2023年個(gè)人突破心得體會和方法(模板13篇)

通過寫心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，找到改進(jìn)的方向，提高自己的能力。心得體會可以帶有個(gè)人的情感和思考，但要注意適度。通過閱讀這些心得體會范文，希望能夠激發(fā)大家對寫作的熱情和創(chuàng)造力。

個(gè)人突破心得體會和方法篇一

每個(gè)人的成長之路都會經(jīng)歷一些挫折和困境，但只有堅(jiān)定的決心和努力才能突破自我的限制并取得成功。個(gè)人的突破不僅僅是在某個(gè)領(lǐng)域獲得突破，更重要的是在心靈層面實(shí)現(xiàn)自我超越。在我個(gè)人的成長歷程中，我經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。盡管有時(shí)我會感到沮喪和彷徨，但在這些經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多重要的教訓(xùn)，也積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在我看來，個(gè)人突破是一種內(nèi)外兼修的過程，需要持之以恒的努力和堅(jiān)定的信念。

第一段：正確認(rèn)識自己的局限性。

要實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破，首先要正確認(rèn)識自己的局限性。無論我們在什么領(lǐng)域，什么層面，都會有自己的弱點(diǎn)和不足。正確認(rèn)識自己的局限性，能夠幫助我們理解自己的能力和潛力，并為個(gè)人突破制定更加明確的目標(biāo)。當(dāng)我開始真正審視自己時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和表達(dá)方面存在一些困難。這使我意識到需要在此方面進(jìn)行突破，并定下了提高溝通能力的目標(biāo)。

第二段：尋求專業(yè)指導(dǎo)和資源支持。

要突破自我，一個(gè)重要的途徑是尋求專業(yè)指導(dǎo)和資源支持。專業(yè)的指導(dǎo)能夠幫助我們的理解和認(rèn)識自身的局限性，并提供相應(yīng)的修正方法。資源的支持包括書籍、課程、培訓(xùn)等，能夠提供更多的知識和技能，幫助我們做好突破的準(zhǔn)備。鑒于我想提高溝通能力的目標(biāo)，我找到了一位資深的演講教練，并報(bào)名參加了一個(gè)專門的溝通培訓(xùn)課程。通過教練的指導(dǎo)和培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多關(guān)于有效溝通和表達(dá)的技巧，并且有機(jī)會在實(shí)踐中應(yīng)用這些知識。

第三段：堅(jiān)持努力和超越自我。

個(gè)人突破往往需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。在實(shí)現(xiàn)突破的過程中，我們可能會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這時(shí)我們需要對自己保持積極樂觀的態(tài)度，并繼續(xù)朝著目標(biāo)努力。同時(shí)，我們也應(yīng)該不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我。在我的溝通能力提高的過程中，我遇到了很多挫折和困難，有時(shí)我感到很失望。但我堅(jiān)持下來并不斷地調(diào)整自己的方法和策略。當(dāng)我注意到自己在表達(dá)方面有所進(jìn)步時(shí)，我感到非常自豪，這讓我信心倍增，并更加努力地向前邁進(jìn)。

第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)和自信心。

在個(gè)人突破的過程中，培養(yǎng)積極的心態(tài)和自信心是至關(guān)重要的。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。同時(shí)，自信心也是個(gè)人突破的關(guān)鍵要素，因?yàn)橹挥邢嘈抛约耗軌驅(qū)崿F(xiàn)突破，我們才能取得成功。通過不斷地努力和實(shí)踐，我的溝通能力有了顯著的提高，我也愈發(fā)堅(jiān)信自己能夠做到更好。這種自信心影響了我的其他方面，并鼓勵我嘗試更多的挑戰(zhàn)和突破。

第五段：總結(jié)和展望。

通過個(gè)人突破的經(jīng)歷，我意識到突破并不是一蹴而就的過程，而是需要長時(shí)間的努力、堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)的積累。我的突破經(jīng)驗(yàn)為我提供了寶貴的指導(dǎo)和經(jīng)驗(yàn)，并且讓我明白了成功的真正含義。在未來的成長中，我將繼續(xù)堅(jiān)持努力、保持積極的心態(tài)，并為實(shí)現(xiàn)更多的突破而奮斗。我相信只要我努力不懈，并且相信自己的潛力，我一定能夠取得更多的成功和突破。

