最新節(jié)約章活動心得體會及感悟(匯總11篇)

心得體會是一種自我成長和自我提升的過程，通過總結(jié)我們能夠更好地認識和改進自己。要寫一篇較為完美的心得體會，需要有自我思考和深入思考的能力。接下來，讓我們一起來看看以下是小編為大家收集整理的一些心得體會范文。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇一

我們來看看，每一家飯店裝剩飯的還有許多剩菜??！這些飯菜，如果我們吃不下了，完全可以打包帶回家的，但有一些人認為“打包”多費事、多丟人啊，還有一些人認為大桶里是不是有很多剩米飯、吃了幾口的白饅頭，還有許多盛菜啊。這些飯菜，如果我們吃不了，完全可以打包回家的，但有些人認為“打包”多費事、多丟人啊，還有一些人認為自己家反正多的是錢，可以買很多米，浪費這一點又算得了什么呢？可你們想想，米，是農(nóng)民伯伯們用汗水辛辛苦苦澆灌出來的啊！你們?nèi)绱死速M糧食，就不怕農(nóng)民伯伯傷心嗎？俗話說：“節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥。據(jù)我推測，中國有將近80%的人是浪費糧食行為，可想而之，我國究竟有多少可恥之人??！然而，當我們隨手仍掉糧食時，還有多少人在為一頓飯而發(fā)愁??！

同學們，讓我們記住“節(jié)約糧食”這四個字，從自己做起，為了別人，也為了自己，讓節(jié)約糧食在我們心中永存！

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇二

節(jié)約是一種美德，不僅有力地促進了資源的合理利用，也有力地推動了可持續(xù)發(fā)展的進程。通過自己的身體力行，實現(xiàn)節(jié)約，有助于提高我們的生活品質(zhì)和幸福感，讓我們更加感恩我們所擁有的一切。在這篇文章中，我將探討我在生活中的節(jié)約心得體會以及感悟。

第二段：環(huán)保飲食。

首先，作為一個環(huán)保主義者，我認為飲食最容易實現(xiàn)環(huán)保生活方式的渠道之一。我們應(yīng)該避免采購過分包裝的商品，并盡可能選擇來自本地的食品，特別是當?shù)氐挠袡C農(nóng)產(chǎn)品。我們還應(yīng)該適量飲食，避免浪費，最好能食盡其用。當我們吃剩飯菜時，可以為其尋找新的用途，如制成煮湯。這不僅減少了浪費，還增加了食品的營養(yǎng)價值。

第三段：節(jié)約用水。

用水是一項應(yīng)該高度重視的節(jié)約行動。我們可以在每天生活中采取多種方式來節(jié)約水資源。最簡單的方法就是在刷牙時及時關(guān)閉水龍頭，這可以節(jié)約大量的成水。此外，我們還可以開發(fā)儲水的方法，例如在浴室內(nèi)搜集我們的淋浴水并將其用作植物灌溉或沖廁所。此外，洗衣服時可以有意識地選擇使用洗衣袋或手洗等低耗水量但同樣不影響洗衣效果的方法。

第四段：節(jié)約家庭用電。

有意識地節(jié)約家庭用電也是保護環(huán)境的一種行動。我們可以在開燈時盡量減少使用高瓦數(shù)的燈泡，或選擇使用LED燈，這可以節(jié)約大量電費。此外，我們還可以采用一些智能的家居電器，如定時開關(guān)插頭或自動化溫度控制器，以使自己的居家環(huán)境更加能耗且節(jié)省費用。

第五段：小結(jié)。

總之，策略性的節(jié)約離不開我們每個人小小的努力。雖然我們可能只是在日常日常生活中不停積聚著的廢品或浪費，但我們每個人都可以通過我們自己來改變這種情況并為保護環(huán)境作出一份小小的貢獻。對我來說，采用這些方法，即使是在我們忙碌的日常生活中，也可以輕松做到環(huán)保節(jié)約。讓我們一起努力，通過節(jié)約和保護環(huán)境，塑造一個更可持續(xù)和更美好的未來！

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇三

節(jié)儉是一種美德，而在當今社會中，更是一種必要的生活方式。一方面，糟糕的經(jīng)濟形勢以及不穩(wěn)定的就業(yè)市場強制人們變得更加節(jié)儉；另一方面，環(huán)境保護意識的提高也推動著人們開始關(guān)注自己的消費習慣。而在這種背景下，履行節(jié)約的心得體會和感悟成為了我們至關(guān)重要的一部分。

第一段：節(jié)約可以帶來多方面的好處。

履行節(jié)約的心得體會和感悟之所以如此重要，是因為它不僅可以帶來個人的好處，也可以對整個社會產(chǎn)生積極的影響。過度的消費不僅會給自己帶來經(jīng)濟上的壓力和負擔，也會增加生態(tài)環(huán)境的負擔，而節(jié)約可以在很大程度上減少浪費，保護環(huán)境，為未來留下更多的資源。此外，樹立良好的消費道德和理念，也可以帶動整個社會進步和發(fā)展。

第二段：從身邊的小事做起，逐步融入生活。

想要履行節(jié)約的心得體會和感悟，最好的方法是從身邊的小事做起，逐步融入生活。對于大部分人來說，最容易做到的就是減少不必要的消費，比如不買那些并不急需的東西，避免隨意浪費，減少餐桌上的剩余食物，以及適量使用電力和水資源。這些看似微小的改變，卻可以逐步改變自己的消費觀念，做到精打細算，樹立起意識到“舍得”及時采取措施的消費理念。

第三段：注重實用性和壽命長久性。

在日常生活中，我們也應(yīng)該注重實用性和壽命長久性，而非過于強調(diào)品牌和時尚。對于某些大量包裝和擁有短期服役周期的物品，往往我們要堅持選擇環(huán)保的、可回收的物品進行使用。對于具備特殊價值和質(zhì)量保障的高檔商品，也應(yīng)該理性判斷，避免過度消費。從這個角度來看，“第二手貨”這個概念應(yīng)該得到推廣，再次利用有用的物品對些社會空間做空間方便建設(shè)，幫助他人緩解一些經(jīng)濟壓力。

