當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題地理學生研學活動心得體會及感悟一

1.積極參加工作室活動，不缺席

我會好好珍惜工作室組織的各項活動，學習名師獨特的上課風采、教學方法。結合自己的特點，對方法進行分析與反思，理論提升，課堂實踐，課后在反思，把自己的課堂打造成有自己特色的課堂。

2.做好總結反思工作

以前自己上什么課，怎么上，效果如何，隨意性很大，不善于總結，不喜歡記錄。以后，在認真上好每一堂課后，要勤寫教學反思。要積累自己的心得體會，進行再研究。

3.撰寫論文

我會積極參加縣市組織的各項論文、案例評比活動，努力搜集身邊的素材，做好平時課堂教學實踐的積累，尤其是教學中精彩的片段，有趣的活動，新穎的設計等等，將每一個素材進行分析與總結。完成一篇篇高質量的論文，既是提升自己，也為晉級做準備。

4.課題研究

我現(xiàn)在只是一個教書匠，沒有實現(xiàn)教科研一體化，這是制約自己發(fā)展的障礙。我要向有課題研究經驗的名教師請教學習，努力進行專項課題的深入研究，以研促教，使教學和科研更有機的結合，做到相輔相成。

預期發(fā)展目標:一個縣市級表彰，一篇縣市級論文，一個縣市級課題，一堂縣市級公開課。

主題地理學生研學活動心得體會及感悟二

陽春三月，春意濃濃，又迎來了新的一年。經過幾年來新課改理念的深入，我們深深地體會到這是一個課程和課堂教學改革風起云涌的時代。事實告訴我們;了解學生的個性，尊重學生的個性，更好的處理學生發(fā)展個性化與社會化統(tǒng)一，更好的調動學生的學習積極性，給與學生主動權，從而促進學生更快、更健康的發(fā)展，這些已經成為新一代教師責無旁貸的歷史使命。我在新的學期、新的《課程標準》指導下，為了更好地做好本學期地理教學工作，完成本學期主要的地理教學任務，提高學生學科素質特制定教學計劃如下：

一、指導思想：

在新課標理論的指導下，以學校工作計劃為指導，加強課堂教學，盡快適應網絡環(huán)境下和計算機輔助下的地理課堂教學模式，更加高效的完成本學科教學目標。積極參加教研活動，努力使教學水平、業(yè)務能力有更大的提高。同時，通過傳授與學生生活密切聯(lián)系的地理知識，傳達地理思想，培養(yǎng)學生地理的興趣和初步能力，最終使學生從“學會地理”，走向“會學地理”。

二、工作重點：

突出“研究”和“落實”。研究教育教學理論和思想;研究新課標、新教材和新教法;研究學生身心發(fā)展規(guī)律;研究學生創(chuàng)新、探究能力的培養(yǎng)和不同層次的教學組織管理思想和藝術。落實新課標中的地理理念;落實課程中的教學目標、能力及情感和價值觀。

三、工作目標：

1、打造高效課堂。關注學生課堂學習的有效時間、參與度和思維深度，追求課堂教學的高效率。

2、加強業(yè)務能力，提高專業(yè)水平。

四、改進措施：

根據我校的學生特點，即上學期的整體教學情況制定如下改進措施：

(1)認真領會新課標精髓、鉆研教材，積極捕捉課改信息，盡力倡導自主、合作、探究學習，努力培養(yǎng)學生的學習興趣和個性品質。

(2)在教學中關注學生的身心健康和發(fā)展規(guī)律，結合學科特點，及時恰當的引領學生對地理的情感教育;引領學生自己動手參與地理活動使之為我們的生活服務。

(3)抓好常規(guī)地理課堂教學。認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，努力講好每一節(jié)課;保證每節(jié)一練，做到全批全改。使學生所學知識系統(tǒng)化，條理化，讓學生在練習中靈活運用知識，提高他們的各方面能力。

(4)充分利用網絡資源，切實做好地理備課資料的收集、制作出好的課件來激發(fā)學生對地理的學習興趣和積極性，從而培養(yǎng)學生的探究能力和創(chuàng)新思維。

(5)在課堂中充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自主組織活動、管理、評價，逐漸使學生從“要我這樣做”轉變?yōu)椤拔覒撨@樣做，讓良好的習慣內化為學生的自覺行為。

