我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法一

使我進(jìn)一步了解了“五心教育”的意義與內(nèi)涵，使我深深的想起了“五心教育”最完美的主義者——雷鋒?！拔逍摹?是把忠主獻(xiàn)給祖國(guó)，孝心獻(xiàn)給父母，愛心獻(xiàn)給社會(huì)，誠(chéng)心留給他人，信心留給自己。 “五心教育”是踐行雷鋒精神的有效途徑，是弘揚(yáng)貴州時(shí)代精神的重要載體，是社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)具體化、大眾化的有益探索，是公民道德建設(shè)的生動(dòng)實(shí)踐。

忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，就是要忠實(shí)誠(chéng)于祖國(guó)的社會(huì)主義事業(yè)，將對(duì)祖國(guó)的忠心化為對(duì)國(guó)家效力的行動(dòng)。忠心是愛國(guó)的體現(xiàn)，熱愛祖國(guó)，是中華民族的傳統(tǒng)美德，精忠報(bào)國(guó)是我們每個(gè)人應(yīng)有的愛國(guó)情懷。祖國(guó)的富強(qiáng)和興衰與我們每一個(gè)人的生活息息相關(guān)，沒有國(guó)家的發(fā)展，就沒有我們幸福的今天。因此我們要珍惜今天的幸福生活，也應(yīng)當(dāng)為國(guó)家的建設(shè)貢獻(xiàn)自己應(yīng)有的力量。作為一名小學(xué)生，我們更要對(duì)黨忠誠(chéng)、對(duì)人民忠心，多做對(duì)祖國(guó)、對(duì)黨和人民有益的事，堅(jiān)決抵制損害黨和國(guó)家利益的行為。

孝心獻(xiàn)給父母。孝敬父母是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。父母給我們生活，給了我們成長(zhǎng)的呵護(hù)。當(dāng)我們長(zhǎng)大懂事時(shí)，父母也老了。在生活中，我們不僅要讓父母生活無憂，還要讓他們思想上愉快。俗話說，百善孝為先。如果一個(gè)人連孝心都沒有，那他的所謂的愛心、忠心等等也就無從談起了。

愛心獻(xiàn)給社會(huì)。如果人人有愛心，學(xué)會(huì)無私奉獻(xiàn)，生活將充滿溫暖，一個(gè)充滿愛心的集體是溫暖幸福的，一個(gè)充滿愛心的社會(huì)是和諧安定的。

誠(chéng)心留給他人，樹立能行能干信念。天行健，君子以自強(qiáng)不息。誠(chéng)信是手段，而不是目的。為人處事的根本原則是實(shí)事求是，與人為善, 課間有我認(rèn)真學(xué)習(xí)的身影;有我和同學(xué)談心、共討論的歡笑，我將我真誠(chéng)的心奉獻(xiàn)給了別人。

信心留給自己。信心是一種激勵(lì)自我奮進(jìn)的良好心態(tài)，是戰(zhàn)勝困難，取得成功的基石。“擁有自信，就成功了一半?！蔽页Ｓ眠@句話來激勵(lì)沮喪時(shí)的自己，也用它來鼓勵(lì)身處逆境的朋友，讓他們保持良好的心態(tài)，看到自己的價(jià)值，努力拼搏，向成功邁進(jìn)。

“五心”是檢驗(yàn)人們的思想道德水平和社會(huì)精神風(fēng)貌的試金石，我們每個(gè)人都應(yīng)該用五心來檢驗(yàn)自己、要求自己，做一個(gè)忠誠(chéng)祖國(guó)、孝順父母、樂于奉獻(xiàn)、誠(chéng)信待人、充滿自信的學(xué)生。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法二

明燈作伴，盡管夜已深，我仍舊伏在書桌上不忍釋手地看著《愛心與教育》，一點(diǎn)倦意還沒有，被李鎮(zhèn)西老師“還債”的故事感動(dòng)著。曾經(jīng)為瓊瑤、岑凱倫筆下唯美的愛情而感動(dòng)，為了躲避宿管老師的抽查，甘愿躲在被窩里電筒達(dá)旦，興致猶存。當(dāng)了教師以后，為了充實(shí)專業(yè)教學(xué)知識(shí)，常要逼自己讀一些教育類書籍，卻經(jīng)常翻不了三頁，接倒頭便去南柯赴那神往的約會(huì)。為什么此書在出版后不到三個(gè)月的時(shí)間就成為一本無需炒作的暢銷書?究其原因，并不僅僅是因?yàn)闀心且粋€(gè)個(gè)感人肺腑的故事，喚起了千萬讀者塵封已久的情感，還因?yàn)槔罾蠋熌且还蓮男牡桌锪魈食鰜淼膶?duì)學(xué)生、對(duì)工作無比摯愛的清泉也同時(shí)滋潤(rùn)了每一位讀者的心田。李老師對(duì)教育事業(yè)“衣帶漸寬終不悔”;用李老師的話說，就是“凡是用心靈寫出的作品必然會(huì)贏得讀者心靈”。“只有童心能夠喚醒愛心，只有愛心能夠滋潤(rùn)童心”，我由衷地佩服李老師，他與學(xué)生的交流總是充滿無限真情，也正是因?yàn)檫@樣，李老師以愛回報(bào)愛，從而使教育獲得最終的“成功”。

看著看著，愧疚之心油然而生。我也是愛孩子的:我會(huì)為孩子生病而憂心忡忡，我會(huì)為孩子的退步而發(fā)愁，我會(huì)為孩子的一點(diǎn)進(jìn)步而感到欣慰萬分……但是我的性子有些急燥，常常忍不住發(fā)火，而且繁瑣而平淡的工作，讓我漸漸地迷失、麻木并失去了往日的激情，李老師卻能始終如一，堅(jiān)持不懈地播撒愛的種子，細(xì)心呵護(hù)著那一顆顆幼芽，讓他們不斷地成長(zhǎng)，這一點(diǎn)無穎深深地震憾了我。是的，我們對(duì)學(xué)生充滿真摯的情感，無疑會(huì)使學(xué)生接近我們并樂于接受我們的教育，但僅止于此是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。愛的教育，最終目的應(yīng)該是使學(xué)生在感受到老師無私的愛后，再把這種愛自覺地傳播給周圍的人，進(jìn)而愛我們的社會(huì)，愛我們的民族，愛我們的國(guó)家……這位真誠(chéng)的教育者，以他的真誠(chéng)贏得了眾多的心靈。

