從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用一

古人把“洞房花燭夜，金榜題名時，久旱逢甘雨，他鄉(xiāng)遇故知”歸納為人生四大幸?！，F(xiàn)實生活中，有人把擁有巨大的物質(zhì)財富當(dāng)作是人生最大幸福。如果讓我來選擇人生的幸福坐標(biāo)的話，我將毫不猶豫地選擇安全!如果一個人失去了安全保障，甚至失去了生命，縱使擁有金山銀山又有什么幸?？裳?

其實，在日常生活中，人們叨念最多的莫過于安全?！兑环饧視肥窍虬謰寛蟾嫫桨?，《常回家看看》是惦記爸媽的平安，“祝一路順風(fēng)”是對你的平安祝福，“小心別著涼”是對你的平安叮嚀，“不要酒后駕車”是對你的平安告誡，“但愿不要出什么事”是對你的生命祈禱。

然而，生命安全任何人都祈禱不來。如果祈禱得來的話，每年還會有那么多人非正常死亡嗎?還會有那么多幸福的家庭破碎嗎?請大家聽聽下面的一組數(shù)字：我國目前每年約有28萬人死于自殺，約有20萬人死于藥物不良反應(yīng)，約有20萬人死于醫(yī)療事故死亡，約有10萬人死于交通事故，約有13萬人死于工傷事故，約有2萬名學(xué)生非正常死亡，約有3萬人死于農(nóng)藥、食物和酒精中毒，約有39萬人死于不安全注射，約有58萬婦女因懷孕或生產(chǎn)死亡，約有160萬人死于癌癥，約有200萬5歲以下的兒童死于食品污染┈┈

我國每年非正常死亡人數(shù)達(dá)850萬!接近兩個新加坡的人口!其中80%屬于責(zé)任事故!這是一一組組令人震驚的數(shù)字!這是一組組令人痛心的數(shù)字!有的人失去生命是因為對自己的安全不負(fù)責(zé)任，有的人失去生命是因為別人對他的生命不負(fù)責(zé)任!有多少家庭的和諧幸福毀在這些數(shù)字里面，有多少小孩的美好未來消失在不負(fù)責(zé)任的行為之中!

通過這些數(shù)字，有誰會把沒有安全感的生活當(dāng)作幸福生活?有誰敢說安全不是幸福的保證?

安全與我們的衣食住行、與我們的人生歷程息息相關(guān)。安全就是生命，保安全就是保生命!保證安全是對自己的生命、家庭負(fù)責(zé)，也是對他人的生命、家庭負(fù)責(zé)。讓生命消失在不該消失的地方，有誰愿意嗎?

奇怪的是，在現(xiàn)實生活中，總有那么一些人對自己和他人無價的生命和幸福的家庭不負(fù)責(zé)任。有的半斤酒量喝一斤，有的駕車違章沖紅燈，有的違反規(guī)程搞操作，有的隨時隨地丟煙頭，有的小病不醫(yī)成大病，有的因為糾紛去跳橋┈┈他們可曾想過，這種種行為后面會帶來什么樣的后果?

春天走了會回來，花兒謝了會再開。生命，絕不會有第二次、第三次，一旦失去，就再也不會回來。還有什么比生命更有價值?還有什么比幸?？鞓返鼗钪少F呢?

請我們記住吧，在我們每一個人的身后，都有一個溫暖幸福的家，家里人都祈盼您的平安。

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位兄弟姐妹，安全只有起點，沒有終點。讓我們牢固樹立“安全就是生命線”的觀念，為了我們的家庭，為了我們的單位，也為了我們自己，時刻把安全兩字裝在心里、頂在頭上。把好生命線，走好平安路!

祝福大家一生平安!謝謝大家!

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用二

幸福不是毛毛雨，不會從天上自己掉下來。幸福，是路邊果樹上壓垂枝條的累累果實；幸福，是教室里莘莘學(xué)子憧憬未來的動人笑臉；幸福，是工地上工人揮汗如雨創(chuàng)造的一件件成品然而，幸福不等人，需要你努力拼搏去抓住它，它才會在你的心里永駐。