(6)本學期繼續(xù)學習高中地理教材，同時訂閱中學地理教學參考提高專業(yè)素質。

(7)積極參加教研教改活動，根據教研組的安排，積極聽課評課，提倡相互聽課，聽其他學科的課，以求“他山之石，可以攻玉。”這樣使自己的教育教學能力再上一個新的臺階。

(8)通過手拉手活動的平臺，每周四去延慶四中聽師傅的課，認真學習，向優(yōu)秀地理教師討教地理教學問題。

(9)錄制一堂成功地理課，積累2——3個成功教學設計案例，精選作業(yè)，做到基本以地圖為載體。

總之，在新課標、新教材的指導下，我嚴格按照教學計劃和標準，努力提高學生的綜合素質，為新世紀培養(yǎng)新型人才。

主題地理學生研學活動心得體會及感悟三

上月我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓課堂上，老師通過詼諧幽默、活潑互動的授課方式，為我們揭示了壓力的來源、緩壓的方法、情緒的控制等多方面的知識。整個培訓輕松愉快、形式新穎、內容豐富，使我受益良多?，F(xiàn)代社會經濟迅猛發(fā)展，物質及精神生活日益豐富，與此同時、來自工作、家庭、社會的壓力也越來越大，這些壓力對我們的情緒產生著潛移默化的影響，負面情緒的積累會影響我們的身體健康，降低我們清晰思考的能力，影響工作效率。因此、有效地控制負面情緒，甚至將負面情緒轉化為正面情緒不僅可以使我們自己保持身心愉快，而且能夠有效提升工作效率，進而提升企業(yè)的整體績效與企業(yè)文化。然而'說著容易做著難'如何才能抑制負面情緒對我們的影響，這是困擾大多數人的重要問題。針對這個問題老師特別教授了快 速和諧法?？焖俸椭C法強調'心'的力量，通過排除外界干擾，回歸本身的方法、將我們的注意力從外界的紛紛擾擾回歸到本體之內，回歸到自己的心、用心呼吸中。'用心感受'通過改善自己的心率模式，進而改善情緒狀態(tài)，通過調動以往的積極情緒記憶，改善自主情緒與壓力管理能力。

對我而言，這是一種簡單易學的技巧，它讓我在消極情緒出現(xiàn)時，能夠防止情緒惡化，快速地恢復到平靜狀態(tài)。此外、對積極情緒記憶的調動，讓我們對自己有了一個更深的認識壓力有一些來自外界，有一些來自自己的內心。經過這次培訓，讓我深有感觸，也讓我對壓力與情緒管理有了一個全新的認識。也學會怎樣去分析自己受挫反應，同時也明白了自己產生情緒的更深層次的原因。從而可以正確調整自己的情緒?讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限?時刻保持'積極的心態(tài)'認真對待每一天。'抱怨''喜悅'我們都要渡過每一天，為何要選擇'抱怨'而不選擇'喜悅'呢? 保持樂觀，不要'抱怨',提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，'塞翁失馬，焉知非福'.讓我們發(fā)現(xiàn)美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。

1、學習到了情緒管理不壓力管理的一些基礎知識對壓力不情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因懂得壓力不工作績效的關系

? 2 、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力不情緒管理的能力能夠更好地控制和運用自己的情緒。更好地理解他人，促進我整體心理素質的提升最終達到提高工作業(yè)績的目標。

? 3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因?主要是由于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法?從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。

4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法?知道了大部分不好的情緒也都有積極意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力，減輕了我們累積在自己身上的壓力?提高了我們的自信心提高了自己的洞察力。

總結：

通過此次學習在以后，將可以通過各種改善不良情緒壓力舒緩方法來管理自己的壓力和情緒。比如：停止消極想象，用積極的心理活勱擠掉憂慮的心理空間。心理上預先接受并適應不可避免的事實，通過放松來減少焦慮和緊張情緒，學會傾訴性的宣泄。轉移注意力戒花時間娛樂，為別人做點有益的事情。建立良好的生活、工作習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動。在今后不論在工作中、在家庭中、在社會交往中、我們都應該逐漸去學會提高自己的情商?？刂谱约旱那榫w，緩解自己的壓力，增強適應環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧。把握好自己的角色，固化愛崗敬業(yè)的精神、為社會、為企業(yè)。為家庭發(fā)揮我們人生最大的價值。

