我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于大學籃球校隊訓練心得體會及收獲一

一、基本情況分析：

1、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是小學生，現(xiàn)在需要練習的就是基本功，我想只要通過好好練習打好基礎(chǔ)，在以后的初中、高中他們會知道現(xiàn)在練習是多么的重要。

2、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。

同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。

二、教學目標

1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。

2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項目。

3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

4、增強學生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學生的心理素質(zhì)，使學生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協(xié)調(diào)能力。

三、任務(wù)完成情況

本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。

四、主要經(jīng)驗和體會

實施課外活動的目的就是增強學生的素質(zhì)，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發(fā)，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務(wù)，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質(zhì)上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

五、存在問題

學生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓練。

籃球比賽總結(jié)篇三

為了提高愛好籃球同事的技術(shù)水平，促進各部門之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性。

比賽從一開始就十分的激烈，雙方拼盡全力，比分緊咬，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準備比較充足。通過比賽我們看到了大家為了部門的集體榮譽而不顧惜個人的幸苦。在比賽中團結(jié)向上，一往無前的精神激勵著每一位同事。在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝負看淡，關(guān)鍵是同事們參與其中，展示自己的風采。你們的盡心盡力，可能你們沒能夠贏得比賽，但親愛的同事們，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲?；蛟S我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的風氣、精湛的技術(shù)仍然為自己的部門贏得了尊敬，每個隊員積極向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥藢W習。

但從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一：隊員之間也缺乏交流，彼此之間不太了解，缺少默契。面對這些情況，球隊應(yīng)該多組織打友誼賽，多在一起配合，在培養(yǎng)球隊團結(jié)方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二：每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導致球員未能更好發(fā)揮，使得雙方球隊隊員在賽前都未能做好充分準備，比賽中球員精神過于消極，使一些球員消極應(yīng)戰(zhàn)，在此對給領(lǐng)隊組帶來的不便，在此表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達到預期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這不是最重要的。公司的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了勝負的爭吵，沒有為了榮譽的激烈拼搶。有的只是單純的友誼，快樂的心情，熱情的汗水。雖然比賽總有輸?shù)囊环?，但比賽結(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。

籃球比賽總結(jié)篇四

一年一度的迎新杯籃球賽在二教籃球場又拉開了序幕。籃球最為我院的傳統(tǒng)強項，不斷在校級籃球活動中取得好成績的同時，在院內(nèi)也有很深的群眾基礎(chǔ)。此次迎新杯籃球賽，更是得到了老師同學們的重視。

活動目的：

加深新生對彼此的了解，認識到團結(jié)互助在集體生活中的重要性，使新生更快的融入到集體中。

活動內(nèi)容：

活動時間：周六周天13：30

活動地點：籃球場體育館(決賽)

此次比賽小組賽采用的組內(nèi)循環(huán)，a1組由11計算機、10計軟計信、12計算機組成。a2組由11通信、12通信、10通信基本組成。通過激烈的爭奪，最后11通信那女籃、10計軟計信男籃、10通信計本女籃、11計算機女籃、12通信男籃、12計算機女籃脫穎而出進入淘汰賽。經(jīng)過淘汰賽11通信男女籃、12通信男籃、10通信計本女籃順利挺進決賽。

決賽在校體育館舉行，這是山師長清校區(qū)體育館建校以來首次承辦非體育學院的籃球比賽。在此次比賽中，不僅由精彩紛呈的籃球決賽，體育部還請來了呂洪斌老師，聯(lián)合了女生部和文藝部加入了各式各樣的文藝表演，并與科技部借了音箱與電腦，在比賽中播放歌曲，信息部也參與了決賽的全程錄制工作。這樣文體活動的綜合，不僅更活躍了現(xiàn)場的氣氛，而且加深了與觀眾的交流。

