我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦參加體育考試的心得體會和方法一

1、回顧少先隊(duì)歷史，進(jìn)行隊(duì)史教育。

2、樹立“健康第一”的意識，落實(shí)“每天體育鍛煉1小時。”

1、歡慶國慶，做個文明守紀(jì)的小公民。

2、樹立“健康第一”的意識，貫徹落實(shí)“每天體育鍛煉1小時”。

3、指導(dǎo)學(xué)生、家長使用好《小學(xué)學(xué)生成長手冊》，完成本學(xué)期第一次評價。

4、組織學(xué)生參加慶祝倒計時300天活動，進(jìn)行“迎知識競賽”繼續(xù)深入開展奧林匹克教育。

5、回顧隊(duì)史，進(jìn)行少先隊(duì)知識宣傳教育。

6、加強(qiáng)安全教育，進(jìn)行緊急疏散演練。

7、繼續(xù)進(jìn)行文明課間的評比。

8、完成本月班級、學(xué)校展板的更換。

9、選拔新一批“紅領(lǐng)巾廣播站”播音員，開展紅領(lǐng)巾廣播。

10、開展科技節(jié)宣傳動員報名工作。

推薦參加體育考試的心得體會和方法二

中班體育教案：衛(wèi)星繞著地球轉(zhuǎn)

【活動目標(biāo)】

讓幼兒用自己身體運(yùn)動的辦法，來體會地球和衛(wèi)星運(yùn)行的特點(diǎn)，發(fā)展幼兒動作的表現(xiàn)力和與同伴合作的能力。

【活動準(zhǔn)備】

教師簡單了解人造地球衛(wèi)星旋轉(zhuǎn)的情況。自制小坐墊若干個。

【活動過程】

1、讓幼兒初步了解人造地球衛(wèi)星運(yùn)行的特點(diǎn)，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現(xiàn)衛(wèi)星與地球的運(yùn)行？

2、在討論的基礎(chǔ)上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛(wèi)星”，進(jìn)行身體運(yùn)動的探索與實(shí)踐。教師進(jìn)行個別指導(dǎo)與幫助?？蓞⒖嫉幕顒臃绞接校?/p>

①“地球”端坐不動，“衛(wèi)星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉(zhuǎn)圈爬等。

②“衛(wèi)星”和“地球”相對而站，手拉手轉(zhuǎn)圈。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉(zhuǎn)。

③“衛(wèi)星”雙手抬著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉(zhuǎn)圈。

3、幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令后，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運(yùn)動（走）。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，衛(wèi)星繞著地球轉(zhuǎn)”。

【活動建議】

1、“地球”最好坐在坐墊上旋轉(zhuǎn)，以免弄臟磨破褲子。

2、幼兒牽手旋轉(zhuǎn)，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關(guān)節(jié)或肌肉。

3、此活動可以和認(rèn)識地球的教育活動配合進(jìn)行。

4、有可能的話，此活動可以在室內(nèi)較干凈的地板上進(jìn)行。

中班體育教案：我是滑稽人

【活動目標(biāo)】

1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的興趣。

【活動重難點(diǎn)】

重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

難點(diǎn)：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。

【活動準(zhǔn)備】

1、看過滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。

2、塑圈若干、彩色紙帽和紙鼻若干放在椅子上。

【活動過程】

扮演角色活動身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體

1、扮演角色，活動身體

（1）教師啟發(fā)：“我們小朋友看過雜技表演，故事里面有個滑稽人走路，有趣極了。今天你們就來做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？”

（2）幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩塑圈的準(zhǔn)備動作。

a、聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著老師做圈操。

b、幼兒想出多種玩圈的方法（滾圈、跳圈、帶圈走、轉(zhuǎn)圈、踏圈走、套圈等），并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。

c、教師仔細(xì)觀察、隨機(jī)指導(dǎo)，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。

2、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

（1）教師提示：“小滑稽人玩圈的辦法真多，我們請他們來表演一下?！?/p>

教師請出1至2位幼兒表演玩圈的方法。

（2）教師引導(dǎo)：“大滑稽人也想來一個很好的玩圈方法給你們看?！苯處熓痉叮喊阉苋μ字料ドw，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

（3）教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小滑稽人跟著大滑稽人一起來玩?！比w幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩膝蓋上套著圈快速向前走、跳的游戲。

（4）組成幾隊(duì)，任意做一個滑稽動作，帶著圈快速向前走。到終點(diǎn)后，拿一頂帽子戴頭上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴頭上，往前走，拿第二頂帽子戴。如此直至最后一位幼兒，幼兒頭上的帽子越來越多。

（5）幼兒也可選擇貼鼻子的方法游戲。教師提醒：以速度最快，表情與動作最滑稽和帽子或鼻子不掉下來者為勝。（注意對膝蓋套圈困難的個別兒童進(jìn)行指導(dǎo)）

3、結(jié)束游戲，放松身體

游戲結(jié)束，幼兒跟著教師膝蓋套圈蛇行走回教室。

中班體育教案：貓和麻雀 【活動目標(biāo)】

1、教幼兒練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，要求跳過30厘米寬的距離

2、在活動中培養(yǎng)幼兒的跳躍能力和動作的協(xié)調(diào)性。

3、體驗(yàn)游戲的快樂。

【活動準(zhǔn)備】

1、一些當(dāng)作糧食的雪花片片若干。

2、場地布置：畫兩條距離為了30厘米的線作河。

【活動過程】

一、進(jìn)入場地。

進(jìn)入場地之前，教師用鈴鼓指揮幼兒由一路縱隊(duì)練習(xí)走、跑交替，提醒幼兒注意間隔距離。進(jìn)入場地后，教師整理隊(duì)伍，鍛煉幼兒的反應(yīng)能力。（這個環(huán)節(jié)一定要讓幼兒按規(guī)則來站隊(duì)）

