每次總結(jié)都是為了更好地提高自己的能力和水平。寫總結(jié)時要注重客觀分析，不偏不倚地展現(xiàn)實際情況。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望對大家寫作時能夠有所幫助。

移動實習自我總結(jié)篇一

××××年××月××日，來到了××，進行畢業(yè)前的自我鍛煉，實習工作兩個月。這兩個月是對未來工作的預見，是為未來工作打下基礎，讓我從學校的氛圍中走出來，提前適應社會環(huán)境，做好心理準備。

現(xiàn)在，兩個月的實習工作結(jié)束了。但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心?？偟膩碚f這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經(jīng)驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內(nèi)那么完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數(shù)控專業(yè)的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結(jié)合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養(yǎng)學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

我感覺時間過得很快，因為每天都忙碌而充實。剛到工作的地方時，大家很容易就看出我是學生，帶著大學生特有的朝氣和生澀，同時也不太愿意主動和人交流，做事情也比較被動，動手能力不好，實踐基礎差，這些都是在學校很少得到鍛煉的。工作沒幾天這些缺點就都暴露了出來。生活上開始也是一團糟，雖然有同學搭伴，但是在這么不熟悉的地方生活，還是第一次。住宿問題、吃飯洗澡問題，開始幾天這些事情就焦頭爛額了，變得很容易就想家。過了一周左右，生活上開始我習慣，也漸漸熟悉了周圍的環(huán)境，感覺開始好了起來，工作也自然的開始有了進步。我個人性格有些內(nèi)向，也不會和人交流，問個問題也總是猶豫好久，但是工作中是不允許這樣的。不僅會影響工作效率，而且對自己也沒有好處。因此，開始學著和不熟悉的人交流，一起吃飯啊什么的，將力所能及的事情做好。在和大家的相處中，會學到很多在學校，在和同學之間學不到的東西，一些無形的卻十分有用的東西。

有些時候情緒低落，但是卻不能像在學校那樣任性的休息一天，工作還是要繼續(xù)。每當這時候總是想要是一直能在學校就好了啊之類的。但是現(xiàn)在的我，就要學會自我排解了，要學會調(diào)整自己的心情，因為工作中不可能因為我一個人的原因就停擺，所以要找到合適的方法來讓自己處在一個好的狀態(tài)。雖然很難，但是我再努力的去做了。

在學校學習的大多是理論知識，和實踐往往結(jié)合的不好，而工作中需要的是你的實踐經(jīng)驗，因此，前一段時間總是感覺很茫然，不知道自己要做什么，幸好有同事幫忙，不然可真的會耽誤很多事情。雖然總會有些小的錯誤，但是每天的收獲還是很多，也積累了很多經(jīng)驗。這個時候才會體會到實習的重要作用。不只是提高實踐能力，還有對心理能力的鍛煉，每天會發(fā)生各種意想不到的事情，做不好的時候會有人批評你，和同事之間的關系處理的好或是不好，別人對你的看法評價等等，這些事情都直接聯(lián)系著我的內(nèi)心感受，心態(tài)不好的話，工作是沒有辦法繼續(xù)下去的。實踐是真理的檢驗標準，通過兩個月的實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。兩個月的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業(yè)知識的基本認識。它不同于課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么來的，是要頗費一番功夫的。“累并快樂著”――用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。有些老師不只教我們機加實習的內(nèi)容，還教我們?nèi)绾螌W習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。任何理論和知識只有與實習相結(jié)合，才能發(fā)揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創(chuàng)新;去培養(yǎng)科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。生活在現(xiàn)代社會的我們，早已習慣了那些現(xiàn)成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的?，F(xiàn)在才知道這種想法是多么幼稚，從而也讓我知道了為期兩周的機加實習對我們是多么重要!人總說一個人能不能更好的生存是看他能不能適應周圍的環(huán)境，我認為這是個真理。不過對于一個陌生的環(huán)境，適應它最重要的還是先適應周圍的人，如果能和周圍的人打成一片或者說融洽相處，那么其他方面是否適應則要看自己天生的素質(zhì)了。我自認為自己在與人溝通相處方面的能力還算正常，于是在這一天的時間我就和我們設計部的人員打成了一片，算是有一個好的開始吧。

很快一年后的我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿(mào)易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和全球化進一步發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聡H貿(mào)易方面業(yè)務的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿(mào)公司進行實習。

短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

我還在回憶這次令人難忘的實習，它不僅讓我們了解到了實際生產(chǎn)中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行?？偟膩碚f這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經(jīng)驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會了!!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多?，F(xiàn)在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業(yè)名詞現(xiàn)在聽來都是那么熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經(jīng)驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現(xiàn)在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!”一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經(jīng)存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。短短兩個月時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經(jīng)常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次。通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非?？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。要有堅持不懈的精神。

工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應手，應對自如。

在這兩個月的實習中，讓我迅速成長，為人處事上有了很大進步，或者說是與人溝通的能力在逐漸加強，工作、生活能力，還有心理素質(zhì)都在進步，雖然還是不夠成熟，但是讓我對社會、對工作有了明確認識，同時也有了明確的努力目標。

移動實習自我總結(jié)篇二

初次來到xx的時候，那時這里還冷的要命。而現(xiàn)在已經(jīng)有了夏天的滋味。這半年來我收獲了很多，每次躺在床上我都會如數(shù)家珍一般，細細回味。

在xx已經(jīng)近半年了。那些日子雖已經(jīng)匆匆而過，卻也好似電影版慢慢回放。我總在回憶中淡淡的一笑，我曾經(jīng)歷的，我曾擁有的，是那樣的美好。

我并不是一個喜歡教書育人的人，但是選擇了師范大學，就基本奠定了就業(yè)方向。初次走上講臺，非常的緊張，似乎我并不能勝任，盡管我準備了很長時間，但是還是難以發(fā)揮到令人滿意的程度。說實話，我討厭那種事情總是不在自己手中掌控的感覺，那么多變數(shù)，那么多可能。有時候會讓人始料未及，有時候讓人手足無措。就像有人說的那樣，老師都是最好的演員，自己寫自己的臺詞，自己在“黑板舞臺”上演繹戲份，從來沒有ng和重播剪輯，每次不僅僅是現(xiàn)場直播，還有許多現(xiàn)場觀眾。做老師很難，真的很難。