《黃金時(shí)代〉轉(zhuǎn)寄來的賀卡上赫然寫著:親愛的老師、朋友和父親，我們永遠(yuǎn)愛戴您、尊敬您、感激您!——您的高95級(jí)(1)班的全體兒女。1993年6月“父親節(jié)”那天，李老師意外地收到《黃金時(shí)代》轉(zhuǎn)來的賀卡，上面寫著:“親愛的老師、朋友和父親:我們永遠(yuǎn)愛戴您、尊敬您?！甭淇钍?“您的高95級(jí)1班全體‘兒女’?！泵磕昀铈?zhèn)西的歷屆“兒女”們，都要想盡辦法為他祝賀生日。足以讓人頓生妒忌之心!“因?yàn)槲翌I(lǐng)了工資，要對(duì)得起這份報(bào)酬;因?yàn)槲蚁硎苓^學(xué)生的笑聲與淚水，我要對(duì)得起這份真情;因?yàn)橛袑W(xué)生是通過各種‘勾兌’才編到我班的，我要對(duì)得起這份信任;因?yàn)閷W(xué)生把我當(dāng)做他們的朋友，我要對(duì)得起我的‘哥兒們’!”“因?yàn)槲页惺芰颂鄬W(xué)生的愛?！薄拔沂菫榱诉€債!”看來，李老師真是債務(wù)累累。他還的，是一份情債!沒有付出，哪會(huì)有收獲?李老師說錯(cuò)了。只有愛才能贏得愛!哪里是他還學(xué)生債，分明是學(xué)生在用自己的行動(dòng)回報(bào)他的愛。

他不忘在每一個(gè)學(xué)生的生日那天，送上一份注滿愛的禮物;不顧煩瑣的班主任工作，保持與學(xué)生書信的往來;為后進(jìn)生擦亮前行的航燈;替優(yōu)秀生指點(diǎn)人生的迷津;在八十年代，他幾乎每年春節(jié)都和學(xué)生一起度過，幾乎每個(gè)暑假都和學(xué)生一起游山玩水，在學(xué)生身上他傾注了絕大多數(shù)的精力和物力?！皩⑿谋刃?，以心換心”，人心都是肉長(zhǎng)的，你有我，當(dāng)然我也有你，愛，自然也是雙向的，于是，愛愛相報(bào)何時(shí)了?情滋養(yǎng)著情，債便這樣一茬又一茬地瘋長(zhǎng)著!他的債主，是一批幸福的人!那張斗雞的照片，足以讓人忍俊不禁。瞧他們，一個(gè)個(gè)抱住右腳，抓緊褲腿，齜牙咧嘴在那里你爭(zhēng)我斗，哪里分得清老師和學(xué)生?

他帶著學(xué)生讀書，讀教科書，讀中外名著，也走進(jìn)生活，讀社會(huì)大學(xué)這本厚厚的書。除了成績(jī)，他更看重的是學(xué)生的能力。不管你是聰明的、愚笨的、純樸的、頑劣的，都要發(fā)現(xiàn)你那獨(dú)一無二的創(chuàng)造性的源泉，幫助你打開眼界看到自己，從而成為一個(gè)精神上堅(jiān)強(qiáng)的人，成為維護(hù)自己尊嚴(yán)的不可戰(zhàn)勝的戰(zhàn)士，成為能夠在未來社會(huì)中站住腳跟、開創(chuàng)事業(yè)的人才。發(fā)揮集體主義教育的功能，變“人治”為“法治”，只要違反了班規(guī)，“天子與蔗民同罪”，他，成了與學(xué)生在人格、尊嚴(yán)和情感上平等的朋友，成了和學(xué)生探求真理道路上志同道合的同志。“以心靈贏得心靈，用人格塑造人格”，這就是李鎮(zhèn)西教育工作的寫照。于是，他從心底一瀉千里地噴涌出來的愛的故事，就能攫住我的心靈，賺取我的眼淚。

那么，我呢?我也是一個(gè)教育者，所不同的只是教育對(duì)象的不同，而大致相同的，卻太多了，但是結(jié)果，卻是大相徑庭!不是因?yàn)槲业暮⒆佑字?，不是因?yàn)槲业暮⒆幽驹G，不是因?yàn)槲覜]有睜開雙眼捕捉，不是因?yàn)槲覜]有提起筆，也許是我的心靈，還沒有毫無保留地打開。

讀完《愛心與教育》，我還進(jìn)一步感悟到:教師應(yīng)該善于把握那稍縱即逝的教育良機(jī)。每個(gè)孩子由于受各種因素的影響，他們的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和接受能力肯定是不一樣的，如同一棵棵正在生長(zhǎng)的樹苗，需要我們小心地呵護(hù)扶持，才能茁壯成長(zhǎng)。在教育實(shí)踐中，教師心中只有裝滿愛學(xué)生、愛事業(yè)的情感，才能閃現(xiàn)智慧的光芒，受到事半功倍的教育效果?！稅坌呐c教育》讓我明白了古今中外的教育家們教育思想有所不同，教育風(fēng)格各有千秋，但有一點(diǎn)是共同的，那就是“有愛才有教育”。

除此之外，他啟發(fā)我們?cè)谌粘５慕逃顒?dòng)中，不要吝嗇自己動(dòng)人的微笑，由衷的贊嘆，熱情的鼓勵(lì)，真誠(chéng)的幫助和無私的愛心，它們是清香宜人的玫瑰，它們是哺育萬物的陽光雨露，它們是滋補(bǔ)孩子們心靈的靈丹妙藥。老師啊，讓我們積極行動(dòng)起來，像李鎮(zhèn)西老師那樣，用我們的真心、愛心和責(zé)任心，在每一位孩子的心田都播下希望的種子，以一顆智慧之心，仁愛之心，包容之心去擁抱我們的事業(yè)，擁抱我們的孩子!

寫到這，我不禁想到一則寓言:智慧、成功和愛這三位天使來到人間，一位母親請(qǐng)他們到自己家中做客，天使對(duì)那位母親說:“我們?nèi)恢荒苋ヒ晃唬慊丶疑塘恳幌?，看選擇我們中的哪一個(gè)?！蹦赣H和家人商量后決定把愛請(qǐng)進(jìn)家里。母親問:“哪一位是愛?請(qǐng)進(jìn)屋吧?！睈燮鹕硐蛭堇镒呷ィ腔酆统晒σ哺M(jìn)屋，母親很驚訝地問:“你們兩位怎么也進(jìn)來了?”答曰:“我們兩個(gè)都是跟著愛的，哪里有愛哪里就有智慧和成功?！?/p>

就在《愛心與教育〉的故事感動(dòng)著我時(shí)，“以心靈贏得心靈，用人格塑造人格”也鞭策著我，擁有一顆愛學(xué)生的心，然后不斷地地演繹有關(guān)“債”的故事!學(xué)生們的愛已不僅僅局限于對(duì)同學(xué)、對(duì)老師的愛，還擴(kuò)展為對(duì)周圍陌生人的愛，對(duì)祖國(guó)的愛!在這篇文章的結(jié)尾，我想說:因?yàn)橛袗?，才使老師與學(xué)生的心貼得那么近!因?yàn)橛袗?，才使一位普通教師的形象顯得那么高大、魁偉!因?yàn)橛袗?，才讓平凡的工作和生活變得那么多姿多?讓我們每一位靈魂工程師都能以李鎮(zhèn)西為榜樣，實(shí)施愛的教育，用自己的愛心去澆灌祖國(guó)的花朵!