第四段：與他人的交流和分享。

另一個可以幫助我們履行節(jié)約的心得體會和感悟的方法是與他人的交流和分享。通過與朋友和家人分享自己的消費方式和經(jīng)驗，可以互相學習和倡導一種更健康的消費文化，減少不必要的糜費行為。同時也在自己的日常生活中推廣優(yōu)質(zhì)節(jié)能產(chǎn)品和文化，導致這種意識日益普及和得到保證。

第五段：仁心和勇氣的付出，樹立榜樣的人格力量。

最后，履行節(jié)約的心得體會和感悟需要仁心和勇氣的付出，同時也需要我們樹立榜樣的人格力量。對于一些生態(tài)環(huán)境惡化、資源日益稀缺的情況，我們可以通過各種方式來實現(xiàn)節(jié)能環(huán)保，讓節(jié)儉節(jié)約成為日常生活的習慣，從個人行動入手，發(fā)揮個人的模范作用，持之以恒的踐行節(jié)約，共同為建立物質(zhì)文明和精神文明相互促進的生態(tài)文明社會作貢獻。

總之，履行節(jié)約的心得體會和感悟不僅可以帶來經(jīng)濟和環(huán)境上的好處，也可以對提高消費道德和社會發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。通過從身邊的小事做起，注重實用性和壽命長久性，與他人的交流和分享，以及樹立榜樣的人格力量，我們可以逐步踐行節(jié)約生活方式，為實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展和人類文明進步做出自己的貢獻。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇四

節(jié)約用電是每個家庭必須面對的一個重要問題，不僅關(guān)系到家庭的經(jīng)濟負擔，更關(guān)乎到對資源的保護和環(huán)境的改善。長期以來，我在家庭中不斷探索和實踐節(jié)約用電的方法，積累了一些心得體會和感悟。在這個文章中，我將分享這些寶貴的經(jīng)驗，希望能夠給更多的人帶來一些啟發(fā)和幫助。

首先，要提高節(jié)約用電的意識。在家庭中，電力是我們生活的重要支撐，但我們常常忽視了這一點。很多人習慣于用電無度，隨手開燈、開空調(diào)，對電器電源的使用沒有限制。但是，當我們逐漸意識到電能資源的有限性和環(huán)境保護的重要性時，就能從根本上改變這種浪費的現(xiàn)象。我們需要明確每度電的貢獻和價值，掌握用電規(guī)則，養(yǎng)成關(guān)燈關(guān)電器的好習慣，才能真正做到節(jié)約用電。

其次，要從生活細節(jié)中節(jié)約用電。生活的方方面面都有用電，無論是家居用電還是吃飯出行都離不開它。因此，我們在生活的每個環(huán)節(jié)都可以發(fā)現(xiàn)一些節(jié)約用電的點滴。比如，我們可以在燈泡上選擇節(jié)能燈泡，有效減少能耗；在外出時，我們可以及時斷開家中電器的電源，避免不必要的能量浪費。此外，我們還可以在煮飯時，選擇節(jié)能電飯煲，將電能利用到最大化。一點一滴的節(jié)約都能為家庭節(jié)省一筆可觀的電費，并且對環(huán)境也有積極的影響。

再次，要加強對孩子的節(jié)約用電教育。孩子是家庭中的未來和希望，他們的行為習慣和意識形態(tài)往往會繼承自家庭。因此，家長應(yīng)該加強對孩子的節(jié)約用電教育，讓他們從小學會節(jié)約用電的重要性?？梢酝ㄟ^親身示范、故事講解等方式向孩子傳授知識，引導他們養(yǎng)成戒除浪費的好習慣。當孩子們懂得用電成本和資源的寶貴性后，他們也會自覺地遵守家庭的用電規(guī)定，為節(jié)能環(huán)保事業(yè)貢獻自己的力量。

最后，要發(fā)揮科技的力量，提高節(jié)能環(huán)保意識?，F(xiàn)代科技的發(fā)展為我們提供了更多的機會和手段來節(jié)約用電。我們可以利用智能手機APP和智能家居系統(tǒng)來實時監(jiān)測和管理家庭的用電情況，從而更好地掌握用電的規(guī)律和細節(jié)。例如，我們可以通過調(diào)整家中電器的使用時段和設(shè)置定時開關(guān)機，有效減少待機耗能。此外，科技還能幫助我們選擇更加節(jié)能環(huán)保的電器設(shè)備，讓我們的用電更加高效、經(jīng)濟、環(huán)保。

綜上所述，家庭節(jié)約用電是一項刻不容緩的任務(wù)，在這個過程中我們可以從提高節(jié)約用電意識、重視生活細節(jié)、加強對孩子教育、利用科技的角度出發(fā)，不斷探索和實踐，做到真正的節(jié)能環(huán)保。家庭節(jié)約用電不僅是一種責任和義務(wù)，也是對未來的負責任的行為。相信只要我們每個人都能為節(jié)約用電貢獻一份力量，共同努力，就一定能夠為家庭和社會創(chuàng)造一個更加美好的明天。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇五

戶外活動感悟心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的戶外活動感悟心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【戶外活動感悟心得體會優(yōu)秀7篇】，供你選擇借鑒。

懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!

這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。拼圖活動考驗的是我們的團隊合作能力和領(lǐng)導力，如果有領(lǐng)頭羊擔當起這個重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團隊力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個活動反映出我們在工作當中也應(yīng)該這樣，團結(jié)起來，共同朝我們的大目標去發(fā)展，而不能因為自己的小小利益耽誤了共同的目標。“風雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!

當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!

總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來，一定會有所進步。

有一種辛勞叫幸福，有一種收獲叫感動。近期，園內(nèi)開展戶外活動觀摩，大家集思廣益、千方百計開發(fā)戶外活動器械，創(chuàng)新出多種多樣的玩法。期間，集體智慧不斷迸發(fā)出新火花，其中既有喜悅，又飽含辛勞。在這里，向大家道一聲辛苦了!觀摩這幾天，全體觀摩者有種共同的感覺，就是收獲了感動：孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個校園，謝謝大家為孩子所付出一切!