但是既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。而我選擇了這條路，亦會堅持走下去。盡管我經(jīng)常出許多岔子，惹許多麻煩。但是我沒有放棄。漸漸的，我開始熟悉，開始運用自如，也可以說是習慣。漸漸的，我也喜歡上了教書。教書變得簡單起來，課堂的多元化也讓我真正的參與其中，有時候我甚至可以講得興高采烈，酣暢淋漓。或許這是一點甜頭。但對我來說，卻甘之如飴。

首先是我的學生們，他們非常的可愛，雖然那幾個男生很愛接話茬，很愛出風頭;那幾個女生總在嘀嘀咕咕，經(jīng)常說三道四。但是這并不會影響他們可愛的一面。不知道我對于他們是怎樣的存在，我倒是很喜歡他們，他們上課還是蠻聽話的，不像有的地方的學生那么讓人頭疼，但是偶爾他們也會惹我發(fā)火，不過事后他們都會向我道歉。他們很聰明，學什么都很快。他們也很活潑，一天到晚都沒個消停。

這半年，有時候很辛苦，有時候很苦悶。但是大部分卻總是快樂的。我承認我喜歡上了教書，上課。那是我價值體現(xiàn)的一種方式。我也喜歡上了步古溝，因為這里有我的舞臺。

可是我就快要離開了，學生們也開始打聽我離開的時間。原來他們也舍不得我走，心里既開心又有點傷感。不過不管怎樣，好好珍惜接下來的時光吧。

移動實習自我總結(jié)篇三

我叫---，今年的--月--號，我到--移動分公司的--分局。說實在的，前天晚上的我心情復雜，激動，忐忑，傷不起。

然而等我第二天穿上嶄新的移動工作服踏進橫店分局的那一刻起，先前的不安一掃而光，因為我感受到的是一個非常和—諧的團隊，是一個非常有凝聚力的團隊，是一個友善而又非常有朝氣的團隊，是一個分工明確、責任到人、合作中帶點競爭、競爭中又不忘合作的跫之隊!

實習兩個多月來，耳濡目染，業(yè)務日有漸長。先前那些惹不起也躲不起的開戶、辦卡、補卡、推手機等等業(yè)務，一流程的操作，云里霧里，感覺像過山車，一溜煙就辦完了。如今，大部分的業(yè)務日漸熟練，為客戶辦業(yè)務和推新業(yè)務也可以像師傅那樣一氣呵成了。新的系統(tǒng)crm的上線，與老系統(tǒng)相比，多了菜單查詢和常用菜單添加的模塊，更是提高了辦業(yè)務的效率。

業(yè)務的提高，真的離不開局長的關懷、店長和值班長的教誨、師傅的悉心指導和同事的幫助。店長和值班長的幾次談話，教誨之音猶在耳邊，沒有任何借口，服務用語常掛嘴邊，做到三主動等等已經(jīng)印在了我心里。師傅的'耐心指導，對業(yè)務不厭其煩的示范，在我一步一步從懵懂不知的菜鳥成長為一個職場新人的過程中，師傅付出的精力確實是最多的。對于工作之中碰到的一些問題，同事們也給了我很大的幫助。

兩個多月的實習，也讓我對移動的核心價值觀——“正德厚生，臻于至善”有了更進一步的認識：端正自己的品德，快樂地去服務客戶，并且在服務中不斷地去完善自己的品德和業(yè)務水平。

在實習過程中我同時也發(fā)現(xiàn)了點問題，營業(yè)廳有個別臺席的鍵盤不好拉，操作有點不便，有點影響員工辦業(yè)務的效率。此外因欠費而來咨詢滯納金的用戶也是有的，如果系統(tǒng)在欠費提醒的同時能稍微介紹下滯納金的問題，我想這樣會離移動“溝通100”的目標更近。

移動實習自我總結(jié)篇四

近兩個月的實習期即將結(jié)束。過去的實習時間很長，也很難，現(xiàn)在有一種難以放棄的感覺。兩個月的日日夜夜與師生相處，讓我收獲了很多，感動了很多，讓我明白了作為一名教師的責任和榮耀。

i.實習學校

我在xx市xx第一中學實習。xx縣第一中學創(chuàng)建于1933年，1986年被xx省人民政府命名為重點中學。雖然它只是一所縣級中學，但該校的教學成績在全市縣（區(qū)）學校中處于“領先”地位。每年都有許多學生被北京大學和清華大學錄取。學校占地面積24328平方米，建筑面積14000平方米。教學樓分為a棟、b棟、c棟，其中b棟為三樓。學校有41個教學班，高一14個班，高二14個班，高三13個班，學生2500余人（包括第一補習班）。學?，F(xiàn)有教師163人，其中專任教師119人。80%的教師年齡在30至40歲之間。96%的教師具有本科學歷，其中研究生學歷5人，高級教師25人，一級教師72人，省級學科帶頭人6人。

在一個多月的實習生活中，作為一名教師，我始終嚴格要求自己，處處注重言行舉止，愛護實習學校和班級的學生，以對學生負責的態(tài)度盡最大努力做好實習工作。同時，作為一名實習生，我始終牢記實習守則，遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，聽取他們的意見，學習他們的經(jīng)驗。在教學工作方面，這次我主要跟隨兩位老師，指導余老師和實習段班主任，負責教學實習和班主任工作實習。他們都是優(yōu)秀的教師。我從他們身上學到了很多。

ii.教學工作

1.聽課

如何教好每節(jié)課是整個實踐過程的重點。第一周的任務是聽課，試著自學。在聽課之前，我仔細閱讀了課本中的相關章節(jié)。如果是練習課，我會提前認真完成主題，寫下做主題的想法，并計算我要說的內(nèi)容。在聽課時，認真做筆記，注意老師的課堂方法、課堂思想和與自己思想不同的部分，注意學生的反應，吸收老師的優(yōu)點。同時，簡單地寫下你的疑問，想想老師為什么這么說，并以開放的心態(tài)問老師。

2.備課和上課

從第二周開始，在得到老師的同意后，我開始準備第一節(jié)課。由于老師一再強調(diào)第一課的重要性，我準備得非常仔細。反復閱讀教材，精心設計課程，在網(wǎng)上搜索大量資料，最終制定出完善的教學計劃。不幸的是，在試講期間，講師和小組成員沒有通過，所以我不得不再次修改和改進，然后再試一次。由于緊張和其他原因，我的第一節(jié)課并不令人滿意，但這是我第一次站在真正的講臺上，我克服了緊張和膽怯，成功地完成了我想講的內(nèi)容。我認為這是一次成功。課后，我謙虛地向老師請教，課后好好反思和總結(jié)，在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足，改正錯誤，提高自己。