決賽于下午一點半開始，首先是由大一新生的兩首歌開始，而后進行的是女子決賽，兩隊實力相近，每隊都有院隊的主力球員，比分交替上升，最后11通信女女籃以兩分之差險勝獲得了冠軍。隨后是由呂洪斌老師帶領(lǐng)的院學生會成員與大一見面，并進行了表演賽，讓大一新生看到了信息學院老師與學生會的風采。在動感的歌曲中，男籃決賽開始了，也將現(xiàn)場氣氛推向了高潮。12通信男籃淘汰了強大的11計算機進入決賽，隊中更是有4名院隊成員，11通信男籃作為去年的衛(wèi)冕冠軍，更是以全勝的戰(zhàn)績進入決賽。比賽由呂老師開球，比賽開始兩方旗鼓相當，雙方展開拉鋸戰(zhàn)，中場結(jié)束，11通信以2分暫時，中場由文藝部為大家?guī)砭实慕∶啦俦硌轂榇蠹揖徑饩o張的氣氛。易邊再戰(zhàn)，12通信沖勁十足，但11通信男籃更顯老辣，最終11通信男籃以4分取得了勝利，蟬聯(lián)了迎新杯的冠軍!賽后由呂老師為或?qū)⑶蜿狀C獎，并親切合影。自此迎新杯籃球賽圓滿結(jié)束。

籃球比賽總結(jié)篇五

本屆建筑系新生杯籃球賽在11月16號圓滿結(jié)束，整個活動歷時10天，通過這次籃球賽，不僅豐富了我校的校園文化生活，還培養(yǎng)了學生的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質(zhì)。

在籃球賽比賽期間，盡管課時的緊張，盡管中午烈日當頭，同學們還是毫無怨言的打好了每一場比賽。場上運動員們奮勇拼搏，以尊重對手，尊重裁判，尊重比賽的體育精神完成賽事

本次籃球賽中同學們展現(xiàn)了自己精湛的球技，一系列的比賽結(jié)束后，13工造3班獲得第一名，13工造2班獲得第二名，13建設(shè)2班獲得第三名，而我們又在沒有的獲得名次的班級中評選出13建工4班獲得“體育道德風尚獎”。其他沒有獲得獎項的班級也不要氣餒，你們同樣很棒!

本次籃球賽是我作為體育部部長后第一次策劃的活動，一開始的策劃活動，到布置任務(wù)，再到賽程的安排，最后比賽的進行都有著一些想的不周到的地方!多虧了同學們發(fā)現(xiàn)其中的瑕疵并督促我及時改正，才得以活動過程中不出亂子,最終順利完成活動.

感謝每一位上場拼搏的運動員，是他們?yōu)榻ㄖO(shè)計系爭奪了榮譽;感謝老師們的支持，他們的支持得以籃球賽能夠如此順利的完成,老師們是運動員的強心劑;更加要感謝的是場下發(fā)出喝彩的同學，沒有他們，就不會有今天的成績!建筑設(shè)計系的成績不屬于個人，而是屬于全體建筑設(shè)計系人員!我們最重要感謝的是我們自己，感謝對手。

籃球比賽總結(jié)篇六

一絲秋意，無限精彩，我們系體育部為了大一的新同學塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊選拔總院舉辦的"新生杯"籃球賽的隊員;最更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系，使得我們系這個大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了"新生杯"籃球賽，十二個班級的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們經(jīng)管系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。

經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運!一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的體育鍛煉，為以后的學習打下良好的基礎(chǔ)!

通過這次比賽，同學們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了"公正、公平、友誼"。超過了預期效果，且各隊在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了經(jīng)管系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會策劃更多有意義的活動，讓新生感受到大學的快樂。

籃球比賽總結(jié)篇七

歷時三個星期的系五人制籃球賽于本周四圓滿結(jié)束。

此次活動由院學生會策劃，由各部門進行了詳細的討論和各方建議的整合，最終采用體育部的方案。此次籃球賽由山東外貿(mào)學院四個系的隊伍參加，可謂是本著“弘揚奧運精神，倡導全民健身”的理念，響應(yīng)國家號召，充分調(diào)動大學生的運動細胞，提高大學生的身心素質(zhì)。此次活動不僅有眾多的男生參加，各系的女生也積極到場地上為灌籃的選手們加油鼓勁!可以說此次籃球賽受到了新生們的熱烈歡迎!