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法三

1、愛，不是一種心情，而是一種感情。時(shí)常會(huì)莫名的失落，那是因?yàn)樾睦镉幸蛔潜?，有一個(gè)凄美的童話；時(shí)常會(huì)癡癡的發(fā)呆，那是因?yàn)樾闹杏幸环教炜?，有一抹清婉絕版唯美的剪影；時(shí)常會(huì)靜靜的流淚，那是因?yàn)檠蹨I，是一種呼喚，是一種撕心裂肺的震撼。不是忘不了，而是不能忘；不是傷不起，而是一直在習(xí)慣里，在生命里。

2、愛情總是在我們不經(jīng)意的讓我們變成了俘虜，變成了我們?yōu)榱硪话氩恢狼缣礻幪斓纳倒?，但是更多的時(shí)候我們都喜歡在同一片陽光里得到那份愛的滋潤(rùn)，都喜歡在同一個(gè)傘下感知那份彼此的心跳。我們高興了我們高興的，我們傷心了我們傷心的，可最后我們都擁著同一個(gè)時(shí)間的聲音對(duì)彼此說，我愛你。

3、當(dāng)彼此愛得不確定時(shí)，最沒信心的一方會(huì)想方設(shè)法考驗(yàn)對(duì)方，打算據(jù)此檢驗(yàn)對(duì)方愛自己的程度。可是一旦你懷疑對(duì)方，即使對(duì)方通過了考驗(yàn)，也不能徹底消除你內(nèi)心疑慮。當(dāng)你不信任一個(gè)人時(shí)，無論對(duì)方做什么，你都會(huì)朝著不利于自己的方向思考——因?yàn)槟阋寻褜?duì)方假定為壞人，你會(huì)覺得對(duì)方變得越來越壞。

4、有的人，雖然相愛，但他們一生相怨，有人說，愛是付出；有人說，愛是占有；有人說，愛是等待；有人說，愛是年輕；有人說，愛是回憶；有人說，愛是化學(xué)反應(yīng)。對(duì)于她來說，愛是生命的珍藏，那些放不下的是情感，我們輸不起的是尊嚴(yán)。

5、想找一個(gè)愿意每天晚上都會(huì)跟我說晚安的人，想找一個(gè)能在我受傷的時(shí)候安慰我的人。人生就是這么多變，紅塵匆匆，一生相遇，三世情緣，遇見了，愛上了，最終離開，失去了…正如人生里那青澀的年代，期待一份美麗的邂逅，一份真摯的愛戀。

6、你想吃蘋果，他買不到，于是用果汁代替，喝完你很感動(dòng)，以為這就是愛情，可后來對(duì)方拋棄了你，才發(fā)現(xiàn)自己想要的`還是蘋果。很多人以為有了感動(dòng)就是愛，別人給你一些關(guān)心就有所謂的安全感，但愛不是同情，更不是慣性依賴。別以為愛可以將就而輕易勉強(qiáng)自己，別讓錯(cuò)誤的人浪費(fèi)了最好的你。

7、世界上也許并沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時(shí)的感覺，而這感覺會(huì)隨時(shí)日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請(qǐng)耐心地等候一下，讓時(shí)日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉淀，你的苦就會(huì)慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分夸大失戀的悲。錯(cuò)過了夏日的熱情，會(huì)遇到秋天的甜美。

8、凡死纏爛打的人，大都不是真的深愛你，那只是在跟自己賽跑。真正愛你的人，是做不到死纏爛打。因?yàn)樽宰鸩辉试S。我們一直深信，真正愛就是要把你最好的一切給予對(duì)方，包括尊嚴(yán)。

9、最好的愛情，就是他因淡泊明志，不唯利是圖，他能夠很好的應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)和誘惑。和你在一起的時(shí)候，燦爛時(shí)，他會(huì)為你的輝煌驕傲；落魄時(shí)，他會(huì)為你的失意鼓勁。

10、相愛最難的不是在一起，最難的是珍惜。有些人會(huì)和你在一起，可逐漸的，你就不再珍貴了。你會(huì)變成習(xí)以為常，變成生活的必需品，甚至是消費(fèi)品。當(dāng)初戀愛時(shí)的疼愛，變成漠不關(guān)心。當(dāng)初的呵護(hù)，變成你反過來照顧。所以啊，相愛一時(shí)很簡(jiǎn)單，珍愛一生才是難。

11、如果你不會(huì)愛上我就不要給我感動(dòng)，讓我難以忘懷，我只有一份感情，給了你就再也給不了別人，無論別人多么癡情，我知道自己不會(huì)再動(dòng)心，感情就是這樣，兩者之間總要一個(gè)人受傷扛住出現(xiàn)的所有狀況。

12、其實(shí)，兩情相悅，在初見的那一刻，只是浮萍一樣的表露，如若天長(zhǎng)地久，還能保存著濃郁的芳香，也許，這樣的情緣才是最美的風(fēng)景，畢竟這樣的情緣總是難得的。人生許許多多的相守，起初都是如紙一樣的單薄。在經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪的歷練之后，將各自溫存整合在一起，包容了各自殘缺，營(yíng)造一處寧靜的港灣。

13、愛一個(gè)人并不難，難得的是為愛的人付出自己的一切。很多人在相愛的時(shí)候都會(huì)有所保留，不愿讓自己成為付出最多的人，直到最后分開的時(shí)候，才悔恨當(dāng)初，而一切已無法重來。

14、愛總是會(huì)使我們有太多期許：希望長(zhǎng)久，希望不會(huì)分離，希望占有和實(shí)現(xiàn)。而最終只是覺得有些許厭倦，不知道該往哪里去。愛情就是這樣，有些人會(huì)慢慢遺落在歲月的風(fēng)塵里，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不舍也都只是曾經(jīng)。

15、愛情是裝滿酸甜苦辣咸的五味瓶，甜到心里苦到心底。酸的是溫柔，甜的是幸福，辣的是堅(jiān)強(qiáng)，苦的是傷痛！未曾嘗試愛情，不會(huì)懂得；只有真正的愛，才會(huì)明白，愛不僅僅是給與快樂，品嘗甜蜜，還能令人身心疲憊，感受傷痛，在愛的海洋里，痛的哭泣，痛的無語，痛的心殤。原來愛情可以如此傷人。

