在經(jīng)歷了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我深感有必要對(duì)此進(jìn)行一番總結(jié)和梳理。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)引用相關(guān)的理論知識(shí)和實(shí)例進(jìn)行闡釋。通過閱讀這些心得體會(huì)，我們可以輔助自己更好地理解和消化一些抽象概念和理論。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇一

20xx年10月11日—13日，浙江省高中體育教學(xué)觀摩展示活動(dòng)在麗水市遂昌中學(xué)舉行。來自全省各地的教育行政部門、教研員、一線體育教師約八百余人參加了此次活動(dòng)。十分榮幸，在教研員吳老師的帶領(lǐng)下，參與了此次觀摩活動(dòng)，這次的觀摩活動(dòng)真是受益匪淺，感悟頗多。

10月12日上午，首先安排了上課教師基本功比賽。講解示范：語(yǔ)言，與肢體語(yǔ)言的表達(dá)能力占5%，口令：運(yùn)用正確，清晰的口令來指揮隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)占5%，技能：占5%(1、技巧：平衡、魚躍前滾翻、肩肘倒立2、籃球：急停急起、體前換手變向運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃3、排球：一墊一傳各十次)。課堂教學(xué)占85%。本次基本功比賽的老師中，都是口齒清楚，講解簡(jiǎn)潔，嚴(yán)密，似乎每一句話都是經(jīng)過斟酌后確定的，可見教師準(zhǔn)備的是多么認(rèn)真。在口令方面，也讓我看到了，年輕教師與老教師相比，的確有所差距，技能展示方面大多數(shù)老師都能展現(xiàn)出優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作，值得我們學(xué)習(xí)。

本次教學(xué)觀摩展示活動(dòng)共安排了12節(jié)課，概括為三大類：球類、田徑、體操，6節(jié)籃球課，3節(jié)體操課，3節(jié)田徑課，在本次觀摩活動(dòng)中我既看到了“非富多彩”的展示課，也看到了實(shí)實(shí)在在的體育課堂教學(xué)，重技能的教學(xué)又重新回到了課堂。雖然各地老師的水平不一，風(fēng)格各異，但是每一節(jié)課都有值得我們學(xué)習(xí)的、創(chuàng)新的地方和亮點(diǎn)。

在本次展示課中基本上都安排有隊(duì)列隊(duì)形等基本體操內(nèi)容的練習(xí)、安排有發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)、體現(xiàn)了講解示范的傳授式教學(xué)與學(xué)生自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式結(jié)合的教學(xué)方法。特別是“橫箱——側(cè)騰躍、單肩后滾翻成跪撐平衡”等展示課，無(wú)論是從教學(xué)過程，還是從學(xué)生學(xué)習(xí)的掌握情況，都體現(xiàn)了體育課堂常規(guī)、注重了體能與技能的和諧提高的體育課堂常態(tài)化的基本方向。

選擇的教材內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，內(nèi)容包括了田徑、球類、體操、等方面，特別值得一提的是紹興一中分校的施玲老師展示的`《單間后滾翻成單膝跪撐平衡》，上得如此生動(dòng)，層層遞進(jìn)，學(xué)生基本上掌握了這個(gè)動(dòng)作，目標(biāo)達(dá)成率高。可見施老師功底深厚。還有縉云中學(xué)的王福林老師的《跨欄跑與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)的理論》相結(jié)合，把理論搬到實(shí)踐課上，選擇內(nèi)容非常大膽，而且取得很好的效果。

兩天的展示課中教師都引導(dǎo)學(xué)生采用新穎的學(xué)習(xí)方法，注重全體學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。學(xué)生上課的積極性被完全激發(fā)。上課教師為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)采用了各種各樣的教學(xué)手段和方法。11月13日上午聽了縉云中學(xué)王福林老師的課深有感觸，他是圍繞目標(biāo)開展有效的練習(xí)手段，通過線條的逐漸升高來改進(jìn)學(xué)生擺動(dòng)腿的動(dòng)作，然后在欄架前1米左右處豎放一塊小墊子，來改進(jìn)起跨腿的提拉動(dòng)作，層層誘導(dǎo)，取得很好的教學(xué)效果，博得專家一致好評(píng)!

四、教師綜合能力較強(qiáng)。

參加展示的每位教師基本功都非常扎實(shí)。首先體育教師語(yǔ)言素質(zhì)比較高。每位參加授課的老師，都能展示出良好的語(yǔ)言表達(dá)能力。個(gè)人感覺自身這方面能力仍需加強(qiáng)和提高，以不斷適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境，以及滿足體育基礎(chǔ)日益提高的學(xué)生們的求知要求。其次，大多數(shù)體育教師教學(xué)水平和教學(xué)能力較強(qiáng)，綜合素質(zhì)比較較高，課堂的駕馭能力比較突出，教師的主導(dǎo)作用充分得發(fā)揮。

最后，各位專家的現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)給我留下了深刻的印象。

1、教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。

2、用教材教非教教材。

3、不要老師包辦到底，給學(xué)生留一片空間。這次的觀摩活動(dòng)真的是讓我開闊了眼界，是一次非常難得的交流與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使我更加明確了今后的發(fā)展方向。在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，認(rèn)真?zhèn)湔n，上課，使自己成為一名稱職的體育教師。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇二

時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又完畢了，在這一學(xué)期里，我在課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化安康第一的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教育教學(xué)使學(xué)生生理、身心得到安康開展為主渠道。本學(xué)期的如下：

俗話說：“活到老，學(xué)到老”，本人一直在各方面嚴(yán)格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應(yīng)社會(huì)開展的形勢(shì)。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，處處以一名人民教師的要求來標(biāo)準(zhǔn)自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

本學(xué)期體育教學(xué)都認(rèn)真制定了切實(shí)可行的體育教學(xué)，并在教學(xué)工作中認(rèn)真鉆研教材，并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時(shí)，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大根本環(huán)節(jié)的.程序，注意講解示范，重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會(huì)課時(shí)內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。開展學(xué)生的身體安康和身心安康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。

1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對(duì)于初一年級(jí)的學(xué)生，讓他們?cè)谝粋€(gè)良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)中學(xué)習(xí)。

2、通過體育課的鍛煉，使那些有身體和安康原因的孩子們感受到了學(xué)校、班級(jí)和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智、體等方面的全面開展。

3、整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原那么，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。

4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原那么，實(shí)行屢次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

