在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)生理學(xué)機(jī)能實(shí)驗(yàn)課心得體會(huì)總結(jié)一

一、心態(tài)管理：用積極態(tài)度面對(duì)人生。

二、目標(biāo)管理：在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期，中期，近期目標(biāo)。

三、時(shí)間管理：在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。

四、學(xué)習(xí)管理：善于學(xué)習(xí)，愛(ài)于學(xué)習(xí)。

五、行動(dòng)管理：成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。

只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理，那么我們一定會(huì)成功。首先，心態(tài)管理是成功人士的基礎(chǔ)，態(tài)度決定一個(gè)人的成敗，它可以一瞬間改變?nèi)松拿\(yùn)，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，若態(tài)度不好，則也不能成為一個(gè)成功人士。決定態(tài)度成功的主要關(guān)鍵在于"三大作風(fēng)"即"認(rèn)真，快，堅(jiān)守承諾"和"三大準(zhǔn)則"即"保證完成任務(wù)，決不找借口，樂(lè)觀自信愛(ài)于奉獻(xiàn)"。

五項(xiàng)管理中的目標(biāo)管理在我們?nèi)粘９ぷ髦蟹浅Ｖ匾?，要學(xué)會(huì)按照abc法則去管理。要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，安排好做事的時(shí)間順序。學(xué)會(huì)充分利用有限的時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)做出最大的價(jià)值。比如：就我的工作而言，每天需要做哪些實(shí)驗(yàn)，根據(jù)每個(gè)實(shí)驗(yàn)的重要性及操作所需時(shí)間，制定出每天的實(shí)驗(yàn)計(jì)劃;制定出計(jì)劃后，嚴(yán)格按照計(jì)劃去實(shí)施，使每天的工作能夠有條不紊地去開(kāi)展。充分利用有限的時(shí)間做更多有益的事。

我覺(jué)得無(wú)論做什么工作都是一樣的，每天都有很多事情需要去做，關(guān)鍵是能夠分清每件事的重要性，哪些事情是當(dāng)天必須完成的，哪些事情是最緊要應(yīng)該最先完成的，只有分的清才能做的好。比如說(shuō)我們公司的車(chē)間管理：每天有哪些產(chǎn)品在生產(chǎn)，具體到哪些工段，幾點(diǎn)投料，幾點(diǎn)需要送樣檢測(cè)，有哪些關(guān)鍵的技術(shù)控制點(diǎn)需要技術(shù)或管理人員到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督控制，這些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重點(diǎn)，才能安排好人員如何去管理，才清楚哪些事情需要自己必須親自到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，不能由其他人去替代。在五項(xiàng)理法則中，學(xué)習(xí)管理也非常重要。俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老”。有很多成功人士學(xué)歷都是很短暫的，但是他們通過(guò)后天的自我學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己，不斷學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處、先進(jìn)的管理理念，到后來(lái)都成為知名的成功人士。所以，任何人能否成功關(guān)鍵在于是否有顆上進(jìn)心，是否有更好更高的最求。其實(shí)，每個(gè)人在學(xué)校能夠?qū)W到的知識(shí)始終是非常有限。在實(shí)際工作中能夠發(fā)揮運(yùn)用的不到5%，有很多知識(shí)需要走出校園，在實(shí)際工作中去體會(huì)學(xué)習(xí)。不斷從自己失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從別人成功中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從專(zhuān)業(yè)書(shū)籍中學(xué)習(xí)先進(jìn)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)。

人們常說(shuō)，“失敗是成功之母”;“失敗不可怕，可怕的是不從失敗中總結(jié)出原因，同樣的錯(cuò)誤一直反復(fù)地犯”?？偨Y(jié)也是學(xué)習(xí)的一種方式。只有在不斷的學(xué)習(xí)中才能得到提高，才能進(jìn)步，才能達(dá)到理想的彼岸。五項(xiàng)管理最后一項(xiàng)是行動(dòng)管理。我覺(jué)得行動(dòng)管理是五項(xiàng)管理的中心，其他一切管理都是為了更好的行動(dòng)管理。在日常管理工作中，行動(dòng)管理我理解為“執(zhí)行力之管理”。成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。做事情要敢于想就要敢于做，不要只說(shuō)不干。有些人在做事情的時(shí)候，總是考慮這不行，那不可能，總是拖拖拉拉。馬克思主義指出，“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。很多經(jīng)驗(yàn)及科學(xué)發(fā)現(xiàn)，都是在認(rèn)為不可能的實(shí)驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的。遇到困難要敢于思考，敢于做，敢于嘗試。對(duì)于公司領(lǐng)導(dǎo)的指示，要第一時(shí)間毫不猶豫地去執(zhí)行。不服從命令的士兵不是好士兵。

缺乏執(zhí)行力的員工不是好員工，這樣員工只能妨礙企業(yè)的發(fā)展。這樣的人也不可能成為成功人士。我們每做一件事，成功的關(guān)鍵在于自己是否認(rèn)真，認(rèn)真就是品質(zhì)，除了認(rèn)真之外，我們不能一味地為了效率，為了目的而不擇手段，我們更需要誠(chéng)信，堅(jiān)守承諾，保證做到，決不虛假，縱觀整個(gè)歷史，成功唯一的條件就是誠(chéng)信，也是必備條件。

