當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短一

我坐在臺下，自信滿滿，我對自己的這一場舞蹈表現(xiàn)很滿意，可腦海中不斷閃現(xiàn)的卻是我步入高中以來的每次挫折演出，心中不免有些慌亂……

這就是我高二參加學校主持人比賽的經(jīng)歷，是我最自信的一次舞臺經(jīng)歷，也是我最開心的一次比賽。

我記得才入高中的時候，我總是會有種優(yōu)越感，總覺得自己很棒，覺得文化藝術節(jié)就像是屬于我的舞臺一樣。我可以運用自己的舞蹈經(jīng)驗和初中兩年的主持經(jīng)歷將自己塑造得更棒。

可是，我想得太天真，高中不似初中，這里聚集了來自各個學校的人才，我要其中只是個名不見經(jīng)傳的小物，文化藝術節(jié)，我坐在臺下充當觀眾，可心里真的很難受。

我就像是背上了一個沉重的包袱，它將我壓得喘不過氣，我不再是那個陽光、笑容滿面及走路永遠直視前方的快樂女孩。

高二的演講比賽，我好不容易鼓起勇氣想證明一下自己的實力，可是我失敗了，只得了第十一名。

國慶假期，我一直悶悶不樂。媽媽很奇怪我的狀態(tài)，平時那個愛笑的女兒就像是消失了一樣。我對媽媽擠出一絲比哭還難看的笑容。

聽了我的抱怨后，媽媽微笑著拍了拍我的頭：“何必將這些看得太重呢，沒有人會笑話你，你反而應該為自己有才藝而感到開心??！”“可是，媽媽，我覺得我不再是那么優(yōu)秀了，有好多人比我更強，我很害怕?！蔽覈肃橹?。

“記得那個《兩枝蠟燭》的故事么？記住，光芒不會影響光芒，只會將這世間照得更亮?！?/p>

我的眼前仿佛出現(xiàn)那個場景，父親為兒子解惑，點燃的兩枝蠟燭照亮了屋子，照亮了那個男孩的想法，同時，仿佛也照亮了我的心。

我決定要端正自己的心態(tài)，勇敢地去面對。

這又是一年文化藝術節(jié)，我參加了主持人比賽，以優(yōu)異的成績進入了決賽，在決賽開始前，我一遍遍地對自己說：“盡力就好?！?/p>

獲得了二等獎，不錯的名次。這一次，我不再氣餒，不再失望，因為我知道，這個舞臺因為我，因為我們這個集體，而變得更精彩！

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短二

“每天六點多就起床，睡眠不足，訓練緊張，胃口不好。不過，我倒是越來越健康了，你看我這臉”一個同學苦笑著說。的確，臉是曬黑了，人也瘦了一圈，這七天來的軍訓不是玩虛的。不過雖是軍訓的最后一天，在軍訓場上的卻是一張張絲毫沒有倦怠的笑臉，依舊神采飛揚

練，就這一個字

在烈日下，重復著簡單而枯燥的稍息、立正，在清晨微涼的雨中，齊步、跑步、喊著嘹亮的口號，在飛揚的沙土中，反復操練著軍體拳的一招一式，這七來天的軍訓生活真可謂煎熬。而教官們也幾乎沒有一個還是好嗓子。在操場上訓練的滋味的確不好受，毒辣辣的陽光肆虐掃蕩，一片陰涼的休息地也沒留下。而我們軍訓的目的就是要從這高中第一課中，不僅要練出個“軍人樣”，還要學會忍耐，學會堅持，學會同甘共苦，學會適應?！败娪柺鞘裁?練，就這一個字!”一位新生說道。

教官也“瘋狂”

在教官的鼓動下，同學們“放肆”地拉起歌來。“來一個!來一個!”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍賴皮!”于是，《團結就是力量》從這邊拔地而起，那邊《打靶歸來》贏得陣陣掌聲，“周杰倫”才唱罷，“林妹妹”又登場各地風味，經(jīng)典流行，齊聚一堂，歌聲、笑聲，此起彼伏。短暫的軍訓休息時間成了賽歌會，好不熱鬧!而此時教官也一改往日的一臉嚴肅，和同學們一起“瘋狂”起來：一會兒擔當指揮，一會兒客串主持。同學們自然也不放過教官，“教官，來一個!來一個!”教官們大大方方露一手，雷鳴般的掌聲又再次回蕩在訓練場上。