16、你把愛情變成了菜市場(chǎng)，在里面討價(jià)還價(jià)，心意則變成了一種交易。你變得愛計(jì)較。你開始挑剔愛情里的一些小細(xì)節(jié)，放大檢視每一個(gè)舉動(dòng)。在愛情里面，你原來才是那個(gè)不滿足的人。愛里的每一個(gè)小毛病，都變成了大問題。你是一個(gè)追求公平的人，伹卻忘了愛情里面更需要的是包容。你覺得自己變得不可愛了。

17、越年輕的人，對(duì)愛情的期待越大。越是長(zhǎng)大，對(duì)愛情的需求就越少。因?yàn)槟銓?duì)愛情的期待大了，最后收獲的只會(huì)是傷害。就越來越不想要愛情。如果你從一開始，就對(duì)愛情沒那么高的期望，或許以后不會(huì)很痛，更不會(huì)太過失望。本來么，最好的愛情，無非是順其自然，不咸不淡。

18、在你面前，我無法做到完美，可我渴望和你一起書寫屬于我們的完美童話；我無法對(duì)你做到俯首帖耳，可我愿意站成一棵挺立的小樹，哪怕只是陪襯你的風(fēng)景；我無法承擔(dān)你所有的苦痛，可我希望走進(jìn)你的心里，讀懂你的心靈，無言地守著你，疼著你。

19、有人在愛情里看到傷心！有人欣喜若狂！有人傷心落淚！有人站在愛情的十字路口找不到方向，面對(duì)選擇我不愿錯(cuò)過！卻又束手無策！愛情就是這樣！讓人無法琢磨！沒有人可以說的清楚！想念一個(gè)人才真的是孤單。靜靜的想念，孤獨(dú)的享受，也許真正的去想一個(gè)你愛的人才能體會(huì)的到。

20、再深的記憶也敵不過一世的時(shí)間，在長(zhǎng)的時(shí)間也敵不過錯(cuò)過的遺憾。愛情確不是人生的唯一，但好的愛人可以是好的朋友、好的知己，擁有了自己對(duì)的那個(gè)人，就等于擁有了很多。人生，除了愛情，還有夢(mèng)想，而我終其一生的夢(mèng)想就是會(huì)有一個(gè)人，牽著我的手，陪我到生命的盡頭，讓我懂得什么是真正的愛情。

21、你若找了你愛而不愛你的人，就容易被情感上的痛苦所煎熬；而若與愛你而你不愛的人一起生活，則起碼能感受來自對(duì)方的百般呵護(hù)，較之前面的情況會(huì)好很多倍，愛情總是兩難。

22、你就是最甜蜜的愛人，我希望聽到的，不是你怎樣地愛我，而是你一直在我身邊的承諾，讓我感到最幸福的事，正是你一直在。我認(rèn)定你是我最甜蜜的愛人，我知道你永遠(yuǎn)也不會(huì)離開。

23、吵吵鬧鬧的相愛，親親熱熱的怨恨，一切的沉重的輕浮，嚴(yán)肅的狂妄，整齊的混亂，鉛鑄的羽毛，寒冷的火焰，憔悴的健康，永遠(yuǎn)覺醒的睡眠，否定的存在！我感到愛情正是這種東西。

24、因?yàn)槟阍诤鯇?duì)方，因?yàn)槟銗鄣锰度?，恨不得全世界只剩下彼此。所以，你害怕失去?duì)方，所以約束，所以寸步不離，所以忘了給對(duì)方騰出一些私密空間。但是，戀愛的前提一定要信任對(duì)方。有時(shí)候，過于的在乎也會(huì)不小心變成傷害。

25、戀愛時(shí)，切忌被對(duì)方刻意制造的幾次浪漫誤導(dǎo)，尤其對(duì)方以各種激烈手段表達(dá)愛意時(shí)，因?yàn)槟菢拥膼?，來的快，去的也快，?dāng)初有多熱烈，后來就可能有多落寞，愿意制造一輩子浪漫的人畢竟不多。真正愛你的人，會(huì)讓你內(nèi)心滋生一股溫柔如水的力量，時(shí)間越長(zhǎng)，越能感受到那種力量。

26、愛，是一種責(zé)任，在任何情況不變的使命，在患難之中不變的承諾、懂你的人，會(huì)用你所需要的方式去愛你。不懂你的人，會(huì)用他所需要的方式去愛你。真心愛你的人，不會(huì)對(duì)你忽冷忽熱；真心要娶你的人，也就不會(huì)胡亂承諾。

27、好好珍惜在一起的每一分鐘，美好的回憶應(yīng)該留給快樂和歡笑。無論遇到什么事情，都不要輕易說你不喜歡我，不要輕易放棄我這段感情，因?yàn)?，下一站的人未必比我好！愛，是種責(zé)任，我不是碰不到更好的，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我不想再碰到更好的。

28、愛情就是愛情，有的愛情自帶房子，有的愛情自帶車子，有的愛情一開始什么都不帶，但只要和你在一起，將來都會(huì)有。我付出真心沒有錯(cuò)，只是沒有遇到對(duì)的人。所以，在遇到你之前，我還是要相信愛情。不然，就遇不到你。

29、愛情始終面臨著失敗的危險(xiǎn)，如果失敗又會(huì)留下很深的創(chuàng)傷，這創(chuàng)傷甚至可能終身不愈。熱戀者把自己全身心投入對(duì)方并被對(duì)方充滿，一旦愛情結(jié)束，就往往會(huì)有著一種被掏空的感覺。

30、有一種愛，叫做甜蜜。甜蜜是因?yàn)閻凼轻j釀甜蜜的花朵。有一種愛，叫做傷心。傷心是因?yàn)槲以僖舱也坏侥切圻^的曾經(jīng)。有一種愛，叫做喜悅。喜悅是因?yàn)橄鄲墼谝黄鸬暮?jiǎn)單的幸福。有一種愛，叫做微笑。微笑是因?yàn)閻巯癯墒炝说膾焐现︻^的開心果。

31、愛久之后，你們之間共同的東西也就日漸豐厚，包括共同的目標(biāo)、共同的回憶和彼此間千金難買的默契。當(dāng)彼此間的不同被渲染上一層辯證的能量——那雖然是差異，但是你們了解并欣賞，你們的愛就會(huì)更具有生命力。

32、一份真正的愛，不是覺得累了就放手，不是覺得不合適就分開，是即使再累也想在一起，即使不合適也想努力爭(zhēng)取，累是因?yàn)樵诤?，不合適是因?yàn)閻鄣貌粔颍嬲膼蹧]有那么多借口。