二、身體活動準(zhǔn)備。

整理隊(duì)伍之后教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行活動的身體的準(zhǔn)備。

師：請你們跟著老師來做動作。（扭一扭腰，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)頭，踢踢腿，手臂上舉，前平舉，打開放到兩旁，側(cè)平舉，蹲下、腹背運(yùn)動）我們的骨頭和脛骨都打開了，你們感覺怎么樣?。磕俏覀兙蛠碜鰝€游戲吧！

三、游戲進(jìn)行。

師：今天我們要玩的游戲的名字叫貓和麻雀。游戲要怎么樣玩呢？那你們要怎么樣做呢？（提醒幼兒要安靜聽老師講玩法）

介紹游戲的玩法及規(guī)則：小麻雀餓了，所以他就要到糧倉里找食吃，可是糧倉外面有一道溝，小麻雀要用雙腳向前跳過去，可別掉進(jìn)溝里了，糧倉里面有一只貓在睡覺，它被吵醒了就會捉我們，大家要趕快跳出溝來。

師：先看看老師扮演小麻雀怎么樣去偷食物，（教師示范游戲，在做立定跳遠(yuǎn)的時候教師要重復(fù)幾次，以便幼兒記住動作的要領(lǐng)）

讓幼兒練習(xí)立定跳遠(yuǎn)：老師讓幼兒在圓圈旁邊的兩條一組的橫線上進(jìn)行分散練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提醒幼兒屈膝，兩腳用力蹬地跳起，輕輕落地保持身體平衡。

游戲《貓和麻雀》。請一個幼兒戴上頭飾小貓，蹲在家里，其余的幼兒扮小麻雀，圍在大圓圈外蹲下，教師扮麻雀媽媽，說：貓醒了，我們快去找食吃吧！帶領(lǐng)幼兒雙腳站立，向前輕輕跳進(jìn)糧倉作吃糧食狀。一會兒麻雀媽媽說：貓醒了，我們快走吧！扮貓的幼兒站起來去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圓圈后蹲下，“小貓”就不能再捉。

整理隊(duì)伍。教師帶領(lǐng)幼兒做放松身體活動。

【結(jié)束活動】

我們都累了，我們就回去休息一下好嗎？

老師講評游戲活動情況，表揚(yáng)做得好的幼兒，帶領(lǐng)幼兒做放松整理活。中班體育教案：桌上的球

【活動目標(biāo)】

1、提高幼兒小肌肉的靈活性及手眼協(xié)調(diào)能力。

2、掌握彈球的正確方法。

3、發(fā)展幼兒想象力、創(chuàng)造力及初步的競爭能力

【活動準(zhǔn)備】

1、場地準(zhǔn)備：寬敞的教室、桌子。

2、材料準(zhǔn)備：各種不同質(zhì)地的球、不同大小的球、小藥丸、相應(yīng)的輔助材料等。

【活動過程】

一、開始部分：

在音樂伴隨下做音樂律動《步伐和擺臂》，活動身體各部位肌肉及關(guān)節(jié)。

二、集體活動：

1、出示材料，激發(fā)幼兒興趣，進(jìn)行一物多玩。

師：小朋友，看今天老師給你們準(zhǔn)備了什么？（出示小魚吐泡泡的材料）

師：誰能給小朋友說一說。

幼：是一個藍(lán)色的，長長的，中間還有點(diǎn)低，上面有一條小魚

師：那小朋友想一想，你能用什么材料進(jìn)行游戲？

幼：我用彈球、我用跳跳球、我用小藥丸、我用紙球等。

師：那請小朋友試一試，看誰的方法最好。

幼兒分散到各組親自嘗試，教師巡視觀察，進(jìn)行個別指導(dǎo)。

2、教師與幼兒共同總結(jié)游戲玩法。

師：剛才小朋友都嘗試了自己的玩法，那個小朋友能演示一遍。（教師有針對性的選擇幼兒演示）

幼：我用彈球，從下面用食指、拇指用力彈就碰的了小魚。

幼：我用跳跳球，從下面往上一揮，但用力太大，球就滾下去了。

幼：我用小藥丸，從下面用拇指、食指一捏，但沒有碰到小魚。

師：好，那小朋友說一說，誰的方法最好？

幼：彈球彈的最好。

師：那我們一起向他學(xué)一學(xué)？

請小朋友教大家，老師講解彈球的正確方法。食指、拇指握住彈球，拇指用力彈出。

師：小朋友學(xué)會了彈球的正確方法后，可以想一想你還能用什么方法彈球。下次活動時給小朋友演示。

三、分散活動：

1、幼兒自由選擇游戲材料，自由選擇游戲伙伴進(jìn)行游戲。

師：小朋友可以想一想你要玩什么游戲，跟誰玩，想好了就可以去活動了。注意要愛護(hù)游戲材料，注意安全。

2、開放所有游戲材料。幼兒自由活動，教師巡視指導(dǎo)。

重點(diǎn)指導(dǎo)：

a：幼兒的手眼協(xié)調(diào)一致，用力不能太大。

b：引導(dǎo)幼兒利用輔助材料進(jìn)行活動。發(fā)揮幼兒的想象力、創(chuàng)造力和動手能力。

c：提示幼兒遵守游戲規(guī)則。

d：兩名或多名幼兒游戲時，可進(jìn)行比賽，培養(yǎng)初步的競爭意識。

e：觀察幼兒是否有創(chuàng)新，能否相互協(xié)商、合作游戲。

四、結(jié)束活動：

1、教師和幼兒共同小結(jié)。

師：剛才小朋友都玩了自己喜歡的游戲，說一說你和誰玩的？你們是怎么玩的？（選擇有代表性的幼兒進(jìn)行小結(jié)）

師：好，那下次活動看看誰的方法和今天小朋友的方法不一樣。輔助材料用的不同。

2、在音樂伴隨下師生共同收拾桌面球材料。

【活動自評】

幼兒通過參與這些游戲，提高了小肌肉動作靈活性，全身動作的協(xié)調(diào)性，投準(zhǔn)能力等。也感受到了不同質(zhì)地球的特性，特別是幼兒參與添加的輔助材料活動中，提高了幼兒的想像力、創(chuàng)造力。在桌面球活動中充分發(fā)揮幼兒主體性，在幼兒進(jìn)行一物多玩的同時，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)幼兒動手動腦的能力。

