我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

推薦學(xué)習(xí)生物統(tǒng)計(jì)學(xué)的心得體會(huì)如何寫一

2、生活中的你文雅恬靜，時(shí)常會(huì)看到你甜甜的笑容。還記得嗎?田徑場(chǎng)上當(dāng)你取得佳績(jī)歸來時(shí)，你的平靜掩飾不住你內(nèi)心的喜悅，同學(xué)們的掌聲便是對(duì)你最好的獎(jiǎng)賞。雖然此前的你直很謙虛，但你為了班級(jí)的榮譽(yù)，勇敢的走上了競(jìng)技場(chǎng)。你的拼搏精神很值得大家敬佩，你的成績(jī)大家有目共睹，老師感謝你為班級(jí)所做的一切。作為一名中學(xué)生，你注意到了全面發(fā)展，卻忽略了最主要的一個(gè)方面，那就是學(xué)業(yè)。

3、不要幻想，通過一天的努力，就能夠獲取一個(gè)巨大的終身受益的收獲，每天走好一步，就能夠得到點(diǎn)滴的回報(bào)，積少成多。本學(xué)期你學(xué)習(xí)中的努力與勤奮，給你帶來一些成就，但是你還是要明白追求無極限，因?yàn)槟愕牧α窟€沒有完全發(fā)揮出來，時(shí)間上略顯不緊，所以還需要你再努力，再堅(jiān)持，爭(zhēng)取每天都能夠有一點(diǎn)收獲，最后達(dá)到你的目標(biāo)!

4、生活中的你時(shí)而活潑開朗，時(shí)而恬靜文雅，是一個(gè)有禮貌的女孩。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守校規(guī)校紀(jì)，積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，舞蹈方面的特長(zhǎng)為你贏得了觀眾的喝彩，同樣也在同學(xué)中樹立了你的形象。你是一個(gè)多才多藝的女孩，音體美樣樣精通，但作為一名中學(xué)生，最重要的是搞好學(xué)習(xí)，在這一點(diǎn)上你做得很不夠。

5、你是一個(gè)聰明，善于開動(dòng)腦筋，勇于探索，富有進(jìn)取心的好學(xué)生。以頑強(qiáng)的意志力和拼搏精神感染著每一個(gè)同學(xué)，不愧是班級(jí)同學(xué)的榜樣。拼搏、追求、奮斗，是你學(xué)業(yè)成功的保證。你有優(yōu)秀的思維素質(zhì)和能力，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)秀。你要注意鍛煉自己多方面的能力，全方位施展自己的聰明才智，我想這對(duì)你今后的人生大有裨益。希望你能戒驕戒躁、積極進(jìn)取，力爭(zhēng)“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。

6、“如果我們想得到更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹”種樹的過程是艱苦的，而收獲的那天卻是幸福的，學(xué)習(xí)過程就是一個(gè)歷練過程，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中學(xué)習(xí)，面對(duì)過程中的沉浮，我們需要的是冷靜的思考，你很聰明，活潑和開朗，這些相信早已參透。因?yàn)槲覀兌枷嘈沤裉煨⌒〉母冻鰮Q來明天的收獲，希望你繼續(xù)努力，不要被眼前的風(fēng)景或坎坷滯留了你前進(jìn)的腳步，因?yàn)?明天會(huì)更好。

7、斯文秀氣的你，寫得一手漂亮的字。你的作業(yè)本總是那么干干凈凈，整整齊齊，使老師總是看了一遍有一遍。你是個(gè)優(yōu)生，但是，老師覺得你還有一點(diǎn)做得不夠好的：跟我們班的小朋友距離遠(yuǎn)了點(diǎn)。還記得我們剛教過的那句話嗎?“一個(gè)人的力量小，集體的力量大無比!

8、成功的捷徑就在自己的身邊，那就是辛勤勞動(dòng)，勤于積累，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)。當(dāng)你靜下心來認(rèn)真讀書的時(shí)候，你就發(fā)現(xiàn)了你得以成功的途徑就是一個(gè)平靜的心態(tài)面對(duì)一切。在學(xué)習(xí)中，希望你能夠把握好自己的優(yōu)勢(shì)科目，由這些科目帶動(dòng)你的弱項(xiàng)，從而達(dá)到你所希望的目標(biāo)。也希望你今后的學(xué)習(xí)和生活中更加積極和大膽一些，，因?yàn)槟阋餐瑯觾?yōu)秀.!

9、理想信念常常會(huì)產(chǎn)生不可預(yù)料的效果，因?yàn)槿顺３?huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。其實(shí)在你的體內(nèi)有很驚人的能量，你的才智在目前只是流露出一點(diǎn)，并沒有完全發(fā)揮出來，我覺得主要的一點(diǎn)就是缺少激勵(lì)，缺少激情，。從現(xiàn)在開始，給自己一個(gè)目標(biāo)，爭(zhēng)取在這個(gè)目標(biāo)的激勵(lì)下挖掘你的潛力，靜下心來，實(shí)現(xiàn)你的愿望!