33、人只有經(jīng)歷過一次刻骨銘心的愛情才會(huì)懂得如何去愛，只是這個(gè)代價(jià)太大了，用一個(gè)愛人去換來自己的蛻變，也夠殘忍。有人說，女人就該狠，能留留，不能的滾。我也在變，以前那個(gè)單純的我再也找不到了，不知道從什么時(shí)候開始，我把自己丟了。

34、愛是一種享受，即使痛苦也會(huì)覺得幸福；愛是一種體會(huì)，即使心碎也會(huì)覺得甜蜜；愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會(huì)覺得美麗；不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛，不要因?yàn)殄e(cuò)愛而寂寞一生。

35、忽然想起，一個(gè)人愛你的時(shí)候，你撒嬌是親昵，索取是信任，哭是楚楚可憐，就連你牙縫間的韭菜花他都能把你比喻成天真爛漫，而一個(gè)人一旦不愛你，撒嬌是無理取鬧，索取是過于貪婪，哭是矯情軟弱，就連你勤儉節(jié)約都叫小氣沒情調(diào)，就是因?yàn)椴粣哿硕眩排厦利惖慕杩凇九c你怎么表現(xiàn)無關(guān)。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法四

1、不要著急，最好的總會(huì)在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。那我們要做的就是：懷揣期望去努力，靜待完美的出現(xiàn)。

2、其實(shí)，有些事，輕輕放下，未必不是簡(jiǎn)便；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。知足才能常樂，珍惜才會(huì)幸福。

3、我對(duì)你的愛如滔滔江水川流不息，又如黃河泛濫一發(fā)不可收拾，再如日落西山燦爛輝煌。我想你愛你，我不能沒有你，我必須要得到你！

4、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個(gè)世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。

5、城市生活，壓力無處不在；生計(jì)奔波，上班不得不在；上班期間，委屈壓力難免。下班了，記得學(xué)會(huì)減壓，健康鍛煉身體，堅(jiān)持良好心態(tài)。

6、明智的放下，勝過盲目的執(zhí)著，因?yàn)樵趫?zhí)著與執(zhí)迷不悟也僅有一紙之隔，很難把握分寸的。

7、不那么好過的日子里，要學(xué)會(huì)每一天給自我找一個(gè)開心的理由，哪怕只是陽光很暖，電量很滿。

8、時(shí)間總會(huì)過去的，讓時(shí)間流走你的煩惱。

9、生活會(huì)給你糖果，也會(huì)給你傷疤，到之后那些傷口褪去軟弱，必須會(huì)成為你身上最百毒不侵的地方。

10、人性最可憐的就是：我們總是夢(mèng)想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞這天就開在我們窗口的玫瑰。

11、偶爾對(duì)自我好些，偷個(gè)小懶，抽點(diǎn)小瘋，花點(diǎn)小錢，不算傷天害理。

12、好的心境就是天堂，憤怒的情緒就是地獄要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。

13、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。

14、不要害怕做錯(cuò)什么，即使錯(cuò)了，也不必懊喪，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，何況有良多事，回頭看來，對(duì)錯(cuò)以往無所謂了。

15、當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。

16、這一生我只牽你的手，因?yàn)榻裆心阍缫炎銐颉?/p>

17、凡事可遇而不可求，失去的不必須是最好的，僅有適宜自我的才是最好的。

18、別想太多了，既然任務(wù)以往發(fā)生了，憂傷也沒用，釋放一下，挺挺就疇昔了。

19、無用的包袱，索性就去丟掉，簡(jiǎn)便踏上新的一程，你能夠活得更好。

20、遇到你，是我一生的緣分;愛上你，是我一生的幸運(yùn);牽著你，是我一生的快樂;呵護(hù)你，是我一生的宿命。

21、愿你擁有一顆閃耀而堅(jiān)強(qiáng)的鉆石心，永遠(yuǎn)自信昂揚(yáng)，闊步山水間，一生清澈明朗，過著自我想要的生活。

22、愿你擁有一顆閃耀而堅(jiān)強(qiáng)的鉆石心，永遠(yuǎn)自信昂揚(yáng)，闊步山水間，一生清澈明朗，過著自我想要的生活。

23、絕不要放下，如果飛不起來，那就跑;跑不動(dòng)，那就走;走不了，那就爬，無論怎樣，都要繼續(xù)前行。

24、學(xué)佛第一個(gè)觀念，永遠(yuǎn)不去看眾生的過錯(cuò)。你看眾生的過錯(cuò)，你永遠(yuǎn)污染你自我，你根本不可能修行。

25、不要害怕做錯(cuò)什么，即使錯(cuò)了，也不必懊惱，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，何況有許多事，回頭看來，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無所謂了。

26、當(dāng)世界對(duì)你背過身去，不要悲痛，他在醞釀給你一個(gè)更美的擁抱?；蛟S總有一段時(shí)間，會(huì)諸事不順，整日都是陰云密布，可是不要失望，蕩氣回腸是為了最美的平凡。

27、將過去抱的太緊，就會(huì)騰不出手來擁抱此刻。與其悲痛回憶，不如微笑遺忘。

28、臉上的快樂，別人看取得。心里的痛又有誰能感覺到。

29、每一天都要像向日葵，應(yīng)對(duì)太陽，吸收滿滿的正能量，開心就笑，蒸發(fā)去小小的憂傷。

30、我想，在我們都還沒成為他人之婦時(shí)，必須要一齊去拍一次婚紗照，只屬于我們的婚紗照。

31、偶爾做一個(gè)溫柔的人，不言不語，不爭(zhēng)不搶，不緊不慢，淡然處之。

32、分手了就做回自我，一個(gè)人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

33、你僅有盡力了，才有資格說自我的運(yùn)氣不好。

34、卸下一天的煩惱，幸福此刻圍你繞。除去緊張的心境，簡(jiǎn)便自由樂不停。朋友祝福已來到，看到信息開口笑。涼爽夜晚伴月光，幸?？鞓芬徽?。晚安，寶貝。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法五

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

你們好!我今天講話的題目是《尊師，從課堂開始》。

尊師重教，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，從孔子擇善而從、善學(xué)尊師開始，尊師就作為一種社會(huì)禮儀在中國(guó)發(fā)揚(yáng)光大。

教師，一個(gè)普通的名字。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多??每個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，都離不開老師的培養(yǎng);社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們每個(gè)學(xué)生的一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的引導(dǎo)，老師的鼓勵(lì)，老師的呼喚，老師的人格感召，才會(huì)讓你們獲得成功。