走過檢閱臺

當數(shù)十個方隊以飽滿的精神、整齊的步伐，面帶自信的微笑，高喊著嘹亮的口號，從檢閱臺走過時，看臺這邊迎接他們的是校領導和老師們殷切的目光和一陣陣熱烈的掌聲。一位新生的家長，站在看臺上，看著自己的孩子在隊列中，步伐整齊地走過，欣慰地說：“明天我可以放心的回家了。孩子剛放松了一個暑假，真不放心他會不會適應軍訓的生活。不過看他今天的表現(xiàn)，確實有很大的進步，教官們付出了很大的心血，孩子也堅持下來了，我放心了!”

依依惜別情

今天是最后一天我們通常意義上的軍訓了。大家都在感慨，時間飛逝，不即遮擋。雖然在軍訓過程中，同學們老愛抱怨，但到了要和軍訓暫別與教官說再見時，大家真還有些依依惜別之情。心底的文字堵住出口，我已失去表達，字字生澀。

軍訓，就是這么一段難以忘懷的經(jīng)歷，一份值得永遠珍藏的回憶。軍訓，讓我體驗了這非同尋常的生活，更讓我感受到了人間的這一份真情。這時我才真正想到，就是這生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短三

1、該生遵紀守法，積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強，勞動積極肯干。尊敬師長，團結同學，嚴于律己。學習目的明確，學習刻苦努力，能獨立完成各科作業(yè)，學習成績優(yōu)秀。一年來，堅持出滿勤，注重德、智、體全面發(fā)展，具有較好的綜合素質(zhì)。

2、該生能很好地遵守校規(guī)校紀，有較強的集體觀念，擔任學生干部，能主動協(xié)助班主任和科任教師很好地完成各種任務。尊敬師長，團結同學。學習態(tài)度認真，能吃苦，成績優(yōu)異，有理想，上進心強，是個綜合素質(zhì)高，全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。

3、該生遵紀守法，積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強，勞動積極肯干。學習目的明確，態(tài)度認真，肯鉆研，勤思考，學風踏實，時間觀念強，能認真地按時、按量、保證質(zhì)量完成各項學習任務，成績優(yōu)異。能吃苦，幫助同學，尊敬師長。有理想抱負，各科發(fā)展全面，具有較好的綜合素質(zhì)。

4、該生認真遵守學校的規(guī)章制度，積極參加社會實踐和文體活動，集體觀念強，勞動積極肯干。尊敬師長，團結同學。學習態(tài)度認真，能吃苦，肯下功夫，成績穩(wěn)定上升。是有理想有抱負，基礎扎實，心理素質(zhì)過硬、全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。

5、該生遵紀守法，積極參加社會實踐和文體活動，集體觀念強，勞動積極肯干。是一位誠實守信，思想上進，尊敬老師，團結同學，熱心助人，積極參加班集體活動，有體育特長，學習認真，具有較好綜合素質(zhì)的優(yōu)秀學生。

6、該生能很好地履行中學生行為規(guī)范，能始終嚴守班規(guī)校紀，積極參加社會實踐和文體活動。在學習上肯下功夫，勤學好問，努力鉆研，成績穩(wěn)定上升。尊敬師長，團結同學，勞動積極。是德、智、體全面發(fā)展且綜合素質(zhì)高的好學生。

7、該生能以校規(guī)班規(guī)嚴格要求自己，積極參加社會實踐和文體活動。尊敬師長，團結同學。集體觀念強，勞動積極肯干。積極參加各種集體活動和社會實踐活動。學習目的明確，刻苦認真，成績穩(wěn)定，是一個有理想、有抱負，基礎扎實，心理素質(zhì)過硬，全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。

8、該生能遵守校紀班規(guī)，尊敬師長，能與同學和睦相處，勤學好問，有較強的獨立鉆研能力，分析問題比較深入、全面，在某些問題上有獨特的見解，學習成績在班上一直能保持前茅，樂于助人，能幫助學習有困難的同學。

9、該生能以校規(guī)班規(guī)嚴格要求自己。有較強的集體榮譽感，學習態(tài)度認真，能吃苦，肯下功夫，成績穩(wěn)定。生活艱苦樸素，待人熱情大方，是個基礎扎實，品德兼優(yōu)的好學生。