n0.1

若歷史的河流靜靜地淌。是梳妝臺前笑說：“知否知否，應(yīng)是綠肥紅瘦”的千金小姐嗎？是蓮葉叢中與鷗鷺爭渡的醉酒游客嗎？是站在歷史河流邊大嘆：“至今思項羽，不肯過江東”的奇女子嗎？然而，你是不幸的，改嫁給一騙子，以為可以借此伴結(jié)余生，卻受盡了百般折磨。你，為何要受甜言蜜語的香誘？為何不能看透他膨脹在你古玩上的貪欲？為何不在“人比黃花瘦”的思念中浪漫一生的愛情。你穿著單薄的衣衫，站在歲月的冬天，忍受著迎面吹來凜冽的寒風(fēng)，是幸福放棄了你，還是你放棄了幸福？你的生命在另一個男人的猙獰中變得黯淡。

n0.2

慘歷史的河流靜靜地淌。沈園的落花漫天飛舞，遮蔽了清冷的月光，你，站在一座亂草墳前，用瘦如枯槁的手輕撫著墓文：“愛妻趙唐琬之墓”。那個“趙”字，如一把利劍，深深地插進了你心中。冷日。馬嘶。風(fēng)吹。一顆晶瑩的東西滴落入你的心里。為何？為何你要忍心放棄她？為何，為何你要屈服于你殘忍的母親？你為何讓一弱女子獨自走在艱難的情感歧途上？“相愛也是一種罪過？！”你這樣想?？赡銢]有行動，沒有奮斗，沒有去把握，讓幸福一點一滴地從你指縫間溜走

n0.3

樂歷史的河流靜靜地淌?！柏M能為五斗米折腰？！”你忿然。身一挺，昂首走出了這污穢的官場。從此，你的身影出現(xiàn)在幽靜的深山中，伴著晨露和清風(fēng)，你閑適地在園里采菊，細(xì)細(xì)品著南山的優(yōu)雅，慢慢享受著無事一身輕的恬淡。風(fēng)吹過，黃色的花瓣漫天飛舞，一個孩童沖上來，緊緊抱住你叫爸爸，身后，是一位儒雅的婦女。你好快活?。∠肀M天倫之樂！你把握住了幸福，毅然放棄了名利權(quán)貴，為了人格，為了自由，你選擇了隱居，選擇了大自然，你的生命因此香溢四野！把握幸福，讓生命飄香。

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用三

各位老師，各位同學(xué)：

大家下午好！

生命是怎樣的？生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一點不起眼；生命是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠。

父母養(yǎng)育了我們，給予了我們生命這個美好的東西，它很珍貴，每個人只有一次。有些人好好珍惜了生命，讓生命活出了精彩，創(chuàng)出了屬于自己的生命軌跡；而有一些人因為生活的挫折，就輕易地舍棄了自己寶貴而又年輕的生命，這是多么的不負(fù)責(zé)任??！而時間又是什么呢？

時間像一張弓箭，正所謂“拉弓沒有回頭箭”，只要你用足勁拉起弓，這只箭就會射出，只須一眨眼的工夫，箭就會在你眼前消失得無影無蹤，一去不復(fù)返。作為一名學(xué)生，應(yīng)該以優(yōu)異的成績來報答自己的父母，體現(xiàn)自己的生命的價值。但是要得到優(yōu)秀的成績就必須珍惜時間，珍惜這分分秒秒來刻苦學(xué)習(xí)。此時，我想到美國著名作家富蘭克林曾說過的一句名言：“你熱愛生命嗎？那么請別浪費時間，因為時間是組成生命的材料?！钡拇_，只有珍惜時間才能讓自己的生命更充實，更有意義。

你見過被壓在石塊下面的一棵小草生長嗎？它為了向往陽光，不管上面的石塊如何沉重，石塊與石塊之間的縫隙如何狹小，它總要曲曲折折地、頑強不屈地透到地面上來。它的根往土下長，它的芽往地面挺立，這是一種不可抗拒的生命之力，阻止它的石塊被掀翻了。一棵小草的生命力之大如此。

沒有一個人將小草叫做大力士，但是它力量之大，的確世界無敵。這種力量是一般人看不見的生命力。只要生命存在，這種力就會顯現(xiàn)，上面的石塊毫不足以阻擋它，因為這是不停止的頑強的生命之力。

生命就要像小草一樣，無論在什么環(huán)境下，都奮發(fā)向上永不低頭，只有這樣的生命才是最精彩、最有意義的。時間就是生命，時間是一去不復(fù)返的，我們要珍惜這大好光陰，努力學(xué)習(xí)，長大后為祖國效力。正所謂“時間如流水，一去不能回?！比绻銦釔凵?，就請珍惜時間吧！

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用四

生命，對于每個人來說只有一次，所以人們從不吝惜用各種美好的詞匯來修飾它。但有的人渾渾噩噩過了一輩子，終其一生如同雪泥鴻爪;有的人卻懂得珍愛生命，對生命充滿敬畏、感恩，讓有限的生命綻放出永恒的美麗。由此，對事、對物，我們都應(yīng)該學(xué)會珍愛生命。

