學習方法的總結是提高學習效果的重要手段，我們應該找到適合自己的學習方法。增加寫作細節(jié)和描寫的能力。以下是一些總結寫作的佳作，希望可以對你的寫作提供一定的參考。

寫給二十年后的自己一封信350字篇一

親愛的x先生：

你好！

這是2030年的你，也是我，在春天的一個夜里，正在蛙聲一片中，被蚊蟲叮咬，這個時代的蚊子太厲害了，不知道你的那個時代有沒有更厲害的滅蚊技術。

既然你是二十年后的我，我也就不跟你客套太多了。我之所以給你寫信，你應該是猜到了原因。是的，有一只蚊子，它和其他的蚊子不一樣，它的個頭要比同類大一號，但是一點也不笨拙，它像一個擊劍高手，在我不注意的時候給我一擊.

我總是打不到，這讓我精神亢奮的與它斗爭，我失眠了，失眠令人躁動不安，引起惶恐，我不知道我在惶恐什么。你可能會想，是不是在害怕失去什么。我想你錯了，我只是害怕而已，至于害怕什么，可能只有你知道。

我還沒有結婚，在我這個時代結婚挺難的，你努力回憶起來應該還會依稀記得。不過，我并不是單身，我有一個我愛的姑娘，她也愛著我，至少現(xiàn)在是愛我的，不過她挺酷的，如果可以回信，你不妨告訴我，你身邊的那位，是我說的這位姑娘嗎？我希望是的。

她總會問我：“你愛我什么”。我想了想，我喜歡她對我的溫柔，喜歡在人群中就能一眼發(fā)現(xiàn)她的美麗，喜歡她對生活的精致要求，但那些都不是我愛她的理由，我愛她能夠發(fā)現(xiàn)春天的到來，感受夏天的炙熱，收貨秋天的喜悅，還有冬天的懷抱。

她是否還會一直這樣問你，你的回答和我一樣嗎？

對于愛情在擁有之前我是向往的，在擁有以后，我總是充滿了憧憬，那種很久遠的憧憬。

我的工作開始變的忙了起來，你呢，可能你早就不做這個行業(yè)了。因為我現(xiàn)在感到有些難度，我還在堅持。也有可能你已經(jīng)是一家酒廠老板了，這是我一直想做的事情。

對了，你的身體怎么樣，年輕的我有些不懂事，喜歡喝酒，在這個物欲橫流的社會里，不懂節(jié)制，有些壞了身體，這肯定讓你受了不少苦，我希望你的身體健康，向你表示歉意。

你應該已經(jīng)有了孩子，是女兒吧，像你一些還是像她更多，要我說，性格像你就好了。五官像她媽媽肯定漂亮著咧。你就樂呵著捧手心吧。

如果是兒子的話，他聽話嗎？是不是有點像你的脾氣，在學校打架嗎？或者有沒有早戀，這肯定讓你哭笑不得，你以前也這樣。不過還是要管管，可別害了人家姑娘。

你的吉他還在彈嗎？現(xiàn)在的我學得不久，困惑的不行，只是喜歡的不行，你肯定彈的很不錯，只是會不會太忙，很少再去拿起吉他，給她唱首歌。還是這把吉他嗎？你要好生保管，這可是她送給我的生日禮物。

吉他還是要偶爾要拿出來彈幾下，免得生了手，我想你那個時代會更孤單吧，會不會已經(jīng)有了像我前些日子里看的電影《頭號玩家》那樣的游戲，人們都不在現(xiàn)實生活中交流，活在了虛擬世界里，生活變得沒有人情味。你肯定不喜歡，那是年輕人喜歡的生活，你要是覺得孤單，就拿起吉他，唱首歌吧。

父母親應該沒有和你生活在一起了，他們都老了，你記得?；厝ヅ闩闼麄?，帶著他們的小孫女，讓他們開心開心，別總是讓他們念想著?；厝r候記得，當他們步履蹣跚的向你迎來，請你加快步伐到他們身邊。

真想看看你的模樣，假如現(xiàn)在的手機可以穿越時空視頻的話。也看看我未來的孩子，假如看到了我，會不會開口叫我叔叔，這樣會很尷尬，我也不能直接說我是你爸爸，那會被以為我是神經(jīng)病。還是放棄了這個想法。

我給你寫的這封信并沒有什么特殊的意義，我就是想和你聊幾句，希望你的生活幸福。有著自己的大房子，工作不那么忙，可以帶著家人去這個世界的每一個角落，那里的風景都很美。希望你不再和我一樣，擔憂著明天。

更多的是想你能夠給我一些答案，我知道這是不可能的，我想知道的，對于現(xiàn)在的我所做的，所堅持的，是否都是成功了。我的愛情，我的理想，我的生活。假如你可以回信給我，告訴我。

祝你一切都好！

寫信人：xxx。

寫給二十年后的自己一封信350字篇二

親愛的xxx：

你好!你現(xiàn)在已經(jīng)長大了，你準備好了嗎?