5、當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在著一些問題，如備課方面對(duì)學(xué)生了解不夠全面，對(duì)于學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識(shí)缺乏，在有些時(shí)候未能及時(shí)的采取相應(yīng)的措施。教法比擬單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)方法上比擬單一。

回憶總結(jié)一學(xué)期以來的工作，我看到本學(xué)期的體育教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī)，值得可喜可賀。但也有需要改良的地方，在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改良缺乏，為學(xué)生更好的開展創(chuàng)造一切有利條件。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇三

時(shí)間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)一年多了，我覺得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，下面我就談一談自己在教學(xué)工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)：

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至＂動(dòng)武＂；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。

的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對(duì)這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。

分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。

創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇四

情緒是推動(dòng)人們進(jìn)行各種活動(dòng)的心理動(dòng)因，也是個(gè)體發(fā)動(dòng)和維持行動(dòng)的一種心理狀態(tài)。少年兒童理智思維發(fā)育尚未成熟，其情緒、感受主要受感知的支配，刺激性強(qiáng)的色彩，五彩繽紛、色彩鮮艷的畫面和物體都能吸引他們，引起他們的樂趣和喜愛。所以，在教學(xué)中，教師除課前根據(jù)教學(xué)目的和內(nèi)容精心布置好場(chǎng)地器材外，還可以利用色彩協(xié)調(diào)教學(xué)。譬如讓小學(xué)生使用五顏六色的籃、排、足球，既能滿足他們的好奇心，活躍課堂氣氛，又便于按器材的不同顏色分組;又如在短跑教學(xué)時(shí)，在黑色的煤碴跑道上劃上雪白的分道線和起跑線、終點(diǎn)線，使場(chǎng)地顯得明朗和富有立體感，能給學(xué)生以活躍和一往無(wú)前的感覺，同時(shí)還能強(qiáng)化教學(xué)氣氛，使其產(chǎn)生一種心理狀態(tài)，從而在“移情”作用下對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。

教學(xué)的`某些特定條件下，教師如果輔以恰當(dāng)?shù)纳时磉_(dá)，就能增強(qiáng)信息的感染力和穿透力，使學(xué)生自覺接受并在大腦皮層建立廣泛而深刻的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系，提高感知效果。譬如在乒乓球旋轉(zhuǎn)發(fā)球教學(xué)中，為了強(qiáng)調(diào)球拍觸球的部位，可以在球拍的一面分上、下兩部分，粘上兩種不同顏色的海綿膠皮，將球的一半用黑墨水涂成黑色，用經(jīng)過“加工”的球拍和球做示范動(dòng)作，學(xué)生就可清楚地看到球拍觸球一剎那間的情景，從而加深對(duì)動(dòng)作技術(shù)的感知和理解。又如在教彎道跑技術(shù)時(shí)，教師若事先在自己田徑鞋底左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)涂上紅色，講解時(shí)面對(duì)學(xué)生側(cè)坐后撐、依次舉起左右腳演示，就能給學(xué)生留下深刻的印象，起到強(qiáng)化作用。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇五

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是老師與同學(xué)為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是老師的教與同學(xué)的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、樂觀互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必需親密結(jié)合，老師與同學(xué)接觸頻繁，且須協(xié)作默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得非常重要。以下是我結(jié)合這2年來體育教學(xué)工作的體會(huì)。

老師良好的感情能喚起同學(xué)感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。老師到處關(guān)懷、愛惜同學(xué)，只要我們?cè)诮虒W(xué)中多些微笑，多些表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)出老師愛的真情，就會(huì)轉(zhuǎn)變過去怕體育老師是由于體育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力氣去感染和教育同學(xué)，體育教學(xué)是老師教同學(xué)學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過活動(dòng)進(jìn)行情感、愛好、力量的心理溝通。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、公平、和諧的氛圍之中，同學(xué)才能直言面對(duì)老師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。

教學(xué)過程是師生相互溝通、共同進(jìn)展的互動(dòng)過程.新課標(biāo)明確指出，要留意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中老師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特殊強(qiáng)調(diào)同學(xué)學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性和學(xué)習(xí)潛能，提高同學(xué)的體育學(xué)習(xí)力量，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營(yíng)造有利于同學(xué)學(xué)習(xí)和參加的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)同學(xué)都能與老師一起參加到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互關(guān)心、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把同學(xué)學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們?cè)诟惺荏w驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，老師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)愛好，還能充分發(fā)揮他們的聰慧才智，老師要有熱心和急躁，體育教學(xué)敏捷多變，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度較大，同學(xué)在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)常常遇到各種各徉的困難，這時(shí)同學(xué)心中往往產(chǎn)生消極心情和退縮心理。有些動(dòng)作同學(xué)一時(shí)把握不了，老師千萬(wàn)不行急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱忱地關(guān)心，指導(dǎo)同學(xué)。

當(dāng)同學(xué)消失失誤或?qū)蠋煵痪粗氐臅r(shí)候，老師應(yīng)寬容，鎮(zhèn)靜冷靜，要用愛心。

去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消退師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)簡(jiǎn)單多變，同學(xué)又活潑好動(dòng)。比較難于組織，同學(xué)在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求老師豁達(dá)大度，對(duì)同學(xué)有寬容之情，實(shí)行恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，進(jìn)一步的激發(fā)了同學(xué)學(xué)習(xí)愛好和練習(xí)樂觀性，我也檢查了自己做的不夠的地方，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無(wú)限度的，要結(jié)合詳細(xì)實(shí)際狀況而定。

體育老師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素養(yǎng)的'培育要求老師站在教學(xué)對(duì)象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以和善之心，以善意之舉去感化同學(xué)，使體育課堂教學(xué)富有活力。體育課堂教學(xué)的成果與老師設(shè)計(jì)課堂力量有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。

體育課堂設(shè)計(jì)要求以同學(xué)為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧進(jìn)展。作為老師應(yīng)當(dāng)預(yù)料到課堂教學(xué)中可能消失的因素，特殊是來自同學(xué)的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有肯定的難度，老師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)同學(xué)喜愛體育，增加師站在教學(xué)對(duì)象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以和善之心，以善意之舉去感化同學(xué)，使體育課堂教學(xué)富有活力。體育課堂教學(xué)的成果與老師設(shè)計(jì)課堂力量有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。

