對于個人的職業(yè)發(fā)展和學(xué)習(xí)提升至關(guān)重要。在總結(jié)的過程中，要注意整理和歸納材料，避免碎片化的描述。這些總結(jié)范文涵蓋了多個領(lǐng)域和不同主題，相信能夠滿足大家的需求。

我的偶像全紅嬋篇一

2020年的奧運會因疫情推遲到2021年7月23日在日本東京開幕。

因為媽媽怕我看電視影響學(xué)習(xí)，所以去年搬了新家一直沒有買電視。

那一天我回老家玩兒，剛進門就看見爺爺在看奧運會，電視上正在播放的是跳水節(jié)目，中國選手全紅禪是選手之一。

全紅嬋短發(fā)、瘦臉，活像一個小男孩兒。

該全紅禪跳了，只見她鎮(zhèn)定地走上十米跳臺上，舉起了雙手做跳前準(zhǔn)備，然后輕盈彈跳，飛離了跳臺，雙手抱膝向后轉(zhuǎn)體三周半，雙手交叉沒入水中。

哇！太完美了！全紅嬋竟然完美的跳出了前兩代跳水女王都不敢跳的207c跳水動作！而且還是看不到水花的那種，讓裁判想壓分都沒有機會，全場響起一陣熱烈的掌聲。

爺爺說，十四歲的全紅嬋懂事聽話還孝敬父母。由于家庭條件不好，小小年紀(jì)的她從來沒有外出過，連游樂場和動物園都沒有去過。媽媽的身體不好，她聽說得個冠軍，就會獎勵很多錢，所以她拼命練習(xí)跳水，希望得個冠軍，那樣就有錢給媽媽看病。聽了爺爺?shù)脑?，我萬分羞愧。

我真的太氣人了，今年暑假因疫情不能外出，媽媽在家輔導(dǎo)我功課。媽媽讓我學(xué)語文，我說想學(xué)數(shù)學(xué)題；媽媽幫我拿出奧數(shù)書，我又說想讀英語；媽媽幫我打開復(fù)讀機，我毫不客氣地趴在桌子上睡著了，媽媽發(fā)現(xiàn)后對我一陣臭罵。每一天，我們家都在上演著這樣的情景，我覺得我快把媽媽給氣瘋了。

看看領(lǐng)獎臺上的全紅嬋，再回頭看看媽媽，她青絲中帶著的幾縷白發(fā)格外刺目。我暗暗下定決心，從現(xiàn)在開始，我也要和全紅嬋一樣孝敬父母。在家里做力所能及的家務(wù)活，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)；好好學(xué)習(xí)，再也不會因為家里沒有電視而跟媽媽生氣，更不會頂撞媽媽。我要堅持，因為只有這樣才會成功。

我的偶像全紅嬋篇二

全紅蟬，是年齡最小的中國選手，年僅14歲，曾在女子?xùn)|京跳水10米中榮獲金牌，成功為我國取得第三十三金，在比賽前沒有任何的賽事經(jīng)驗，是奧運會跳水界的一匹黑馬。為什么說這是一匹黑馬呢?因為全紅蟬出生于廣東省湛江市，在父母都是農(nóng)民的情況下不僅能在兩次選拔賽中取得金牌，并且她在東京奧運會取得金牌。

全紅蟬，她的夢想是以后開一家小賣部，這樣就有吃不完的零食。我覺得全紅蟬的性格是很樂觀的，很有毅力的，同一年的8月，全紅嬋被送往了廣東省的跳水學(xué)院，就連全紅蟬的教練也覺得她是個可遇不可求的天才。

20xx年她被送到了廣東省跳水學(xué)院，這一年她在跳水錦標(biāo)賽中榮獲了三項金牌，一年后并又獲得了該賽事的5項冠軍，20xx年她在女子10米跳臺中榮獲了737。75的優(yōu)異成績，奪得了該項目的冠軍，三個月后，被給予厚望的全紅蟬在10米跳水中，由于207c這個動作的失誤，這一跳卻只得到了44。45分，但是之后她并沒有放棄，堅持攻破207c這個動作，在之后的比賽中獲得了94。95的高分，成功為我國取得了一塊金牌，這也是我覺得她很有毅力的原因。

我之所以覺得她很樂觀，是因為她家庭貧窮，父母從來都沒有她他去過游樂園等娛樂地帶，可是她并沒有沮喪，反而開心的說道不想花父母的錢，想要努力練習(xí)跳水，報答父母。

