體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本一

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。

三年級為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，進(jìn)入大學(xué)是你終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣。這是你離開家庭生活，第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，第一次有機(jī)會在學(xué)習(xí)理論的同時親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，這是你一生中最后一次有機(jī)會系統(tǒng)性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識基礎(chǔ)。這可能是你最后一次可以將大段時間用于學(xué)習(xí)的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長歷程。這也許是你最后一次能在相對寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個階段里，所有大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真把握每一個“第一次”，讓它們成為未來人生道路的基石；在這個階段里，所有大學(xué)生也要珍惜每一個“最后一次”，不要讓自己在不遠(yuǎn)的將來追悔莫及。在大學(xué)四年里，大家應(yīng)該努力為自己編織生活夢想，明確奮斗方向，做出正確的大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的規(guī)劃，創(chuàng)造一個美好的大學(xué)生活。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本二

1、在名師唐雪娟老師的引領(lǐng)下，體會唐老師獨(dú)特的教學(xué)理念與風(fēng)格，提升美術(shù)教師的價值觀。

2、尋找本人現(xiàn)主持的“創(chuàng)意油畫教學(xué)與創(chuàng)作工作室”與省級名師工作室的差距，力求尋找并形成自己更加完善的工作室建設(shè)模式。

3、與來自各市的優(yōu)秀骨干教師交流，學(xué)習(xí)他們各具特色的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己工作中的不足與空白。

4、在集體備課、聽評課及個人反思中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，從而提高和完善自身的教學(xué)理念和教學(xué)風(fēng)格。

5、在參與課題的研討工作中提高個人的研修能力和科研水平。分享曾參與課題的收獲與感悟。

（1）認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案，上課不少于6節(jié)（含1節(jié)匯報課），課后要及時進(jìn)行教學(xué)反思，開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。

（2）虛心向同行教師學(xué)習(xí)，聽評課不少于10節(jié)，做好聽課記錄。

（3）積極撰寫跟崗日志，不少于10篇，完成至少2篇的讀書筆記。

（4）參加至少3個美術(shù)教育教學(xué)專題研討會。

（5）進(jìn)行子課題開題，并完成部分研究工作。

1、11月18日（周日）下午準(zhǔn)時報到、入住酒店。做好跟崗學(xué)習(xí)的前期準(zhǔn)備工作。

2、11月19日（周一）上午：觀摩升旗儀式，參加唐雪娟老師省名師工作室的掛牌儀式及歡迎跟崗老師學(xué)習(xí)儀式，宣講個人的研究方向、交流個人跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃。下午：參觀培正幼兒園的校容校貌，與老師們交流討論

3、11月20日（周二）上午：聽陳維東、沙涴溪、唐雪娟三位老師的示范課，研討、交流、討論。下午：讀書，寫反思。

4、11月21日（周三）上午：與全國十大兒童畫家梁培龍老師進(jìn)行關(guān)于兒童畫的創(chuàng)作交流互動，與番禺骨干美術(shù)老師交流互動。下午：觀摩余慶君老師，楊妍老師課例。

5、11月22日（周四）上午：舉行課題開題儀式，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，上教開題報告。下午：觀看全國優(yōu)秀課例錄像課2節(jié)。

6、11月23日（周五）上午趕回羅湖參加“廣東省教育科學(xué)研項(xiàng)目《創(chuàng)建美術(shù)教師專業(yè)教學(xué)與創(chuàng)作工作室的研究》”課題開題儀式活動。下午：在羅湖完成說課、聽課、評課；撰寫教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；撰寫跟崗日志、教學(xué)反思、子課題開題材料等工作。

7、11月24日（周六）撰寫教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫跟崗日志、學(xué)習(xí)反思、子課題開題材料等工作。

8、11月25日（周日）撰寫教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫跟崗日志、學(xué)習(xí)反思、子課題開題材料。

