演講稿需要注意語言的準(zhǔn)確性、邏輯性和感染力，以確保有效地傳達(dá)信息。在表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，注意語言的準(zhǔn)確性和文采的運(yùn)用，使得言辭生動(dòng)有趣。以下是一些經(jīng)典演講稿的片段，讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí)。

高一演講稿600字左右篇一

回憶像列車無聲無痕地在鐵軌上緩緩滑過，時(shí)光紛紛倒退，一切在過去，在那亦對亦錯(cuò)的陳舊中重來，像一場厚重冗長的迷夢。

我坐在火車上，望著窗外，一片黃土地從眼前迅速飛過，接著的又是一片黃土地。我在這條鐵路上來來回回了十多次，也沒有見過它長過一棵草。

坐在我對面扎著兩條馬尾辮的小妹妹似乎看出了我的心思，她天真地說道“姐姐，這里到處都是黃土，是不是沒有父母的照顧啊?”我對她的話有些驚訝，但我還是笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

父親，母親。

多么熟悉的字眼，只可惜它變得有些生疏，陌生，且離我越來越遠(yuǎn)。

我的思緒開始停滯不前，那原本被我抹殺的記憶，卻又重新拾回來。

夕陽已經(jīng)完全落下，天空頓時(shí)變得昏暗起來，但天邊那殘留的一抹晚霞卻紅得可愛。

母親牽起我的右手，父親也牽起了我的左手，這個(gè)畫面，是溫馨的，但對于我來說是可怕的悲哀。

我們都沒有說話，只是靜靜地享受著微風(fēng)掠過臉龐那種愜意的感覺。這還是我們?nèi)胰说谝淮纬鰜砩⒉?，我盯盯母親，又瞧瞧父親，他們的心事很重，煩惱也帶走了他們的青春，臉上又多添了幾條皺紋，頭上也添了幾根銀絲。

母親突然開口說話：“走吧，為了這個(gè)家，也為了孩子，走吧!”父親停下腳步，靜靜地注視著母親，沒有回答，只是輕輕地點(diǎn)了一下頭。

我們又繼續(xù)向前走，直到身影消失在最后的余暉中。

他，還是走了。

我還在恬睡，父親就走了，臨別前，他俯下身子輕輕地親吻了一下我的額頭，什么也沒說，就這樣走了。

母親回到家中時(shí)，我已經(jīng)醒了，她坐在床邊，對我說爸爸走了。這四個(gè)字并沒有讓我因?yàn)樯岵坏枚怕暣罂?，我只是“哦”了一聲，相反，母親的眼淚卻忍不住往外流，她在父親面前忍得太久。她將我緊緊地?fù)г趹阎?，不說話，只是哭，我也不說話，只默默地看著她。

那年春節(jié)，父親也沒有回來，母親也不肯給我多講父親的事，我們兩個(gè)就安安靜靜地過了一個(gè)平安夜。深夜時(shí)分，父親來了電話，母親還在熟睡，而我卻根本睡不著。

父親慈祥地說：“喂，是琪琪啊，春節(jié)過得好不好啊?”我輕聲“嗯”了一下，一瞬間的沉默。父親沒有多說，只問了一句母親在哪兒，當(dāng)我說她在睡覺時(shí)，父親便掛了電話。沒有道別，父親和女兒仿佛隔了一層隔膜。

