醫(yī)療總結是為了總結、分析和改進醫(yī)療工作的重要手段，能夠提高醫(yī)療服務的質量和效率。在總結中，我們要注重結論的概括性和可操作性，讓讀者能夠直接得到實際效益。這些范文是根據通用原則整理而得，可供大家參考。

跳長繩的小作文篇一

體育課上，陳老師帶我們跳長繩。

老師先讓兩個同學做示范，看到那兩個同學以優(yōu)美的姿勢輕松地跳了過去。我心里羨慕極了。輪到我了，我想打退堂鼓，但一想到要被人嘲笑，只好硬著頭皮上場了。管它呢！我眼睛一閉，腳一踏，可擔心的'事還是發(fā)生了，也許是我慢了一步，后腳被繩子拌倒了，還好，在快要摔倒時，我趕緊用雙手撐著地，這樣我的身子才沒有著地。后來經過幾次練習，我漸漸地掌握了技巧，也能躍過去了。我覺得跳長繩并不可怕，反而還挺有趣的，所以越跳越有勁。

不知不覺下課鈴聲響了，我們依依不舍地回到教室，經過這件事，我明白了一個道理，做事只用肯努力，自然就會成功的。

跳長繩的小作文篇二

跳長繩比賽馬上就要開始了，我們開始了緊張的練習。體育課、體活課、放學后，處處都有我們努力練習的身影，但在練習時，卻又一些不和諧的“音符”。在練習時，本來好好的，但由于一兩個同學的失誤，導致比別的.班慢了一兩個，于是長繩隊的其他同學便會埋怨、責備，甚至嘲笑跳不好的同學。每當我看到這一幕，心里總是會為失誤的同學打抱不平：每個人都會有一些小錯誤，小毛病，小失誤，這時我們不能埋怨，責備，嘲笑他們，而應該適當地給他們一些鼓勵，引導他們怎么做才是正確的，這樣才能讓他們不再犯這樣的錯誤。相反，如果我們埋怨，責備，嘲諷他們，會讓他們更加自責，讓他們更加難過，他們更加跳不好了。有一次在體育課的練習時，劉禧不知怎么回事，連接幾次都沒有跳過，于是長繩隊的同學便紛紛指責她：“你怎么回事啊，跳也跳不好，還不如別跳?！焙孟袼麄冏约河肋h也不失誤似的。由此，我悟出了道理一：團結一致而不指責他人，在別人失誤時加以鼓勵，而不是指責別人，整個團隊才會勝利。

在比賽前的幾分鐘練習里，我們和五（4）班一起練習，因此我們也觀察到了五（4）班的跳長繩的情況。五（4）班跳得又快又好，十分連貫，因此我為我們班有些擔心：五（4）班太強了，我們班會不會敗在他班手下？我們班的長繩隊似乎也觀察到了這個情況，彭彬有些擔心，皺著眉頭說：五（4）班好強啊”彭潔聽到了彭彬的話，連說：“完了完了。”我也不太敢相信我們班：五（4）班那么強，我們班會不會甘拜下風？會不會輸得很慘？但我們也在努力地位我們班加油鼓勁：不論怎樣，都要努力，戰(zhàn)勝自己，才是最好，加油！雖然同學們都很努力，但仍與五（4）班相差20多個，位居年級第二。我悟出了道理二：相信自己，永不放棄，才能挖掘出自身的潛能，才能收獲成功。

我們要銘記跳長繩給予我們的啟示：團結一致而不指責他人，相信自己而不放棄氣餒，才能取得最后的勝利。

跳長繩的小作文篇三

“丁零零，丁零零”下課了，下節(jié)是體育課，男孩們像峰窩一樣涌出教室，女孩們拿著短繩也紛紛下樓了，我和幾位女同學把繩子系成長繩，石佳寧說：“我們來拔河吧！”毛嘉寧不贊成，“這樣會把繩子拉長的！”張佳解釋道。

開始跳了，張佳像靈敏的`兔子一樣沖到中間跳了一下，俞逸翔如閃電似的接了一個，孫盈捷等俞逸翔跳過后，也沖了上來，輪到愛看書的朱奕了，可是長繩拌了朱奕，任奕瑾氣沖沖地說：“朱奕——”然后，轉向我們沒好氣地說：“甩高點兒！”“砰!”才甩了一次，繩子就“散架”了。我們只好重新綁，這一綁，招引來了許多男孩，他們說他們也要跳。不一會兒，張佳就說：“可以去向門衛(wèi)要長繩?！睆埣堰呎f邊叫了幾個同學去拿長繩，我卻拿著被他們用過的繩子叫別人解，幸虧毛嘉寧幫忙把結打開了，不然，我就得一直解繩子了。

