在問題解決過程中，方案是一個(gè)被仔細(xì)設(shè)計(jì)和計(jì)劃的解決方案。方案的制定應(yīng)該注重因果關(guān)系和邏輯性。通過以下范文的分享，我們可以了解到方案制定的一些常用方法和技巧。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇一

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部及上級主管部門關(guān)于減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、開展豐富多彩的課外活動(dòng)的有關(guān)文件精神，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)師生間的友誼，辦好人民滿意的教育，結(jié)合本校實(shí)際，特制訂本方案。

二、組織機(jī)構(gòu)。

為確保學(xué)生課余文體活動(dòng)健康有序地深入開展，學(xué)校成立課外活動(dòng)指導(dǎo)小組。

組長：蔣詩強(qiáng)。

副組長：李振清潘小云。

成員：張香德、徐健、吳文、龔永效、李玲以及班主任。

三、

活動(dòng)目的1、培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，豐富課余生活，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活心態(tài)。

2、培養(yǎng)學(xué)生健體審美能力，增長知識，發(fā)展智力，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)有所樂、學(xué)有所獲、學(xué)有所用。

四、活動(dòng)要求。

1、班主任為班級活動(dòng)的求，聽從指揮和安排，并按時(shí)參加活動(dòng)。

3、活動(dòng)場地及器材管理，由體育組統(tǒng)一安排。

4、活動(dòng)時(shí)間見活動(dòng)具體安排。

五、安全管理。

1、每個(gè)活動(dòng)組織者要認(rèn)真組織，精心安排，確保安全事故為零。

2、活動(dòng)前認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的規(guī)則，要認(rèn)真進(jìn)行安排，并認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作，防止意外事故發(fā)生。

3、活動(dòng)前要認(rèn)真檢查活動(dòng)器材、場所是否符合活動(dòng)的要求，有生理缺陷的學(xué)生不能參加相應(yīng)的活動(dòng)。

4、各項(xiàng)活動(dòng)前要準(zhǔn)備好好意外事故發(fā)生的應(yīng)急處理，確?；顒?dòng)中學(xué)生生命安全。

六、活動(dòng)安排：

a、班級群體活動(dòng)：周一至周五下午。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇二

活動(dòng)目標(biāo)：

1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

2、敢于挑戰(zhàn)有難度的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、一雙爸爸的大鞋、長凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。

2、錄音機(jī)、磁帶重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：讓幼兒體驗(yàn)穿大鞋在不同器械上行走。

2、難點(diǎn)：鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、以及勇敢精神。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)。

1.在地面上初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺。

師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。

師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、邁開大步往前走。)師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺呢?(大大的、好想要掉了......)師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師：是嗎?我們一起來試一試，腳尖勾住，走嘍，跑一跑，再來跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

2.幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進(jìn)行簡單運(yùn)動(dòng)。(活動(dòng)過程中，教師可由慢到快，由易到難發(fā)指令)師：小朋友們，墊子邀請我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。(當(dāng)心哦，踩在它的肚子上，她就不會(huì)傷害我們了)師：哦，長高了，變矮了：好朋友，抱一抱：做個(gè)風(fēng)車，轉(zhuǎn)起來：變矮了，長高了：跳下來了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕......

二、“走小路”游戲1、引發(fā)活動(dòng)興趣。

師：開心嗎，還有許多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想?yún)⒓优丁?/p>

2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。

3、交流分享。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇三

二、活動(dòng)宗旨：

(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進(jìn)各學(xué)院之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

三、報(bào)名方法：由各學(xué)院組織報(bào)名，最后報(bào)建工學(xué)院學(xué)工辦。

四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：學(xué)院籃球場。

五、活動(dòng)舉辦單位：凱文學(xué)院團(tuán)委。

六、承辦單位：建工學(xué)院團(tuán)總支。

七、參賽辦法：

1、參賽單位：學(xué)院各個(gè)二級學(xué)院。

3、參賽人數(shù)：運(yùn)動(dòng)員至少5人，最多12人(包括正副隊(duì)長);領(lǐng)隊(duì)一人。

4、報(bào)名日期：10月15日前

5、報(bào)名方式：名單在截至日期前發(fā)送到

八、比賽方法：

1、采用“五人制”籃球賽的比賽規(guī)則。

2、所有比賽單位以抽簽的方式分為a、b兩組每組中有兩隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)賽，每組取前兩名，進(jìn)行交叉淘汰賽，勝者進(jìn)行冠亞軍爭奪。

九、比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)必須有五名參賽隊(duì)員，其余的人員為替補(bǔ)隊(duì)員。

2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到界外發(fā)球后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到界外或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。

6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內(nèi)投中算二分。

7、比賽時(shí)，實(shí)行“24秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若24秒未投籃，則換發(fā)球。

8、比賽時(shí)間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊(duì)每半場有兩次暫停;個(gè)人犯規(guī)累計(jì)達(dá)5次后離場;每半場全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)達(dá)7次以后，執(zhí)行罰球。

十、各部門安排：

1、文藝部和女生部負(fù)責(zé)開幕式活動(dòng)和禮儀隊(duì)。

2、宣傳部負(fù)責(zé)賽前宣傳和海報(bào)制作。

3、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)賽事報(bào)道，通過校報(bào)和廣播臺做好宣傳。

4、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持秩序和會(huì)場布置，體育部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)。

5、外聯(lián)部負(fù)責(zé)活動(dòng)贊助。

十一、突發(fā)事件及預(yù)案：

1.比賽隊(duì)伍遲到：隊(duì)伍遲到十分鐘即認(rèn)為棄權(quán)，以0:20計(jì)得分。

2.比賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時(shí)間，待傷勢處理好后進(jìn)行。傷勢嚴(yán)重?zé)o法比賽者必須換上另一名隊(duì)員，負(fù)責(zé)人員不夠視為棄權(quán)。