總結(jié)：

個(gè)人突破是一個(gè)個(gè)人成長的過程，需要我們正確認(rèn)識自身的不足，并努力提升自己的能力。通過尋求專業(yè)指導(dǎo)和資源支持，我們能夠更好地了解自己的局限性，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。堅(jiān)持努力和超越自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)和自信心，是實(shí)現(xiàn)突破的關(guān)鍵要素。個(gè)人突破不是一蹴而就的，而是需要長時(shí)間的積累和努力的過程。在實(shí)現(xiàn)突破的同時(shí)，我們也要保持謙遜和感激的態(tài)度，并為未來的成長和突破保持充滿信心的展望。

個(gè)人突破心得體會和方法篇二

全國專業(yè)技術(shù)人員職稱俄語等級考試由中華人民共和國人事部主辦，根據(jù)評審條件應(yīng)達(dá)到的外語水平要求，通過筆試形式對專業(yè)技術(shù)人員掌握基本外語情況進(jìn)行檢驗(yàn)，是評定職稱所必須要求通過的科目，分為a、b、c三個(gè)級別。職稱俄語考試類型為職稱評定考試。因此參加考試的人群都是在職人員，這一類人群的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)時(shí)間相對短且精力有限，職稱俄語的權(quán)威輔導(dǎo)資料也相對很少，因此職稱俄語考試全國的通過率普遍較低。很多考生丟棄俄語已經(jīng)很多年了，所以在復(fù)習(xí)備考中常常出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，復(fù)習(xí)效率很低，花費(fèi)時(shí)間多，但成績上不來。在這里我談?wù)剛淇悸毞Q俄語的復(fù)習(xí)方法。

一，分析考試大綱，職稱俄語的考試是根據(jù)考試大綱來命題的，所以要精確剖析考試大綱，找出考試的重點(diǎn)，難點(diǎn)，做到心中有數(shù)，之后的復(fù)習(xí)也要按照大綱進(jìn)行。

二，俄語和英語不一樣！英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯(cuò)特錯(cuò)，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個(gè)單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于職稱俄語常用的詞匯在閱讀中會有很好的把握。

三，俄語學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，學(xué)習(xí)任何語言都離不開語法的指導(dǎo)，而俄語的語法又比較復(fù)雜，比如名詞,形容詞,數(shù)詞,物主代詞的性/數(shù)/格一致，動詞分為完成體和未完成體，動詞的現(xiàn)在時(shí),過去時(shí),將來時(shí)，動詞變位，動詞有陳述式,命令式等等。如果基礎(chǔ)不好的同學(xué)，很容易被俄語的語法搞得一頭霧水，所以對于俄語語法的學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，由淺入深，再通過練習(xí)題進(jìn)行鞏固，會起到很好的學(xué)習(xí)效果。

四，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，

1)養(yǎng)成良好的“讀”的習(xí)慣。

“讀”是學(xué)習(xí)俄語的重要手段之一。“讀”有兩個(gè)方面的含義：一是指“朗讀”。朗讀主要是運(yùn)用正確的語音、語調(diào)，培養(yǎng)語感的過程。對于所學(xué)的單詞、短語、對話或課文，必須多讀，熟讀，達(dá)到朗朗上口的程度。背誦是笨辦法，但也是學(xué)俄語的較好方法之一。這里也有個(gè)熟能生巧的問題，越背越熟練，越背越覺得學(xué)習(xí)更簡單、更容易了。

2)養(yǎng)成良好的“說”的習(xí)慣。

學(xué)英語的最終目的是交流，要自己多動口，克服怕說錯(cuò)和害羞的心理障礙。把所學(xué)的俄語知識和生活合起來，培養(yǎng)用俄語思維的能力。

3)養(yǎng)成良好的“聽”的習(xí)慣。

“聽”和“說”是相輔相成的，只有“聽”和“說”的能力提高了，俄語的水平才可以提高。考生還要養(yǎng)成每天聽俄語錄音磁帶的好習(xí)慣。持之以恒，考生的語感自然會提高。