講座的第一個也是最大的感受是，坐在講臺下的學生不再是在微型教室里與我們一起訓練的學生，而是真正的學生。他們不會像他們的同學那樣自由地同意并迅速回答我們的問題，而是真正地思考并等待我們的答案。因此，我必須隨時準備對學生的答案給予適當?shù)姆答?，并在課堂上處理緊急情況。例如，在一節(jié)課上，我談到了燙傷的急救。在警告中—在舞臺上，我只是問學生們?nèi)绾翁幚磉@種情況。一名學生立即拿出一管燙傷藥。本來我是想按課文的順序來談的,但我暫時讓大家先看最后一部分,看使用軟膏的建議是否不科學,因為這部分提到不應該使用燙傷藥。這種對學生反應的臨時調(diào)整調(diào)動了學生的積極性。每個人都急切而仔細地閱讀這篇文章以找到答案。

同時，我也意識到，要成為一名優(yōu)秀的教師，我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要有淵博的知識。我發(fā)現(xiàn)，如果你想講一些與本課程材料相關的課外知識，比如一篇短篇故事或一句流行語，學生們會立即意識到這一點，并會積極參與討論。在這方面，我的導師做得非常好。當談到閱讀或格式塔時，她并不在這個話題上。有時，她會在文章中擴大事實，并告訴學生一些關于男人的真相。這就是為什么我理解這句話的真諦“教師、說教、教學和解惑。老師，先教人，然后教知識。

我已經(jīng)在實戰(zhàn)中磨練過好幾次了。雖然我還有很多事情做不好，但我已經(jīng)在領獎臺上建立了自信。這次實習讓我深深體會到了老師們的辛勤勞動，深刻理解了教與學的內(nèi)涵，把我的教學理論變成了教學實踐，把虛擬教學變成了現(xiàn)實的面對面教學。

班主任工作是貫穿我們實習的一項工作。我作為實習班主任的班級是七個班。因為它與教學不在同一個班級，我需要花更多的時間來平衡這兩個班級的工作。但總的來說，我們在實習課上與學生相處得更為密切。班主任的主要工作是看練習，每天自學，組織班會和課堂。像教學工作一樣，實習班主任需要老師的真摯關注。對于一個新的團隊來說，如何形成一種進取、健康的學習氛圍和團結(jié)的團隊關系并不容易。一開始，我不能很好地扮演自己的主角。我不能放手。我對是否管理學生的問題或在多大程度上管理學生的問題有些擔心。我認為我畢竟是一名實習教師，嚴格和寬松的管理不是很好。但幸運的是，我的段校長很好。他讓我管理班級事務，鼓勵我與學生多接觸，了解他們的情況。在熟悉階段之后，我把7班當作自己的班，與學生們進行了更多的交談，并逐漸與他們建立了良好的關系。

組織班會是我作為班主任所做的最有趣、最有意義的工作。我組織了三次班會。第一次班會的主題是了解你自己。我之所以采用這個主題，是因為通過與他們的接觸，我發(fā)現(xiàn)一些學生不能正確認識自己，一些學生盲目自大，一些學生貶低自己，一些學生對未來感到困惑，不知道自己應該做什么。我試著用一種靈活有趣的方式讓他們分析自己，評論別人，讓他們更好地了解自己的優(yōu)缺點，從而確定自己努力的方向。第二次班會是關于英語的最后一次pk，以英語競賽的形式舉行。這個班被分成兩組。對于比賽，同學們的熱情很高，再加上我精心準備的話題的濃厚興趣，我邀請了何嘉怡和夏雨。他們互相競爭，取得了進步，這使班會很受歡迎。課后，一位同學告訴我，這是他們班歷史上最熱的一次班會。聽到這個消息我很高興。第三次班會的主題是幸福就在他們身邊。主要目的是讓他們體會身邊的點點幸福，心滿意足，對自己的生活和學習持樂觀態(tài)度，同時回報家人和朋友。

移動實習自我總結(jié)篇五

無論是實習期間還是實習結(jié)束我們的學生都需要寫好自我總結(jié)，。下面是小編搜集整理的實習自我總結(jié)1000字，歡迎閱讀。更多資訊盡在自我總結(jié)欄目!

昏昏碌碌的一周不知不覺的就過去了。想找到一個合適的方法去解決問題，結(jié)果到頭來任何問題都沒能得到解決。面對著工作的壓力，心情很是浮躁。我知道這種毛躁的狀態(tài)不適合學習，不適合潛心去鉆研，只能回拖后腿，只能讓自己更加停滯不前，更加沒有任何的進展。希望新的一周能放平心態(tài)，潛心鉆研，爭取能夠早日弄出些成果，發(fā)個小論文，回家徹底放松下，和媽媽happy下。

想媽媽了，真的很想媽媽，尤其是黃昏時，看到成群成群的回家人，那種思鄉(xiāng)之情從心底油然而生。上周吃過晚飯經(jīng)常去小區(qū)溜達，看到三三兩兩的散步人，小區(qū)里成群結(jié)隊玩耍的孩子們，想起了我的童年，想起了我年少的時光。只是光陰不再，我們早已無法回到那個純真爛漫的年代。

上周六和二牛去拜訪了兩位人，一老一少，無論哪個都給我的觸動很大。

老人是姥爺?shù)氖澜唬ㄒ坏暮⒆尤チ思幽么?，現(xiàn)在只剩老人和老伴在國內(nèi)?？吹剿麄兊纳詈苁切乃?。不大的房子里，一張桌子上堆滿了各種的藥瓶。老人的身體還挺好，雖然將近80歲，但身體依然健碩如花甲的老人，溫文儒雅。老人的老伴的身體相比而言不怎么好，患有糖尿病、膝蓋軟化等，走路不怎么穩(wěn)當。他們可謂是中國’空巢’老人的代表。說起唯一的女兒，自豪之余難免有些心酸，說很是后悔讓她們出去，應該留在國內(nèi)，當時在國內(nèi)發(fā)展挺好的。對于這樣的老人而言，物質(zhì)對于她們而言并不匱乏，她們?nèi)鄙俚闹皇顷P愛。我對二牛說:老人的女兒怎么能忍心放下年邁的父母，獨自去國外呢?每次離家遠行的時候看到父母，心里不定能傷心成啥樣呢?二牛:他女兒也是沒有辦法呀，其實，離家不在遠近，只要不在父母的身邊對于父母而言都是一樣的。是啊，二牛說的很對，不論我們離家再近還是再遠，只要我們不在父母的身邊，都是一樣的。雖然生活中，絕大多數(shù)人每天為了更好的生活，每天都在奔波忙碌，來不及和父母團聚。但是，忙碌之余，請你們放慢你們的腳步，多去關心下自己的父母，或許你們每次的問候?qū)τ谒齻兌远际且粋€莫大的慰藉。不要讓’子欲養(yǎng)而親不待’這樣的悲劇重演。

看到年輕人最大的感觸就是-知識可以改變命運。知識真的可以改變命運，尤其是當你在某一領域擁有一技之長時，這種優(yōu)勢頗為明顯。

曾經(jīng)某一時期，不知道是自己的`定位的不同還是自己自欺欺人，學習方法的不得當讓自己付出別人更多的汗水，但結(jié)果總是自己的所得不并不是自己想要的。只好通過這種方式來安慰自己，久而久之就形成了這樣的一個錯誤的認識,實為慚愧呀!