中班體育教案：我走、你走、大家走

【活動思路】

這是中班的一個體育游戲活動。在活動中我首先帶領(lǐng)孩子們模仿高人、矮人走路，激發(fā)幼兒參與活動的興趣，并由此引入走路的不同方法，在此基礎(chǔ)上，鼓勵孩子們大膽嘗試多種走法。并借助多媒體讓孩子們感受各種不同的走法，增加孩子們的感性經(jīng)驗(yàn)，通過表演自己喜歡的走法，允許孩子門自由發(fā)揮，張揚(yáng)孩子的個性。通過多種輔助材料的投放，引導(dǎo)幼兒合作，并通過擂臺賽，讓幼兒體驗(yàn)只有相互配合，才能取得成功。

【活動目標(biāo)】

1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力、合作能力以及平衡能力。

3、練習(xí)多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。

【活動準(zhǔn)備】

1、花帶、呼啦圈、球、二人三足游戲鞋、小高蹺、平衡木等

2、多媒體課件（娃娃走路、老爺爺老奶奶走路、閱兵、秧歌步、圓場步等片段）

3、錄音機(jī)、磁帶（《矮人高人》、《小動物走路》）

【活動過程】

1、激發(fā)興趣，導(dǎo)入活動

播放《矮人高人》音樂教師帶領(lǐng)幼兒邊模仿高人、矮人走路邊進(jìn)入活動室。讓我們坐下來休息一下。剛才，我們是怎樣走進(jìn)活動室的？你還想怎樣走？開動腦筋，我們比比誰走的方式最多。

2、幼兒自由創(chuàng)造并練習(xí)多種走法

讓我們一起來分享你的走法吧！坐到老師能看到你的地方。幼兒自由描述自己的走法，可請部分幼兒展示。你們真聰明，能想出這么多走的方法，我也帶來了一些走的方法，我們一起欣賞！

3、多媒體展示多種走法，豐富幼兒感性經(jīng)驗(yàn)

你最喜歡那種走法，我準(zhǔn)備了音樂，咱們用花帶裝扮一下，走給老師們看。

4、幼兒選擇自己喜歡的走法進(jìn)行展示

小朋友們的表演真棒！那你們能不能和好朋友一起走？來試一試。那邊還有好多材料，也可以用花帶，你們自由選擇。小朋友一定要注意安全。

5、教師為幼兒提供各種輔助材料，鼓勵幼兒合作行走

你們覺得走地怎么樣？那我們就來擂臺賽吧！選相同材料的小朋友為一組進(jìn)行比試。你們商量好比賽的對手、規(guī)則，我來準(zhǔn)備場地。

6、合作行走“擂臺賽”

根據(jù)幼兒所選擇的輔助材料，引導(dǎo)各組組織幼兒進(jìn)行比賽。為幼兒頒發(fā)優(yōu)秀合作獎?wù)隆，F(xiàn)在讓我們好朋友互相放松一下吧！揉揉肩、輕輕捶捶背、敲敲腿、活動活動腳腕，舒服了嗎？你們聽，走來一群小動物，讓我們和它們一起走吧！

7、結(jié)束活動 中班體育教案：跨越小河

【活動目標(biāo)】

練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。

【活動準(zhǔn)備】

粉筆、長繩等。

【活動過程】

1、設(shè)置小河

教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

2、示范與練習(xí)

先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。練習(xí)一定時間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個跨越小河。

3、跨越小河比賽

將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。

【活動建議】

1、教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

2、活動結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。

【活動評價】

大部分幼兒的立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳能力是可以的，都能較好的完成動作要領(lǐng)。有個別的幼兒如邱李洋，何格等能力相對較弱，需在老師的幫助下完成。

中班體育教案：練平衡

【活動目標(biāo)】

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習(xí)近平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

【活動材料】

變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

【活動過程】

一、導(dǎo)入：

1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。

2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達(dá)河的對面?！?/p>

二、基本部分：

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”

5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。

2、一起做放松運(yùn)動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

中班體育教案：舞動乒乓球 【設(shè)計意圖】

幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責(zé)任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學(xué)習(xí)解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學(xué)習(xí)并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關(guān)心自己的情感，一、看誰力氣大

①游戲材料：乒乓球、桌子、積木。

②游戲玩法：

桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側(cè)圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進(jìn)對方網(wǎng)兜內(nèi)，先進(jìn)球者勝。

③游戲規(guī)則：

合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方。

④延伸游戲：

1、變換軌道(桌面)的長度。

2、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低

3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣。

中班體育教案：小烏龜賽跑

【活動目標(biāo)】

調(diào)整情緒，保持活潑開朗的性格，體驗(yàn)大家在一起的快樂。

【活動準(zhǔn)備】

沙包若干、輪胎、呼啦圈。

【活動過程】

一：玩沙包

頂沙包：鍛煉幼兒的平衡能力。

把沙包放在頭頂上，讓幼兒保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下來，這可鍛煉幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使幼兒的平衡能力得到鍛煉和提高。

踢沙包：鍛煉腿部力量。

把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉幼兒的腿部力量?？凑l踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉幼兒數(shù)數(shù)呢。

夾包跳：練習(xí)雙腳跳。

把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳?？梢詮耐黄鹋芫€開始，和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。

運(yùn)沙包：練習(xí)爬的動作。

選擇干凈的地面，讓幼兒趴在地上，把沙包放在幼兒背上，讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲，定能提高幼兒參與游戲的積極性。