4)養(yǎng)成良好的“動筆”習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)俄語的過程中，“聽”、“說”、“讀”、“寫”幾方面是相互促進(jìn)，相互影響的，學(xué)生必須養(yǎng)成“寫”的習(xí)慣?！皩憽庇袔讉€(gè)方面的內(nèi)涵：一是養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，二是養(yǎng)成勤做筆記的習(xí)慣，三是養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣?！白x”是對知識的吸取和攝入，“寫”是信息的反饋和提取。通過“寫”，能進(jìn)一步提高和完善考生的聽說能力。

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個(gè)人突破心得體會和方法篇三

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

b.以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會登上大雅之堂。

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個(gè)人突破心得體會和方法篇四

隨著俄羅斯經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，中俄經(jīng)貿(mào)合作的進(jìn)一步擴(kuò)大，俄語人才將進(jìn)一步變成熱門人才，傳統(tǒng)的小語種不受重視學(xué)習(xí)沒動力的情況進(jìn)一步改觀。為迎接新一輪的俄語熱的到來，本人介紹一下學(xué)習(xí)心得體會，和大家分享。

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1，國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

a，要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍詞典，目的是增加對于原型，重音，同根詞的'敏感判斷朗讀能力！！

b，以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。

c,語言環(huán)境極其重要，建議國內(nèi)的朋友通過網(wǎng)絡(luò)尋找文章閱讀（解決亂碼問題在于重新設(shè)置編碼為西里爾文的），下載俄語語音視頻節(jié)目，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。

d，不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

e，收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

f，利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇??！半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力！！

但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會登上大雅之堂。

詞匯量的擴(kuò)大，對于交流能力的輔助作用十分明顯，因此，我主張大量的閱讀厚積薄發(fā)，不要急于求成。

個(gè)人突破心得體會和方法篇五

一提到俄語單詞記憶，人們就會覺得頭疼，其實(shí)那是因?yàn)槟氵€沒有掌握記憶俄語單詞的規(guī)律。一旦掌握了規(guī)律，就會勢如破竹，一帆風(fēng)順，得心應(yīng)手，其樂無窮。這里我謹(jǐn)根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)外語的情況，探討一下如何利用循環(huán)記憶法記單詞。大家都知道，人腦要記住某個(gè)信息需要反復(fù)地對它進(jìn)行刺激。根據(jù)這一點(diǎn)有人提出了循環(huán)記憶法，也就是二二循環(huán)法，即通過不斷的快速循環(huán)記來記住單詞。五十年代初期人們就是采用這個(gè)方法來達(dá)到俄語速成的。

一般的人熟練掌握這種方法后，每小時(shí)能記住100個(gè)俄語單詞。有的人甚至記住150個(gè)俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時(shí)記住225個(gè)俄語單詞。其具體步驟如下：

首先將需要背的俄語單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,...組)，平均每組4-6個(gè)俄語單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。然后按照下列步驟進(jìn)行：

(1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后面的注意事項(xiàng))。

(2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。

(3)把a(bǔ)、b組和起來復(fù)習(xí)一次。

(4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。

(5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。

(6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。

(7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。

(8)仿照前面七個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。

(9)把a(bǔ)、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。

(10)再仿照前九個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。

(11)把a(bǔ)，b，c，.m，n，o，p組再和起來復(fù)習(xí)。

(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。

(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。

(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)。

這樣，若以每組6個(gè)單詞記，則學(xué)了32組192個(gè)單詞。整個(gè)過程中，每個(gè)單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。

注意事項(xiàng):。

1)精力必須集中，否則效率很低;。

在這個(gè)循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時(shí)間在2-5秒左右。

3)整個(gè)記憶過程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi)，否則，效率會下降。

4)關(guān)于復(fù)習(xí)：

有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí)，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個(gè)小時(shí);第五次維持一、二個(gè)小時(shí);第六次，維持七八個(gè)小時(shí);第七次可維持十幾個(gè)小時(shí)。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時(shí)5秒記，則用以上方法在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)可把192個(gè)單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。

說到這里，大家一定會感到很煩。沒辦法喲。記憶單詞本身就是個(gè)艱辛的過程，無捷徑可走，需要不厭其煩地復(fù)習(xí)-----這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)!不過經(jīng)過一段時(shí)間以后，當(dāng)你的俄語詞匯量達(dá)到一定的程度時(shí)，你就會感到非常輕松了，記憶100個(gè)單詞只看三遍就可以了。真是神奇極了!