人們常說：“三十而立”，意思是說當一個到了三十歲，就要有能力養(yǎng)家了。如今你也到了而立之年。你準備好了嗎?請一定要說“是”，因為時間不會因為你說：“我還沒有準備好”，就停下來等你兩年吧。不會的，時間不會等人。你必須要準備好。

你現(xiàn)在已經(jīng)進入到社會了吧，可不要像你爸爸也是我爸爸那樣，做事毛毛躁躁而且愛發(fā)脾氣喲。也許你已經(jīng)打拼出了一份事業(yè)，成為了一個成功的紳士。

你現(xiàn)在有許多必須要做的事，最重要的事就是要賺錢養(yǎng)家啦!

就寫到這里，希望你一切都好!

xxx。

20xx年5月11日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇三

希望這時熬過孤獨的你能活成自己喜歡的模樣。

“世俗眼光，是誰的眼光……”這是從前的你單曲循環(huán)的原創(chuàng)歌曲。愿這時的你能不懼世俗眼光，最善良的成熟，最成熟的天真，知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。

希望這時的你能活成最真實的樣子。

想哭便哭，想笑便笑，不要因為這世界變得虛偽了，你也變得虛偽了。二十年前的你不愿與他人為伍，卻害怕自己與眾不同，只愿這時的你能不被條條框框所束縛，勇敢做最真實的自己。

如果這時的你每天朝九晚五，兩點一線，按部就班，只為在這繁華的都市里生存，而不為生活。那么希望你能任性一次，背起行囊，只管去看山川湖海，去實現(xiàn)年少時未完成的春秋大夢。

幾乎每個人都聽過“不忘初心，方得始終”，卻少有人知道下一句“初心易得，始終難守”。不求這時的你不諳世事，只求你堅守自我，不要在追夢途中迷失方向，忘了回家的歸途。

就算此時的你肩負諸多責任，因生活的瑣事而苦惱；就算此時的你憧憬的夢破碎了，滿身風雪地回了家。也請一定要記住不要悲傷，不要心急，這些都是成長的代價。

這時的.你一定不要還像小時候一般逞強，連一句“我過得不好”也不敢說；這時的你一定不要像年少那樣驕傲，以至于被別人誤會也不愿辯解；這時的你也不要像以前那般自卑，覺得自己事事都不對。

人生這么長，用很苦悶的心情去面對也太悲慘了。你一定不要變成不可愛的大人啊！

一定要記得在你小的時候，你母親給你念的兩句話：“愿你有好運氣，如果沒有，愿你在不幸中學會慈悲。愿你被很多人愛，如果沒有，愿你在寂寞中學會寬容。”

你要笑得沒心沒肺，卻活得有血有肉。

如果快樂太難，那我祝你平安。

xxx。

20xx年x月x日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇四

卷子，手里捏著一把冷汗，不知道放在哪里，結結巴巴地說：答對的老師的表揚，學生的掌聲，會讓你兔子般的心慢慢平靜下來，溫暖起來。在之后的一次考試中，你和其他三個女孩打敗了所有的學生，占據(jù)了班上的前四名，也在全校的前五名之內(nèi)。她們被稱為班上的前四名女生，讓你更有自信。

你今天所有的成就，都離不開20年前的自己。如果20年前你沒有一次又一次的戰(zhàn)勝自己，如果你一次又一次的虛心請教，一次又一次的聽取意見，你就不會有今天的成功。