最近一直很浮躁，總不能靜下心來做事情，內(nèi)心卻又在無比的渴望什么，渴望能夠預見未來!靜下心來，潛心學習吧，機會總會青睞于那些刻苦勤奮的人!

本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習******關于“三個代表”的重要思想，

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在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，以馬列主義毛澤東思想，鄧-小-平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎護理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間。始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。

實習生活即將結(jié)束，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期十個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下面為我對本次實習的自我總結(jié)：

我xx市中醫(yī)院實習，按照學校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等七個科室學習，在實習期間我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結(jié)同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結(jié)學習方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德，經(jīng)過十個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫;掌握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發(fā)病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發(fā)生任何醫(yī)療差錯和醫(yī)療事故。

此外，作為一名預備黨員我與所在實習醫(yī)院的黨支部取得聯(lián)系，保證離開了學校，不在培養(yǎng)人的視野仍能繼續(xù)吸取黨的教育，不斷向黨組織靠攏，其間我踴躍參加了實習單位及各科室組織的政治學習、業(yè)務學習和各項活動，使自己的實習生活更加充實和有意義。

總之，我對自己實習期間的表現(xiàn)是較為滿意的，同時我對自己未來的工作也充滿了信心，也誠摯希望大家能給我提更多寶貴的意見各建議，幫助我取得更大的進步!

移動實習自我總結(jié)篇六

經(jīng)過學院領導推薦，很榮幸的來到質(zhì)監(jiān)站實習兩個月，現(xiàn)在實習快結(jié)束啦，我想是時候把自己的整個實習感受與收獲，向貴站領導匯報下啦。

這次實習是我面臨找工作前第一次最正式的實習，也可以說是最后一次實習啦，對于一直呆在象牙塔里沒有任何實踐的我來說，我倍感珍惜這次實習機會，希望即將走上工作的我，不再是對突如其來新的工作環(huán)境感到太多迷惑。

接下來我想分點向領導匯報自己實習所學所感。

1、知道自身的缺點與不足。書本的理論知識不能和實踐相結(jié)合，書本的知識不會實際應用，對工程各種構造、工藝等我都充滿了好奇，我頓時感覺自己就是一個懂理論的門外漢。工程中涉及到的知識遠超過所學書本的內(nèi)容，我需要學習東西有很多，經(jīng)驗才是硬道理。懂得了實習工作中不能帶有學生那種自由散漫的氣息，要端正工作態(tài)度，作為一個實習生最該做的是放低自己，認真向周圍的人虛心學習。

2、了解了很多工程知識和站內(nèi)工作內(nèi)容。剛開始實習的我，不夸張地說，我只知道房子是一層一層蓋起來的，經(jīng)過實習，我明白了建筑是經(jīng)過哪些環(huán)節(jié)拔地而起，現(xiàn)在我已不是那個見到工地就要好奇不懂，隨時拿手機拍照片，回來問站內(nèi)同事那個我啦，我可以明白工程大體的問題，看待工程更多地從規(guī)范看起，雖然還不精細，我需要學的還有很多，但我感覺我已經(jīng)收獲很多。這次實習讓我知道一棟樓蓋起來并不簡單，其中有很多以前我不知道的內(nèi)容。在站里面，我每天都花點翻閱資料、上網(wǎng)自我學習，同時也經(jīng)常跟著站內(nèi)監(jiān)督員下工地，我耳濡目染，遇到不懂的東西勤做筆記，所做的這些讓我對站內(nèi)工作有了不少的了解，知道監(jiān)督站實行以巡查監(jiān)督為主、驗收監(jiān)督為輔的監(jiān)督形式，監(jiān)督站要對工程各方進行行為和實體監(jiān)督，平時主要事務有巡查工地、參與驗收、核查資料、處理投訴。在巡查中要抓住重點，對工程常出現(xiàn)的問題，要進行重點監(jiān)督，例如安全問題、大型設備、工程防水與裂縫、鋼筋工程等等。

3、這次實習讓我更深理解了監(jiān)督工作。個人感覺監(jiān)督員監(jiān)督過程中要放寬眼界，不能僅僅局限自己管理的工地，著眼大局，勤思考，多琢磨，通過自己的監(jiān)督經(jīng)驗，從監(jiān)督模式中尋找更好更實用的監(jiān)督模式，能夠更有效監(jiān)督工程質(zhì)量安全，然后向全站內(nèi)推廣自己的監(jiān)督模式。監(jiān)督站的工作宗旨就是質(zhì)量安全，所以監(jiān)督人員在監(jiān)督工程時，要把工程質(zhì)量安全放在重中之重的位置，要給自己樹立一個標準，對待質(zhì)量安全問題嚴格按標準執(zhí)行，毫無妥協(xié)，監(jiān)督過程中善于把實干和巧干相結(jié)合，過于硬性的監(jiān)督，不利于工程施工、建設、監(jiān)理單位更好的配合，也有利于監(jiān)督更好地進行，也不能太柔弱，這樣難在工程各方樹立威嚴，不利于監(jiān)督項目。我們的監(jiān)督工作有些傾向管理性質(zhì)，所以一個好的監(jiān)督員也必須是一個好的管理者，要剛?cè)岵?，這樣才能為工程監(jiān)督營造出一個和諧融洽的氣氛。

4、懂得很多做人做事的道理。記得站內(nèi)孫總對我說過最多的是：到哪里做事，都要踏實，要會干事，干好事，這樣你在哪里都是金子。站內(nèi)領導們告訴我，年輕人不能浮躁，時刻深思自己是否腳踏實地，不要做一個好高騖遠的人。我知道了作為即將走上工作的新人，要好學，有沖勁、接地氣，實現(xiàn)自我價值，把自己與工作崗位作為自己的展示平臺，讓自己發(fā)光發(fā)亮。做人不要把別人當傻子，否則自己是最大的傻瓜等等這些話都是從站內(nèi)的同事們對我教導。在這里我特別想感謝濱湖站內(nèi)的程工，實習期間他不僅教了我很多工程上的知識，而且和我講述他很多做人做事的道理，從他身上，我獲益良多。