10、該生能嚴格遵守學校的規(guī)章制度。尊敬師長，團結同學。熱愛集體，積極配合其他同學搞好班務工作，勞動積極肯干。學習刻苦認真，勤學好問，學習成績穩(wěn)定，學風和工作作風都較為踏實，堅持出滿勤，并能積極參加社會實踐和文體活動，勞動積極。是一位發(fā)展全面的好學生。

11、你是個做事小心翼翼，感情細膩豐富的女孩，每次看你認真的樣子老師都很感動。你也是幸運的，周邊有很多人都在關愛著你，所以，對他們，尤其是父母，記得不要太莽撞，不要太任性，要學著體諒，學著換位思考，學著懂事。另外，今后要多運動、多鍛煉，有健康才能成就美好未來!

12、你是對3班這個集體的成長貢獻很大的孩子，是老師的得力幫手。你干練沉穩(wěn)，堅強隱忍，能從大局出發(fā)考慮問題，在很多時候能獨當一面。你獨立能力強，能夠吃苦，但在進入高中的學習上卻顯得有些吃力。其實你還有很深的潛力尚未挖掘，找對方法，好好加油，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，請樂觀一點，踏實地走好接下來的每一步!

13、可愛、熱情、謹小慎微，這都是你的代名詞。你略為靦腆的微笑讓人印象深刻。老師一直認為你是能夠認真仔細地作好每一件事情、成就每一個細節(jié)的，因此，希望你能珍惜時間，提高效率，在學習上狠狠加油!

14、你是個機智敏捷，很有靈氣的孩子。老師總是很喜歡看到你的笑容，靦腆乖巧，純樸善良。希望以后能夠多參與一些班級事務和學?；顒?，大膽表達自己想法，這也是提高自我能力的重要途徑。

15、你是個可愛善良，懂事乖巧的女孩。作為語文科代表，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。你對人也是特別真誠熱情，偶爾透露出的憂郁是旁人不易察覺的。但是你知道，成長就是破蛹成蝶的過程，高中是人生的重要階段，勇敢地邁好每一步吧，享受成長帶來的所有痛苦和快樂!

16、其實老師一直很放心去吩咐你做一些事情，因為你有著一份同齡人所或缺的懂事隱忍和少年老成。你謹慎認真，穩(wěn)重內(nèi)斂，學習上也很自覺，真是難能可貴!但是有沒發(fā)現(xiàn)平時和同學的交流并不多呢?真的希望能夠以后多看到你堅強的笑容，多聽到你開朗的笑聲。

17、你是個敏感單純的女孩，我一直很高興你能將老師視為朋友，但是，意玲啊，你的頭發(fā)問題真的讓讓老師很是頭痛。作為一個社會人，我們在特定的環(huán)境中是一定要遵守特定的規(guī)則的。但是遵紀就需要沒有懈怠地堅持下來啊!希望下個學期能夠看到你的改變!在學習方面也得好好努力才是!可不能將散漫情緒也波及到學習上，知道嗎?

18、你是一個平日里安靜的女生，為人隨和，內(nèi)心細膩。課下看到你和密友聊天說笑，才發(fā)覺每個人都有訴說的欲望，請不需要太多靦腆，開朗地擴大與老師、同學們的交流面吧!學習上，請注意細致與踏實，一分耕耘一分收獲啊!

19、你是個能獨立、有主見的女孩，有自己的想法，有一定的決斷力。但是獨立不代表乖張，有想法不代表恣意妄為。令人高興的是，你在這點上做的還是不錯的。晟君，老師希望你能一如既往地關注于學習而不懈怠，能堅持懷揣著平和感恩的心態(tài)簡單快樂地生活。

20、你外表睿智，很多時候有著自己獨特的想法。你潛質(zhì)深厚，會是個很有出息的孩子。在上半學期提醒你作息問題之后，我很高興地看到你下學期有了一些轉變。我希望你明白，不論現(xiàn)在的學習還是以后的工作生活，安排正常的作息是相當重要的，不要再熬夜了，不要再拿身體去作為拼搏的籌碼!

21、你是一個美麗善良、乖巧隨和的女孩，學習上，你一向勤勉上進，生活里，你說話總是細言細語，不溫不火。其實裘爍，你完全可以再大膽一些，有自己想法時可以和同學老師交流，有展示自己能力的機會就請盡情表現(xiàn)吧!