祝你。

天天開心事業(yè)有成！

20年前的我。

寫給二十年后的自己一封信350字篇五

你好！要問我是誰，我可是20年前的你吖！你都知道你在20年前都做了什么“大事”嗎？那好，我一一說給你聽唄。

20年前的你才剛剛13歲呢，叛逆期的你遇到了更年期的老媽。你也知道咱老媽脾氣不好，當個小學老師卻帶回家一身的“職業(yè)病”。比如，在你20年前寫作業(yè)時，她會在身后突然來一句“身子坐正”，把正在靜思冥想的你嚇個半死；在你肚子唱“空城計”時，她卻還在埋頭給她的學生改作業(yè)；在你想渾水摸魚抄答案時總能被她發(fā)現(xiàn)雖然咱老媽這么嚴厲，你可別怨她恨她，你知道嗎？如果沒有她，憑你小時候的成績，頂多夠你在露天的街上當個菜市場大嬸兒！

現(xiàn)在你都33了，小時候想做的事實現(xiàn)了嗎？你現(xiàn)在過得幸?？鞓穯?？你是否做到多回家看看咱爸媽？年過半百的他們身體怎么樣？咱媽退休沒有？咱爸是不是還愛嘮叨。

你以前，老愛跟咱老媽吵，沒少氣她。你以后要多回家陪陪她，她的腰不好，不要讓她干重活，她的眼也不太明，別讓她再熬夜改作業(yè)了好了，時間不早了，今天就先寫到這里吧！記得給我回信哦！

xxx。

20xx年x月x日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇六

20年后的郭xx：

你好!

當你收到這封信的時候，你肯定很奇怪，沒錯，我是20年前的你。今天是2019年11月30日，昨晚剛下了雪，外面很冷，我沒有出去玩。坐在書桌前，給你寫這封信。我很想知道爸爸媽媽身體好嗎?爸爸還經(jīng)常出差嗎?媽媽的腰還疼嗎?妹妹長的是不是很高很漂亮了?還有你，你是什么樣子了?多高?多重?你是做什么工作的?是不是實現(xiàn)了小時候的夢想當上了會好幾種語言的帥氣威武的外交官了?世界是不是更美麗，科學技術是不是更發(fā)達了?上班是不是都開自動的飛機了呢?我真的很好奇。

昨天又因為不好好寫作業(yè)惹媽媽生氣了。其實每次惹媽媽生氣我也很后悔，我也想好好學習，但是有時候又貪玩，控制不住自己。所以，為了你能成為外交官，我決定從現(xiàn)在起就努力學習，不偷懶，你可要監(jiān)督我哦。

祝你身體健康，工作順利!

20年前的你：郭xx。

寫給二十年后的自己一封信350字篇七

你好！

很高興能與你通信，我是二十年前的`你。當你收到這封信的時候，一定會對寄信人和信的內(nèi)容奇怪不已。別奇怪，我有好多東西要告訴你，這會讓你的生活變得更加多姿多彩。這份關切無法用三言兩語而解釋完的，就讓我細細地告訴你吧！

我知道，二十年后的你已經(jīng)是三十三歲了，你已經(jīng)是一個成年人了，而不再是父母羽翼下的小鳥。同時，在生活方面也能自理了，比如；自己做飯，自己洗衣服趕緊嘗試著自己做家務。

你千萬要記住，要改好你的性格，要接受別人的正確批評，不要老是被批評后就生氣，你要永遠記往能控制情緒的人，才是最強大的。還記得20xx年4月31日，在籃球場上的你，被別人絆倒后，腳上的傷口嗎？一道長5厘米的傷痕，這個時候才體現(xiàn)出你的堅強。

抹抹眼淚，跌倒了再爬起來。

光陰似箭，日月如梭，時間過得真快呀，記得要和時間賽跑，千萬不要停下腳步，你處于一個最美的年齡段，希望你能把不服輸和堅強的意志一直保持下去。

寫信人：

日期：

寫給二十年后的自己一封信350字篇八

嘿，見字如面。

二十年后的你面對那些和你曾經(jīng)一樣淘氣的孩子，你是不是也像你小時候的班主任一樣一邊扶額一邊氣的不行，是不是也成了學生最害怕的后門的那張臉？你看啊，你竟然成為了小時候最不喜歡的樣子。可這也是你從小的愿望嘛不是，每次你耍賴不想學習的時候看看墻上掛著的'“誓要為師手有戒尺心里有光”的豪言壯語，都充滿斗志的重新回到書桌前。不服輸?shù)膭艃?，你從小就有?/p>