這真是一項好玩的游戲！

跳長繩的小作文篇四

今天，陽光明媚、風和日麗、我和小伙伴們一起去跳長繩。

我們來了一棵高大的大青樹下，首先將兩根繩子綁在一起變成一根長繩，然后讓兩個小伙伴甩長繩，而其他小伙伴一個一個排隊輪流跳。有的人用二只腳并一起跳，有的.用一只腳跳，還有的不管三七二十一就沖進去，結果摔得四腳朝天，狼狽的很，又有一個人繩子還沒有甩就跳了起來，最終他也摔倒了，引起一陣哄堂大笑，終于輪到了我，我先是很害怕不敢跳，可在小伙伴們的鼓勵下，我鼓起勇氣，跳了起來，一、二、三等到我精疲力竭、氣喘吁吁時才停了下來，看看我自己，早已滿頭大汗，滿臉通紅，連一點兒力氣也沒有了，不過我臉上掛著笑容，因為我克服了恐懼敢跳長繩了。

跳長繩的小作文篇五

今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點小河邊見。"好，那出發(fā)吧！"。

我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們去跳長繩。"我說："好的。"林儀宸先從長繩的.斜旁邊沖進去，一個，兩個，三個，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進去，一個，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會成功的。在第2次跳時候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個！第三次，因為我太驕傲了，結果又失敗了！林儀宸對我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個......25。成功了！但我時刻提醒自己不要驕傲。

光陰似箭，轉眼就到了8：30，我們依依不舍的離開了。

跳長繩的小作文篇六

啊，我盼望很久的跳長繩比賽終于來臨啦！

上星期三，我們學校舉行了集體跳長繩比賽。輪到我們班了，裁判吹起了響亮的哨聲，緊張的比賽開始了，兩位老師使勁地甩著繩子，我們一個個像兔子一樣跳了過去，但我們還是非常緊張。在跳的`時候，有的同學沖到中間后閉著眼睛跳了過去，有的同學則一個箭步直沖過去，就連跳都沒跳，還有的同學更離譜呢，直接往小洞里鉆過去。當一個同學絆到了繩子，我們并沒有責怪他，因為我們知道他也不是故意的，要是責怪他，他會更加傷心難過的。

口哨聲再次響起的時候，比賽結束了。我們回到班里，當老師宣布我們班在這次比賽中沒有得到好的名次時，大家一個個都垂頭喪氣的，老師又用和藹的語氣對大家說：“雖然我們這次沒有得到好的名次，但是你們每一個人都努力過了，只要努力過就好，爭取在下次的比賽中取得勝利?！?/p>

跳長繩的小作文篇七

星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。

開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”，有節(jié)奏地跳了起來，活像一只調皮的猴子。

我錯過了一個又一個大好機會，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳?！耙弧⒍眱蓚€媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時，勇敢地鉆進了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結果我的'腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。

這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經常去練，總有一天，我會學會的。

跳長繩的小作文篇八

隨著全班同學的一陣歡呼聲，大家一路小跑著來到了操場。你看，何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊；你再看，袁一清肆無忌憚地叫喊著；往前看，毛睿咧開了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂地笑著……大家多么開心??！

你猜猜，我們?yōu)槭裁炊寄敲撮_心呢？原來這節(jié)體育課要進行我們最喜愛的運動——跳長繩。跑完了三圈，大家開始做準備活動，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著口令?；蛟S是今天特別高興，所以我感覺她喊口令的.聲音也比平時更有力響亮。“好，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個同學來甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務，男生們立刻依次排好隊伍。

跳長繩游戲開始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過，像一條長龍舞動。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當輪到我跳繩時，我便緊張起來，生怕跳不過去，早早做好準備，看準甩繩的空隙，飛速地跳過長繩。每次跳成功后，我心里非常開心。大家歡快地跳著，這時，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點摔倒，同學們忍不住哈哈大笑。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來，他指著甩長繩的同學大聲地說：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說，一邊走回隊伍，又接連跳了好幾次，但都沒跳成功，于是他不斷指責甩繩的同學，我心想：“睡不著覺，怪床歪。”就這樣，大家繼續(xù)跳繩，不一會兒，沈睿之也跳失誤了，其實，是因為袁一清在一旁大喊：“失??！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現得毫不在乎的樣子。接著，又有幾位同學跳繩時，袁一清繼續(xù)喊叫：“失?。　贝蠹叶己苌鷼?，指責他不該這樣影響同學們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。

漸漸地我們積累了很多經驗，比如說，前面一位同學準備好跳繩時，自己也要提前做好準備，選好進入長繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長繩甩到身體，要根據甩繩的節(jié)奏來跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過長繩中央，接著迅速地回到隊伍，誰也沒有再失誤了。

這次跳繩的活動中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問題，同學們玩得非常開心。我期待下一次跳長繩活動的來臨。

跳長繩的小作文篇九

大家應該都會跳長繩吧！每個星期二下午的大課間，我們都會跳長繩。我還記得第一次跳長繩的場景。

那天，我們來到操場，按照排隊的隊形，分成四個組，華老師在我們這一組。華老師和另一個女同學用力地甩繩，隨著跳繩啪啪的聲音，馬上就輪到我了！我心里又緊張，又害怕，慢慢地向大大的.長繩走去，然后迅速鉆到另一邊，嚇得我大氣都不敢喘。我心里想：這跳繩的危險性太大了，剛剛差點兒被打到，下次我要更快速地鉆過去！最后，我一個都沒跳成功，全都是鉆過去的。

