通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)可以激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力和工作激情，使自己不斷進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以嘗試從不同的角度和層面來(lái)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，供您參考和學(xué)習(xí)。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇一

今天是個(gè)讓我們興奮的日子，因?yàn)榻K于到了盼望已久的參觀極地海洋動(dòng)物館的一天。

天氣很好，我們乘坐著學(xué)校租來(lái)的大客車來(lái)到了海洋館。一進(jìn)去，就看到那里面魚(yú)的種類有很多。水母、海豚、海豹、鯊魚(yú)、北極熊、雪狼、企鵝，看的我們眼花繚亂。

我們先看的是陸地上的動(dòng)物，北極熊和她的孩子，懶懶地呆著，然后看到雪狼和她的孩子，它們看起來(lái)很兇猛。這些來(lái)自北極嚴(yán)寒地區(qū)的地物，不知它們?cè)谶@里生活得是否愉快。

然后去看水中的生物，水中的生物有許多。讓我們看的應(yīng)接不暇。讓我們最難忘的還是動(dòng)物的表演。

進(jìn)行動(dòng)物表演的第一種是海豹。第一只海豹表演的是用臉拱球，訓(xùn)獸師把球放在海豹的臉上，海豹就用球托起來(lái)，然后把臉上停著，它則象一個(gè)將軍一樣走來(lái)走去。第二只海豹比第一只海豹表演得更有難度，這只海豹一下把兩個(gè)球放在了臉上，要是我們?nèi)祟?，不?jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練，也不會(huì)做到啊。

真正吸引我的是海豚的表演。它的表演項(xiàng)目有接胡拉圈，算算術(shù)，拉船，空中碰球，集體跳躍。這里面最讓我驚奇的是海豚原來(lái)是那么聰明，訓(xùn)獸師讓我們出10以內(nèi)的加減法給海豚，海豚每點(diǎn)一次發(fā)聲器，發(fā)出的聲音就代表一，每碰一次就在上面累加。訓(xùn)獸師讓一個(gè)同學(xué)自由出題，這個(gè)同學(xué)說(shuō)五加五等于多少，然后海豚不慌不忙地點(diǎn)點(diǎn)頭，然后用面部碰了發(fā)聲器十次，完全正確!同學(xué)們都報(bào)以熱烈的掌聲。還有一個(gè)同學(xué)出的是六減三，海豚一開(kāi)始搖了搖頭，我們一起給它鼓掌，結(jié)果它受了鼓舞后，用去發(fā)聲器那邊碰了三下。海豚真是太可愛(ài)了，又那么聰明，我們真的好喜歡你。

除了給那幾只可愛(ài)的海豚鼓掌外，我覺(jué)得更應(yīng)該把掌聲送給訓(xùn)獸師，他們太偉大了，居然能把那些海豚訓(xùn)練得如此優(yōu)秀。從這次參觀，我也體會(huì)到，熟能生巧是可以創(chuàng)造出奇跡的。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇二

在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書(shū)本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)的能力。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就說(shuō)如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實(shí)習(xí)更加有意義。

此次的畢業(yè)實(shí)習(xí)為我深入社會(huì)，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì)，讓我在實(shí)際的社會(huì)活動(dòng)中感受生活，了解在社會(huì)中生存所應(yīng)該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

這個(gè)寒假，為了以后走了工作崗位做好準(zhǔn)備，我到_農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作?，F(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下：

經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評(píng)指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點(diǎn)需要提高：

造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯(cuò)誤，不能虛心地聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，這種浮躁的心態(tài)，錯(cuò)過(guò)了向別人學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)知識(shí)的機(jī)會(huì)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒(méi)接觸過(guò)的任務(wù)，對(duì)自己不懂的問(wèn)題做到及時(shí)地詢問(wèn)這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。使自己多些鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)，這樣在今后的工作中才能快速成長(zhǎng)起來(lái)。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來(lái)學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識(shí)。技術(shù)知識(shí)面較陳舊，未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識(shí)，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成;技術(shù)知識(shí)面較窄，有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識(shí)，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強(qiáng)：在工作中遇到一些自己不明白的問(wèn)題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)有效的溝通，沒(méi)有完全意識(shí)到下級(jí)與上級(jí)溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒(méi)能做好與各方面進(jìn)行及時(shí)果斷有效的溝通。