學(xué)習(xí)了《成功人士五項(xiàng)管理》后，我將不斷完善自我，找出不足，不斷學(xué)習(xí)。

從學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，從學(xué)習(xí)中進(jìn)步，逐步實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

有關(guān)生理學(xué)機(jī)能實(shí)驗(yàn)課心得體會(huì)總結(jié)二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好，今天我演講的題目是《戰(zhàn)勝挫折，放飛理想》

當(dāng)看到演講主題之后我一直在想，何為起點(diǎn)?何為終點(diǎn)?生命有起點(diǎn)，人生中處處是起點(diǎn)。生命有終點(diǎn)，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對(duì)我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個(gè)問(wèn)題：何為人生?一本書(shū)上說(shuō)，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。一本書(shū)上又說(shuō)，沒(méi)有追求，沒(méi)有作為的人生不能稱(chēng)之為人生。我們以相同的方式來(lái)到世上，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢(mèng)想?？墒谴蠹矣姓l(shuí)知道夢(mèng)想的彼岸在何方?終點(diǎn)，和未來(lái)一樣不可預(yù)知。這中間我們會(huì)怎樣總是充滿(mǎn)神秘。

可請(qǐng)大家記住一句真理吧：青春，是一筆財(cái)富，我們擁有青春，這便是追求理想最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有夢(mèng)想，沒(méi)有追尋的青春怎么叫青春?沒(méi)有彷徨，沒(méi)有執(zhí)著追求的青春怎么稱(chēng)為青春?

有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預(yù)見(jiàn)過(guò)這過(guò)程中的困難挫折呢?起點(diǎn)時(shí)固然有雄心壯志，終點(diǎn)處固然金光燦爛，但是當(dāng)生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會(huì)煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學(xué)。不是。高爾基說(shuō)過(guò)：“苦難才是真正的大學(xué)?！币灿幸晃粋ト苏f(shuō)過(guò)：“苦難是人生的必經(jīng)之路?！彼援?dāng)你擁有了雄心壯志的時(shí)候，同時(shí)你也要張開(kāi)雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過(guò)嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過(guò)的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績(jī)單，卻不知道他那孤獨(dú)的，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動(dòng)性的演講，卻不知道在成長(zhǎng)過(guò)程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時(shí)刻。甚至他那丑陋的長(zhǎng)相，矮小的個(gè)子總被對(duì)手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個(gè)貴族之家，應(yīng)該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓·丘吉爾青年時(shí)所面臨的窘境，等等等等。正因?yàn)榍鸺獱柦?jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻(xiàn)的只有血和淚?！边@句話確實(shí)充滿(mǎn)了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會(huì)說(shuō)：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請(qǐng)記住吧：夢(mèng)想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點(diǎn)處就請(qǐng)準(zhǔn)備迎接苦難吧。其實(shí)追求夢(mèng)想就想長(zhǎng)跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅(jiān)持一會(huì)也便“守得云開(kāi)月見(jiàn)明”了?？墒菂s總會(huì)有人動(dòng)搖。這些人站在起點(diǎn)時(shí)不也躊躇滿(mǎn)志嗎?著不正說(shuō)明了我們要充分預(yù)見(jiàn)苦難，認(rèn)清自我的重要性嗎?

記住一句再普通不過(guò)的話吧：堅(jiān)持就是勝利，相信付出就有收獲，因?yàn)椤坝兄菊呤戮钩?，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！边@便是信念的力量。

但誰(shuí)沒(méi)有弱點(diǎn)，誰(shuí)沒(méi)有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒(méi)有彷徨，有沮喪，就聽(tīng)聽(tīng)我送大家的一首詩(shī)吧，也作為我演講的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點(diǎn)的力量。

有關(guān)生理學(xué)機(jī)能實(shí)驗(yàn)課心得體會(huì)總結(jié)三

憤怒，確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國(guó)弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾·金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過(guò)，每人每周會(huì)發(fā)怒兩次，男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些，女人每次發(fā)怒的時(shí)間要長(zhǎng)一些。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn)，人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。

“向來(lái)以隱忍著稱(chēng)的中國(guó)人，也越來(lái)越壓不住火?！本科湓?，主要有以下四點(diǎn)：首先，生存壓力成為人們易怒的根源。第二，價(jià)值觀的碎裂，讓人們覺(jué)得未來(lái)無(wú)法把握，而曾經(jīng)教導(dǎo)人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化，也面臨消亡；第三，自然環(huán)境的缺失，鋼筋水泥的圍繞，使人們?cè)絹?lái)越不安；第四，缺少朋友、缺乏溝通，讓壞脾氣只能通過(guò)謾罵得以宣泄。

當(dāng)你感到憤怒時(shí)，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血壓，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸頻率，你的腸道，甚至你手指頭的溫度……都會(huì)發(fā)生反應(yīng)。陜西省人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師張?zhí)觳紝?duì)此也表示：“人生氣時(shí)，腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會(huì)增加，嚴(yán)重影響心腦血管系統(tǒng)的健康。”