10、你是個(gè)盡責(zé)的文娛委員，課前五分鐘，你儼然是個(gè)小指揮家，帶領(lǐng)同學(xué)唱著歡樂的歌，課堂上你聚精會(huì)神地聽講，認(rèn)真的思考，積極的發(fā)言，真是同學(xué)們的好榜樣。愿你在今后的學(xué)習(xí)中能戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己的目標(biāo)更高些，更遠(yuǎn)些!

11、你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答，課后有你關(guān)心集體的身影。作為一個(gè)中隊(duì)委，你真是非常盡責(zé)。老師一直都很喜歡你，你知道嗎?不過老師有時(shí)也會(huì)批評(píng)你，那是因?yàn)槟闵险n經(jīng)常會(huì)講“悄悄話”、開小差。老師希望你會(huì)做得更出色!繼續(xù)努力!

12、看得出你忠厚老實(shí)，謙遜誠(chéng)懇，你做事認(rèn)真、踏實(shí)，讓老師和同學(xué)們都非常滿意，是一位值得信賴的人。兩次月考中你有一定的進(jìn)步，老師非常高興。這得益于你平時(shí)的刻苦和努力，所謂付出才有回報(bào)。希望你能進(jìn)一步提高聽課質(zhì)量，敢于質(zhì)疑，敢于主動(dòng)的回答問題，始終使自己處于激憤狀態(tài)，你必有更大的進(jìn)步!

13、“真人不露相”這句話用在你身上最合適了，在你不愛說話的外表下，藏著一顆勤奮，努力，上進(jìn)的心，再加上你的聰明，才智，你學(xué)什么東西都特別快。瞧你，作業(yè)本上大紅的優(yōu)，每次測(cè)驗(yàn)取得的優(yōu)秀成績(jī)!要是你還能在大家面前大聲地發(fā)言，那我們就更喜歡你了。加油吧，你將會(huì)是個(gè)很有出息的男孩!

14、頑強(qiáng)的意志可以征服世界上任何一座高山!在學(xué)習(xí)中，你做到了這一點(diǎn)，而且能夠一如既往地堅(jiān)持下去。你樸實(shí)無華，思想健康，積極上進(jìn)，你不追求享受、只追求方方面面的進(jìn)步，我為你感到無比的高興，希望你做生活的強(qiáng)者，不屈不撓、勇往直前，我會(huì)永遠(yuǎn)支持你、祝福你!前進(jìn)的道路是坎坷的，愿你做一個(gè)無畏的勇士，采擷最美麗的花朵!

15、一個(gè)學(xué)期以來，你為班級(jí)做了不少的工作，在各個(gè)方面有了很大的進(jìn)步，也得到了同學(xué)的認(rèn)可。在以后的生活道路中要明白這樣一條哲理：付出的都會(huì)得到補(bǔ)償!因?yàn)檫@不僅是付出，也有許多收獲，最大的收獲就是得到精神愉悅!快樂將會(huì)為你帶來你無限的動(dòng)力。前進(jìn)的道路會(huì)遇到許多的困難，希望你能夠堅(jiān)定信念，一如既往地堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)!

16、勤奮好學(xué)、溫文爾雅是大家對(duì)你公認(rèn)的評(píng)價(jià)。生活中總能見到你淡淡的笑容，這源于你的自信，亦源于你的實(shí)力。最欣賞你優(yōu)美的語句，清新的筆調(diào)，你的日記和作文很好的證明了這一點(diǎn)。一學(xué)期來，由于你良好的基礎(chǔ)，英語與語文都有取得了較理想的成績(jī)。但在數(shù)學(xué)方面還存在較大欠缺。興趣固然重要，但我們要顧全大局，不能一味地按照自己的意愿走下去。唐詩宋詞、小說散文固然充滿魅力，換一個(gè)角度，三角直線、xy同樣也可成為生活的亮點(diǎn)。

17、你是我們班上的“小才女”，優(yōu)秀的成績(jī)，逼真的繪畫，優(yōu)美的字跡贏得了同學(xué)們的青睞。但你一定要記住：“天才出于勤奮”，老師希望你更加嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更出色的你。

18、在人生的征途上，有無數(shù)個(gè)機(jī)遇，它可以讓你成功，也可能讓你失敗，每個(gè)人都有同樣多的機(jī)遇，誰能夠準(zhǔn)確地把握住機(jī)遇，誰就能夠笑到最后，命運(yùn)就掌握在你自己的手里。但是現(xiàn)在，我沒有太多選擇，我的目標(biāo)是單一的，必須為了理想的大學(xué)而努力奮斗，以其為此而必須的所有工作，其他的一切都可以放下，不能學(xué)撿西瓜的猴子，選擇越多，失去也就越多!你很聰明，相信你會(huì)把握.