此次活動還得到了團委、分黨校和院領(lǐng)導、主任及學生會的大力支持，為我們今后開展豐富的校園文化活動提供了堅實的基礎(chǔ)和成功的范例。

此次活動的流程清晰簡捷，首先進行小組賽，最后進行冠軍爭霸賽，在冠軍爭辦賽的過程中，我們進行了簽名活動，使現(xiàn)場的氣氛異?；鸨?。此次活動設(shè)有一、二、三等獎，活動的互動性也吸引了很多的同學前來觀賽。

比賽之前，各系的隊員都積極備戰(zhàn)，抽出空閑的時間在籃球場上進行隊員之間的磨合;比賽過程當中，各系的隊員在籃球場上揮灑青春與激情，賽出水平、賽出風格!看到隊員們的精彩灌籃，拉拉隊的女生們和觀眾熱情高漲!最終，國貿(mào)系的隊員獲得了冠軍，商外系的隊員獲得亞軍。縱觀所有的比賽，可以說每個系都有不少有潛力的隊員，希望此次活動讓他們更加熱愛籃球這項運動，有朝一日為中國男籃作出杰出的貢獻!

此次活動中，裁判，計分員和維護秩序的人員按時到位;計分較為準確，裁判公平、公正無沖突事件發(fā)生;球員們文明比賽，比賽開始和結(jié)束的時候雙方握手示意，即使是上一場輸了的隊伍也到場為繼續(xù)奮戰(zhàn)球場的隊伍加油，隊員情緒良好;拉拉隊和觀眾文明觀賽，現(xiàn)場秩序良好，體現(xiàn)了大學生應(yīng)有的風貌。

籃球賽過程中體育部成員積極配合，支持籃球賽的活動，體現(xiàn)了學生會的合作精神!

雖然因為紅歌會的原因，提前進行了籃球比賽決賽，但絲毫沒有影響大家參賽的熱情，整體上籃球賽是十分成功的!

作為09的新干事，此次活動給了我們一次鍛煉的機會，也讓我感覺到學生會的活動的確是大家智慧的結(jié)晶和團隊合作的成果，點點滴滴，都需要仔細斟酌。在寫這篇總結(jié)的時候我有一種感覺：體育部的部門文化精髓是什么?不就是體育精神嗎!一支擁有體育精神的隊伍永遠不會輸!一次活動就是一次挑戰(zhàn)自我的比賽!想到這里，突然為作為體育部的一員而驕傲!

籃球比賽總結(jié)篇八

__年9月27日，歷時半個月的徽商“化輕杯”籃球賽圓滿結(jié)束。經(jīng)過緊張激烈角逐，徽商金屬公司以34：20在決賽中擊敗徽商化輕公司，奪得徽商“化輕杯”籃球賽的冠軍?；丈袒p公司獲得亞軍。安徽商之都及徽商農(nóng)家福公司奪得第三名。“優(yōu)秀組織獎”由徽商職業(yè)學院、徽商食品公司、徽商新能源公司三家單位獲得。本次籃球賽還增設(shè)了“體育道德風尚獎”，“體育道德風尚獎”的獲得者分別是集團公司機關(guān)和徽商齊云山莊。

本次籃球比賽是在集團公司構(gòu)建和諧企業(yè)，深化“人本”理念的大背景下舉辦的，是落實基層工會組織要“擴大覆蓋面，增強凝聚力”的具體體現(xiàn)，得到了各級領(lǐng)導和廣大職工的普遍歡迎。比賽自籌辦以來，各單位非常重視，積極配合組委會的工作，徽商“化輕杯”籃球賽在集團的影響不斷增大。