雖然生氣和長(zhǎng)跑同樣會(huì)造成人的血壓上升、心跳加快，但長(zhǎng)跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過(guò)程，回落過(guò)程同樣緩慢；生氣則是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死，還伴有頭暈、多夢(mèng)、失眠、心情煩亂等，這些心理和生理的異常因素如果相互影響，會(huì)帶來(lái)惡性循環(huán)，誘發(fā)疾病。

除影響健康外，怒火還會(huì)使人的判斷力降到零點(diǎn)，并嚴(yán)重破壞人際關(guān)系。負(fù)面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系，從而導(dǎo)致喪失別人的尊重和自尊心。當(dāng)我們?cè)趹嵟那闆r下，會(huì)自以為是對(duì)威脅立即做出反應(yīng)，但事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候的我們看起來(lái)無(wú)比愚蠢。

解決心情，才能解決事情。美國(guó)佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說(shuō)這句話。壓抑情緒有害健康，但沒(méi)有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無(wú)補(bǔ)。即便你再猛敲方向盤(pán)，也不可能讓前方的紅燈變成綠燈；對(duì)送快遞的小伙子發(fā)火，他下次只會(huì)最后一個(gè)給你送件。我們需要做到的，不是隨意發(fā)泄一通，這樣只會(huì)讓你事后懊惱、悔恨，甚至吞下錯(cuò)誤決策的苦果。對(duì)此，建議大家隨時(shí)備好8個(gè)“滅火器”。

1、語(yǔ)速降低2/3，音量降低2/3。人們?cè)诎l(fā)火時(shí)，主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高，語(yǔ)速加快。下次，即便你怒火中燒，也一定要求自己用緩慢的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話，聲音大小使對(duì)方能聽(tīng)到即可。

2、閉上眼睛。人們形容生氣時(shí)常用一個(gè)成語(yǔ)，“怒目相視”。當(dāng)你生氣時(shí)，嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶?duì)方身上移開(kāi)，可以快速澆滅怒火。

3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細(xì)心觀察能發(fā)現(xiàn)，人發(fā)怒時(shí)，脖子是前挺僵直的。這時(shí)，不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動(dòng)，緩解僵硬。

4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠(yuǎn)自己的過(guò)程，用雙臂緊緊擁抱一下自己，可以緩解緊張和不安定感，更加從容。

5、聞聞植物。嗅覺(jué)對(duì)于人體的影響，可以直達(dá)后腦、前腦和丘腦。生氣時(shí)，將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。

6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時(shí)，想象一下你看起來(lái)多么傻，或表達(dá)憤怒不當(dāng)時(shí)多么可笑。

7、擊掌、跺腳。如果你生氣時(shí)旁邊無(wú)人，也可以用擊掌和跺腳的方法來(lái)緩解怒氣，時(shí)間不需要多，兩三分鐘即可。

8、有備無(wú)患。對(duì)于開(kāi)車(chē)人群，應(yīng)提前選好行車(chē)路線，避免擁堵；適當(dāng)開(kāi)空調(diào)，讓自己涼快下來(lái)；行車(chē)時(shí)聽(tīng)輕松舒緩的歌曲；常備一瓶水，為身體補(bǔ)充水分，不易上火。

有關(guān)生理學(xué)機(jī)能實(shí)驗(yàn)課心得體會(huì)總結(jié)四

大家好：

我知道我的大學(xué)生活已經(jīng)拉開(kāi)帷幕很久了。猛然間，停住飛奔的腳步。在一片片寧?kù)o中回首。我?guī)е啻旱臒崆樽邅?lái)，猶如浩蕩的春風(fēng)，吹醒理想萌發(fā)的種子。

有人說(shuō)，理想是七彩的泡沫，在高飛的同時(shí)就會(huì)破滅，而我說(shuō)，理想是人生的指示燈，是每個(gè)大學(xué)生必不可少的風(fēng)向標(biāo)。海倫.凱勒說(shuō)過(guò)：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，它將再也不會(huì)滿(mǎn)足于爬在地上?！堑?，大學(xué)生就是那高飛的沖擊力，它的每一個(gè)音符都是理想的歸宿。

大學(xué)生理想

在大學(xué)，我有一個(gè)理想，就是努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，堅(jiān)定信念，超越自我。找到一片屬于自己的天空，在這片天空下，不斷地挑戰(zhàn)自己，在挑戰(zhàn)中拼搏，在拼搏中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中磨礪，在磨礪中成功。

在大學(xué)，我還有一個(gè)理想，就是用積極的態(tài)度面對(duì)人生。微笑著面對(duì)自己，微笑著面對(duì)周?chē)囊磺?，如果你是一個(gè)不會(huì)微笑的人，那么你就與五彩的生活擦肩而過(guò)，正如那首歌所唱：你的心情現(xiàn)在還好嗎?那你的臉上還有微笑嗎?霍金在接受 一般人不能產(chǎn)生的痛苦時(shí)，他微笑著繼續(xù)研究他的科學(xué)，桑蘭在面對(duì)人生的最大挫折時(shí)所表現(xiàn)出的樂(lè)觀使人們?yōu)橹袆?dòng)，多大的困難在微笑面前也會(huì)變得蒼白無(wú)力。我的大學(xué)，我微笑!

