心得體會(huì)能夠幫助我們深入思考和理解自身的成長(zhǎng)和變化。那么，在寫心得體會(huì)時(shí)，我們需要注意一些要點(diǎn)。首先，我們要明確寫心得體會(huì)的目的和對(duì)象，以確定寫作的內(nèi)容和方式。其次，我們要關(guān)注事實(shí)，客觀地陳述自己的觀察、感受和經(jīng)驗(yàn)，避免主觀臆斷和夸大其詞。同時(shí)，要注重自我思考和總結(jié)，通過(guò)分析和歸納，總結(jié)出對(duì)自己有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。最后，我們要注意語(yǔ)言的表達(dá)和寫作的規(guī)范，使心得體會(huì)更加清晰、具體和有說(shuō)服力。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能為大家的寫作提供參考。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是五(6)班的xxx，今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績(jī);以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。

作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的`一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂(lè)深受的姑娘突然?嫁給了墳?zāi)?，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。

如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天，我的演講題目是：失敗，不怕！

同學(xué)們，你們嘗過(guò)失敗的滋味嗎？你很努力，很用心地學(xué)習(xí)可是考試成績(jī)不理想；你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無(wú)名；你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。

失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦??！就像一個(gè)泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，把失敗當(dāng)作“一個(gè)不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗(yàn)”、“一種成長(zhǎng)過(guò)程”，這樣，心里不就舒服多了嗎？更何況人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，難免要經(jīng)歷一些風(fēng)霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過(guò)有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點(diǎn)而已。

相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧！沒有一個(gè)成功的人不曾經(jīng)歷過(guò)失敗，而且許多偉人更是從無(wú)數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂(lè)家貝多芬就是一個(gè)典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聾子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢？那全是因?yàn)樗芙^向命運(yùn)屈服！雖然他聽不見任何聲音，可是樂(lè)曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來(lái)寫曲阿！

也許，你們會(huì)認(rèn)為這是一件困難的事吧？但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運(yùn)。法國(guó)名將拿破侖也這么說(shuō)過(guò)，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個(gè)詞兒，因?yàn)樗麍?jiān)信：事在人為！所以，當(dāng)我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動(dòng)力，提起勇氣面對(duì)失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”！

最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說(shuō)過(guò)的一句話來(lái)結(jié)束我今天的演講：當(dāng)你想放棄的時(shí)候，往往不會(huì)知道成功離你有多近。如果你成功，那是因?yàn)槟惚葎e人多了一分堅(jiān)持。請(qǐng)你堅(jiān)信：野草遮不住太陽(yáng)的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會(huì)屬于你的！

謝謝！

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇三

曾國(guó)藩說(shuō)：“經(jīng)一番挫折，長(zhǎng)一番識(shí)見。”挫折，是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富，是通向成功的階梯，正視挫折，戰(zhàn)勝挫折，將挫折變成我們的動(dòng)力。以下是小編為大家整理的關(guān)于挫折的。

作文。

供大家參閱。

孟子曰：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”正是這樣，挫折像一位良師，給我們上著人生中必不可少的課程;挫折像一陣陣風(fēng)雨，是我們成為參天大樹必不可少的經(jīng)歷。

面對(duì)挫折，怨天尤人是徒勞無(wú)用的。認(rèn)為別人的成功只是上帝的垂青：認(rèn)為自己的失敗都是歸結(jié)于遭遇的困難。事實(shí)上，每一個(gè)成功者都曾遭遇挫折。世上沒有平坦大道可走，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。小小的失敗阻止不了我們前進(jìn)的腳步。

面對(duì)挫折，吸取教訓(xùn)才是明智之選。每一次挫折都是一筆財(cái)富，就好比一塊金剛石，只有經(jīng)過(guò)打磨后，才能變成熠熠發(fā)光的鉆石。愛迪生在發(fā)明成功電燈前遭遇了九百多次失敗，有人為他感嘆，而他卻說(shuō)，至少他知道了九百多種材料做不成電燈。正是這種精神，才使他為人類做出了卓越的進(jìn)步。

面對(duì)挫折，我們勇氣是逾越困難的動(dòng)力。沒有勇氣只會(huì)敗倒在挫折面前。有了勇氣你就可以征服挫折。自古英雄多磨難!屈原不曾逢憂患，怎能寫出《離騷》?沒有面對(duì)挫折的勇氣，挫折，使我們的勝利更加可貴;挫折，使我們的成功的喜悅更加振奮。

挫折幫助我們成長(zhǎng)，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)。

人生的道路上，有過(guò)快樂(lè)，有過(guò)傷心，有過(guò)迷茫，有過(guò)哭泣……可是，這些我們都要學(xué)會(huì)面對(duì)，積極的去面對(duì)人生發(fā)生的一切，或喜或悲，面對(duì)人生道路上的挫折，一次失敗，也許有的人會(huì)因此變得消極和自卑，從此將變得自暴自棄。這樣的消極是不對(duì)的，反而會(huì)讓我們的人生變得更糟糕。

孟子曰：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，也許正是因?yàn)檫@些，不斷激勵(lì)著許多的人，讓許多的人對(duì)自己的人生充滿著信心和力量。事實(shí)上，每個(gè)成功者都曾經(jīng)歷過(guò)挫折和磨難，可是他們卻不害怕這些挫折，不能阻擋他們，世界上沒有一直平坦的道路可以走下去，還有轉(zhuǎn)彎。小小的風(fēng)雨不能阻擋我們前進(jìn)的腳步，只要自己不輕易言棄，人生路上就會(huì)多一份希望，如果我們用積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待挫折，那么我們就真正的去面對(duì)自己的人生，只有真正的去面對(duì)的自己的人生的時(shí)候才有可能找到解決挫折的方法。

在挫折面前，在失敗面前，痛苦流淚，不能解決問(wèn)題，反而會(huì)打擊自己的信心與信念，這些都是我們不應(yīng)該有的，我們當(dāng)面對(duì)困難與挫折的時(shí)候，應(yīng)該相信自己能做到，并通過(guò)自己的努力去做，用冷靜，沉著的態(tài)度去尋找真正的辦法來(lái)解決問(wèn)題戰(zhàn)勝挫折，從失敗和挫折中接受教訓(xùn)，為以后的人生提供更好的道路，讓自己的各方面能力得到提高。