二十年后的你一定開上了那輛你最喜歡的車，你的記憶力從小就差得很，那些駕駛常識你總是翻來覆去的背又反反復復的忘，科目一你考了半年還沒過，好在你一直也沒放棄，終于也真是不負有心人?？涩F(xiàn)在的你還沒有那個經(jīng)濟條件買車，你也只是眼巴巴的看著別人把著方向盤，所以二十年后的你可一定別忘了自己曾經(jīng)的愿望?。?/p>

xxx。

20xx年x月x日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇九

沒有到不了的明天，卻總有到不了的未來。我始終要接受，并不只是在遠方，才會有寬闊的呼吸；最終要明白，內(nèi)心是五彩的，世界就不會是黑白的；最終要學會，像愛明亮的日子那樣去愛黑色的日子。

你還在為父母的叮嚀在郁郁寡歡嗎？你還在為應該朋友的事情而感同身受嗎？你還在為你自己煩憂的事情傷心而落淚嗎？也許現(xiàn)在成熟的你應該是無堅不摧，可是事實上你還是有好多痛苦的事情還在自己的內(nèi)心苦苦掙扎吧。

現(xiàn)在的你應該是活在自己想生活的環(huán)境中，擁有著自己的事業(yè)，開闊著自己的視野，憐惜著自己最疼愛的人。好似曾經(jīng)的一切宛如云煙。什么憔悴什么傷心流淚不過是為了如今的生活而做下了鋪墊。生活其實就是一副素描，我們都是畫里的人物，線條極淺極淡，像是很隨意的勾勒，各色的人呈現(xiàn)各色的'表情，我們誰也看不清誰，誰也不能徹底的融入誰。

現(xiàn)在的你如果你不能從容貌上改變，那就從心靈上改變吧，多看看一些有哲理的書籍吧，粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。氣質(zhì)和修養(yǎng)不是刻意鍛煉出來的，這東西是一種歲月、經(jīng)驗、經(jīng)歷的積淀，自然而然散發(fā)出來的不可阻擋的氣息，需要自己去體會，去經(jīng)歷種種。從讀書的角度來說，更沒有什么書能增加你的氣質(zhì)，多讀書，什么書都讀，開卷有益，這是絕對的。書讀得多了，知道的多了，領悟的也多了，睿智、成熟等一系列字眼才會在你身上應驗。

20年后的你，再見！當我再見你時，也許你是我心中無法想象出的樣子。

xxx。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十

xxx：

您好！

我是2030年的你，二十年前的你。你現(xiàn)在可能是個長發(fā)飄飄的大姑娘了，三十一歲的你仍然追求著自己的夢想-----設計服裝。

深夜了，我似乎看見你還坐在椅子上“嗒嗒嗒‘地敲擊鍵盤，嘴里嘀咕著什么。忽然，你的眼睛一亮，似乎想出了什么新主意，拿起鉛筆”刷刷“地在設計本上畫起來。哇！不一會，一件好看的衣服騰空出世啦！你拿著畫紙仔細端詳，又拿起橡皮動工了……真辛苦。

當然不是所有的時候都這么順利。

有一天，你回到家里，心情十分不好，一想到還要設計圖紙就心煩。在網(wǎng)上查了好久，腦子還是片空白。時間一分一秒過去了，睡意侵擾著你的大腦。你變得不耐煩。媽媽過來了，拿著一杯溫熱的牛奶?？吹綃寢專愕男那榛砣婚_朗，此時一個好主意閃過了腦海。你開心得笑得合不攏嘴，拿起鉛筆開畫了。