這一段難忘的實(shí)習(xí)時(shí)光，將會(huì)永遠(yuǎn)銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

_年就要結(jié)束了，轉(zhuǎn)眼間我的實(shí)習(xí)期也要結(jié)束了，在這段時(shí)間深有感受。

費(fèi)了很大的周折，來(lái)到了這家實(shí)習(xí)單位，來(lái)之不易肯定是沒(méi)錯(cuò)的，站在這樣的位置上，沒(méi)有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒(méi)有涉及的知識(shí)，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒(méi)有想象那么難。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇三

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們參與社會(huì)實(shí)踐、提升自我能力、為將來(lái)就業(yè)做準(zhǔn)備的重要階段。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我累積了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)職場(chǎng)有了更深入的了解。下面我將分享我在實(shí)習(xí)中的一些心得體會(huì)，以及對(duì)實(shí)習(xí)的感悟。

首先，實(shí)習(xí)讓我更加了解了自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多新的挑戰(zhàn)和困難，通過(guò)與同事的合作和上級(jí)的指導(dǎo)，我不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)自己的一些優(yōu)點(diǎn)和不足，如溝通能力、解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)和理論在實(shí)際工作中的不足之處。因此，我明白了自己需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力和技能。

其次，實(shí)習(xí)讓我對(duì)職場(chǎng)有了更深入的了解。在實(shí)習(xí)中，我接觸到了各種各樣的工作任務(wù)和職場(chǎng)環(huán)境，學(xué)到了許多實(shí)用的工作技巧和知識(shí)。同時(shí)，我也了解到了職場(chǎng)中的一些規(guī)則和潛規(guī)則，比如如何與同事相處、如何處理上級(jí)的壓力、如何解決工作中的糾紛等等。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)對(duì)我今后的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用，讓我對(duì)未來(lái)的就業(yè)方向有了更清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。

第三，實(shí)習(xí)加強(qiáng)了我對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和應(yīng)用。在實(shí)習(xí)中，我接觸到了很多與我專業(yè)相關(guān)的業(yè)務(wù)和技術(shù)，比如市場(chǎng)調(diào)研、數(shù)據(jù)分析、項(xiàng)目管理等。通過(guò)親身實(shí)踐，我對(duì)這些知識(shí)有了更深入的理解，并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實(shí)際工作中。與此同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到了專業(yè)知識(shí)的不斷更新和深化對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性，使我更加明確了自己在專業(yè)領(lǐng)域中需要不斷努力學(xué)習(xí)的方向。

第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)中，我參與了很多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，與同事一起合作完成了一些任務(wù)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有彼此合作，才能更好地完成任務(wù)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作中也存在一些挑戰(zhàn)，比如溝通不暢、意見(jiàn)不合等，這些問(wèn)題需要我們不斷地學(xué)習(xí)和解決。通過(guò)實(shí)習(xí)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。

最后，實(shí)習(xí)讓我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的興趣和擅長(zhǎng)領(lǐng)域有了更深入的了解，也對(duì)將來(lái)的職業(yè)方向有了更明確的規(guī)劃。實(shí)習(xí)中的種種經(jīng)歷和感受，使我明白了自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，同時(shí)也為我提供了更多的機(jī)會(huì)和選擇。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向，并為此制定了相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。

總之，實(shí)習(xí)不僅是一段鍛煉自我的過(guò)程，更是一次對(duì)職業(yè)生涯的啟蒙。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)職場(chǎng)和專業(yè)知識(shí)有了更深入的理解和應(yīng)用，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。我相信這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用，并為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇四

我和媽媽一起去上海，當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)去海洋館這個(gè)大好機(jī)會(huì)。

一進(jìn)海洋館，我頓時(shí)驚呆了，那里的魚(yú)不計(jì)其數(shù)，各種各樣的魚(yú)，令人琳瑯滿目，給人感覺(jué)如走進(jìn)了魚(yú)的世界，真不愧是海洋館啊。