主題地理學生研學活動心得體會及感悟四

20_年13日—14日，我有幸聆聽了省級優(yōu)質課。選手們經過了精心的準備和多人次的指導，水平的確很高，為新課改下的地理教學提供了很好的范例和導向。從各位教師的實際課堂教學以及他們所帶來的新穎的教學方法和教學理念，我體會到了新課程教學的意義所在，同時深感自己在地理教學中存在的不足之處，有許多問題有待于今后進一步完善，現(xiàn)將聽課活動及心得體會匯報如下：

一、導入的多樣化，激趣化。

在導入的上，老師可謂是別出心裁，都有獨特之處。采用和本課內容相關的視頻內容，如科教視頻、著名電影的相關環(huán)節(jié)、趣味動畫等等，點出本課主題的同時，提高學生學習的興趣。

二、創(chuàng)造性的使用教材，有效的整合教學內容

大多老師能夠根據課程標準的要求，靈活組織教學內容，不局限于教材，非常注重結合生活實際。注意挖掘鄉(xiāng)土地理素材，如有的老師就將當地蓬勃發(fā)展的旅游業(yè)，有選手們設計的案例和例子很多涉及到身邊的生活，更貼近學生的生活與現(xiàn)實。比如，有位老師講土地鹽堿化，自己親自在試驗田上種植莊稼，拍成視頻，不僅能夠吸引學生注意力，更是拉近了地理與生活的距離，使學生學到知識的同時，也能夠體會到地里的實用性。我認為這一點在今后的講課活動中至關重要，照本宣科的課越來越得不到認可。新的教學觀念帶來了教材使用的新理念，在新課程理念下，課本不是教學的全部內容，教材是可變的、發(fā)展的和開放的。教師必須擯棄“教教材”的傳統(tǒng)觀念，樹立“用教材教”的教學思想，靈活地、創(chuàng)造性地使用教材。

三、教學活動設計合理、豐富多彩，引人入勝。

靈活多樣的課堂環(huán)節(jié)設計不僅有助于培養(yǎng)學生自主學習、探究學習、合作學習的方法和能力，也盡情展示了教師駕馭課堂的能力。很多老師采用小實驗、小制作的方法，讓學生自己動手更直觀的感受相關現(xiàn)象的原因。一些選手設計的環(huán)節(jié)名稱更能時尚、醒目，比如鄭州的一位老師在講氣候的時候，采用了游園尋寶游戲，讓學生輕松闖關，也加深了對各地區(qū)氣候特點的記憶。如“點點看”“火眼金睛”等環(huán)節(jié)設計，不僅檢測出學生對課堂學習的掌握程度，以及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，更奠定了課堂良好學習氛圍的基礎——學生主動參與是保證學習效果的前提。

四、挖掘學生的閃光點

俗語說"是金子總會發(fā)光的"。同樣，在課堂上，學生是學習的主體，他們總會有閃光點的出現(xiàn)，教師不僅要在課堂上充分肯定和表揚學生這些獨特的風解，激勵學生這種求異思維，同時在課后反思學生的這些有獨特見解的內光點，就能夠對提高自己的教學水平和經驗起到互補的作用。

五、課件制作精良、巧妙，現(xiàn)代教學手段運用靈活。

每個老師都充分利用了多媒體的輔助功能，不僅直觀性強，而且增加了課堂的容量，提高了課堂效率。比如有的老師在講地球時，講到每一個方位時都會能夠拉動屏幕上的地球，在造成視覺沖擊的同時，更立體清晰的展示了方位。因此課件設計精巧，運用適時且流暢也非常的重要，給人耳目一新的快感。

六、精心設計板書內容，凸顯教學主題。

雖然現(xiàn)代教學手段先進了，但畫圖仍是地理老師的基本功。準確快速畫出地圖標出相關方位，增加學生對老師敬佩之情的同時，也能使學生更好的掌握相關知識內容。尤其是課堂小結環(huán)節(jié)，教師設計的板書既體現(xiàn)了本節(jié)課的主題內容，簡單的板書寓意深刻、全面、思路清晰透徹。

學而不思則罔，思而不學則殆”是學的宗旨。通過聽省地理優(yōu)質課，我深刻進行了反思：在以后地理教學中，逐步學習以上地理教師的優(yōu)點，不斷提高自己的業(yè)務素質。