19、老師非常欣賞你的文靜、善良和樂觀，欣賞你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為班級(jí)榮譽(yù)奮爭(zhēng)的精神。你為人熱心，又很關(guān)心集體，老師希望在以后你敢于挑戰(zhàn)自己，敢于超越自己，挖掘自己最大的潛力，快馬加鞭，奮力向前，目標(biāo)明確，堅(jiān)持不懈!一座火山沉靜時(shí)默默無語，一旦迸發(fā)驚天動(dòng)地!老師期待著你戰(zhàn)勝自己，超越自己的時(shí)刻!

20、人生中的許多事情，只要想做，都能夠做得到;該克服的困難，就要憑自己的力量去克服，成功貴在堅(jiān)持!學(xué)習(xí)你能夠取得很好的成績(jī)，那是因?yàn)槟闳撕苈斆鳎强偸侨鄙僖稽c(diǎn)向前沖擊的那股動(dòng)力，多數(shù)的時(shí)候是以沉默來代替，也許許多的機(jī)會(huì)就是在你的沉默中流失掉了。要想有更大的發(fā)展，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要發(fā)出屬于自己的聲音，因?yàn)檫@代表著你的氣勢(shì)!

推薦學(xué)習(xí)生物統(tǒng)計(jì)學(xué)的心得體會(huì)如何寫二

高一英語學(xué)習(xí)計(jì)劃轉(zhuǎn)眼間，到了高一了，我的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃也實(shí)施的更加順利。我相信，只有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能讓我的英語更加出色。

晨起聽磁帶、背單詞，午后讀書籍，晚上做練習(xí)，這些都已是習(xí)慣了。堅(jiān)持下來，我的英語在聽、說、讀、寫四大塊上都有了全方面的提高，也能應(yīng)付猛虎般的試題了——

聽磁帶，是糾正我們英語發(fā)音的一個(gè)重要途徑。每天模仿磁帶里的語音和口吻讀，久而久之就會(huì)成為一種習(xí)慣。有了標(biāo)準(zhǔn)的讀音，就不會(huì)再為音標(biāo)題而發(fā)愁了。

閱讀也是必不可少的一部分，英語書籍、英語雜志、英語小文，都是很好的英語閱讀的選擇。這樣做，既可以開闊視野、增長(zhǎng)見識(shí)，讓我了解更多外國(guó)的風(fēng)俗和習(xí)性。更可以學(xué)習(xí)到更多的英語單詞。讀得多了，我在對(duì)英語的閱讀理解上也會(huì)有很大的提高。讓英語水平步步高升。

我還將購(gòu)買一些高一的英語眾享課程，和名師面對(duì)面學(xué)習(xí)英語，也是在做一個(gè)英語的拔高。這樣可以提前學(xué)習(xí)初中的內(nèi)容，讓我在升學(xué)后迅速適應(yīng)。也為升學(xué)考試時(shí)的“突擊題”做防備，讓成績(jī)更加理想。我將把英語的句型結(jié)構(gòu)和表達(dá)方法深深地印在腦海里，努力學(xué)好每一詞、走好每一步。

我在博客里發(fā)了2篇英語小文，雖說在語法上還有錯(cuò)誤，但在校訊通里熱心的老師的指點(diǎn)下，最終改正了過來。我以后也會(huì)多多注意這些用法，爭(zhēng)取下次不再犯相同的錯(cuò)誤。我相信，一點(diǎn)一滴的積累，最終會(huì)化為知識(shí)傳輸?shù)酱竽X里的。學(xué)習(xí)之余我還會(huì)多多學(xué)習(xí)博友們的英語作文，好進(jìn)行對(duì)比與學(xué)習(xí)。

此外，我還要搜集一些名校真題，抽出時(shí)間練習(xí)一下。只有對(duì)自己意中的學(xué)校的試題有一個(gè)大體了解，把握才能更大。其次，我可以從每次試題的錯(cuò)誤中查漏補(bǔ)缺，及時(shí)彌補(bǔ)自己的不足之處。

高一英語學(xué)習(xí)計(jì)劃英語學(xué)習(xí)不是一件一蹴而就的事情，我們大家應(yīng)該在英語學(xué)習(xí)過程中制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣對(duì)于我們大家英語成績(jī)的提升是很有幫助的。那么我們大家應(yīng)該怎么去做呢?下面給大家?guī)硪环莞咧杏⒄Z學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、自信，相信自己可以學(xué)的很好。

2、每天晚上確定15--20個(gè)生詞(教材書上的和平時(shí)做題時(shí)遇見的重點(diǎn)詞匯)，看一遍，大致有一個(gè)印象。

3、第二天早晨把前一天確定的詞匯集中背(注意背單詞不是一次兩次就可以記牢的，一定要循環(huán)記憶，在一個(gè)星期內(nèi)每天至少看一遍，以后越來越熟悉花費(fèi)的時(shí)間就少了)

