每一節(jié)課的教案都是教師精心準(zhǔn)備的。教案要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理選擇教學(xué)方法，包括講授、討論、實(shí)驗(yàn)、展示等多種形式。以下是一些經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證的教案范文，希望可以給大家提供一些借鑒和參考。

前滾翻的教案篇一

教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

教學(xué)難點(diǎn)：增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。

教法：組織學(xué)習(xí)。

學(xué)法：自主學(xué)練。

教具：小墊子。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布上課。

二、準(zhǔn)備部分：

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）游戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示范。

3、分組練習(xí)。

4、安全措施。

5、教師小結(jié)。

6、游戲：過(guò)河。

四、結(jié)束部分：

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學(xué)反思：個(gè)別學(xué)生動(dòng)作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動(dòng)，并努力展示自我，鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。

前滾翻的教案篇二

七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不易集中，學(xué)生正處在生長(zhǎng)黃金期，善于模仿，富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。針對(duì)個(gè)別學(xué)生動(dòng)作可能達(dá)不到規(guī)范化，就相應(yīng)降低難度，區(qū)別對(duì)待，多鼓勵(lì)、多肯定。

前滾翻的教案篇三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的引導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，身體練習(xí)作為課堂教學(xué)的主要手段，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行大膽嘗試，教學(xué)方法力求簡(jiǎn)單實(shí)效，通過(guò)教師示范，學(xué)生觀察和自我嘗試體驗(yàn)，并逐漸地增加練習(xí)難度，使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技能，并在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌，增強(qiáng)學(xué)生的自尊與自信，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。同時(shí)通過(guò)練習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的，動(dòng)作要點(diǎn)是：由靜止半蹲開(kāi)始，雙手向前遠(yuǎn)處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點(diǎn)是雙手撐地有一定的遠(yuǎn)度，難點(diǎn)是蹬地與屈臂緩沖低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)，通過(guò)調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠(yuǎn)，練習(xí)難度由易到難，來(lái)完成課的目標(biāo)。

本課的設(shè)計(jì)對(duì)象是本校七年級(jí)的的學(xué)生，他們善于觀察、思考、求知欲強(qiáng)，有一定的模仿能力，但所學(xué)技術(shù)動(dòng)作有一定的難度，現(xiàn)在的'學(xué)生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會(huì)表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠(yuǎn)撐與滾翻連接，甚至個(gè)別學(xué)生因?yàn)槟懬?、害怕?dǎo)致不敢嘗試的情況，為了減小學(xué)生對(duì)動(dòng)作的膽怯、害怕心理，課中的練習(xí)由易到難，層層遞進(jìn)，學(xué)生先復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，雙手支撐點(diǎn)逐漸向遠(yuǎn)處過(guò)度，通過(guò)教師示范、語(yǔ)言激勵(lì)、暗示等方法，幫助學(xué)生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習(xí)。

教學(xué)方法力求簡(jiǎn)單實(shí)效，從學(xué)生心理著手，以教師為主導(dǎo)、發(fā)揮學(xué)生個(gè)體的主觀能動(dòng)性。在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)教師講解、學(xué)生觀察體會(huì)、教師引導(dǎo)、語(yǔ)言激勵(lì)、教師幫助學(xué)生嘗試體驗(yàn)、學(xué)生互相保護(hù)與幫助完成練習(xí)等方法來(lái)完成本次課的任務(wù)。

前滾翻的教案篇四

以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動(dòng)能力等方面的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我成功”的愉悅感受和成功的樂(lè)趣。

二、教材分析。

前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急措施。

2、在以“學(xué)愛(ài)玩”為教學(xué)宗旨的前提下，使學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作關(guān)鍵是團(tuán)身緊。通過(guò)教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動(dòng)作。

3、養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識(shí)。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身緊、用力均、動(dòng)作連貫。

教學(xué)難點(diǎn)：身體依次著墊、滾動(dòng)圓滑。

五、教學(xué)方法。

教法：語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”