愛迪生的成功證明了挫折與勝利同樣珍貴，挫折同樣能夠縮短你與成功的距離。

《史記》被魯迅先生譽(yù)為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”。但司馬遷在編寫《史記》時(shí)卻遭遇到了人生的低谷。

在《史記》已開稿之際，“李陵事件”使司馬遷觸怒了漢武帝，并被打入牢中。此時(shí)的漢武帝給了司馬遷三條路：一、砍首;二、用錢贖罪;三、接受宮刑。面對(duì)眼前的情況，司馬遷無(wú)從選擇，因?yàn)閮尚淝屣L(fēng)的他沒有任何積蓄。要想保存性命，只能接受宮刑。當(dāng)時(shí)有人勸說(shuō)司馬遷：士可殺，不可辱!但司馬遷心存《史記》，謝絕了人們的勸誡，毅然接受了宮刑。此后的他，遭到了朝廷百官的排斥，成了真正的“孤家寡人”!面對(duì)著這一挫折，司馬遷沒有后悔自己的選擇，他以《史記》為友，并將完成《史記》作為自己的畢生心愿。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”屈原作為中國(guó)漫漫五千年的第一位詩(shī)人也為我們揭示了挫折的真理。

人生就如一杯苦咖啡，而挫折就是那一塊貌不驚人的方糖，只有加入了方糖的咖啡才會(huì)變甜;只有經(jīng)歷了挫折的人生才會(huì)更美!

人生需要成功的修飾，而成功卻需要挫折作為鋪墊。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇四

面對(duì)挫折有人會(huì)放棄，面對(duì)困難有人會(huì)放棄，但是在人生的道路上，困難與挫折是在所難免的，只有勇于克服，才會(huì)有成功的一天。

“祖國(guó)”誰(shuí)也不陌生，中華人民共和國(guó)更是傳遍各個(gè)角落。中國(guó)，多么令人震撼的名字；中國(guó)，一個(gè)有著五千年文化歷史的國(guó)家，它是多么富饒，它就像一只巍峨的雄雞屹立在祖國(guó)版圖上，祖國(guó)母親用自己的身軀哺育了一代又一代的榜樣，一代又一代的英雄。

五千年了，祖國(guó)母親依然是那么堅(jiān)強(qiáng)。曾經(jīng)，無(wú)數(shù)的風(fēng)雨在祖國(guó)母親身上跨越，哪一場(chǎng)不是驚心動(dòng)魄，扣人心弦。但是祖國(guó)母親沒有放棄，依然用自己的身軀保衛(wèi)著中華兒女。在它的身上有無(wú)數(shù)的裂痕，無(wú)數(shù)的傷痛，因?yàn)樗?jīng)歷了一場(chǎng)又一場(chǎng)的磨難，才有了今天的輝煌，它是一個(gè)令人贊美的國(guó)家。

努力加奮斗等于成功。加油吧！成功一定會(huì)在不遠(yuǎn)處……。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇五

在生活中難免發(fā)生一些不如意的事，如自己的愿望要求未得到滿足，考試成績(jī)不好或者犯了錯(cuò)誤受到家長(zhǎng)、老師的指責(zé)與批評(píng)，或是受到誤解、委屈等。遇到這種情況多數(shù)人會(huì)從中汲取教訓(xùn)，經(jīng)受磨練，從而重新奮起。許多有成就的人就是這樣。也有人從此一蹶不振。所以，我們必須學(xué)會(huì)勇于面對(duì)挫折和學(xué)會(huì)正確對(duì)待錯(cuò)誤和挫折。

在我自己的身上就有發(fā)生過(guò)這樣的經(jīng)歷，但我選擇了面對(duì)而不是逃避?？梢婚_始我并不如此勇敢。每個(gè)人在面對(duì)困難和挫折時(shí)，都要具備足夠的勇氣。但你最終還是要面對(duì)，在挑戰(zhàn)自己時(shí)還可以提高自身的素質(zhì)與心理承受能力。

當(dāng)然，在我面對(duì)挫折時(shí)，有人在我身邊不時(shí)的鼓勵(lì)我，有老師、家長(zhǎng)。這讓我有了更多的勇氣，或許在你面對(duì)挫折時(shí)沒有人鼓勵(lì)你、幫助你、呵護(hù)你，這時(shí)你就要自己鼓足勇氣去面對(duì)、去挑戰(zhàn)。自己的未來(lái)是由自己親手創(chuàng)造。

在我這一學(xué)期剛剛開學(xué)時(shí)，我根本不敢踏入班級(jí)。經(jīng)過(guò)老師的勸說(shuō)我勉強(qiáng)的坐在了自己的座位上，可是這時(shí)我的內(nèi)心真的感慨萬(wàn)千。因?yàn)槲抑赖认孪抡n我就要接受同學(xué)們的冷嘲熱諷，或許沒有像我說(shuō)的如此嚴(yán)重，因?yàn)槲易鋈斯饷骼诼?，但是討厭、厭惡的情況是一定會(huì)有的。但我選擇留下來(lái)面對(duì)。我深深的知道這只是第一步，在接下來(lái)還要讓自己踏出第二步、第三步。在接下來(lái)的時(shí)間里我漸進(jìn)學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)放棄。畢竟有些東西是你的就是你的，不是你的就一定不是你的。但一些東西也要靠自己的爭(zhēng)取才可以換來(lái)。所以我一直努力著，努力讓同學(xué)接納我，轉(zhuǎn)變對(duì)我的看法?；蛟S這一切做起來(lái)很難，但我仍然選擇去做，因?yàn)檫@樣我才不會(huì)后悔。就算最后的結(jié)果是不好的，但我努力過(guò)了、爭(zhēng)取過(guò)了，我才不會(huì)讓自己留下遺憾。還好，最后的結(jié)果是好的，也就是說(shuō)同學(xué)們接納我了，改變了對(duì)我的看法。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇六