有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會(huì)到互助的溫暖。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報(bào)無私關(guān)愛的博大!老師是我們成長(zhǎng)道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業(yè)前進(jìn)路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教師把整顆心都掏給了學(xué)生們，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書育人。

作為學(xué)生，我們聽到上課預(yù)備鈴響后，應(yīng)迅速走進(jìn)教室，準(zhǔn)備好課本、作業(yè)本、文具等學(xué)習(xí)用品，擺放整齊，安靜端坐，等候老師的到來，這是學(xué)生對(duì)老師最起碼的尊重。

上課起立向老師問好，這也一個(gè)最基本的禮儀。當(dāng)班干部喊起立時(shí)，我們應(yīng)迅速站起來，整齊響亮地向老師問好，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好。

上課過程中，我們要遵守紀(jì)律、專心聽講，主動(dòng)舉手回答問題，做到聲音清晰、響亮。聽從老師教導(dǎo)，書寫認(rèn)真、工整。

我們認(rèn)真聽課，積極參與課堂教學(xué)，不擾亂課堂秩序，讓大家都有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍地，爭(zhēng)取不斷進(jìn)步，讓老師的心血沒有白廢。這些都是尊重老師的表現(xiàn)。

同學(xué)們，請(qǐng)大家記住：尊師，從課堂開始!

作為教師我們要充分了解你們，理解你們，要寬容你們?cè)趯W(xué)習(xí)方面暫時(shí)存在的問題和不足。要有“誨人不倦”的耐心，不斷地鼓勵(lì)你們，指導(dǎo)你們，相信你們都是一顆花的種子，只不過每個(gè)人的花期不同。有的花，一開始就會(huì)很燦爛地綻放，有的花，需要漫長(zhǎng)的等待。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒動(dòng)靜就著急，相信是花，都有自己的花期。細(xì)心地，呵護(hù)自己的花，慢慢地看著長(zhǎng)大，陪著他(她)沐浴陽光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠(yuǎn)不會(huì)開花，因?yàn)樗菂⑻齑髽?

相信孩子，靜待花開，讓我們的觀小有一幅學(xué)生愛學(xué)習(xí)，老師愛學(xué)生的和諧美好的畫面。老師們，孩子們，讓我們共同努力吧!

我的講話完畢，謝謝大家!

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法六

“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只是背影。我只有挖掘自己靈魂深處的真誠(chéng)，把握瞬間的輝煌，擁抱一片火熱的激情……”這是青年詩人汪國(guó)真的一首詩。

樸實(shí)的語言詮釋著我們教師最真誠(chéng)的情懷,我們用愛與責(zé)任在支撐著這無比睿智的人生。然而，教師對(duì)學(xué)生的愛并不是一件簡(jiǎn)單的事情。這里沒有血緣的紐帶，沒有生活在一起的相濡以沫，沒有愛情之火的熊熊燃燒，有的只是日?，崿嵥樗榈碾u毛蒜皮之事。

它需要我們教師有無窮無盡的耐心與細(xì)致，需要我們有一顆悲天憫人的心，更需要我們用平和的眼光看待生命。冰心說：“情在左手，愛在右手，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花?！本拍甑臑閹煔v程，也讓我深深懂得教育就是愛的事業(yè)。九年里，我試圖著以平等的尊重和愛心去打開每個(gè)學(xué)生的心門。因?yàn)槲抑?，每一扇的背后，都是一個(gè)不可估量的宇宙，每一扇門的開啟，都是一個(gè)無法預(yù)測(cè)的未來。

每一次，當(dāng)我站在講臺(tái)上，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)浩瀚無比的世界。仍記得那天早晨的陽光特別燦爛，我一走進(jìn)教室，許鵬程就交給我他撿到的五元錢。由于一直無人認(rèn)領(lǐng)認(rèn)領(lǐng)，放學(xué)前，我把錢放在了講臺(tái)的抽屜。然而，第二天，我卻發(fā)現(xiàn)那錢不翼而飛了。下午，我給學(xué)生上了一堂以誠(chéng)信為美的班會(huì)課，我說：“誠(chéng)實(shí)的心靈比金子更可貴。今天老師把放在抽屜里的錢弄丟了，我希望無心撿到同學(xué)能再放回來?！?/p>

第二天早上，我忐忑不安地打開抽屜，讓我驚喜的是，五元錢真的又回來了。我對(duì)全班學(xué)生說：“昨天一位同學(xué)幫老師找回了失去的東西，我感謝他，這位同學(xué)不僅找回了五元錢更找回了自己遺失的誠(chéng)實(shí)?！蔽业脑捯魟偮?，全體學(xué)生為這位不知名的勇者鼓起了熱烈的掌聲。“春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲。”對(duì)學(xué)生自尊的呵護(hù)，給學(xué)生于尊重，讓學(xué)生真正從心靈深處感化和觸動(dòng)，這才是教育對(duì)愛的詮釋。那些天，我久久沉浸在教育的感動(dòng)里。

然而，故事卻沒有結(jié)束。幾天后的一個(gè)傍晚，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到我們班的吳玉梅在校門口徘徊。吳玉梅是從貴州來的，父母都在這里打工。她曾告訴我她不是媽媽親生的，媽媽從沒有愛過她。難道今天又被媽媽罵了嗎?擔(dān)心中我趕緊向她走去。她一見到我，眼淚嘩地一下子流了出來。

“ 劉老師，我有時(shí)頭很痛，我媽媽說我可能得了癌癥……那五元錢是我拿的，我想給貴州的奶奶打個(gè)電話，我想她了……老師，你知道嗎，我天天都覺得很害怕……?！背閷侠锬庆o靜躺著的五元錢再次從我的腦海閃過，那一刻，我深深地感受到一個(gè)孩子面對(duì)死亡的恐懼，我更看到了一個(gè)孩子在五元錢面前的猶豫和掙扎，眼淚再也止不住地流了下來……我說：“別怕，明天去醫(yī)院做個(gè)檢查吧?！彼龘u了搖頭：“媽媽不帶我去?！泵鎸?duì)她的恐懼和無助，我知道我所能做的只有安慰和幫助。

于是，第二天，我?guī)齺淼截S利醫(yī)院，經(jīng)過一番詳細(xì)的檢查后，醫(yī)生說沒有什么大問題，我們這才相視而笑?；貋淼穆飞?，她問我：“老師，你會(huì)怪我嗎?”我說：“當(dāng)然不會(huì)!老師相信你是個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子?！标柟庀?，我看到燦爛的笑容再次綻放在她的臉龐。

