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最新前滾翻的教案(通用12篇)
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最新前滾翻的教案(通用12篇)
2023-11-10 01:35:23    小編:zdfb

每一節(jié)課的教案都是教師精心準(zhǔn)備的。教案要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理選擇教學(xué)方法,包括講授、討論、實(shí)驗(yàn)、展示等多種形式。以下是一些經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證的教案范文,希望可以給大家提供一些借鑒和參考。

前滾翻的教案篇一

教學(xué)目標(biāo):

1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

教學(xué)難點(diǎn):增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。

教法:組織學(xué)習(xí)。

學(xué)法:自主學(xué)練。

教具:小墊子。

教學(xué)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分:

整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布上課。

二、準(zhǔn)備部分:

(1)慢跑兩圈,徒手操。

(2)游戲:天,地,球。

三、基本部分:

1、動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。

2、講解,示范。

3、分組練習(xí)。

4、安全措施。

5、教師小結(jié)。

6、游戲:過(guò)河。

四、結(jié)束部分:

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學(xué)反思:個(gè)別學(xué)生動(dòng)作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動(dòng),并努力展示自我,鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。

前滾翻的教案篇二

七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不易集中,學(xué)生正處在生長(zhǎng)黃金期,善于模仿,富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。針對(duì)個(gè)別學(xué)生動(dòng)作可能達(dá)不到規(guī)范化,就相應(yīng)降低難度,區(qū)別對(duì)待,多鼓勵(lì)、多肯定。

前滾翻的教案篇三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在教師的引導(dǎo)下,以學(xué)生為主體,身體練習(xí)作為課堂教學(xué)的主要手段,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行大膽嘗試,教學(xué)方法力求簡(jiǎn)單實(shí)效,通過(guò)教師示范,學(xué)生觀察和自我嘗試體驗(yàn),并逐漸地增加練習(xí)難度,使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技能,并在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌,增強(qiáng)學(xué)生的自尊與自信,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力,而且也是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能,在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己,減少損傷。同時(shí)通過(guò)練習(xí),可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志,克服害怕心理,培養(yǎng)自尊與自信。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的,動(dòng)作要點(diǎn)是:由靜止半蹲開(kāi)始,雙手向前遠(yuǎn)處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此,作為一次新授課,確定的重點(diǎn)是雙手撐地有一定的遠(yuǎn)度,難點(diǎn)是蹬地與屈臂緩沖低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī),通過(guò)調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置,距離由近到遠(yuǎn),練習(xí)難度由易到難,來(lái)完成課的目標(biāo)。

本課的設(shè)計(jì)對(duì)象是本校七年級(jí)的的學(xué)生,他們善于觀察、思考、求知欲強(qiáng),有一定的模仿能力,但所學(xué)技術(shù)動(dòng)作有一定的難度,現(xiàn)在的'學(xué)生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因,可能會(huì)表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況,從而出現(xiàn)做不好遠(yuǎn)撐與滾翻連接,甚至個(gè)別學(xué)生因?yàn)槟懬?、害怕?dǎo)致不敢嘗試的情況,為了減小學(xué)生對(duì)動(dòng)作的膽怯、害怕心理,課中的練習(xí)由易到難,層層遞進(jìn),學(xué)生先復(fù)習(xí)前滾翻,學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí),雙手支撐點(diǎn)逐漸向遠(yuǎn)處過(guò)度,通過(guò)教師示范、語(yǔ)言激勵(lì)、暗示等方法,幫助學(xué)生克服心理恐懼,提高自信心,從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習(xí)。

教學(xué)方法力求簡(jiǎn)單實(shí)效,從學(xué)生心理著手,以教師為主導(dǎo)、發(fā)揮學(xué)生個(gè)體的主觀能動(dòng)性。在教與學(xué)的過(guò)程中,通過(guò)教師講解、學(xué)生觀察體會(huì)、教師引導(dǎo)、語(yǔ)言激勵(lì)、教師幫助學(xué)生嘗試體驗(yàn)、學(xué)生互相保護(hù)與幫助完成練習(xí)等方法來(lái)完成本次課的任務(wù)。

前滾翻的教案篇四

以課標(biāo)為依據(jù),以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題,以體驗(yàn)成功為主線,以學(xué)練為宗旨的主題思想,學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中,創(chuàng)設(shè)情境,以故事導(dǎo)入,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生自主思考,使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動(dòng)能力等方面的個(gè)體差異,滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我成功”的愉悅感受和成功的樂(lè)趣。

二、教材分析。

前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作,也是一種自我保護(hù)的方法。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動(dòng)作,也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急措施。

2、在以“學(xué)愛(ài)玩”為教學(xué)宗旨的前提下,使學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作關(guān)鍵是團(tuán)身緊。通過(guò)教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動(dòng)作。