4、好好利用英語書和早讀，上課老師講的內(nèi)容要詳細(xì)做筆記(包括語言點(diǎn)和例句，易混知識(shí)點(diǎn)的對(duì)比，句式語法及常用搭配等)這是每次考前都必看的復(fù)習(xí)資料，非常好的(這是上課就應(yīng)做的)

5、把平時(shí)做錯(cuò)的小題(選擇填空等)積累下來，把錯(cuò)誤原因及正確答案和解釋都詳細(xì)記錄，這也是考前最好的復(fù)習(xí)資料，沒必要考前大量題海戰(zhàn)，看這些更能幫助自己提高，使自己不在同一地方摔跤兩次(這項(xiàng)工作是在每次做題后立即應(yīng)完成的，不能拖延長(zhǎng)時(shí)間)

6、英語課文要好好看，反復(fù)看(課間時(shí)間就可以看很多，加上早讀就可以)

7、每天堅(jiān)持做三篇閱讀和一篇完形填空(上自習(xí)的時(shí)間)，注意做題的速度，體會(huì)技巧，找語感;每一周看(最好是背誦)一篇英語滿分高考作文(主要理解吸收別人的寫作技巧，行文方式，亮點(diǎn)句子和單詞短語)

8、因?yàn)槟氵€有別的功課要完成，不可能把所有精力都放在英語上，而英語語文這種語言類學(xué)科重在平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累，不需要很連續(xù)的大段時(shí)間，只要充分利用好零散時(shí)間就可以提升很快的。

9、學(xué)習(xí)英語最重要的就是堅(jiān)持!!!只要你持之以恒，包你很快就會(huì)看到自己的進(jìn)步。

推薦學(xué)習(xí)生物統(tǒng)計(jì)學(xué)的心得體會(huì)如何寫三

活動(dòng)目的：

1.透過各種形式來表現(xiàn)學(xué)生們的完美理想，使大家懂得樹立理想的重要性。

2.聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生看到自身的不足，明白為實(shí)現(xiàn)理想應(yīng)不怕苦去發(fā)奮奮斗拼搏的道理。

主題說明：

為了更好的使同學(xué)樹立理想，在最后的一段時(shí)刻刻苦發(fā)奮的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想開展本次活動(dòng)。

活動(dòng)班級(jí)：九(2)班

指導(dǎo)老師：張琦老師

參加人員：全班同學(xué)

準(zhǔn)備工作：

學(xué)生準(zhǔn)備朗誦，演講、學(xué)生收集理想格言、學(xué)生排練小品

主持人：張菁霞(a)王麗娟(b)

活動(dòng)程序：

(一)主持人宣布主題班會(huì)開始

a：在我們步入初中生活后，我們漸漸感覺學(xué)習(xí)的路是那樣艱難，學(xué)習(xí)的路又是那樣甜美。應(yīng)對(duì)中考，我們或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或猶豫彷徨。

b：因此為了激發(fā)同學(xué)們的自信心和職責(zé)感，珍惜沖刺中考的機(jī)會(huì)，以良好的祝愿鼓舞人，下方我宣布九(2)班《理想伴我飛》主題班會(huì)此刻開始。

(二)說說理想

a：同學(xué)們，你們有完美的理想嗎?

同學(xué)們：有。

b：每個(gè)人都有自己的志向，都有自己的奮斗目標(biāo)，但是理想到底指的是什么呢?問你問我問他?可能我們一時(shí)都難以說清楚。

a：斯邁爾斯以前說過：理想是正常的期望，是造物于人的自然精神，是生活的指南針，那么，大家的理想又都是什么呢?(主持人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪)

b：剛才大家都談了自己的理想，盡管各不相同，但大家都想為祖國(guó)的繁榮貢獻(xiàn)一點(diǎn)力量。理想隨時(shí)代的不一樣而不一樣，隨個(gè)人的不一樣而不一樣。

(三)詩朗誦《理想的樂章》。

a：那么，什么樣的理想才是崇高的理想呢?請(qǐng)聽平菁給我們帶來的配樂詩朗誦《理想的樂章》。

b：的確，崇高的理想是一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力，墨要想變成金剛石需要依靠高壓和烈火一樣，理想的實(shí)現(xiàn)同樣需要堅(jiān)定的意志，頑強(qiáng)的毅力和腳踏實(shí)地的發(fā)奮。