今天，我們?cè)诎嗬镩_了一個(gè)班會(huì)，黑板上寫著“揚(yáng)雅風(fēng)，別陋習(xí)，做仁恕少年”幾個(gè)醒目的大字。

老師先請(qǐng)同學(xué)背一下“仁恕”學(xué)生的主要內(nèi)容：正直誠(chéng)信，友善對(duì)待他人；弘毅執(zhí)著，果敢面對(duì)挫折；樂(lè)觀自信，幸福享受生活；奉獻(xiàn)擔(dān)當(dāng)，主動(dòng)肩負(fù)責(zé)任；創(chuàng)新進(jìn)取，勇于開拓事業(yè)，儒雅寬厚，詩(shī)意經(jīng)營(yíng)人生。

接著，老師又講了“仁恕”學(xué)生的主要內(nèi)容：我們要對(duì)自己許下的諾言遵守，要真心誠(chéng)意的對(duì)待他人，在生活中遇到挫折要堅(jiān)持不懈，永不放棄，我們要有自信，自信是成功的一部分，自己做錯(cuò)了事情，要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，我們要不斷發(fā)現(xiàn)新的，大膽開拓事業(yè)，我們對(duì)別人要有一顆寬容之心，詩(shī)意經(jīng)營(yíng)你的一生。

這六條，讓我最難忘的是：弘毅執(zhí)著，果敢面對(duì)挫折，在生活中，我們會(huì)遇到許多絆腳石，但是我們要勇敢的戰(zhàn)勝絆腳石，不要向困難低頭，我來(lái)舉一個(gè)我生活中的例子。

有一次，我們寫課堂作業(yè)，我們先寫第一個(gè)字，同學(xué)們都寫完了，我還沒有寫完，這個(gè)字非常難寫，我寫了又擦，擦了又寫，就寫得不好看，我真想把本子撕了，但是，我要平靜下來(lái)，老師教過(guò)我們要筆離手一寸，胸離桌子一拳，眼離本子一尺，我認(rèn)真的寫著，但是就寫不好，我實(shí)在忍無(wú)可忍了，這時(shí)，劉越說(shuō)：“丁淑文，你遇到挫折不要放棄，要勇于面對(duì)挫折，要堅(jiān)持不懈，我相信你一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折的，加油！”

我說(shuō)：“謝謝你，劉越?！?/p>

從那以后，我每天堅(jiān)持不懈地練習(xí)寫字，把我的字寫得大大方方，漂漂亮亮的，老師每天表?yè)P(yáng)我的字練得好，我心里比吃了蜜還要甜，這可多虧劉越，是她的話語(yǔ)讓我知道了遇到挫折要永不放棄，堅(jiān)持不懈，要有勇氣戰(zhàn)勝挫折。

我們?cè)谏钜矔?huì)遇到絆腳石，但不要放棄，要有勇氣面對(duì)困難。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇七

挫折，在我們的生活中是一個(gè)不可缺少的經(jīng)歷。一顆在溫室里的花朵，是經(jīng)歷不起風(fēng)雨的，我們?nèi)艘惨粯?，只有我們?jīng)歷的挫折，才會(huì)茁壯成長(zhǎng)。

我們不僅不應(yīng)該害怕挫折，反而應(yīng)該感謝挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的內(nèi)涵?他告訴我們生活的八字真訣：正視、不屈、沉著、奮進(jìn)。

挫折是福：順境中人們看到的是鮮花和笑臉，然而，習(xí)慣于喜悅侵潤(rùn)的心靈往往承受不起打擊的負(fù)荷，只有迎向挫折，嘗遍人間酸甜苦辣，感受世態(tài)冷暖炎涼，才能有更多一層對(duì)生活的領(lǐng)悟，更了解人生的真諦。

塞翁失馬，焉知非福!碰到挫折不要畏懼，不要厭惡，從某方面說(shuō)，挫折對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件歷練意志的好事，惟有挫折與困境才能使一個(gè)人變得堅(jiān)強(qiáng)，變得無(wú)故。挫折可以鍛煉我們克服困難的種種能力，森林中的大樹，不同暴風(fēng)驟雨搏擊過(guò)千百回，樹干就不會(huì)長(zhǎng)得十分結(jié)實(shí)，人不遭遇種種挫折，其人格，本領(lǐng)就不會(huì)走向成熟，一切的磨難憂苦與悲哀，都足以幫助我們成長(zhǎng)，鍛煉我們。挫折足以燃起一個(gè)人的熱情，喚醒一個(gè)人的潛力，而使他達(dá)到成功，有本領(lǐng)，有骨氣的人，能將“失望”變成“動(dòng)力”像蚌殼那樣，將煩惱的沙爍化成珍珠。

挫折和失敗都是成功的向?qū)А４煺垡彩且凰松暮脤W(xué)校，挫折是一所每個(gè)人都必須經(jīng)歷的學(xué)校，在這所學(xué)校里，將學(xué)會(huì)怎樣做人，你將學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，怎樣選擇，這一切都決定你一生的命運(yùn)。心理學(xué)家認(rèn)為：對(duì)挫折的體驗(yàn)，能培養(yǎng)人從容應(yīng)付風(fēng)險(xiǎn)的能力，一旦發(fā)現(xiàn)自己能在風(fēng)險(xiǎn)中挺過(guò)來(lái)，對(duì)失敗的恐懼就更少了。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?沒有失敗的人生絕不是完美的人生，當(dāng)你戰(zhàn)勝失敗時(shí)，你會(huì)對(duì)成功有更深的感悟，就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個(gè)完美的人生。哲學(xué)家科林斯說(shuō)：“不經(jīng)歷挫折，成功也只能是暫時(shí)的表象，只有歷經(jīng)挫折的磨難，成功才能像純金一樣發(fā)出光來(lái)。

其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是我們沒有在挫折中吸取教訓(xùn)，然后繼續(xù)犯錯(cuò)。所以我們當(dāng)遇到挫折的時(shí)候，不要逃避，想辦法去面對(duì)它，吸收經(jīng)驗(yàn)最終走向成功。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇八

人生充滿了艱難與挫折，而每個(gè)人在這個(gè)過(guò)程中的表現(xiàn)各不相同。有的人選擇逃避挫折，封閉自己，抱怨命運(yùn)的不公；而有的人則選擇勇敢面對(duì)挫折，從中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。我深知，只有勇于面對(duì)挫折，才能迎接更好的自己。在我走過(guò)的人生道路上，我積累了一些心得體會(huì)。