心不知是什么樣的觸動(dòng)，一夜無眠。

第二天，我并沒有告訴母親昨晚父親來過電話。

十多年了，我也由當(dāng)年那個(gè)小女孩長成了一位少女，在我的成長里，早就習(xí)慣了沒有父母的生活，我不會(huì)再哭，也不想哭了。

這一次見面，我無法想象會(huì)發(fā)生什么……。

火車行駛了這么久，我終于看見了一棵正成長的小樹，在余暉中，它顯得多么地孤獨(dú)，多么地驕傲。

高一演講稿600字左右篇二

20xx年1月2日，我有幸來到冠捷顯示科技〔廈門〕有限公司。它是一家全國500強(qiáng)企業(yè)。作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我能夠在這樣的公司里實(shí)習(xí)，我感到非常榮幸。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)都可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的錯(cuò)誤而承擔(dān)嚴(yán)重的后果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成了保姆一路上為我們保駕護(hù)航，同學(xué)變成同事，大家相互打氣加油，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經(jīng)過慢慢的適應(yīng)，自己也就和產(chǎn)線上的同事，也可以說是各位叔叔阿姨們都打成一片了。也許因?yàn)槲夷挲g小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會(huì)的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多關(guān)于做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會(huì)耐心的聽我嘮叨并給我鼓勵(lì)和支持。

我實(shí)習(xí)被分配到一條流水線的后段工作，主要工作就是刷條碼，分為優(yōu)良產(chǎn)品與不良品，每天都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生許多不良。如果忙的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)漏刷或錯(cuò)刷的情況，每天下班前，還要打掃自己的崗位，而且還要交接班。因此，這項(xiàng)工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細(xì)心。

打包入庫這塊也我做過一段時(shí)間，打包入庫工作量非常大，首先要打包好已裝箱的產(chǎn)品然后用叉車運(yùn)送到倉庫，特別重要的就是外箱標(biāo)簽，如果出現(xiàn)破損或漏貼，被倉庫的驗(yàn)收員發(fā)現(xiàn)一天的加班費(fèi)就沒有了。

在冠捷實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，讓我體會(huì)到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我明白了四個(gè)道理：

一、掙錢的艱辛。

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦??！在那時(shí)，我才真正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關(guān)系的重要。

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

三、管理的藝術(shù)。

在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異！

四、自強(qiáng)自立。

俗話說：“在家千日好，出門半”招“難！”意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立！

最后，非常感謝學(xué)校，感謝冠捷顯示科技動(dòng)力給了我這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。這次實(shí)習(xí)讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗(yàn)到社會(huì)的競爭殘酷，為自己以后的工作積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。所以，今后我會(huì)更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，不斷提高工作能力，爭取做一個(gè)對社會(huì)有貢獻(xiàn)的人！

高一演講稿600字左右篇三

時(shí)光匆匆，十幾年的光陰彈指一揮間，我不曾停下腳步，因?yàn)槲蚁氩粩嗲斑M(jìn)，不斷進(jìn)步。

到過許多地方，看過許多風(fēng)景。那里有“飛流直下三千尺”的壯麗瀑布，那里有“遠(yuǎn)進(jìn)高低各不同”的連綿青山。可是，那怕山再青，水再秀，我都不愿停下前進(jìn)的腳步。

到過了就算是過去，過去的輝煌也好，失敗也罷，將它們獻(xiàn)給死神，而未來，我要自己把握。前方的路上，還有更多的美麗風(fēng)景。黃昏時(shí)分，西邊天空一抹淡淡的余暉；驟雨初歇，池塘荷葉上一捧滾動(dòng)的水晶珠；清晨，河邊楊柳一束垂絲的枝條，這一切的一切，我都在用心找。但是，別對身邊事物存在太深的留戀，因?yàn)檫@會(huì)是一種羈絆，絆住的不僅僅是雙腳，還有未來。

當(dāng)飛人劉翔創(chuàng)造了男子一百一十米跨欄12秒88的成績后，他說：“12秒88遠(yuǎn)不是終點(diǎn)，我必須加快自己的腳步，做更高更強(qiáng)更快的自我。知道嗎？停下腳步意味著什么？意味著落后、失敗。只要一停下來，就什么也沒有了。北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，我不打算退役，我對田徑的熱愛，對田徑事業(yè)的追求永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)。我要將自己一生都獻(xiàn)給它，我是不會(huì)停下腳步的?！蹦且豢?，我思索著，劉翔說得不對嗎？停下就意味這落后。作為高中生，我們對知識的渴望，對知識的追求，是永遠(yuǎn)不會(huì)停下腳步的。