a：一個(gè)有著終生理想的人，青春不是基本，而是為理想奮斗的一段路程，為了遠(yuǎn)大的抱負(fù)，青春能夠忍受貧窮，能夠忍受寂寞，甚至能夠忍受苦難。

b：只有在疾風(fēng)暴雨中才能有豪邁的飛翔，只有用滴血的手指才有可能彈拔出非凡的絕響。

(四)演講《走向未來》

a：但愿我們大家經(jīng)過自己的發(fā)奮都能實(shí)現(xiàn)自己理想。

b：我們知道明白生活好處的人，才能為未來而奮斗，才能為理想而奮斗。

a：用詩的情懷裝點(diǎn)我們的人生，在美的色彩中讓我們走向未來。下方請(qǐng)聽邱超然同學(xué)帶來的演講，《走向未來》。

b：的確，我們要樹立崇高的理想，還要為實(shí)現(xiàn)理想去發(fā)奮奮斗。

(五)小品《二十年以后的暢想》

a：我想每位同學(xué)心中都有完美的理想。

b：大家都在規(guī)劃自己完美都未來吧。

a：20年后的我們會(huì)怎樣呢?請(qǐng)看小品《二十年以后的暢想》。

b：為了理想的遠(yuǎn)航，默默地積蓄著奮進(jìn)的力量。

a：昨日的理想就是這天的期望，這天的理想就是明天的現(xiàn)實(shí)。

(六)格言大比拼

b：為了實(shí)現(xiàn)我們的理想，我們此刻舉行理想格言大比拼。

(全班分男女兩組進(jìn)行比賽，氣氛十分熱烈。)

a：那么，為了實(shí)現(xiàn)我們的理想，我們?cè)撊绾稳プ瞿?

請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)勏敕ā?/p>

主持人(合)：理想屬于我們的只有一次，理想就是我們最大的財(cái)富，讓我們應(yīng)對(duì)理想大聲宣誓吧;(全體同學(xué))

我們?cè)赣帽貏俚男拍钔度氤跞?

我們?cè)赣萌康木A注初三!

我們?cè)赣脠?jiān)定的毅力戰(zhàn)勝初三!

我們能行!我們必須行!

我們能行!我們必須行!

我們堅(jiān)信理想會(huì)因奮斗而美麗!

我們堅(jiān)信成功屬于九(2)班。

(七)班主任講話

b：下方歡迎班主任張老師講話(略)。

a：聽，未來在召喚，明天會(huì)更好，我們期盼著那震撼人心的美麗;我們期盼著，那意想不到的輝煌!

b：同學(xué)們，為了表達(dá)我們的想法，為了到達(dá)我們的理想，我們一齊來唱《明天會(huì)更好》。

主持人(合)，我們的班會(huì)到此結(jié)束，祝同學(xué)們朝著自己都理想一步一步向前進(jìn)。

推薦學(xué)習(xí)生物統(tǒng)計(jì)學(xué)的心得體會(huì)如何寫四

要學(xué)好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法，只有這樣オ會(huì)得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)物理概念的理解程度；數(shù)學(xué)知識(shí)在物理課中有目的抹移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計(jì)算能力。第二要重視物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，要有意識(shí)、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)操作能力，以及實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。第三要重視在群體學(xué)習(xí)過程中樹立獨(dú)立思考、分析、歸納結(jié)論的意識(shí)，要自偶培養(yǎng)良好的獨(dú)立作業(yè)能力。第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會(huì)科學(xué)的探索，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來說，要學(xué)會(huì)使用物理課本，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重理解物理概念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點(diǎn)，相信你一定會(huì)學(xué)好初二物理的~！^_^

1.自學(xué)：每天看課本自學(xué)幾十分鐘的物理

2.動(dòng)手：做幾項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)

3.做題：自己找一些物理題做一做

4.輔導(dǎo)：報(bào)課外班或找輔導(dǎo)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)

5.總結(jié)：將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個(gè)本上，并將它們記牢

每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的 因此你要有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)方法 只有這樣擬才會(huì)有一個(gè)好成績(jī)。其實(shí)學(xué)好物理也不是太難：只要你每天堅(jiān)持觀察身邊的事物的特點(diǎn)搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。至于學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以：

（1）每天多找點(diǎn)物理題做做 特別是那種實(shí)驗(yàn)題一定要多思考多想 要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等；

（2）物理還要常背背概念和公式等;只要你能做到這幾點(diǎn)就行了 加油吧?。?！

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這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)來之不易，我想說，非常感謝公司在如今經(jīng)濟(jì)這么惡劣的大環(huán)境下，還能設(shè)身處地的為員工著想，為員工的發(fā)展著想，不惜代價(jià)，不計(jì)成本，讓這么多的兄弟姐妹可以接受到這么系統(tǒng)而又全面的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，對(duì)于我們以后的工作和生活，以及我們事業(yè)的發(fā)展，都有很大的幫助。

這次培訓(xùn)給我的感觸很深，不僅包括培訓(xùn)的內(nèi)容對(duì)我的影響，還有同事的做事風(fēng)格，工作氛圍，以及他們團(tuán)結(jié)一心的團(tuán)隊(duì)合作精神，都對(duì)我產(chǎn)生了比較大的觸動(dòng)，我要把在培訓(xùn)所學(xué)的、所見的、所感受到的一切都運(yùn)用到我的工作中，并與大家分享，讓大家都能感受到培訓(xùn)所帶來的動(dòng)力，讓培訓(xùn)給我們帶來真正的改變。