二：玩輪胎

1、連環(huán)跳。把若干輪胎放倒，排放整齊，在輪胎芯里連環(huán)跳，鍛煉了幼兒的彈跳能力。

2、彈彈跳。把輪胎當(dāng)成蹦床，練習(xí)彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛煉了身體，又毫無心理負(fù)擔(dān)的強(qiáng)化了數(shù)數(shù)能力。

3、運(yùn)輪胎。幼兒站在輪胎里雙手抓輪胎內(nèi)側(cè)，提起輪胎做簡單負(fù)重練習(xí)。

4、搭橋過河。原來是手持物件當(dāng)石頭，置于“河”中，搭成橋梁過河的游戲?，F(xiàn)在換成輪胎就成了一個全新的游戲了。

三：玩呼啦圈

1.拋圈，幼兒在操場上,用力向上拋圈,然后接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。2.轉(zhuǎn)圈，幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn),也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。3.跳圈，把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個圈跳到最后一個。

中班體育教案：反應(yīng)能力練習(xí)

【活動目標(biāo)】

1、引導(dǎo)幼兒積極、主動參加體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。

2、在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。

【活動準(zhǔn)備】

長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。

【活動過程】

(一)準(zhǔn)備部分：

組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準(zhǔn)備活動。

起踵步—雙手壓手腕—雙手前平舉擴(kuò)胸—向后拉臂、前后環(huán)臂—雙手上引側(cè)腰—腹背運(yùn)動—活動膝關(guān)節(jié)—活動踝關(guān)節(jié)—快速蹲站—高抬腿小跑步

(二)基本部分：

1、通過《闖關(guān)》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。

(1)第一關(guān)。聽哨聲信號跟著老師做動作。(a：跟著老師做動作;b：幼兒自由做動作;c：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出?；蚶^續(xù)的動作反應(yīng)。(一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停)例如：原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。

(2)第二關(guān)。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應(yīng)。(一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑)

(3)第三關(guān)。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應(yīng)。(固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊(duì)面對面站好，選擇好本組的固定信號。當(dāng)聽到老師發(fā)出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應(yīng)?；匚恍盘枺阂宦曢L哨聲。

2、復(fù)習(xí)翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。

(1)幼兒自由在長凳或線上練習(xí)翻跳，教師巡回指導(dǎo)。

(2)游戲《踩老鼠》。

幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚貫進(jìn)行。

(三)結(jié)束部分：(將上圖長凳擺成口字型)

1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運(yùn)動。

中班體育教案：快樂跳跳跳 【活動目標(biāo)】

1、學(xué)習(xí)用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。

2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。

【活動準(zhǔn)備】

皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物(三種)，還有箭頭，一面是月亮。音樂三段(火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲)

【活動過程】

1、熱身運(yùn)動。開火車進(jìn)場(火車開了)師:好,準(zhǔn)備,出發(fā).小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個小紅點(diǎn)站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。

聽音樂(三只小熊)教師帶小朋友做運(yùn)動。

2、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：

(1)師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么?

你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣?(跳起來)那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點(diǎn)。

教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。

師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。

請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。

幼兒再次嘗試跳(2)看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細(xì)了。(師教師向左邊拍球)師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢?

那老師把箭頭貼在這。

我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。

師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。

教師向右邊拍球。

這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。

幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。

剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側(cè)著跳過去的。教師一邊點(diǎn)評一邊做動作。

那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。

我這里還有一個箭頭，(教師在地上粘好朝前方向指的箭頭)皮球應(yīng)該往哪跳(前)那請小朋友一起跟著皮球向前跳。

出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，(輕輕的。)看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。

你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細(xì)哦。(我要變了，注意，輕輕的)這次我請一個小朋友來當(dāng)指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。(輕輕的，它又變方向了)(3)學(xué)小動物跳師：考考你們哦，小朋友會跳，皮球也會跳，那還有哪些小動物也會雙腳跳呢?

請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范，教師點(diǎn)評。(雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地)小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。(教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣?xùn)|西，看一看是什么。

請小朋友站到后面的綠色線上。這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。

我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學(xué)那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準(zhǔn)備，123教師扔骰子，幼兒跳(小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點(diǎn)上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點(diǎn)上。)請一幼兒扔骰子(某某很快跳過去站好了，我請他來扔)你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子(猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123)師：這個骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭頭)對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學(xué)什么跳。

聽好了，這個游戲是這么玩的，我們?nèi)喻蛔右院?，骰子落在地上，上面是什么小動物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。

沒箭頭，月亮是干什么，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。

教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。

3、放松活動。聽音樂做放松運(yùn)動。

師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。

中班自制體育器械

一 自制玩教具《大嘴吃豆》

所需材料：大、中、小號白色透明礦泉水瓶、乒乓球。制作方法：將礦泉水瓶的瓶底剪掉，處理好剪邊，要求無棱角。玩法舉例：

1、彈起乒乓球，用飲料瓶接乒乓球。

2、------。

二 自制玩教具《拋接》

所需材料：小型呼啦圈一個、大口袋（批發(fā)城有賣）、布條若干。制作方法：將布條固定在呼啦圈里側(cè)，形成網(wǎng)狀。玩法舉例：用網(wǎng)狀呼啦圈拋接大口袋，后期可倆人一組。

三 自制玩教具：《水瓶涂鴉》 所需材料：礦泉水瓶、水彩、制作方法：將礦泉水瓶蓋鉆一個小孔，并裝半瓶水。

玩法舉例：用水瓶可在戶外地上任意涂鴉，后期可換成彩色的水。

四 《飛盤》

準(zhǔn)備材料：一次性紙盤、各色水粉、刷子、筆、各色彩紙、膠棒、剪刀

制作過程：

1、在一次性紙盤上涂上自己喜歡的顏色或者畫上自己喜歡的圖案

2、把彩紙剪成條狀并貼在紙盤的邊緣 使用方法：

1、按照教師指出的方向拋出紙盤

2、幼兒之間相互比賽拋紙盤（比一比誰拋的遠(yuǎn)）

教育目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒的方向感

2、鍛煉幼兒的手臂力量

推薦參加體育考試的心得體會和方法三

總結(jié)是社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)，下面是小編整理的課外體育活動總結(jié)，歡迎來參考！