學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法。

六、教學(xué)過(guò)程。

1、準(zhǔn)備階段。

b、熱身活動(dòng)。

設(shè)計(jì)意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。

2、掌握技能階段。

a、教師分解、講解動(dòng)作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

b、突破重點(diǎn)：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動(dòng)力。

c、保護(hù)幫助與糾錯(cuò)：出現(xiàn)翻不過(guò)去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù)，(保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注，提高前滾翻的動(dòng)作質(zhì)量。

解決難點(diǎn)：練習(xí)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動(dòng)作，(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上，學(xué)生體會(huì)枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動(dòng))。

設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過(guò)在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。

d、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評(píng)。為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3、恢復(fù)身心階段。

傳球游戲，讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。

七、場(chǎng)地器材、注意事項(xiàng)。

前滾翻的教案篇五

一、教學(xué)指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過(guò)營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

二、教材及學(xué)情分析：

本節(jié)課是一年級(jí)（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)內(nèi)容：

前滾翻成屈腿坐撐

五、組織與教法：

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂(lè)為主線，以學(xué)練為宗旨”的.主題思想，特采用以：

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

六、教學(xué)流程：

課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。

前滾翻的教案篇六

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作，通過(guò)練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開(kāi)展一些創(chuàng)意活動(dòng)；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動(dòng)展示自我的精神。

三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂(lè)于參加體育活動(dòng)，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動(dòng)中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過(guò)程中，對(duì)培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性也有積極意義。

以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂(lè)；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動(dòng)能力，但感知事物直接視聽(tīng)和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來(lái)提高學(xué)生的興趣。

本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。

1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：教師創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過(guò)程中所見(jiàn)動(dòng)物的走與跳。

3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動(dòng)作?；ハ嗵接憚?dòng)作。

4.學(xué)生大膽展示動(dòng)作，學(xué)生評(píng)價(jià)。

5.教師評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng)，講解動(dòng)作要領(lǐng)。示范動(dòng)作。

6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動(dòng)作，互幫互助練習(xí)。爭(zhēng)取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。

7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語(yǔ)言表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組。對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。

8.小組選出的，進(jìn)行展示。

9.游戲，“智取”。

10.放松：“人浪”，互相放松。

11，學(xué)生自評(píng)，教師評(píng)價(jià)，表彰鼓勵(lì)。

前滾翻的教案篇七

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

兩腳蹬伸，滾動(dòng)圓滑。

【難點(diǎn)】

兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。

三、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動(dòng)的過(guò)程中，有沒(méi)有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來(lái)不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無(wú)論輕重都不是什么美妙的感覺(jué)對(duì)吧？那么，有沒(méi)有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到，而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來(lái)一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1、游戲：螃蟹賽跑

游戲方法：參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。

2、配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3、專項(xiàng)練習(xí)

寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動(dòng)幅度要大，書寫2遍。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問(wèn)：剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）

3、講解

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。

4、練習(xí)

（1）體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動(dòng)練習(xí)，體會(huì)低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。

（2）學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。

（3）教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。

（4）以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

（5）學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。

5、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過(guò)，學(xué)生依次通過(guò)障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過(guò)結(jié)束，用時(shí)最少的小組獲勝。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

五、場(chǎng)地器材

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè)播放器一臺(tái)。

六、課后反思

文檔為doc格式

前滾翻的教案篇八

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過(guò)營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

本節(jié)課是一年級(jí)（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

前滾翻成屈腿坐撐

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂(lè)為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。

前滾翻的教案篇九

教材內(nèi)容

1、前滾翻；2、投擲：輕物投準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的`動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。

過(guò)程

教學(xué)內(nèi)容

組織

教法

次數(shù)

強(qiáng)度

小目標(biāo)及要求

準(zhǔn)備部分

6’

一、常規(guī)

二、創(chuàng)設(shè)情景：

1）游動(dòng)物園：模仿動(dòng)物（走、跳、跑、滾動(dòng)等）

2）模仿動(dòng)物游戲：

1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形

2、雙圓形

1、整隊(duì)