對了！三十一歲的你還不要亂用化妝品哦！對皮膚不好！加油！為了夢想加油！

20xx年5月18日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十一

你好！

你現(xiàn)在應該已經(jīng)身處異國他鄉(xiāng)開始你的留學之旅了吧？

請問你是在麻省還是哈佛？清華還是北大？你的成績應該非常好吧！

各種各樣對抗病毒的疫苗已經(jīng)研究出來了吧？

你現(xiàn)在應該處在ai人工智能發(fā)展階段吧！

那時候人類應該已經(jīng)全面開始保護環(huán)境了吧？

那時候汽車已經(jīng)成為古董了，人類的交通工具已經(jīng)變成了航天飛機吧？

他們回收垃圾，再轉(zhuǎn)化成空氣吧，那時候的你還會干嘛呢？

你應該會創(chuàng)造一個互聯(lián)網(wǎng)18g的公司吧！諾貝爾物理學獎，化學獎應該全歸你了吧！我是非常期待的。

加油吧，青春是用來奮斗的.。

20xx年的楊皓越。

20xx年4月20日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十二

二十歲的我：

你好！

也許你現(xiàn)在會感謝我，也許你會怨我，感謝我給你現(xiàn)在的學習提供了很大的幫助，怨恨我可能是我沒有給你的學習打上非常好的基礎。

如果在小學的時候，我沒有給你現(xiàn)在的學習打好基礎，我想告訴你的是：其實我也很用功地在學習，所以你也要更加努力，更加拼搏，不要放棄你的學業(yè)。

如果現(xiàn)在的你學業(yè)有成，事業(yè)有成，那我要告訴你，不要以為你現(xiàn)在小有作為，就驕傲自滿，要繼續(xù)努力，越飛越高。我也要提醒你，夢想是一條無限延伸的路，你努力多少，你的路就有多長，為了夢想，為了事業(yè)，努力走下去吧！

還有：

我現(xiàn)在多高了啊？我的理想實現(xiàn)了嗎？父母還是老樣子嗎。

敬祝。

前程似錦。

現(xiàn)在的你：粟芊芊。

20xx年5月22日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十三

你可能在高樓大廈的空調(diào)房里安逸地坐著，手拿一杯茶，望著窗外的車水馬龍；你可能只是一個普普通通的“上班族”，煢煢孑立地生活在城市的`犄角旮旯里；你可能已經(jīng)成為了紈绔的百萬富翁，住在一棟豪華的別墅里；你可能為了生計，只住在一座簡陋的公寓里，還要四處奔波。

不管未來如何，你一定要做一個誠實，正直的人。不能做一個品德敗壞，嗜酒打牌的人，更不能做一個“癮君子”。我相信你一定會成為一個樂于助人、心存美好的人。你一定要懷著一顆感恩的心去照護自己的父母，讓他們感到幸福。你一定要懷著一顆慈愛的心去呵護自己的子女，讓他們感到溫暖。不要給他施加過多的壓力，讓他自主地學習，還要幫他一起改正壞毛病。

最后，希望20年后的你能在自己喜歡的工作崗位上努力拼搏，活到老學到老，加油！

祝你工作順利，身體健康！

xxx。

20xx年x月x日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十四

親愛的xx：

你好！

我想你一定實現(xiàn)了當老師的夢想。你每天懷著期待的心情去面對學生，用生動的課件、幽默的語言為學生們帶來一堂堂精彩的課程。我猜，你一定不會像二十年前的老師講課那么乏味無趣，我想，你也一定不會是一個動不動就罰寫作業(yè)的老師，因為你知道，自己也是從童年時期走過來的呀！

祝你成為一名好老師，向著我們共同的目標前進。

xxx。

20xx年x月x日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十五

也許你現(xiàn)在在打電話；也許你在為公司中的事而煩惱；也許你在快樂地旅游；也許你在接孩子放學；又也許你在公司上班。

你還記得嗎？20年前你的夢想：當一名軍人你實現(xiàn)了嗎？也許你不想當了，因為你會發(fā)太多的事情需要你，你根本忙不過來。

你還記得嗎？20年前你那有手好閑的樣子成績一直不穩(wěn)定，你天真的以為數(shù)學就那么簡單1加1等于2，2+2等于4就可以了，結果考試的時候掉鏈子太粗心了，解決問題，計算，方程式，體積、面積計算公式都很會做！結果怎么了，填空題的基礎問題都不會，可真是秀才認字認半邊呀！

過了20年了，你還是很堅強嗎？你為什么這么堅強、勇敢？我相信是因為你懂得了珍惜，懂得了知足！

其實人生如棋，每一步都要深思熟慮，不能亂走，人必須要有目標，有目標才有自信，因為你要追上那個目標！

最后想和你說，永遠不要輕言放棄，失敗是成功之母！

王x。

20xx年３月１日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十六

親愛的師進，你好!

你現(xiàn)在已經(jīng)長大了，你準備好了嗎?