5、把自己和單位放在統(tǒng)一線上。濱湖站的領導孫總和我說過，年輕人剛出來就業(yè)，就算面臨不適合不喜歡的職業(yè)，也要在工作崗位上干好，這樣才對得起單位給你的工作機會。要做到干一行愛一行。我也非常贊同領導的說法，作單位工作人員，就應該把自己與單位聯(lián)系為一體，在崗位上，燃燒自己的能量，積極突出自身價值，如果自己的價值沒體現(xiàn)，有可能就導致單位價值沒體現(xiàn)。自己工作中的價值越明顯，單位存在的作用價值也就越明顯，這樣有助自己提高和單位長期發(fā)展。一個人能把單位的利益放在最高的位置，那么這個就會給你提供一個最佳展示自我的平臺。

6、感受到了土建行業(yè)的就業(yè)實情。實習之前我眼中的土木工程專業(yè)一直都是非常熱門行業(yè)，很好找到工作，挺賺錢，但是現(xiàn)實我了解到的情況與我所想的有點不符。搞這行的人太多啦，人才市場快飽和。這行需要的是經(jīng)驗。實習讓我知道了這行的發(fā)展情況，對就業(yè)問題有了一個新認識的標準，不再是那個對就業(yè)情況迷茫的那個我。

7、我的見識與成長。在站內(nèi)實習這段時間，我感覺到我自己發(fā)生了蛻變，我對工程知識不再是那么茫然，知道了工程上許多以前未知東西；我思想定位也從學生狀態(tài)變?yōu)閷⒕蜆I(yè)狀態(tài)；這次實習讓我考慮問題面對事情會更成熟點，單位領導們也教會了我很多。此外實習時多次下工地巡查經(jīng)歷，我接觸很多施工現(xiàn)場的一線人員，通過與他們交流，我也了解這行更多。這次實習我收獲頗多，我得到了很大的成長。

以上就是我這次實習總結(jié)情況。

最后我想再次感謝站內(nèi)給我提供這次難得的實習機會，感謝這實習近兩個月期內(nèi)，站內(nèi)領導同事們對我的關照，給予我的幫助以及教導。

移動實習自我總結(jié)篇七

1、出勤的情況。

在一個月的實習期間，我沒有缺過一天課，沒有請過一天假，嚴格遵守實習學校出勤要求，按照實習學校正式老師的標準要求自己。我堅持做到每天早上7：50前到校，下午沒有教研4點離校，如果有教研活動就5點離校。在實習的第一周，由于路線不熟，有遲到的現(xiàn)象，后三周就能做到不遲到了。為了做到按時到校、離校，我每天早上5:30起床，晚上一般6：30返回師院，很累，但是內(nèi)心坦然，因為我覺得自己沒有給“國培”抹黑，樹立了一個“國培班”學員應有的認真學習、遵守紀律的良好形象。

2、聽課的情況。

在實習的一個月里，我堅持做到每天至少聽導師一節(jié)課，在征得任課教師同意的情況下，能聽不同學科的課。這一個月，我共聽了60余節(jié)課，包括語文、數(shù)學、音樂、英語、科學、社會六門學科。每節(jié)課我都認真做了課堂記錄，而且寫下評價。時間允許，我都和上課教師進行關于這節(jié)課教學情況的交流，向上課教師請教聽課中的疑惑、不懂之處，交流自己對這節(jié)課的看法，做到互相學習，互相促進。

3、參加教研的情況。

除了聽課，我積極參加實習學校進行的每一次教研活動。參加了學校組織的全校語文、數(shù)學、英語大教研活動，還參加了實習所在四年級學科組每次的教研活動。教研中，我做到了不僅僅旁聽，而且積極參與。我認真聽取了老師們的發(fā)言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活動中都能有收獲。

4、向?qū)煂W習的情況。

在實習的一個月里，我努力成為導師的“影子”。我認真觀摩她的課，觀察她和學生的談心、交流，協(xié)助她組織班級活動，通過幫助她改作業(yè)，學習她布置作業(yè)的做法。每天都和導師進行交流，努力學習她豐富的經(jīng)驗和先進的教學理念。

5、上課的情況。

在實習期間，我嘗試每周至少上4節(jié)課，和學生共同學習兩篇課文。每次課前，我都精心備課，撰寫詳細教案。課后，和導師進行討論，找出不足，虛心改進。通過上課，我進一步明確了教學理念，檢驗了自己對教學的思考，提高了自己的授課水平。

實習時間雖短，但是收獲很多，主要有以下兩方面：

1、開闊了視野。

感謝師院設計了“影子教師”這一創(chuàng)新的學習方式，我通過這種方式得以近距離感受省城小學先進的辦學理念、多樣的辦學形式、豐富的辦學內(nèi)容、優(yōu)良的辦學設施、濃厚的學習氛圍。通過實習，從教師角度上講，我發(fā)現(xiàn)了自己的長處和短處，明確了今后在專業(yè)發(fā)展的方向;從中層領導的角度上講，我認清了自己工作學校和省城學校的差距，不僅僅是硬件上的，更主要是在辦學理念上、師資培訓上，找到了改進學校工作的突破口。

2、更新了理念。

在實習中聽了導師和其他任課教師的課，參加了老師們的教研，從而接觸了新理念，如：“隨文識字”“字理識字”“球形閱讀教學模式”。聽了老師們的講解，自己在課余時間在網(wǎng)上、師院圖書館借閱了有關圖書，進一步深入地理解了這些理念，并且通過上課檢驗了這些理念，收獲很大。比如通過實踐運用“隨文識字”，大幅度提高了我的課堂教學效率，改變了以往每篇課文需要至少兩課時的情況，很多課文只需要一節(jié)課，最多一節(jié)半就足夠了。節(jié)省了教學時間，就可以給學生呈現(xiàn)更多的教學內(nèi)容，給學生留出了更多的語文實踐運用時間。