附一：人一天中的記憶力情況：

最佳短期記憶：上午10時(shí)。

最佳長期記憶：下午3時(shí)。

最差記憶時(shí)間：下午5時(shí)。

附二：關(guān)于前攝影響，后攝影響。

人腦在記憶信息的過程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響;同時(shí)，也很容易受后來所記憶的信息的影響，這叫后攝影響。每個(gè)人都有這樣的體會，對一篇文章，很容易記住開頭和結(jié)尾的部分，而對中間的部分則較難記住。

因而復(fù)習(xí)俄語單詞宜在睡前，成為睡前的最后一件事，這樣可以避免后攝影響;或在早上，成為早上起來做的第一件事，這樣可以避免前攝影響。我用這個(gè)方法每天可以記100個(gè)單詞。剛開始的時(shí)候，不要太多，，以后你就會越來越快，越來越多。

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個(gè)人突破心得體會和方法篇六

第一段：引言（200字）。

個(gè)人在不同的階段都會面臨到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)往往需要我們?nèi)ネ黄谱约旱臉O限。個(gè)人的突破不僅僅是挑戰(zhàn)自己的能力和智慧，也是對人生的一種追求和探索。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我從小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)到職場，都曾經(jīng)歷過許多的挑戰(zhàn)和突破，給我留下了深刻的體會和感悟。

首先，在個(gè)人的成長過程中，我經(jīng)歷了一次從小學(xué)到中學(xué)的突破。從小學(xué)到中學(xué)是每個(gè)人都會經(jīng)歷的一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在這個(gè)階段，我面臨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加、考試壓力的增大以及個(gè)人責(zé)任的增加等問題。要成功地完成這個(gè)突破，關(guān)鍵是要克服自己的惰性和應(yīng)對壓力的能力。通過積極主動地學(xué)習(xí)和參與各種活動，我逐漸理解到成功取決于個(gè)人的努力和堅(jiān)持，并且在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。

第三段：個(gè)人突破的重要性（250字）。

個(gè)人突破不僅僅是為了完成一個(gè)目標(biāo)或者克服一個(gè)難題，更是為了發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力和能力。個(gè)人突破可以幫助我們更好地理解自己，并且提高自己的能力和智慧。通過個(gè)人突破，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在面對挑戰(zhàn)的時(shí)候可以做到比自己想象的更好。同時(shí)，個(gè)人突破也可以讓我們更加深刻地認(rèn)識到自己的不足之處，并且為了達(dá)到更高的目標(biāo)而不斷努力。

第四段：個(gè)人突破的挑戰(zhàn)與機(jī)遇（250字）。

個(gè)人突破面臨著許多挑戰(zhàn)和機(jī)遇。挑戰(zhàn)來自于內(nèi)部和外部的因素，如對自己的能力的懷疑、對未來的不確定性以及社會和家庭的期望等。而機(jī)遇則來自于個(gè)人的努力和積累，如培養(yǎng)積極的心態(tài)、尋找合適的學(xué)習(xí)和工作機(jī)會以及與他人的交流等。面對挑戰(zhàn)和機(jī)遇，關(guān)鍵是要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力，只有這樣才能成功地完成個(gè)人的突破。

第五段：總結(jié)（250字）。

個(gè)人突破一直以來都是人生的一部分，它可以幫助我們更好地理解自己，發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力和能力，并且為了達(dá)到更高的目標(biāo)而不斷努力。個(gè)人突破面臨著各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，在面對這些挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力至關(guān)重要。正是通過不斷地突破，我們才能不斷成長和進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己更好的人生。在未來的日子里，我會繼續(xù)保持積極向上的態(tài)度，努力突破自己，追逐更高的目標(biāo)。