回到家，媽媽問我今天有沒有發(fā)生什么新鮮事，我把跳長繩的事情告訴了她。后來我讓媽媽和爸爸用力地甩繩，我跳進繩子里去。一開始，我還是不敢跳，很害怕，只敢鉆過去！爸爸和媽媽異口同聲地對我說：加油！你可以的！媽媽又說：你聽準啪啪的節(jié)奏，然后鉆到跳繩里面跳就是了！聽了爸爸媽媽的話，我嘗試著跳進去，果然跳進去了！太好了我高興地大叫！

這個游戲告訴我：不要有什么僥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。

跳長繩的小作文篇十

“啪！啪！”長繩落地的聲音是多么吸引我，把我的小腳丫牽入跳長繩的隊伍中。

今天中午，我與十來個女同學結伴去跳繩。來到樓下，我們爭先恐后地排在甩繩子的.同學，繩子開始甩了。go！go！我們一個接著一個在繩子長繩之間穿梭長繩之間。雖然前幾個回合有些同學有點害怕，沒能直接，猶豫了一會兒，但是我們這支隊伍前幾名可都是精英中的精英，一個又一個沖進去，跳好馬上就跑了出去，給后面的同學做了好榜樣，不一會兒幾乎每一位同學都可以接上了！

進進出出，我們都跳得很不錯，現在我們要挑戰(zhàn)高難度，甩繩的速度漸漸變快哩！我們也開始計數了。同學們像一條長龍不停地飛成“8”的形狀。

我體力消耗很大，但越條越覺得輕松，腳下似乎像有一張?zhí)仓恍栎p輕一蹬，就跳了過去，覺得自己身輕如燕，浮在空中一般。我們挑了十來分鐘，猜猜我們共跳了幾個？五百十幾個！這可不是個小數字喲，但是一想老師說他教的一個班三分鐘就可以跳四百個左右，我暈！

跳長繩的小作文篇十一

跳長繩是一項非常有趣的活動，下課了，同學們爭先恐后地往操場上跑。瞧，操場的`西邊有兩位同學在搖長繩，另一位同學看著長繩甩動的方向，他看準時機沖進去，隨著長繩的落下，他跳過了長繩，他們玩得多開心??！操場的東邊有十幾位同學在一個一個地跳著呢！這時，我的好朋友聶詩虞跑過來叫我去跳長繩。我和她跑到操場上，我學著別人的模樣跳繩，我也愛上了跳長繩！跳長繩非常有趣，現在，我們都愛上了跳長繩！每天，我都拉著爺爺，奶奶，爸爸，媽媽去跳長繩。我愛跳長繩。

跳長繩的小作文篇十二

我最喜歡跳長繩。原來我不會跳，那次我大膽的一跳，竟然跳過去了。我非常高興！

跳長繩很好玩，他可以鍛煉眼力，也可以鍛煉你的膽量......跳長繩最少也得三個人，兩個人甩繩子，一個人跳，。也可以分成三組比賽。跳長繩可得看準了再跳，要不然會被打住。我非常喜歡跳長繩。

跳長繩的小作文篇十三

日全食這個百年難得一見的現象你以前一定沒有見過，不過就在這個暑假，我親眼目睹了日全食的過程，這正是讓我贊嘆不已?。?/p>

今天，我早早的來到媽媽的單位，迫不及待的戴上了觀看日全食的眼鏡，等待日全食的開始。

到了日食的時候了，我目不轉睛的盯著太陽。一開始太陽沒有任何變化，過了一會兒太陽缺去了一點，不一會兒已經快消失一半了。就在這個時候，幾片巨大的烏云緩緩的飄了過來，把太陽給遮住了，我頓時無精打采，對著天空說：“老天爺啊！你別和我們開玩笑了，百年難得一遇啊，人家想看還看不到呢！怎么偏偏在這個時候飄來云啊，這也讓我太失望了吧！”老天爺似乎聽到了我說的話，烏云竟然漸漸散開去了。此時，太陽只有一半了，像被老天爺咬掉了一半的“餅干”。過了幾分鐘，太陽只有眉毛那樣細了，整個太陽快要消失了，天也暗下來了。最后整個太陽都被遮住了，只剩下最外面一層光環(huán)了，但很微弱，“餅干”像被老天爺吃光了。此時，天空一片漆黑，任何東西都十分模糊。大概持續(xù)了幾分鐘，太陽露出了一絲亮光，又過了一會兒，太陽緩緩從黑影背后鉆了出來，光刺的我的眼睛也睜不開了，陽光灑在大地上，仿佛是開天辟地后的'第一縷陽光。當太陽完全變回原樣時，人們都齊聲歡呼著，我看的如癡如醉，啊，多么壯觀的日全食，多么美麗的日全食，多么奇特的日全食?。。?！