我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題微笑心法心得體會及收獲一

依稀記得貌似是四年級的暑假，我回到老家住一段時間。按理說，能再次來到小時候最喜歡的地方，如數(shù)家珍般憶起往事，是一件再幸福不過的事。

可我的眉間卻泛起一股煩悶，這次期末考試因為自己的粗心大意，導致最后并沒有取得理想的成績，我只能怨——怨自己的馬虎，怨考題的難度……總之，這一連幾天我都是唉聲嘆氣，導致連姑姑都調(diào)侃我“多愁善感”。

某個下午，陽光并不刺眼，窗邊翻開的書頁都鍍上了一層暖黃色。我出去散步，竟不知怎么的，就走到了一個小池塘旁。

樹影斑駁，星星點點，好似天上繁星。池塘很小，水很淺，只沒過半截小腿。池邊有一塊大石頭，一位扎著低馬尾，單鳳眼，皮膚黝黑，挽起褲腿，嘴角含笑，年紀與我差不多的女生坐在上面，踢出一朵又一朵水花。

陽光透過樹葉映射在她臉上，她扭過頭，嘴角噙著的笑意開始擴大，隨即，她揚起一抹明媚的笑臉。恬淡而張揚，輕盈而凝重，讓人聯(lián)想到“巧笑倩兮，美目盼兮”。

陽光似乎也照進我的心上。心尖兒，似乎有什么在悄悄融化，又好像有東西在悄悄發(fā)芽。明明年紀應該差不多，為什么她卻溫暖得如冬日暖陽般呢?或許，是因為心態(tài)。我面臨挫折，總是要各種壓在心底，心也漸漸陰郁;而她，卻能笑得如此燦爛，有人說，眼底的笑意是怎么也藏不住的。她的笑，正是發(fā)自內(nèi)心的，絕不是佯裝的!

雖然不知道她當時為什么會笑，但我是真的感謝那個微笑。她讓冰雪融化，陽光明朗，土壤肥沃，讓心中花開得嬌艷動人。

我告訴自己，不論何時何地，微笑都是的良藥和養(yǎng)料。

一個微笑，份量不大，卻能讓人，重新出發(fā)。

主題微笑心法心得體會及收獲二

你曾經(jīng)被誤解過嗎?你曾經(jīng)想過要極力化解，對方卻無動于哀的經(jīng)歷嗎?我想應該幾乎所有人都有過以上經(jīng)歷吧，那么我們該如何去解決呢?先來看個故事。

這是一件發(fā)生在公共汽車的事：說是一輛汽車在行駛過程中驟然剎車，一位男青年立足不穩(wěn)，身體前傾擁掌到一位妙齡少女身上。盡管男青年微笑著表示歉意，姑娘還是杏眼圓睜，怒氣沖天地斥責道：“什么穩(wěn)性!”眼看一場爭吵就要發(fā)生，全車人都盯著他倆，誰知男青年并不生氣，乃微笑答道：“不是德性，是慣性?！背丝蛡儼l(fā)出一陣笑聲，連姑娘也情不自禁地笑了……

呵呵，笑過之后你應該知道我該說什么吧?沒錯，就是溝通。是溝通讓他們化解身邊的誤會和不和。你看，一場看以不可避免的糾紛只用一句好就輕松搞定，就像一句日本諺語那樣：“即使開始懷有敵意的人，只要自己抱著真實的誠意去接觸，就一定能換來好意!”可見，溝通的魁力之大，是出乎所有人意料的!你不信嗎?那再來看一個故事。

說是屠格捏夫和托爾斯泰由于文學見解和政治見解的分枝，曾多次發(fā)生過爭吵。后來屠格涅夫經(jīng)常住在法國，兩人各奔東西，從不往來。時隔20xx年之后，托爾斯泰主動給僑居在法國的屠格涅夫?qū)懶?，希望彼此消除這種隔閡。托爾斯泰寫道：“我一想到你，很自然的聯(lián)想到你的一切好的東西，因為對我來說，你對我的好處實在太多了。我記得，多虧你幫助我在文壇上出名，也記得，你曾經(jīng)喜歡過我和我寫的東西?！蓖袪査固┻€說：“假如我有什么不對的地方，請你原諒?！边@封信使屠格涅夫特別感動，也特別高興。一回到俄國，他就去拜訪托爾斯泰，從此兩人怨恨冰釋，又和好如初。

看吧，我說的沒錯吧。只有一封信的溝通，就把兩個分離20xx年的死對頭變得和好如初，甚至感情比過去還好?？梢?，人與人之間相互溝通所帶來的作用，并不是浪得虛名。

我們在懂得溝通時，還要學會溝通，從而正確地利用它來化解我們和別人之間的誤解與各種恩恩怨怨。但是如果你只是盲目地運用溝通，不但會事倍功半，有時甚至還會勢得其反!