課外活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面貫徹教育方針，全面實(shí)施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。課外活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織開展豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育等活動，符合廣大學(xué)生家長的意愿。學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，學(xué)校利用學(xué)生的課余時間，組織學(xué)生開展了內(nèi)容豐富、形式多樣的課外活動。

1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)分工。

2、制定具體措施，落實(shí)活動計劃。

（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把課外活動擺在學(xué)校工作重要議事日程，新學(xué)期制訂計劃時，校領(lǐng)導(dǎo)都要下達(dá)半年的達(dá)標(biāo)工作計劃和指標(biāo)，并制定相應(yīng)的獎懲措施。各教師要根據(jù)學(xué)校的要求制定自己的活動計劃。

（2）為了便于開展課外活動，學(xué)校給每個活動小組定內(nèi)容，定時間，定地點(diǎn)，設(shè)置活動項(xiàng)目，提出具體要求。對課堂教學(xué)時間進(jìn)行了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)，安排固定時間，每周二、三、四的下午第四節(jié)課為全校性課外活動時間。

（3）建立一支相對穩(wěn)定的輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。學(xué)校注意選拔思想好、責(zé)任心強(qiáng)、學(xué)識廣博且有一技之長的教師擔(dān)任輔導(dǎo)教師。由各年級組負(fù)責(zé)落實(shí)各學(xué)科的輔導(dǎo)教師，教務(wù)處負(fù)責(zé)統(tǒng)一管理，對他們的成績要及時表揚(yáng)、獎勵。

（4）在學(xué)生中培養(yǎng)活動骨干分子，讓學(xué)生成為活動的主人。學(xué)校發(fā)揮了各年級組和各年級備課組的主觀能動性。使他們成為各類活動的核心力量。注意發(fā)揮有特長學(xué)生的骨干作用，采取以高年級帶低年級，以老組員帶新組員等方法保持各類活動的連續(xù)性。試行讓學(xué)生自己制訂計劃，自行組織活動，輔導(dǎo)教師只起參謀或顧問作用。

（5）以豐富多彩的內(nèi)容、生動活潑的形式吸引更多的學(xué)生參與課外活動。一是結(jié)合“冬鍛”長跑和課間操評比及各種體育競賽等形式來激發(fā)生參加體育鍛煉活動。并評選達(dá)標(biāo)先進(jìn)班級，并利用升旗儀式大力宣傳表揚(yáng)，有力推動了體育活動的開展。二是建立與第一課堂緊密配合的學(xué)科小組，如語文、數(shù)學(xué)、英語、科技制作等活動小組，使第一課堂知識得到加深、鞏固和實(shí)踐，受到學(xué)有余力的學(xué)生歡迎。三是建立以培養(yǎng)體育、文藝人才為目的的體育、藝術(shù)團(tuán)體、舞蹈隊(duì)、合唱團(tuán)等，發(fā)揮文、體積極分子的一技之長。學(xué)校還可組織一些競賽活動，如體育比賽、書法比賽、歌詠與朗誦比賽和各種學(xué)科競賽等；這樣既可活躍校園氣氛，又能吸引更多學(xué)生參加課外活動。此外，學(xué)校還配合當(dāng)前社會熱點(diǎn)問題專題組織講座、參觀、訪問、討論等活動，以擴(kuò)大學(xué)生視野。不斷地提高學(xué)生鑒別事物的能力。

我校課外活動成效明顯，豐富了學(xué)生的課余生活，激發(fā)了學(xué)生的興趣，促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展，推進(jìn)了素質(zhì)教育的實(shí)施。學(xué)生的興趣愛好得到培養(yǎng)，個性特長得到張揚(yáng)。本學(xué)年我校學(xué)生在市“三好杯”比賽中獲得了一系列好成績。

1：按期初制定的計劃完成任務(wù)。

2：舉行了ｘｘ班級籃球賽。

3：舉行了ｘｘ班級籃球和氣排球賽。

4：大課間和課外活動搞得豐富多彩，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，豐富了校園文化生活。

推薦參加體育考試的心得體會和方法四

為貫徹落實(shí)《關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，學(xué)校大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點(diǎn)的體育賽事活動，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽活動，積極響應(yīng)“陽光體育活動”活動，提高體育運(yùn)動基本能力，重視終身體育的意識和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。

1、在校園中形成“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，各年級有比賽”的群眾性體育活動新局面。

2、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識，養(yǎng)成學(xué)生每天堅持鍛煉一小時的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3、大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展，讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動項(xiàng)目。

4、塑造學(xué)校體育品牌意識，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運(yùn)動特色項(xiàng)目共同發(fā)展。

組長：xx

副組長：xx

組員：各年級部主任、各班班主任、體育教、全體學(xué)生

1、堅持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。

2、堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運(yùn)動競賽及訓(xùn)練合作。

3、堅持體育教學(xué)改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。

4、堅持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教育，樹立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。

5、堅持項(xiàng)目管理的過程化控制與反饋（監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機(jī)抽測），并適時與政教處合作共同對學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評估。堅持體育搭臺，教育唱戲，突出時代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。

1、大課間操20xx年大課間活動在總結(jié)保持原有成績的基礎(chǔ)上要實(shí)現(xiàn)兩個突破，以此達(dá)到對整體大課間工作的推動作用。

設(shè)想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。

設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評比，開展課間操可進(jìn)行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進(jìn)課間操活動更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實(shí)效性，更好地實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展，推動我校大課間活動再上一個新臺階。