9、11月26日（周一）上午：聽課、評課；下午：聽課、評課；撰寫跟崗日志、教學(xué)反思、修改課題開題材料。

10、11月27日（周二）上午：聽課、評課；下午：1：20出發(fā)到建設(shè)大馬路幼兒園聽課2節(jié)。

11、11月28日（周三）上午：聽課、評課；下午聽課、評課；撰寫跟崗日志、教學(xué)反思、修改課題開題材料。

12、11月29日（周四）上午：聽課、評課；下午：觀摩石智軍等課例2節(jié)。

13、11月30日（周五）上午：聽課、評課；下午：評課、讀書、討論、寫聽課反思、論文撰寫。

14、12月1日（周六）撰寫教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫跟崗日志、讀書、討論、寫聽課反思、論文撰寫。

15、12月2日（周日）撰寫教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫跟崗日志、讀書、討論、寫聽課反思、論文撰寫。

16、12月3日（周一）上午：聽課、評課；下午：聽課、評課、討論、寫聽課反思。

17、12月4日（周二）上午：聽課、評課；下午：聽課、評課、討論、寫聽課反思、論文撰寫。

18、12月5日（周三）上午：聽課、評課；下午：上課、聽課、評課、討論、寫聽課講課反思。

19、12月6日（周四）上午：上課、聽課、評課；下午：1：30出發(fā)到清水濠幼兒園觀摩陸盛華老師、謝思敏老師課例。

20、12月7日（周五）上午：上課，下午：評課、讀書、討論、寫聽課講課反思、論文撰寫、上交相關(guān)匯報資料。

20、12月8日（周六）系統(tǒng)整理跟崗學(xué)習(xí)資料，返回原工作單位。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本三

20xx年是我在涪陵支隊(duì)李渡中隊(duì)的第二年，也是我一期的最后一年。對于我來說他是決策的一年、也是最有挑戰(zhàn)的一年，有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。機(jī)遇與壓力并重得開始。因此，為了,我要調(diào)整工作心態(tài)、增強(qiáng)責(zé)任意識、服務(wù)意識，充分認(rèn)識并做好本職工作。為此，我訂立了,以下年度學(xué)習(xí)工作計(jì)劃：

“工欲善其事，必先利其器”。意思是說無論做什么事，都要事先做好準(zhǔn)備。復(fù)習(xí)是考試取得好成績的有力保證，應(yīng)在思想上高度重視，不能馬虎應(yīng)付，你在定制復(fù)習(xí)階段計(jì)劃時必須弄清以下幾個問題：復(fù)習(xí)工夫、考試內(nèi)容、考試工夫，然后定制自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和每一天學(xué)習(xí)工夫安排，以便在有限的工夫內(nèi)復(fù)習(xí)完全部復(fù)習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)復(fù)習(xí)的計(jì)劃性，每一天對計(jì)劃完成情況進(jìn)行簡樸的檢查分析，落實(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，確保復(fù)習(xí)的質(zhì)量。

1、扎實(shí)基礎(chǔ)知識，落實(shí)基本技能。在自己主動復(fù)習(xí)時，要注意回歸教材，精讀課本，扎實(shí)把握基礎(chǔ)知識和基本技能。安排各科基礎(chǔ)知識進(jìn)行主動復(fù)習(xí)，內(nèi)容一項(xiàng)一項(xiàng)地整理、歸納，真正搞明白，弄明白。在復(fù)習(xí)過程中，要充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)主動性，自己找規(guī)律、抓特點(diǎn)，對所學(xué)知識進(jìn)行歸納和總結(jié)，使之條理化和系統(tǒng)化，內(nèi)化成自己的知識;對于自己不會的知識點(diǎn)要主動向老師或戰(zhàn)友請教，不要放過每一個疑點(diǎn)，不遺漏每一個重點(diǎn)，不忽視每一個考點(diǎn)。

2、強(qiáng)化能力訓(xùn)練，主動查漏補(bǔ)缺。在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識和落實(shí)基本技能的基礎(chǔ)上，再加強(qiáng)能力測試題型的解題思路和解題技巧的訓(xùn)練，對能力測試題型存在的缺漏進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)，弄清“會了什么?”、“還有什么不會?”，發(fā)現(xiàn)疑難薄弱，采取同題訓(xùn)練，重點(diǎn)突破，提升綜合解題能力，以求盡善盡美。查漏補(bǔ)缺可以看錯題集，溫故知新，避免一錯再錯。