，聽天由命。蒼茫人生中，如果我們失去了一顆向前的心，就只能碌碌無為，平庸終生。

停下腳步，見不到巍峨聳立的高山，學(xué)不到高山的深刻，是遺憾；停下腳步，見不到浩瀚無邊的大海，學(xué)不到大海的勇敢，是遺憾；停下腳步，見不到廣袤無垠的沙漠，學(xué)不到沙漠的沉著，是遺憾；停下腳步，見不到神秘莫測的森林，學(xué)不到森林的深邃，是遺憾。讓我們一直向前，讓我們的生命不留下更多遺憾！

有人說：“人能走多遠(yuǎn)？這話不是問雙腳而是要問志向；人不能攀多高？這話不是問雙手而是要問意志。”因此，我希望每個(gè)人都能給自己樹立一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種心境。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，是光榮；實(shí)現(xiàn)不了，我們也會(huì)因這一路的風(fēng)雨感到豐富而充實(shí)。

我更知道，人生就是要向自己的目標(biāo)不斷前進(jìn)，只要加快自己的腳步，就能品嘗到最甜的果子。同學(xué)們，讓我們一起前進(jìn)吧！別停下我們的腳步！

高一演講稿600字左右篇四

尊敬的老師 親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自712班的陶卓然，很榮幸能夠代表七年級全體學(xué)生在這里發(fā)言。

熬過冬天冰封的寒冷，我們在歲初的清晨翹首，輕嗅春天的氣息。守歲羊年迎接新春，寒假休整蓄勢待發(fā)，我們再次踏進(jìn)校園大門，吹響新學(xué)期的號角。首先讓我們把最美好的新春祝福送給敬愛的老師與親愛的同學(xué)，祝恩師們身體健康萬事如意，祝同學(xué)們喜氣洋洋，揚(yáng)起夢想的風(fēng)帆踏浪起航！

一年之計(jì)在于春，人生之計(jì)在少年，理想的實(shí)現(xiàn)來源于少年時(shí)的勤奮耕耘，自強(qiáng)不息在這朝氣蓬勃的少年時(shí)代，我給自己提出如下要求，希望與大家共勉：

一勤于思。課前勤思考，把要上的內(nèi)容瀏覽一遍，標(biāo)出自己不太會(huì)、不太懂的地方，這樣就可以有針對性地聽講，提高學(xué)習(xí)的效率；課堂上勤思考，敢于質(zhì)疑，把自己的學(xué)習(xí)引向深入；課后要善于對所學(xué)知識進(jìn)行整理、歸納、總結(jié)，也要對自己的學(xué)習(xí)策略和方法經(jīng)常進(jìn)行反思并及時(shí)做調(diào)整，這也是一種思考。勤于思不僅要用于學(xué)習(xí)還要用于做人方面，是與非要學(xué)會(huì)明辨，真善美與假惡丑要學(xué)會(huì)甄別，從而做一個(gè)有思想、有正義感和責(zé)任感的當(dāng)代少年！

二勤于問。古人云：人非生而知之者，孰能無惑？有疑問就要師從他人，誰呢？老師、同學(xué)；老師在身邊問老師，老師不在，問同學(xué)，能者為師嘛！連圣賢孔子都能做到不恥下問，何況我們呢？我們要虛心，俯下身子，放下架子，若沒有勤思，沒有善問，這就不是勤奮而是懶惰！

三勤于練。瘋狂英語李陽說：天才就是重復(fù)次數(shù)最多的人。不斷地練習(xí)從而達(dá)到熟能生巧，舉一反三！動(dòng)手練，要練得駕輕就熟，練得有成效融會(huì)貫通。開口讀，要讀得洋洋灑灑，讀得出口成章。有人問：沒有時(shí)間，怎么辦？我說，時(shí)間就像海綿里的水只要你愿意擠總是有的。要學(xué)會(huì)零星時(shí)間巧利用，早自習(xí)、晚飯后這些時(shí)間我們要珍惜，要充分利用。