十二、裁判安排：邀請?bào)w育教師擔(dān)任此次賽事的裁判，堅(jiān)決公平、公正。

十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號。

十四、本賽最終解釋權(quán)歸建工學(xué)院所有。

主辦：山東凱文科技職業(yè)學(xué)院團(tuán)委。

承辦：建筑工程學(xué)院團(tuán)總支。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇四

一、指導(dǎo)思想。

貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標(biāo)，深化素質(zhì)教育。用心響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召，認(rèn)真組織開展以“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成用心主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動(dòng)和諧向上的校園文化建設(shè)，特制定本實(shí)施方案。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)。

為全面有序地開展“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，并使活動(dòng)能有計(jì)劃、有組織、有部署且落到實(shí)處地展開，學(xué)校成立了“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。以加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實(shí)地地開展活動(dòng)，爭取學(xué)生喜歡用心參加。

組長：夏晶晶（校長）。

副組長：俞順（分管體委藝科）。

曹明（分管。

教學(xué)。

）

吳偉（分管德育）。

成員：沈邵磊滕元杰楊忠華張?jiān)龅峦跻怀肌?/p>

職責(zé)和分工：校長組織制定計(jì)劃和工作指導(dǎo)、定期召開工作研究。

分管校長：組織具體實(shí)施、督促檢查和協(xié)調(diào)指導(dǎo)。

成員：

1、年級組長班主任。

2、后勤保障政教處和大隊(duì)部，帶領(lǐng)和相關(guān)老師，開展“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。

三、活動(dòng)主題：

每一天鍛煉一小時(shí)，健康快樂每一天。

四、活動(dòng)目標(biāo)。

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的用心作用。深刻領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。切實(shí)減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的興趣，在體育教學(xué)中讓每個(gè)學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的自覺性，構(gòu)成良好的鍛煉意識，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長。

體育運(yùn)動(dòng)。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做到100%的學(xué)生能每一天鍛煉一小時(shí)，95%的學(xué)生到達(dá)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級及以上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生的體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

3、學(xué)校堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教學(xué)計(jì)劃，每學(xué)期一次“運(yùn)動(dòng)會(huì)”或體育活動(dòng)周，以小型多樣學(xué)生喜歡的體育活動(dòng)吸引、鼓勵(lì)學(xué)生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關(guān)老師的指導(dǎo)協(xié)助下，認(rèn)真組織開展好各項(xiàng)活動(dòng)，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動(dòng)中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，構(gòu)成促進(jìn)學(xué)生健康成長的良好育人環(huán)境。透過學(xué)校有效的體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常體育鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

2節(jié)體育活動(dòng)課。確保學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動(dòng)課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動(dòng)課由體育教師制定活動(dòng)資料并進(jìn)行巡視指導(dǎo)，班主任老師組織協(xié)助。

2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。廣播操活動(dòng)由體育老師，班主任老師、眼保健操由衛(wèi)生老師政教處全面參與組織和管理、檢查評比。

3、課間為學(xué)生提供體育活動(dòng)器具（固定點(diǎn)放置），由護(hù)導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生在固定的地方拿取和放回，并督促學(xué)生有序地開展活動(dòng)。確保每個(gè)學(xué)生每一天參加體育活動(dòng)的時(shí)間不少于60分鐘。

4、每學(xué)期召開一次全校性的陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生展示班級風(fēng)貌，展示運(yùn)動(dòng)才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽。

5、陽光關(guān)愛活動(dòng)開設(shè)學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，吸引更多學(xué)生關(guān)注體育，參與運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技能。

六、活動(dòng)保障。

1、進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每一天一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)的第一職責(zé)人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動(dòng)負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動(dòng)。學(xué)校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組要有計(jì)劃有步驟有實(shí)效地實(shí)施學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，立足校園，深開展學(xué)生喜歡的體育活動(dòng)。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，保證經(jīng)費(fèi)按必須比例投放于學(xué)校體育專項(xiàng)項(xiàng)目。

3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時(shí)注意器材的良好和維護(hù)，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學(xué)生體育活動(dòng)的順利開展。

4、為了使活動(dòng)具有更強(qiáng)的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時(shí)間、活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領(lǐng)導(dǎo)小組每學(xué)期都要和體育老師一齊制訂學(xué)校學(xué)生陽光體育活動(dòng)計(jì)劃，對活動(dòng)有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會(huì)議，對存在的問題及時(shí)改善，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行。

總結(jié)。

保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目標(biāo)、高效率地實(shí)施。

青村中學(xué)，希望能幫助您！

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇五

教材內(nèi)容：

認(rèn)真上好體育課。

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。

2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

教學(xué)過程：

一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢?

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢?

1、課前要求。

(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假。

(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。

2、上課要求。

(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?