主題地理學生研學活動心得體會及感悟五

通過一學期的高一地理教學，有以下幾點體會：

1、新教材在知識結構方面，較舊教材而言更加不系統(tǒng)，這對于教師而言，如何把握好教材的深度、廣度，如何處理好教材的知識體系提出了更高的要求。教材在教學內容方面雖然做了適當的刪減，刪除了一些較難于理解的知識點，圖表，但課堂活動量明顯增加，如何有效的組織好這些活動，如何安排好教學進度，這些都為我們每一位高一的教師提出了挑戰(zhàn)。在近半個學期的教學中，我們感覺到課時緊張，在活動的組織上時間難以把握，如果不充分讓每位學生都積極參于，那就只是走過場，流于形式，如果充分調動每位同學，那么時間又難于滿足，教學進度無法完成。

2、對教材連續(xù)性與統(tǒng)一性的困惑，由于初高中地理課程的要求不一致，出現(xiàn)嚴重脫節(jié)，新課程改革下的初中地理教學，對學生的要求越來越低，教材內容相對簡單，而高中地理在難度和要求方面上升幅度大，這對于基礎薄弱的學生而言，無疑一下難于適應，給我們教學帶來更大的難度。許多學生連經線、緯線都不知道，這樣對于地球的運動、時差的計算、季節(jié)的形成等問題的理解更是水中望月。如果教師再利用上課時間給學生進行講解，這就面臨課時緊張，教學任務難于完成，組織學生回去自學，但部分基礎較差，綜合理解能力較弱的同學還是難于接受。也正是因為這些多方面的原因，使得高中地理讓許多學生感到難學，導致興趣漸無。如何更好的轉變學生現(xiàn)有的學習狀態(tài)，是許多教師的困惑。

學生作為教學的主體，他們是影響新課程改革能否順利推進的重要因素。我在教學中發(fā)現(xiàn)，高一學生普遍對新課程改革了解不夠，傳統(tǒng)的學習行為使學生一下子也很難適應新形式下的課堂教學，尤其是我們一些基礎較差的學生的轉變難度更大。還有，學生對地理學習的不重視和認識不足始終是影響地理教學的一個非常重要的因素。

在教學中的一些主要做法

1、加強理論學習，努力轉變教育教學觀念。新課程改革對學校、教師和學生都提出了新的更高的要求，新課程改革背景下的教師必須加強學習，加強對教學行為的研究已成為全體教師的共識，只有這樣教師才能形成正確的教育觀、學生觀、教師觀和質量觀等。為此我堅持對新課程改革的理念、高中地理課程標準、課程內容與目標等理論知識進行學習與探討，從而使自己的教學實踐具備堅實的理論基礎。

2、在轉變課堂教學模式、改變教學方法與手段等方面大膽革新。新課程注重“師生互動”、“充分發(fā)揮學生主體作用”等教學原則，為此，在教學過程中我力爭改變過去“一言堂”的局面，變學生被動的接受為主動的合作、探究式學習，努力做到轉變自己角色與地位，由過去課堂上的權威變?yōu)閷W生共同學習的伙伴、朋友、指導者。

3、在教學過程中關注每一個學生的發(fā)展，同時又滿足不同學生個性學習的需要。在教學過程中關注每一位學生的表現(xiàn)，重視每一位學生的成長，具體做法有：①課堂提問、討論發(fā)言要求有記錄，一段時期內要確保每位學生都有在課堂上充分展示自己才智的機會;②組織討論活動時，要求所有學生共同參與。此外，備課時還根據班級實際情況的差異，分別采取不同的教學策略，如在教學內容的廣度和深度，在作業(yè)布置、教學內容、教學過程、學習評價等各方面使用差異性標準，從而滿足不同層次學生學習的需要。

4、進行集體備課，發(fā)揮集體的力量。加強信息收集，多與外校教師進行教學上的交流與探討。積極參與聽課評課，取長補短，通過這樣不斷改進自己的教學手段，不斷更新教育教學觀念。

總之，目前的新課改處于探索階段，我將繼續(xù)努力學習，力爭正確、深刻地認識與理解現(xiàn)代地理教育的特征，突破舊的思維方式，逐步樹立正確的人才觀、教學觀、質量觀等素質教育新觀念;通過自己的教學活動，為學生學會做人、學會求知打下堅實的基礎，使學生在德智體等方面得到全面協(xié)調的發(fā)展。