我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

推薦堅持21天好習慣心得體會和感想一

秋已深，一輪明月鑲在碧藍的天空，灑下無數顆銀色的顆粒。為昏暗的大地增添了一些光彩。深秋的楓葉，紅火紅火的。風聲簌簌，回蕩在楓江周圍。

一片楓葉呆呆的望著天空，望著那一輪明月，他是這棵樹上最后一片變成紅色的楓葉，自他以后，再無綠葉。冰凝的月亮使他心底生出一種難以名狀的感覺。這感覺，仿佛使這秋夜不再涼，這寒月不再倚惆悵。他靜靜的傻笑，注視著那輪月。他覺得她神圣的不可侵犯。的確，她高冷圣潔。她不食人間煙火。突然，她的目光與楓葉交觸在一起，只那么一瞬間。她卻心頭一震。這小于一秒的對視，讓她再也不敢看楓葉的眼。

云升了起來，罩住了月，仿佛為他蒙上了一層神秘的面紗。這一切，在楓葉木之內的外表下，已不知掀起了多大的波濤。虛幻，飄渺。讓他美好的想流淚。

最終，太陽升了起來，那一輪月還是消失了。楓葉心里很失落，他想：與其在這里枯萎、凋零，不如掙脫這樹的束縛，去遵循心里的感覺，去尋找她為好。

于是，風帶著他，向遠方飛去。

自從離開楓江后，月也很失落，她見到過無數楓樹，無數楓葉，然而并沒有一個像那夜的楓江似的。只用一個眼神，就能給她那樣的震撼。久而久之，她忍不住思念的煎熬，也開始尋找。

他們一直尋找，然而卻最終無果。那夜楓江，仿佛只是上天和他們開的一個玩笑。那一瞬間的對視，仿佛也只是一個夢，一個遙遠而又親切的夢，一個虛幻而又真實的夢……

就這樣，在尋找中，他們度過了三年的光陰。直到某一天，楓葉落到了地上，風想把他吹起來，但無論怎樣，卻還是無濟于事。楓葉明白，他離開了樹，沒有人給予他營養(yǎng)，他堅持不下去了。于是，他便讓風走了。

他呆呆的躺在那里，望著即將被黑夜籠罩的天空，他仿佛又回到了那一個晚上，仿佛又回到了那晚的楓江。他想：我再也起不來了吧？我會腐蝕在這里吧？這輩子再也見不到她了吧？他這樣想著，慢慢閉上了眼。他的的腦海中又浮現出了那一輪明月。又浮現出了，生命最后一秒中，那一輪美好。

突然，他的四周亮起一片銀白色的光。他感覺自己仿佛有了些力氣。他睜開眼，看到一個熟悉的目光。霎那間，他仿佛重生了，他仿佛可以飛翔了。他的身體離開了地面，像那一片月光，向那一輪明月，緩緩飛去。

他們對視著，楓葉的木訥消失了，月也卸下了高潔。這一次，對視不再是一瞬間，而是一輩子。世界在他們的心中消失，他們的眼里，只剩對方。

你是世間，最美的亮光……

推薦堅持21天好習慣心得體會和感想二

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。

古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且終于完成了這部光輝著作。

他靠的是什么?還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自己失去信心，那么我們現在就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是堅持。

這也就像龜兔賽跑：兔子腿長，跑起來比烏龜快得多，照理說，也應該是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢?這正是因為兔子跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?這還是靠堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴水堅持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭滴穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

早在千年前孟子就曾說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！薄八问?，繩鋸木斷，”小小的水滴經過常年累月尚可將石頭滴穿，那么我們還有什么事情做不到呢?所以我們說，堅持就是勝利，堅持一定能勝利!

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

在我們現在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功

推薦堅持21天好習慣心得體會和感想三

1、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放；你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

2、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

3、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

4、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放；你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

5、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

6、有些運動員，就只是來充充數的，就像我，在這些比賽當中，一般不太會進入決賽；而有些運動員，則是那些有實力的運動員，總是可以得名次。

7、總而言之，我們應該養(yǎng)成平時愛鍛煉身體的好習慣：早上鍛煉身體是為了健身，中午鍛煉身體是為了消化，晚上鍛煉身體是為了放松心情。讓我們都變成愛運動、健康的好孩子吧！

8、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

9、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點！

10、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

11、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

12、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

13、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！

14、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

15、理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

16、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

17、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

18、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

19、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。

20、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！

21、賽場風云賽場上叱咤風光，風云下你們揮汗如雨，看臺上吶喊聲震天，吶喊中飽含期望，期望成功，期望勝利！

22、茫茫的跑道中，你把自我青春活力盡情揮灑。長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。為了團體的榮耀，你不在乎自我疲憊！

23、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

24、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。

25、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強！

26、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的水平。

27、生活中，我們每天都在嘗試；我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運動員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利；無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

28、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

29、真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內心的祝愿！

30、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

31、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

32、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚！

33、青春的學校是你活力的舞臺，加油吧，親愛的同學，勝利就在你前方。勝利是用汗水換來的，唯有拼搏才是贏的終點。

34、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；期望你們能夠加油，奮力拼搏！

35、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

36、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，應對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕。

37、看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們期望。

38、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

39、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹

40、秋風習習，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽?？矗∵\動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

41、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

42、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點，一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標，前進！

43、你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻進了你的風采，固然你沒有獲得第一，但是有那默默的奉獻就已經足夠了，希望在下一個比賽能取得好成績。我們會為你加油的。

44、盼望著，期待著，最終九年級男子米預賽即將開始，我們班xx同學將要站在xx米的跑道上，我們只期望他能在預賽中賽出風格賽出水平，預祝他能順利進入決賽！

45、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

46、短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧！加油??！時間短暫并不代表你活力的短暫！

47、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，期望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量。

48、英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信！

49、泥濘的路走過無數累了，告訴自我，快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自我：別哭，會好的。摔到了，告訴自我，快爬起來，世上很少有坦途。

50、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

51、堅定，執(zhí)著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

52、青春是詩，青春是歌，青春是朝氣蓬勃?？矗ぶ啻旱男勺邅淼氖浅醢嗟慕簜?，他們熱情，他們激揚，他們勇敢，他們頑強。

53、你是我心中的英雄有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。我說，你們都是我心中的英雄。