本次徽商“化輕杯”迎“國慶”籃球賽共有13支代表隊參加，參賽運動員169人，共進行了40場比賽。比賽只設(shè)男子隊，分為a，b兩組，經(jīng)抽簽后a組為安徽商之都、徽商金屬公司、徽商新能源公司、徽商物業(yè)公司、集團機關(guān)、徽商齊云山莊、徽商職業(yè)學院7支隊伍，b組為徽商期貨公司、徽商化輕公司、徽商農(nóng)家福公司、徽商城建公司、徽商創(chuàng)元公司、徽商食品公司6支隊伍。經(jīng)過小組循環(huán)賽的激烈競爭，a組出線的隊伍是徽商金屬公司和安徽商之都;b組出線的隊伍是徽商化輕公司、徽商農(nóng)家福公司。這四家單位成為徽商“化輕杯”籃球賽的四強。

本次比賽雖然結(jié)束了，但在比賽中隊員們頑強的比賽作風以及場邊啦啦隊隊員的加油聲仍給我們留下深刻的印象。拼搏精神在比賽中得到了充分的體現(xiàn)。同時也讓集團公司各兄弟單位有了進一步的了解與交流，增進了友誼。

一、各級領(lǐng)導充分重視。本次籃球賽是集團公司自成立以來，首次舉辦的一次規(guī)模最大、參與人數(shù)最多的一項體育賽事，得到了集團公司許家貴董事長、劉光景總經(jīng)理的高度重視和支持。集團公司領(lǐng)導們都從百忙之中抽出時間，參加開幕式、親臨比賽現(xiàn)場指導賽事、觀看比賽;各單位領(lǐng)導也非常重視，有的親自參加比賽，有的當教練，有的當啦啦隊員搖旗吶喊，使比賽現(xiàn)場更加精彩，氣氛熱烈。

二、本次比賽的準備工作較為充分。各單位積極配合、大力支持，保證了比賽的如期舉行。各單位精心組織、積極參與，有的單位組織了自已的選拔賽，有的單位與單位之間組織了多場友誼賽;各參賽運動員團結(jié)友愛、奮力拼搏，有的運動員在百忙之中抽出時間參與比賽，有的運動員不顧比賽過程中的傷病困擾仍在頑強地堅持比賽。他們賽出了水平，賽出了友誼，賽出了新徽商人的風采。

三、裁判員公正客觀。本次比賽我們邀請的是安徽省籃球協(xié)會的裁判隊伍，在40場比賽中裁判員不辭勞苦、公正執(zhí)法，令各參賽隊較為滿意。

四、各單位啦啦隊的文明程度及組織情況值得表揚。啦啦隊員們的每一舉動都能影響場上隊員的情緒及其發(fā)揮，較好的秩序、文明助威保證了比賽的順利進行及激烈程度，同時也反映出了集團公司廣大員工的整體素質(zhì)。

本次比賽雖然順利地結(jié)束了，但比賽場上出現(xiàn)的不和諧因素還值得我們思考和改進。

一、比賽中維持比賽秩序的力度不夠。有個別單位的教練員與裁判員在比賽進行中發(fā)生爭執(zhí)，影響了比賽的正常進行，今后一定要杜絕此類現(xiàn)象。

二、有個別代表隊出現(xiàn)外請球員來參加比賽的情況。這種現(xiàn)象要堅決制止，嚴禁弄虛作假。

本次籃球賽雖然出現(xiàn)了一些不足，但總體上是取得了成功。比賽中隊員們奮力拼搏的精神應(yīng)當繼續(xù)發(fā)揚，比賽過程中一些好的做法應(yīng)當堅持下去，工會應(yīng)繼續(xù)開展廣大職工喜聞樂見的文化娛樂活動，為各項經(jīng)營、管理和教育活動增添新活力，為集團公司又好又快的發(fā)展營造出和諧健康的文化氛圍。