下面，將這次觀摩活動的一些情況反饋給大家：

一、活動優(yōu)點。

1、活動內(nèi)容新穎，各具特色。

各班教師選取的活動內(nèi)容適合幼兒年齡特點和發(fā)展需求，如小班的“老狼，老狼幾點了”、“調(diào)皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”;中班的“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”;大班的“花樣輪胎”、“足球運動”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂”、“開心跳跳球”、“跳大繩”等，具體詳細，活動目標明確，操作性強，富有特色。

2、活動組織到位，形式靈活多樣。

教師在活動組織上比以往更加科學合理，活動形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導者、游戲者的身份參與活動，根據(jù)幼兒興趣和運動量，隨時變化游戲形式，確?；顒拥娜の缎院透咝?。

3、活動器械豐富，注重一物多玩。

各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟;中班的花毽子、旋轉(zhuǎn)跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等;大班的足球、開心跳跳球、跳繩、紙球等，豐富的活動器械，既調(diào)動了幼兒參與活動的興趣，又為戶外體育活動的開展提供了物質(zhì)支持。其次活動中教師充分挖掘每種器械的價值，鼓勵幼兒自主選擇，探索器械的多種玩法，發(fā)揮了幼兒的想象力，調(diào)動了幼兒的主動性和積極性，又使活動器械得以充分利用，使得體育活動更富變化、更具有魅力。

4、注重活動的整體性和教育性，使幼兒體驗快樂。

活動中以幼兒為主體，盡量鼓勵幼兒自主選擇活動，且注重活動的整體性和教育性，如集體活動既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動作技能的鍛煉，又注重團結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時，促進了幼兒綜合能力發(fā)展。

二、各組亮點。

小班組：經(jīng)典游戲運用較好，活動注重情景性、游戲性和趣味性，師生活動投入，興趣盎然。

中班組：一物多玩效果顯著，如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動都玩出了花樣，培養(yǎng)了幼兒探究能力。

大班組：玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂、跳跳球、跳大繩等活動富有挑戰(zhàn)性，鍛煉了多種運動技能，注重規(guī)則意識和合作協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)。

三、活動建議。

1、各班教師在活動材料的合理投放、幼兒運動量的把握、教師的適時介入和指導等方面再加強研究，力爭使體育活動更加科學有效。

2、以本次戶外活動觀摩為契機，讓多姿多彩的戶外活動成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點之一。

成績承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵著我們，但它不是終點，而是一個新的起點。讓我們再接再厲，在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅!

12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，__年5月17日是第25個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站(公汽公司__分公司)二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。

5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊，為了迎來這個我們自己的節(jié)日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第25個全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務(wù)對象慶祝“六一”兒童節(jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多...

5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望,大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司__分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切...

惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了,準備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換,可不管條件變得多艱苦,大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂!盡情歡笑!過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束!

這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運送活動所需的物資。

感謝義工宋__愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕!

有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好!感謝!

為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，201x年x月__日，__x在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)__x就傳達了活動精神與原則。__x指出，這次戶外拓展培訓是__集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“__家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓。

中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又酰行┤诉€因為初次認識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。團結(jié)拼搏、勇攀高峰直達“幸福__”。

為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，我們認真貫徹“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，本學期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。利用安全的無棱角的器來發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì)，激發(fā)幼兒的練習興趣。更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

在戶外活動中，幼兒應(yīng)當有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。

通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動的特點的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進他們的全面發(fā)展。

在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運動這一健康快樂新興時尚的運動項目;特別是一些經(jīng)濟比較發(fā)達的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。

近幾年來，走進自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門、走向自然、走進戶外，欣賞博大祖國的大地風景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。

無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經(jīng)濟又健康實惠的運動方式。既可以輕松達到鍛煉身體增強身心健康的目的，又可以通過戶外運動結(jié)識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實快樂的生活;并通過真實有效的經(jīng)歷，鍛煉個人的意志毅力，學習與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對他人的責任感和獲取個人信心與自尊。

不過，很多人都把戶外運動當作是跟團旅游或者旅行，在對戶外運動的認識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險性質(zhì)或者體驗探險的運動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進行;而且運動時間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個人具備基本的戶外知識與基礎(chǔ)技能，同時，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。

不可否認，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機構(gòu)培訓指導實踐下，系統(tǒng)學習掌握基本的戶外知識和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進自然山野看美景的同時，同樣具備遠離危險的良好判斷力;走進自然，走進戶外，風險最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇六

家庭活動是一種重要的社交關(guān)系維系方式，通過參與家庭活動，我們可以增進家庭成員之間的感情，培養(yǎng)孩子的責任感和家庭觀念，同時也能夠豐富我們的生活體驗。在過去的幾年里，我和我的家人參加了許多家庭活動，這些活動不僅給我們留下了美好的回憶，還讓我們有了很多體會與感悟。

第二段：家庭聚餐的感悟。

家庭聚餐是一種常見的家庭活動，我們每周末都會安排一次家庭聚餐。在這個過程中，我深深感受到了家庭的溫暖和幸福。每個人都會為家庭聚餐做出一份貢獻，有的負責購買食材，有的負責烹飪，有的負責擺放餐桌。大家圍坐在一起，分享著美食和故事，這種親密的氛圍讓我感到無比的滿足和幸福。通過家庭聚餐，我體會到了家人之間相互的關(guān)愛和支持是無價的。

第三段：戶外探險的感悟。

除了家庭聚餐，我們家也經(jīng)常組織一些戶外探險活動，比如去郊外露營、爬山等。這些活動不僅讓我們享受了大自然的美麗，還鍛煉了我們的體力和意志力。最重要的是，戶外探險活動讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在這些活動中，我們需要相互協(xié)作，互相扶持。當我們攀登陡峭的山脊，感受到勝利的喜悅時，我們會驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來這個世界上我們是如此的親密和依賴。通過戶外探險，我明白到了家人之間的團結(jié)和合作是無法替代的。