我來(lái)到熱帶魚(yú)區(qū)，那里的魚(yú)五彩繽紛，奪人眼球。我突然看到了小丑魚(yú)，小丑魚(yú)的嘴巴一張一合，像在說(shuō)：“您好，歡迎您的到來(lái)?！彼聂~(yú)鰭在不停擺動(dòng)，像在和我們招手。還有它的身子，紅白相間，我猜小丑魚(yú)原來(lái)都是白色的，最后都被漁夫用魚(yú)叉給戳了一遍，全身都變紅了(除了白色的地方)突然，那只小丑魚(yú)躲進(jìn)了珊瑚礁。我走近一看，原來(lái)小丑魚(yú)在吃東西，它的嘴巴一張一合，就把食物吞進(jìn)肚子里了，“也應(yīng)該吃東西，它都跟我‘說(shuō)’了這么久了，難道這不餓?”我說(shuō)道。

我又來(lái)到鯊魚(yú)區(qū)，那里有許許多多鯊魚(yú)，但我最喜歡的還是大白鯊，大白鯊雖然名字中有一個(gè)“白”，但大白鯊卻不是全身都是白的，它的上半身是深藍(lán)色的，上面還有一個(gè)大大的魚(yú)鰭，只要在海邊，人們一看到鯊魚(yú)魚(yú)鰭，就會(huì)齊刷刷地沖向沙灘，以防被鯊魚(yú)咬傷。幸好我現(xiàn)在在海洋館觀察鯊魚(yú)，而不是在海邊鯊魚(yú)觀察我，不然它們會(huì)立刻游過(guò)來(lái)，把我咬個(gè)粉碎。還有它的尾巴，一甩，巨大的水花就潑在我身上，幸虧現(xiàn)在不在海邊。還有那眼睛和牙齒，想把你看透、咬死。鯊魚(yú)真可怕啊。

我又去了章魚(yú)區(qū)，那里的藍(lán)球章魚(yú)，它可以隨時(shí)隨地的變化身體顏色，還有，它身上的皮膚，讓人碰一下就會(huì)中毒，因?yàn)樵诖蠛＠?，處處有危險(xiǎn)，它就是憑借這個(gè)保護(hù)自己的。

我覺(jué)得這次去海洋館真好玩。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇五

對(duì)這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷特別的感激，真的也是遇到的了非常多的問(wèn)題，現(xiàn)在我也在一點(diǎn)點(diǎn)的去嘗試去做好這件事情，我一定會(huì)把這些細(xì)節(jié)思考到位，這次的實(shí)習(xí)讓我明白了很多道理，當(dāng)然有些事情還是需要靠自己的努力，實(shí)習(xí)當(dāng)中我是朝著一個(gè)穩(wěn)定的方向發(fā)展的，現(xiàn)在我也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，有些時(shí)候還是要自己的做好充分的準(zhǔn)備，這一點(diǎn)是非常的明確，我也會(huì)繼續(xù)持續(xù)下去，只有體會(huì)了這個(gè)過(guò)程才能夠知道實(shí)習(xí)的意義在哪里，總之我的感覺(jué)是非常的不錯(cuò)的，我也愿意投身到工作當(dāng)中，對(duì)于這次的短暫的實(shí)習(xí)的我也有了一些心得。

我一直都有嚴(yán)格要求的自己的一種心態(tài)，現(xiàn)在我也慢慢的意識(shí)了這一點(diǎn)我，實(shí)習(xí)可以快速的提高一個(gè)人，我把這些看的非常的重要的，到了這畢業(yè)之際實(shí)習(xí)也是非常的重要，讓我感觸深刻的就是在跟在學(xué)校的感覺(jué)是完全不同的，我也是清楚的意識(shí)到了我專業(yè)知識(shí)，需要好好的學(xué)習(xí)，在_這個(gè)實(shí)習(xí)，對(duì)我是一個(gè)非常不錯(cuò)的提高，有些事情應(yīng)該主動(dòng)的去落實(shí)好，在這一點(diǎn)上面絕對(duì)是非常的重要的，我現(xiàn)在也一定會(huì)把這些做的更加的到位，這是需要明確的規(guī)劃到位，在實(shí)習(xí)當(dāng)中我現(xiàn)在也遇到了非常多的問(wèn)題，我一定會(huì)逐步的提高我個(gè)人的一些能力，但是這幾個(gè)月下來(lái)真的是非常豐富的，理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐，我有了現(xiàn)在的提高，我會(huì)繼續(xù)提高自身學(xué)校能力。