記得剛搬家時，為了點綴家室、凈化空氣，我們特意買了一盆龜背竹放在家中。

因疏于澆水，沒幾天葉子便黃了一大片，等到我們驚覺時，整棵樹的枝葉都低垂著，像一位垂暮的老人。亡羊補牢，為時不晚。我們連忙為它澆水，希望它能快點好起來。幾個星期后，仍有大片的葉子逐漸枯萎，見此情景，我們暗暗嘆了一口氣，認(rèn)為它必然活不長久。

幾個月后，一株新芽，悄然地探出了頭，剛出生的它，像竹筍一樣，葉身卷在一起，尖尖的，給我們帶來驚訝之余，也為整棵樹增添了一絲活力。而這只是一個開始，自那以后，不斷地有新葉冒出…...生命的潛力是無窮盡的，它總能給你帶來意想不到的驚喜，正因如此，生命才值得珍愛!

真正珍愛生命的人，不會因生命本身的殘缺而輕視它。珍愛生命，不斷為人生添注活力，讓生命之樹長出新葉，獲得新生。

史鐵生便是這類人的代表。無論是作品或生涯，肉體或精神，他的生命意義都只有一個：與“病痛”、“死亡”打交道。哪怕看似灰暗的生命，用珍愛作調(diào)色盤，依然能使它變得五彩繽紛，他把自己的經(jīng)歷用文字書寫成一股股永不衰竭的正能量，促使更多的人懂得珍愛生命的真正含義，留下一筆永不磨滅的精神財富。

生命沒有“重啟”，一旦結(jié)束，再也無法開始，我們所做的，只有去珍愛它，守護它。

每天都有新聞報告：各種各樣的人選擇用自殺這種可悲的手段中止生命。也許，在他們眼里，生命已變得毫無價值，舍棄便是一種解脫，只可惜他們并不懂得去珍愛、呵護生命，不知道通過自己的力量改變它。沒有認(rèn)識到生命的本質(zhì)，自然會輕率地作出決定，可悲可嘆!

生命本脆弱，因為珍愛，它變得堅韌;生命本渺小，因為珍愛，它變得偉大!

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用五

尊敬各位來賓：

大家好！

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。

或許有人會說：“誰不愛惜生命呢？誰不熱愛生活呢？要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心的老板、不負(fù)責(zé)任的司機和可惡的病魔干的?！蹦赡苷f得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎？

深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊------”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。

像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎？

春節(jié)到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果------小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過節(jié)多好??！”今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸媽媽非常著急，心里想：“會不會是醫(yī)生看錯了？”詢問醫(yī)生后才知道，過節(jié)時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎？

不久前，我聽說xx中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

在我們生活中，像這樣沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習(xí)慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢？

我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。

讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用六

生命是張沒有價值的白紙，綠給了我發(fā)展，紅給了我熱情，黃教我以忠義，藍(lán)教我以高潔，分紅賜我以期望，灰白賜我以悲哀……

——題記

人生的色彩從一張白紙啟航，乘著夢想的風(fēng)帆我們一路前行，漸漸地我們學(xué)會開始在人世的大海中用我們心中七彩的筆，描繪自我的人生色彩。從此生命在那里得到發(fā)展，夢想在那里得到升華。

生命無法用價值衡量，我們卻能夠讓自我的生命不斷地發(fā)展。它是一張白紙，是一張需要我們充分利用的白紙。白色象征圣潔，但也未免太過單調(diào)，于是我們開始了為生命著色。

為生命著色，讓我們揚起風(fēng)帆一齊出發(fā)。生命是我們獨一無二的資本，夢想是我們欣賞的眼睛，知識是我們的靈感，勇敢使我們的創(chuàng)造力，堅強是我們的畫筆，進取是我們的雙手，樂觀是我們?nèi)f能的橡皮擦，白色是我們的底色，崇尚是我們的七彩盒……

為生命著色，讓我們拿起堅強的畫筆，勇敢的創(chuàng)造，在我們?nèi)松牡赘迳媳M情的發(fā)揮，盡情的展示，將我們所崇拜的，將我們所信仰的，大膽的描繪出來。讓我們?yōu)樯?，著炫麗的色，著燦爛的色，著明亮的色……