溝通要有技巧，溝通方法很多， 要靠我們自己一個一個地去摸索，去探求。

溝通是活的，不是死的。只要經(jīng)常溝通才能讓溝通發(fā)揮出它真正的作用，如果只靠一次簡單的溝通解決問題，那么過不了多久，就會舊傷復發(fā)，你和原來與你和好的人誤解會變得更大。屠格涅夫與托爾斯泰雖然只靠一封信就又和好如初，但他們呆在一起溝通時間比過去的分離時間還長。所以請記住，要和朋友、親戚們多多溝通，才能增加彼此的感情，化解不必要的傷害與誤解。

最后，送給大家一句戴爾·卡耐基的名言：“如果你要別人喜歡你，或是改善你的人際關(guān)系;如果你想自己幫助自己也幫助別人，請記住這個原則：請和別人多多保持聯(lián)絡，保持溝通!”

主題微笑心法心得體會及收獲三

有人這樣形容人生：

人生如畫，有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩。

人生如酒，有了微笑的美酒便飄著誘人的醇香。

人生如歌，有了微笑的歌聲便多動人的旋律。

人生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題。

今天，我想說我們鄞州銀行的陽光服務也從微笑開始吧！

《辭?！氛f，笑是“因感喜悅而開懷”，也是人類內(nèi)心世界的七情六欲之一，但它卻是一種高質(zhì)量的精神狀態(tài)，特別是微笑。自古以來人們就有“千金難買一笑”、“一笑解千愁”的說法，而“塵世難縫開口笑，菊花須插滿頭歸”說明真正做到笑口常開，不容易，出門辦事最怕的就是“鐵板臉”、“苦瓜臉”。清朗明麗的微笑充溢著一股春的氣息，賞心悅目，使人很自然地產(chǎn)生一種好感。我們鐘公廟儲蓄總匯就笑聲常駐，有一位大爺提著一大袋零錢一臉難色地走進來，站在門邊象在猶豫什么，小石見了馬上站起來微笑著說：“大爺，有什么要幫忙嗎？”看到微笑老大爺受到了鼓舞，走過去問：“小妹妹，我家拆房子了，零錢整出一大堆，能幫幫忙換一下嗎？”“能”小石爽快地應了下來，幾位同事都過來幫忙，不到二十分鐘就好了，老大爺拿著五十幾元錢，像中了大獎似的非常開心，逢人就說：“我兒子、媳婦都說這么碎的零錢現(xiàn)在沒處換，我也在好幾家銀行碰了壁，在鄞州銀行的門口，我看到了里面小姑娘的笑臉，進去試試，成了。這真是我們老百姓自己的銀行啊?！蔽逦荒昵嗟膯T工用青春照亮著營業(yè)廳，用微笑溫暖著每一位客戶。你看，營業(yè)廳墻上掛著連續(xù)幾年的“巾幗建功示范崗”、“省級青年文明號”。2.03億的存款余額，上班時連歇一歇的工夫都少有，但微笑在那兒是一種傳統(tǒng)，一陣風，誰到了那兒都會染上微笑的習慣。她們以一顆真摯的心，一股強烈的責任感，一臉親切的微笑充分體現(xiàn)著我們鄞州銀行“陽光經(jīng)營，創(chuàng)新服務，快樂成長”的經(jīng)營理念。

微笑是一盞大海上的引航燈，給人希望，給人力量，微笑是一縷陽光，能夠穿透烏云，溫暖大地和生靈。有首詩這樣寫道：“微笑，哦微笑，只要你微笑，便有無數(shù)微笑回應你的微笑；只要你微笑，生命就充滿歡笑?！蔽⑿κ俏覀兙駹顟B(tài)的最佳寫照，是人與人之間的最短距離，在市場經(jīng)濟激烈競爭的環(huán)境中，在工作、生活節(jié)奏不斷加快的形勢下，做為我們今天的鄞州銀行人，只有真正把“微笑”作為競爭和企業(yè)自下而上發(fā)展不可或缺的手段，才能為我們的服務提供永不衰竭的力量源泉