小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)(按座位組數(shù))。

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇六

活動(dòng)背景：目前學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高。

目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

參加人員：0307204班全體同學(xué)。

內(nèi)容：

1每周二下午2：003：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。

3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。

5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動(dòng)另行通知。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動(dòng)。

5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇七

一、活動(dòng)目的：

響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的號召，弘揚(yáng)奧林匹克精神;豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。

二、主辦單位：院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。

三、承辦單位：院學(xué)生會(huì)體育部。

四、協(xié)辦單位：院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部。

五、比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定。

六、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日。

七、比賽時(shí)間：4月14日(星期三)下午。

八、比賽地點(diǎn)：四教廣場。

九、報(bào)名方式及相關(guān)事宜。

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長姓名及其聯(lián)系方式;每隊(duì)可為隊(duì)伍取名(字?jǐn)?shù)不超過5個(gè)字，不能起怪異名字);各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部(4119)。

2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績計(jì)零。

3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。

4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日。

5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部。

十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃。

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪)。

2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計(jì)時(shí));當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回(中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計(jì)時(shí)停止;比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝;比賽若用時(shí)超過6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。

3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定;參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪)。

4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽;比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝;比賽分小組進(jìn)行(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪)。

5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍進(jìn)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。

6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個(gè)過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒)，然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束;比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。

十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)。

(一)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立。

1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。

2、團(tuán)體獎(jiǎng)(針對各系)：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評選。

(二)獎(jiǎng)品證書。

1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名足球+證書。

二等獎(jiǎng)一名排球+證書。

三等獎(jiǎng)一名乒乓拍+證書。

優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩名加油手掌、口哨+證書。

道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四名證書。

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名)筆記本+獎(jiǎng)狀。

第二名六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名)筆記本+獎(jiǎng)狀。

第三名六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名)筆記本+獎(jiǎng)狀。

注：單項(xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

十二、注意事項(xiàng)。

1.各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會(huì)和裁判的安排。

2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險(xiǎn)，請各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。

3.比賽結(jié)束后，請各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。

4.請各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。

十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會(huì)體育部所有。

共青團(tuán)四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)。

四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇八

通過競技體育，培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、勇于拼搏的精神;。

通過團(tuán)體項(xiàng)目，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神，促進(jìn)班集體的建設(shè);。

通過志愿服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，體現(xiàn)奧運(yùn)的志愿精神。

二、活動(dòng)內(nèi)容。

秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)包括會(huì)徽設(shè)計(jì)大賽、第九套廣播操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、攝影比賽于一體的綜合性體育活動(dòng)。

三、活動(dòng)項(xiàng)目。

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽設(shè)計(jì)大賽。

時(shí)間：10月22日前完成。

內(nèi)容：第十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)徽。

對象：全體學(xué)生。

承辦：學(xué)工部、藝術(shù)組。

負(fù)責(zé)人：紀(jì)__、林__、

說明：會(huì)徽設(shè)計(jì)特等獎(jiǎng)作品以9分計(jì)入班級總分，一等獎(jiǎng)作品以7分計(jì)、二等作品3分成績計(jì)入班級總分;每班累計(jì)加分不超過9分。

2、廣播操比賽項(xiàng)目。

時(shí)間：10月20日前比賽結(jié)束。

內(nèi)容：第九套廣播操。

對象：高一年級。

承辦：體育組。

負(fù)責(zé)人：戴__、馮__、周__、黃__。

說明：廣播操比賽的一、二、三等獎(jiǎng)按照9分、7分、5分的成績計(jì)入的班級總分。

3、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

時(shí)間：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)。

內(nèi)容：開幕式、田徑項(xiàng)目比賽、閉幕式(升旗儀式)。

對象：全校師生。

承辦：學(xué)工部、體育組、初中部、高中部、工會(huì)。

負(fù)責(zé)人：戴__、紀(jì)__、陸__、黃__、柳__。

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影大賽。

時(shí)間：10月20__月3日。

內(nèi)容：與運(yùn)動(dòng)會(huì)有關(guān)的精彩瞬間。

對象：全體師生。

承辦：電教組、校園電視臺。

負(fù)責(zé)人：洪__、吳__。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

團(tuán)體獎(jiǎng)：

2、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。組織有力，特色明顯。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名、入場式、宣傳、會(huì)徽征集活動(dòng)組織獎(jiǎng)等方面綜合評定。

3、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)(精神文明獎(jiǎng))。嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，發(fā)揚(yáng)比賽風(fēng)格，文明守紀(jì)、誠實(shí)守信、尊重裁判、尊重對手。根據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。

個(gè)人獎(jiǎng)：

1、校園體育之星。授予熱愛體育運(yùn)動(dòng)、遵守大會(huì)規(guī)則，服從裁判，尊重對方，文明參賽，體育比賽成績破學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄、單項(xiàng)比賽前三名的同學(xué)江寧分校校園體育之星榮譽(yù)稱號。

1、活動(dòng)要求：展示班級文化，彰顯班級文化建設(shè)的成果;通過班訓(xùn)、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創(chuàng)意地展示班級特色文化建設(shè)的成果。

3、說明班級的特色入場式將作為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的重要組成部分。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇九

全面貫徹落實(shí)中共中央及省市區(qū)關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見和《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，深入實(shí)施素質(zhì)教育，提高全校廣大學(xué)生的體制健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，推動(dòng)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，為上級運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔優(yōu)秀人才。

二、活動(dòng)主題。

以健康體魄為國慶獻(xiàn)禮。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組。

組委會(huì)主任：馬洪濤。

副主任：畢研農(nóng)。

組委會(huì)成員：康成志、王興寨、薛忠厚、王龍濤、王凱、趙長亮。

四、籌備工作：

1、第三周召開相關(guān)部門體育節(jié)工作協(xié)調(diào)會(huì)。

2、第四周在班主任例會(huì)上宣傳體育節(jié)工作安排，做好報(bào)名發(fā)動(dòng)工作。

3、準(zhǔn)備好體育節(jié)比賽所需器材。

五、活動(dòng)內(nèi)容。

（一）系列活動(dòng)之一：班級籃球比賽。

1、比賽時(shí)間：每天下午兩節(jié)課后，9月14日開始，兩周時(shí)間完成全部比賽。

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。

3、參加單位：三至五年級。

五、四、三年級的順序進(jìn)行比賽。

5、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各級部獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

（二）系列活動(dòng)之二：師生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1、比賽時(shí)間：9月底(“十一”放假前2天)。