在大學(xué)，我還有一個(gè)另理想，就是充實(shí)自己的生活，有人說(shuō)，大學(xué)生活是絢麗多彩的，也有人說(shuō)，大學(xué)生活是空洞無(wú)聊的。我不想讓我的大學(xué)生活空虛、枯燥而又乏味。要充實(shí)自己，最先做的就是不要在懶惰，懶惰是空虛人生的源泉;要充實(shí)自己舉要總想著還有明天。生活不是等待，青春不是沙漠。我要讓我的大學(xué)生活無(wú)悔于此。我會(huì)充分挖掘河西學(xué)院的圖書(shū)館，以及互聯(lián)網(wǎng)中豐富的知識(shí)，使自己在知識(shí)的海洋里遨游!

大學(xué)，這個(gè)自由與知識(shí)的殿堂，放飛我的理想，讓夢(mèng)從此起航。我的大學(xué)，我的青春，我的色彩，一起隨夢(mèng)飛翔。。。。。謝謝!

有關(guān)生理學(xué)機(jī)能實(shí)驗(yàn)課心得體會(huì)總結(jié)五

漫漫人生，唯有激流勇進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達(dá)光明的彼岸?？茖W(xué)的理想信念，正是當(dāng)代大學(xué)生乘風(fēng)破浪、搏擊滄海的燈塔和動(dòng)力之源。我們追求遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定崇高信念，在為實(shí)現(xiàn)中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想而奮斗的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想，是自身成長(zhǎng)成才的現(xiàn)實(shí)需要，是國(guó)家和人民的殷切期盼，是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的客觀要求。那么，作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立怎么樣的理想信念?理想主要可以分為社會(huì)理想、道德理想、生活理想三個(gè)方面。因此，我們樹(shù)立的理想信念應(yīng)該從這三個(gè)方面考慮。

首先，道德是做人的核心?？鬃右簧睦硐肽繕?biāo)是“修身、齊家、治國(guó)、平天下”，他將“修身”作為自己理想信念的首位，可見(jiàn)，個(gè)人的道德品質(zhì)是尤為重要。自古以來(lái)，注重整體利益、國(guó)家利益和民族利益，強(qiáng)調(diào)對(duì)社會(huì)、民族、國(guó)家的責(zé)任意識(shí)和奉獻(xiàn)精神;推求“仁愛(ài)”原則，追求人際和諧;講求謙敬禮讓?zhuān)瑥?qiáng)調(diào)克驕防矜;倡導(dǎo)言行一致，強(qiáng)調(diào)恪守誠(chéng)信。這些都是中華民族的優(yōu)良道德傳統(tǒng)。道德在社會(huì)生活中所起的作用越來(lái)越重要，對(duì)于促進(jìn)社會(huì)和諧與人的全面發(fā)展的作用越來(lái)越突出;道德調(diào)控的范圍不斷擴(kuò)大，調(diào)控的手段或方式不斷豐富、更加科學(xué)合理;道德的發(fā)展和進(jìn)步成為衡量社會(huì)文明程度的重要尺度。社會(huì)主義和共產(chǎn)主義道德，是人類(lèi)道德發(fā)展合乎規(guī)律的必然產(chǎn)物，是人類(lèi)道德發(fā)展史上的一種嶄新類(lèi)型的道德，是對(duì)人類(lèi)道德傳統(tǒng)的批判承繼，并必然隨著社會(huì)的進(jìn)步和實(shí)踐的發(fā)展而與時(shí)具進(jìn)。因此，我們?cè)跇?shù)立科學(xué)的理想信念的同時(shí)，要與道德傳統(tǒng)相結(jié)合。

其次，生活是做人的基礎(chǔ)。羅蘭說(shuō)過(guò)“生活里不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！钡拇_，生活是多姿多彩的，我們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，聯(lián)合實(shí)際，樹(shù)立科學(xué)的理想信念。生活基本上可以分為公共生活、職業(yè)生活和婚姻生活三大領(lǐng)域。公共生活領(lǐng)域隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展而逐漸擴(kuò)大，這是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。在經(jīng)濟(jì)全球化加速發(fā)展的當(dāng)代社會(huì)，公共生活日益成為社會(huì)成員生活的重要組成部分。而職業(yè)生活和婚姻生活兩者是緊密聯(lián)系的，只有通過(guò)自身的努力，在自己滿(mǎn)意的工作崗位上奉獻(xiàn)力量，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，從而解決物質(zhì)需求，追求美滿(mǎn)的婚姻生活。因此，我們?cè)跇?shù)立科學(xué)的理想信念的同時(shí)，要與實(shí)際生活相結(jié)合。