首先，接納挫折是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。每個(gè)人都渴望成功，然而成功并不是一帆風(fēng)順的。人生需要挫折的磨礪，正是挫折讓我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)韌、勇敢的人。我曾經(jīng)歷過(guò)一次失敗的面試，起初我沮喪到了極點(diǎn)，但后來(lái)我逐漸理解到，挫折并不可怕，它是人生的一部分。只有真正接納并面對(duì)挫折，我們才能從中找到改進(jìn)之處，更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。

其次，勇于面對(duì)挫折需要積極的心態(tài)。在遭遇挫折的時(shí)候，容易產(chǎn)生消極的情緒，如沮喪、自卑、怨天尤人等。然而消極的心態(tài)只會(huì)進(jìn)一步加重負(fù)面情緒，挫折將更難克服。相反，積極的心態(tài)能夠幫助我們保持清醒和樂(lè)觀，尋找問(wèn)題解決的方向。面對(duì)挫折時(shí)，我經(jīng)常告訴自己“只要努力，一切皆有可能”，這種積極的心態(tài)讓我能夠看到希望并堅(jiān)持不懈地努力。

再次，勇敢面對(duì)挫折需要不斷尋找解決辦法。解決挫折需要我們跳出舒適區(qū)，主動(dòng)思考并尋找新的方案。當(dāng)我遭遇一次失敗之后，我回顧自己做得不足的地方，并努力尋找提升的方法。我閱讀相關(guān)資料，參加相關(guān)培訓(xùn)，問(wèn)詢他人的建議。最終，我找到了自己的不足之處，并通過(guò)積極行動(dòng)加以改進(jìn)。正是因?yàn)橛掠诿鎸?duì)挫折，從中尋找解決辦法，我才能夠在爭(zhēng)取下一次機(jī)會(huì)時(shí)取得成功。

另外，忍耐是面對(duì)挫折的重要品質(zhì)。挫折往往是一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的過(guò)程，需要我們充分發(fā)揮耐心和冷靜的品質(zhì)。在我的人生中，我曾遭遇過(guò)一次長(zhǎng)時(shí)間的找工作的挫折期。一開始，我對(duì)于連續(xù)的失敗感到沮喪和氣餒，但后來(lái)我明白到這只是時(shí)間的問(wèn)題。我對(duì)于自己進(jìn)行了重新的規(guī)劃和思考，并堅(jiān)持不懈地找尋機(jī)會(huì)。在持續(xù)的努力下，最終我找到了一份非常滿意的工作。這段經(jīng)歷教會(huì)了我耐心和對(duì)自己的信任，勇敢面對(duì)挫折，堅(jiān)持到底。

最后，勇于面對(duì)挫折需要與他人共享。有時(shí)候，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，往往感到孤立和無(wú)助。然而，與他人分享自己的困境和情感，能夠獲得他們的支持和理解。在我其中一次失敗的經(jīng)歷中，我選擇與我的朋友交流。他們對(duì)我的困境給予了鼓勵(lì)和建議，幫助我重新振作起來(lái)。和他人分享挫折可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，同時(shí)也讓我們從他人的經(jīng)歷中獲得啟示和勇氣。

總結(jié)起來(lái)，勇于面對(duì)挫折是人生成長(zhǎng)與進(jìn)步的必經(jīng)之路。通過(guò)接納挫折、保持積極心態(tài)、尋找解決辦法、耐心堅(jiān)持和和他人分享，我們能夠在挫折中不斷成長(zhǎng)。勇于面對(duì)挫折是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們不斷的錘煉和提高。只有用積極的心態(tài)去對(duì)待挫折，我們才能夠在面對(duì)困難時(shí)迸發(fā)出內(nèi)在的力量展現(xiàn)最好的自己。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇九

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

科學(xué)家說(shuō)：“挫折是好的，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了挫折磨練了自己，成就了我?！倍蜇ふf(shuō)：“我一生貧苦，歷盡無(wú)數(shù)挫折，挫折是最可怕的東西?！蔽艺J(rèn)為挫折有利也有弊，只要我們戰(zhàn)勝它，挫折就是我們的俘虜，因?yàn)槟谴危覒?zhàn)勝了挫折，懂得了挫折。

這天下午放學(xué)，只有我一個(gè)人坐在教室，手里握著剛發(fā)下來(lái)的考試卷。這次我考了個(gè)59分。我呆呆的看著這兩個(gè)鮮紅的阿拉伯?dāng)?shù)字，心中的大石重重的壓著我?？粗鴥蓚€(gè)大字，它像魔鬼一樣張牙舞爪，肆無(wú)忌憚，向著我嘲笑。真該把它撕掉呀！腦子里總是想著老師的.責(zé)備；家人的挨罵；同學(xué)們的冷嘲熱諷。我真想挖一個(gè)地洞跳進(jìn)去。此時(shí)的我早已被挫折嚇得失去信心。

我獨(dú)自一人走在路上，手里不停的握著試卷。夕陽(yáng)要下山了，涼風(fēng)打著葉子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。無(wú)情的挫折像挑拌我一般。我被一塊大石狠狠的絆倒在地，我正想要大哭一頓，現(xiàn)在可是傷上加傷啊。我仿佛摔到了地獄，永不翻身。正當(dāng)我失去理智要爬起來(lái)時(shí)，我腦筋一閃，我突然明白了：人遇到挫折不要緊，關(guān)鍵是如何看待，我被石頭絆倒不是遇到挫折了么？如果我能勇敢面對(duì)挫折不也是摔倒從哪爬起。摔在哪里我應(yīng)該從哪里爬起來(lái)。我有手、有腳，只要我拼搏，在更多的困難我都能面對(duì)，并且創(chuàng)出輝煌。我恍然大悟，我戰(zhàn)勝了挫折了，我成功。

挫折像彈簧，你弱它就強(qiáng)。面對(duì)人生充滿荊棘之路，我們要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因聽到楚王去世及楚國(guó)即將滅亡情形，悲傷過(guò)度，面對(duì)著挫折，他無(wú)路可走，最后英勇的跳入了汨羅江；一代豪雄西楚霸王——項(xiàng)羽他賜給劉邦一塊土地后整天花天酒地，沉睡酒色；而劉邦日夜招兵買馬，操練兵將。之后，劉邦打敗項(xiàng)羽，項(xiàng)羽無(wú)路可逃，聽到了四面楚歌，無(wú)法面對(duì)鄉(xiāng)親父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕？但是我告訴古人失敗了不要緊，我們應(yīng)該站起來(lái)，學(xué)習(xí)越王勾踐的精神，因?yàn)樗鼞?zhàn)勝了挫折。這次；我終于戰(zhàn)勝了挫折。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十