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。

3、參加年級：初一至初四年級，以各班為單位組隊(duì)參加。

4、比賽項(xiàng)目:（男女相同）。

（三）系列活動(dòng)之三：跑操比賽。

時(shí)間：10月上旬每天課間操時(shí)間（一周），比賽要求見后面詳細(xì)規(guī)程。

（四）系列活動(dòng)之五：班級足球聯(lián)賽。

比賽時(shí)間：5月中旬，通過班級足球比賽，選出優(yōu)勝隊(duì)員組隊(duì)參加區(qū)組織的足球比賽。比賽要求見后面詳細(xì)規(guī)程。

（五）系列活動(dòng)之五：校園體育節(jié)活動(dòng)。

時(shí)間：2011年10月——11月底。

內(nèi)容：踢毽子比賽、跳長繩比賽、拔河比賽。

3、跳繩、踢毽子達(dá)標(biāo)活動(dòng)，規(guī)則：

每人跳繩、踢毽子各一分鐘，能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)數(shù)量為達(dá)標(biāo)，不達(dá)標(biāo)者課余督促繼續(xù)訓(xùn)練，直至達(dá)標(biāo)。

4、跳長繩接力比賽，規(guī)則：（3——5年級參加）。

1）每班參與人數(shù)與接力賽人數(shù)相同。

2）跳繩者首尾相接不間斷的一個(gè)接一個(gè)地跳。

3）在規(guī)定的5分鐘以內(nèi)，以跳繩的人次多少來記錄班級名次。

4）要求各班自選兩名學(xué)生搖繩。

5、拔河比賽：每班男女生各12人，抽簽淘汰賽。

6、跳繩、踢毽子吉尼斯比賽。

7、師生乒乓球比賽（按照去年比賽規(guī)則）。

8、學(xué)校之間不定期組織籃球、足球、乒乓球友誼邀請賽，體現(xiàn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的宗旨，加強(qiáng)校際間的溝通。

每天上午第二節(jié)課后為35分鐘大課間：集體跑操、自由跳繩、踢毽子。

下午第一節(jié)課后20分鐘大課間，為學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間。

每班每天一節(jié)體育課或者體育活動(dòng)課。如果當(dāng)天沒有體育課，下午第三節(jié)課為體育活動(dòng)課，有老師帶領(lǐng)集體活動(dòng)，如跳繩、踢毽子、貼樹皮、打沙包、接力賽、滾鐵環(huán)等。具體班級安排：

2011年淄川第二中學(xué)班級足球聯(lián)賽比賽規(guī)程。

為落實(shí)亞足聯(lián)足球展望計(jì)劃的實(shí)施，倡導(dǎo)少年兒童加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力，經(jīng)研究決定舉行西六路小學(xué)班級足球聯(lián)賽。

一、比賽時(shí)間：9月中旬。

二、參加年級：初二至初四年級地點(diǎn)：學(xué)校足球場。

三、參加辦法：各班報(bào)運(yùn)動(dòng)員12名。報(bào)名單于9月15日以前報(bào)送足球辦公室。

四、競賽辦法：采用先分組循環(huán)后同名次比賽。上年度前兩名作為種子隊(duì),各班抽簽排定比賽日程。循環(huán)比賽，勝一場得三分，平一場得一分，負(fù)一場得零分。按積分多少排定名次。若積分相等，則按雙方勝負(fù)、凈勝球數(shù)、進(jìn)球數(shù)多少排定名次，若再相等則抽簽決定名次。

五、競賽規(guī)則：

1、采用國際足聯(lián)最新審定的七人制《足球競賽規(guī)則》。

2、比賽穿膠底鞋。

3、比賽用球使用4號球。

4、比賽時(shí)間為30分鐘。上下半場各15分鐘。中場休息5分鐘。

5、每場比賽替換運(yùn)動(dòng)員不限，替換下場的運(yùn)動(dòng)員不能再上場比賽。

6、各隊(duì)必須穿統(tǒng)一顏色的服裝，場上隊(duì)長自備隊(duì)標(biāo)。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、各級部頒發(fā)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。

2、各級部獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

3、每個(gè)級部設(shè)最佳球員最佳守門員各一名。

2011年淄川第二中學(xué)跑操比賽規(guī)則。

1、每班按照4列縱隊(duì)排列，站到起始位置：操場北側(cè)，面向南邊主席臺。

2、比賽班級排列順序：從西往東排列：一班、二班??五班、六班。

3、體育委員帶隊(duì)到操場中間，整隊(duì)。體育老師發(fā)口令：進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形展示（三——五年級，一二年級無此項(xiàng)內(nèi)容）。

4、體育老師發(fā)口令，按做操隊(duì)形散開。

5、播放音樂，比賽開始。

6、評委組成：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、相關(guān)年級體育委員。比賽年級的班主任老師到主席臺上觀摩。

7、評分標(biāo)準(zhǔn)（10分制）：

（1）精神面貌好，服裝整齊統(tǒng)一。（2分）。

（2）動(dòng)作正確、規(guī)范、整齊。（6分）。

（3）集合散開快、靜、齊。（2分）。

2012年11月。

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。根據(jù)我校實(shí)際，現(xiàn)制訂陽光體育學(xué)生冬季長跑活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題陽光體育伴我成長。

二、參加對象全初一至初四年級學(xué)生。

第一階段，10月28日——寒假；

第二階段，第二學(xué)期開學(xué)至4月30日。每天長跑時(shí)間為各個(gè)課間和下午課外活動(dòng)。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

2011年10月28日下午3：10舉行起跑儀式，拉開長跑活動(dòng)序幕。具體長跑要求：以學(xué)校操場為活動(dòng)場地，以每天繞操場跑為主要形式，每天長跑距離（參考）基數(shù)為：在法定工作日每天在班級以小組（每組5——6人）為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在每一階段結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生長跑的總里程。