實習中雖然收獲很大，但是也有一些遺憾：

1、因為實習學校離師院過于遙遠，單程需要一個半小時，每天在公交車上顛簸3個小時，回到寢室感覺疲勞，少看了很多書，感覺在理論學習方面損失很大。

2、實習中聽了課，也上了課，但是因故沒能參加一次班隊活動，也是個遺憾。

實習快結(jié)束了。以下是我這學期實習總結(jié)。我實習的學校有1000多名師生，其中教師100多名，包括3名市骨干教師和幾名區(qū)骨干教師；有800多名學生。學校正處于教學改革的第三年。為了提高教學效率，引入了高效的課堂教學模式，并在摸索中前進。

我是初二實習英語老師，學校給我們實習生安排了一個導師。我的導師是二年級四班的班主任。半年實習期間，跟著老師跟班，向老師學習班級管理和英語教學技巧。在過去的半年里，在老師的指導下，我為二年級三班和四班教了大約五節(jié)課。上課前，我獨立制作課件和指導案例；上課時，老師現(xiàn)場指導；課后，老師指出問題并提出解決辦法。在過去的六個月里，我參加了兩次區(qū)里的英語教研活動。第一次是學年開始時區(qū)內(nèi)教師和研究人員對新教材的分析；第二次是以聽課和評課形式進行的教研活動。此外，我還參加了我們學校的一次教研活動。本次教研活動針對的是我們的兩位英語實習生。我們設計教研室的其他成員提出了他們的意見和建議。除了教研活動，學校還組織了一次同班異構教學活動，與二中進行交流學習。

初中教書除外。我們還在高一做了一個月的見習班主任，以輔導晚自習的形式參與班級管理。因為教官是班主任，所以我有幸參與了班級安排，陪學生參加情景喜劇比賽和社會實踐活動。他還在初中二年級擔任活動課老師，帶學生參加課外活動。

生活方面，除了每月生活補助，學校照顧我們實習生的特殊情況，一日三餐免費。住宿和其他老師一樣，住在老師公寓，電器齊全。老師公寓的其他老師對我們也很友好；工作方面，實習學校的領導也有關注，但實習學校對實習生的崗后安排缺乏規(guī)劃，導致實習生在實習學校實習機會少，無事可做。雖然教官缺乏指導實習生的經(jīng)驗，但是教官認真負責的指導實習生，從認識老師中學到了很多。

總而言之，這次實習收獲頗豐。在工作中，我了解了現(xiàn)在的英語教育形式，接觸到了以前從未接觸過的高效課堂教學模式；在課堂教學中，我明白使用各種教學方法、靈活處理課堂問題、適當?shù)恼n堂語言以及對學生適當?shù)墓膭詈蛻土P的重要性，這些都是影響我們課堂教學的重要因素。另外課前準備和課后反饋也很重要。課前準備就是備課，這是一個漫長的過程。只有做好充分的準備，才能上好一堂課，提前準備好教學內(nèi)容和學生，做好情景預設。但我最大的問題在于備課。我在情境預設上總有一些不足，內(nèi)容準備很多，但是學生根本沒有做出我想要的反思，有時候總是高估學生的水平。結(jié)果這個課就不能正常上了。事后，導師告訴我，我對學生的水平了解不夠。所以后期和學生有了額外的接觸，基本掌握了學生的知識儲備?，F(xiàn)在我的課可以順利進行了。備課的時候，我試著思考每一個環(huán)節(jié)，想說什么，學生可能會說什么，這也讓我體會到做好預設的好處。課后反饋，學生反饋，老師反饋都很重要。因為我沒有完全接管整個班級的教學，沒有充分參與教學工作，所以這些時間我的課堂表現(xiàn)不太好。也是我的反饋方式之一，幫助我了解老師對作業(yè)的評判。每個學生都可以在作業(yè)中展示自己對知識的掌握，并通過評論幫助學生認識錯誤。其次，從高效的課堂改革中，我們了解到教師不應該拘泥于規(guī)則，而應該敢于創(chuàng)新，從學生的實際情況出發(fā)分析具體問題。對于高效的課堂改革，我們應該發(fā)揚它在提高學生學習能力方面的優(yōu)勢之一，但我們不應該照搬這種模式，而應該創(chuàng)新。

在實踐中，我也覺得自己還有很多不足。在工作中，要加強知識的積累。在課堂上，存在缺乏自信、缺乏語言等問題。在生活中，當我們剛接觸社會時，我們無法實現(xiàn)獨立生活的能力。然而半年的人生經(jīng)歷，我們也成長了。這次實習讓我收獲良多，不僅對課堂教學有了深刻的理解，也與學生和老師結(jié)下了深厚的友誼。半年的實習在我的腦海里留下了深深的印記，給我留下了美好的回憶。希望曾經(jīng)幫助過我的老師以后工作順利。

移動實習自我總結(jié)篇八

在五個月的實習中，我學會了使用大量的辦公機器，大量的辦公室表格，大量的物業(yè)工作等。這就是我想要的實習生活，豐富多彩，可以學到很多東西。但是現(xiàn)在競爭這么激烈，公司曾經(jīng)幫他們招前臺，但是14個女生來應聘這個職位?？梢钥闯?，如果他們沒有可以吸引雇主的因素，只能被淘汰。現(xiàn)實世界就是這么殘酷！我真的應該珍惜這次實習機會。這家公司的總務老師很好對付。他跟我說，再好的自己，在一個公司里，如果不能和上級搞好關系，就永遠沒有光明的前途。我覺得很有道理。好好學習，考一個證是我們要做的，也是我們找工作的敲門磚。但學習如何與人相處，如何獲得上級的重視，是一個更深刻的課題。要想學好這個，光靠書本上的做人原則是不夠的。只有在社會上實踐，慢慢摸索，才能學會學好，融會貫通。

然而，我們的社會是如此特殊。一定要有過硬的技術和過硬的表達能力。你不能缺少任何東西。當然，在這個社會里，你的誠實也很重要，這是別人能否信任你的保證。如果得不到別人的信任，你什么都做不好，甚至根本走不了路?，F(xiàn)在很多大學生都想自己創(chuàng)業(yè)，這是個好主意，也很有野心，但是除了具備相關的專業(yè)知識，誠信也很重要。在我即將離開公司的時候，我向所有的老師和同事告別，得到了他們的祝福。我想我會努力學習，為我的未來而奮斗！這次實習是我人生中不可或缺的經(jīng)歷。衷心感謝在座的每一位老師和熱心幫助我的同事。再過半年，我就要踏上社會找一份長久的工作，真正磨練自己，讓自己在這個社會中保持中立。希望在我的努力下，未來的職業(yè)生涯一帆風順！