人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的'問(wèn)題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。

我們生活在與工作中遇到挫折難免，既不要可悲，也不要可怕?？杀?、可怕的是我們?cè)诖煺勖媲安患皶r(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓；有的則是麻木不仁。根本不當(dāng)一回事；還有那些固執(zhí)己見，怨天尤人者。如果總是這樣，失敗會(huì)一個(gè)接一個(gè)，挫折也會(huì)不斷緊跟。造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過(guò)高，能力與期望值存在一定的差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個(gè)大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對(duì)他來(lái)說(shuō)最佳做法是只選其一，這就是一種“雙趨沖突”。又如，一對(duì)正談戀愛的男女，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個(gè)人會(huì)更覺寂寞。這就叫“雙避沖突?！?/p>

人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來(lái)，工作和生活都會(huì)受到影響。所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要堅(jiān)持面對(duì)最壞的可能性，懷著真誠(chéng)的信心對(duì)自己大聲說(shuō)：“不管怎樣，沒有什么太大的關(guān)系。”然后沉著冷靜，不慌不怒地評(píng)估形勢(shì)，選擇另外的做法，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結(jié)果。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

夜深了，當(dāng)所有人都睡著了的時(shí)候，我卻還在為我的奧數(shù)比賽而抱著枯燥無(wú)味的書本死“啃”。一行又一行，乏味又無(wú)趣。我垂頭喪氣地看著好似萬(wàn)丈高樓似的奧數(shù)書，心里盤算著還有多久能看完。想著還要寫得各種難題，頭就不由得大了起來(lái)，可我又有什么辦法呢？只能硬著頭皮繼續(xù)寫下去。

寫著寫著，我突然感覺到有什么硬呼呼的東西頂著我的腳，我往腳下看看，原來(lái)是一支不知道是什么的灰撲撲的玩意兒，我沒在意，把腳挪了挪，沒有管它，但不知為何，我的手竟鬼使神差的伸向了那一支灰撲撲的東西，拍了拍灰，才發(fā)現(xiàn)那是我許久以前十分珍愛的口琴，可我已經(jīng)很久沒看見過(guò)它了。

“我多久沒找過(guò)它了？”我問(wèn)了問(wèn)自己。

回憶起買這一支口琴時(shí)的情形，我已不太記得了，只記得是我好奇，鬧著要買，之后就開始練，也頗有幾分成績(jī)，偶爾自己吹吹，自?shī)首詷?lè)，閑暇時(shí)在眾人面前小秀一下，也能博得一些喝彩?？扇缃瘢谏氤踔泻?，壓力越來(lái)越大，學(xué)習(xí)上也好，生活上也好，父母對(duì)我的要求漸漸讓我喘不過(guò)氣來(lái)。夢(mèng)想？這個(gè)詞早已淡忘。曾經(jīng)在學(xué)習(xí)以外的興趣愛好，如今卻被數(shù)不清的作業(yè)和習(xí)題深埋在心底，漸漸遺忘。書，造福了多少人，又壓垮了多少人！

我決定出去了，推開了房門，丟下了我的習(xí)題，如同到了一個(gè)嶄新的世界。我來(lái)到客廳，吹起了一支我許久未吹的曲子，有些生疏，吹得也不好聽，但我卻從中找到了一種我許久未找到的樂(lè)趣。這種樂(lè)趣，就連奧數(shù)金獎(jiǎng)也比不上哩！我沉醉在其中，無(wú)法自拔。曾幾何時(shí)，我也曾堅(jiān)定在我學(xué)習(xí)的道路上，但也不曾丟下過(guò)口琴這沿途的風(fēng)景?？扇缃衲兀课以趯W(xué)習(xí)的道路上飛馳著，卻遺忘了沿途的風(fēng)景。在此刻，我突然知道了我真正想要的是什么，不是豪車、豪宅，也不是奧數(shù)比賽的名次，而是在我奮斗時(shí)可以停下來(lái)休息休息，望望沿途的風(fēng)景，再向前出發(fā)，不忘初心，這樣，我便滿足了。

“結(jié)果固然很重要，但過(guò)程才是最重要的?！边@句話曾被多少人奉為珍寶，但現(xiàn)在又有多少人忘記了它呢？如今我能領(lǐng)悟這一點(diǎn)，亦言可幸也。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

一定經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，果實(shí)甜蜜的石榴一定經(jīng)歷過(guò)霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過(guò)繭的束縛。由此可見，挫折與我們?yōu)榘?。有人討厭挫折，但我更認(rèn)為挫折也是一種美。

挫折可以讓你獲得經(jīng)驗(yàn)，有了經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓你與成功更近一步，最終就會(huì)成功。兩次科場(chǎng)失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據(jù)自己獲得的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)刻苦自學(xué)，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國(guó)藩，苦讀二十年，用前七次的考試經(jīng)驗(yàn)在第八次一鳴驚人考中進(jìn)士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經(jīng)驗(yàn)都是在挫折面前產(chǎn)生的。

挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時(shí)珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書，花費(fèi)27年時(shí)間寫出了醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，得知自己不是當(dāng)官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學(xué)作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時(shí)一心相當(dāng)醫(yī)生，報(bào)考北京醫(yī)學(xué)院失利后，積極參加戲劇活動(dòng)，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。

挫折可以讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。古往今來(lái)有許多名人都是經(jīng)過(guò)挫折才變得更強(qiáng)。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過(guò)磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動(dòng)力。勤奮學(xué)習(xí)完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的名言：火只能把鐵煉成鋼，卻無(wú)法把鐵燒為灰燼。

英國(guó)哲學(xué)家、

思想。

家弗蘭西斯培根說(shuō)過(guò);順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認(rèn)為挫折也是一種美。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十三

著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個(gè)好消息。然后，他會(huì)對(duì)自己說(shuō)：我能活在世上，是多么幸運(yùn)的事。如果沒有出生在世，我就無(wú)法聽到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無(wú)法看到人們眼中愛的光芒。于是，他每一天都滿懷對(duì)生命的感激之情。