建議各班分成若干小組，每個(gè)小組。

5、6個(gè)人，每個(gè)小組推選一名組長，由組長帶領(lǐng)大家每天跑一跑。各年級的跑步的時(shí)間為：

當(dāng)然也可以利用每天下午的課外活動(dòng)時(shí)間，但前提是活動(dòng)期間一定要注意安全第一。每天早晨和中午飯后不跑，各小組充分利用課間和下午的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng)。

五、評選與表彰。

1，評選“優(yōu)秀班級”，對長跑活動(dòng)開展好的班級進(jìn)行表彰。

評選條件：班級中每天參與跑步、完成任務(wù)的學(xué)生達(dá)90%以上，且活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

2，評選優(yōu)秀小組，對堅(jiān)持長跑的小組進(jìn)行表彰。

評選條件：每天不間斷堅(jiān)持跑步，完成學(xué)校規(guī)定的里程數(shù)，并在跑步中未發(fā)生任何安全事故。由各班主任負(fù)責(zé)評選，學(xué)校表彰。

3，評選優(yōu)秀教師，對組織學(xué)生長跑工作開展得好或帶頭堅(jiān)持長跑的教師進(jìn)行表彰。

六、宣傳報(bào)道。

學(xué)校將在校園內(nèi)開設(shè)冬季長跑活動(dòng)報(bào)道專欄，宣傳、報(bào)道長跑活動(dòng)情況，每周統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各班級學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息。

七、組織機(jī)構(gòu)。

成立學(xué)生陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的開展、評比、表彰、宣傳等工作。

陽光體育冬季長跑活動(dòng)，由陳心濤老師負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)的具體工作。

注：各班在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全。

淄川第二中學(xué)。

體育節(jié)組委會(huì)。

2011年9月5日。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十

根據(jù)上級文件在全縣中小學(xué)繼續(xù)開展陽光體育群體系列活動(dòng)的通知的精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定我校小學(xué)陽光體育群體系列活動(dòng)實(shí)施方案：

一、指導(dǎo)思想：

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》為指導(dǎo)，深入貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》精神，實(shí)現(xiàn)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長的目的。

二、實(shí)施目標(biāo)：

1、強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

3、建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

4、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

以班級為單位，廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)并參與到本次活動(dòng)規(guī)定的內(nèi)容，在學(xué)生普遍掌握的前提下，開展班級間的比賽活動(dòng)。

在此之前要求各班主任將本班日常開展陽光體育系列活動(dòng)方案，活動(dòng)總結(jié)材料上報(bào)學(xué)校，確?；顒?dòng)有條不紊。

小學(xué)廣播體操比賽；三跳活動(dòng)比賽（跳繩、踢毽子、跳皮筋）形式：跳繩5人1組，踢毽子30人1組，跳皮筋3人1組。冬季長跑比賽（各班在指定場地長跑訓(xùn)練一段時(shí)間，()各班選出選手分低、中、高年級組比賽，時(shí)間：大課間及下午第三節(jié)課）。

四、活動(dòng)要求：

1、要求活動(dòng)全員參與。

2、確保活動(dòng)安全，正確引導(dǎo)學(xué)生參加鍛煉身體。

3、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

4、改進(jìn)評價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開展素質(zhì)教育的積極性。每個(gè)班級每生參加文體活動(dòng)獲獎(jiǎng)，可累計(jì)加分，各班文體活動(dòng)所得分值納入班主任工作考評。

五、組織機(jī)構(gòu)。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組。

組?長：高穩(wěn)學(xué)。

副組長：?王云章。

組?員：各班班主任。

2、人員分工。

報(bào)警：帶班教師。

調(diào)查：政教處。

協(xié)調(diào)：教務(wù)處。

護(hù)送傷者：衛(wèi)生老師、行政領(lǐng)導(dǎo)、班主任。

六、應(yīng)急預(yù)案。

1、加強(qiáng)思想教育、增強(qiáng)防范意識。中學(xué)生好勝性強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)不足，思想上麻痹大意，缺乏預(yù)防事故的意識。

2、完善活動(dòng)設(shè)施的建設(shè)和管理。

3、教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動(dòng)必須精心設(shè)計(jì)，嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。

（1）建立良好的教學(xué)秩序，重視課前準(zhǔn)備；教師、學(xué)生著裝規(guī)范。

（2）嚴(yán)密組織教學(xué)，加強(qiáng)紀(jì)律教育。體育教師必須經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行遵守紀(jì)律、遵守常規(guī)、服從組織，遵守游戲規(guī)則等方面的教育。

（3）培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)、相互保護(hù)的意識。

（4）對體質(zhì)不同的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)量上要注意區(qū)別對待。教師要隨時(shí)注意學(xué)生的生理反映，合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，對病痛、體弱、傷殘的學(xué)生要及時(shí)關(guān)心，安排他們免修、見習(xí)等。

4、重視準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。教師應(yīng)根據(jù)上課內(nèi)容和氣候情況決定準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，嚴(yán)禁不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)入體育活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，有針對性，學(xué)生應(yīng)掌握自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常識。

5、加強(qiáng)保護(hù)措施。禁止粗野動(dòng)作，不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

1、在場人員發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情后要及時(shí)報(bào)告在場老師、衛(wèi)生老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時(shí)還應(yīng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷或不能判斷傷情的，應(yīng)及時(shí)送位敢衛(wèi)生院檢查、急救或撥打120急救電話。

2、及時(shí)通知家長或其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，同時(shí)做好安慰工作。

3、保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故發(fā)生原因，做好有關(guān)記錄并保護(hù)好現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于事故的處理，做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。