我的偶像全紅嬋篇三

東京奧運會，打破女子十米跳臺世界紀(jì)錄、榮獲冠軍的她，就是十四歲的姑娘——全紅嬋。

跳水界名將郭晶晶對全紅禪贊不絕口。郭晶晶身為昔日的“跳水女王”，她說自己穩(wěn)倒立做得不夠好，在全紅嬋領(lǐng)獎的那一刻，郭晶晶蹦蹦跳跳變成“迷姐”，快步跑上去跟她合影。全紅嬋家境貧困，全家兄妹共五人，姐姐快讀高中了，是兄妹里唯一一個走讀書路的人；哥哥輟學(xué)后在上海打工，是一名廚師，是兄妹里唯一一個走美食之道的人。但是哥哥牢牢惦記著全紅嬋的每一場跳水比賽，他經(jīng)常從上海趕過來看妹妹比賽，他認(rèn)為妹妹的每一次跳水比賽都是精彩的。

揭開全紅嬋跳水背后的故事，相信你們也知道，她的跳水成績來之不易，每天練習(xí)400次跳水，如果失誤1次，還要加10次，練到精益求精。在平時的跳水訓(xùn)練中，她甚至能做得比奧運會比賽還好，跳得一點水花都沒有，讓大家都震驚了。奧運會上這一跳便跳出了光彩。

全紅嬋是如何跳水的？水花消失術(shù)又是從何而來？全靠她平時精益求精的刻苦訓(xùn)練呀。她是這次奧運會所有運動員里年齡最小的，她在比賽中的五個跳水動作，得到三個滿分、兩個接近滿分的成績，堪稱教科書級別。我印象最深刻的一個畫面，就是在跳之前她穩(wěn)倒立，跳起來后三個空翻，在最后一跳入水時，像一條靈活的小魚，水花徹底沒了，實現(xiàn)了水花消失術(shù)。小小年紀(jì)就努力地為國爭光，我們要向她學(xué)習(xí)，她是我們的好榜樣！

當(dāng)年她媽媽出了車禍，爸爸為這個家扛起了重任，日子過得很艱辛。在采訪中，她的一句話讓所有人感動了：“我要賺錢給媽媽治病?！焙T出貴子啊，我們得知她既沒去過動物園，也沒去過游樂園。她想要個小賣部，那樣就有好多零食吃了呢，她最愛吃辣條了。她的夢想，真是簡單又樸素。

聽說全紅嬋的弟弟妹妹也開始學(xué)跳水了呢，讓我們?yōu)樘_(dá)人全紅嬋，為所有為奧運付出的運動員們點贊喝彩！

我的偶像全紅嬋篇四

奧運會已經(jīng)結(jié)束，在奧運會中，我們認(rèn)識了許許多多的中國運動員，其中讓我最感動的一名運動員叫全紅嬋，只有14歲就為中國出戰(zhàn)，是中國代表隊年紀(jì)最小的人。

全紅嬋在奧運跳水比賽上獲得了一枚金牌，就是因為這枚金牌讓全紅嬋火了，奪得比賽金牌后，各大媒體網(wǎng)友都去全紅嬋廣東的家鄉(xiāng)拜訪，有開發(fā)商過去她家要贈送房子給她，并放下20萬現(xiàn)金要求合照，她爸爸說的很清楚，“房子在哪?怎么樣?根本不知道，也不會收20萬現(xiàn)金，更不收房子，你們僅僅留下鮮花就行了”，很多網(wǎng)友稱全紅嬋為“天才跳水少女”，他的爸爸清楚的說：“不是說什么天才不天才，她都是靠刻苦訓(xùn)練得來的”

全紅嬋一家非常貧窮，媽媽重病住院，爸爸在田間種地，全紅嬋九歲就去訓(xùn)練隊，訓(xùn)練跳水，只為奪得金牌，為媽媽看病，她在奧運比賽前的訓(xùn)練是每天要跳水400次，如果沒有恒心和毅力，加上明確的奪牌目標(biāo)，我相信很少人能堅持的下來這種訓(xùn)練強度。

另外，全紅嬋在奪得比賽冠軍后的發(fā)言說，“自己家里很窮，媽媽生病，她需要靠拿金牌的獎金來為媽媽看病”當(dāng)記者問全紅嬋喜歡玩什么時，她說自己也很喜歡玩，但是家里沒有錢，沒去過動物園和游樂園。她未來的心愿是在村子里開個小賣部，因為她在賣東西的時候，她順便可以吃她一直想吃的辣條，因為貧窮所以零食對她來說也是種奢望。在她八歲時，因為讀書成績很差，他爸爸聽從老師建議在這塊有天賦，干脆就讓她去參加訓(xùn)練試試跳水這個項目，在她的堅持和努力下，歷經(jīng)大小比賽各項歷練，一路過關(guān)斬將，最終在奧運會上得到了一塊寶貴的金牌。