新的學(xué)期開啟新的希望，新的空白承載新的夢想?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲。親愛的同學(xué)們，請珍惜每一個(gè)晴朗的早晨，全身心地投入學(xué)習(xí)，讓那燦爛的朝陽點(diǎn)綴我們的精彩人生！

相信在新的學(xué)期里，我們每一位同學(xué)一定會(huì)以一顆進(jìn)取的心力行精進(jìn)，成長為一個(gè)隨外好少年！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！讓老師們見證我們的成長吧！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！

高一演講稿600字左右篇五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是101班的武珈儀，今天，我演講的題目是—《名著伴我成長》。

我特別愛聽故事，爸爸媽媽給我講的故事一筐又一筐，數(shù)都數(shù)不過來啦！

《皇帝的新裝》講的就是這個(gè)故事。我想：謊話早晚有一天都會(huì)被揭穿，所以，我們一定要做一個(gè)誠實(shí)的孩子！

每逢過年，都是我們最開心的時(shí)候，因?yàn)橛泻贸缘?，有新衣服，還有壓歲錢……而有這樣一個(gè)小女孩卻沒有這些，她光著腳，在冰天雪地里賣火柴，又冷又餓，最后凍死了。她就是“賣火柴的小女孩”，實(shí)在是太可憐了！而我們真的是太幸福，所以，我覺得我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的生活，好好學(xué)習(xí)，天天向上！

一本好書就像是我最好的朋友，它豐富了我的知識，伴我度過了快樂的每一天！同學(xué)們，讓我們一起讀名著吧，讓名著伴隨我們成長！謝謝大家！

高一演講稿600字左右篇六

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

我是高xxx班學(xué)生xxx，很榮幸能夠在這里代表參加本次軍訓(xùn)的高一新生做軍訓(xùn)總結(jié)發(fā)言。首先，請?jiān)试S我代表參加軍訓(xùn)的全體高一學(xué)員向?yàn)楸敬诬娪?xùn)付出了辛勤汗水的全體教官表示衷心的感謝和崇高的敬意！教官們，謝謝你們！你們辛苦了?。ň炊Y）

在這金風(fēng)送爽、丹桂飄香的9月，我們?nèi)w新生在緊張、有序、生動(dòng)、和諧的氣氛中接受了跨進(jìn)高中門檻后的第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮?！耙黄ダ谴虿贿^一頭獅子、一只老虎，但一群狼卻可以天下無敵。”通過這次軍訓(xùn)，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，認(rèn)識到了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的重要性；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，通過這次軍訓(xùn)，我們體會(huì)到了鍛煉的苦辛，認(rèn)識到了培養(yǎng)吃苦耐勞精神的重要性；“站如松、坐如鐘、行如風(fēng)”“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”，通過這次軍訓(xùn)，我們體會(huì)到了軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，認(rèn)識到了培養(yǎng)紀(jì)律觀念和擁有堅(jiān)忍不拔意志的重要性。軍訓(xùn)一周雖短，但為我們今后三年的高中學(xué)習(xí)、生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這里需要特別一提的是，在這次軍訓(xùn)期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可謂用心良苦，為我們舉行了高一新生開學(xué)典禮，組織我們參觀了校史館和潛山縣愛國主義教育基地——皖光苑。這些活動(dòng)不僅大大豐富了我們的軍訓(xùn)生活，而且大大增強(qiáng)了我們愛家鄉(xiāng)、愛潛中的感情。潛中歷史百年圖強(qiáng)，前輩英才為校爭光，如今歷史的重任落到了我們高一新生的肩上。我們一定要繼續(xù)奉行“求真”的校訓(xùn)，秉承“主動(dòng)、樂學(xué)、刻苦、求真”的學(xué)風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，勤勤懇懇做事，簡簡單單生活，認(rèn)認(rèn)真真鉆研，像軍人一樣嚴(yán)格要求自己，把軍人的紀(jì)律、軍人的作風(fēng)帶到我們平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去。請領(lǐng)導(dǎo)們、教官們、老師們放心，今后，我們?nèi)w高一新生將用鐵的紀(jì)律來約束自己，用好的修養(yǎng)來規(guī)范自己，用健康、樂觀、自信、積極的姿態(tài)去迎接高中生活的新挑戰(zhàn)！