籃球比賽總結(jié)篇九

籃球賽終于成功落下帷幕了，從總體上來說這次活動是比較成功的。我們目的是進行文明道德風尚教育，推動體育運動的開展，提高各個大家的團結(jié)協(xié)作能力，豐富業(yè)余生活的理念。舉辦了此次籃球賽。

一、活動主題

我愿為了營造一個積極、健康、朝氣蓬勃、青春洋溢的校園環(huán)境，為了增強學生體質(zhì)，豐富同學們的課余生活，我院為此舉辦了籃球賽。

二、活動總結(jié)

我院這次舉辦的籃球賽很成功，大家都本著“友誼第一，比賽第二”的原則積極參加這次活動。而沒有參賽的同學也很主動的為自己的班級加油鼓勁。

比賽前期的工作我們做的很充分。這次比賽我們的人員安排較合理，規(guī)則通知比較明確。在籃球賽開始之前我們就著急各個班級的體育委員和各隊的領(lǐng)隊，裁判員開會。重申了賽場規(guī)則。在比賽過程中，裁判們能靈活而及時的控制比賽氣氛。雖然此活動主要目的是豐富同學們的校園生活。但是同學們對本次比賽的重視程度以及比賽進行時的激烈程度卻令我們是始料未及的。場上的氣氛也是有那么緊張，但這緊張的氣氛逐漸的被個對同學們的加油吶喊聲所淹沒了。本次比賽的工作人員都能及時的到場布置好比賽場地，比賽中，他們認真做好比賽記錄，而且隨身攜帶相關(guān)的藥物，及時為受傷的運動員做療傷護理，比賽結(jié)束后，我們會能及時把比賽結(jié)果統(tǒng)計出來，并寫到賽事進程公布欄上，讓全員的同學能及時了解比賽進程與結(jié)果，增加了比賽成績的透明度?？傊械谋荣惤M織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結(jié)束。

籃球是屬于青春激情的活動，它可以培養(yǎng)同學們之間的團結(jié)的能力，培養(yǎng)我們不怕苦不怕累、勇往之前、不甘落后以及頑強勇敢的拼搏精神，從而提高身體素質(zhì)和身心健康。我院應(yīng)該經(jīng)常組織此類的活動。

三、活動中的不足

1、總體來說，賽程托的太長，雖然大部分不是人為因素，可還是影響了同學們的休息和學習的時間。對此，我們會吸取教訓，盡量少占用同學們的休息和學習的時間。

2、各個隊的隊服不統(tǒng)一，每個隊的整齊性不好，這也是我們之前沒有考慮到的，使我們的失誤。我們會改正。

最后，我們還要感謝游戲分院辦公室的老師們對此項活動的支持。正因為有你們的支持和指導，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，籃球賽也畫上了完美的句號。在以后的活動中我們也一定會盡自己的全力，把以后的活動做的更好。

籃球比賽總結(jié)篇十

在院領(lǐng)導和各系部領(lǐng)導老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學生的共同努力下，歷時一個月近100場比賽，圓滿地完成了本次籃球比賽任務(wù)。這次比賽不僅為黑林職院評估系列活動添了精彩的一筆，而且也為籃球愛好者提供了真實的大餐。

此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進取精神。我們的籃球隊員們不僅犧牲了他們的中午休息時間，還要來回于南北校區(qū)之間，還犧牲了四個星期日的休息時間，他們在運動場上揮灑著汗水與激情，為班級的榮譽而努力拼搏。我們的學院領(lǐng)導冒著烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時間擔當裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿成功，在這次活動中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動提供了強有力的裁判及后勤工作，為活動的準備做了很大的貢獻。