第一天的拓展訓(xùn)練也是我第一次參加這種類型的訓(xùn)練。沒想到，在這次訓(xùn)練中，我也能做到以前想也不敢想的事情，那是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量，可以想象，團(tuán)隊(duì)的力量是多么強(qiáng)大。在這次拓展訓(xùn)練中，給我啟發(fā)的有三個(gè)項(xiàng)目：

1、在疊紙訓(xùn)練中，讓我明白了一個(gè)道理：人不能只靠自己的理解去做事，要問清楚別人想要得到什么樣的結(jié)果，以及為了達(dá)到這個(gè)結(jié)果，我們大家應(yīng)該怎么做，平常工作的時(shí)候不能夠只是自己埋頭苦干，要跟小組成員或者其他的同事溝通，商量怎么才能達(dá)成目標(biāo)。每個(gè)人都各做各的，這樣只能讓大家的工作效率都降低，而達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)想要的結(jié)果。

2、在信任背摔訓(xùn)練中，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的支持是很強(qiáng)大的，如果沒有兄弟姐妹在后面保護(hù)，如果沒有對(duì)團(tuán)隊(duì)的充分信任，我想沒人敢這樣摔下去。這讓我明白了，在實(shí)際工作中，我的同事、我的領(lǐng)導(dǎo)，都是能給我以保護(hù)和支持的人，要相信我們不是單獨(dú)的一個(gè)人，在我們的背后，是無數(shù)個(gè)默默支持和幫助我們的人。所以當(dāng)你面臨困難的時(shí)候，不要退縮，要勇往直前，別怕，我們有依靠!

3、翻越畢業(yè)墻，這個(gè)環(huán)節(jié)給我的觸動(dòng)也很深，看著這么高的墻，60多個(gè)人要在什么都沒有的情況下翻過去，而且還要有時(shí)間限制，人的第一反應(yīng)就是：怎么可能?這太難了!但是事情擺在眼前，又不得不做，所以現(xiàn)在的任務(wù)不是怎么逃避，而是怎么想辦法把事情解決掉，在這種情況下，我們的團(tuán)隊(duì)立刻做出了反應(yīng)，選總指揮，確定第一、二個(gè)和最后一個(gè)上去的人，選人梯，其他的人做保護(hù)，最后，我們?cè)诒瘸兄Z時(shí)間還快很多的情況下就完成了整個(gè)任務(wù)。

這就像在我們的工作中，每個(gè)人都發(fā)揮不同的作用，將大家的力量加起來，那將是不可戰(zhàn)勝的!還有一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)借助團(tuán)隊(duì)的力量來戰(zhàn)勝困難，面臨困難的時(shí)候，不要畏縮，看看誰能幫到你，及時(shí)向他們求助，他們都會(huì)像我們伸出援助之手。

參加完拓展訓(xùn)練，帶著尚未平息的激動(dòng)和熱情，我們投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，這次的學(xué)習(xí)是比較系統(tǒng)地，涉及到各方面的知識(shí)和內(nèi)容，不僅包括我們的工作的專業(yè)內(nèi)容，還有關(guān)系我們生活和人生的啟發(fā)。

每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的壓力，有工作上的，有生活上的，適當(dāng)?shù)膲毫?duì)我們的工作和生活是有幫助的，但是當(dāng)壓力太大的時(shí)候，不能任由壓力壘積，就像驢子拉車一樣，把驢子壓垮的往往是最后一根稻草，所以要學(xué)會(huì)解壓，注重松弛有道，這樣才能更好的工作和生活。當(dāng)然沒有壓力的情況下，人就不會(huì)進(jìn)步，沒有壓力就沒有動(dòng)力這個(gè)道理大家都很明白，所以，工作要有目標(biāo)，目標(biāo)明確了，人就會(huì)朝著自己的目標(biāo)去奮斗。

梁老師的系統(tǒng)性思考和心智模式對(duì)我的觸動(dòng)很大，人的固有的思維模式有時(shí)會(huì)禁錮一個(gè)人的思想，對(duì)他的判斷，和做事帶來負(fù)面的影響，人只靠以前的經(jīng)驗(yàn)來想事情，做事情，這樣難免就會(huì)被心智模式所影響，所以人要擺脫心智模式的左右，做一件事情的時(shí)候，不要太相信自己的經(jīng)驗(yàn)，多向向這樣做對(duì)不對(duì)，還有沒有更好的解決辦法。

還有其他的課程學(xué)習(xí)，讓我也學(xué)到了很多東西。邵總的大客戶管理，讓我了解到大客戶戰(zhàn)略的重要性，以及怎么去服務(wù)大客戶、鎖定大客戶，從而與大客戶并肩成長(zhǎng)。丁老師的國(guó)際貿(mào)易、蔣博得銷售技巧、還有謝博的有效溝通等培訓(xùn)，都讓我學(xué)到了不同的知識(shí)。

這么多的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)部不能一次性的全部吸收，有的改變可能需要很長(zhǎng)時(shí)間的努力，但是我會(huì)把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中，不斷地充實(shí)自己，加強(qiáng)執(zhí)行力度。這次培訓(xùn)最重要的是明白了工作不是為了別人，而是為了自己，明白了這個(gè)道理，做事的責(zé)任心和主動(dòng)性大大提高，再結(jié)合團(tuán)隊(duì)的力量，我有信心，以后一定會(huì)把工作做得更好!