主題微笑心法心得體會及收獲四

如果，有人問我，這世間什么對我最重要，我可以斬釘截鐵的回答，是微笑。微笑，是你把最幸福的時刻給予了我；微笑，是你把最開心的事情送給了我；微笑，是你把最難過的一刻留給了我，讓我學會了堅強。

夜色朦朧，月光如水，仰望里閃爍的點點星光，我想說一句話，我真的很想對眨著眼的星星說一句話——下一次，下一次我會微笑……

耳邊回蕩著楊丞琳的《下一次微笑》，腦海里卻回響著那次演講稿大賽評委的話語：“人，真的不能這么懦弱，該堅強時，就要堅貞不屈，記住我的話……” 這是一次演講稿大賽上我的成績。在那次演講稿大賽上，我的表現(xiàn)及其的不好，從那以后，同學們都很歧視我，我也對我失去了信心。

演講稿大賽上，我在臺上傻看著臺下的老師和同學們，心想：天哪！老師您怎么會讓我來參加這次比賽？選我您簡直就是特錯大錯了。我在臺上站了一會兒，直到主持人說“小同學，該你上場了”我才從這個念頭中逃出來。我一上場，嘴角有點發(fā)抖，心跳也加速了，我從嘴中微微地發(fā)出了十幾個字：“各…各位老師…老師同…同學好…好。”霎時，我心中的念頭又跳了出來：“老師，救命啊”！我的眼睛很快模糊了，當時我緊張得說不出話來，心里就立刻又蹦出了老師的話：“胡秋琳同學，我相信你，你一定能行，上臺時一定要微笑，加油”！完了，完了，這次一定會為我們班摸黑的。我在心急之下忍不住哭了起來，頓時，臺下發(fā)出一陣陣嘲笑，我趕緊跑下臺去，撲到了老師的懷里，大哭了起來，老師不停的安慰我說：“沒關(guān)系的，失敗是成功之母，下次你一定會成功的！”就這樣，反反復復地聽，老師的話融和著我的心，也溶化著胸腔中的塊壘。終于，過往的心酸逐漸消散，我的心扉也逐漸明朗。

如果成功需要100次失敗，我愿熬過第101次！

如果成功需要付出100滴汗水，我愿流盡最后一滴！

如果成功需要100次激勵，我愿時刻說給自己聽——下一次微笑！

下一次微笑，你會看到，我真心揚起的嘴角，無論天涯海角，總會有人看到我的奔跑。

下一次微笑，我會驕傲，放棄的感覺也許很好，可不放棄就會等到我那熬過風暴的微笑。

收拾好零亂的桌案，把音量擰得更大些，對著鏡子里的自己說：每一次都是機遇也是挑戰(zhàn)，縱然再一次失敗也不許再淚流滿面，下一次，哦，不！就在這一次，就在這一刻，我要送給自己一個微笑！

主題微笑心法心得體會及收獲五

尊敬的諸位聽眾：

大家好!今天我演講的題目叫“微笑面對生活”。

眾所周知，微笑發(fā)自對洞徹生命意義的美好感受。微笑，它不會讓人覺得淺薄，抑或虛浮;微笑時的人，不論怎么看、如何想，都是光澤熠熠的，都彰顯著真切厚重。

當你失落于都市的渦流，輾轉(zhuǎn)于塵世的回環(huán)曲折，你需要微笑，微笑讓一切苦難與黑暗消融;當你接近于自然的本色，沉浸于青春的純粹自我，你更需要微笑，微笑讓所有快樂與溫暖釋放。

生活中我們不止一次地失落，又總渴求被陽光托浮，這時，微笑似乎與生活中的種種姿態(tài)一脈相承，喚起我們內(nèi)心的回音。

讓人唯唯諾諾的總是生活中地地道道的絆腳石，人們膽怯、害怕，不愿向前走。失去了前進的動力，生活無形中就沉甸甸的了?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”激勵了無數(shù)人奮勇向前，他們把重重阻礙的絆腳石當做前行的動力，善于將苦難轉(zhuǎn)化為希望的曙光，給自己帶來光明“假如給我三天光明”的海倫?凱勒微笑了，盲聾啞重燃了她的赫赫業(yè)績;“與其早點死，不如精彩活”的劉偉微笑了，雙臂殘疾也能重鳴天籟;“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)”的毛澤東微笑了，家窘亦可創(chuàng)造新中國;馬丁?路德?金微笑了，種族歧視沖破黑暗，黑人民族迎接光明!