本次籃球比賽取得前八名的班級是：第一名家俱04—4第二名建工05—1第三名道橋05—2第四名家俱05—5第五名園林05—1第六名會計05—2第七名機電05—3第八名計應(yīng)04—1對于這次活動，學院領(lǐng)導給予了極高重視，從整體上看，達到了預期的效果，但也存在幾點不足：

1)準備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。

2)有遲到現(xiàn)象，由于是利用中午學生休息時間，還有雨天的困擾，部分班級實習，所以比賽時有同學遲到，調(diào)整部分場次。但及時通知，得到合理處理。

3)宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級輔導員有部分沒有到場，致使在場上出現(xiàn)一些問題。

4)報名工作不夠嚴格，出現(xiàn)外員參賽的情況。

5)服裝不能完全統(tǒng)一，給裁判工作帶來很大的難度。

鑒于以上情況，我們總結(jié)經(jīng)驗如下：

1)充分做好準備工作，提前制定工作計劃，嚴格報名制度，必須有輔導員擔當領(lǐng)隊。

2)做好通知，按排好場次，禁止遲到;要作到服裝完全統(tǒng)一。

3)對一切可能發(fā)生的意外或突發(fā)事件做好事先預防準備，交齊保證金。通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊員，壯大了學院籃球隊的力量，同時看到了黑林職院人

積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學們高度的集體榮譽感和追求全面發(fā)展的上進心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經(jīng)驗，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把黑林職院的體育工作推上新的高度。

關(guān)于大學籃球校隊訓練心得體會及收獲二

新年開始，為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動月來臨之際，為增強學生的體質(zhì)，豐富同學們的課余文化生活，我院體育系策劃組織xx年度籃球聯(lián)賽。

為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。

（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質(zhì)。

（2）增進各系之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

四、活動舉辦單位：濮陽職業(yè)技術(shù)學院體育系

于3月20日將通知發(fā)送到各個系，由各系負責組織參賽隊。

1、參賽單位：各個系

2、參賽資格：凡屬本系，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù)：每隊領(lǐng)隊一人，教練一人，運動員5人

4、報名日期：3月20-4月10日

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。

3、計分方法：

（1）勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。

（2）如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)。

各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。

1、每隊至少有三名參賽隊員，每場比賽每隊可以只上兩名隊員，但不準僅有一名隊員。

2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。

4、進球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到二分線后再進攻。

6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到6.096米二分線后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到二分線后或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場比賽中，一隊先打到12分，并領(lǐng)先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。

(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

（2）在比賽中得分最多的.運動員得mvp稱號，給予物質(zhì)獎勵。

（3）裁判員每人贈送一份紀念品。

籃球：5*100（元）=500元

哨子：10*3（元）=30元

獎杯：3*50（元）=150元

籃網(wǎng)：10*5（元）=50元

雙音哨：5*5（元）=25元

自來筆：5*1=5元

校條幅：8*120（元）=960元

獎品費：（隊員獎品，裁判員獎品）500元

秒表：5*30（元）=150元

計分冊：5*20（元）=10元

裁判員費：50*25（人）=1250元

復印費：50元

共計：3680元

關(guān)于大學籃球校隊訓練心得體會及收獲三

經(jīng)過一學期的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學習，我在籃球方面的一些感悟領(lǐng)會：

籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過這么長時間的學習，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已開展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的開展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 1984年施行3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。

傳、接球：

在攻、守劇烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進攻時，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的時機。在陣地進攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻時機。

經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈敏，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜歡。它對于增強體質(zhì)、促進身心安康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術(shù)的過程，也是提高和開展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中中學生上下肢、骨骼、肌肉的開展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有2學習重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目方案，必須發(fā)揮集體的合作，親密的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中獲得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長期參加籃球運動，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的開展，同時對改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運動培養(yǎng)學生團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會籃球運動的內(nèi)在價值已遠遠超出了強身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會中的功能和社會教育價值已經(jīng)被全社會所認識?；@球運動不僅對青少年有著良好的社會行為標準的教育作用，而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值。對現(xiàn)代社會而言，籃球運動無疑是一項既能健身娛樂，且能促進社會化文明進程的良好競技運動項目方案。