最后，社會(huì)是做人的支柱。當(dāng)今社會(huì)信息萬(wàn)變，政治在進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)在發(fā)展、文化在積累，當(dāng)代大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)發(fā)展的后備力量，國(guó)家的教育政策讓我們可以擁有更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，物資的充足讓我們對(duì)消除衣食住行的煩惱，文化的不斷被吸取陶冶了我們的情操;在社會(huì)給予我們愛(ài)與關(guān)懷的同時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)思考，肩負(fù)起一種社會(huì)責(zé)任感，所謂“送人玫瑰，手有余香。”社會(huì)給予了我們，我們就要懂得奉獻(xiàn)，我們更要清楚，羔羊跪乳，烏鴉反哺的道理，雖然我們現(xiàn)在仍然是很幼稚，但是只要我們不斷積蓄力量，終有一天我們會(huì)獨(dú)當(dāng)一面，步入這個(gè)社會(huì)，為它奉獻(xiàn)我們的力量。因此，我們?cè)跇?shù)立科學(xué)的理想信念的同時(shí)，要與社會(huì)發(fā)展相結(jié)合?？茖W(xué)的理想信念指引人生的奮斗目、提供人生的前進(jìn)動(dòng)力、提高人生的精神境界。當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立的科學(xué)的理想信念應(yīng)該有馬克思的科學(xué)信仰，樹(shù)立建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的共同理想，提高自身的思想道德，為自己未來(lái)的美好生活不斷努力，肩負(fù)起社會(huì)的責(zé)任感，順境時(shí)要乘風(fēng)破浪，逆境是要堅(jiān)持不懈，以作為主人翁的態(tài)度面對(duì)自己的人生。

一個(gè)人世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成與自己對(duì)客觀事物的思維趨向和對(duì)客觀事物的反應(yīng)密切相關(guān)。因此，作為一名共產(chǎn)黨員要樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，必須堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨;而作為社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的一名黨員職工，我們工作的目的是為國(guó)家、集體創(chuàng)造盡可能多的財(cái)富，為職工和自己帶來(lái)更多的收益，以滿(mǎn)足我們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)生活需要和文化生活需要，為提高我國(guó)的綜合國(guó)力、保持社會(huì)的穩(wěn)定做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。所有這一切就要求我們必須立足崗位、愛(ài)崗敬業(yè)，把做好本職工作作為我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想的實(shí)際行動(dòng)，讓理想和信念在崗位上閃光。常言說(shuō)“空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興幫”，作為企業(yè)的職工，光在嘴上夸夸其談，在實(shí)際工作中不知道怎樣去履行自己的職責(zé)，只能做那些水皮打一棍的工作，做什么事情都講的是一個(gè)表面"華麗"，久而久之人員將失去動(dòng)力，企業(yè)將失去活力。因此，倡導(dǎo)說(shuō)實(shí)在話、干實(shí)在事、做實(shí)在人，是當(dāng)務(wù)之急、重中之重的工作。只有腳踏實(shí)地的立足崗位，才能發(fā)揮出個(gè)人對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)、對(duì)個(gè)人的貢獻(xiàn)。

長(zhǎng)期的國(guó)有企業(yè)的體制弊端，養(yǎng)成了很多類(lèi)似于政府官員的習(xí)氣，不象企業(yè)的員工。甚至是敷衍塞責(zé)、說(shuō)官話、耍權(quán)力、拉幫派、專(zhuān)門(mén)討好領(lǐng)導(dǎo)，這些人延續(xù)了幾千年封建主義的那種專(zhuān)事權(quán)貴、唯權(quán)是從、看眼色做事、說(shuō)話的習(xí)慣，欺上瞞下，專(zhuān)揀那些領(lǐng)導(dǎo)愿意聽(tīng)的話說(shuō)，試圖把領(lǐng)導(dǎo)高高的掛在上面，在這些人眼里工作就是和領(lǐng)導(dǎo)斗智斗勇;有的人干一點(diǎn)活成好幾天地“忙死了”，做一點(diǎn)事必須讓上上下下的人,特別是領(lǐng)導(dǎo)都知道,以此作為爭(zhēng)待遇、要好處的籌碼。有的人利用手中的權(quán)力刻意的討好別人，在這些人眼里根本不知道什么是自己的職責(zé)，也不知道自己的權(quán)力是那里來(lái)的。有的人口口聲聲“吃虧便是?！?但是無(wú)論干什么活都要先看看在利益上、名譽(yù)上有無(wú)便宜可賺,如果自己公平的得到了回報(bào)就認(rèn)為是吃虧了。在工作中投之以桃，報(bào)之以李，利用自己手中的那點(diǎn)權(quán)利拉私人關(guān)系，小恩小惠;有的人動(dòng)輒以領(lǐng)導(dǎo)讓如何如何，來(lái)對(duì)付別人，用領(lǐng)導(dǎo)的名義既抬高自己，壓制別人，可謂是棉里藏針。對(duì)大家有意見(jiàn)的事情就聲稱(chēng)是領(lǐng)導(dǎo)讓做的，對(duì)大家喜歡的事情就竭力的表白自己的功勞，等等。倡導(dǎo)干實(shí)在事、說(shuō)實(shí)在話、做實(shí)在人能在一定程度上克服這些弊端，讓那些說(shuō)的好聽(tīng)，干的難看的人逐漸的失去立足之地。以正行業(yè)風(fēng)氣，激發(fā)企業(yè)活力，讓那些立足崗位、埋頭苦干的人感受到希望，感受到有干頭。