3、養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識(shí)。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn):團(tuán)身緊、用力均、動(dòng)作連貫。

教學(xué)難點(diǎn):身體依次著墊、滾動(dòng)圓滑。

五、教學(xué)方法。

教法:語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”

學(xué)法:觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法。

六、教學(xué)過(guò)程。

1、準(zhǔn)備階段。

b、熱身活動(dòng)。

設(shè)計(jì)意圖:1、情景導(dǎo)入調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。

2、掌握技能階段。

a、教師分解、講解動(dòng)作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí):(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

b、突破重點(diǎn):提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻,以增加滾翻的動(dòng)力。

c、保護(hù)幫助與糾錯(cuò):出現(xiàn)翻不過(guò)去的現(xiàn)象,學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù),(保護(hù)者一手扶肩,一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí),教師巡回糾錯(cuò),提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注,提高前滾翻的動(dòng)作質(zhì)量。

解決難點(diǎn):練習(xí)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動(dòng)作,(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上,學(xué)生體會(huì)枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動(dòng))。

設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)之間互幫互助,通過(guò)在同伴的幫助下,進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量,也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。

d、小組推優(yōu)示范:小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范,師生共評(píng)。為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3、恢復(fù)身心階段。

傳球游戲,讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。

七、場(chǎng)地器材、注意事項(xiàng)。

前滾翻的教案篇五

一、教學(xué)指導(dǎo)思想:

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過(guò)營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

二、教材及學(xué)情分析:

本節(jié)課是一年級(jí)(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

三、教學(xué)目標(biāo):

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)內(nèi)容:

前滾翻成屈腿坐撐

五、組織與教法:

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂(lè)為主線,以學(xué)練為宗旨”的.主題思想,特采用以:

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

六、教學(xué)流程:

課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。

前滾翻的教案篇六

通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作,通過(guò)練習(xí)前滾翻,讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開(kāi)展一些創(chuàng)意活動(dòng);發(fā)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作,敢于在體育活動(dòng)展示自我的精神。

三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂(lè)于參加體育活動(dòng),并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),但是自我約束能力差,在集體活動(dòng)中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以,在小組合作的過(guò)程中,對(duì)培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性也有積極意義。

以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn),通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂(lè);在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討,互相合作和克服困難的能力,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期,有一定的運(yùn)動(dòng)能力,但感知事物直接視聽(tīng)和形象為主,抽象思維能力還較差,也容易分散注意力。因此,在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來(lái)提高學(xué)生的興趣。

本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。

1.課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng):教師創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園情景,讓學(xué)生模仿在游覽過(guò)程中所見(jiàn)動(dòng)物的走與跳。

3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動(dòng)作?;ハ嗵接憚?dòng)作。

4.學(xué)生大膽展示動(dòng)作,學(xué)生評(píng)價(jià)。

5.教師評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng),講解動(dòng)作要領(lǐng)。示范動(dòng)作。

6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動(dòng)作,互幫互助練習(xí)。爭(zhēng)取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。

7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語(yǔ)言表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生,注重個(gè)體差異,進(jìn)行差異分組。對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。

8.小組選出的,進(jìn)行展示。

9.游戲,“智取”。

10.放松:“人浪”,互相放松。

11,學(xué)生自評(píng),教師評(píng)價(jià),表彰鼓勵(lì)。

前滾翻的教案篇七

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

兩腳蹬伸,滾動(dòng)圓滑。

【難點(diǎn)】

兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動(dòng)的過(guò)程中,有沒(méi)有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來(lái)不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無(wú)論輕重都不是什么美妙的感覺(jué)對(duì)吧?那么,有沒(méi)有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到,而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來(lái)一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1、游戲:螃蟹賽跑

游戲方法:參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M,背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。

組織教學(xué):四路縱隊(duì)。

2、配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

3、專項(xiàng)練習(xí)

寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動(dòng)幅度要大,書寫2遍。

組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

(三)基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問(wèn):剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

3、講解

直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。

4、練習(xí)

(1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動(dòng)練習(xí),體會(huì)低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。

(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。

(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。

組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。

(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。

糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。

5、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過(guò),學(xué)生依次通過(guò)障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過(guò)結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

五、場(chǎng)地器材

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè)播放器一臺(tái)。

六、課后反思

文檔為doc格式

前滾翻的教案篇八

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過(guò)營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

本節(jié)課是一年級(jí)(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

前滾翻成屈腿坐撐

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂(lè)為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。

前滾翻的教案篇九

教材內(nèi)容

1、前滾翻;2、投擲:輕物投準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的`動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo):模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法,提高投擲的準(zhǔn)確性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí),培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。

過(guò)程

教學(xué)內(nèi)容

組織

教法

次數(shù)