**.9。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十一

健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展好學(xué)生的課外體育活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。

組

長：葉兆忠。

副組長：林發(fā)、吳昌杰、黃敦有、劉小光。

成員：劉立敏、謝新發(fā)、彭修建、班主任、體育教師。

組織形式：下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，是課外體育活動(dòng)的主體。

具體內(nèi)容：開展健身跑活動(dòng)，另可根據(jù)學(xué)期計(jì)劃制訂出體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃，提前下達(dá)各年級組織參賽。

組織形式：一般安排在全校性體育活動(dòng)之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動(dòng)，是全校性體育活動(dòng)的重要補(bǔ)充。

具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由各班自定、自選。

3、個(gè)人體育活動(dòng)：在完成全校性體育活動(dòng)及班級體育活動(dòng)之后，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動(dòng)。

4、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。

1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作，要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入班級五項(xiàng)評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動(dòng)。

2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。

3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動(dòng)進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績納入班級考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績評定。

2、課外體育活動(dòng)內(nèi)容要多樣化，使不同興趣愛好的學(xué)生都能參加；

5、班主任為各班參加課外體育活動(dòng)直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；

6、體育教師須按時(shí)參與課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)工作。

1、除雨天和放假時(shí)間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。

2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動(dòng)，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項(xiàng)目。

3、各班每天活動(dòng)前后均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。

4、體育委員活動(dòng)前后，必須向本班班主任簡要匯報(bào)參加活動(dòng)人數(shù)、活動(dòng)開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。

5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

6、活動(dòng)中發(fā)生意外，應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

注：課外活動(dòng)時(shí)間周一至周四為每天下午17：00——17:25，各班須按時(shí)組織參加，活動(dòng)內(nèi)容各班級根據(jù)場地安排自定，若遇天氣不適合室外活動(dòng)等特殊情況，活動(dòng)暫停。

1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，在快樂中學(xué)會(huì)做人。

2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。

3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。

4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。

5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。

田徑類：奔跑類游戲、跳躍類游戲。

體操類：健身操、藝術(shù)體操、墊上運(yùn)動(dòng)。

球類：籃球、排球、乒乓球、羽毛球。

其他類：小型比賽等。

1、周一下午第三節(jié)課為高一年級體育活動(dòng)時(shí)間。

2、周三下午第三節(jié)課為高二年級體育活動(dòng)時(shí)間。

3、每個(gè)班級具體活動(dòng)內(nèi)容、場地由各年級體育備課組安排。學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容每周交換一次。

班主任。

1、按時(shí)帶領(lǐng)本班學(xué)生到指定地點(diǎn)集合。

2、做好學(xué)生思想工作，提出嚴(yán)格要求。在整個(gè)活動(dòng)中，班主任帶領(lǐng)、督促學(xué)生認(rèn)真參加好活動(dòng)課。

3、及時(shí)和體育教師取得聯(lián)系，安排好活動(dòng)內(nèi)容。

1、體育課外活動(dòng)的指導(dǎo)工作由相關(guān)年級的體育教師負(fù)責(zé)，體育教師按分管區(qū)域提前5分鐘到達(dá)活動(dòng)場地。

2、指導(dǎo)幫助體育委員帶領(lǐng)本班學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和素質(zhì)練習(xí)。

3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)鍛煉和做好小型競賽裁判工作。若有小型比賽，體育教師負(fù)責(zé)裁判工作；無比賽活動(dòng)，體育教師分區(qū)域定點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

4、對學(xué)生進(jìn)行安全教育和進(jìn)行幫助保護(hù)。

體育委員。

1、負(fù)責(zé)活動(dòng)前、后集中本班學(xué)生并考勤。

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和身體素質(zhì)練習(xí)。

3、負(fù)責(zé)歸還運(yùn)動(dòng)器材。

4、及時(shí)和班主任、體育教師聯(lián)系，反映本班活動(dòng)情況。

1、由各年級干事負(fù)責(zé)對本年級各班活動(dòng)課的組織情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和督查，每月上報(bào)德育處一次，作為優(yōu)秀班集體的評價(jià)依據(jù)之一。

2、由教務(wù)處安排專人對體育教師的指導(dǎo)工作進(jìn)行記錄和評價(jià)。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十二

認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)的益處；并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。

今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。

a參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。

b做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。

c在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽光下的時(shí)間。

d在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。

e不要在過飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。

f活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。

a能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。

b能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。

c能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。

d還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。

e可以減輕體重，使身體更健美。

注意：準(zhǔn)備活動(dòng)，量力而行、循序漸進(jìn)，防止中暑、用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十三

一、指導(dǎo)思想。

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)陽光體育行動(dòng)和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則。

(一)目標(biāo)。

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

(二)原則。

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。

1、每天8：00—8：15全校早鍛煉(15分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：大操場)。

2、每天10：35—10：40眼保操。

每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：各班教室)。

4、活動(dòng)保障。

(1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)。

具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教導(dǎo)處：制定實(shí)施方案，指導(dǎo)全?！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

體育組：具體組織實(shí)施全?！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

體育教師：具體組織和指導(dǎo)學(xué)生體鍛。

班主任老師：督促學(xué)生體鍛。

(2)認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識。

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

(3)全員參與，強(qiáng)化過程管理。

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師組織指導(dǎo)、班主任督促實(shí)施、年級組檢查評比等機(jī)制，以保證體育鍛煉活動(dòng)的有效開展。

四、其它事項(xiàng)。

1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。

2、與小學(xué)的活動(dòng)場所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動(dòng)盡量放在走道上。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十四