個(gè)人突破心得體會和方法篇七

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

b.以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會登上大雅之堂。

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個(gè)人突破心得體會和方法篇八

第一．學(xué)習(xí)俄語首先需要的是熱情和興趣，俄語是一門很枯燥的語言，語法復(fù)雜，詞匯冗長，句型結(jié)構(gòu)死板，單詞量也大得很。學(xué)習(xí)這樣的語言固然需要有濃厚的興趣和熱情才看得下去啊。讀大學(xué)的時(shí)候我就是缺少了這兩樣要素，一直都記不住單詞?，F(xiàn)在被工作所逼，跟俄語又打了幾年交道，回頭來看大學(xué)的教材，那些基礎(chǔ)的詞匯真是容易的很啊。

第二．學(xué)習(xí)俄語還需要恒心。且看豐子愷先生學(xué)習(xí)俄語的一段記載。豐子愷先生刻苦自學(xué)俄語的精神令人敬佩。他開始自學(xué)俄語時(shí)，已經(jīng)53歲了。他用得課本是《俄語一月通》。這本書是從日文的“四周間”（即“四星期通”）翻譯過來的。讀完了這本課本，他就找一些俄文原著，對照著中譯本讀起來。使人吃驚的是，他學(xué)俄文學(xué)了9個(gè)月就開始閱讀托爾斯泰的長篇小說《戰(zhàn)爭與和平》的原著了，全書9個(gè)月讀完。以后他就動手翻譯屠格涅夫的《獵人筆記》，31萬字，5個(gè)月譯完。從開始學(xué)俄語到動手譯《獵人筆記》，還不到2年呢！而且他當(dāng)時(shí)還有作畫，編書等任務(wù)以及種種社會活動。學(xué)俄語還是業(yè)余的。豐子愷先生學(xué)外語，尤其是俄語，既沒有老師，也沒有完備的教材，全靠自己刻苦鉆研，竟能在這么短的時(shí)間內(nèi)取得這么大的成績，這不能不令人肅然起敬！

經(jīng)過如此痛苦而枯燥的閱讀原著，熬出來的學(xué)生的俄語能力都是很強(qiáng)的。

第三．還有一點(diǎn)就是很多人都問聽不懂怎么辦？其實(shí)這個(gè)問題很簡單。聽不懂說明什么？說明你聽少了。聽不懂怎么辦？今天聽不懂今天就不聽了，但是明天一定要接著聽。怎么聽才能聽懂？這個(gè)問題分三步解決：第一步，對照著錄音材料聽；第二步脫開錄音材料聽；第三步聽沒有錄音材料的東西。持之以恒，相信如此堅(jiān)持某月某日我們就能豁然開朗了。

很多朋友都告訴我，學(xué)習(xí)外語最好的方法就是“用”。確實(shí)如此，這就是為什么大部分在國外學(xué)習(xí)過的人說外語的能力比大部分在國內(nèi)學(xué)習(xí)外語的人強(qiáng)。如果你沒有機(jī)會接觸很多的以某種外語為母語的人，那么只有自己找機(jī)會來“用”這門外語了。多翻譯寫東西啦，多聽聽廣播節(jié)目了?？傊M其所能去接觸它，慢慢就有語感了。

這個(gè)問題可以談幾天幾夜，在這里就說到此吧。希望更多的朋友能夠愛上俄語，愛上俄羅斯文化。

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個(gè)人突破心得體會和方法篇九

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

2.俄語和英語不一樣!英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯(cuò)特錯(cuò)，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個(gè)單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

備考資料。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

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個(gè)人突破心得體會和方法篇十

1、要知道外語是一種語言藝術(shù)，也就是說的藝術(shù)，也就是說我們在用語言交流時(shí)，感受到的是語音信息，而不是語言和語法(你把自己當(dāng)成剛會說話的兒童)，這就要求我們在學(xué)習(xí)外語的時(shí)候要不停地去說(讀)，讀的時(shí)候最好把內(nèi)容的感情因素加進(jìn)去，直到你所說的句子變成了一種語音符號(當(dāng)你一聽到這個(gè)句子是，想的不是這個(gè)句子的字面意思和語法，而是感受到一種信息)，這樣說似乎很抽象。那就是一個(gè)字――讀。