2、配樂(lè)進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形

3、師生共習(xí)動(dòng)物走等

4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲

1

1

小

要求：快、靜、齊，精神飽滿。

活潑、快樂(lè)

基本部分

31’

一、前滾翻

（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間）

動(dòng)作要領(lǐng)兒歌：

兩手前撐墊前蹲，

低頭團(tuán)身向前滾，

像球滾過(guò)穩(wěn)站起，

動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。

保護(hù)與幫助：

單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。

思想教育兒歌：

兩人一組齊練習(xí)，

互相幫助增友誼，

運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意，

為國(guó)鍛煉從我起。

二、課中舞：

《小白船》

三、多種方法投準(zhǔn)：

1）側(cè)身投：

面對(duì)投準(zhǔn)物兩腳要站穩(wěn)

瞄準(zhǔn)向前投看誰(shuí)辦法多

2）正面拋投：

3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)

4）評(píng)價(jià)：如何才能投得準(zhǔn)？

誰(shuí)投的方法又多雙準(zhǔn)？

雙圓形隊(duì)形

雙圓形隊(duì)形

一、前后滾動(dòng)：

1、復(fù)習(xí)；

2、2人一組自練；

3、“你做我學(xué)，我做你評(píng)價(jià)”。

二、前滾翻

1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”

2）學(xué)生初步嘗試，對(duì)比評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤。

3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）

4）思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育

5）配樂(lè)自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助

6）短評(píng)

三《小白船》課中舞

師生同習(xí)

四、投擲：

1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考

2）分組練習(xí)

3）發(fā)展個(gè)性，改變條件練習(xí)

4）激勵(lì)評(píng)價(jià)，自選練習(xí)

5-7

8-9

5-7

1

5-6

6

2-3

中

中

大

小

中

“團(tuán)身似球”

重點(diǎn)：低頭團(tuán)身

興趣高昂，積極主動(dòng)

結(jié)束部分

3’

放松舞蹈

雙圓形隊(duì)形逐漸向中心靠攏

1、師生配樂(lè)練習(xí)

2、教師小結(jié)

3、收回器材

小

放松活潑、體現(xiàn)民族氣息

場(chǎng)地設(shè)計(jì)

器材：小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個(gè)；跳高架8個(gè)；羽毛球100只；錄音機(jī)1臺(tái)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率：110--120次

最高心率：150次/分；

指數(shù)：1.4--1.5

前滾翻的教案篇十

教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn)：

發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

教學(xué)難點(diǎn)：

增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。

教法：組織學(xué)習(xí)

學(xué)法：自主學(xué)練

教具：小墊子

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布上課。

二、準(zhǔn)備部分：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）游戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示范。

3、分組練習(xí)。

4、安全措施。

5、教師小結(jié)。

6、游戲：過(guò)河。

四、結(jié)束部分：

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學(xué)反思：個(gè)別幼兒動(dòng)作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動(dòng)，并努力展示自我，鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。

前滾翻的教案篇十一

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

【重點(diǎn)】

兩腳蹬伸，滾動(dòng)圓滑。

【難點(diǎn)】

兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。

（一）開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動(dòng)的過(guò)程中，有沒(méi)有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來(lái)不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無(wú)論輕重都不是什么美妙的感覺(jué)對(duì)吧？那么，有沒(méi)有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到，而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來(lái)一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1、游戲：螃蟹賽跑

游戲方法：參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。

2、配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3、專項(xiàng)練習(xí)

寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動(dòng)幅度要大，書寫2遍。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問(wèn)：剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）

3、講解

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。

4、練習(xí)

（1）體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動(dòng)練習(xí)，體會(huì)低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。

（2）學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。

（3）教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。

（4）以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

（5）學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。

5、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過(guò)，學(xué)生依次通過(guò)障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過(guò)結(jié)束，用時(shí)最少的小組獲勝。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè)播放器一臺(tái)。

前滾翻的教案篇十二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過(guò)營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

本節(jié)課是一年級(jí)（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

前滾翻成屈腿坐撐

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的.積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂(lè)為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。