強(qiáng)度

小目標(biāo)及要求

準(zhǔn)備部分

6’

一、常規(guī)

二、創(chuàng)設(shè)情景:

1)游動(dòng)物園:模仿動(dòng)物(走、跳、跑、滾動(dòng)等)

2)模仿動(dòng)物游戲:

1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形

2、雙圓形

1、整隊(duì)

2、配樂(lè)進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形

3、師生共習(xí)動(dòng)物走等

4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲

1

1

要求:快、靜、齊,精神飽滿。

活潑、快樂(lè)

基本部分

31’

一、前滾翻

(為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間)

動(dòng)作要領(lǐng)兒歌:

兩手前撐墊前蹲,

低頭團(tuán)身向前滾,

像球滾過(guò)穩(wěn)站起,

動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。

保護(hù)與幫助:

單跪墊旁,一手扶背,一手托殿。

思想教育兒歌:

兩人一組齊練習(xí),

互相幫助增友誼,

運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意,

為國(guó)鍛煉從我起。

二、課中舞:

《小白船》

三、多種方法投準(zhǔn):

1)側(cè)身投:

面對(duì)投準(zhǔn)物兩腳要站穩(wěn)

瞄準(zhǔn)向前投看誰(shuí)辦法多

2)正面拋投:

3)各種方法(自創(chuàng))投準(zhǔn)

4)評(píng)價(jià):如何才能投得準(zhǔn)?

誰(shuí)投的方法又多雙準(zhǔn)?

雙圓形隊(duì)形

雙圓形隊(duì)形

一、前后滾動(dòng):

1、復(fù)習(xí);

2、2人一組自練;

3、“你做我學(xué),我做你評(píng)價(jià)”。

二、前滾翻

1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范“一蹲二低三團(tuán)身”

2)學(xué)生初步嘗試,對(duì)比評(píng)價(jià),糾正錯(cuò)誤。

3)學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌(統(tǒng)一練習(xí))

4)思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育

5)配樂(lè)自由練習(xí),注意保護(hù)與幫助

6)短評(píng)

三《小白船》課中舞

師生同習(xí)

四、投擲:

1)示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考

2)分組練習(xí)

3)發(fā)展個(gè)性,改變條件練習(xí)

4)激勵(lì)評(píng)價(jià),自選練習(xí)

5-7

8-9

5-7

1

5-6

6

2-3

“團(tuán)身似球”

重點(diǎn):低頭團(tuán)身

興趣高昂,積極主動(dòng)

結(jié)束部分

3’

放松舞蹈

雙圓形隊(duì)形逐漸向中心靠攏

1、師生配樂(lè)練習(xí)

2、教師小結(jié)

3、收回器材

放松活潑、體現(xiàn)民族氣息

場(chǎng)地設(shè)計(jì)

器材:小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個(gè);跳高架8個(gè);羽毛球100只;錄音機(jī)1臺(tái)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率:110--120次

最高心率:150次/分;

指數(shù):1.4--1.5

前滾翻的教案篇十

教學(xué)目標(biāo):

1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn):

發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

教學(xué)難點(diǎn):

增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。

教法:組織學(xué)習(xí)

學(xué)法:自主學(xué)練

教具:小墊子

教學(xué)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分:

整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布上課。

二、準(zhǔn)備部分:

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)慢跑兩圈,徒手操。

(2)游戲:天,地,球。

三、基本部分:

1、動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。

2、講解,示范。

3、分組練習(xí)。

4、安全措施。

5、教師小結(jié)。

6、游戲:過(guò)河。

四、結(jié)束部分:

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學(xué)反思:個(gè)別幼兒動(dòng)作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動(dòng),并努力展示自我,鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。

前滾翻的教案篇十一

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

【重點(diǎn)】

兩腳蹬伸,滾動(dòng)圓滑。

【難點(diǎn)】

兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。

(一)開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動(dòng)的過(guò)程中,有沒(méi)有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來(lái)不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無(wú)論輕重都不是什么美妙的感覺(jué)對(duì)吧?那么,有沒(méi)有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到,而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來(lái)一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1、游戲:螃蟹賽跑

游戲方法:參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M,背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。

組織教學(xué):四路縱隊(duì)。

2、配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

3、專項(xiàng)練習(xí)

寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動(dòng)幅度要大,書寫2遍。

組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

(三)基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問(wèn):剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

3、講解

直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。

4、練習(xí)

(1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動(dòng)練習(xí),體會(huì)低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。

(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。

(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。

組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。

(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。

糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。

5、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過(guò),學(xué)生依次通過(guò)障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過(guò)結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè)播放器一臺(tái)。

前滾翻的教案篇十二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過(guò)營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

本節(jié)課是一年級(jí)(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

前滾翻成屈腿坐撐

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的.積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂(lè)為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

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