成員：王華趙燕張桂芳各班班主任三、實(shí)施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

1、按照國家課改要求，嚴(yán)格實(shí)施“三課兩操，兩活動(dòng)。

4，每一百天為一個(gè)階段，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)。（二）、方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課，活動(dòng)課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導(dǎo)），晨間和中午活動(dòng)由輔導(dǎo)老師全面參與組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體http://育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

（2）分階段進(jìn)行，活動(dòng)大致安排如下：第一階段：2月――6月。

1.2制定計(jì)劃，落實(shí)方案。

2.3月上旬，學(xué)習(xí)第三套廣播體操；下旬舉行會(huì)操比賽。3.4月中旬，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)；區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

4.5月下旬，學(xué)校小型活動(dòng)“拔河比賽”“師生1000米往返跑”。5．6月學(xué)校組織“慶六一”健身活動(dòng)。

6．6月下旬組織校少先隊(duì)大隊(duì)部和各班干部沐浴陽光，走進(jìn)大自然活動(dòng)。第二階段207月―9月1.7月組織班級籃球賽。2.8月組織班級合唱比賽。3.課外文體活動(dòng)開展情況自查組織。

4．9月下旬，“鐵人三項(xiàng)”。（長跑、跳繩、投籃）第三階段年10月―12月1.組隊(duì)參加小型比賽。

2.全校師生書畫大賽（以奧運(yùn)為主題）。3.11月，全校跳繩大比拼。4.12月上旬，拔河比賽。三、要求：

（1）嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。

（2）積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

（3）學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

第二周。

第九周。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十五

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展師生體育運(yùn)動(dòng)。通過開展體育大課間活動(dòng)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。

二、活動(dòng)時(shí)間：

周一至五上午第二節(jié)課后。

二、活動(dòng)負(fù)責(zé)：

組長：蘇昌平。

副組長：陳占林蘇永華。

成員：全體教師。

活動(dòng)參加人員：全體師生。

器材準(zhǔn)備：器材（學(xué)校統(tǒng)一提供和學(xué)生自己購置），根據(jù)學(xué)校安排活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)，鼓勵(lì)班級根據(jù)本班情況進(jìn)行活動(dòng)。

三、活動(dòng)要求;。

1.要求全體教師和學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，不能活動(dòng)的人員要做好登記，達(dá)到全體健身的目的。

2.各班學(xué)生由班主任及教師帶隊(duì)。到達(dá)規(guī)定場地，進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)。

3.負(fù)責(zé)教師組織好本班活動(dòng)，體育器材要保管好，人為損壞要賠償。

4.每個(gè)負(fù)責(zé)老要清楚學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的要求和所需要注意的安全問題。如活動(dòng)場所的安全隱患，班級之間進(jìn)行活動(dòng)場地的避讓等。

5、如遇天氣不好，聽廣播通知。

四、活動(dòng)的內(nèi)容（廣播操、跳大繩、跳小繩、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等）。

五、活動(dòng)安排。

1、七年級學(xué)生在教學(xué)樓前活動(dòng)，先以跳繩為主.

2、八、九年級在操場活動(dòng)，先做廣播操，然后再做其他活動(dòng)。

3、做其他體育活動(dòng)時(shí)以班為單位分成若干小組，學(xué)生和教師排好隊(duì)有秩序參加。

4、若有參加乒乓球活動(dòng)的受學(xué)校場地限制，要求參加人員不能太多，必須每個(gè)人都有鍛煉的機(jī)會(huì)。

5、班主任及分到各班的教師負(fù)責(zé)所參加活到班級學(xué)生的安全。

附活動(dòng)分布圖。

李寨中學(xué)。

2011年10月。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十六

根據(jù)縣教育局會(huì)議要求，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定本實(shí)施方案。

貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

參與體育運(yùn)動(dòng)，享受陽光體育，讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

陽光體育，我參與；運(yùn)動(dòng)地帶，我做主；走進(jìn)操場，做陽光少年。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。

七、八、九年級全體學(xué)生五、組織機(jī)構(gòu)。

組長：劉紅學(xué)。

副組長：賈紅衛(wèi)馬牛牛楊吉明。

成員：伊輝俊王大雷許國華陳霞韓宗海王景峰及各班班主任。

通過“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展，逐步完善學(xué)校的體育設(shè)施建設(shè)，豐富學(xué)生課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉時(shí)間不少于一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。

作用。

2．開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3．與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5．建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

（一）．主要內(nèi)容：

1．各年級保證開足體育課，每天堅(jiān)持“兩操”,即：廣播體操、眼保健操。

2．根據(jù)學(xué)校的場地條件將跳繩、長跑等作為課外活動(dòng)陽光運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。

3．在每天的活動(dòng)中穿插學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等的活動(dòng)。

（二）時(shí)間：

每天利用早操、課間操及活動(dòng)進(jìn)行鍛煉。

（三）方法：

根據(jù)我校場地小，在校學(xué)生多，操場面積小的特點(diǎn)，采取以年。

級為單位，室內(nèi)、室外分班活動(dòng)的形式。室外以廣播操、跳繩等體育鍛煉為主，室內(nèi)以眼保健操及班級自己創(chuàng)造特色活動(dòng)為主。

1．體育課由專職的體育教師上課，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

2.早操、課間操及活動(dòng)由班主任老師上課（體育教師巡視指導(dǎo)），早操：

九年級到操場訓(xùn)練長跑，七、八年級在教室做眼保健操。課間操：七年級、八年級做廣播操?；顒?dòng)：開展體育興趣小組活動(dòng)。

3、興趣小組學(xué)生根據(jù)自身情況自選項(xiàng)目。主要項(xiàng)目有：踢毽子、跳皮筋、籃球、乒乓球、跳繩等。

4．通過舉辦校級體育比賽，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育鍛煉中，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。