體育課堂設(shè)計(jì)要求以同學(xué)為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧進(jìn)展。作為老師應(yīng)當(dāng)預(yù)料到課堂教學(xué)中可能消失的因素，特殊是來自同學(xué)的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有肯定的難度，老師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)同學(xué)喜愛體育，增加體質(zhì)的思想意識(shí)。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇六

1、教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成。新體育課程所追求的是對(duì)學(xué)生的完整教育，而不僅僅是傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)得到全面開展，其真正意義不僅僅局限于教給學(xué)生某些運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，更重要的是通過體育教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，形成樂觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學(xué)甚至能使學(xué)生一生受益。

2、內(nèi)容是否合理。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣主要表達(dá)在喜歡體育與安康課和主動(dòng)參與體育活動(dòng)的程度上。在以往的體育課堂教學(xué)中，青年教師關(guān)注的是教學(xué)能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應(yīng)如何激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動(dòng)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生安康為主要目的的'課程?？梢赃@樣認(rèn)為，一切對(duì)學(xué)生安康有利的教學(xué)內(nèi)容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學(xué)內(nèi)容更加豐富多彩。那些學(xué)生一輩子不會(huì)使用，且對(duì)安康無(wú)多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動(dòng)內(nèi)容，完全可以不被選擇。

4、運(yùn)動(dòng)參與是否突出。根據(jù)現(xiàn)代教育教學(xué)的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與安康課也不能稱之為好課。面向全體學(xué)生，全面開展學(xué)生是新課標(biāo)明確要求的。我們的日常教學(xué)必須遵循這一要求，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生參與的主體意識(shí)。學(xué)生不僅在課堂上要積極主動(dòng)地參與練習(xí)活動(dòng)，而且要把參與的觸角審到教師對(duì)課的備課過程，包括教學(xué)內(nèi)容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學(xué)目標(biāo)確實(shí)立，信息渠道的拓展，以及教學(xué)方法、活動(dòng)方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉(zhuǎn)化為可信的現(xiàn)實(shí)行為。通過參與喚醒學(xué)生的主體意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與探索欲望；通過參與體驗(yàn)情感，磨練意志，豐富心理，體驗(yàn)合作；通過參與發(fā)現(xiàn)、形成、運(yùn)用、驗(yàn)證、延伸某方面的體育知識(shí)、健身方法、運(yùn)動(dòng)技能；通過參與生成創(chuàng)造契機(jī)，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學(xué)境界等。

5、教學(xué)評(píng)價(jià)是否合理。由于新體育課程強(qiáng)調(diào)以“安康第一”為指導(dǎo)思想，課程目標(biāo)也是直指學(xué)生整體安康水平的提高，因此對(duì)課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)應(yīng)看課程設(shè)計(jì)、教學(xué)方案和方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的選取、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面是否表達(dá)“安康第一”的指導(dǎo)思想，是否有效地促進(jìn)學(xué)生身心安康開展。我們應(yīng)通過正確合理的體育與安康課堂教學(xué)評(píng)價(jià)來促進(jìn)體育教師的進(jìn)步和開展。既可由教師總結(jié)歸納，也可讓學(xué)生談心得體會(huì)；既要進(jìn)展整體性評(píng)價(jià)，也要進(jìn)展個(gè)體性分析；既要有參與過程得失的查檢（過程性評(píng)價(jià)），也要有參與結(jié)果等級(jí)的評(píng)定（終結(jié)性評(píng)價(jià)）。師生間互相反響評(píng)價(jià)信息，不斷促進(jìn)參與行為的優(yōu)化。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇七

當(dāng)積累了新的體會(huì)時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心！如此可以一直更新迭代自己的想法。以下小編在這給大家整理了一些體育教學(xué)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！

課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實(shí)踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級(jí)中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個(gè)子又高，跑起步來挺費(fèi)力的（200米都跑不完），別說跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評(píng)及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級(jí)就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動(dòng)，做練習(xí)時(shí)總是往后溜，摸底測(cè)驗(yàn)成績(jī)也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動(dòng)？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實(shí)我很喜歡體育活動(dòng)的，可我長(zhǎng)得這么胖，做起動(dòng)作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你一定會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂趣?！痹诤髞淼幕顒?dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流。總之，“在課堂上只要主動(dòng)參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

一．課的構(gòu)思：

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在教學(xué)的過程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問題，讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動(dòng)作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。通過熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛國(guó)，愛軍的高尚思想。

準(zhǔn)備：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。

基本內(nèi)容：在技巧學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的，通過比賽，提供了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習(xí)和來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三.結(jié)束：

讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。

我認(rèn)為新課程下的教師更像吹醒萬(wàn)物的春風(fēng)，所到之處，校園內(nèi)外千樹萬(wàn)樹梨花開；也像滋潤(rùn)禾苗的春雨，隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。最近，從學(xué)生的眼神及體會(huì)中，可以看出我在實(shí)施新課程中是有進(jìn)步的。

第一，我要了解學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，參加他們多彩的生活，想為學(xué)生所想，急為學(xué)生所急。

當(dāng)學(xué)生把什么秘密都告訴老師時(shí)，我們的教育就成功了。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，我們的想當(dāng)然，很多時(shí)候并不符合學(xué)生的實(shí)際狀況，有時(shí)把學(xué)生看低了，有時(shí)把學(xué)生看高了。如何準(zhǔn)確地把握這個(gè)度，就要掌握現(xiàn)代兒童心理學(xué)和教育學(xué)，不斷探索、不斷總結(jié)。

第二，課堂是師生互動(dòng)的陣地，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能成為教材的奴隸。

在課上，師生要共創(chuàng)生動(dòng)的教材，讓生命煥發(fā)出創(chuàng)造的光彩，把發(fā)言權(quán)留學(xué)生，把時(shí)空留給學(xué)生，把有效的學(xué)習(xí)時(shí)間留給學(xué)生。教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)方案，靈活處理教材，要提高駕馭課堂的本領(lǐng)，讓每一次課堂教學(xué)活動(dòng)都有靈光閃現(xiàn)。

第三，靜心勿燥，永遠(yuǎn)敬業(yè)。

教師是清貧的，我們承受著其他職業(yè)所沒有的壓力，如改革的壓力、升學(xué)的壓力、經(jīng)濟(jì)及精神的壓力等等，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮也時(shí)時(shí)在沖擊我們。但因?yàn)槲覀兪墙處熅鸵庵緢?jiān)強(qiáng)，能經(jīng)受住各種誘惑，不斷升華自己的人格。我相信，學(xué)生不會(huì)忘記我們，滿園的春色也不會(huì)忘記我們。我們是春風(fēng)，要喚醒學(xué)生沉睡的心靈；我們是春雨，要澆灌幼苗茁壯成長(zhǎng)。