期末復(fù)習(xí)時將自己平時歸納整理的錯題集和以往的考試卷拿出來看一看，研究曾經(jīng)出現(xiàn)的問題，明白出錯的癥結(jié)，以免重蹈覆轍。實(shí)踐證明，考前看錯題集，是一種特別便捷有效的復(fù)習(xí)方法。

3、重視模擬訓(xùn)練，提升解題能力。

在考場上要有暗自鼓勵的習(xí)慣，相信自己能行，以良好的心理狀態(tài)投入考試，先瀏覽全卷，弄清題量，遵循由易到難，合理安排解題速度，每分志在必得，會做肯定做全對，不會做亂亂作;別人會做的我要做對，別人不會做的我能做些。

語文：多念書看書+多訓(xùn)練閱讀題+多看、寫作文

數(shù)學(xué)：理解概念+平時習(xí)題積累(數(shù)學(xué)最簡樸，只要動腦筋)

英語：熟讀、背全書(明白句式特點(diǎn))+背單詞

政治:理解書上知識+書上的概念應(yīng)用到實(shí)際中+多訓(xùn)練題

回顧20xx年在工作方面存在一下問題：

1、一日生活制度不落實(shí)。(主要表現(xiàn)在不按時起床)

2、工作熱情不高。(主要表現(xiàn)在不主動參加訓(xùn)練)

3、目標(biāo)明確，落實(shí)不到位。(工作不是急的往往會推到最后一起)

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本四

內(nèi)兒科是一支充滿活力、愛心、刻苦鉆研的年輕隊(duì)伍，隨著新院搬遷我們兢兢業(yè)業(yè)地走過了半年。全科始終不忘“一切以病人為中心，以質(zhì)量為核心”的宗旨，用自己的愛心、誠心滿足每一位住院病人的需求，把“救死扶傷”的工作作風(fēng)貫穿于護(hù)理工作的全過程。在醫(yī)院和護(hù)理部的領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)半年前制定的工作目標(biāo)，全科護(hù)理人員認(rèn)真實(shí)施不懈努力基本完成了各項(xiàng)任務(wù)，贏得了大部分住院病人的滿意。

1、全科護(hù)理人員共9人，其中聘用護(hù)士5人，主管護(hù)師1人，護(hù)師4人，護(hù)士4人，大專2人，在讀本科2人，中專5人。共有40張床位，全年收住院病人1313人，上半年總數(shù)489人，下半年總數(shù)824人，下半年比上半年病人總數(shù)增加了25.5%，下半年搶救危重病人126人，死亡9人，搶救成功率92.9%。靜脈采血468人，其中頸靜脈12人，股靜脈2人，皮試472人，肌注148人，輸血人，導(dǎo)尿126人，洗胃搶救18人，死亡3人，洗胃搶救成功率83%。氣管插管3人，成功插管2人并使用呼吸機(jī)正壓呼吸。嚴(yán)格護(hù)理操作常規(guī)，嚴(yán)格消毒、滅菌、隔離措施的落實(shí)，對于內(nèi)、兒傳染綜合科室無院內(nèi)交叉感染，無差錯事故發(fā)生。

1、科室擁有搶救設(shè)備：洗胃機(jī)2臺，嬰兒溫箱1臺，除顫儀1臺，成人吸痰器1臺，幼兒吸痰器1臺，運(yùn)行正常并隨時處于備用狀態(tài)。所有搶救設(shè)備由責(zé)任班楊冬芝專人管理，每周定期檢查運(yùn)行情況、保養(yǎng)、作記錄;搶救柜、藥柜由責(zé)任班褚禮梅專人管理，定期檢查，如出現(xiàn)缺藥、漏藥現(xiàn)象，予即時補(bǔ)上備用并記錄;各種消毒液及用物每周定時更換，專人治療班負(fù)責(zé)，主班每天檢查1次，出現(xiàn)問題應(yīng)立即報告并即時解決。

2、科室執(zhí)行嚴(yán)格的查時制度，班班查每周五大查，環(huán)環(huán)相扣。半年來堵科室藥品漏洞10次，查出漏處理醫(yī)囑5例，已及時填補(bǔ)，未造成不良后果，各班分工明確各負(fù)其責(zé)，協(xié)調(diào)合作，未出現(xiàn)明顯拖班造成人員的過度疲勞現(xiàn)象。