第四段：假期旅行的感悟。

每年的假期，我們家都會安排一次旅行。這次旅行不僅能夠讓我們放松心情，還可以互相增進了解。在旅途中，我們會一起嘗試當?shù)氐拿朗?，參觀名勝古跡，體驗異國文化。這種共同的經(jīng)歷讓我們感到無比親近，同時也增進了對彼此的了解。我發(fā)現(xiàn)，旅行的過程中，我們會有更多的時間和機會去交流和分享，這不僅能夠增進彼此的情感，還能夠增長我們的見識和知識。

第五段：總結(jié)與展望。

通過參加各種家庭活動，我深刻地體會到了家庭的重要性和力量。家庭是我們最溫暖的港灣，是我們成長的根基。每一個家庭成員都應(yīng)該積極參與家庭活動，用行動去傳遞著家庭的溫情與愛。同時，我也意識到，家庭活動不僅是增進家庭成員之間關(guān)系的機會，也是豐富個人生活體驗的好方法。未來，我將繼續(xù)努力去參與家庭活動，為家人帶來更多的快樂和溫暖。

這篇文章以引言為開端，介紹了家庭活動的重要性和目的。之后，分三個段落分別從家庭聚餐、戶外探險和假期旅行三個角度，講述了參與家庭活動帶給我和家人的感悟和體會。最后，通過總結(jié)和展望，強調(diào)了家庭的重要性和力量，鼓勵讀者積極參與家庭活動，傳遞家庭的溫情與愛。整篇文章結(jié)構(gòu)嚴密，邏輯性清晰，通過具體的例子和細節(jié)，增強了文章的可信度和可讀性，使讀者能夠更好地理解和接受文章的觀點。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇七

家庭活動是一種親子互動的方式，可以促進家人間的感情交流，增強家庭成員之間的凝聚力。在過去的一段時間里，我參與了一系列的家庭活動，并從中獲得了一些寶貴的感悟和體會。以下是我在家庭活動中的心得體會。

首先，家庭活動能夠幫助家庭成員建立良好的溝通方式。在我參與家庭活動的時候，我發(fā)現(xiàn)每個人都會坦誠地表達自己的想法和感受，不會因為害怕被指責而隱瞞真實情感。家庭活動可以提供一個安全的環(huán)境，讓每個人都可以暢所欲言。通過互相傾聽和理解，家庭成員之間的溝通變得更加順暢，困擾和矛盾也得以迎刃而解。

其次，家庭活動能夠促進親子關(guān)系的良好發(fā)展。在日常忙碌的生活中，家人們往往沒有足夠的時間去陪伴和了解彼此。然而，家庭活動就像一種媒介，能夠讓家人們放下工作和學業(yè)的壓力，專注于彼此的交流和互動。通過參與家庭活動，我和父母之間的關(guān)系得到了極大的改善。我們共同參與家務(wù)勞動、戶外活動和文化藝術(shù)等各種活動，這讓我真切地感受到父母對我的關(guān)心和愛護。

此外，家庭活動也有助于增進家庭成員之間的信任和理解。在家庭活動中，每個人都能夠發(fā)揮自己的特長和才能，共同完成一項任務(wù)。這促使我們互相依靠和信任。比如，我和家人們一起參加了一次戶外遠足活動。在這個過程中，我們需要互相幫助、協(xié)作完成各種任務(wù)，這讓我深刻地認識到互助合作的重要性。通過親身體驗，我明白了信任和理解是家庭成員之間關(guān)系的基石，只有相互信任和理解，才能夠共同克服困難，完成任務(wù)。

另外，家庭活動對我個人的成長也有很大的幫助。在過去的一段時間里，我參與了很多新鮮有趣的家庭活動，不僅開闊了我的眼界，還培養(yǎng)了我的興趣和愛好。比如，我和家人們一起參觀了一場科技展覽。在這個展覽中，我看到了很多前沿的科技成果和創(chuàng)新的理念，我對科技的興趣也因此得到了極大的激發(fā)。家庭活動讓我有機會接觸到更多的知識和信息，讓我能夠在充滿愛和關(guān)心的家庭環(huán)境中成長和發(fā)展。

最后，家庭活動也教會了我學會珍惜和感恩。通過家庭活動，我意識到家人們對我的付出和關(guān)心是無私而真摯的。他們不僅在生活中給予我物質(zhì)和精神的支持，還經(jīng)常陪伴我度過快樂和困難的時刻。這使我更加懂得如何珍惜家人們的愛和關(guān)心，并對他們表達感恩之情。在忙碌的生活中，我會盡量抽出時間陪伴家人，關(guān)心他們的需要和感受，因為我明白，家庭是最溫暖和平安的港灣。

綜上所述，家庭活動給予了我很多寶貴的感悟和體會。通過家庭活動，我學會了良好的溝通方式，促進了親子關(guān)系的良好發(fā)展，增進了家庭成員之間的信任和理解，推動了個人的成長，讓我懂得了珍惜和感恩。家庭活動不僅是一種方式，更是一種精神和價值的傳遞，我相信在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與家庭活動，為家庭的和諧與幸福貢獻自己的力量。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇八

水是我們生命中最寶貴的東西。但有些人總是喜歡浪費我們的水，我們周圍經(jīng)常有人因為洗菜、洗澡把水開得太大而白白的把水浪費掉，還有些小孩喜歡玩水槍、潑水等等，這都是浪費水。