22、不論在體育場還是教室里，看到你神采奕奕的樣子，總讓人聯(lián)想到“英姿颯爽”這四個字。這確是一個高中生應該有的精神面貌。你做事認真，顧全大局，真的非常難得。希望能保持這樣良好的狀態(tài)，繼續(xù)前進!也希望能夠多和老師同學交流，多提些對班集體建設的好建議!

23、在我看來，你一直是個處事冷靜、超然自逸的男孩子，你做事情時總能保有難得的堅持和認真，這也是老師信賴你的最大原因。很多時候，你也表現(xiàn)出了你的銳意坦蕩、愛憎分明，難能可貴。但是希望你知道，坦直不代表偏激，凡事需三思而后行，深思而慎獨。并且，必要的成功也是需要的。從自己的內(nèi)心開始奮斗，你能取得更大成就。

24、雖然平日里你不多言語，但能夠讓人感覺到是個責任感強，渴望參與班級工作的孩子。學習上，有時稍欠自覺，略顯粗心，在新的學期，要多多努力，發(fā)揚優(yōu)點，逐步改掉缺點，爭取更大的進步!

25、看起來，你是多么乖巧的一個男孩，老師吩咐的事情你總兢兢業(yè)業(yè)去完成，但是有沒發(fā)覺自己有時候經(jīng)常犯些小迷糊呢?想想，每次作業(yè)有沒有真的全心貫注去完成?回家有沒有真的再認真復習今日所學?有沒有真的聚精會神于課堂的每一分鐘?這其實也是習慣的養(yǎng)成過程，當一個小小的想法變成行為時，便成了習慣;從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。希望你能及時糾正壞習慣，調(diào)整狀態(tài)，迎頭趕上，在適當時刻也大膽表現(xiàn)你自己。

26、你是個亦靜亦動，很有主見的女孩。你的勤勉努力、篤志進取、善于置疑讓你在學習上能夠不斷收獲新的進步。是的，黑夜如果不黑暗，美夢又何必向往?破曉會是堅持的人最后獲得的獎賞!望你能夠保持永不滿足的緊迫感持之以恒，并能積極參與到班級事務的管理中來。

27、你堅強勇敢、樂觀大方的性格讓老師非常欣賞。學習上始終保持著上進好學的決心和韌性，生活中始終能做到豁達開朗，還有著良好的審美和繪畫的專長，令人欽佩!以入世的態(tài)度做事，以出世的態(tài)度做人，這是我送你的一句話，希望你保持好心態(tài)，迎接新的學習生活。

28、你是同學擁護、老師信任的班委，乖巧懂事、伶俐開朗、自信大方、樂觀合群，是同學們學習的榜樣。你愛護集體榮譽，有很強的工作能力，總是及時協(xié)助老師完成班務工作，是老師的得力幫手。你心性坦蕩，個性鮮明，能大膽說出自己的想法，難能可貴。而你在運動場上的爆發(fā)力更讓老師同學們驚嘆!潛力深厚，希望在高中時期能逐漸發(fā)掘出來!

29、其實你擁有你自己都不確知的才華，從你的文字中可以讀出這樣的信息：你時常沉醉在自己的小世界中，做自己喜歡做的事情。老師希望你能敞開心扉，多與旁人交流你快樂的體驗和想法，不要吝嗇展示自己!還有，成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。請務必抓緊每寸光陰，努力學習!

30、你聰穎活潑，渾身洋溢青春氣息。你愛好廣泛，善鉆精思，具備一定能力，潛質(zhì)無限。但是在有些時候，在面臨一些問題的時候，你總表現(xiàn)得太過緊張，其實，征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是大膽地去做你認為害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。繼續(xù)努力!

31、“靜能生慧?！蹦闶且粋€充滿了才氣和靈氣的女孩，雖然平日里較少言語，但寬厚仁道，不激進，少與人爭鋒。你學習成績優(yōu)秀，這也賴于你良好的學習習慣。請繼續(xù)努力，努力將較薄弱的科目補上，也努力與同學和老師多交流!