作為一名體育教師，無(wú)論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長(zhǎng)。本人在體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個(gè)問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問題。

這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是自己的專長(zhǎng)，就很容易。有些項(xiàng)目是自己的弱項(xiàng)，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。

體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。努力學(xué)習(xí)新課程，更新知識(shí)，建立新的知識(shí)結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，由過去的側(cè)重傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榧訌?qiáng)現(xiàn)代化體育科學(xué)理論與方法的傳授，由技術(shù)型向智能型轉(zhuǎn)變，由傳習(xí)運(yùn)動(dòng)技藝向終身受益的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生進(jìn)行體育實(shí)踐的組織者，學(xué)生科學(xué)鍛煉的咨詢者。

這學(xué)期的體育工作已經(jīng)結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：

我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過程科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二。兩操工作。

在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生是剛升初一，有些小學(xué)部交這套新的廣播體操，所以有大部分學(xué)生對(duì)這套新廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊學(xué)習(xí)，不抓緊矯正，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。

我作為體育教師，對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。所以在新的一年里我要注重個(gè)人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機(jī)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會(huì)、反思，積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，多向其他教師請(qǐng)教，多和學(xué)生進(jìn)行交流，在實(shí)踐中應(yīng)用等方式，加深對(duì)課程的理解和領(lǐng)會(huì)，完善自己的教學(xué)工作，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格，形成學(xué)習(xí)形的教學(xué)工作習(xí)慣，為學(xué)校的體育工作出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又結(jié)束了，在這一學(xué)期里，我在課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化健康第一的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教育教學(xué)使學(xué)生生理、身心得到健康發(fā)展為主渠道。本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、思想工作方面。

俗話說：“活到老，學(xué)到老”，本人一直在各方面嚴(yán)格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

二、教育工作方面。

本學(xué)期體育教學(xué)都認(rèn)真制定了切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計(jì)劃，并在教學(xué)工作中認(rèn)真鉆研教材，并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時(shí)，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范，重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會(huì)課時(shí)內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。發(fā)展學(xué)生的身體健康和身心健康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。

1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對(duì)于初一年級(jí)的學(xué)生，讓他們?cè)谝粋€(gè)良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)中學(xué)習(xí)。

2、通過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學(xué)校、班級(jí)和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智、體等方面的全面發(fā)展。

3、整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。

4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

5、當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在著一些問題，如備課方面對(duì)學(xué)生了解不夠全面，對(duì)于學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識(shí)不足，在有些時(shí)候未能及時(shí)的采取相應(yīng)的措施。教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)方法上比較單一。

回顧總結(jié)一學(xué)期以來的工作，我看到本學(xué)期的體育教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī)，值得可喜可賀。但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展創(chuàng)造一切有利條件。

作為一個(gè)教了小學(xué)體育x年的老師，對(duì)體育的教學(xué)也有自己的心得，今天就在這里跟大家談?wù)勎覍?duì)于體育教學(xué)的一個(gè)深刻的體會(huì)。

小學(xué)體育更加傾向于課堂教學(xué)的樂趣，就是在教學(xué)的過程中，要讓學(xué)生覺得有趣，才能讓體育學(xué)的好。在關(guān)于小學(xué)的體育教學(xué)中，我更加喜歡在課堂上加入一點(diǎn)游戲進(jìn)去，以做游戲的方式教會(huì)學(xué)生體育。這樣也能讓學(xué)生更加對(duì)體育有興趣。大部分讀的學(xué)生對(duì)于體育是不怎么熱衷的，畢竟上課都是“向左、向右、向前、向后”這種口令式的教學(xué)，但是我不太喜歡用這個(gè)方式，因?yàn)橛幸恍┍容^特別讀的學(xué)生是不分左右的，那如果這樣教的話，是很難去糾正他們的動(dòng)作的。我在剛開始當(dāng)體育老師的時(shí)候，時(shí)常會(huì)遇到這么一個(gè)同學(xué)，真真的讓人頭疼，就算你用繩子或棍子帶著他做，都會(huì)做錯(cuò)的，根本就行不通，因此對(duì)于這樣的學(xué)生，我們不能說他，我們就要通過做游戲的方式把左右的順序直接潛移默化給他，慢慢的就能讓他認(rèn)識(shí)左右了，游戲加入到體育教學(xué)中，不僅能增添上課的樂趣，也會(huì)讓學(xué)生們感覺到有趣味，興趣來了，自然學(xué)的也就歡快了。

在學(xué)生學(xué)體育的時(shí)候，不要總是去批評(píng)他們做得不好，要學(xué)會(huì)去表?yè)P(yáng)他們，要知道學(xué)生對(duì)于批評(píng)是會(huì)氣餒的，那適當(dāng)?shù)目滟澐炊€能讓學(xué)生覺得自己是可以學(xué)好體育的。一個(gè)班不可能每個(gè)人都擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，而體育教學(xué)的目的是鍛煉他們的身體，是希望讓他們懂得基本的體育知識(shí)。那既然這樣，為什么一定要對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)去督促他們學(xué)呢？不如反著來，用夸贊和表?yè)P(yáng)的方式去促進(jìn)他們學(xué)體育，這樣反而能激發(fā)學(xué)生心中對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。對(duì)于他們做的不好或者不標(biāo)準(zhǔn)，我們可以對(duì)此鼓勵(lì)，而不是去不停的在他們耳邊說“你怎么連這個(gè)也學(xué)不會(huì)？”、“你怎么這么笨？這個(gè)動(dòng)作都做的這樣差。”這些話，要知道小學(xué)生的內(nèi)心對(duì)這些話語(yǔ)是很敏感的，說得多了，就會(huì)覺得自己真的很笨，慢慢的就變得自卑了，那怎么可能會(huì)把體育學(xué)好呢？是不可能的，所以我們面對(duì)體育不好的學(xué)生，可以去發(fā)現(xiàn)他們做得好的動(dòng)作，每個(gè)人所擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)也都不一樣，就沒有必要去強(qiáng)求要做的有多好。