我曾經(jīng)在電視上看到過這樣一個故事，在一個偏遠的地方，貧困的人們都要上很遠很遠的地方背水喝，那些水又苦又澀，有一個小女孩有了一瓶礦泉水不舍得喝，留給媽媽喝。經(jīng)?？磮蟮?，很多地方嚴重缺水，沒水喝，而我們周圍每天有很多人都在浪費水，不珍惜水。節(jié)約用水應(yīng)該從每個人做起，有一次，我發(fā)現(xiàn)爸爸在刷牙洗臉的時候把水龍頭開著讓水白白的流走，我跟爸爸說：“爸爸，你這樣太浪費水了，如果流走的那些水積累起來會很多很多，每個人都像你這樣浪費水，那缺水問題會更嚴重，”爸爸則不好意思的說“我以后會注意的?！?/p>

其實我們節(jié)約用水的辦法有很多，比如：淘米的水可以澆花，洗菜的水、洗衣服的水可以沖廁所等等。

只要我們?nèi)巳斯?jié)約用水，一定會解決缺水的問題，讓我們共同努力吧！

奶奶為人直率，很少有嘮叨的時候，可在用水問題上，她卻總是喋喋不休。

小時候，我用水很浪費，奶奶沒少批評我，而我則全然不顧，有時甚至還指著地球儀對奶奶說：“奶奶你看，地球上有那么多水呢，用不著那么節(jié)約！”盡管我拿出了所謂“有力”的證據(jù)，但奶奶仍說：“就算地球上全是水，你這樣浪費，早晚也會坐吃山空！”可無論奶奶怎么說，我都不以為然。

一天中午，天氣悶熱，我走向洗手間，準備用冷水洗臉，以清涼的水刺激一下被酷暑所麻痹的神經(jīng)。于是，我拿出臉盆，打開水龍頭，“嘩嘩”地放起水來。這時奶奶的聲音又從我身后響起“葛立金，少放點水！”“沒事兒的！”“什么沒事兒，”奶奶怒氣沖沖地上來關(guān)了水龍頭，“你來看看，”奶奶指了指電視機，“人家山區(qū)人民是怎么用水的，他們一家一天只能用兩瓶水！”“那只是少數(shù)。”我邊說邊走進書房，打開電腦，企圖通過網(wǎng)絡(luò)證實我的看法。不看不知道，一看嚇一跳。我國600個城市中，有400個缺水，全國淺層地下水也有大約百分之五十的地區(qū)遭到一定程度的污染。我國更是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一！看到這兒，想到我以往用水的浪費，我不禁慚愧地低下了頭。

從那以后，我用水就再也沒有浪費過。讓我們攜起手來，節(jié)約水資源，保護水環(huán)境，為改善地球環(huán)境貢獻一份力量！

水，地球生命之源，是人類生活不可缺少的最為重要的資源?，F(xiàn)在地球上的水資源已十分有限，而我國是面臨缺水危機最嚴重的國家之一?？捎行┤藚s想當然地以為水資源是取之不盡，用之不竭的，所以他們一點都不心疼地浪費著水，實在是可惜可嘆。

自從我長大懂事，了解了水的一些情況之后，每當用水的時候，便很注意節(jié)水。有一次，我和爸爸去浴室里洗澡。在沖淋的時候，盡量讓每一注水都能落在我的身上。這時，我突然發(fā)現(xiàn)旁邊的一位伯伯在一旁打肥皂，但他沒有把水龍頭關(guān)掉。我便趁他不注意，把他的水龍頭關(guān)上了。他似乎感覺到了，回過頭來，看到了我，用不太友善地語氣對我說了一句：“渴什么，小朋友！”一開始，我感到有點不好意思，但我憑著自己的良心，我并沒有做錯，便鎮(zhèn)定地反駁了他一句：“請不要浪費水?！甭犃宋业脑挘坪跽J識到了自己的錯誤，沒有再說什么。后來，爸爸也表揚我的勇氣和正義。

在公共場所不隨意浪費水，在家里，我也注意節(jié)約用水。

我家的陽臺上種了幾盆花，由于媽媽空閑的時間比較少，這項任務(wù)一開始包給了奶奶。奶奶便每隔一段時間就去澆花。有一個周末，爸爸媽媽出去逛街了，我呆在家里看書。過了一會兒，奶奶來了。她先把媽媽曬在外面的衣服收了回來。然后，去廚房拿了個塑料大壺，盛了大半壺清水，把每盆花都澆了一下。我看了奶奶澆花的過程，覺得用清水澆花有點可惜，但我當時又想不到應(yīng)該用什么水澆好。于是，等到媽媽回來，便問媽媽。媽媽說，應(yīng)該用早晨燒粥時的淘米水澆。我又問媽媽：“淘米水不臟嗎？”媽媽說，那些臟不會對植物產(chǎn)生什么影響；相反，那些淘米水中還有一些營養(yǎng)成分，能給花草當肥料。我告訴了奶奶，讓她以后就用淘米水澆花，她同意了。我們都覺得這是一個一舉兩得的做法。

這樣的節(jié)水做法在我身邊還有很多，比如爸爸經(jīng)常用洗澡水洗衣，拖地……用較渴凈的洗臉水洗腳等等。讓我們從現(xiàn)在開始，從我們身邊的小事做起，大家都來了解水，重視水，節(jié)約水，愛惜水，共同努力，讓我們的家園保持良好的生態(tài)環(huán)境。

“水是生命之源，我們要保護每一滴水?！边@句話說得沒錯，如果沒有了水，地球就會渴裂；如果沒有了水，我們?nèi)祟惥涂赡芸仕?；如果沒有了水，就沒有了我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水，愛惜地球母親每一滴眼淚。