現(xiàn)在實(shí)習(xí)也給了我很多很多幫助，我也是非常愿意更加貼切的去做好相關(guān)的本職工作，只有在工作當(dāng)中的一點(diǎn)點(diǎn)的積累知識(shí)，在細(xì)節(jié)上面更加認(rèn)真，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤，我非常適應(yīng)這樣的環(huán)境，在這一點(diǎn)上面還是非常明確的，我也越來(lái)越感覺(jué)我是缺少這方面鍛煉的在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中我遇到了很多自己沒(méi)有接觸過(guò)的知識(shí)，有些事情還是要得到老師跟同學(xué)的認(rèn)可，現(xiàn)在我也積累了很多知識(shí)，這些知識(shí)都是可以讓我得到逐步的提高，我對(duì)這些是非常的在乎，我也會(huì)逐步的去落實(shí)好相關(guān)的工作，我相信這些是可以有進(jìn)一步的突破，在專業(yè)知識(shí)上面我也是給了自己一定的壓力，雖然在大學(xué)的生活當(dāng)中，自己非常的用心，成績(jī)?cè)诎嗌纤愕纳喜诲e(cuò)，可是一到了這里來(lái)實(shí)習(xí)就高下立判了，確實(shí)還是有一定的差距，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想這幾個(gè)月來(lái)的實(shí)習(xí)，就感受到了這些，這些都會(huì)成為我的工作經(jīng)驗(yàn)。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇六

“海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)”這個(gè)主題對(duì)于我來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有意義的，因?yàn)槿松械谝淮谓佑|到海洋的奇妙之處是在實(shí)習(xí)過(guò)程中。這次實(shí)習(xí)不僅讓我更加了解海洋生物，還讓我意識(shí)到我們對(duì)保護(hù)海洋環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)的重要性。在這篇文章中，我想分享一下我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷以及在實(shí)習(xí)過(guò)程中得到的啟示和觸動(dòng)。

第二段：實(shí)習(xí)經(jīng)歷的介紹。

我參加的是一項(xiàng)為期兩周的海洋生物實(shí)習(xí)，地點(diǎn)在一個(gè)小島上。實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們每天早晨6點(diǎn)起床，進(jìn)行兩次珊瑚礁和水生生物的考察，下午則進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和技能訓(xùn)練。我們團(tuán)隊(duì)中有來(lái)自不同國(guó)家的學(xué)生，每個(gè)人都非常熱愛(ài)海洋，那場(chǎng)景景象讓人深刻地感受到了奇妙的自然生態(tài)系統(tǒng)。

實(shí)習(xí)讓我想起我們往往從視覺(jué)和感官的角度來(lái)考慮環(huán)境問(wèn)題，但事實(shí)上它更深層的存在著某種生態(tài)系統(tǒng)以及整個(gè)自然的連通性?！颁镐讣?xì)流成河川”，雖然我們只是小小生物環(huán)境角色中的一只，但是卻與整個(gè)環(huán)境相互聯(lián)系，它們構(gòu)成了一個(gè)連續(xù)的生態(tài)系統(tǒng)。讓我想起了“蝴蝶效應(yīng)”，我們每一個(gè)的影響，不那么微不足道。千萬(wàn)不要忘了這個(gè)生態(tài)系統(tǒng)對(duì)所有生命的秘密聯(lián)系。它可能看起來(lái)無(wú)法影響我們的生活，但我們的一些行動(dòng)，以及我們對(duì)環(huán)境的影響，卻會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。