人們常說：“三十而立”，意思是說當一個到了三十歲，就要有能力養(yǎng)家了。如今你也到了而立之年。你準備好了嗎?請一定要說“是”，因為時間不會因為你說：“我還沒有準備好”，就停下來等你兩年吧。不會的，時間不會等人。你必須要準備好。

你現(xiàn)在已經(jīng)進入到社會了吧，可不要像你爸爸也是我爸爸那樣，做事毛毛躁躁而且愛發(fā)脾氣喲。也許你已經(jīng)打拼出了一份事業(yè)，成為了一個成功的紳士。

還記得你小時候的'朋友嗎?小時候一起玩耍的人，有唐皓軒、譚非凡、何奧?，F(xiàn)在他們還是你最好的朋友嗎?你現(xiàn)在有許多必須要做的事，最重要的事就是要賺錢養(yǎng)家啦!就寫到這里，希望你一切都好!

寫信人：xx。

20xx年xx月xx日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十七

xxx：

您好！

我是20xx年的你，二十年前的你。你現(xiàn)在可能是個長發(fā)飄飄的大姑娘了，三十一歲的`你仍然追求著自己的夢想-----設計服裝。

深夜了，我似乎看見你還坐在椅子上“嗒嗒嗒‘地敲擊鍵盤，嘴里嘀咕著什么。忽然，你的眼睛一亮，似乎想出了什么新主意，拿起鉛筆”刷刷“地在設計本上畫起來。哇！不一會，一件好看的衣服騰空出世啦！你拿著畫紙仔細端詳，又拿起橡皮動工了……真辛苦。

當然不是所有的時候都這么順利。

有一天，你回到家里，心情十分不好，一想到還要設計圖紙就心煩。在網(wǎng)上查了好久，腦子還是片空白。時間一分一秒過去了，睡意侵擾著你的大腦。你變得不耐煩。媽媽過來了，拿著一杯溫熱的牛奶?？吹綃寢?，你的心情豁然開朗，此時一個好主意閃過了腦海。你開心得笑得合不攏嘴，拿起鉛筆開畫了。

對了！三十一歲的你還不要亂用化妝品哦！對皮膚不好！加油！為了夢想加油！

20xx年5月18日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十八

你好！

你現(xiàn)在應該已經(jīng)身處異國他鄉(xiāng)開始你的留學之旅了吧？

請問你是在麻省還是哈佛？清華還是北大？你的成績應該非常好吧！

各種各樣對抗病毒的疫苗已經(jīng)研究出來了吧？

你現(xiàn)在應該處在ai人工智能發(fā)展階段吧！

那時候人類應該已經(jīng)全面開始保護環(huán)境了吧？

那時候汽車已經(jīng)成為古董了，人類的交通工具已經(jīng)變成了航天飛機吧？

他們回收垃圾，再轉(zhuǎn)化成空氣吧，那時候的你還會干嘛呢？

你應該會創(chuàng)造一個互聯(lián)網(wǎng)18g的公司吧！諾貝爾物理學獎，化學獎應該全歸你了吧！我是非常期待的。

加油吧，青春是用來奮斗的。

2020年的楊xx。

2020年4月20日。

寫給二十年后的自己一封信350字篇十九

致自己:。

人生猶如跌宕起伏的海洋，我們?nèi)司褪悄呛胶５拇?，而情緒無疑就是那船上的帆。

良好的情緒會讓人有一種健康向上的心態(tài)，因此也就會形成一種輕松愉悅的氣氛，感染身邊的每一個人也都有一個愉快的心情。而厭煩、壓抑、憂傷、憤怒的消極情緒則會造成緊張、煩惱甚至是充滿敵意的氣氛。而這樣的壞情緒又會直接影響和波及到你的家人，朋友和同事，也極有可能造成一系列的連鎖反應。就像扔進平靜湖面的小石頭，漣漪一波一波地擴散，也就將情緒污染傳播給了社會。

碰到問題，在我們大腦里閃現(xiàn)的第一個念頭，就是我們對這件事情的一個情緒反應。這一閃念往往都會比較沖動，也最容易造成誤會的產(chǎn)生。就在我們的情緒處于失控邊緣時，只要我們稍微讓自己冷靜一下，不要在自己情緒激動時做出決定，并用“盡管……但是……”來開導自己。在處理事情之前，切記要先處理心情。因為只有擁有一個好的心態(tài)，才能防止我們情緒化的，讓自己有一些不理智的行為。