所以說，有時候不一定要按學(xué)習(xí)的路來走，也可以去走其他的路，正所謂行行出狀元，但是學(xué)習(xí)是最輕松的出路，我們?nèi)绻泻玫膶W(xué)習(xí)條件，我們肯定要在學(xué)習(xí)上多努力，當(dāng)然我們也要向全紅嬋的刻苦努力精神學(xué)習(xí)。

我的偶像全紅嬋篇五

2021年7月23日，四年一度的奧運會日本東京舉行。

以前的奧運會，我都沒有印象，可能是因為我太小了吧！剛好現(xiàn)在是暑假，所以今年的奧運會我一定不能錯過。經(jīng)歷了16天的奧運會，我國獲得了38枚金牌、32枚銀牌、18枚銅牌的好成績。讓我記憶猶新的是中國跳水運動員全紅嬋。

8月5日下午，女子十米跳臺決賽開始了，全紅嬋以優(yōu)異的成績讓全世界的人都記住了她的名字。

她的淡定和冷靜跟她14歲的年齡根本不符合。她從容不迫地走上了跳水臺的邊緣，轉(zhuǎn)過身，腳尖點地，雙手高舉，放下，手抱腿，在空中翻了幾個后空翻后，完美落水，簡直一點水花都沒有。人們稱她為“會水花消滅術(shù)的天才”。她以總成績466。20分打破了世界紀(jì)錄，獲得了奧運金牌。為了自己的夢想，全紅嬋一直沒有去過游樂場和動物園，因為她把心一直放到訓(xùn)練跳水上，她的努力和回報成正比。

看看和我年齡相仿的全紅嬋，我真的很慚愧。

媽媽讓我學(xué)書法，我不想學(xué)，因為我怕寫不好，媽媽鼓勵我說：“放心，你可以的。”于是我開始練習(xí)書法，可是連簡單的筆畫我都寫不好。我氣鼓鼓的回家，媽媽見我臉色不好，便拿起我的紙一看說：“這字本來就難，寫不好，正常?！毙瞧谔?，我想看電視，媽媽讓我練字，我不想練，媽媽對我說：“如果你不好好練字，怎么能成為書法家呢？要堅持，堅持才能勝利！”我聽了媽媽的話，拿起毛筆就開始練字，經(jīng)歷了一天又一天的努力，我的字體果然大大進步，媽媽夸我是最聰明的孩子。我知道，這不是我聰明，而是媽媽一直在鼓勵我。

看著全紅嬋姐姐獲得金牌，我決定今后一定以她為榜樣，無論干什么事，都要不怕苦，肯努力！堅持不懈，讓自己取得更大的進步。

我的偶像全紅嬋篇六

在7月23日日本東京奧運會正式開幕，舉行了為期16天的運動比賽，我們中國的運動健兒們在奧運會取得了傲人的成績，讓我們?nèi)珖嗣穸紴樗麄児奈琛?/p>

在這次的奧運會，我們的中國運動員里出現(xiàn)了很多的00后小將，這讓我很驚訝，這些小哥哥小姐姐們以堅韌勇往向前的精神取得了一面面金牌。其中最令我崇拜的`一位明星是全紅嬋。

全紅嬋年齡僅有14歲，卻可以為國家在東京奧運會上爭得一枚金牌。全紅嬋在東京奧運會的跳水女子單人10米跳臺決賽中以466。2分奪得冠軍。她雖然在東京奧運會上奪得冠軍但還不足以讓我崇拜她。

全紅嬋的家庭并沒有像我們現(xiàn)在這么好，全紅嬋在農(nóng)村父母都是普通的農(nóng)民。他們依靠著幾畝小果園來養(yǎng)活一家人，全紅嬋的母親還出了車禍身體不太好。整個家里只有她的父親在支撐著，全紅嬋也在努力訓(xùn)練提高成績，她也幫了家庭出了一份力?，F(xiàn)在全紅嬋的哥哥已經(jīng)工作了，她的親弟弟和妹妹也在練習(xí)跳水，爭取幫家庭出一份力。

全紅嬋為了以后的跳水生涯，可是付出了不少的努力。每天堅持在陸地上練習(xí)跳水的動作還要堅持400次。在那一次次的努力下，她終于成功了，贏得了東京奧運會女子10米跳水運動的冠軍，全紅嬋為了整個家庭付出的那努力和天生的天賦是不能有任何人可以復(fù)制的來的。