在民生公司實習一個半月，客觀上對在校所學有了一個感性認識，使我充分理解了理論與實踐的關系。實踐就是把我們在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的東西變得有用。如果我們只學不練，那么我們學的等于零。理論要和實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的學習，我們學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己的實際操作能力。如今，中國發(fā)展迅速，世界變化迅速。所以要求我們不斷更新課本上學到的知識，拓展自己的知識，從實踐中學習，提升自己，武裝自己。只有這樣，我們才能在未來的競爭中不被淘汰，在未來的學習工作中表現(xiàn)得更好。

社會總是和學校不一樣。學校里的純真，學校里的輕松氛圍，在社會上是不存在的。在學校里，我們接觸到的人和事都是那么簡單，那么簡單。在學校，我們除了學習沒什么事可做，生活輕松舒適。但是，在工作單位，就沒那么簡單了。我們要做這么多事情，這么復雜。想做什么，想怎么做，只能靠自覺，做好，認真漂亮，用最認真的態(tài)度去做最簡單的事情。這樣才能得到別人不一樣的評價，才有美好的開始。同時也可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，多向別人學習知識，學習別人待人接物的方法，提高自己的能力。

在工作單位，在實際工作中，會遇到書本上學不到的知識，可能和書本無關。有時候，實際工作是那么簡單，而書本是那么復雜。有時候一兩句話在書里傳遞，實際操作那么復雜，讓人很迷茫。但是書上的知識是死的，但是需要在實際工作中靈活運用，所以大學生的實踐活動。畢竟兩年過去了，我不是大學生，而是社會的一員。所以我不應該紙上談兵，而應該鍛煉自己，成為一個合格的人。

在短短兩周的寒假里，作為一名實習生，我只在公司做一些基礎工作，如編輯招標文件、招待客人等。，但是我對公司工作的基本流程有一個大致的了解。一切都要有規(guī)劃，裝修也不例外。當客戶來要求工程設計時，我們會先邀請相關的設計師和銷售人員與客戶溝通，讓客戶得到相關的信息和報價。然后，根據(jù)客戶的具體要求和在項目現(xiàn)場的現(xiàn)場測量，獲得所需的數(shù)據(jù)。與客戶簽訂委托測量設計協(xié)議后，公司相關設計人員會按時設計圖紙，相關業(yè)務員會按時預算報價?？蛻敉夤镜膱D紙和報價后，公司才真正進入施工過程，也就是裝修過程。施工結(jié)束并不意味著與客戶溝通的結(jié)束。公司還會向客戶提交保修卡，確?？蛻舻睦娴玫奖Ｕ稀?/p>

在公司里，除了學習基本的文書技能，了解一些裝修知識外，也學會了與人溝通的必要性。在我公司實習期間，我公司還和其他相關公司有聯(lián)誼。對于其他真正的銷售人員來說，他們可能只是和其他一些同事和朋友聚在一起，但對于我來說，他們真的認識更多的裝修行業(yè)精英。

在公司工作之前，我遇到了公司對面另一家公司的一些員工。記得有一天晚上，公司的人打電話給我，告訴我那個企業(yè)的水管爆裂了，水一直在那個企業(yè)的門面里流。公司的人沒有企業(yè)相關人員的電話，所以想通過我通知企業(yè)，及時阻止水流進一步流動。我聽了，馬上打電話通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝之前認識那個企業(yè)的員工，感謝公司的人對我的信任。也許對他們來說，這只是一件小事；也許對于我以后的工作，這樣的事情會改變很多；也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對我來說，這不是炫耀，而是一種感激。雖然是小事，但也可以證明，多認識一些人是一件很有用的事情。

移動實習自我總結(jié)篇九

20--年12月24日——20--年1月14日。

（二）實習地點。

中國移動通信集團有限公司廣東省中山市青崗分公司。

（三）實習目的。

通過本次專業(yè)實習，置身于真實的營銷環(huán)境中，對所學的營銷知識、營銷技巧進行實際運用，從而達到鍛煉營銷能力、為以后就業(yè)打下良好基礎的目的。

（四）實習單位情況。

中國移動通信集團公司是一家基于gsm和td-scdma制式網(wǎng)絡的移動通信運營商，簡稱中國移動。中國移動通信集團公司是根據(jù)國家關于電信體制改革的部署和要求，在原中國電信移動通信資產(chǎn)總體剝離的基礎上組建的國有骨干企業(yè)，于20--年4月20日成立，由中央政府管理。20--年5月16日正式掛牌。

中國移動通信集團中山青崗有限公司是廣東省在中山專注移動通信領域的電信運營企業(yè)，主要經(jīng)營移動話音、數(shù)據(jù)、ip電話、多媒體和互聯(lián)網(wǎng)等業(yè)務，擁有“全球通”、“神州行”、“動感地帶”三大知名品牌。中國移動通信集團中山青崗有限公司是中國移動（香港）有限公司的全資子公司，1999年8月18日，根據(jù)國務院關于電信重組的方案，組建廣東移動通信公司，20--年10月，變更名稱為“中國移動通信集團廣東省中山市青崗移動通信公司”。

通過在中山移動青崗分店近一個月的實習，使我對企業(yè)文化有了更深層次的認識。企業(yè)文化是企業(yè)的價值觀和行為規(guī)范。企業(yè)文化包括企業(yè)的宗旨，企業(yè)的理念，企業(yè)的價值觀，企業(yè)的精神。而企業(yè)形象是企業(yè)文化的外在表現(xiàn)。企業(yè)文化涉及企業(yè)戰(zhàn)略，企業(yè)管理等深層次問題。一個好的企業(yè)文化將為企業(yè)發(fā)展提供源源不斷動力。由于企業(yè)文化是企業(yè)在特定的環(huán)境下綜合企業(yè)各種資源逐漸形成的，因此具有獨特性和不可模仿性。

加強企業(yè)文化建設是移動通信企業(yè)建立現(xiàn)代企業(yè)制度，應對國內(nèi)外市場競爭考驗，迅速提高企業(yè)核心競爭力的內(nèi)在需求。是全面實施企業(yè)文化戰(zhàn)略，開發(fā)文化資源，在企業(yè)員工中形成共同的價值觀和行為規(guī)范，為企業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展提供重要保障的需要。