有一位哲人曾經(jīng)說過：“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！?/p>

生活中，我們每一個人不可能永遠不犯錯誤。犯了錯誤之后有人能及時地提出批評意見，這是犯錯誤者的福氣。如果沒有人及時地提出來，我們也許就不知道自己犯了錯誤。因此，就會在錯誤的道路上越走越遠，甚至毀了自己的一切。有人提出了批評，不管我們接不接受，至少批評讓我們知道了自己犯了錯誤，會使我們引起警覺。只要我們注意，那么，我們在今后的生活里就會少犯或不犯同樣的錯誤。其實，批評，在我們?nèi)粘５墓ぷ?、學習、生活里是少不了的。親朋之間、同事之間、上下級之間，都需要有相互的批評指正。我們生活在一個多誘惑的社會，一失足就會成千古恨。批評能讓我們警鐘長鳴，即使批評錯了也能讓我們未雨綢繆、防患于未然，因此，我們無須因為受了批評而生氣。批評是生活中我們每個人都會遇到的，我們應該善待批評。

一個人能接受批評，就能從善如流，少犯錯誤；如果善聽批評，就能做到虛懷若谷，工作、學習、生活中就能少走彎路，少犯錯誤。若聽不進批評，一聽到批評的意見就生氣，或者暴跳如雷，剛愎自用，固執(zhí)錯誤，這樣的人，早晚要摔跟頭。俗話說得好，當局者迷，旁觀者清。我們應該記住，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。批評雖然讓我們一時生氣，但只要我們能冷靜下來思考，就可以看到自己的不足，從而在批評中受益前進。

具體而言，我們可以采取以下辦法來控制自己的憤怒：

通過意志力控制憤怒，使憤怒情緒少發(fā)生，或有憤怒不發(fā)作。

努力控制自己的情緒，當憤怒時多想想盛怒之下失去理智可能引起的不良后果。

不斷提醒自己“不要發(fā)怒”，這樣可以起到控制憤怒的作用。

將心中的憤懣、不平向人傾訴，從親朋好友處得到規(guī)勸和安慰，可以緩解怒氣。

向使自己憤怒的人說明自己的不滿，說出自己的'意見，使矛盾得以調(diào)和，不滿得以解除。

盡量避免接觸使自己發(fā)怒的環(huán)境，減少憤怒情緒，或者在即將發(fā)怒時通過轉(zhuǎn)移注意力而減輕憤怒。

盡快離開當時的環(huán)境，避免進一步的刺激，使憤怒情緒消退。

戰(zhàn)勝憤怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難。心靈上的傷口和身體上的傷口一樣都難以恢復，控制你自己，笑對你的朋友，他們是你最大的財富。

人并不是孤立的存在，社會中的每個人都需要面對其他人，領導者在領導一個單位的時候更是如此。如果無緣無故的被人丟了一個包袱過來，當然要想辦法甩掉它，而最直接的辦法，就是把它甩給自己的下屬。而下屬只能再甩給更弱者，這股無名之火只能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，最終轉(zhuǎn)到弱者的身上。

在現(xiàn)代社會競爭日趨激烈的生存與發(fā)展環(huán)境下，到處是誘惑和壓力。作為領導者，成就感和進取心都可能會超過普通人。在這種情況下，如何保持良好的風度，做到“入局而不為局勢所迷”，是非常重要的。風度是什么？舉止瀟灑，言談風雅，這只是冰山的水上部分；風度的實質(zhì)是：對己，在壓力下能保持從容的心態(tài)，面對突發(fā)事件較好地控制情緒；對人，能做到與人為善——真誠，寬容，大度，不斤斤計較，不遷怒于人。那些面對強大對手仍能“羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的將帥，那些自己承受著巨大的生存壓力仍能為大眾吶喊“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的正直之士，雖然身世各異，但那種豁達的風度，同樣令人尊敬。勝人者力，勝己者強。在壓力下能夠保持風度，意味著對自己心理弱點的征服，意味著人格魅力的提升，這首先就是一種成功。

領導者遇到挫折或不順心的事就拿下屬當出氣筒，這樣的領導者即使事業(yè)上取得了一定的成績，也難有真正的成功。一個人如果不能與人為善，不能寬以待人，經(jīng)常向周邊釋放消極的因子，成為心理疾病的一個傳染源，導致所處環(huán)境的惡化，怎么能談得上真正意義的事業(yè)成功呢？所以要盡量控制你的情緒,不要拿別人的過錯來懲罰自己。

此致

敬禮！

寫信人：xxx。

20xx年x月x日。