一個(gè)企業(yè)的向心力也表現(xiàn)在每個(gè)職工樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神上，作為一名普通職工無(wú)不盼望企業(yè)的發(fā)展和壯大，希望自己的收益能有不斷的長(zhǎng)進(jìn)，以此促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展和社會(huì)的穩(wěn)定，并視之為自己的理想和信念。實(shí)現(xiàn)“全體職工安家樂(lè)業(yè)”也是領(lǐng)導(dǎo)的心愿。共同的愿望，就會(huì)創(chuàng)造出奇跡和活力。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，不但要靠全體職工本身的努力，還要靠科學(xué)的管理手段，先進(jìn)的管理方法，來(lái)激發(fā)職工自覺(jué)的工作熱情，讓職工在自己的崗位上不斷的釋放出自己的創(chuàng)新能力。我們每個(gè)人要積極提高自身履行職責(zé)的能力，把奉獻(xiàn)在崗位看作是自己天經(jīng)地義的事情，勤勤懇懇地做好本職工作。在工作中做到正確的認(rèn)識(shí)自己，真誠(chéng)的對(duì)待他人，認(rèn)真的對(duì)待工作，公平的對(duì)待管理。表現(xiàn)出做人的人格魅力，以此來(lái)激勵(lì)自己，影響他人，共同進(jìn)取。那些人格低下的人也在用一股無(wú)形的力量阻礙大家的創(chuàng)造性，攪混人們的思維，模糊人們的視線，干公事是無(wú)能之輩，辦私事確是行家里手。辦實(shí)事不知道怎么辦，耍嘴皮子能把人高興的暈到，日常就知道表白自己，遇事就想著自己。一些人也許迫于一時(shí)的無(wú)形壓力或顧慮，不便于表達(dá)自己真實(shí)的想法，甚至不得不隨著說(shuō)一些違心的話。但是，表現(xiàn)在工作中就會(huì)引起一些極大的負(fù)面影響。由于潛移默化的作用，在一個(gè)群體中就可能培育一批說(shuō)做不一致，嘴頭子工夫十足的小混混，將來(lái)就必然會(huì)殃及企業(yè)的各個(gè)方面。同時(shí)，也會(huì)影響到人們對(duì)客觀事物的判斷和看法，搞亂人們的思想，形成不安定的因素。

管理的不僅僅是在工作上，同時(shí)也表現(xiàn)在每一個(gè)人的思想上，一個(gè)人的理想和信念根深蒂固，牢牢的扎根在每一個(gè)人的心里。有時(shí)候很實(shí)在，有時(shí)候也很抽象。我們不可能期望每一個(gè)人的理想和信念有多么偉大的內(nèi)涵。但是應(yīng)該認(rèn)可干好本職工作是實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想和信念的一條重要途徑，當(dāng)務(wù)之急自己作好自己的事情，大家共同作好大家的事情。這就要求每一個(gè)人必須具備良好的敬業(yè)精神，只要大家在一起一門(mén)心思的干工作，那么企業(yè)就有希望，即使再大的困難也能克服，再難的事情也能辦好，企業(yè)的發(fā)展和興旺在很大程度上靠大家的勤勉敬業(yè)。反之，企業(yè)的發(fā)展就會(huì)滯后，甚至帶來(lái)嚴(yán)重的問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，一個(gè)人在崗能不能敬業(yè)，就是有沒(méi)有堅(jiān)定的理想信念的表現(xiàn)。

愛(ài)崗敬業(yè)，讓理想和信念在崗位上閃光，應(yīng)該成為我們追求的主題。我們要想承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的責(zé)任，那就必須實(shí)實(shí)在在的做事，堂堂正正的做人。把自己的前途和命運(yùn)與企業(yè)的明天緊密的聯(lián)系起來(lái)，做好眼前的事，做好職責(zé)賦予自己的事，我們的明天就會(huì)更美好。

理想是一個(gè)人的精神追求，是人體內(nèi)原始爆發(fā)力的歸宿。用激情釋放能量，在陽(yáng)光的心情下，在無(wú)盡的動(dòng)力中為了自己從未泯滅的童心和對(duì)教育的初衷不懈努力和拼搏。有夢(mèng)想才會(huì)有希望，我們不僅僅活在夢(mèng)中，因?yàn)槲覀冇行袆?dòng)。生命的奮斗意義將永垂不朽。

理想的教師應(yīng)該是為了自己的目標(biāo)不懈奮斗和挑戰(zhàn)的人。在我們的實(shí)際教育教學(xué)中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，我們要有足夠的思想和準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備著挑戰(zhàn)困惑，更重要的是挑戰(zhàn)自己的人生極限。人的追求往往是無(wú)止境的，有自信心的人，能夠通過(guò)自強(qiáng)不息的挑戰(zhàn)將困難和自己心中的惰性踏之腳下。挑戰(zhàn)困境的同時(shí)，挑戰(zhàn)人本身這一屏障，只有不畏艱難險(xiǎn)阻的人才能到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。

孩子是個(gè)性的，在尊重的基礎(chǔ)上更愛(ài)，理解和相信每一個(gè)孩子是無(wú)比重要的，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有美好的教育，用微笑感召心靈，為愛(ài)忙碌，為愛(ài)詮釋?zhuān)瑸閻?ài)造句，用愛(ài)的風(fēng)帆為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，為孩子支撐一方永遠(yuǎn)沒(méi)有委屈的天空。作為教育者，我們有自己的尊嚴(yán)，所以，教師應(yīng)該敢于發(fā)出自己的聲音。把我們工作中的小事做好，記錄成冊(cè)，就是一部名著。創(chuàng)新是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，是民族優(yōu)化的靈魂，也是我們教師永葆青春的法寶。人無(wú)我有，人有我新，人心我轉(zhuǎn)，充滿(mǎn)創(chuàng)新，是我們與眾不同的追求。