半年來我科護(hù)理工作完成情況：基礎(chǔ)護(hù)理平均93分，危重一級護(hù)理95分，護(hù)理表格書寫94分，急救物品平均89分，病區(qū)消毒合格率95分，滿意度調(diào)查87，5分科室管理86分。嚴(yán)格了一次性醫(yī)療用品(一次性無菌注射器、輸血器、輸液器等)得管理，用后全部做到分裝、消毒、毀形、焚燒并記錄。嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作，注射做到一人一針一管一帶，無一例輸液、輸血反應(yīng)。

1、在吳院長、成人真主任的指導(dǎo)下，經(jīng)過多次學(xué)習(xí)，我們科每位醫(yī)生都能使用心電圖機(jī)，每位護(hù)士都能看懂臨床常見異常的心電圖。科室對每例死亡病例、疑難病例都進(jìn)行討論，從中總結(jié)不足，制定出完整的治療方案并上墻，備工作參考?，F(xiàn)已上墻的治療方案有：腦出血血壓調(diào)控方案，上消化道出血搶救流程圖，小兒呼衰、心衰急救流程圖，急性心肌梗死搶救治療方案及快速性心律失常搶救治療方案(有一位尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動過速的病人在我科得到了及時的搶救并治愈出院)。大部分腦出血的病人在我科得到了全面、科學(xué)的治療與護(hù)理，贏得了老百姓的`信賴，留住了很多病人。今年還在我科開展了有史以來的第一例氣管插管，使用呼吸機(jī)呼吸的先例，在病人身上進(jìn)行了眼部、口腔、氣管、導(dǎo)尿、褥瘡、生活、心理等一系列護(hù)理，并整理裝訂成冊。護(hù)理人員還學(xué)習(xí)了從省醫(yī)引進(jìn)的新技術(shù)：留置針的運(yùn)用與護(hù)理，硫酸鎂濕敷運(yùn)用，褥瘡患者使用氧療，取得了很好的治療效果，現(xiàn)已在我科運(yùn)用。同時我們還學(xué)習(xí)了各種疾病的發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及護(hù)理，能夠即時、準(zhǔn)確的為醫(yī)生提供診療依據(jù)。

1、一年來，科室每月定期召開二次會議，將這段時間出現(xiàn)的問題及患者、患者家屬提出的意見、建議在會上相互溝通，進(jìn)行疏理，針對存在的問題采取相應(yīng)的措施：

1)、向患者家屬發(fā)滿意度調(diào)查問卷，收集意見、建議，使我們及時掌握和了解部分病人對我們醫(yī)生、護(hù)士、病房管理的滿意程度。

2)為了提高醫(yī)護(hù)人員尊重和維護(hù)患者權(quán)益意識，通過學(xué)習(xí)，大家基本了解和掌握了與病人溝通的技巧，促進(jìn)了醫(yī)患、醫(yī)護(hù)之間的關(guān)系和諧，增進(jìn)了感情，讓病人相信我們，愿意留在我們科。

3)為了給病人一個溫馨的就醫(yī)成人，我們圍繞了“樹行業(yè)新風(fēng)，創(chuàng)一流服務(wù)”的活動主題，從細(xì)小環(huán)節(jié)入手，要求醫(yī)護(hù)人員做到“四輕”、“七聲”服務(wù)，對一些無法解決最基本的生活及住院費(fèi)的患者，我們?nèi)迫藛T慷慨解囊，伸出援助之手，切實(shí)讓病人感受到溫馨、耐心、細(xì)心愛心的四心服務(wù)，感受到家的溫暖。

4)經(jīng)過今年“醫(yī)療質(zhì)量管理”大檢查后，使我們認(rèn)識到了我們的管理不夠完善，主要問題出現(xiàn)在對醫(yī)療安全入手不足：病歷書寫不及時、不規(guī)范，對各種疾病的治療原則不規(guī)范，濫用抗生素，收費(fèi)不透明，對各種記錄不完整。