解決措施之一：繼續(xù)實(shí)施大課間活動的抽檢制度。強(qiáng)調(diào)大課間活動的常規(guī)化管理意識，強(qiáng)調(diào)大課間活動每天都是迎檢日，確實(shí)保證落實(shí)每天一小時的活動時間。

解決措施之二：以大課間活動特色項(xiàng)目申報與檢查評比為契機(jī)，推動學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。（特色項(xiàng)目是指學(xué)校選定自己大課間的一項(xiàng)內(nèi)容作為特色項(xiàng)目）

2、課外群體活動（包括運(yùn)動會模式改革）

在傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動，進(jìn)一步豐富校園文化生活。

設(shè)想之一：推廣開展“陽光伙伴系列活動之一”：初一年級男子足球賽，初二、高一年級女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運(yùn)動留給學(xué)生愉快的回憶。

設(shè)想之二：實(shí)現(xiàn)“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的.體育競賽活動。

設(shè)想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗(yàn)活動，在班級搞試點(diǎn)再在全校推廣。

解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競賽活動開展打下基礎(chǔ)。

解決措施之二：通過教研培訓(xùn)、現(xiàn)場會等形式進(jìn)一步普及花樣跳長短繩的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)全校一體化發(fā)展。

解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進(jìn)行調(diào)研，并加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動時間。

3、體育競賽

目前，我市普及開展的體育競賽項(xiàng)目主要有：中小學(xué)生田徑運(yùn)動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己單獨(dú)組隊(duì)參加的競賽項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球等。

設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢基礎(chǔ)上，從長遠(yuǎn)發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點(diǎn)扶持的競賽項(xiàng)目，如排球。

設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。

設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動賽事的健康發(fā)展。

設(shè)想之四：建立新的監(jiān)督與評價機(jī)制，切實(shí)保障各項(xiàng)比賽的公平公正。

解決措施之一：引進(jìn)或聘請相關(guān)專業(yè)人才對體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項(xiàng)技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。

解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用，加強(qiáng)體育課運(yùn)動技能教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)的體育運(yùn)動技能。

解決措施之三：根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求，適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合，實(shí)施委托訓(xùn)練。

1、全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當(dāng)時候要進(jìn)行專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作。

2、貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施方法，加強(qiáng)學(xué)校體育課程活動基礎(chǔ)建設(shè)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足，認(rèn)真落實(shí)課程要求，認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

3、結(jié)合學(xué)校實(shí)際與特色創(chuàng)建，加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個性化。

4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全管理。要強(qiáng)化安全意識，牢固樹立“安全責(zé)任重于泰山”的思想，加強(qiáng)對體育教師的安全知識和技能培訓(xùn)，對學(xué)生加強(qiáng)安全意識教育。要強(qiáng)化活動安全管理，加強(qiáng)體育場館、設(shè)施的維護(hù)，確保安全運(yùn)行。加強(qiáng)安全制度建設(shè)，科學(xué)合理地制定活動計劃和流程，明確安全責(zé)任，完善安全措施。

推薦參加體育考試的心得體會和方法五

體育是學(xué)校教育重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢，根據(jù)小學(xué)生低年級兒童的心特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動，在此的基礎(chǔ)上，我制定了節(jié)體育課。

脊柱異常彎曲的預(yù)防游戲： 《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花

模仿性的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn)。模仿操對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

養(yǎng)成正確的身體姿勢。

讓學(xué)生了解到不正確的姿勢會影響到體態(tài)美也會影響同學(xué)的正常生活。

教學(xué)難點(diǎn)： 怎樣養(yǎng)成正確的姿勢。

1、 使學(xué)生了解怎樣的姿勢是正確的。

2、 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、 發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。

講授法，直觀教學(xué)法， 分組練習(xí)法、演示法。

符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

這節(jié)課因?yàn)閹淄顫姾脛?，好奇心?qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣，注意力集中了，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

2、基本部分： 脊柱異常彎曲的預(yù)防是本課的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中我采取了直關(guān)教學(xué)的方法和小組練習(xí)的方法來進(jìn)行站姿的練習(xí)，同時根據(jù)走動的動作有些簡單、連貴、要領(lǐng)好記的特點(diǎn)，我們采取了音樂進(jìn)行課堂的電教手段， 提高學(xué)生的興趣。在初步掌握動作的基礎(chǔ)上， 為了使學(xué)生建立對正確身體姿勢的性趣，我配上了多媒體圖片進(jìn)行演示使學(xué)生更清楚地認(rèn)識到不正確的姿勢對身體的影響， 同時激發(fā)學(xué)生對正確姿勢會產(chǎn)生姿態(tài)美的情趣， 不斷提高教學(xué)效果， 這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)， 最后進(jìn)行游戲，擊鼓傳花; 目的是發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作精神。

3、結(jié)束部份：學(xué)生每組選一名學(xué)生進(jìn)行多媒體游戲， 學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

練習(xí)密度：30——35%

推薦參加體育考試的心得體會和方法六

金秋送爽、丹桂飄香。轉(zhuǎn)眼新的一個學(xué)期又開始了，在上級領(lǐng)導(dǎo)部門與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所制定工作計劃的指導(dǎo)下，結(jié)合本部門的特點(diǎn)，特制定本學(xué)期體育部門的工作計劃如下：

1、組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教學(xué)指導(dǎo)文件，要求每位教師認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)體育課，確保完成本期的教學(xué)任務(wù)；

2、能充分發(fā)揮自我的創(chuàng)新精神，摸索出一條適合自己并行之有效、具有一定特色的教學(xué)之路；

3、克服困難，因材施教。進(jìn)一步深入探索并實(shí)施新的教學(xué)理念，貫徹實(shí)施課改精神。堅決杜絕體罰及變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象；