教師的本質(zhì)工作是教書(shū)育人。給孩子一杯水，教師要有一桶水，一桶鮮活的水。水之源泉，學(xué)習(xí)所致。試想：一個(gè)不讀書(shū)的教育者，如何給我們的學(xué)生時(shí)代的美感，追求的力量和共進(jìn)的最強(qiáng)音。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，讀書(shū)讓人明智。工作之余，以書(shū)為友，沉思反想，才能為教育奠定自身的基礎(chǔ)。一粒飽滿(mǎn)的莊稼才能果人饑腹就是這個(gè)道理。當(dāng)然，我們?cè)趯?shí)際的教育教學(xué)中會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，如何的面對(duì)?請(qǐng)挺起我們不屈的脊梁，同所有惡劣的環(huán)境做不撓的抗?fàn)?，我們是鐵，我們是鋼，是我們的堅(jiān)韌塑造了孩子的堅(jiān)強(qiáng)。

總之，我心中理想的教師應(yīng)該是：身心健康，家庭幸福，安居樂(lè)業(yè)，才學(xué)八斗，機(jī)智過(guò)人，始終陽(yáng)光，負(fù)有責(zé)任，不屈抗?fàn)?，努力學(xué)習(xí)，與人合作，充滿(mǎn)激情，講究奉獻(xiàn)，敢于挑戰(zhàn)，善于用愛(ài)為國(guó)家、民族進(jìn)步和孩子健康成長(zhǎng)支撐一方的人。

我心目中的理想教教師，是一個(gè)胸懷理想，充滿(mǎn)激情和詩(shī)意的教師;是一個(gè)自信、自強(qiáng)，不斷挑戰(zhàn)自我的教師;是一個(gè)善于合作，具有人格魅力的教師;是一個(gè)非常尊重他的同事，非常尊重他的領(lǐng)導(dǎo)，非常善于調(diào)動(dòng)幫助他成長(zhǎng)的各方面因素的教師;是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心，受學(xué)生尊敬的教師;是一個(gè)關(guān)注人類(lèi)命運(yùn)，具有社會(huì)責(zé)任感的教師;是一個(gè)堅(jiān)韌、剛強(qiáng)，不向挫折彎腰的教師。以上摘自朱永新教授《我的教育理想》用以自勉。

理想的教育該是什么樣的朱永新教授從十個(gè)方面闡述了他理想中的教育，并從這十個(gè)方面，分別探討了如何才能實(shí)現(xiàn)理想的學(xué)校、理想的教師、理想的校長(zhǎng)、理想的學(xué)生、理想的父母、理想的德育、理想的智育、理想的體育、理想的美育以及理想的勞動(dòng)技術(shù)教育。作為一名教師，我想能從這本書(shū)學(xué)習(xí)些許經(jīng)驗(yàn)，所以特別關(guān)注書(shū)中對(duì)于理想教師的描述。作者通過(guò)這十個(gè)教育理想，描摹出一幅理想的教育藍(lán)圖，對(duì)在21世紀(jì)構(gòu)建適合我國(guó)國(guó)情的現(xiàn)代化教育具有十分重要的借鑒意義。同時(shí)，作者也探討了中國(guó)基礎(chǔ)教育改革的十大趨勢(shì)、中國(guó)課程改革的趨勢(shì)及特征、中國(guó)道德教育面臨的挑戰(zhàn)與展望等一系列具有前瞻性意義的問(wèn)題。教育不光是給孩子知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生一種積極的生活狀態(tài)，以積極的生存心境，積極的人生態(tài)度對(duì)待生活。

“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”是新課程的最高宗旨和核心理念，它是以學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展為主體，以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展為本位，以學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)展為本位。教育工作者在參與新課改的實(shí)踐中，運(yùn)用自己的智慧和熱情，確立行動(dòng)目標(biāo)，迎接教育的挑戰(zhàn)。教育本身就是生活，教會(huì)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活，關(guān)心社會(huì)，關(guān)心人類(lèi)，關(guān)心生命。

《我的教育理想》被全國(guó)廣大教師稱(chēng)為“最具震撼力的教育名著”。朱教授在書(shū)中描述：作為一名教育工作者，追求是我們永恒的主題。沒(méi)有理想的教育不可能在教育活動(dòng)中洋溢著激情、詩(shī)意，也不可能有優(yōu)質(zhì)的教育。為了未來(lái)的教育，我們必須要有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。古人云：“師者，傳道授業(yè)解惑也!”試想，一位教師如不勤奮學(xué)習(xí)，擁有淵博的知識(shí)，又怎能傳道授業(yè)?如果教師不嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度鉆研學(xué)問(wèn)和高度負(fù)責(zé)的精神傳授知識(shí)，又怎能為學(xué)生解惑?