5)、為了實(shí)現(xiàn)人性化的管理，科室學(xué)習(xí)了護(hù)理部制定的“護(hù)理人員量化考核評分制度”，但是為了讓值班人員心理輕松、不帶情緒上班，我們科并沒完全按照制度扣分罰款，而是要求大家相互幫助，各班相互檢查，出現(xiàn)問題立即糾正幫助填補(bǔ)、循環(huán)進(jìn)行，未得到即時糾正的，上下兩班共同受罰，半年來只是在成人衛(wèi)生、上崗形象及協(xié)調(diào)問題上個別被罰。

我科護(hù)理人員對于常規(guī)技術(shù)都能熟練掌握。對小兒頭皮細(xì)小靜脈的穿刺技術(shù)能做到動作準(zhǔn)確、嫻熟、一針見血率高，兩位責(zé)任班護(hù)士都有很強(qiáng)的主動性和責(zé)任感，為每位患者做好入院的環(huán)境介紹、生活上的幫助、解釋治療護(hù)理計(jì)劃以及出院后的健康指導(dǎo)、回訪，在搬遷的第一季度滿意度調(diào)查獲得100%的好成績，獲得病人送來感謝信3封，第二季度獲得病人送來錦旗一張、感謝信一封，但是滿意度調(diào)查下跌到75%，說明了我們責(zé)任班的工作沒有做到持之以恒，忽視了心理治療與回訪。如果每一次的回訪都能讓病人覺得你在用心為他治療、記得他、關(guān)心他、有親切感，就會使我們得到很好社會效益。

1、護(hù)理人員輪換太快，不好管理;

2、護(hù)理人員之間的相互協(xié)作能力相對較差;

3、護(hù)理人員缺乏與外界交流，服務(wù)意識不強(qiáng);

xx年內(nèi)科護(hù)理工作計(jì)劃：

1、嚴(yán)格按《醫(yī)院管理評價指南》及院內(nèi)相關(guān)制度開展工作;

2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高護(hù)理技術(shù)水平;

3、選派護(hù)理骨干到省級醫(yī)院進(jìn)修心內(nèi)科、新生兒科臨床護(hù)理;

4、加強(qiáng)行風(fēng)建設(shè)，做到優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本五

我踏上了一段新的旅程——充滿陽光、希望與歡笑的高中生活。

在初中我已錯過了很多很多；在這充滿希望的高中里我要更加勤奮！

高中的終極目標(biāo)也是絕對目標(biāo)是：考上大學(xué)，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué)，比如“川大”、“電子科技大”，實(shí)在考不起就考“重大”，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。

在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好?；@球只在體育課上和班級聯(lián)賽上打；電腦每個月只用一個小時收發(fā)電子郵件，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦，包括放假。

在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外，還要多問老師和同學(xué)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個小目標(biāo)。如果做不到以上幾點(diǎn)就任由家長懲罰！決不寬容！

在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛！對學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系，要和女的保持一定的距離。不能和“社會上的人”混在一起！也不能和他們聯(lián)系。

在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實(shí)媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛(wèi)生。

好了，這就是高中的絕對計(jì)劃和目標(biāo)。廢話不說多了，一切都要付出于行動，不然就是空話，廢紙一張。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！”

對自己的要求：

1.品德是一個人最重要也是最基本的理性表現(xiàn)。所以我要從品德做起，從小事做起。

2.父母是給予我生命的人，首先我要做到孝敬父母，體貼父母，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，替父母分憂。

3.我要做到尊敬師長，禮貌待人，我要從身邊每一件小事做起，尊重老師，見到老師主動問好、行禮，和同學(xué)互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、真誠相待；

4.我還要做到嚴(yán)于律己，遵守公德，在公共場所不喧嘩、遵守秩序，愛護(hù)公共設(shè)施，以中學(xué)生守則約束自己的言行舉止。

我的措施是：

在課前，我要學(xué)會預(yù)習(xí)，找出不清楚的問題記下來以便在上課時請教老師；課堂上，我要

專心致志地聽老師講課，積極思考問題，踴躍舉手發(fā)言。

課下，我要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并學(xué)會復(fù)習(xí)剛學(xué)了的知識。