陽光中，我也漸漸明白愛其實(shí)可以很簡(jiǎn)單——在孩子無助的時(shí)候伸出你的援助之手;在孩子恐懼的時(shí)候給她最真誠(chéng)的安慰……也許在你們的生活里也常常發(fā)生這樣一些故事，然而，正是這一個(gè)個(gè)平凡的故事，讓我知道只有火才能點(diǎn)燃火，只有心才能塑造心，只有愛才能讓學(xué)生在陽光燦爛的日子幸福地成長(zhǎng)。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法七

今年的__月至__月，我有幸與其他學(xué)校的老師一起參加了由四川大學(xué)組織的三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并于__月__日參加了心理咨詢師三級(jí)考試，受益頗多，感慨萬千。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍致

心理咨詢矯治工作，一直是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。尤其是近幾年來，心理咨詢工作引起了決策層的高度重視，把提升教育矯治質(zhì)量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時(shí)，心理矯治工作自然成了新時(shí)期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作，在四川大學(xué)的老師們以及教育局的領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，在白巖松的關(guān)心支持下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班之前，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層同志的關(guān)愛之情，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我們。

二、師資力量一流，學(xué)識(shí)淵博

本次培訓(xùn)主要由四川大學(xué)負(fù)責(zé)，擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是四川大學(xué)一流的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。

三、學(xué)員受益頗多，感慨萬千

這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為，收獲太多，同學(xué)們像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí)，心情愉快，感悟很多。總之，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析，有理論也有實(shí)踐，有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn)，這是我人生中聽的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè)，很高興能聽到這么精美的課，更高興我沒有失去這次聽課的機(jī)會(huì)。這也許是因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)了吧!我去的對(duì)，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈，拓寬了我的視野，改變了我的認(rèn)知，知道在今后的道路上如何去成長(zhǎng)，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識(shí)、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式，面對(duì)學(xué)員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬，他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí)，清晰了思路。通過這次培訓(xùn)，使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡(jiǎn)單，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任，深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。

岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析，運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(zhǎng)靠覺察力、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。

岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運(yùn)用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運(yùn)用，這給了我又一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右，先畫了一個(gè)大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個(gè)不大的房子，一前一后。畫完后，岳老師說：“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫，當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境，讓我無意識(shí)的想自己強(qiáng)大，撐起這個(gè)家，照顧好家里的每個(gè)人。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛和照顧，我也想照顧好每個(gè)人，讓他們有一個(gè)健康的身體，快樂的生活，可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師。

在今后的咨詢過程中，我會(huì)細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯(cuò)，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長(zhǎng)。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”，就不會(huì)有太多的煩惱。

對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書，總是覺得不可思議，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。

其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí)，因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖，但是去年開始有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力，可過后又非常后悔，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就后悔，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，她說學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì)，多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在20__年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣，見解獨(dú)到，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長(zhǎng)說“救人須自救”，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”，使自己內(nèi)心有個(gè)升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書，以便學(xué)員們先開展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽課，感覺有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽完都有收獲，在5月2號(hào)、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和善，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。

到了5月17號(hào)，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學(xué)，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法，我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。

回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來沒有這樣充實(shí)過，感覺又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力，學(xué)以致用。

最早接觸心理學(xué)知識(shí)是在師范學(xué)?！鶜q正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。

最初接觸心理咨詢是在n年后，當(dāng)社會(huì)變得越來越復(fù)雜多元，當(dāng)人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì)更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來培訓(xùn)的目的。

十九天的培訓(xùn)，對(duì)于我來說是很辛苦，但還是覺得過得太快了，雖然沒有讓大家認(rèn)識(shí)我，但卻認(rèn)識(shí)了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開，讓我明白了咱要“活到老，學(xué)到老，開腦洞到老?！倍嗖哦嗨?，文武雙全，獨(dú)一無二的張老師，我喜歡。這短短的十九天里，從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、咨詢心理學(xué)到咨詢技能、診斷技能、測(cè)量技能，可以說，一路走來，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)，雖然長(zhǎng)時(shí)間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無論是資深，極具親和力的陳建華教授，才貌雙全、技藝超群的`美才老師，執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽老師，沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風(fēng)格的鄭霞老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測(cè)量的劉歡博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧靜、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。

學(xué)習(xí)期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識(shí)、新觀點(diǎn)在空間記錄下來，我的朋友們?cè)诿刻斓戎腋驴臻g，真可謂是“我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識(shí)?！蔽以谀洗蟊焕蠋熼_腦洞，我在空間給朋友開腦洞。呵呵，心理咨詢師培訓(xùn)讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。

最后，還有幾句話，如果我沒有說，我永遠(yuǎn)無法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師(班主任)，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓(xùn)因你們而更精彩。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法八

1、假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因?yàn)槊魈焐钸€會(huì)繼續(xù)欺騙你。

2、凡死纏爛打的人，大都不是真的深愛你，那只是在跟自己賽跑。真正愛你的人，是做不到死纏爛打。因?yàn)樽宰鸩辉试S。我們一直深信，真正愛就是要把你最好的一切給予對(duì)方，包括尊嚴(yán)。

3、如果你長(zhǎng)得美的話，人們都會(huì)嫉妒你，因?yàn)榇蠹叶加X得漂亮的人生活都很圓滿，從而沒有人會(huì)同情你的不幸，你就只能孤獨(dú)地過一生了。

4、我們都是浩瀚宇宙中渺小的一員，但我們還是不斷遇到宇宙中最自以為是的生物，也就是人類。

5、錢是萬惡之源，但如果你沒錢，整個(gè)社會(huì)都會(huì)鄙視你。

6、相愛最難的不是在一起，最難的是珍惜。有些人會(huì)和你在一起，可逐漸的，你就不再珍貴了。你會(huì)變成習(xí)以為常，變成生活的必需品，甚至是消費(fèi)品。當(dāng)初戀愛時(shí)的疼愛，變成漠不關(guān)心。當(dāng)初的呵護(hù)，變成你反過來照顧。所以啊，相愛一時(shí)很簡(jiǎn)單，珍愛一生才是難。

7、愛情就是愛情，有的愛情自帶房子，有的愛情自帶車子，有的愛情一開始什么都不帶，但只要和你在一起，將來都會(huì)有。我付出真心沒有錯(cuò)，只是沒有遇到對(duì)的人。所以，在遇到你之前，我還是要相信愛情。不然，就遇不到你。

8、在你面前，我無法做到完美，可我渴望和你一起書寫屬于我們的完美童話；我無法對(duì)你做到俯首帖耳，可我愿意站成一棵挺立的小樹，哪怕只是陪襯你的風(fēng)景；我無法承擔(dān)你所有的苦痛，可我希望走進(jìn)你的心里，讀懂你的心靈，無言地守著你，疼著你。