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活動(dòng)目的：

1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生了解中秋節(jié)的來歷和風(fēng)俗習(xí)慣，同時(shí)鍛煉學(xué)生通過各種渠道(書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、他人經(jīng)驗(yàn)等)獲取信息的能力，培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲。

2、學(xué)習(xí)中秋節(jié)文化，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情和民族自豪感。

活動(dòng)過程

【活動(dòng)導(dǎo)入】

1、我國(guó)有很多傳統(tǒng)節(jié)日，你知道我國(guó)有哪些傳統(tǒng)節(jié)日嗎?

2、那么中秋節(jié)的由來、習(xí)俗你們知道嗎?今天就讓我們走進(jìn)端午節(jié)去了解一下。

3、引出主題：“走進(jìn)中秋”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!

【活動(dòng)一】端午說由來

(一)中秋節(jié)簡(jiǎn)介

在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。在北宋京師。八月十五夜，滿城人家，不論貧富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月說出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民間以月餅相贈(zèng)，取團(tuán)圓之義。有些地方還有舞草龍，砌寶塔等活動(dòng)。明清以來，中秋節(jié)的風(fēng)俗更加盛行;許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點(diǎn)塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風(fēng)俗。

【活動(dòng)二】中秋話習(xí)俗

1、中秋佳節(jié)，人們最主要的活動(dòng)是賞月和吃月餅了。

賞月

在中秋節(jié)，我國(guó)自古就有賞月的習(xí)俗，《禮記》中就記載有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設(shè)大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時(shí)令水果，其中月餅和西瓜是絕對(duì)不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。

在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。在宋代，中秋賞月之風(fēng)更盛，據(jù)《東京夢(mèng)華錄》記載：“中秋夜，貴家結(jié)飾臺(tái)榭，民間爭(zhēng)占酒樓玩月”。每逢這一日，京城的所有店家、酒樓都要重新裝飾門面， 牌樓上扎綢掛彩，出售新鮮佳果和精制食品，夜市熱鬧非凡，百姓們多登上樓臺(tái)，一些富戶人家在自己的樓臺(tái)亭閣上賞月，并擺上食品或安排家宴，團(tuán)圓子女，共同賞月敘談。

2、月餅欣賞

(多媒體課件：月餅)

3、主持人小結(jié)。

【活動(dòng)三】中秋討論會(huì)

討論：對(duì)于現(xiàn)在的高價(jià)月餅現(xiàn)象怎么看?

3、主持人小結(jié)：

【活動(dòng)四】談感受，激發(fā)情感

1、今年中秋節(jié)與往年有什么不同?你是怎么過的?

(學(xué)生交流自己的感受。)

2、品嘗月餅。

推薦學(xué)習(xí)生物統(tǒng)計(jì)學(xué)的心得體會(huì)如何寫七

20__年，在總隊(duì)和隊(duì)黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全隊(duì)各科室及全體同志們的支持配合下，堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，緊緊圍繞“三個(gè)提高”，認(rèn)真貫徹落實(shí)全省____工作會(huì)議精神及隊(duì)黨組的各項(xiàng)決議和決定，按照年初制定的工作目標(biāo)，恪盡職守，勤勉工作，盡職盡責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想素質(zhì)

一年來，在理論學(xué)習(xí)方面，用心參加黨的群眾路線教育實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)。以及國(guó)家局警示教育視頻會(huì)議中通報(bào)的違紀(jì)違規(guī)事件等用身邊的人身邊的事開展警示教育活動(dòng)，透過參加各種形式的學(xué)習(xí)教育，進(jìn)一步提高了自己的政治敏感性，增強(qiáng)了貫徹黨的路線方針政策的自覺性，牢固樹立立黨為公、執(zhí)政為民、廉政勤政的思想意識(shí)和行政理念。

二、盡職履責(zé)，不斷提高工作水平

一是完善各項(xiàng)制度。對(duì)照總隊(duì)制訂的獎(jiǎng)懲考核辦法，修訂和完善了科內(nèi)各項(xiàng)專業(yè)數(shù)據(jù)控制規(guī)程及管理辦法。制定了本科所有專業(yè)20_年全市__系統(tǒng)專業(yè)考核評(píng)比辦法，對(duì)縣(市)、區(qū)數(shù)據(jù)質(zhì)量、基礎(chǔ)工作、分析信息上報(bào)等工作進(jìn)行綜合考核評(píng)分;