第四段：實(shí)習(xí)對(duì)未來(lái)的影響。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我真正領(lǐng)悟到人類自身的行為對(duì)生態(tài)系統(tǒng)的影響。我們?cè)谌粘５男袆?dòng)中僅僅想到了自己的利益，卻忽視了大自然的需要。在海洋這個(gè)環(huán)境中，整個(gè)連通性生態(tài)系統(tǒng)中，生物相互影響、相互促進(jìn)協(xié)作，以此實(shí)現(xiàn)自我修復(fù)的機(jī)制，生命的可持續(xù)性。這一切讓我思考自己的行為方式，考慮是否有義務(wù)去幫助保護(hù)這個(gè)自然系統(tǒng)。實(shí)習(xí)讓我更加了解自然環(huán)境，也提醒我:我們每一個(gè)人都有責(zé)任去保護(hù)自然環(huán)境。

第五段：總結(jié)。

海洋生物實(shí)習(xí)給我留下了深刻的印象，讓我認(rèn)識(shí)到了大自然的奇妙之處，更讓我意識(shí)到必須要以一種更加負(fù)責(zé)任的方式去保護(hù)這個(gè)環(huán)境。我將會(huì)不斷學(xué)習(xí)有關(guān)保護(hù)環(huán)境方面的知識(shí)，并使之成為我的日常行為的一部分，以保護(hù)我們的自然資源。同時(shí)，我也希望更多的人能夠參與到環(huán)境保護(hù)的行動(dòng)中來(lái)，讓我們一起為美麗的海洋生態(tài)系統(tǒng)貢獻(xiàn)自己的力量。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇七

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們懈怠期間唯一的逃脫現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，在企業(yè)里體驗(yàn)一把職場(chǎng)的氛圍，檢驗(yàn)自己所學(xué)的專業(yè)是否能夠落地運(yùn)用。在我大二暑假開(kāi)始了這一段實(shí)習(xí)經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的尋找，在公司HR面談與網(wǎng)申的談判下，最終得到了一家外貿(mào)公司的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在這段實(shí)習(xí)期間中，我有了許多體會(huì)與感悟，總結(jié)如下。

一、精細(xì)化管理。

在進(jìn)入這家外貿(mào)公司前，我曾經(jīng)誤以為一份意愿表只有簡(jiǎn)單的幾行數(shù)據(jù)，一個(gè)客戶信息只有幾個(gè)基本信息。但是在我親身實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)詳細(xì)的意愿表包含的成分是如此的豐富。我需要用到自己所學(xué)的會(huì)計(jì)知識(shí)，并且不斷發(fā)掘意愿表里的其他潛在數(shù)據(jù)。過(guò)程中不斷反思，不斷補(bǔ)充，甚至還會(huì)提出一些自己的想法和建議。這讓我認(rèn)識(shí)到管理的精細(xì)化對(duì)于一個(gè)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)有多么的重要，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)運(yùn)用的不足之處，也為我個(gè)人的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃提供了一個(gè)非常寶貴的參考。

二、學(xué)習(xí)的重要性。

實(shí)習(xí)讓我最大的收獲是體會(huì)到學(xué)習(xí)的力量。在這家外貿(mào)公司實(shí)習(xí)期間，我曾被老板公開(kāi)打下。他讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)提升自己的過(guò)程，如果沒(méi)有傾注足夠的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，懶惰是無(wú)法挽救的。在這之后，我放下了我自以為是的姿態(tài)，開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)公司的規(guī)定和流程，逐步積累了自己的知識(shí)。出了公司以后，我也會(huì)選擇通過(guò)個(gè)人能力與發(fā)展規(guī)劃，更好地滿足自己的學(xué)習(xí)需求，逐步提高自己的思維能力和孜孜以求的勤奮。

三、協(xié)同合作。

在實(shí)習(xí)中，我已經(jīng)開(kāi)始體會(huì)到協(xié)同合作的重要性。而在公司的規(guī)模如此之大，工號(hào)都有三倍數(shù)的外貿(mào)公司，增加了協(xié)同合作的必要性，這讓我非常感慨。我們需要與同事們溝通，交流，互相協(xié)調(diào)，共同形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這是我學(xué)習(xí)到的第一件事情，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大是致勝的關(guān)鍵所在。只有讓團(tuán)隊(duì)成員緊密合作、相互配合、共同攻克困難，才會(huì)達(dá)到最佳的目標(biāo)。實(shí)習(xí)讓我明白合作才是企業(yè)最重要的資源。