32、最有希望得成功者，并不是才干出眾的人，而是那些最善于利用時機去努力開創(chuàng)的人。你是很有才華的孩子，老師希望你能把握好機會，求得上進。你聰明，但也有著許多人共同的毛病——粗心大意和缺乏毅力，若能集中精力持之以恒，堅定目標致力于學習，定能大限度地發(fā)揮你的聰明才智!

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短四

軍訓的時候，太陽就像一個肆虐的火球在地平線上徘徊，似乎永遠不會落下。雖然蟬鳴退去，那年夏天也沒有那么沉悶了，但太陽里的熱度還是一如既往。

這個賽季，我以三個向往點，五個擔憂點，七個擔憂點開始了高中軍訓。軍訓，多么讓人望而生畏的一個名詞，不僅僅意味著五天的日曬，更意味著一群新生的身體素質(zhì)。早上6點55分，本來應該在家享受空調(diào)，在床上睡覺，現(xiàn)在卻要看著教官在滾燙的塑膠跑道上面無表情的臉，接受從未有過的極度艱苦的訓練。

首先是以軍人的姿態(tài)站立。一個看似簡單的動作，我們用了一整天的時間去練習和理解。汗珠開始在他們的額頭上聚集，從他們的臉上滑落。但是沒有教官的命令，我們一定不能動。接下來是一系列的練習：立正、放松、敬禮、急行軍。我從沒想過完成這個會很難。但是教官讓我們一遍又一遍的重復這些無聊的動作。

第一天，我們出汗了。第二天，盡管涂了厚厚的防曬霜，我還是看到了明顯發(fā)紅的手臂，感覺脖子后面火辣辣的刺痛。第三天肩膀累了，腿疼，腳疼。然而到了第四天，我覺得我之前的疲憊正在一點點消失。我學會了在烈日下站得筆直

，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。

軍訓的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌?軍訓的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原來每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關懷與鼓勵始終在耳邊縈繞。

當我們在為拔河比賽而全力以赴時，老師會去給我們買飲料。老師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地接受著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到這里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得老師的那句“_班的孩子們，我愛你們!”讓我們的眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的?！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧帷?/p>

軍訓真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識!在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進大海里才不會干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。

經(jīng)過軍訓的洗禮，我們蛻變了。我們不但收獲了種種的美好，還有思想上的覺悟。我愿意將軍訓的這些生活片段視為珍貴的回憶，將軍訓中遇見的那些可愛人兒永遠懷念，讓它成為我心室壁上美好的花紋。我也愿意帶上軍訓中摘得的那些沉甸甸的果實，一路凱歌……

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短五

遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們完成了5天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。

5天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天，絕對是不平凡的七天。

5天的軍訓中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作;唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著;背疼了，還要挺直;喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓練依舊;不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。

5天中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人;

5天，是苦與累的七天，是付出更是收獲的七天。我們的腰板挺直了，面孔剛毅了，精神抖擻了。在站立與蹲坐之間，軍訓給了我們軍人的氣質(zhì)：挺拔、剛直。艱苦的訓練中，我們學會了忍受疼痛，學會了堅持，再堅持。軍營賦予了我們堅強的品質(zhì)，頑強的作風。

我們少了份驕氣，多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周圍不言放棄的同學，我怎能輕易低頭;互相幫助中，我們成長了,從驕生慣養(yǎng)到獨立生活。軍營教會了我們——團結就是力量：這力量是鐵、是鋼，比鐵還硬比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰(zhàn)勝不了的敵人，克服不了的困難。

軍營教會我們——嚴守紀律，服從命令是天職，條令要牢記，令行禁止，自覺凝聚成戰(zhàn)斗集體。人民軍隊正是有了鐵的紀律，才會有無窮的戰(zhàn)斗力。我們也更深刻地理解了軍人的。它是嚴肅、威信，紀律的代名詞。軍人戰(zhàn)士永遠是最可愛的人。我們每一個人都以軍人的標準嚴格要求自己。軍訓的5天雖然很短，但我們學到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識是品質(zhì)，是精神，更是一筆寶貴的財富。

5天的軍訓，一個又一個的考驗。我們只有經(jīng)歷它，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。我們只有戰(zhàn)勝困難，承受風雨，才能更加從容地面對今后的人生。軍訓是我們成長所必需的;更是通往成功的必經(jīng)之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華，讓軍營中學到的優(yōu)秀品質(zhì)伴隨著我們，以軍人的姿態(tài)迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短六