4、精心、充分的準(zhǔn)備，認(rèn)真對待、上好組內(nèi)安排的教學(xué)教研課。積極推薦好教師、好課向全區(qū)進(jìn)行展示，推廣學(xué)校的名校特色教育效應(yīng)；

5、積極參加上級部門組織安排的教研活動及各項(xiàng)培訓(xùn)，及時了解最新的教育教學(xué)動態(tài)。

1、制定本學(xué)期體育健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施方案，制定相應(yīng)的體育活動安排表，督促全體學(xué)生積極參與鍛煉。并籌劃、組織好全體學(xué)生的體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作，并做好成績的登記、計算及統(tǒng)計上報。

2、抓好學(xué)校三操和校本課程活動，逐步形成為本校的兩大特色群體活動。

1、各位體育老師分工合作，各司其職。認(rèn)真制定本人所負(fù)責(zé)項(xiàng)目的選材、訓(xùn)練及競賽計劃。選好材，抓好各隊(duì)的常年系統(tǒng)訓(xùn)練工作，備戰(zhàn)市區(qū)的各項(xiàng)競賽。

2、積極準(zhǔn)備，加強(qiáng)訓(xùn)練，為學(xué)校培養(yǎng)一批具有專項(xiàng)運(yùn)動能力的人才。

3、強(qiáng)化學(xué)校優(yōu)勢體育競賽項(xiàng)目的開發(fā)，積極參加市教育局組織的各項(xiàng)比賽，并力爭取得優(yōu)異成績。

1、體育器材由體育組長牽頭，安排組員輪流定期進(jìn)行管理維護(hù)；

2、每位老師負(fù)責(zé)本年級各班體育活動器材的發(fā)放、回收；

3、定期向全體學(xué)生宣傳愛護(hù)體育器材的實(shí)施辦法；

4、定期對體育器材進(jìn)行維護(hù)、清點(diǎn)、補(bǔ)充，并盡量減少器材不必要的損耗與流失；

5、安排老師定期清掃體育器材室，保持室內(nèi)清潔；

一、教研活動

1、體育組每星期組織組內(nèi)聽課每人2節(jié)。

2、每周六上午組織組內(nèi)教研活動一次，總結(jié)本周工作和布置下周工作重點(diǎn)。并邀請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加。

3、積極參加市教育局組織的各項(xiàng)教研活動，即使向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報活動內(nèi)容。

4、盡量多去市兄弟學(xué)校觀摩學(xué)習(xí)，提高全組教研水平。同時也希望領(lǐng)導(dǎo)多給予我們和兄弟學(xué)校交流的機(jī)會。

二、校內(nèi)活動組織

9 月，校廣播操比賽

10月，校金色年華體育節(jié)

11月，校拔河比賽

12月，校跳繩比賽

總之，在新學(xué)期里，體育組應(yīng)竭盡全力，完成好學(xué)校的體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽及群體工作，為學(xué)校的體育特色興校增光添彩，為學(xué)校體育事業(yè)盡心盡責(zé)，使體育組真正服務(wù)于學(xué)校，服務(wù)于全體老師、全體學(xué)生。

宜昌金東方學(xué)校體育組

推薦參加體育考試的心得體會和方法七

活動項(xiàng)目選為籃球，羽毛球這兩項(xiàng)較為普及的體育項(xiàng)目，目的在于使盡可能多的同學(xué)參加這次活動，促進(jìn)同學(xué)們之間相互了解，相互幫助，培養(yǎng)合作和團(tuán)隊(duì)精神，鼓勵平時不愛參加活動的同學(xué)積極參加集體性活動。

活動策劃人：體育委員杜振興

活動時間：xx年x月18日星期六9：00—11：30

參加人員：熱能2班成員

活動安排：

1.活動項(xiàng)目分為兩種：籃球和羽毛球。

2.參加何種活動由同學(xué)自愿選擇。

3.以抓楸形式確定自己所屬小組，然后按已經(jīng)制定好的活動表參加活動。

4.為了節(jié)省大家時間，兩種活動同時進(jìn)行。

這次活動本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，調(diào)動同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性，調(diào)節(jié)同學(xué)們緊張的學(xué)習(xí)生活。這次活動進(jìn)行的非常順利。同學(xué)們個個熱情洋溢，都早早來到了活動地點(diǎn)，積極進(jìn)行練習(xí)和參加比賽，體現(xiàn)了作為熱能2班的成員的團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。

推薦參加體育考試的心得體會和方法八

1、讓幼兒在動物之家中，經(jīng)過自主探索各種器材的不一樣玩法，體驗(yàn)身體運(yùn)動的樂趣，發(fā)展攀爬、跳、平衡等基本動作。

2、培養(yǎng)幼兒自主活動的本事，進(jìn)一步激發(fā)幼兒參加體育游戲的主動性、創(chuàng)造性。

重點(diǎn)：發(fā)展攀爬、跳、平衡等基本動作，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。

難點(diǎn)：幼兒能自主地參與，并探索不一樣的玩法。

1、本次活動設(shè)計依據(jù)：

區(qū)域性體育活動它是一種把運(yùn)動場地區(qū)域化并以區(qū)域?yàn)榛A(chǔ)開展的體育活動，它改變了傳統(tǒng)的活動方式，變"以團(tuán)體活動為主"為"以分散活動為主"，讓幼兒獲得更多的自主活動的機(jī)會，體現(xiàn)了開放性、交互性和創(chuàng)造性，使幼兒在與環(huán)境、材料、同伴的互動中得到更充分的發(fā)展。自本班嘗試開設(shè)區(qū)域性體育活動以來，小朋友興趣很高，于是在了解本班幼兒興趣、經(jīng)驗(yàn)、本事水平的基礎(chǔ)上提出了本次活動目標(biāo)，在整個活動中師為幼兒供給了足夠的自選空間、充分自由的活動氛圍，開設(shè)了小兔、小猴、烏龜、小羊四個不一樣活動區(qū)域，引導(dǎo)幼兒自由地選擇區(qū)域和運(yùn)動器材、自由結(jié)伴、自主運(yùn)動，從而發(fā)展攀、爬、跳、平衡的基本運(yùn)動本事以及探索和創(chuàng)新的本事。