2、如何記單詞，這是我們最頭痛的問題。我的意見是通過讀(說)句子的方法去記憶單詞，不要單獨(dú)記憶單詞，沒有用，這樣即使記住了，過幾天準(zhǔn)忘掉。

備考資料。

4、如何讀書，當(dāng)你讀書時(shí)，遇到單詞一定要去查。

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個(gè)人突破心得體會和方法篇十一

俄語是俄羅斯民族的語言，也是獨(dú)聯(lián)體各國人民互相交際的共同語，俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。要想學(xué)習(xí)并掌握好俄語，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、排除母語及英語的干擾。

俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。因此，要學(xué)好俄語必須要改變長期形成的母語語言習(xí)慣;同時(shí)，在俄語系學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生從前在初高中學(xué)的英語，在剛剛接觸俄語階段，長期以來形成的英語發(fā)音習(xí)慣必定對俄語語音有較大的影響，因此，同學(xué)們在初學(xué)時(shí)就要頂住困難、克服干擾，多聽錄音、多模仿朗讀，以達(dá)到最佳效果，為以后的學(xué)習(xí)打下良好打基礎(chǔ)。

二、抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)。

學(xué)習(xí)俄語必須要抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，逐個(gè)突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，才會達(dá)到事半功倍的效果，

備考資料。

例如：輔音的清濁對應(yīng)，硬軟對應(yīng)，顫音[p]、元音[bl]的發(fā)音，語法中，名詞性的區(qū)別、數(shù)和格的變化，形容詞性、數(shù)、格的變化，動詞體、時(shí)、人稱的變化及其用法等。

三、活學(xué)巧用，提高言語技能。

學(xué)習(xí)語言的目的在于交際，為此在學(xué)習(xí)過程中切忌死記硬背。在基礎(chǔ)階段，為了打好聽、說、讀、寫、譯的基礎(chǔ)，應(yīng)該正確掌握發(fā)音要領(lǐng)、熟記一些語法規(guī)則、固定句型等，但在提高階段，就應(yīng)把學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移到提高言語技能上了。除了掌握新學(xué)的語言知識外，應(yīng)該學(xué)會“舉一反三”的學(xué)習(xí)方法，活學(xué)活用，利用一切實(shí)踐機(jī)會張口說俄語，避免“啞巴俄語”現(xiàn)象。

個(gè)人突破心得體會和方法篇十二

俄語學(xué)習(xí)單詞。一般的人熟練掌握這種方法后，每小時(shí)能記住100個(gè)俄語單詞。有的人甚至記住150個(gè)俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時(shí)記住225個(gè)俄語單詞。其具體步驟如下：

首先將需要背的俄語單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,...組)，平均每組4-6個(gè)俄語單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。然后按照下列步驟進(jìn)行：

(1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后面的注意事項(xiàng))。

(2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。

(3)把a(bǔ)、b組和起來復(fù)習(xí)一次。

(4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。

(5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。

(6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。

(7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。

(8)仿照前面七個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。

(9)把a(bǔ)、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。

(10)再仿照前九個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。

(11)把a(bǔ)，b，c，.m，n，o，p組再和起來復(fù)習(xí)。

(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。

(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。

(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)。

這樣，若以每組6個(gè)單詞記，則學(xué)了32組192個(gè)單詞。整個(gè)過程中，每個(gè)單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。

注意事項(xiàng)。

1)精力必須集中，否則效率很低;。

2)對于每個(gè)俄語單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個(gè)循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時(shí)間在2-5秒左右。

3)整個(gè)記憶過程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi)，否則，效率會下降。

4)關(guān)于復(fù)習(xí)：

有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí)，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個(gè)小時(shí);第五次維持一、二個(gè)小時(shí);第六次，維持七八個(gè)小時(shí);第七次可維持十幾個(gè)小時(shí)。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時(shí)5秒記，則用以上方法在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)可把192個(gè)單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。

個(gè)人突破心得體會和方法篇十三

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

2.俄語和英語不一樣!英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯(cuò)特錯(cuò)，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個(gè)單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

備考資料。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

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