炎炎夏日，熱浪襲人，在驕陽的炙烤下，在教官的命令聲中，我們高一新生開始了軍訓。

一開始，大家還對軍訓充滿了好奇，對一切都感到十分新鮮，可隨著溫度的升高和站軍姿時越來越長的時間，新鮮感消失了。

開始有人怨聲載道，甚至有人向教官耍脾氣，這些體現(xiàn)出我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力，這正是軍訓的原因。

軍訓第二天，有兩個同學遲到了1分鐘，教官就懲罰她們跑操場一圈。練習站軍姿時，如果有人晃動，我們站的時間將增加，這讓我感到軍訓的嚴格和軍人的一絲不茍。

一個簡單的立正，教官也要仔細地從頭到腳地講解；一個基本的稍息，我們也要無數(shù)次地練習，這是為什么？這是為了把我們這群十五六歲的孩子鍛煉成真正的高中生，讓我們知道什么是汗水，什么是集體以及怎樣面對困難，怎樣承擔責任。

而那些基本的動作，有著深刻的涵義。立正，是讓你頂天立地，挺起胸膛，自信地面對前方的困難；轉身，是鍛煉你的反應能力，要你看清周圍的環(huán)境；齊步走，是讓你與別人配合，認清團隊的重要性。

軍訓中，我們出錯了，就一定要打報告，這讓我體會到坦誠的態(tài)度。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美，不刻意隱瞞什么，不對就是不對，這種自然的質(zhì)樸是任何東西都粉飾不來的。

或許學到的遠不止這些，但是緊張不愉快的訓練中的親身體驗，嚴格又平易近人的教官的諄諄教誨，足以讓我們終身受益。

短暫的軍訓就要過去了，然而結束并不意味著句號，結束是另一個開始，是高中三年征程的開始，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

希望所有同學都能從軍訓中學到獨立的精神，頑強的意志，堅定的信念，迎接新的挑戰(zhàn)，迎接新的高中生活。

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短七

高一新生接受軍訓是每一名高一新生必須參加的一項集體教育活動，也是新生入學的必備條件之一。學生參加軍訓不僅能鍛煉體魄、磨練意志、加強組織紀律性和培養(yǎng)集體主義精神，同時也是學習軍人艱苦樸素、一切行動聽指揮的作風和為保衛(wèi)祖國和人民生命財產(chǎn)、不怕困難、不怕犧牲的奉獻精神難得的機會。

今年的軍訓工作，在學校領導的重視、武裝部的周密安排及各科室部門的通力協(xié)助下，形成了職責分明，相互配合的保障體系。按照《雙鷗中學2007級新生軍訓計劃》的指導思想、規(guī)定及要求，堅持嚴格要求，嚴格施訓，同學們發(fā)揚不怕苦、不怕累的作風，在教官的悉心指導下，學到了基本的軍事知識，初步掌握了一定的軍事技能，加強了紀律性，樹立了集體主義思想，增強了國防觀念，通過匯操表演，給學校領導、老師交了一份滿意的答卷。yjbys

一、基本情況

這次軍訓從8月23日開始至28日結束，歷時一周，本班受訓學生51人。以《雙鷗中學2007級新生軍訓計劃》為依據(jù)，以提高同學們的國防觀念、集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風為目的，按照《高級中等學校軍事訓練教學大綱》的要求，科學施訓。

軍訓中學習了一些基本的軍事常識，觀看了電影，了解了一些國防常識，取得了較好的效果。

二、主要特點

l領導重視周密計劃

為高質(zhì)量地完成今年的新生軍訓任務，切實提高同學們的綜合素質(zhì)，軍訓期間，學校領導與縣人武部領導都給予高度重視，曾多次深入訓練場檢查、指導軍訓工作，分管領導、班主任非常重視軍訓工作，頂著炎炎烈日跟隨在訓練場協(xié)助教官抓好訓練。yjbys

2嚴格訓練保證質(zhì)量

嚴格訓練管理，是提高軍訓學生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，也是實現(xiàn)軍訓學生“掌握基本軍事技能知識，增強國防觀念，加強組織紀律性，激發(fā)愛國主義精神”為目標的根本保證。針對這次軍訓學生的特點，為保證軍訓質(zhì)量，做到四嚴：