我校有好多同學，一下課，就跑到水龍頭跟前，把水龍頭打開，然后就拿水潑別人。走的時候也不把水龍頭關(guān)上，就飛快地跑。

我曾經(jīng)也渴過這樣一件“傻”事。

每個禮拜，我和姐姐都要玩水，我們把水龍頭打開，水表里的紅色三角就轉(zhuǎn)起來了。水龍頭開得越大，紅三角轉(zhuǎn)的速度越快，付的水費也就越多。

一天，我和姐姐又要玩水了，姐姐一打開水龍頭，水表里的紅三角又轉(zhuǎn)起來了。姐姐看了，自言自語道：“要是水流出來，水表不走那該有多好?。　边@句話正巧被在旁的我聽見了，我想了想，就說：“姐姐，我們只要把水龍頭開得小一點，水表就不會走了。”“真的嗎？”姐姐驚訝的問?！安恍拍阕约涸囋嚳础！苯憬阍嚵嗽?，果然，和我說的一樣。姐姐又高興又驚奇地問：“誰告訴你的？”“誰也沒有告訴我?！薄白蛱?，我洗完臉，沒有把水龍頭關(guān)緊。水一滴一滴地流出來，可水表一點也沒走?！蔽疑衩氐貙λf?！昂茫?，好！那我們快積水?！笨墒撬幌耄惆櫰鹈碱^，姐姐說：“這樣太慢了！”“不要緊，我們只要從早上開始一直積到中午，不是就有許多水了？”她立刻迎上去說：“這叫積少成多?！闭f完，我倆發(fā)出低微的會心的笑聲。

這個“秘密”終于被爸爸發(fā)現(xiàn)了。

我們爭先恐后的把這個“秘密”告訴爸爸，以為爸爸會表揚我們。誰知道，爸爸語重心長地對我們說：“你們知道你們在渴什么嗎？這是偷水！”“啊？我和姐姐呆住了。我們都成了小偷了，這么嚴重呀！爸爸又說：“如果人人都像你們一樣，誰給國家交水費呀！你們不是偷了國家的水嗎？在說，浪費水也是不應(yīng)該的！”聽了爸爸這番發(fā)人深思的話，我和姐姐的臉“唰”地一下子紅了。過了一會兒，我忽然昂起頭，指著那盆水說：“爸爸，我們把這盆水交工吧！”“這倒不必了，以后可不能再這樣做了。”爸爸嚴肅地對我們說。我們響亮的回答：“是！”

同學們，如果你們也是這樣的話，就請趕快改正吧！

水是生命之源，我們要節(jié)約每一滴水……。

現(xiàn)在，地球上的水資源已嚴重缺乏了。我從電視上看到，我國西南地區(qū)遭遇重旱，五千多萬同胞受災(zāi)，四十多萬公頃良田顆粒無收，兩千多萬人面臨無水可飲的困境……而作為地球母親的子女，我們當然義不容辭。為此，我們?nèi)蚁破鹆艘还蔁峄鸪斓墓?jié)約水資源的活動。我先去網(wǎng)上搜集資料，看到五花八門的節(jié)水妙招。

好，說渴就渴。平常媽媽洗米洗完的淘米水就馬上倒掉了，非常可惜，因為淘米水可以洗蔬菜，可有效地清除蔬菜上的殘留農(nóng)藥。其次，澆花，也可用到淘米水。

在這次活動中，我家準備了一個收集廢水的大水桶，以節(jié)約資源，拿來用沖廁所。我家還有一缸金魚，我便把養(yǎng)金魚的水拿來澆花，據(jù)說能夠促進花木的生長，長得更好。

接下來，我便把目光投向了衛(wèi)生間里的沖水馬桶，我在網(wǎng)上找到了一個既省錢又方便的好法子，來減少沖水馬桶的用水量。我先到車庫的廢品中挑來揀去，選出大小適中的瓶子，然后像離弦的箭似的，兩步三步?jīng)_到衛(wèi)生間，擰開水龍頭，水像透明，活潑可愛的小精靈，爭先恐后地跳入瓶子中，一會兒就滿了。我小心翼翼地擰好蓋子，走到廁所，費勁九牛二虎之力，把馬桶后側(cè)蓋打開，把瓶子放在里面，瓶子就像石頭一樣沉了下去。就這樣，馬桶節(jié)水器便安裝完畢了。

經(jīng)過這次活動，本來我家洗手時的嘩嘩大水，變成了涓涓細流。本來我家洗澡時像雨一般的聲音沒了，再去聽聽，洗澡好似渴洗一般。本來家里總會傳出洗衣機洗衣服的聲音，而現(xiàn)在，媽媽都用手洗。本來，愛玩水的表妹，總會把水浪費掉，弄得身上，地板上，一片狼藉，而現(xiàn)在，這樣的現(xiàn)象不見了，她卻常常跑動跑西，嘴里還不住的念叨著：“廚房里的水有沒有關(guān)？廁所的水有沒有關(guān)？”還常常監(jiān)督大家，做好節(jié)約用水的工作。她已然變成了一個小大人。

節(jié)水活動實行了一個月，我家的用水量比上月足足少了一半，不僅省下了一半的水費，還有利于環(huán)保，享受低碳生活，做一個低碳人?？吹焦?jié)約用水取得了如此好的效果，我們?nèi)乙恢抡J為應(yīng)該將節(jié)水行動進行到底，成為日常生活的習慣。

我們知道，水滴可以匯成小溪，小溪可以匯成江河，江河可以匯成大海。同樣，我們的每個節(jié)約之舉匯聚到一起，就會成為保護環(huán)境的大舉動。

水，這種地球上的基本物質(zhì)，是多么的值得我們贊美?。∈撬?，孕育了大千世界，蕓蕓眾生；是她，為生命提供能量，讓生命能夠存活；還是她，使生命繼續(xù)發(fā)展，越來越興旺，越來越發(fā)達。所以說，“水，是生命之源”，是毫不夸張的。

但，水是取之不盡，用之不竭的嗎？我們可以肯定地回答：不是的。雖然地球70·8%的面積被水覆蓋，但97·55%的水是海水，既不能直接飲用也不能灌溉。在余下的2.5%的淡水中，人類真正能夠利用的水還不到世界淡水總量的1%。誠然，從地球上原始生命出現(xiàn)直到現(xiàn)在，水一直在為生命服務(wù)，任勞任怨，從未停息。但不知大家可曾想過：水的忍耐也是有限度的，如今水資源已經(jīng)供不應(yīng)求了！造成這種情況的原因主要有兩個：第一，大自然本身的缺乏；第二，人為的破壞。當然，我們不能埋怨上蒼對我們的不公，給了我們一個缺水的星球；相反，我們應(yīng)當感謝老天，為我們創(chuàng)造了一個美好的家園。