微笑免于沉淪、防止趔趄，重喚美好事物，超越塵世自我。自然，微笑的力量不止于此。托爾斯泰的一個名叫《光在黑暗中發(fā)亮》的劇本，僅劇題便觸發(fā)了我無限感思：生活中我們遭遇前所未有的挑戰(zhàn)，陷入黑暗的困境，但微笑豈不是那閃閃亮光，是那刺破黑暗生活的刃劍?

而當人心態(tài)超脫時，更需要微笑。崇禎皇帝雖是亡國皇帝，卻不是昏庸無能之輩，他十七歲從明熹宗皇帝手上接過千瘡百孔的大明王朝。崇禎并不玩物喪志但兢兢業(yè)業(yè)、事必躬親，十分干練地解決了魏忠賢和他的集團，崇禎勤勉賢能，但他過高估計了自己的政治才能，錯殺了赤膽忠心的袁崇煥，從而將明朝和自己推向毀滅的深淵。崇禎不會想到：“微笑”在成功面前是淡然，是對未來的勢在必得，順風順水的生活沒有微笑的處之泰然倒成終生愁悒。

所以說，微笑便是自我釋放和超越，自我警勵和簡單。曬一曬陽光吧，不論悲與樂，讓微笑成就一個卓然世俗的自我，讓微笑還我們最本真的快樂，讓生活的亮色永不消退!

謝謝大家，我的演講完畢!

主題微笑心法心得體會及收獲六

微笑猶如一縷陽光，溫暖你的心田;微笑猶如陣陣清風，吹拂著你的臉龐;微笑是一個忠實的朋友，在你痛苦時，給予你鼓舞人心的力量。

假如每個人在遇到困難時都能懂得微笑，那么世界將會變成美好人間。

記得那是上個星期的數(shù)學競賽，我因為沒有獲獎而心情失落。夕陽西下，我獨自一人走在操場上散步。操場上，沒有同學，沒有鳥鳴，異常的寂靜，使我心情更加糟糕起來。

繼續(xù)順著操場的邊緣往前走，空氣中陣陣幽香向我襲來，抬頭一看，前方不遠處有一棵廣玉蘭樹。綠油油的葉叢中，花朵是那樣的純凈，高雅?；ò甑念伾唾|(zhì)感是我用文字所不能表達的。綻放著的廣玉蘭花，就像嬰兒柔嫩的笑臉，在夕陽的映襯下，格外的迷人，可愛。

不知不覺中，一個熟悉的身影出現(xiàn)在樹下，我定睛一看，是我的數(shù)學老師，他什么也沒有說，只是給了我一個會心的微笑。他的微笑和廣玉蘭一樣，甜美，可愛。從老師的微笑中，我似乎聽到老師對我的鼓勵：一次的失敗，不是永久的失敗，這次的失敗，是為了下一次的成功奠定基礎。失敗不可怕，可怕的是你內(nèi)心不夠強大，不敢向失敗發(fā)起挑戰(zhàn)!

老師的一個微笑，承載了對我的鼓勵與期望。頓時，心里像撥開了云霧見到了青天。自信了許多，明白了許多。我回了老師一個“不負眾望”的微笑，老師笑的更加燦爛了。老師輕輕的轉(zhuǎn)身離去，看著老師遠去的背影，我仿佛看到了希望!

這是，我發(fā)現(xiàn)廣玉蘭更加的幽香了，我靜靜的站在樹下，出神了……

每當我遇到困難，我都會到廣玉蘭樹下走一走，望著廣玉蘭，就會想起老師那甜甜的微笑。我也會對著廣玉蘭微微一笑，告訴自己：沒關(guān)系，陽光總在風雨后，加油!

是啊，人生就應該多多微笑。一位詩人曾經(jīng)這樣寫到：你需要的話，可以拿走我的面包，可以拿走我的空氣，可是別把你的微笑拿走，因為生活需要微笑。

當你失意與沮喪時，不妨笑一笑，便會茅塞頓開;當你遇到困難一蹶不振時，笑一下，就會覺得精神百倍;當你憂愁苦悶時，一個微笑，便能驅(qū)散你心頭的霧霾啊!

微笑，給人以舒暢，給人以力量，給人以覺悟……