她為了家付出了很多，只為跳水比賽。他那一日復(fù)一日一年復(fù)一年的努力實在是打動了我。城鎮(zhèn)里的孩子們可跟她相差太多了，我應(yīng)該反省一下自我，以全紅嬋為榜樣。

我的偶像全紅嬋篇七

八月五日的東京，五星紅旗在高空飄揚，輕拂過嘹亮的國歌聲。

她站在10米高臺前沿，天邊浮云游弋，風(fēng)聲漸起，清淡的花香揉進空氣里，若有似無。館內(nèi)人不多，但每個人都注意到來自中國的14歲的小將。

雙手微舉，含苞待放。只見全紅嬋雙腳蹬地，神情泰然。剎那間，在空中環(huán)抱雙腿，又如一根銀針?biāo)频?，掉落水中。迅速敏捷的身影倏乎間消失了，只能聽見入水時清脆的聲音。水波悄然束起，白色的氣泡映照著這個女孩的夢想——堅守七年的初心。

緊接著，是向內(nèi)翻轉(zhuǎn)三周半抱膝，動作干脆利落，波瀾不驚。將每一個動作的細(xì)節(jié)發(fā)揮完美，似乎直接略過了空中的動作，徑直入水，從容不迫。扎實的基礎(chǔ)夯實了她的內(nèi)心信念。

三跳滿分，由中國姑娘書寫的奇跡。“我們或許不能改變過去，但將來一定會因為我們而改變?！比t嬋，她的未來一定是星光璀璨。

站在一旁的外國教練瞪大了眼睛，驚訝道“這真了不起!”全場沸騰，教練激動地將她舉了起來，歡呼聲經(jīng)久不衰。這是不分國界的贊揚，這是奧運精神的高尚。觀眾們好似在夢中觀看了一場震撼的表演，久久不愿醒來。

暮色籠罩，天光疏淡。全紅嬋憑借自己高于常人的實力，穩(wěn)定的發(fā)揮和與她年齡不符的成熟和冷靜，以466。20分打破奧運記錄，奪得冠軍。

奪冠的道路并不總是鋪著玫瑰花，也有荊棘叢生的時候。在惡劣的訓(xùn)練環(huán)境下，每天入水四百多次，渴望掙錢給媽媽治病，愿意追隨夢想，都在一點點地醞釀著她的一鳴驚人，等待綻放時的驚艷。她瘦弱的肩膀扛起了一切，國家的榮譽，刻苦訓(xùn)練的汗水，無所畏懼的心。

至少，在那個熾熱無比的夏日里，我們記住了一個驚艷世人的天才少女—全紅嬋。

我的偶像全紅嬋篇八

全紅嬋毫不緊張，臉上沒有一絲表情，邁著堅定的步伐上了跳臺。她猶如一頭沉睡的雄獅，不知在何時，就會奔向前去，吼出全場最高音。觀眾席上所有人的心被牽引著，不談?wù)?，只是靜靜地、緊張地等著全紅嬋的一跳。

突然，她穩(wěn)健地向前跑去，左腳一抬，輕輕一蹬，飛到了空中。她仿佛是一只小鳥，被白云托住，輕盈更不失優(yōu)雅，正準(zhǔn)備向遠(yuǎn)方的目標(biāo)飛去。全紅嬋在極短的時間里在空中做了許多精彩的動作，還眼花繚亂之時，她已經(jīng)如一條魚兒躍進水中，向上冒了點白泡，緊接著就恢復(fù)平靜。

“好——”“哇!”看臺上中國代表團的觀眾早都坐不住了，手里揮動著國旗站起來，高聲吶喊。裁判員更是沒有找到任何一點瑕疵，亮出了10分的滿分!

一個滿分，早已成名天下知，更別說三個滿分。

全紅嬋在經(jīng)歷前幾跳和兩個滿分后，依舊平靜如水，沒起任何波瀾。她復(fù)制粘貼般走向跳臺邊，雙手撐地、兩腿舉到空中，輕松地倒立在跳臺邊。突然，頭也和跳臺垂直，從側(cè)面看去，全紅嬋完全是一條直線。向下倒去，雙手輕輕用力，又是一躍而起，騰空翻轉(zhuǎn)，垂直躍入水中，水面未見波瀾。

那一刻，全場沸騰，都在贊嘆這位年輕的14歲姑娘。最終，金紅嬋以466分的高分碾壓眾人，為中國金牌榜再加一個數(shù)字。

全紅嬋，過去從未聽過的名字，出生在貧困的家庭，年僅14歲，參加奧運會。她在來時都不知道奧運會是什么，可今日她一跳成名天下知，明白了什么是奧運會，明白了更高、更快、更強、更團結(jié)的奧林匹克精神!