在語文方面，我要多看一些有益的書籍，擴(kuò)大自己的知識面，充實(shí)頭腦；

在數(shù)學(xué)方面，課下我要多做一些題，(.)多見一些新奇的題型，舉一反三，見多而識廣；

在英語方面，我不僅要把新單詞記在小紙條上隨時記憶、加深印象，并且還要看一些簡單的小冊子，以擴(kuò)大自己的閱讀量。

我的運(yùn)動計(jì)劃是：

早晨，我要堅(jiān)持鍛煉身體，并且注意早餐的營養(yǎng)；在學(xué)校，認(rèn)真做課間操，上好體育課；晚上，我要去散步，這不僅可以鍛煉身體，而且還可以對一天的學(xué)習(xí)生活有適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

最后，我會將以上所說的列成一個表，每天完成一項(xiàng)，就在那項(xiàng)中打鉤，如果來不及完成，就適當(dāng)處罰自己。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本六

一年之計(jì)在于春，一個學(xué)期之計(jì)在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計(jì)劃如下：

大一主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

學(xué)習(xí)計(jì)劃具體安排

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。

3.每天堅(jiān)持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。

4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

6.訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

7.在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。

8.身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時多寫一些練筆。

9.爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

10.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

以上各項(xiàng)內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計(jì)劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本七

新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以這樣寫：

一，學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是指計(jì)劃制定者的綜合成績要提升多少名，當(dāng)然，如果再仔細(xì)一下的話，也可以把單科成績作為詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)。例如，去年學(xué)期末綜合排名第十名，這學(xué)期計(jì)劃上升到第七名以上。而單科成績排名，則普遍要比去年提升一個檔次等。

二，時間規(guī)劃 有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就得規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，包括復(fù)習(xí)計(jì)劃，節(jié)假日復(fù)習(xí)計(jì)劃，補(bǔ)習(xí)課復(fù)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)然也要注意要把自己的業(yè)余時間和娛樂時間留出來。尤其是把在學(xué)校和下午放學(xué)做作業(yè)的時間更詳細(xì)地規(guī)劃。

三，聽課計(jì)劃 聽課是很重要的，涉及到下面三個方面，一個是預(yù)習(xí)，一個是聽課，一個是復(fù)習(xí)。要合理安排每一門功課在學(xué)習(xí)新知識下的合理安排。任何一門課程的新內(nèi)容都要做好預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽講，課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

四，不恥下問 不管是問老師，還是問學(xué)習(xí)好的同學(xué)，都要做到不恥下問，只要以提升自己的學(xué)習(xí)為目的，就要拿出來不認(rèn)輸?shù)木?。在家問父母，問百度，在學(xué)校問老師和同學(xué)。

由高校學(xué)生依據(jù)興趣愛好自愿組成的學(xué)生組織，被認(rèn)為是課堂之外的第二大育人載體，被稱作是大學(xué)生的第二課堂。

大學(xué)生社團(tuán)活動之所以被認(rèn)為是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑和有效方式，其根本原因在于，社團(tuán)能夠培養(yǎng)學(xué)生與人相處、與人合作的能力，這對于提高學(xué)生綜合素質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)社會、促進(jìn)學(xué)生成才就業(yè)，具有特別重要的意義。

隨著高等教育的改革和發(fā)展，大學(xué)生群體規(guī)模不斷壯大，青年學(xué)生成長成才的渴望進(jìn)一步增強(qiáng)。在這種形勢下，學(xué)生社團(tuán)得到快速發(fā)展，呈現(xiàn)出積極、健康的態(tài)勢，反映出當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌。

未來教育的四大支柱是教學(xué)生學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存。

其中，與人相處、與人合作、與人共同生活，被看做是學(xué)會生存的重要前提。引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)變以自我為中心的觀念，學(xué)會與人相處，學(xué)會寬容和理解，不僅是高校思想政治工作的著力點(diǎn)，更應(yīng)當(dāng)成為大學(xué)生社團(tuán)的發(fā)展目標(biāo)和建設(shè)宗旨。

關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會范本八

寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.每天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力.

2.每日英語聽力30分鐘。

3.中午保證兩小時睡眠。

下午學(xué)習(xí)或外出體育活動學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。

在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。

可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。

因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。

總之，世上無難事，只怕有心人。