但，就是在這種緊急的情況下，我們?nèi)祟愡€在不斷地浪費、破壞水資，另外，我市還有不少市民暗自挖井偷地下水，這是多么可恥的行為！濫抽地下水不僅會破壞地殼結(jié)構(gòu)，還會造成地面下陷，江河湖海水位下降等一系列災(zāi)害。

“隨意破壞環(huán)境，受害的最終還是人類自己”——這不，問題來了——由于大量工業(yè)廢水的排放，使水質(zhì)污染嚴重，水質(zhì)僅達3類標準，既不能飲用，也不能用于灌溉；類似南澳這種海島縣，其用水均靠“老天安排”——其所有山塘水庫包括引洪工程集雨面積也只占31%，工、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活用水依然困難。由此可見，適當處理水資源污染、破壞問題，已經(jīng)是迫在眉睫的了。

由此，我想提幾個建議第一，提倡“一水多用”。顧名思義，就是把用過的水再利用，如洗米的水可以用來澆花，洗米水中的養(yǎng)分是花草極好的肥料，這樣真可謂一箭雙雕；第二，加大宣傳力度。對于節(jié)約用水，保護水資源，最重要的還是全體公民意識問題，加強教育、宣傳，從我做起，從我們身邊的每一件小事做起。

最后，我想大聲呼吁：“保護水資源，珍惜水資源，不要讓我們的眼淚，成為地球上最后一滴水?！?/p>

老師們、同學們，早上好！今天是“世界水日”。我今天講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?/p>

從前，人們頭腦中總有一個定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日漸突出。目前，我國水資源總量為2.8萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國之一。

而在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴重的威脅。保護水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因為，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。

1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題；增進公眾對水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認識：通過組織“世界水日”活動加強各國政府、國際組織、非政府機構(gòu)和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。

缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識深入人心。作為新時代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴重性，也更應(yīng)該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關(guān)水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應(yīng)該徹底杜絕，那些至今仍認為“水很多”的同學，你們也應(yīng)該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點一滴做起，從自己做起。只要每個人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個碧水藍天的家園。

魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天！

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇九

在當今社會，節(jié)約已成為一個非常重要的主題。人們普遍認識到，我們生活的資源是有限的，應(yīng)該珍惜、節(jié)約并做好資源的重復利用。作為一名普通人，我們也可以從自身做起，履行節(jié)約的任務(wù)，為全社會節(jié)約能源、保護環(huán)境做出自己的貢獻。下面，我將分享我個人的履行節(jié)約的心得體會和感悟。

第一段，解析了作為一名普通人的節(jié)約意識。在這一段中，我表達了我們應(yīng)該從自身做起，無論是從自己的生活習慣、飲食習慣還是從自己的健康出發(fā)，都應(yīng)該盡量避免浪費和過度消費，珍惜每一份資源。這種履行節(jié)約的姿態(tài)，可以看出每個人在日常生活當中對于觀念的重視，將包含以下內(nèi)容：

“作為一名普通人，我們時刻要切記珍惜每一份資源。從自己的生活習慣、飲食習慣還是從自己的健康出發(fā)，都應(yīng)該盡量避免浪費和過度消費?！?/p>

第二段，闡述了守護環(huán)境的責任。在這一部分，我講述了一些日常生活中常見的浪費現(xiàn)象，比如說浪費食物、能源等等，以及對于這些現(xiàn)象的反思和理解。這樣做不僅可以為環(huán)境保護作出自己的努力，還有助于提高自己的節(jié)約意識，是非常有意義的行為。

“履行節(jié)約的任務(wù)不僅僅是為了保護資源的合理利用，更重要的是，它也是為了保護和呵護environment?！?/p>

第三段，深入描述履行節(jié)約的實際行動。在這部分中，我列舉了我自己在日常生活當中所做過的一些事情，比如說減少紙張的使用、定期檢查家中用電等等，以及我對于這些行為的思考和評價。同時，也希望通過這些事例，讓更多的人了解到履行節(jié)約的行動可以從小處開始，從自己做起。

“我會減少紙張的使用、定期檢查家中用電，而這些小行為，也讓我覺得此舉是有所期望的?！?/p>

第四段，展示履行節(jié)約的好處與意義。在這一部分，我分享了我認為履行節(jié)約帶給我身心健康和健全人生的好處，以及在履行節(jié)約的行動中取得的許多成果。同時也講述了這樣一種模式的良好意義，具有啟示性意義。

“從節(jié)約資源或是實現(xiàn)保護環(huán)境的角度入手，才是履行節(jié)約自身的良好意義?！?/p>

第五段，總結(jié)完整篇文章。在這部分，我總結(jié)了文章中所提到的思想和行動，重點強調(diào)從小處做起的觀念，并呼吁更多的人加入到節(jié)約行動中來。最后，我也在這里對“履行節(jié)約的心得體會和感悟”進行總結(jié)，展示了自己對于這個主題的深刻理解和認同。

“我們的初心，是為了讓環(huán)境變得更好/更美好/更節(jié)約。在這個過程當中，我們需要從自身做起，從小處開始，在履行節(jié)約中得到思想的提高和價值意義的極大體現(xiàn)?！?/p>

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇十

在現(xiàn)代社會，能源問題已經(jīng)成為世界各國亟待解決的難題之一。電力是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，無論是供暖、照明還是家電使用，都離不開電力。而家庭作為社會組織的基本單位，對用電的節(jié)約與合理利用具有至關(guān)重要的意義。在長期的實踐中，我體會到了一些關(guān)于家庭節(jié)約用電的心得和體會。

第二段：正確的家用電器使用。

家電是我們生活中的好幫手，但如果沒有正確的使用方法，不僅會浪費電能，還可能會造成安全隱患。首先，我們應(yīng)該選擇能耗低、能效高的電器產(chǎn)品，這樣一來不僅可以減少用電量，還能夠在一定程度上降低家庭電費開支。其次，合理安排家中電器的使用時間，遇到用電高峰時段，盡量將用電集中在其他時間段，這樣不僅可以避免電網(wǎng)負荷過大，還能夠減少能源的消耗。