一是嚴格教官的示教。從教官的自身形象、教學等每個環(huán)節(jié)，從嚴要求，嚴格把關。

二是嚴格對教官的要求。這次軍訓的教官，是經(jīng)過人武部領導嚴格篩選，把能力強、政治素質(zhì)好、工作作風過硬的人員抽調(diào)到這次軍訓中當教官。

三是根據(jù)訓練科目的安排，實行勞逸結合，在訓練之余，各教官還教同學們唱一些革命歌曲，組織同學們拉歌，既調(diào)動了訓練積極性，又活躍了氣氛，既增強了團結精神，又營造了健康向上的娛樂氛圍，收到了勞逸結合的效果。

四是嚴把質(zhì)量關。為確保軍訓質(zhì)量，嚴把質(zhì)量關，軍訓中，根據(jù)學生領會動作要領的強弱，采取分層次進行訓練，實行幫扶相結合。并針對檢查、軍訓中發(fā)現(xiàn)的問題，及時進行講解，一個內(nèi)容一個內(nèi)容的過關，從而保證了軍訓任務按質(zhì)按量地完成。

3訓管結合培養(yǎng)作風

培養(yǎng)軍訓學生的紀律觀念，從小事抓起，從日常生活抓起，在整個軍訓期間，一是嚴格按照軍訓的有關規(guī)定，嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩(wěn)定。建立了軍訓新生考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊不得請假，增強了同學們的時間觀念;三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是規(guī)范內(nèi)務秩序。組織全體軍訓學生進行內(nèi)務衛(wèi)生訓練。

三、軍訓效果

在匯操過程中，參加匯操的班都能夠做到精神飽滿，姿態(tài)昂揚，認真聽口令做動作，為班級、為整個排組爭榮譽。就是由于這種精神大大激發(fā)了全體同學的軍訓熱情，為安全、勝利、圓滿完成軍訓任務，奠定了堅實的基礎。

通過軍訓，進一步強化了學生的國防意識，增強了學生的愛國熱情。一周的軍訓，同學們學習和掌握了有關軍事知識和技能，增強了國防意識，從小就樹立起“祖國安危在我心中”，“天下興亡，匹夫有責”的莊嚴使命感，認識到新一代高中生不僅要認真學習，擔負起建設祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛(wèi)祖國的重任。

通過軍訓，同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了堅強的意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了同學們的良好作風。軍訓最重要的目的，是要求同學們通過軍訓，磨練自己。通過一周艱苦的訓練，逐步培養(yǎng)了同學們?nèi)绾蚊鎸щy，如何克服困難，如何用堅韌不拔的意志來支配自己的行動的目標。

通過軍訓，培養(yǎng)了團結協(xié)作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。學生們懂得了齊心協(xié)力，才會取得成功;要團結友愛互助，要有競爭意識、團隊意識和集體主義精神，才能把自己磨練成一個有用的人。通過軍訓，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。

四、我班的軍訓標兵：在整個軍訓中，全班同學表現(xiàn)都很好，在學校組織的10%的優(yōu)秀評比中，任宏偉，趙佳亮、劉淼、楊椿、楊維青被評為我班的優(yōu)秀標兵。

軍訓圓滿結束，我對我的學生很滿意，終于可以休息兩天了。

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短八

時間說快不快，說慢不慢地帶我走過了“黑色六月”之后那個說得上漫長的假期。我第一次對“虛度年華”這個詞有了切身的感覺。我巴望著、憧憬著心中的校園生活，恨不得讓時間長上翅膀將這個夏末秋初的九月帶到我身邊。當然，我明白，隨之而來的首先是一次勵練——一直讓我感到后怕的軍訓，望著炫耀白光的太陽，我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天，一個既不長也不短的時間，不長，是因為相對我那個熬了很久才到頭的無聊假期來說，這14天也許是充實而有意義的;不短，是因為在烈日的炙烤下也許每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么清楚。而現(xiàn)在，我想這14天是人生中絕不可刪掉的14天。我們接受了身體和心理前所未有的考驗，我們認識了將朝夕相對四年的朋友，我們就此展開了大學的新畫卷，圍繞“軍訓”這個主題，我有太多的片段，太多的關鍵詞從腦海中搜索出來，與你們分享……

一、關鍵詞：短信息

從我開始軍訓生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開手機，總能收到2條信息：爸爸是個不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達著他的關愛，而媽媽卻是個很感性的人，和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨立，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……