籃球運動自己需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能，通過籃球運動的學習可以活潑學生身心，促進身體正常發(fā)育，提高機能素質(zhì)，增強體質(zhì)。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因為籃球運動是一項很普及的運動項目方案，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學習效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平。而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過這兩年來的學習，在教師的誘導下，我更多的掌握籃球運動方面的知識和提高了籃球運動的水平，進一步穩(wěn)固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是標準的技術(shù)動作。這個學期初步掌握多人配合技術(shù)的進攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識。比如：掩護，策應(yīng)，等等。這都是耐心教誨分不開的。

我之所以選修籃球，因為籃球運動是一項很普及的運動項目方案，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學習效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平而能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團隊作風，并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

籃球課作為一門廣受學生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我其實不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中漸漸領(lǐng)會的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津有味的ｎｂａ和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！贝_實是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個人的本身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：假如能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從實驗中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在重點初中的體育課上。教師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的時機很少。后來上了高中中學，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找教師要籃球玩。當然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

實驗中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正6規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練時機，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球教師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我仍然會參加，而且打得更好?；@球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

關(guān)于大學籃球校隊訓練心得體會及收獲四

為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，xx學院定于在2020年xx月xx日展開學院“xx杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

以球會友，促進交流，強身健體，構(gòu)建和諧校園

xx學院學工處

xx學院學生會體育部

2020年xx月xx日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場

各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯(lián)合會

各系體育部部長于xx月xx號到學工處xxx抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。

采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。

1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。

2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領(lǐng)隊全權(quán)負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。

3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。

4.上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。

5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。

6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。

7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

9、參賽的系部統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。

10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。

11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束；在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。

12、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。

13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。

14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。

15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。

16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。

設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名

冠軍獎金：xxx；亞軍獎金：xxx；季軍獎金：xxx。

關(guān)于大學籃球校隊訓練心得體會及收獲五

活動背景：為了豐富我校同學們的校園文化生活，提高我院籃球水平，陶冶大學生的體育道德情操，展現(xiàn)當代大學生的良好身體素質(zhì)。近一步推動我校的精神文明建設(shè)，更好的推動學校社團活動的開展，增進團結(jié)與交流，全面提高籃球運動水平，特策劃舉辦我校籃球賽。

校團委、籃球社團、學生會體育部

6月10日―23日在校西籃球場地舉行。

各學院籃球愛好者

（一）、自行報名，人數(shù)不限比賽時必須攜帶身份證和學生證原件備查。請參賽隊員于9月30日前將名單發(fā)送到郵箱……內(nèi)容包括：姓名、身份證號、性別、參賽項目。

（二）、裁判員：棗莊市超越籃球俱樂部教練、棗莊學院籃球社隊員、體育學院教師。

（三）、遲到15分鐘的隊員，視為棄權(quán)。

（四）、如遇雨天，比賽順延。

（一）、一分鐘三分投籃比賽；

男、女子組

（二）、全場籃球綜合技術(shù)比賽

男、女子組

（一）、比賽采用最新版籃球競賽規(guī)則及裁判通則。

（二）、參賽運動員必須我院正式學籍的全日制在校學生。

（三）、投中彩球得2分，投中全球得1分，積分多者名次列前。

（四）、如遇兩隊積分相等，以該兩隊相互間比賽勝者名次在前。

（五）、均采取一次賽，按成績排定名次（成績相同名次并列）。

（一）、服從指揮，按時參賽。

（二）、尊重裁判，友誼第一，比賽第二，賽出水平，賽出風格。

每組分別錄取前8名給予獎勵，前三名將獲得證書及獎品，第四至八名將獲得證書。