四、思維的重要性。

企業(yè)對(duì)職員最常用的鍛煉就是思考的道路。進(jìn)入職場(chǎng)以后，工作并不單單是重復(fù)勞動(dòng)，而是一種需要充分發(fā)揮思維的工作。思維方式的不同，會(huì)決定著一個(gè)人的工作方式，工作的速度和成效，以及質(zhì)量。在進(jìn)行意愿表錄入時(shí)，我曾經(jīng)需要自己動(dòng)手糾正幾百行的數(shù)據(jù)，在工作中，我還需要不斷遞進(jìn)思考，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。這個(gè)過(guò)程，讓我的思維能力進(jìn)行了巨大的提升，提出了許多的想法和新點(diǎn)子。正是在這個(gè)過(guò)程中，我成為了一個(gè)更好、思維更靈活的人，學(xué)會(huì)了如何解決問(wèn)題，協(xié)助完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。

五、人生的感悟。

實(shí)習(xí)讓我不再將自己個(gè)人的訴求置于較高地位，而是開(kāi)始考慮公司和工作的意義。對(duì)于整個(gè)職場(chǎng)生涯的角度，我認(rèn)為實(shí)習(xí)是一次十分重要和非常珍惜的經(jīng)驗(yàn)。這讓我重新思考了我青春歲月的意義。在這段經(jīng)歷中，我漸漸了解在團(tuán)隊(duì)中，自己的作用和價(jià)值所在，而且同時(shí)也明白了人生的意義在于發(fā)掘自己的潛力，融入到社會(huì)中。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇八

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們學(xué)習(xí)與實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅能夠鍛煉專業(yè)能力，更能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐應(yīng)用。我也有幸參加了一次實(shí)習(xí)，從中獲得了許多心得體會(huì)和感悟。本文將圍繞實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作、實(shí)習(xí)生活、實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)規(guī)劃以及未來(lái)展望這五個(gè)方面來(lái)展開(kāi)敘述。

首先是實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作。在實(shí)習(xí)之前，我首先熟悉實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)范圍，并對(duì)我要參與的項(xiàng)目做了充分的調(diào)研。此外，我還通過(guò)參加相關(guān)的培訓(xùn)班，提前了解并學(xué)習(xí)了與實(shí)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和工作技能。準(zhǔn)備工作的充分與否直接影響到實(shí)習(xí)效果的好壞，通過(guò)充分的準(zhǔn)備，我能夠更快地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境，更快地融入團(tuán)隊(duì)，并順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)。

其次是實(shí)習(xí)生活。在實(shí)習(xí)期間，我切身感受到了職場(chǎng)的嚴(yán)謹(jǐn)與規(guī)范。我嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，準(zhǔn)時(shí)到崗，按時(shí)下班，并且認(rèn)真聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在日常工作中，我也時(shí)刻保持著積極的工作態(tài)度，勤奮鉆研，努力解決問(wèn)題。與此同時(shí)，我還與同事們保持良好的關(guān)系，共同協(xié)作，互相幫助。通過(guò)實(shí)習(xí)生活的鍛煉，我不僅培養(yǎng)了良好的職業(yè)素養(yǎng)，還提高了自己的工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第三是實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)期間，我積極參與各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，不斷練習(xí)應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與客戶溝通，如何提高解決問(wèn)題的能力，還學(xué)會(huì)了如何分析和總結(jié)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。除此之外，我還通過(guò)參加團(tuán)隊(duì)會(huì)議，聽(tīng)取專業(yè)人士的分享和經(jīng)驗(yàn)交流，從他們身上學(xué)到了許多實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和技巧。實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累使我對(duì)所學(xué)專業(yè)有了更深入的理解和把握。

第四是職業(yè)規(guī)劃。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中對(duì)某些領(lǐng)域特別感興趣，對(duì)某些技能具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力。基于此，我開(kāi)始思考我未來(lái)的職業(yè)方向，并制定了一份詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃。我會(huì)繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提高自己，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

最后是未來(lái)展望。實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，它在我成長(zhǎng)的道路上起到了重要的推動(dòng)作用。通過(guò)實(shí)習(xí)，我提升了自己的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心，并積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，爭(zhēng)取在職業(yè)發(fā)展的道路上取得更大的成就。