以上是我在教學(xué)體育中的心得在，這些是我經(jīng)歷的或者是看不得老師教學(xué)的狀態(tài)中知道的，但是總的來說，體育教學(xué)也要按照學(xué)生來教，對(duì)學(xué)生的教學(xué)一定要以學(xué)生為主。

本學(xué)期擔(dān)任四個(gè)年級(jí)的體育教學(xué)工作，對(duì)于剛走出大學(xué)校門的我感到壓力很大，因?yàn)槲乙獡?dān)負(fù)起七個(gè)班的體育教學(xué)任務(wù)，為他們的身體素質(zhì)能夠合理的鍛煉與有效的增長(zhǎng)而感到壓力巨大，同時(shí)也感到很榮幸，因?yàn)槟鞘菍W(xué)校對(duì)一個(gè)新老師的信任。所以我很認(rèn)真很努力備寫每一節(jié)課的教案，積極課標(biāo)努力鉆研教材。全力以赴使每位學(xué)生在每一節(jié)課都有收獲。每當(dāng)下課后看到學(xué)生快樂的擦拭著臉頰的汗水，爭(zhēng)論著勝負(fù)時(shí)，心中莫名的感動(dòng)，此時(shí)心中更加堅(jiān)定而充滿著動(dòng)力，相信用心的付出就會(huì)有收獲。

根據(jù)新課標(biāo)要求與學(xué)校教學(xué)大綱的規(guī)定，本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下：六、七年級(jí)主要以田徑結(jié)合游戲教學(xué)，此年齡段學(xué)生正處于身體發(fā)育期，田徑的教學(xué)促使其身體健康發(fā)展，幫助學(xué)生培養(yǎng)與矯正良好的身體形態(tài)，發(fā)展絕對(duì)力量。八年級(jí)學(xué)生處于青春期叛逆階段，自我意識(shí)比較強(qiáng)，喜歡自己發(fā)表觀點(diǎn)，存在獨(dú)立思考問題的能力，喜歡挑戰(zhàn)有難度和比較刺激的項(xiàng)目，所以安排籃球教學(xué)。主要以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞精神；并使其掌握一項(xiàng)基本的健身技術(shù)，為以后的終身體育培養(yǎng)打下基礎(chǔ)。九年級(jí)學(xué)生面臨中考，壓力巨大。所以體育內(nèi)容的安排非常重要，既要面臨中考體育提高成績(jī)又要為平時(shí)繁重的學(xué)習(xí)減輕壓力而愉悅身心。所以安排籃球與身體素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合，既能愉悅身心又能保證身體素質(zhì)的合理增長(zhǎng)。

體育教學(xué)工作，本著以提高學(xué)生體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，傳授體育基礎(chǔ)知識(shí)和體育衛(wèi)生知識(shí)為宗旨，朝著“和諧、主動(dòng)、發(fā)展”的方向努力，建立和諧平等的師生關(guān)系；減少學(xué)生對(duì)老師的心理恐懼感，認(rèn)真鉆研教材，建立和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)方法，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生在情感上由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)化。改變過去教學(xué)上單純的給予，而是引導(dǎo)學(xué)生自己去掌握知識(shí)、技能、學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，教給他們終身體育的能力。真正從能力上完成由“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變。我任教的班級(jí)課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，形成了良好的學(xué)風(fēng)。

時(shí)代要求把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，努力發(fā)展學(xué)生的聰明才智和個(gè)性特點(diǎn)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，使“主動(dòng)”成為體育教學(xué)的核心。為此，在教學(xué)中應(yīng)努力做到以下三方面：

并使個(gè)體的體育需要得到一定的滿足，就可以使學(xué)生在情感上由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)化。

2、從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”。體育教學(xué)不是單純的給予，更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生自己去掌握知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，真正從能力完成由“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變。這既是現(xiàn)代教育“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的要求，也是素質(zhì)教育“學(xué)會(huì)健體”的需要。

3、在教學(xué)中有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生的好奇心及學(xué)習(xí)欲望，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生多動(dòng)腦筋。使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到為什么而學(xué)？學(xué)了有什么作用？怎樣學(xué)才學(xué)得快學(xué)得好？學(xué)習(xí)中遇到問題或困難怎么辦？自己和伙伴學(xué)習(xí)得怎么樣？原因是什么？等等。使學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)和學(xué)得會(huì)、學(xué)得懂，學(xué)得愉快。

所以、作為一名體育教師就應(yīng)盡力做到掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，為學(xué)校體育教學(xué)服務(wù)。由于體育教學(xué)的特殊性，運(yùn)動(dòng)技能又是我們體育教師必須掌握的基本技能，然而教學(xué)技能與運(yùn)動(dòng)技能是不同的：教學(xué)技能是直接指向課堂教學(xué)的，它的范圍要比運(yùn)動(dòng)技能寬泛的多，它所包含了調(diào)整課堂教學(xué)的各種行為。

因此我認(rèn)為他們不能混為一談，運(yùn)動(dòng)技能水平很高不一定代表你具有很高的教學(xué)技能水平；即使具備較高的教學(xué)技能水平，也不一定具備高水平的運(yùn)動(dòng)技能。下面我以“投籃動(dòng)作技能”與“投籃示范技能”來舉個(gè)例子：首先必須學(xué)會(huì)和掌握“投籃動(dòng)作技能”，因?yàn)檫@是你理應(yīng)掌握的，如果你連最起碼的的動(dòng)作技能都不會(huì)或做不好，那么如何去教學(xué)生去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動(dòng)作技術(shù)”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術(shù)”，因?yàn)樗鼈冎g是兩回事，“運(yùn)動(dòng)技能”僅僅是你的運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的熟練程度，而“示范技術(shù)”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：比如根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的特點(diǎn)，你是選擇側(cè)面示范還是正面示范；還有就是根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是根據(jù)示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進(jìn)行示范等等。

體育教學(xué)與其他學(xué)科有著本質(zhì)的區(qū)別，正如我們體育教師自己所理解的那樣，體育教師并非誰(shuí)都能當(dāng)，必須具備一定的運(yùn)動(dòng)技能，這種運(yùn)動(dòng)技能必須經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)才能獲得；體育教學(xué)又具備教學(xué)的性質(zhì)；因此在具備較高水平的運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，還應(yīng)具備一般的教學(xué)技能，兩者合一，就形成了體育教師的教學(xué)技能。