書(shū)中有一段文字使我記憶深刻：我們的不少教師，沒(méi)有愛(ài)心，不是擔(dān)任教書(shū)育人的角色，而是擔(dān)任“教育警察”的任務(wù);不是肯定成績(jī)，而是發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)。當(dāng)孩子們非常正常、非常優(yōu)秀的時(shí)候，教師不去肯定他們、激勵(lì)他們，而是將他的問(wèn)題“放大化”。是的，我們?cè)诳春⒆犹貏e是后進(jìn)生的時(shí)候，往往看到的是他的劣面，卻往往忽略了他們的閃光點(diǎn)。每一個(gè)學(xué)生都是有血有肉、有感情、有自尊、有不同個(gè)性的人，尊重他們，真誠(chéng)地鼓勵(lì)他們，愛(ài)護(hù)他們，他們就會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是件快樂(lè)的事。愛(ài)在細(xì)節(jié)，德在無(wú)人處。愛(ài)學(xué)生，就應(yīng)該相信每一個(gè)孩子，把每一次教育看作是一個(gè)互相交往的、心靈相通的過(guò)程，要公平、公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，要相信學(xué)生都是好孩子。

在我看來(lái)理想的學(xué)校應(yīng)該是孩子學(xué)習(xí)的樂(lè)園，我理想中的學(xué)校應(yīng)該是有著獨(dú)特辦學(xué)理念且善解人意的，我理想中的教師應(yīng)該是年輕充滿(mǎn)活力積極向上的，我理想中的學(xué)生應(yīng)該是充滿(mǎn)朝氣努力勤奮的。不管怎么說(shuō)，我還是認(rèn)為育人是教師的天職，愛(ài)是育人的根本。沒(méi)有愛(ài)，便沒(méi)有教育，愛(ài)是一切教育的前提條件，是教師打開(kāi)學(xué)生心扉的第一把金鑰匙。用我們的愛(ài)小心地呵護(hù)著每個(gè)孩子的心靈，讓他們?cè)趷?ài)的包圍中幸福地成長(zhǎng)!

有關(guān)生理學(xué)機(jī)能實(shí)驗(yàn)課心得體會(huì)總結(jié)六

大學(xué)四年，是我來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在這大好時(shí)光里，我本著學(xué)好本專(zhuān)業(yè)，盡量擴(kuò)大知識(shí)面，并加強(qiáng)能力鍛煉的原則，大量汲取知識(shí)財(cái)富，鍛煉了自己的各種能力。我努力的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課，深研專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并取得了優(yōu)異的成績(jī)，多次名列前茅，連年獲得獎(jiǎng)學(xué)金。本人在幾年中系統(tǒng)學(xué)習(xí)了倫理學(xué)、心理學(xué)、護(hù)理學(xué)、人體解剖學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)倫理學(xué)、心理學(xué)、病因?qū)W、藥物治療學(xué)、診斷學(xué)基礎(chǔ)、護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)、急重癥護(hù)理、內(nèi)外科護(hù)理學(xué)、婦兒科護(hù)理學(xué)、精神護(hù)理學(xué)等。等課程。

通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，本人具備以下幾方面的知識(shí)和能力：

1.掌握相關(guān)的人文社會(huì)科學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、預(yù)防保健的基本理論知識(shí)；

2.掌握護(hù)理學(xué)基本理論、基本知識(shí)、基本技能；

3.掌握護(hù)理急、慢性和重癥病人的護(hù)理原則、操作技術(shù)，專(zhuān)科護(hù)理和監(jiān)護(hù)技能，并能夠應(yīng)用護(hù)理程序?qū)Ψ?wù)對(duì)象實(shí)施整體護(hù)理；

4.具有社區(qū)健康服務(wù)、護(hù)理管理和護(hù)理教育的基本能力；

5.熟悉國(guó)家衛(wèi)生工作方針、政策及法規(guī)；

6.了解護(hù)理學(xué)的學(xué)科發(fā)展動(dòng)態(tài)。

在學(xué)校里，我積極參加從班到系、學(xué)校的各種集體活動(dòng)，并為集體出謀獻(xiàn)策。時(shí)刻關(guān)心同學(xué)，與大家關(guān)系融洽。作為班干部，我努力為同學(xué)服務(wù)，積極協(xié)助老師的工作，開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，協(xié)調(diào)同學(xué)與集體的關(guān)系，使我們班成為一個(gè)充滿(mǎn)生氣、有活力的班集體。

在課余生活中，我還堅(jiān)持培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持體育鍛煉，使自己始終保持在最佳狀態(tài)。為提高自己的社會(huì)交往和各方面知識(shí)的`運(yùn)用能力，我積極參加社會(huì)實(shí)踐。三年中，我加入了青年志愿者、參加了學(xué)校黨校培訓(xùn)，這些經(jīng)歷，不僅增強(qiáng)了我吃苦耐勞、自理自立的能力，還提高了我與別人合作與交往的能力。

我是一個(gè)外向型的人，性格開(kāi)朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開(kāi)放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠(chéng)實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開(kāi)拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處世上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律已，寬以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的，所以我與同學(xué)關(guān)系極其融洽。

天大地大，世界永無(wú)盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我深信機(jī)遇定會(huì)垂青有準(zhǔn)備的人，我憧憬著美好的未來(lái)，時(shí)刻準(zhǔn)備著！

自我鑒定字?jǐn)?shù)： 100字 | 200字 | 300字 | 400字 | 500字 | 600字 | 800字 | 1000字