二是加大數(shù)據(jù)審核與評(píng)估。加大各專業(yè)數(shù)據(jù)審核與評(píng)估力度，嚴(yán)把數(shù)據(jù)質(zhì)量關(guān)，采取自查、互查、抽查等多種形式，對(duì)原始__數(shù)據(jù)、基礎(chǔ)工作進(jìn)行認(rèn)真梳理，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)整改，有效夯實(shí)了基礎(chǔ)工作，提高了數(shù)據(jù)質(zhì)量。如規(guī)下工業(yè)為提高數(shù)據(jù)質(zhì)量，堅(jiān)持上報(bào)數(shù)據(jù)執(zhí)行“三審”制。一自審;二復(fù)審;三分管領(lǐng)導(dǎo)審。透過堅(jiān)持“三審制”，有效控制報(bào)表差錯(cuò)，數(shù)據(jù)質(zhì)量明顯提高。這一做法也得到了總隊(duì)處室的認(rèn)可和好評(píng);

三是抓企業(yè)回訪和清查，一年來共回訪采購(gòu)經(jīng)理__企業(yè)35家;帶領(lǐng)規(guī)下工業(yè)專業(yè)開展新增企業(yè)和個(gè)體工業(yè)專項(xiàng)清查六次，全市涉及的7個(gè)縣市區(qū)的32家企業(yè)、24個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和9個(gè)樣本村，共清查出新增企業(yè)3家、新增個(gè)體工業(yè)戶5家;

四是開展雙基檢查。帶領(lǐng)規(guī)下工業(yè)開展季度樣本村抽查，并對(duì)基層基礎(chǔ)工作和數(shù)據(jù)質(zhì)量進(jìn)行檢查，全年對(duì)年報(bào)及季報(bào)上報(bào)中出現(xiàn)邏輯性錯(cuò)誤的企業(yè)進(jìn)行實(shí)地核查，有效提高了基層企業(yè)數(shù)據(jù)質(zhì)量。同時(shí)，根據(jù)總隊(duì)要求向所有樣本村及樣本企業(yè)下發(fā)了省隊(duì)統(tǒng)一印制的工業(yè)企業(yè)__臺(tái)賬，并定期對(duì)企業(yè)臺(tái)帳進(jìn)行檢查。

五是為網(wǎng)報(bào)企業(yè)帶給保障。為切實(shí)保證采購(gòu)經(jīng)理網(wǎng)上直報(bào)企業(yè)全部按時(shí)、按要求實(shí)現(xiàn)聯(lián)網(wǎng)直報(bào)。我們采取多項(xiàng)措施，如上門指導(dǎo)、遠(yuǎn)程協(xié)助、透過qq群進(jìn)行報(bào)送提醒，及時(shí)對(duì)企業(yè)更換人員進(jìn)行培訓(xùn)等，對(duì)企業(yè)在上報(bào)過程中遇到的各種問題及時(shí)解決，確保采購(gòu)經(jīng)理網(wǎng)上直報(bào)順利上報(bào)。

六是全力做好新增__專業(yè)工作。今年我們科室新增了小微企業(yè)和個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶跟蹤__(85家)及小微企業(yè)固定資產(chǎn)投資(14家)兩個(gè)專業(yè)。為認(rèn)真做好這兩項(xiàng)新開的__，我們嚴(yán)格按照__方案要求，認(rèn)真執(zhí)行__標(biāo)準(zhǔn)，我自己帶頭對(duì)全部樣本企業(yè)都進(jìn)行了實(shí)地核查，切實(shí)保證了__的數(shù)據(jù)質(zhì)量。

七是高質(zhì)量完成規(guī)下工業(yè)樣本輪換及三經(jīng)普__任務(wù)。

三、嚴(yán)格自律，自覺遵守廉潔紀(jì)律規(guī)定

作為科室負(fù)責(zé)人，平時(shí)注重廉政理論的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格遵守黨風(fēng)廉政建設(shè)有關(guān)規(guī)定，自覺筑牢思想防線，警鐘長(zhǎng)鳴。做到常念“緊箍咒”，早打“預(yù)防針”，勤注“防腐劑”，工作中時(shí)刻提醒自己要堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作，維護(hù)大局，注重團(tuán)結(jié)，以誠(chéng)待人。能夠嚴(yán)格執(zhí)行《黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》。工作上高標(biāo)準(zhǔn)，生活上嚴(yán)要求，切實(shí)發(fā)揮黨員的表率作用。

一年來，盡管自己做了一些應(yīng)做的工作，但對(duì)照崗位職責(zé)，仍存在一些問題和不足：一是理論學(xué)習(xí)仍需加強(qiáng)，要進(jìn)一步提高自身的政治思想素質(zhì);二是分析研究水平有待進(jìn)一步提高;三是要虛心傾聽同志們的意見和推薦，不斷完善和提高自己的工作潛力和工作水平。