培養(yǎng)幼兒樂于助人的品質，使其富有同情心。

2、體驗幫助他人帶來的快樂，懂得在被人關心和被人愛的同時，也要關心別人。

教學掛圖一套。

過程1：導入活動

1、舉例說說最近身邊有關關心別人的話題。（如班上小朋友的例子或老師自己的例子

2、老師還給小朋友帶來幾幅圖畫，我們一起來看看畫面上的這些小朋友是怎么關心別人的。

過程2：觀察圖畫

1、觀察第一幅圖。

這是在什么地方？圖上發(fā)生了一件什么事？小明放學回家的時候，看到一個小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過，就跑過去問她怎么了，小妹妹說，她不小心和媽媽走散了，找不到媽媽，很難過。小明說，沒事，哥哥帶你去找警察叔叔。

這位哥哥是怎樣關心小妹妹的？（帶小妹妹去找警察叔叔）

2、出示第二幅圖，以提問的方式引導幼兒觀察討論。

圖上的小朋友是怎樣關心他人的？（請你和鄰座的小朋友相互討論、講述）請個別幼兒回答。

3、出示第三幅圖。

畫面上都有誰？

他們在干什么？（樂樂住院了，小紅給他送了一束鮮花，并祝他早日康復）

4、以同樣的方式讓幼兒觀察第4、5幅圖（外公累了，小紅給外公捶背；強強正嘔吐），讓幼兒理解各種不同的關心他人的方式。

教師小結：小朋友要懂得關心別人，要關心有困難的人，關心殘疾人，關心老人，還要關心動植物等。

過程3：說一說

小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎？

小組討論，請說一說你關心他人的事。

教師根據(jù)幼兒討論情況進行小結。

出示掛圖時，每次先請幼兒完整講述，教師稍作提醒和補充。

心理健康節(jié)策劃方案篇十五

活動主題：生命之美，你我共繪——3·20咱愛您

活動內(nèi)容：生命教育、常見心理問題識別與危機預防、學習心理調適等。

20xx年3月15日—20xx年3月22日

1.校級活動

（1）20xx級心理信息員培訓

（2）20xx級心理委員培訓

（3）“生命之美，你我共繪——影像中的心理學”櫥窗風采展

（4）心理社團干部團輔心理實踐

（5）講座：提升你的生命韌性

（6）“堅韌之美，你我同行”大學生心理健康教育系列作品征集與評選活動

（7）“感受春的氣息”主題圖文征集活動

2.各學院開展的幸福心理教育活動希望各學院根據(jù)本學院的專業(yè)特點和實際情況，積極做好宣傳發(fā)動工作，利用各種形式展示大學生的陽光心態(tài)，引導大學生不斷完善自我、積極感恩回饋。希望各學院鼓勵學生積極參與校內(nèi)的各項心理健康教育活動。

“3.20幸福心理教育周”期間，希望學院之間加強交流，互相學習、互相支持，共同營造和諧校園、溫馨家庭和充滿友愛的社會環(huán)境。各學院認真收集匯總活動資料，于4月5日前及時將活動總結表、宣傳報道情況及活動現(xiàn)場照片（1-2張，呈現(xiàn)活動主題、舉辦學院、時間等要素，照片需要提交原稿）及時上報至系統(tǒng)。