有位哲人說(shuō)：并非每一次不幸都是災(zāi)禍，逆境有時(shí)通常是一種幸運(yùn)。面對(duì)挫折，我們要再接再厲，鍥而不舍，要勇往直前。我們的既定目標(biāo)不變，努力的程度卻要加倍。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心，沒有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無(wú)價(jià)之寶，弱者的無(wú)底深淵。”面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂(lè)觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?/p>

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十四

挫折是我們生活中無(wú)法避免的一部分，它常常伴隨著我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。然而，面對(duì)挫折，有的人會(huì)選擇逃避和放棄，而另一些人則會(huì)勇敢地面對(duì)它們并從中吸取教訓(xùn)。在我的成長(zhǎng)歷程中，我也遇到了各種各樣的挫折，但我堅(jiān)信勇于面對(duì)挫折是至關(guān)重要的。以下是我從中得出的一些心得體會(huì)。

首先，面對(duì)挫折需要積極的心態(tài)。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，情緒常常會(huì)低落，我們可能會(huì)覺得自己無(wú)望和無(wú)助。然而，只有積極的心態(tài)才能幫助我們戰(zhàn)勝困難。我記得在高中時(shí)期，我曾經(jīng)努力準(zhǔn)備了一整個(gè)學(xué)期的數(shù)學(xué)競(jìng)賽，但最終只取得了不盡如人意的成績(jī)。一開始我非常失望，但后來(lái)我決定采取積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)這次挫折。我分析了自己的不足之處，并從中找到了提高的方法。最終，我在下一次數(shù)學(xué)競(jìng)賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，這讓我深刻體會(huì)到了積極的心態(tài)的重要性。

其次，面對(duì)挫折需要堅(jiān)強(qiáng)的意志力。遇到挫折時(shí)，我們往往會(huì)遭受各種打擊和挑戰(zhàn)，這可能會(huì)讓我們心灰意冷。然而，只有堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能支撐我們繼續(xù)前行。我曾經(jīng)參加過(guò)一次學(xué)校的演講比賽，但在其中一場(chǎng)比賽中，我突然忘詞了。當(dāng)時(shí)的我感覺非常尷尬和沮喪，幾乎想要放棄比賽。然而，我告訴自己不能輕易放棄，于是我繼續(xù)努力記憶并重做演講。我最終克服了困難并獲得了優(yōu)異的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能支撐我們?cè)诖煺勖媲皥?jiān)持下去。

第三，面對(duì)挫折需要反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。挫折是一種寶貴的教訓(xùn)，我們需要從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并改進(jìn)自己。在我追求大學(xué)錄取時(shí)，我曾多次遭遇拒信。起初我覺得非常沮喪，但后來(lái)我決定深入分析自己的不足之處。我參加了一些培訓(xùn)班和輔導(dǎo)課程，提高了自己在學(xué)業(yè)和面試中的表現(xiàn)。最后，我成功地進(jìn)入了心儀的大學(xué)。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)反思和總結(jié)挫折，我們才能不斷進(jìn)步。

第四，面對(duì)挫折需要堅(jiān)持不懈的努力。成功地面對(duì)挫折需要我們保持勤奮和努力。我們不能因?yàn)橛龅揭淮未煺劬屯丝s，而應(yīng)該堅(jiān)持努力不懈。在我大學(xué)期間，我曾參加一家公司的實(shí)習(xí)面試，但被拒絕了。盡管如此，我并沒有氣餒，而是持續(xù)投遞簡(jiǎn)歷并進(jìn)行了充分準(zhǔn)備。最終，我得到了一家大公司的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。這次經(jīng)歷讓我明白到，成功需要堅(jiān)持不懈的努力。

最后，面對(duì)挫折需要尋求他人的幫助和支持。很多時(shí)候，他人的幫助和支持可以幫助我們從挫折中恢復(fù)過(guò)來(lái)。每當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，我會(huì)向家人、朋友和老師尋求幫助和建議。他們的鼓勵(lì)和支持為我提供了巨大的力量，幫助我克服了挫折。我曾經(jīng)在一次模擬面試中感到非常緊張和害怕，但是在我父母的鼓勵(lì)下，我最終成功地克服了緊張情緒，獲得了面試機(jī)會(huì)。這次經(jīng)歷讓我明白，面對(duì)挫折時(shí)，他人的幫助和支持是至關(guān)重要的。

總之，勇于面對(duì)挫折是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要一環(huán)。通過(guò)保持積極心態(tài)，堅(jiān)強(qiáng)意志力，反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持努力和尋求他人的幫助和支持，我們可以戰(zhàn)勝挫折，取得成功?？v觀我的成長(zhǎng)歷程，我深刻認(rèn)識(shí)到面對(duì)挫折的重要性，并將繼續(xù)努力在日常生活中運(yùn)用這些心得體會(huì)。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗟娜擞赂颐鎸?duì)挫折并成長(zhǎng)。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十五

在人生的道路上，我們難免會(huì)遭遇各種各樣的挫折和困難。然而，只有勇于面對(duì)這些挫折，才能真正成長(zhǎng)并取得成功?；仡欁约旱娜松?jīng)歷，在面對(duì)挫折時(shí)，我有了一些寶貴的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到挫折只是人生中的一部分。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系中，挫折都是不可避免的。沒有人能一帆風(fēng)順地走完一生，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折。然而，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌?duì)待這些挫折。我意識(shí)到，挫折只是人生中的一個(gè)階段，它不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)，只要我們持之以恒地努力，就能獲得成功。

其次，我明白了挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我遭遇挫折時(shí)，我不再抱怨自己的命運(yùn)或責(zé)怪他人，而是反思自己的不足，并尋找解決問(wèn)題的辦法。挫折能夠讓我更加深入地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而找到個(gè)人成長(zhǎng)的方向。每一次挫折都是一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，通過(guò)不斷地克服困難，我可以變得更加堅(jiān)韌和有能力應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

此外，我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)。在面對(duì)挫折時(shí)，擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。我會(huì)告訴自己，挫折只是暫時(shí)的，而我的奮斗不會(huì)停止。我會(huì)想象自己成功的場(chǎng)景，努力尋找一絲可能的希望。我會(huì)與朋友和家人交流，分享我的困境和感受，他們的鼓勵(lì)和支持使我更加堅(jiān)定地面對(duì)挫折，并給予我重新開始的動(dòng)力。