從小熱愛體育的我有一個(gè)夢(mèng)“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，代表國(guó)家榮譽(yù)之戰(zhàn)?！彪m然我沒有實(shí)現(xiàn)，但是看到他們我重新拾起了我的夢(mèng)想，他們可以的，他們是很有希望的，我會(huì)努力的。

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的`教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會(huì)點(diǎn)滴。

一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上。

教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們?cè)诮虒W(xué)中多些微笑，多些表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會(huì)改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮?，以情動(dòng)人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對(duì)教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時(shí)天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，天氣較冷時(shí)老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時(shí)，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對(duì)風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動(dòng)上體會(huì)到對(duì)他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。

二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心。

教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動(dòng)過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營(yíng)造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們?cè)诟惺荏w驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師千萬(wàn)不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級(jí)實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)單手、雙手投、擲、撇、拋、扔體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:。

(1)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。

(2)充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸。

(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。

(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。

三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法。

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動(dòng)。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對(duì)學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有一次上籃球課時(shí)，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無(wú)反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)。看著他那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時(shí)我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動(dòng)誠(chéng)懇地說:“老師，我錯(cuò)了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無(wú)限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。

懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，體育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對(duì)象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。

體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。

在長(zhǎng)期的體育教學(xué)中，我意識(shí)到：一味的灌輸教育是提高不了教學(xué)效率，也是成就不了高效課堂的。作為體育老師特別是新世紀(jì)的體育老師，還是要有幾把刷子：

一、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感。

很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)中學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無(wú)精打采”。他們的“無(wú)精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。

二、師生共同參與活動(dòng)提高體育教學(xué)積極性。

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無(wú)生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無(wú)興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

三、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性。

一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇八

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，體育場(chǎng)教學(xué)要面向全體學(xué)生。因此，在課堂上，力求人成為學(xué)習(xí)的主人，讓每一個(gè)學(xué)生都積極地參與到體育活動(dòng)，享受學(xué)習(xí)體育的快樂。

少年兒童的“好奇”心理非常強(qiáng)，但當(dāng)愿望已經(jīng)滿足，就會(huì)很快產(chǎn)生“心理上的飽和現(xiàn)象”，針對(duì)學(xué)生這樣的心理特點(diǎn)，要求教師在體育課堂上來激發(fā)他們的自主行為，讓學(xué)生們帶著問題去學(xué)習(xí)。

１、情景教學(xué)。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，在體育場(chǎng)，器材上求新求異，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的激情，把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)計(jì)得美觀大方，線條劃鮮明奪目，器材布置整潔，新穎，給學(xué)生對(duì)本次課產(chǎn)生“我要學(xué)”的欲望。

２、創(chuàng)造民主、平等、和諧的課堂教學(xué)氛圍。

體育教師首先擺正自己的位置，不能總以一副高高在上的姿態(tài)面對(duì)學(xué)生，讓學(xué)生不么親近，要以朋友的心態(tài)去接近學(xué)生，去解決問題。例如，每次課前、課中、課后的整隊(duì)，不一非要以幾列幾橫隊(duì)站立，那樣比較嚴(yán)肅，可以在指定地點(diǎn)，自由集合的形式站立，其次，教師應(yīng)重視感情投資，把自己真摯的愛傳遞給學(xué)生，用親切，鼓勵(lì)，信任，尊重的情感信息，使學(xué)生產(chǎn)生不怕錯(cuò)誤，敢于訓(xùn)練的良好學(xué)習(xí)心理，點(diǎn)燃學(xué)生渴望求知和勇于表現(xiàn)的星星之火，再者，教師應(yīng)注意自己的教學(xué)語(yǔ)言充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)，探究的積極性，從實(shí)際出發(fā)，滿足個(gè)性發(fā)展的需要，讓人人擁有體育鍛煉。

有人認(rèn)為,興趣來自多體驗(yàn)，中國(guó)許多學(xué)生對(duì)乒乓球很有興趣，這不公因?yàn)樗恰皣?guó)球”，而且因?yàn)樗麄冏杂拙蛷牡厣洗虻叫∽雷由?，由水泥臺(tái)打到木臺(tái)子。接觸多了，學(xué)生就會(huì)越來越理解乒乓球，興趣便會(huì)產(chǎn)生。

有人認(rèn)為，興趣來自好奇。在很多事情上，孩子比成年人興趣高，國(guó)為他存有豐富的好奇心?！昂衾Α薄ⅰ傲锪锴颉?、“抖空竹”等體育項(xiàng)目與器材一問世，學(xué)生主掀起一股“熱”，愛不釋手，這就是因?yàn)楹闷娴木壒省?/p>

有人認(rèn)為，興趣來自成功的鼓勵(lì)。有的學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目并不喜歡，經(jīng)過鍛煉，他們戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的困難，品嘗到了果實(shí)的滋味，興趣就越來越大；特別是許多人以崇拜的目光注視著他，賞識(shí)他時(shí)，他從事田徑的興趣就更濃了。因此，興趣不能壓制，壓制是興趣的最大敵人。

興趣靠理想支持，理想靠興趣引路。打個(gè)比喻：人們?cè)谏介g漫步，興趣使他們繼續(xù)爬山。當(dāng)爬到半山腰時(shí)，人們感覺腰酸腿疼就沒有了興趣，回頭下山了。有人懷著“欲窮千里目，更上一層樓”的信念，繼續(xù)攀登，理想把他們帶入一個(gè)新的境地。這就是理想的`力量。

永遠(yuǎn)的目標(biāo)，永遠(yuǎn)的興趣，造就了永遠(yuǎn)向前的人。由此看來，“興趣愛好習(xí)慣理想發(fā)展”是一種遞進(jìn)的關(guān)系。所以，我們體育教師需要做的就是在學(xué)校體育教學(xué)中，通過各種體育活動(dòng)，去發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的好奇心，去培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，去鼓勵(lì)他們積極參與，從面使學(xué)生掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，使其興趣愛好轉(zhuǎn)變?yōu)榱己玫腻憻捔?xí)慣。