（五）實習崗位。

我所在的部門是營銷部，營銷部是企業(yè)的經(jīng)濟命脈，營銷部業(yè)績的好壞直接影響到企業(yè)的收入。營銷部成員的要求要有較好的溝通能力，市場開發(fā)和分析能力，管理能力，應變能力，責任心強，有凝聚力，熟悉營銷模式，具有業(yè)務開拓渠道，有良好的營銷管理策略及經(jīng)驗.營銷部一般來講是一個比較大的部門，主要職責是制定營銷戰(zhàn)略及實施的策略，包括資源的調(diào)配，人員的分工的激勵，客戶的關系協(xié)調(diào)，另外可能還有一部分技術的支持。制定具體的實施細則，包括區(qū)域的劃分，營銷人員的配置，公司相應的資源的調(diào)配，如資金、人員、技術服務、售后維護等。

簡單來說，在移動公司營銷部的主要工作就是銷售移動sim卡、話費充值卡以及相關的彩鈴、手機報等業(yè)務。

在中山移動青崗公司實習期間，我每天還有著數(shù)據(jù)錄入的工作。正式的營銷員每天的工作情況都會上報給部門主管，部門主管再發(fā)給我，然后我制成e-cel表格保存?zhèn)浞荽蛴　?/p>

二.實習概括。

20--年12月14日，我經(jīng)過幾次在桂林尋找實習單位未果之后，決定前往離家比較近的實習地點——中國移動通信集團有限公司中山市青崗分公司。經(jīng)過一個星期簡單的培訓之后，我開始了正式的實習：銷售中國移動sim卡（神州行返鄉(xiāng)卡和動感地帶學生卡）、辦理業(yè)務（店員積分、彩鈴、預存話費、開通gprs套餐等）、客服咨詢。下面就從幾個方面來簡要地談一下。

（一）銷售中國移動sim。

中國移動返鄉(xiāng)卡是專門針對外來務工人員春節(jié)期間回家使用的手機卡。它的特點就是經(jīng)濟實惠。月租5元，包含50分鐘本地國內(nèi)長途（不含本地基本通話費），超過后國內(nèi)長途費0.1元/分鐘（不含本地通話費），中山本地主叫0.15元/分鐘，中山外本地主叫0.22元/分鐘，本地被叫0元，其他按國家標準執(zhí)行。而且返鄉(xiāng)卡可免費試用2個月彩鈴及3個月來電提醒和親情包服務。親情包業(yè)務的生效時間是24小時之后。如果顧客決定購買，作為銷售人員首先要引導消費者在業(yè)務登記表上登記sim號、身份證號、需辦理的業(yè)務、姓名、地址、服務密碼等，接著將卡與現(xiàn)金遞交前臺業(yè)務員進行充值。以上為我在中國移動通信集團中山市青崗分公司實習單位作為一名營銷員的工作步驟。

（二）業(yè)務辦理。

熟悉了各項業(yè)務、以及在前臺計算機上如何操作之后，我開始為客戶辦理各項業(yè)務以及收取話費，業(yè)務包括：過戶、短信包、親情包、流量包的訂購與退訂。

過戶流程大致為：登錄過戶系統(tǒng)的界面——輸入sim卡號——輸入原始密碼——鍵入客戶端身份證、姓名、地址——修改服務密碼——確認并提交。

（三）客服咨詢。

每天我們面對上百位客戶的業(yè)務咨詢、都會處理幾百份業(yè)務，因此偶爾會遇到個別書寫較潦草或者身份證位數(shù)不正確的客戶，我們也會撥打電話過去重新確認。

（四）數(shù)據(jù)錄入。

每天下午，營銷部主管就會統(tǒng)計各地代辦的售卡情況和業(yè)務辦理情況，然后發(fā)給我，我匯集成e-cel表格，保存?zhèn)浞荽蛴〕鰜聿⑺徒o營銷主管。

三.實習收獲。

在接近一個月的實習中，我認識到自己在許多方面的不足，我雖是一個善于交流的人，但在實際的營銷過程中，由于自己對自己所銷售的產(chǎn)品沒有很好的認識，所以導致顧客問題來的時候自己老答不上來。我明白營銷是無時無刻不與人打交道，但是如果你不能很好的了解產(chǎn)品的賣點和優(yōu)勢，再好的嘴皮子也不能成為一流的營銷師。良好的溝通和交際能力和正確的認識銷售產(chǎn)品是市場營銷者銷量提高的重要因素。

在大一個計算機文化基礎課程上，我們學過了office辦公軟件的應用，但由于很時間不使用，很多操作都不太熟悉了，很多菜單鍵不知道在哪里，很多快捷鍵都記錯了。致使我在開始做報表的時候，白白浪費了很多時間。好在，后來漸漸的掌握了一些技巧，對office辦公軟件的應用。

移動實習自我總結(jié)篇十

一個月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習機會。我們的實習基地永州支援附屬小學，近一個月的實習，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經(jīng)歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

在本次實習中，我們的主要內(nèi)容有兩方面：一是教學工作，二是班主任工作。在教學方面，我熟悉了備課和上課的各個環(huán)節(jié)，掌握了一些教學技巧。通過上網(wǎng)查找資料、寫教學設計、請教指導老師、試講等環(huán)節(jié)，我熟悉了教學的基本步驟。而從課后和指導老師、同學的交流以及自我反思，我懂得了備課不僅要備自己的課，還要備學生的課。就是說，備課要站在學生的角度想想“這樣上能否使學生感興趣”“這樣他們是否接受得了”。

這次上課實踐讓我懂得要想課上得下去，首先要有良好的課堂紀律做保障。而要讓一班小學生認真地安靜地聽你上課，那么老師必須把課上得精彩，上得有激情。因此，我個人還有下面兩點小體會。

1、上課前，老師必須吃透課文，熟悉教學設計。然后通過說課使自己對要上的課思路清晰，這點很關鍵。只有思路清晰才能確保教學過程流暢。

2、上課的時候，老師要表現(xiàn)出精神飽滿，這種積極的精神面貌能夠感染學生，也會使學生因為老師上課有激情而積極投入。

班主任工作方面，我了解到了班主任需要熟悉和掌握學生的情況，每天要檢查學生的到課情況，衛(wèi)生情況，早讀，課間操，眼保健操，組織學生排隊放學等等。為了增進對學生的了解，我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發(fā)現(xiàn)自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不了解，這時我應該采取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能了解學生。我懂得不管你接手一個怎樣的班，班主任都不應該對自己班感到失望厭煩，而是要相信自己的學生是行的，并適時給予表揚鼓勵，這樣才能促使形成良好的班風。

當然在此次實習中，還發(fā)現(xiàn)了自己存在一些缺陷。如：不了解教學大綱，備課還抓不住教學重點和難點;課堂的調(diào)控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。

我認為一個教師最主要的基本功還是體現(xiàn)在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。