最后，我體會(huì)到勇于面對(duì)挫折是一種修煉的過(guò)程。正如俗話所說(shuō)，“吃得苦中苦，方為人上人”。通過(guò)不斷地面對(duì)挫折，我收獲了許多寶貴的人生智慧和經(jīng)驗(yàn)。挫折磨礪了我的意志力和堅(jiān)持不懈的精神，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。我學(xué)會(huì)了被挫折擊倒后如何重新站起來(lái)，如何找到希望和力量。這些經(jīng)歷塑造了我的性格和人生態(tài)度，使我成為一個(gè)更好的人。

總之，在人生的道路上，勇于面對(duì)挫折是無(wú)可避免的。挫折是人生的一部分，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。保持積極的心態(tài)，不從失敗中退縮，并將挫折視為修煉的過(guò)程，這都是我在面對(duì)挫折時(shí)的心得體會(huì)。我相信，只有勇于面對(duì)挫折，才能真正成長(zhǎng)并取得成功。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十六

敬愛的'老師，親愛的同學(xué)們：

記得那是三年級(jí)下學(xué)期的一天，下午放學(xué)后，我像往常一樣興高采烈地跑出校門，可沒看見媽媽，看到別的同學(xué)在家長(zhǎng)的陪同下高高興興地回家，我焦急萬(wàn)分，我左顧右盼還是不見媽媽的身影，我的心一下子涼了半截，莫非媽媽不來(lái)接我了，我可怎么辦呢？如果我自己走，壞人把我抓走了怎么辦？萬(wàn)一……想著想著，眼淚竟不聽話地奪眶而出，可又怕被同學(xué)看見笑話我這樣沒出息，只好抹了眼淚，裝作若無(wú)其事的樣子，我停住了腳步，定了定神，我攥緊拳頭，下定決心：自己走！忽然間，我竟為自己作出這樣的決定而感到自豪。

走著走著，到了十字路口，這可是我第一次過(guò)馬路，新的困難又在考驗(yàn)我了。可我又一想，既然決定自己回家，就要自己過(guò)馬路。于是，我壯著膽子，看見綠燈亮了，就一小步一小步向前挪著，可剛走到路中間，交通信號(hào)燈好像在故意作弄我一樣，不經(jīng)意間就變成了紅色，我真是騎虎難下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏氣凝神，動(dòng)也不敢動(dòng)一下，大約過(guò)了一分鐘，終于變綠燈了，我左瞧瞧又看看，飛也似地跑到了馬路對(duì)面。這一分鐘，對(duì)于我來(lái)說(shuō)好像過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，站在路邊，我看著馬路對(duì)面，真不相信自己是從那么遠(yuǎn)的地方走過(guò)來(lái)的'。

我終于戰(zhàn)勝了心中的困難，同時(shí)我明白了這樣的道理：只要勇敢地面對(duì)，困難就會(huì)迎刃而解。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十七

生活是酸甜苦辣咸的五味瓶，生活也是一個(gè)舞臺(tái)，在這個(gè)舞臺(tái)每個(gè)人都是主角，生活更是一本書，書里裝著各種知識(shí)。

那是一個(gè)星期天，媽媽在網(wǎng)上看到了一個(gè)消息，告訴我：網(wǎng)上有一個(gè)征文活動(dòng)讓所有小學(xué)生參加。我一聽，立即反駁：“我不寫，我文采又不怎么樣，如果拿不了獎(jiǎng)多丟人。再說(shuō)了參加的人都是寫得很棒的人，我去就是自找沒趣?！薄澳阒绬?？如果你不寫才丟人呢！

你想想，你參加這個(gè)活動(dòng)表示你會(huì)寫，不管你寫的好與壞起碼我們會(huì)，如果不寫人家會(huì)認(rèn)為你根本不會(huì)?！眿寢寣?duì)我說(shuō)。“會(huì)有什么用，如果沒人認(rèn)可，比不會(huì)更丟人！”我生氣地說(shuō)。媽媽平靜地說(shuō)“孩子不要著急，聽我說(shuō)，想這種活動(dòng)是你在享受過(guò)程，并不是要什么結(jié)果。

也許你現(xiàn)在文采不太好，但經(jīng)過(guò)這種磨練，慢慢就能寫好作文了。”“你要是想讓我鍛煉寫作能力，可以不發(fā)表在網(wǎng)上，在家寫就可以??！這樣就不用在意網(wǎng)上的排名了。”我說(shuō)。你為什么不想把作文發(fā)表在網(wǎng)上，是因?yàn)槟闩履貌涣霜?jiǎng)，就是怕面對(duì)失敗，你想一次成功，一步登天。我告訴你，不可能！

你一定聽過(guò)這句名言：失敗是成功之母。如果沒有失敗，就不可能有成功?！眿寢屨f(shuō)。說(shuō)罷，媽媽走了，叫我好好想。媽媽的話在我耳邊縈繞，我心想：是??！誰(shuí)成功前沒經(jīng)歷過(guò)失敗，天才也不可能一下成功。

要想成功，就必須敢于面對(duì)失敗，不做“縮頭烏龜”。如果做什么之前都害怕失敗，就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。于是我拿起筆，寫出了那篇征文。最終，征文雖然沒有得獎(jiǎng)，我卻成長(zhǎng)了許多。

一個(gè)人要想成功，就必須敢于面對(duì)失敗。科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)，不是要面對(duì)多次失敗，才做出成功的試驗(yàn)。如果不是敢于面對(duì)失敗，怎么有這么多成功的科研品。我們也要像這些人學(xué)習(xí)，做一個(gè)有成功資本的人。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十八

下面是勇于面對(duì)挫折演講稿范文，歡迎閱讀。

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。

彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。

然而，有的人能屈能伸，可包可容，無(wú)畏于歲月的跌宕起伏，無(wú)畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面。

四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。

項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。

面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說(shuō)擊敗挫折了。

只是想著無(wú)顏見江東父老，卻未想過(guò)東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒，被歲月淡忘。

簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。

勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。

嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ);躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。

古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。

不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說(shuō)：我面對(duì)了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!同學(xué)們且不說(shuō)那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。