自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)在體育教學(xué)中的應(yīng)用能及時(shí)，準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)信息反饋?zhàn)饔茫w現(xiàn)了學(xué)生裝的主華麗性，對(duì)改善教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量起到重要的作用，學(xué)生在參與體育活動(dòng)，積極思考主動(dòng)鍛煉，自我認(rèn)識(shí)，自我提高方面都要有顯著的提高，在促進(jìn)學(xué)生之間的合作與交往，形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，發(fā)揮個(gè)人及團(tuán)體的想象力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)自尊心，自信心和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)方面同樣具有明顯的作用?；ピu(píng)和自評(píng)相結(jié)合華麗了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，在一定程度上解決了學(xué)生學(xué)習(xí)中“要我學(xué)”和“我要學(xué)”的矛盾，改變了學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)的狀況。

在體育教學(xué)過程中，通過自我評(píng)價(jià)和學(xué)生間的相互交流，評(píng)價(jià)教師獲得了學(xué)生單元教學(xué)過程中學(xué)生個(gè)體生理，心理的來源，有利于激發(fā)學(xué)生的積極思考，發(fā)揮創(chuàng)造力。改進(jìn)教學(xué)方法和組織方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量。

體育教學(xué)心得體會(huì)300字篇九

自從事體育工作以來，我發(fā)現(xiàn)周圍有相當(dāng)一部分學(xué)生出現(xiàn)過運(yùn)動(dòng)損傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在十名運(yùn)動(dòng)員中曾經(jīng)因運(yùn)動(dòng)而受傷的有六名，這使得我們體育教師應(yīng)該加以重視。我想就如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷這個(gè)問題與同行們做個(gè)初步探討：

運(yùn)動(dòng)損傷，是體育學(xué)科中又一個(gè)新的代名詞，是指體育運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的損傷。為什么會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷呢？原因很多，可分為直接原因和誘因。其中直接原因有:思想上不重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)；技術(shù)上的錯(cuò)誤：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大;身體功能和心理狀態(tài)不良;組織方法不當(dāng);運(yùn)動(dòng)粗野或違反規(guī)則。場(chǎng)地設(shè)備的缺點(diǎn);不良?xì)夂虻挠绊懢欧N。誘因有:各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)和局部解剖的生理特點(diǎn)兩種。

1．常見運(yùn)動(dòng)損傷種類：青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生概率最高的是軟組織挫傷，其中以肌肉挫傷所占比例最高。其次為韌帶扭傷、肌腱拉傷、骨折和脫臼、震蕩性損傷及其他損傷。皮膚擦傷也占較大比例。運(yùn)動(dòng)損傷的部位大多集中在四肢，以踝關(guān)節(jié)周圍的損傷比例最高。其余部位依次為膝關(guān)節(jié)，手、腳、大腿、小腿、腰等。我們常見的運(yùn)動(dòng)損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、腱鞘炎、髕骨勞損、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腦震蕩等。因此,運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防應(yīng)該得到我們的重視。

2．運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)。

（1）運(yùn)動(dòng)損傷因性別呈現(xiàn)差異。男生的運(yùn)動(dòng)損傷比例明顯高于女生。即使在同樣的體育活動(dòng)中，男生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在較大的差異，男生多喜歡參與凸顯對(duì)抗性的體育活動(dòng)，相反女生體育活動(dòng)集中在體現(xiàn)個(gè)性的娛樂性體育活動(dòng)。高對(duì)抗性意味著運(yùn)動(dòng)損傷的概率升高。

（2）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生概率與年齡成正比。多項(xiàng)調(diào)查表明，個(gè)體年齡越大，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例就越高。一般而言，伴隨年齡成長(zhǎng)，個(gè)體可參加體育運(yùn)動(dòng)尤其是競(jìng)技性體育活動(dòng)的數(shù)量和種類呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，這決定了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率升高。有調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)是小學(xué)生的2倍，14歲以上的學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的比例明顯增高。

（3）運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種類密切相關(guān)。從事的體育運(yùn)動(dòng)種類是影響運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的重要因素。有調(diào)查表明，籃球、足球、田徑項(xiàng)目是青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高的項(xiàng)目。排球、網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率較低。主要原因在于球類、田徑運(yùn)動(dòng)易于開展且受到學(xué)生喜愛，但其強(qiáng)度大，對(duì)抗性強(qiáng)，要求有較好的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)水平，因此易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

（4）運(yùn)動(dòng)損傷在一年中呈現(xiàn)出不同特點(diǎn)。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年3～5月、10～12月是青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的高峰期。原因基于兩點(diǎn)：一是此時(shí)間段氣溫相對(duì)舒適，多有春季、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)等學(xué)校的體育比賽安排，青少年學(xué)生易于疲勞；二是氣候冷暖交替對(duì)青少年學(xué)生生理的影響較大。3～5月氣溫逐漸升高，人體的骨骼肌存在不同程度的僵硬狀態(tài)；10～12月由暖變冷，氣溫下降，肌肉的粘滯性增加，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，就易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

我們參加體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)身心健康,促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,更好地為建設(shè)社會(huì)主義祖國(guó)服務(wù)。如果在體育鍛煉時(shí),不重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防工作,沒有采取積極的預(yù)防措施,就可能發(fā)生各類傷害事故。輕者影響學(xué)習(xí)和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,并造成不良的心理影響。因此,積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)廣泛開展群眾性體育活動(dòng),體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都有重要的意義。

二青少年學(xué)生常見體育運(yùn)動(dòng)損傷原因分析，造成青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因較多，主要有五個(gè)方面。

1．氣候、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械差等導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷易發(fā)生。

氣溫過高，人易發(fā)生中暑和疲勞和肌肉痙攣或虛脫；氣溫過低，肌肉僵硬、身體協(xié)調(diào)性下降容易引起肌肉拉傷；光線不良、刮風(fēng)等影響視力，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不夠平整，跑動(dòng)時(shí)易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，足、腿及膝部所承受的撞擊力大，容易發(fā)生慢性損傷。運(yùn)動(dòng)器材差影響技術(shù)動(dòng)作的完成，造成動(dòng)作變形，也是造成運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因。

2．運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量安排不合理易導(dǎo)致?lián)p傷。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分為絕對(duì)強(qiáng)度和相對(duì)強(qiáng)度。絕對(duì)強(qiáng)度，是指機(jī)體所承受的物理負(fù)荷量。相對(duì)強(qiáng)度是根據(jù)個(gè)人最大攝氧量百分?jǐn)?shù)或最大心率百分值等生理指標(biāo)來反映某一負(fù)荷量對(duì)身體的刺激程度。應(yīng)根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)人員訓(xùn)練水平和身體狀況確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量安排。如果身體素質(zhì)、動(dòng)作技術(shù)都難以達(dá)到動(dòng)作要求，損傷就會(huì)隨之出現(xiàn)。