9、好好珍惜在一起的每一分鐘，美好的回憶應(yīng)該留給快樂和歡笑。無論遇到什么事情，都不要輕易說你不喜歡我，不要輕易放棄我這段感情，因?yàn)?，下一站的人未必比我好！愛，是種責(zé)任，我不是碰不到更好的，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我不想再碰到更好的。

10、愛情總是在我們不經(jīng)意的讓我們變成了俘虜，變成了我們?yōu)榱硪话氩恢狼缣礻幪斓纳倒希歉嗟臅r(shí)候我們都喜歡在同一片陽光里得到那份愛的滋潤(rùn)，都喜歡在同一個(gè)傘下感知那份彼此的心跳。我們高興了我們高興的，我們傷心了我們傷心的，可最后我們都擁著同一個(gè)時(shí)間的聲音對(duì)彼此說，我愛你。

11、愛，不是一種心情，而是一種感情。時(shí)常會(huì)莫名的失落，那是因?yàn)樾睦镉幸蛔潜?，有一個(gè)凄美的童話；時(shí)常會(huì)癡癡的發(fā)呆，那是因?yàn)樾闹杏幸环教炜?，有一抹清婉絕版唯美的剪影；時(shí)常會(huì)靜靜的流淚，那是因?yàn)檠蹨I，是一種呼喚，是一種撕心裂肺的震撼。不是忘不了，而是不能忘；不是傷不起，而是一直在習(xí)慣里，在生命里。

12、愛久之后，你們之間共同的東西也就日漸豐厚，包括共同的目標(biāo)、共同的回憶和彼此間千金難買的默契。當(dāng)彼此間的不同被渲染上一層辯證的能量——那雖然是差異，但是你們了解并欣賞，你們的愛就會(huì)更具有生命力。

13、世界上有60億人，你一點(diǎn)都不特別，你要是真想跟異于常人，那你只能倒著走路了。

14、如果世界上的財(cái)富平均分配給我們的國(guó)民的話，我們每個(gè)人都能得到幾千美元，但非洲國(guó)家每個(gè)人只能得到幾十美分而已。不過你也不用內(nèi)疚，因?yàn)槲覀冸x他們很遠(yuǎn)。

15、比牙齒脫落、肺氣腫和肝癌更可怕的就是衰老，所以請(qǐng)活在當(dāng)下！

16、長(zhǎng)得高的人只和長(zhǎng)得高的人約會(huì)，所以，如果你是個(gè)矮子的話，就不要費(fèi)勁往上看了。

17、愛情是裝滿酸甜苦辣咸的五味瓶，甜到心里苦到心底。酸的是溫柔，甜的是幸福，辣的是堅(jiān)強(qiáng)，苦的是傷痛！未曾嘗試愛情，不會(huì)懂得；只有真正的愛，才會(huì)明白，愛不僅僅是給與快樂，品嘗甜蜜，還能令人身心疲憊，感受傷痛，在愛的海洋里，痛的哭泣，痛的無語，痛的心殤。原來愛情可以如此傷人。

18、世界上也許并沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時(shí)的感覺，而這感覺會(huì)隨時(shí)日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請(qǐng)耐心地等候一下，讓時(shí)日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉淀，你的苦就會(huì)慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分夸大失戀的悲。錯(cuò)過了夏日的熱情，會(huì)遇到秋天的甜美。

19、愛是一種享受，即使痛苦也會(huì)覺得幸福；愛是一種體會(huì)，即使心碎也會(huì)覺得甜蜜；愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會(huì)覺得美麗；不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛，不要因?yàn)殄e(cuò)愛而寂寞一生。

20、最好的愛情，就是他因淡泊明志，不唯利是圖，他能夠很好的應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)和誘惑。和你在一起的時(shí)候，燦爛時(shí)，他會(huì)為你的輝煌驕傲；落魄時(shí)，他會(huì)為你的失意鼓勁。

有關(guān)呵護(hù)心靈心得體會(huì)大學(xué)生和方法九

軍訓(xùn)，人生中有力的一筆

那些天，我們軍訓(xùn)的日子。

在烈日炎炎、驕陽似火的8月，我跨進(jìn)了高中的門檻，這就代表學(xué)習(xí)生活可不比初中那么輕松，開始面臨決定一生的高考。

不能再在溫室中被人悉心呵護(hù)了;不能再在父母懷中撒嬌任性了。為此，學(xué)校組織了為期8天的軍訓(xùn)。

對(duì)于第一次軍訓(xùn)的我，帶著滿滿的好奇和興奮來到基地，左瞧瞧右望望，不自覺吞了下口水，想到要開始過軍人的生活，心里就像有一張鼓，一次次激打出我內(nèi)心的澎湃，愈來愈烈!愈來愈烈!

一下午的訓(xùn)練，早已消磨了我初來乍到時(shí)的熱情，拖著疲倦的身子回到寢室的我開始后悔。

在太陽的烘烤下練習(xí)軍姿，汗水順著臉頰流入眼中，硬生生的刺痛了我的雙眼。作為一名軍人，不能動(dòng)，也不可以動(dòng)!任太陽有多么毒辣，仍然堅(jiān)決不動(dòng)分毫，我想這就是軍人，我開始由衷得崇拜他們。半個(gè)小時(shí)過去了，腳早軟了、腿已麻了、腰都酸了，頭腦嗡嗡作響，真想坐下休息哪怕一秒鐘也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口氣，繼續(xù)!!!

后來才發(fā)現(xiàn)，家，原來很好。教官在唱《軍中綠花》的時(shí)候，澀澀的感覺堵住了我的胸口，只覺得一陣難受，我沒想過我會(huì)這么想家!不爭(zhēng)氣的淚水溢滿了我的眼眶，該死的!作為軍人，不可以流淚!!

在太陽下練站姿辛苦，但并不代表在寢室一點(diǎn)也不辛苦。

被子、床都不可以有褶皺，不然，扔了沒商量!!就連洗漱用具也有要求，毛巾的下擺要在一條線上，從長(zhǎng)到短，就連牙缸的排列也是很嚴(yán)格的!!地上不留一根發(fā)絲，做到一塵不染，這也是軍人不可違抗的要求!

在這說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短的8天軍訓(xùn)生活中，我曬黑了、瘦了，但人更加精神了!更加能吃苦了!

這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神。

炎炎烈日下，廣闊天地間，時(shí)間早已見證了我們堅(jiān)定的意志。只要堅(jiān)持到最后，就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，都要走下去。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔?hào)，因?yàn)閳?zhí)著是我們的信念，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)是我們的永恒!

我要把軍人的紀(jì)律、軍人的作風(fēng)帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去，讓自己像雄鷹一樣，沖破藍(lán)天，超越夢(mèng)想，展翅飛翔!