七彩人生靠自我創(chuàng)造，讓生命之花悄然綻放，期望它綻放的色彩是最獨一無二的，是最吸引人的。因為有我們，生命是屬于我們的，生命之花的色彩因由我們自我掌控，創(chuàng)造一副屬于我們的生命之畫。

為生命著色，著永不褪去的顏色，因為生命是無價的生命的色彩也理當(dāng)是永久的。每一個人都應(yīng)當(dāng)為自我的生命努力，為生命的色彩努力，把握好手中的畫筆，創(chuàng)造一個多彩的人生吧！

為生命著色，相信自我的本事，你必須會創(chuàng)造一個炫麗的色彩人生的！

有關(guān)讓生命充滿陽光心得體會實用七

某一天，上帝宣旨說，如果哪個泥人能夠走過他指定的河流，他就會賜給這個泥人一顆永不消逝的金子般的心。

這道旨意下達(dá)之后，泥人們久久都沒有回應(yīng)。不知道過了多久，終于有一個小泥人站了出來，說他想過河。

“泥人怎么可能過河呢?你不要做夢了?！?/p>

“你知道肉體一點兒一點兒失去時的感覺嗎?”

“你將會成為魚蝦的美味，連一根頭發(fā)都不會留下……”

然而，這個小泥人決意要過河。他不想一輩子只做這么個小泥人。他想擁有自己的天堂。但是，他也知道，要到天堂，得先過地獄。 而他的地獄，就是他將要去經(jīng)歷的河流。

小泥人來到了河邊。猶豫了片刻，他的雙腳踏進了水中。一種撕心裂肺的痛楚頓時覆蓋了他。他感到自己的腳在飛快地溶化著，每一分每一秒都在遠(yuǎn)離自己的身體。

“快回去吧，不然你會毀滅的!”河水咆哮著說。

小泥人沒有回答，只是沉默著往前挪動，一步，一步。這一刻，他忽然明白，他的選擇使他連后悔的資格都不具備了。如果倒退上岸，他就是一個殘缺的泥人;在水中遲疑，只能夠加快自己的毀滅。而上帝給他的承諾，則比死亡還要遙遠(yuǎn)。

小泥人孤獨而倔強地走著。這條河真寬啊，仿佛耗盡一生也走不到盡頭似的。小泥人向?qū)Π锻?，看見了美麗的鮮花、碧綠的草地和快樂地飛翔著的小鳥。也許那就是天堂的生活?？墒撬冻鲆磺幸矌缀醪荒艿诌_(dá)。上帝沒有賜給他出生在天堂當(dāng)花草的機會，也沒有賜給他一雙當(dāng)小鳥的翅膀。但是，這能夠埋怨上帝嗎?上帝是允許他去做泥人的，是他自己放棄了安穩(wěn)的生活。

小泥人以一種幾乎不可能的方式向前挪動著，一厘米，一厘米，又一厘米……魚蝦貪婪地啄著他的身體，松軟的泥沙使他每一瞬間都搖搖欲墜，有無數(shù)次，他都被波浪嗆得幾乎窒息。小泥人真想躺下來休息一會兒啊?？伤溃坏┨上滤蜁肋h(yuǎn)安眠，連痛苦的機會都會失去。他只能忍受，忍受，再忍受。奇妙的是，每當(dāng)小泥人覺得自己就要死去的時候，總有什么東西使他能夠堅持到下一刻。

不知道過了多久——簡直就到了讓小泥人絕望的時候，小泥人突然發(fā)現(xiàn)，自己居然終于上岸了。他如釋重負(fù)，欣喜若狂，正想往草坪上走，又怕自己身上的泥土玷污了天堂的潔凈。他低下頭，開始打量自己，卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)什么都沒有了——除了一顆金燦燦的心，而他的眼睛，正長在他的心上。

他什么都明白了：天堂里從來就沒有什么幸運的事情。花草的種子先要穿越沉重黑暗的泥土才得以在陽光下發(fā)芽微笑，小鳥要跌打、失去了無數(shù)根羽毛才能夠錘煉出凌空的翅膀，就連上帝，也不過是曾經(jīng)在地獄中走了最長的路，掙扎得最艱難的那個人。而作為一個小小的泥人，他只有以一種奇跡般的勇氣和毅力，才能夠讓生命的激流蕩清靈魂的濁物，然后，照到自己本來就有的那顆金質(zhì)的心。

其實，每一個泥人都有這樣一顆心，就像我們每一個人都可能獲得自己的天堂。關(guān)鍵是你想不想去獲得，敢不敢去獲得，會不會去獲得，最后，怎樣去理解和認(rèn)識這種獲得。