最后，讓我們再一次向?yàn)槲覀冃燎诟冻龅慕坦賯儽硎局孕牡母兄x和崇高的敬意，祝你們?nèi)f事如意、心想事成！同時(shí)，祝老師們身體健康，生活如意！祝同學(xué)們健康成長、學(xué)業(yè)進(jìn)步！

謝謝大家！

高一演講稿600字左右篇七

尊敬的同學(xué)們，老師們，大家好！

我演講的題目是《學(xué)貴有志，學(xué)貴有恒》

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。這對座右銘激勵(lì)著多少仁人志士苦其心志，餓其體膚。

先其志，后其恒，方能學(xué)業(yè)有成，必定成就一番事業(yè)，成一方棟梁。立志向，明確目標(biāo)；樹恒心，堅(jiān)持不懈，善始善終，才會(huì)舞出你美麗人生。

只有恒心才能使你達(dá)到目的。成就事業(yè)，需立志，但卻不能常立志，要立長志。喊破嗓子，不如甩開膀子。用實(shí)際行動(dòng)來證明你的這一切，堅(jiān)定你的目標(biāo)，你的信念，要有壯士斷腕的決心，必定會(huì)成功。

當(dāng)鐵杵磨成針的時(shí)候；當(dāng)歲月匆匆從碗里溜走的時(shí)候；當(dāng)孟姜女哭倒長城的時(shí)候；當(dāng)日歷翻開一頁頁的時(shí)候……現(xiàn)實(shí)已悄然而至，為前程為光明，我們努力吧。

一套完整的構(gòu)思，一套完整的夢想，就不會(huì)盲目的去做，也就不必徘回，掌舵好方向，想成功競發(fā)。

十年寒窗苦讀，嘗盡書中酸甜苦辣，寶劍磨礪而出，梅花苦寒而香。還有不到一個(gè)月的時(shí)間就高考了，節(jié)奏加快了，我必須調(diào)整好心態(tài)，去迎接最后一輪復(fù)習(xí)，跟上節(jié)奏，加快步伐。

即將高考了，我會(huì)努力地拼搏還有這一個(gè)月的日子，決不會(huì)辜負(fù)父母的期望和老師的栽培。

決定我的命運(yùn)的時(shí)刻到了，能不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)一直讓我魂?duì)繅衾@的大學(xué)，就要靠自己努力了。我相信這一份志向，一份恒心，更有一份自信，才會(huì)夢想成真。

于此同時(shí)，請?jiān)S我向全國即將高考學(xué)子們送上祝福：祝你們金榜高中！

我的演講完了，謝謝大家！

高一演講稿600字左右篇八

"時(shí)間?時(shí)間在哪兒?我怎么看不見它的影兒?"我發(fā)問道。

"時(shí)間來無蹤去無影，看不見摸不著，但我們可以感受到時(shí)間的痕跡。"媽媽回答說。

多深?yuàn)W多抽象的"時(shí)間"概念啊，以前我對"時(shí)間"的了解甚少，只知道它是由秒、分、時(shí)、日、月、年組成的，而今我明白了時(shí)間是會(huì)留下痕跡的。

我回想著我曾過去的四千多日子里，從幼兒到快要進(jìn)入中學(xué)的少年，從書柜中的《看圖說話》、《兒童畫報(bào)》到現(xiàn)在的《科學(xué)探索》、《中華上下五千年》等一些思想內(nèi)涵較高的書籍，時(shí)間在書柜里留下了我思想成長的足跡。

前幾天，鄰家送來幾盆色彩鮮艷的花朵，那撲鼻的清香真令我陶醉，讓我度過了幾個(gè)美好的"花香之夜"，然而五六天后，這幾盆花先后枯萎凋零了。從自然界的變化我也感受到了時(shí)間的痕跡。

時(shí)間就是如此，如果你是一位智者，請珍惜身旁的每分每秒吧!