1、領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：

校長、主管副校長、政教主任、年級主任到操場親自參與、指導(dǎo)活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對大課間活動(dòng)的重視程度。

2、體育老師負(fù)責(zé)制：

（1）負(fù)責(zé)班級活動(dòng)場所及進(jìn)退場的安排；

（2）組織大課間活動(dòng)的全過程；

（3）負(fù)責(zé)訓(xùn)練。

3、班主任負(fù)責(zé)制：

班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班體育訓(xùn)練；正確引導(dǎo)并以身作則；參與學(xué)生活動(dòng)，在活動(dòng)中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。

中學(xué)體育活動(dòng)方案的實(shí)用性篇十七

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號），確保學(xué)生在校每天1小時(shí)體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》等文件精神，制定《秦嶺中學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》如下：

一、指導(dǎo)思想。

認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，樹立健康第一的理念，形成讓學(xué)生“養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣”的習(xí)慣，積極開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，努力使我校青少年學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。

將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。豐富學(xué)生的課余生活，提高班級的凝聚力，增加班與班之間的友誼，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，創(chuàng)造和諧健康的校園氛圍。

二、活動(dòng)主題。

三、實(shí)施對象。

全校師生。

四、實(shí)施原則。

1、教育性原則。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)要始終堅(jiān)持育人宗旨，以此陶冶學(xué)生的情操，堅(jiān)定學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)學(xué)生體育意識的形成和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。遵循教育規(guī)律，寓教于樂，寓教于學(xué)，寓教于練。

2、全面性原則。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)必須面向全體學(xué)生。通過改進(jìn)體育教學(xué)，開展。

豐富多彩的健身活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高。

3、普及與提高相結(jié)合原則。在廣泛開展大眾性陽光體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)校課余訓(xùn)練，努力提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校體育在普及基礎(chǔ)上的提高。

4、安全性原則。在陽光運(yùn)動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，落實(shí)安全教育責(zé)任制，健全安全預(yù)警機(jī)制和應(yīng)急機(jī)制，提高自救和互助能力，避免和防止意外傷害事故的發(fā)生。

5、校內(nèi)與校外相結(jié)合原則。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)以校內(nèi)為主要陣地，也有充分發(fā)揮校外的獨(dú)特功能，促進(jìn)校內(nèi)校外的有機(jī)結(jié)合，要積極爭取社會(huì)的支持和配合，爭取家長的大力支持，形成共同促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的合力。

五、活動(dòng)目標(biāo)。

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

六、活動(dòng)時(shí)間。

每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間構(gòu)成為：20分鐘的大課間、45分鐘的體育課、課外體育活動(dòng)（當(dāng)天沒有體育課的班級必須組織1課時(shí)的課外體育活動(dòng)）及眼保健操，共為75分鐘左右的體育活動(dòng)時(shí)間；具體安排如下：

2、體育課：初中年級每周為3節(jié)體育課；高中年級每周2節(jié)體育課；

3、課外體育活動(dòng)：學(xué)校組織當(dāng)天沒有體育課的班級，在下午的課外活動(dòng)時(shí)間，組織開展1課時(shí)的體育活動(dòng)。即除確保體育課時(shí)外，還必須組織每個(gè)班級每周開展2次課外體育活動(dòng)。

4、眼保健操：在每天下午第一節(jié)課和第二節(jié)課之間，組織學(xué)生做好1次眼保健操。

七、活動(dòng)內(nèi)容。

每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織廣大青少年學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習(xí)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和各學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有本校特色，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。具體內(nèi)容如下：

2、體育課內(nèi)容：按照體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng)；

3、課外體育活動(dòng)內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動(dòng)?？梢园嗉墳閱挝唤M織開展籃球、排球、足球、踢位子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動(dòng)”。

4、周末以及假期的體育鍛煉：指導(dǎo)家長帶領(lǐng)學(xué)生在周末以及假期自覺堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉，定期向?qū)W校反饋學(xué)生在家進(jìn)行體育活動(dòng)情況。

八、活動(dòng)的組織實(shí)施。

（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，成立以校長為組長，分管校長為執(zhí)行組組長，校辦、教務(wù)、政教、總務(wù)、團(tuán)委、保衛(wèi)、體育組、醫(yī)務(wù)室、體育老師、班主任、科任老師等人為成員的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長：校長（第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障）。

活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組員：全體校務(wù)擴(kuò)大會(huì)成員（校辦、教務(wù)、政教、總務(wù)、團(tuán)委、保衛(wèi)、體育組、醫(yī)務(wù)室等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人，校辦負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；教務(wù)負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)；體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；總務(wù)負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；政教、團(tuán)委要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；保衛(wèi)負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作。）。

執(zhí)行組長：主管副校長（落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)）。

執(zhí)行組員：全體體育老師、班主任、科任老師（班主任、體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，早操、大課間、眼保健操、課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課教學(xué)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。）。

（二）制定切實(shí)可行工作方案，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)順利開展。結(jié)合實(shí)。

確定體育活動(dòng)內(nèi)容；三是要做好組織協(xié)調(diào)工作，我校運(yùn)動(dòng)場地小、學(xué)生人數(shù)多，充分利用時(shí)間差、項(xiàng)目差別等因素，確保活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)。

（三）明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。要按照。

本《方案》作出具體、細(xì)致、周密的部署和安排，明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

九、有關(guān)要求。

1、加大對落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動(dòng)場地器材設(shè)施的需要。要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強(qiáng)快樂體育建設(shè)，克服唯器材論，切實(shí)保證每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

2、切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。在組織開展體育活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、每班班主任必須到本班活動(dòng)場地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。

4、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

5、學(xué)校除積極組織開展競技性和群體性體育活動(dòng)，還將定期組織開展學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施與體育教學(xué)和體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。形成青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。