總之，實(shí)習(xí)是一個(gè)重要的成長(zhǎng)過(guò)程，通過(guò)實(shí)習(xí)，我收獲到了許多心得體會(huì)和感悟。我通過(guò)充分的準(zhǔn)備，順利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；在實(shí)習(xí)生活中，我養(yǎng)成了良好的職業(yè)素養(yǎng)；實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累讓我受益匪淺；通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，我明確了未來(lái)的方向；未來(lái)展望中，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。實(shí)習(xí)是我大學(xué)生活中重要的一課，它給我?guī)?lái)了很多的收獲和啟示，我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇九

為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒(méi)有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。

記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來(lái)到三附中，走進(jìn)了班級(jí)，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營(yíng)生活的開(kāi)始，彼此之間漸漸地熟悉起來(lái)，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。

隨著軍訓(xùn)的開(kāi)始，懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營(yíng)中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營(yíng)管理的要求，像個(gè)軍人一樣，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。

在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng)，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。

在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說(shuō)沒(méi)事，我能堅(jiān)持。有的學(xué)生在日記中寫(xiě)到，在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來(lái)。

再過(guò)半天就回家了，其實(shí)我還是有點(diǎn)舍不得這里，因?yàn)檫@里沖滿這我與同學(xué)。教官們的笑聲。歡樂(lè)聲與團(tuán)結(jié)的那種精神。

生命中有自己真摯的東西，我在短暫的軍訓(xùn)生活中，讓我們體會(huì)到了軍人的堅(jiān)強(qiáng)意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中的珍寶。在這里，我要跟班主任與教官說(shuō)一聲謝謝，謝謝您們關(guān)心我們照顧我們。

軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺(jué)性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說(shuō)的每一個(gè)動(dòng)作，做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺(jué)、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴荆赃@么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動(dòng)來(lái)證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我對(duì)自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會(huì)。

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海洋實(shí)習(xí)心得體會(huì)及感悟篇十

兩會(huì)期間，習(xí)近平總書(shū)記多次下團(tuán)組參加審議、討論，和代表們一起談“初心”、論“中心”、說(shuō)“關(guān)心”，以心傳心，引發(fā)廣大人民群眾的熱烈共鳴和忠實(shí)擁護(hù)。如何學(xué)習(xí)貫徹習(xí)總書(shū)記的“初心、中心、關(guān)心”，聯(lián)系實(shí)際工作，我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

一是堅(jiān)守服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)的初心。我們不僅要牢記入黨初心，也要牢記選擇學(xué)生工作崗位的初心，堅(jiān)定不移為提高人才培養(yǎng)質(zhì)量、為服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成才成功不懈努力，共同承擔(dān)起培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的歷史使命。

二是堅(jiān)持學(xué)生為本的中心。如同人民在習(xí)總書(shū)記心中的千鈞地位，我們要牢固學(xué)生在學(xué)校和教師心中的中心地位，讓“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生一切、為了一切學(xué)生”的教育理念根植于心，從發(fā)展人格的角度組織學(xué)生活動(dòng)，從塑造品格的角度開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐，從提高素質(zhì)的角度優(yōu)化第二課堂，讓德智體美勞全面發(fā)展永遠(yuǎn)成為師生的共同追求和優(yōu)勢(shì)驕傲。

三是彰顯無(wú)微不至的關(guān)心。將心比心，以心換心，才能心心相印。所以我們關(guān)心學(xué)生要真誠(chéng)、要真心、要專注、要持續(xù)。古語(yǔ)說(shuō)的好，“真者，精誠(chéng)之至也，不精不誠(chéng)，不能動(dòng)人”，“兩心不可以得一人，一心可得百人”。學(xué)生的評(píng)價(jià)、學(xué)生的成長(zhǎng)是檢驗(yàn)我們學(xué)生工作是否到位、是否貼切、是否合格的試金石。在工作中深入踐行習(xí)總書(shū)記的囑托，把本職工作干好、干出成績(jī)，推動(dòng)全體學(xué)生共同成長(zhǎng)、發(fā)展，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。唯有砥礪前行，才能不負(fù)重托，不辱使命。

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