2、本次活動的創(chuàng)新之處：

（1）讓孩子充分體驗(yàn)自主運(yùn)動的歡樂首先使孩子體驗(yàn)到自我是器具的真正主人，促使萌發(fā)自主運(yùn)動的愿望。從一開始到最終我都讓孩子一齊來搬運(yùn)器具，自我來選擇支配器具，目的是讓孩子自始自終都感受到我需要這些器具、我是器具的主人、我要運(yùn)動的體驗(yàn)，這是孩子與材料產(chǎn)生真正意義互動的動力來源；其次在活動中我讓幼兒根據(jù)自我的興趣和需要自由選擇不一樣的器具進(jìn)入不一樣的區(qū)，并依據(jù)自我的經(jīng)驗(yàn)、本事和水平?jīng)Q定自我的活動方式，并自由結(jié)伴進(jìn)行不一樣的嘗試與探索體驗(yàn)，讓每個孩子都有表現(xiàn)自我最高創(chuàng)造本事的機(jī)會，其間教師沒有對孩子更多的約束，多的是觀察，少的是直接指導(dǎo)與示范，保證孩子在寬松的氣氛中自主地活動，體驗(yàn)自主運(yùn)動的歡樂。

（2）以游戲的情景方式吸引孩子主動參與活動本次活動將幼兒發(fā)展所需的跳躍、攀、爬、平衡等基本動作練習(xí)設(shè)置在"動物之家"的游戲情景中予以呈現(xiàn)，經(jīng)過讓幼兒模仿、扮演喜歡的小兔、烏龜、小猴、小羊的動物主角，自主地選擇所需器具，自主地布置場地，自主地進(jìn)行運(yùn)動，從而在這生動活潑的游戲情景創(chuàng)設(shè)下，促使孩子主動地參與。

（3）注重材料的豐富、多層次性，感受運(yùn)動的野趣在本次活動中我為孩子供給了豐富多樣的各種運(yùn)動器具如墊子、圈、沙包、布碟、布繩、布袋、蘑菇墩等等，也有一些輔助的材料如毛絨玩具、椅子、小水桶、橡皮精、幼兒自帶的小背包等等，更有一些具有野味自然的材料如鵝卵石、竹梯、紙板箱、紙棒、輪胎等等都在這兒匯集了，都成了孩子本次活動的主材料，目的是為孩子供給足夠的豐富的自選空間，讓孩子嘗試?yán)煤枚喾N材料，進(jìn)行探索與創(chuàng)造，增強(qiáng)了運(yùn)動的趣味性。此外本次活動挖掘利用了園外的自然環(huán)境作為運(yùn)動場地，讓孩子走出幼兒園這一固定空間，走入了街心小花園，體驗(yàn)了一種野趣。如此這般利用園外資源，，滿足了幼兒親近自然、擴(kuò)大活動空間的愿望，使幼兒運(yùn)動的熱情進(jìn)一步高漲。

1、代表四個區(qū)的動物標(biāo)志（猴、羊、兔、烏龜）。

2、器具：墊子、塑圈、竹梯、沙包、紙棒、布繩、輪胎、爬板、繩子等。

3、輔助材料：毛絨玩具、小桶、鵝卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。

活動場地：園外小花園（如逢雨天在底摟大廳進(jìn)行）活動流程：

調(diào)動身心：搬運(yùn)器材入場→創(chuàng)設(shè)環(huán)境：師生布置場地→基本活動：分散自主活動→放松活動：收拾器械活動過程：

（一）調(diào)動身心：搬運(yùn)器材入場（如逢雨天幼兒模仿動物進(jìn)入底樓大廳）師引導(dǎo)"今日小猴、小羊、小兔、烏龜邀請我們?nèi)ネ?，我們一齊去好嗎？"師幼一齊合作搬運(yùn)器材進(jìn)入小花園。

（二）創(chuàng)設(shè)環(huán)境：師生共同布置

1、介紹各區(qū)場地，并引導(dǎo)幼兒想一想

（1）小兔它最愛跳，它會選什么器械玩？

（2）那么小烏龜、小猴、小羊呢？它們會選哪些器具練本領(lǐng)呢？動一動腦筋，讓我們一齊來幫忙它們布置。

2、師生共同布置場地，引導(dǎo)幼兒選擇適宜的器械。

（三）基本活動：分散自主玩。

1、第一次到小動物家玩鼓勵幼兒在不一樣的小動物家嘗試多種玩法，并引導(dǎo)選用輔助物玩，增加游戲的趣味性、多樣性。

觀察要點(diǎn)：各個活動區(qū)內(nèi)幼兒的創(chuàng)新玩法有哪些？是否合理地使用輔助物配合玩？

2、交流分享：讓幼兒講解示范剛才在小動物家是怎樣玩的？有哪些創(chuàng)新玩法？

3、第二次到小動物家玩（交換場地玩）師"剛才我們玩得真好，此刻能不能換一個小動物家去玩呢？比比誰的玩法跟剛才不一樣，比比誰的玩法多。"觀察要點(diǎn)：幼兒有無更換不一樣區(qū)內(nèi)玩？幼兒又有哪些創(chuàng)新玩法？

（四）放松活動：收拾器械

1、再次交流分享師"剛才你們又到哪里去了？怎樣玩的？"，以參觀式評價方法進(jìn)行，并鼓勵表揚(yáng)各區(qū)幼兒不一樣的創(chuàng)新玩法。

2、收拾器械師"剛才我們在小動物家玩得很累了，此刻讓我們回家休息一會兒，請你們一齊幫小動物整理好器具再回家好嗎？"師幼一齊收拾器械回活動室。