還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái)，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒;第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣;第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。

所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。

如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

我是來(lái)自高一(2)班的何婷，今天給大家演講的題目是直面面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生。

古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。

挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。

古往今來(lái)，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一，出身于德國(guó)波恩平民家庭，很早就顯露了音樂(lè)上的才能，八歲開始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過(guò)言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。

霍金，是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一。

他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長(zhǎng)達(dá)20年之久，但他并沒有被這挫折所打倒，反而身殘志不殘，勇于面對(duì)人生，克服了殘廢之患而成為國(guó)際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。

像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢(mèng)》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓?jiān)诖搽p目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國(guó)的林肯經(jīng)過(guò)多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國(guó)第十六屆總統(tǒng)。

他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，?jiān)定信念，自強(qiáng)不息，從而才有了各自的輝煌成就。

同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。

就好比現(xiàn)在站在主席臺(tái)上的我來(lái)說(shuō)，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個(gè)比較含蓄的女孩，很少參加活動(dòng)，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機(jī)會(huì)時(shí)，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動(dòng)參與，并為此積極做準(zhǔn)備。

我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過(guò)，彷徨過(guò)，甚至想過(guò)放棄這一次難得的機(jī)會(huì)，可是我最終還是選擇了站在主席臺(tái)上。

也許它對(duì)你們來(lái)說(shuō)沒有什么，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。

我不知道自己做了多少次思想斗爭(zhēng)才有了這個(gè)決定，但是我知道逃避是解決不了任何問(wèn)題的，既然無(wú)法逃避，那就勇敢去面對(duì)!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!

同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的.美好明天。

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬(wàn)里長(zhǎng)征，我們剛剛起步。

就在這起步的階段，我們獲得過(guò)掌聲，也遭逢過(guò)挫折。

面對(duì)成功，無(wú)疑要?jiǎng)俣或?，再接再?而面對(duì)挫折，我們則要堅(jiān)定地說(shuō)，切莫放棄。

亞伯拉罕??林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。

或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面對(duì)這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。

最終，他成為了美國(guó)第十六任總統(tǒng)。

正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。

戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。

著名作家馬克.吐溫還是一名"文學(xué)愛好者"時(shí),寫了一般自我感覺很好的小說(shuō),他滿懷信心的送到書商那里,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:"難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過(guò)的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人.別浪費(fèi)時(shí)間了,趁早干點(diǎn)別的活兒把!"多年以后,馬克吐溫再次見到了那位書商,對(duì)他說(shuō):"這些年來(lái),我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨,事實(shí)上,我正是這么熬過(guò)來(lái)的."馬克吐溫此時(shí)的調(diào)侃,活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來(lái)的。

然而，有些，對(duì)于挫折，卻總是抱有消極的思想，

生活中，我們經(jīng)常在報(bào)紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺ⅰ?/p>

我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財(cái)富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。

而死亡呢?能帶來(lái)什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來(lái)的除了悲傷，除了難過(guò)，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來(lái)克服那一個(gè)個(gè)挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的!

挫折，在成長(zhǎng)過(guò)程中，也是市場(chǎng)會(huì)遇見的。

如今的我們，將理想分成了幾個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地去奮斗、去努力。

倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說(shuō)放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床　?/p>

同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。

我們無(wú)法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。

不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對(duì)美好理想的追求。

正是不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過(guò)隙，流水無(wú)痕。

在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。

這，才是我們生命的意義。

無(wú)論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。

我的演講完畢，謝謝大家!

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇十九

醫(yī)療紀(jì)錄片打破套路，并沒有一味地去展示正面，而是通過(guò)將失敗病例呈獻(xiàn)給大眾，使人們能夠認(rèn)識(shí)到失敗之痛，正是這種直面不完美的勇氣和主動(dòng)重拾真實(shí)的使命感，引發(fā)眾人點(diǎn)贊。

失敗是人生必經(jīng)之事，經(jīng)歷它無(wú)可厚非。面對(duì)失敗，不應(yīng)一味逃避和掩飾，而是應(yīng)直面它，肯定它的真實(shí)存在。

失敗如檻，不敢直面，只能停留門外，一味茫然失措!

如今的校園中有這樣一種人，他們埋頭苦干，奮發(fā)圖強(qiáng)，在課堂上奮筆疾書，希望用汗水來(lái)提升自己，用努力來(lái)書寫成功。然而當(dāng)一次考試失利突然襲擊時(shí)，心理狀態(tài)不好的人便會(huì)對(duì)自己置以懷疑態(tài)度，不敢相信自己那么努力卻沒有獲得同等回報(bào)，最后走不出失敗的桎梏。這樣的人比比皆是，他們大多后來(lái)質(zhì)疑自己，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)茫然。

失敗如舟，敢于直面，便可揚(yáng)帆起航，從而奔赴遠(yuǎn)方!

失敗如燈，敢于直面，便可憑借其芒，踏尋成功之路!

失敗是成功之母，敢于承認(rèn)失敗，無(wú)疑是一種真實(shí)。當(dāng)今世界，缺乏這種真實(shí)人太多了，有些人總想著不承認(rèn)就是不存在，就不算失敗，其實(shí)在這時(shí)候你也缺失了一種整裝待發(fā)，重新起航的抖擻!

請(qǐng)直面生活中的不完美吧!因?yàn)橹挥兄厥罢鎸?shí)，重新上路，才可以越走越遠(yuǎn)，奔赴夢(mèng)想的彼岸!

文檔為doc格式。

勇于面對(duì)挫折的心得體會(huì)篇二十

親愛的同學(xué)們：

大家好！

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無(wú)畏于歲月的跌宕起伏，無(wú)畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說(shuō)擊敗挫折了。只是想著無(wú)顏見江東父老，卻未想過(guò)東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒，被歲月淡忘。

簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ)；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說(shuō)：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！

同學(xué)們我們從今天做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái)，逐一面對(duì)，攻克。

大發(fā)明家愛迪生曾說(shuō)過(guò)一句話：當(dāng)你想放棄的時(shí)候，往往不會(huì)知道成功離你有多近。如果你成功，那是因?yàn)槟惚葎e人多了一分堅(jiān)持。請(qǐng)你堅(jiān)信：野草遮不住太陽(yáng)的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會(huì)屬于你的！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！