二、關鍵詞：三點一線

高中我便過著三點一線有點單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人?！?，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。

三、關鍵詞：軍歌嘹亮

唱軍歌大概是軍訓最理所當然的娛樂活動了，那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼，不只因為他們哄亮的聲音，還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心，突然想到一句話：感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的，而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領下，大家扯著嗓子喊著拉歌的詞，那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語，大家在一起唱著、喊著，那種集體中團結的感覺讓我堅信我們四年的大學時光一定會很快樂，很難以忘懷……

四、關鍵詞：天氣

軍訓的天氣大概是軍訓期間關注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風逆轉，吹起了涼嗖嗖的北風，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。

五、關鍵詞：操練

操練是我們十四天軍訓生活的主旋律，我們將學會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目標，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時聽過的一段話：世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓十四天的日期永遠烙進我的腦海里……

人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)?，F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應一種脫離習慣范疇的新生活，學會忍耐，學會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。大學生活從軍訓這里啟程，后面的路還很遠很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風浪再大，也要永往直前，這是從軍訓中我認識到的精神，也會伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》：“在我心中，我知道，這是永恒的長跑，好不容易來到這里，明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并著肩手牽手，一起走到……”一個開始讓我預見未來的路，一次挑戰(zhàn)讓我前進并非一帆風順，在這個痛并快樂著的起點開始永遠的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長著的孩子們……

一些簡短的感言：

青春就是陽光

生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會有些許起伏，激起層層漣漪,然后恢復往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細細地品嘗，才能尋出其中的味道：有苦也有樂。軍訓生活也是如此。

對于高中心態(tài)調(diào)整技巧心得體會簡短九

此時的我只是一名高一的學生，對于高中的學習、生活都感到十分好奇；對于未來充滿了無限的希望；對知識充滿了無盡的探求和渴望。

或許，高中這三年會想流水般匆匆而逝，但有些流水帶走的是豐富的物產(chǎn)、水資源。但有些流水或許會反之，最終成為一潭死水。

三年后的我們定會熟悉每一位同學的名字與臉龐；定會用老師課上所教的知識靈活的運用到各項作業(yè)中去；定會將老師所布置的任務完成的十分出色……那時的你，是否還會記得剛上高一時略帶青澀的我們？

三年后的我，或許你此刻已經(jīng)結束了高考，或許你此刻已經(jīng)收到了你心儀的大學的錄取通知書，或許你正在家中準備你大學的行李，就如同幾周前的我們一樣，對新的生活新的環(huán)境充滿了無限的好奇與探求欲。

回憶你高中這三年，你是否努力地拼搏過，你今日所得的成績是否是你正常的發(fā)揮水平？面臨大學的選擇問題，你是否會像幾個月前的我一樣迷茫無措，猶豫不決？

我希望你這三年的青春未曾白白流逝……

高一此時剛步入高中校園的我們，是否會時常想起三年后的我們是什么樣子？是否會經(jīng)常思考那所大學是最適合你的？是否……

高三面臨畢業(yè)的我們，是否會時常想起高一剛入校時，我們那一張張略帶稚氣的臉龐；是否會回憶起這三年我們拼搏的時光和在操場上揮灑的汗水；是否……

面對即將開始的高中生活，初中已然成為過去時，此時的我們站在同一起跑線上，一起面對未來高中三年的旅程與困難，一起揮灑三年的汗水，一起經(jīng)歷三年的風風雨雨。

過去已經(jīng)成為歷史，未來還需要我們?nèi)テ床?，不要再回憶過去的種種美好或者不美好，用心去好好面對未來才是真。

高三的我們，面對即將開始的大學生活，你是否已經(jīng)準備好了為新的生活繼續(xù)奮斗？過去的三年你是否拼搏過？將來的四年你是否會繼續(xù)努力？你是否對自己嚴格要求？你是否考入理想的大學？如果有，請在大學繼續(xù)保持你奮斗的精神。如果沒有，你是否應該認真反思？在大學認真學習，努力拼搏？

也許你當時播種的種子不會在三年后生根發(fā)芽，因為如若沒有汗水的滋養(yǎng)，那粒小小的種子就不會開花結果。

加油吧，高一的我們！

奮斗吧，高二的我們！

成功啦，高三的我們！