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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面是小編幫大家
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以
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全國(guó)勞動(dòng)爭(zhēng)議申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě) 勞動(dòng)仲裁爭(zhēng)議申請(qǐng)書(shū)怎么寫(xiě)(三篇)
2023-01-16 01:29:04    小編:ZTFB

范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

精選全國(guó)勞動(dòng)爭(zhēng)議申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)一

你們好!

我今天國(guó)旗下講話的題目是“像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛”。

今年6月6日是第_個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。 今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題定為“__”。

眼睛是人類(lèi)觀察世界的重要器官,又是人類(lèi)溝通外部世界的渠道,所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個(gè)人的愿望,但是,由于各種輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)緊張,工作夜以繼日,長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等等因素,使得現(xiàn)代人,過(guò)度用眼,得不到充分休息,久而久之導(dǎo)致視力下降,而不得不整天為過(guò)度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多,給許多人帶來(lái)不便,在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代,更需要一雙健康明亮的眼睛,保護(hù)青少年視力刻不容緩。

為此,_省_市教育局在_月_日公布的《關(guān)于開(kāi)展__市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出,各級(jí)各類(lèi)學(xué)校必須每天安排眼保健操不少于_遍,各校應(yīng)將眼保健操列入課表,同時(shí),各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要為每一個(gè)學(xué)生建立健康檔案,認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度,測(cè)試報(bào)告書(shū)要作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書(shū)或高校學(xué)生檔案的重要內(nèi)容,并作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。我校也一貫重視學(xué)生的眼睛保健工作,在前段時(shí)間還特別組織了眼保健操抽查,以此來(lái)規(guī)范同學(xué)們的眼操動(dòng)作。

記得曾經(jīng)看過(guò)一篇文章,講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路邊,手拿木牌,上面寫(xiě)著“我什么也看不見(jiàn)”。世上還有許許多多的盲人,他們生活在黑暗的世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運(yùn)!眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護(hù)好自己的眼睛,又有什么辦法呢?

1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)。

2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀。

3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢(shì)要端正,持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配帶合適的眼鏡矯正視力。

5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生,提倡做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間。

6、改善青少年?duì)I養(yǎng)飲食,增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。

7、忌煙酒等不良習(xí)慣。

尤其值得引起注意的是,有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫(yī)。專(zhuān)家普遍認(rèn)為,從用眼衛(wèi)生的角度,近視到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當(dāng)?shù)?,也是不堪一擊的。譬如說(shuō),有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái),其實(shí)這種顧慮是沒(méi)根據(jù)的,也完全沒(méi)有必要,“目前,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。

專(zhuān)家提出,絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展。

科學(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們可以好好保護(hù)眼睛,像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛!

謝謝大家!

精選全國(guó)勞動(dòng)爭(zhēng)議申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)二

3月3日是第十三個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”。為了向?qū)W生宣傳愛(ài)耳護(hù)耳知識(shí),提高科學(xué)用耳意識(shí),并養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣,根據(jù)教育局文件精神和東莊鎮(zhèn)教辦要求,結(jié)合我校實(shí)際,我校于3月1日--3日開(kāi)展了愛(ài)耳護(hù)耳知識(shí)宣傳,利用黑板報(bào)、集體晨會(huì)向?qū)W生宣傳了愛(ài)耳日的來(lái)歷,愛(ài)耳護(hù)耳知識(shí)。

在本次活動(dòng)中,開(kāi)展愛(ài)耳護(hù)耳知識(shí)講座一次,板報(bào)一塊,利用宣傳欄、公開(kāi)信向?qū)W生、家長(zhǎng)宣傳一些護(hù)耳的知識(shí),衛(wèi)生老師還舉辦了愛(ài)耳護(hù)耳的講座,給學(xué)生講了耳部養(yǎng)護(hù)必要性,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí),通過(guò)這次活動(dòng)的開(kāi)展,大力宣傳和普及了保護(hù)少年兒童聽(tīng)力健康的科學(xué)知識(shí);提高了學(xué)生愛(ài)耳護(hù)耳的意識(shí);倡導(dǎo)了珍愛(ài)聽(tīng)力,快樂(lè)成長(zhǎng)的理念;對(duì)扶殘助殘良好社會(huì)風(fēng)尚的形成,也起到了積極的推進(jìn)作用。

首先學(xué)校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組,由呂慶常副校長(zhǎng)任組長(zhǎng),全體班主任、健康教師為成員。愛(ài)耳日活動(dòng)總結(jié)。學(xué)校專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了動(dòng)員會(huì),安排部署愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)。

今年教育系統(tǒng)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主的題是:減少噪聲,保護(hù)聽(tīng)力。青少年是社會(huì)發(fā)展的生力軍,聽(tīng)力健康對(duì)于其發(fā)育成長(zhǎng)有十分重要意義。所以,大力宣傳與普及保護(hù)青少年聽(tīng)力健康的科學(xué)知識(shí),加強(qiáng)青少年聽(tīng)力損傷與耳聾的防治尤為重要,通過(guò)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng),有利于喚起學(xué)生的防聾知識(shí),動(dòng)員學(xué)生共同關(guān)注與支持。

同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳教育,開(kāi)展了“小手牽大手”活動(dòng)。此次活動(dòng)發(fā)放宣傳宣傳愛(ài)耳日的學(xué)習(xí)資料1份。3月3日利用大課間時(shí)間由校保健醫(yī)房老師對(duì)全校師生進(jìn)行知識(shí)講座,收聽(tīng)講座的累計(jì)人數(shù)近六百人,其中教職工四十多人。愛(ài)耳日活動(dòng)總結(jié)。3—6年級(jí)的學(xué)生辦了有關(guān)愛(ài)耳日宣傳知識(shí)的手抄報(bào)及征文。取得了較好的效果,得到了學(xué)生家長(zhǎng)的好評(píng)

此次愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)總體達(dá)到預(yù)期的宣傳效果,我校師生對(duì)保護(hù)耳朵的認(rèn)識(shí)有了進(jìn)一步提高,特別是對(duì)為什么要愛(ài)護(hù)耳朵有了更深地了解。希望通過(guò)我們的此次的宣傳活動(dòng)能使更多的人了解愛(ài)護(hù)耳朵,讓大家對(duì)此重視起來(lái),更多的參與到保護(hù)耳朵的行列里來(lái)。

精選全國(guó)勞動(dòng)爭(zhēng)議申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)三

老師們,同學(xué)們:

大家早上好!早上好!6月6日也就是這周三,是與大家健康有關(guān)的日子,它是全國(guó)愛(ài)眼日所以,今天,我講話的主題是:愛(ài)護(hù)眼睛,從點(diǎn)滴做起。為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢?

眼睛是心靈的窗戶(hù),每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,我國(guó)約有盲人500多萬(wàn),低視力者600多萬(wàn),兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。

這意味著,在我們中間,每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。我聽(tīng)到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用可怕來(lái)形容了。

正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?,而在我?guó)眼睛疾病又如此嚴(yán)重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。

關(guān)于愛(ài)眼,我們應(yīng)該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問(wèn):我不看電腦電視能做什么呀?可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會(huì)更加豐富。或許你能稱(chēng)為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到三個(gè)一:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂铺鹗巢灰^(guò)量。

這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說(shuō):眼睛是心靈的窗戶(hù)。我也送給大家一句話:黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來(lái)尋找光明。讓我們打開(kāi)心靈的窗花透透氣吧,讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái),讓我們的生活一直美妙!

我的講話完畢,謝謝大家!

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