3．運(yùn)動(dòng)組織者對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)常識(shí)缺乏了解。

如果缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)知識(shí)，且發(fā)生損傷后不能及時(shí)救治處理和分析損傷發(fā)生原因，損傷事故時(shí)有發(fā)生便不難理解。

4．學(xué)生安全意識(shí)淡薄，不做準(zhǔn)備活動(dòng)或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分所致的損傷。

很多學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前缺乏自我保護(hù)和安全防范意識(shí)，沒有做或者沒有充分做必要的準(zhǔn)備活動(dòng)，不能準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)規(guī)則，造成運(yùn)動(dòng)損傷。有調(diào)查研究就顯示由于思想松懈、安全認(rèn)識(shí)不夠造成的運(yùn)動(dòng)損傷占到了26%的比例。

5．缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)差造成損傷。

對(duì)于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差或者超重肥胖的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一大，就容易出現(xiàn)損傷。此外因技術(shù)動(dòng)作不正確而出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷也非常多。

三青少年學(xué)生常見體育運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防策略。

根據(jù)青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)和發(fā)生原因，對(duì)癥下藥，應(yīng)主要從以下方面著手預(yù)防：

第一，充分發(fā)揮體育教師的主動(dòng)性，加強(qiáng)專業(yè)化建設(shè)。課堂是青少年學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防處理的重要場(chǎng)所。體育教師除了加強(qiáng)專業(yè)理論知識(shí)和體育技能的掌握外還要備好預(yù)案，做好安全教育。在體育教學(xué),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針,發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)貌。對(duì)可能會(huì)發(fā)生的安全隱患、采取的安全措施，都做到心中有數(shù)。課上的組織方法、練習(xí)手段、運(yùn)動(dòng)量的大小和強(qiáng)度、準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)都應(yīng)與學(xué)生實(shí)際相符合，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

第二，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，認(rèn)真研究教材，估計(jì)哪些動(dòng)作不易掌握，哪些技術(shù)動(dòng)作容易發(fā)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取相應(yīng)的預(yù)防措施，加強(qiáng)全面訓(xùn)練和基本技術(shù)教學(xué)。在學(xué)校體育工作中，要運(yùn)用各種形式的身體練習(xí)方法。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的活動(dòng)能力。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，尤其要注意運(yùn)動(dòng)器官的局部負(fù)擔(dān)量和傷后體育活動(dòng)的安排，避免單一訓(xùn)練方法，防止引起局部負(fù)擔(dān)量較大。對(duì)于較活躍的青少年來說，即使身體出現(xiàn)疲勞時(shí)，仍表現(xiàn)出對(duì)體育活動(dòng)強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，對(duì)此要適當(dāng)加以調(diào)整或抑制，要遵守循序漸進(jìn)，個(gè)別對(duì)待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，要注意正確示范，做到從易到難、從簡(jiǎn)到繁、從分解動(dòng)作到完整動(dòng)作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費(fèi)力大的動(dòng)作練習(xí)放在基本部分的前面或中間，練習(xí)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對(duì)待。加強(qiáng)易損傷部位的.力量練習(xí)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。堅(jiān)持循序漸進(jìn)，逐步提高的原則，重視學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常發(fā)生的部位有的放矢，加強(qiáng)鍛煉。通過提踵、足內(nèi)外側(cè)行走等重點(diǎn)訓(xùn)練膝、踝、腰、手腕及指關(guān)節(jié)，注意全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展與提高。

第三，劇烈運(yùn)動(dòng)前都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽內(nèi)容而定，既有一般性準(zhǔn)備活動(dòng)又要有專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃?、伸展性練?xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)的量要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、氣候條件和教學(xué)訓(xùn)練而定，一般認(rèn)為，興奮性較低、鍛煉基礎(chǔ)或訓(xùn)練水平較高、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短或天氣寒冷時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度可稍大些；相反，對(duì)于年齡小、基礎(chǔ)差的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或天氣炎熱時(shí)，強(qiáng)度宜小些，時(shí)間短些。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以1－4分鐘為宜，在運(yùn)動(dòng)中若間歇時(shí)間過長(zhǎng)或教學(xué)訓(xùn)練專項(xiàng)時(shí)，都要補(bǔ)做準(zhǔn)備活動(dòng)或補(bǔ)做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

第四，加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)易傷部位或相對(duì)較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)積極手段。例如，為了預(yù)防腰部損傷，除加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練外，還應(yīng)加強(qiáng)腹肌力量訓(xùn)練，有助于防止脊柱過伸而造成腰部損傷；為預(yù)防股后肌群拉傷，要加強(qiáng)股后肌群的力量和伸展性練習(xí)等。

第五，加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)，保護(hù)在器械體操練習(xí)中十分重要，它是一項(xiàng)復(fù)雜多變、空中動(dòng)作較多的項(xiàng)目，很容易發(fā)生技術(shù)錯(cuò)誤或失手跌下，尤其是處于身體發(fā)育期的青少年，肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都應(yīng)有人保護(hù)和幫助。每個(gè)參加體育鍛煉的人都應(yīng)該掌握自我保護(hù)辦法。例如，身體失去平衡時(shí)，要立即向前或后跨出一步，以保持身體平衡；當(dāng)人要快要跌倒時(shí)，應(yīng)立即低頭、屈肘團(tuán)身、順勢(shì)滾翻，不可直臂撐地；從高處跳下，用前腳掌先著地后屈膝，以增強(qiáng)緩沖作用等。

第六，重視體育教學(xué)和活動(dòng)的規(guī)范化，加大體育場(chǎng)地設(shè)施的投入和學(xué)生的專業(yè)知識(shí)教育。作為中小學(xué)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)、體育課、課外體育活動(dòng)的管理和指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)和學(xué)生課外體育活動(dòng)的規(guī)范化和專業(yè)化建設(shè)，重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全、損傷預(yù)防等專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)。注重對(duì)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的逐步配備、要認(rèn)真做好場(chǎng)地、器材和個(gè)人防護(hù)用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。對(duì)已損壞地設(shè)備及時(shí)維修，禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要加強(qiáng)體育保健知識(shí)的宣傳和教育，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性。完善和定期維護(hù)保養(yǎng)，保證場(chǎng)地器材的安全性，最大限度地減少因場(chǎng)地器材問題而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。