第三段：注意電器的保養(yǎng)與維修。

家電的保養(yǎng)對于節(jié)約用電同樣非常重要。經(jīng)常清理電器表面上的灰塵，定期檢查電線是否老化，可以有效減少電器損耗，并延長電器的使用壽命。另外，如果電器出現(xiàn)問題及時維修也是十分重要的。有時候我們可能只是因為一個小毛病就選擇換掉家電，而其實這會增加更多的電器廢棄物和能源浪費。因此，我們應(yīng)該盡可能地選擇專業(yè)的維修人員來修復電器，既可以延長家電的使用壽命，又能節(jié)省能源。

第四段：養(yǎng)成良好的用電習慣。

節(jié)約用電需要培養(yǎng)良好的用電習慣。首先，我們應(yīng)該養(yǎng)成勤關(guān)燈的習慣，及時關(guān)閉不在使用的電器，在不需要照明的情況下盡量使用自然光線。其次，要確保電器使用完畢后徹底斷電，避免待機模式的浪費耗電。此外，合理使用空調(diào)和暖氣，根據(jù)真實需求調(diào)節(jié)溫度，不要過度使用。最后，我們也可以培養(yǎng)定期檢查家用電表和電線路的習慣，確保電器設(shè)備正常工作，避免能源浪費與安全隱患。

第五段：總結(jié)節(jié)約用電的重要性與影響。

家庭的節(jié)約用電行為不僅有助于減少能源浪費，保護環(huán)境，還能夠減輕電力公司和國家的壓力，促進可持續(xù)發(fā)展。因此，我們應(yīng)該深刻意識到家庭節(jié)約用電的重要性，并將其貫徹到日常生活中。只有我們每個家庭都能夠從細節(jié)出發(fā)，通過改變自身的行為習慣，才能夠共同為節(jié)約能源貢獻一份力量。

結(jié)尾：

節(jié)約用電是每個家庭的責任與義務(wù)，也是每個人的責任與義務(wù)。通過正確使用家用電器、注意電器的保養(yǎng)與維修，養(yǎng)成良好的用電習慣，我們可以為能源節(jié)約做出貢獻。讓我們心懷節(jié)約之念，行動起來，共同努力建設(shè)節(jié)約型社會。

節(jié)約章活動心得體會及感悟篇十一

節(jié)約用電是每個家庭的重要課題，不只是關(guān)乎家庭的經(jīng)濟利益，更關(guān)乎我們對環(huán)境的責任。通過長期的實踐和總結(jié)，我深刻體會到了許多節(jié)約用電的方法和感悟。下面我將就這些心得體會進行總結(jié)，希望能夠為更多人提供一些參考和啟示。

第一段：節(jié)約意識的重要性。

在開始談及具體的節(jié)約用電方法之前，我們首先要強調(diào)的是節(jié)約意識的重要性。只有培養(yǎng)起節(jié)約的習慣和自覺，才能真正實現(xiàn)用電的節(jié)約。每個家庭成員都應(yīng)當時時刻刻保持警惕，不浪費用電資源，做到“隨手關(guān)燈、不虛度電”。

第二段：家庭公共用電區(qū)域的管理。

家庭的公共用電區(qū)域是家庭節(jié)約用電的關(guān)鍵區(qū)域。在這些區(qū)域中應(yīng)當設(shè)立合理的電源開關(guān)，一旦不需要用電就關(guān)閉電源開關(guān)，減少不必要的能耗。此外，對于常用電器如電視、空調(diào)等，也要養(yǎng)成及時關(guān)掉的習慣。此外，我們還可以在公共用電區(qū)域中增加傳感器燈，以便在需要用電時自動開啟，而無需手動開關(guān)。

在家庭購買和使用電器時，我們應(yīng)當注重能效，選擇具有能耗標識的電器，能耗標識越高的電器能效越好。同時，在使用電器過程中，也要注意管理。比如，我們可以在冰箱中放置一些冷卻物品，利用物品自身的低溫來保持冰箱的穩(wěn)定溫度，減少制冷時間和能耗。此外，我們還可以合理選擇熱水器的使用時間，避免在用水高峰期使用，從而減少額外的加熱時間。

第四段：充分利用自然資源。

除了優(yōu)化電器的使用方式外，我們還可以充分利用自然資源來減少用電。夏天我們可以盡量利用自然光線，減少對電燈的需求，冬天我們可以盡量利用太陽能來替代電暖器，減少對電的消耗。在安裝窗簾時，也應(yīng)當選擇能夠很好地隔熱遮光的窗簾，避免因陽光直射而開啟空調(diào)和燈光，實現(xiàn)用電的雙重節(jié)約。

第五段：成員共同參與的節(jié)電活動。

為了強化節(jié)電意識，我們還可以發(fā)起家庭的節(jié)電活動，讓家庭的每個成員共同參與。比如，可以制定節(jié)電計劃，在每個月的特定時間段內(nèi)，全家一起進行節(jié)約用電，通過限制用電量來強化家庭成員的節(jié)約觀念。當然，這樣的活動也要注意實效，不僅要讓家庭成員理解節(jié)約的重要性，還要讓他們親身體驗到節(jié)約用電的實際好處。

總結(jié)：

節(jié)約用電是一個關(guān)乎經(jīng)濟利益和環(huán)境責任的重要課題。通過家庭節(jié)約用電心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)許多方法和感悟，比如培養(yǎng)節(jié)約意識的重要性、管理公共用電區(qū)域、選擇和管理電器、充分利用自然資源和發(fā)起節(jié)電活動。只有我們每個人都能夠從日常生活中的點滴入手，才能真正實現(xiàn)節(jié)約用電的目標，為家庭和社會創(chuàng)造一個更加節(jié)能環(huán)保的未來。