往日的痕跡在腦海中浮現(xiàn)，是時(shí)候總結(jié)一下了?？偨Y(jié)是提升自身能力和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑。在這里，小編為大家推薦了一些值得一讀的總結(jié)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。

勵(lì)志自我介紹技巧篇一

個(gè)人自我介紹是面試實(shí)戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因?yàn)楸娝苤摹扒耙蛐?yīng)”的影響，你這2-3分鐘見(jiàn)面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績(jī)與為人處世的總結(jié)，也是你接下來(lái)面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問(wèn)。

個(gè)人單獨(dú)面試基本上都是從開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候開(kāi)始，開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候很重要，它有可能決定整個(gè)面試

的基調(diào)。開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機(jī)會(huì)。進(jìn)門(mén)應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話(huà)不要多，稱(chēng)呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語(yǔ)速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過(guò)分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過(guò)分謙讓。

接下來(lái)就是自我介紹；面試中一般都會(huì)要求考生先做簡(jiǎn)單的自我介紹，自我介紹的時(shí)間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，應(yīng)把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：首先，要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并要有相當(dāng)?shù)?可信度。特別是具有實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢(shì)，最好是通過(guò)自己做過(guò)什么項(xiàng)目這樣的方式來(lái)驗(yàn)證一下；其次，要展示個(gè)性，使個(gè)人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論來(lái)支持自己的描述；第三，不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話(huà)，少用虛詞、感嘆詞之類(lèi)；最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開(kāi)。最后，要符合邏輯，介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，使自己的優(yōu)勢(shì)很自然地逐步顯露，不要一上來(lái)就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。

在個(gè)人自我介紹中有幾點(diǎn)值得探討體會(huì)的：

重在個(gè)人經(jīng)歷介紹還是個(gè)人品質(zhì)和能力？

在寫(xiě)自我介紹前，要靜下心來(lái)想一想，自己這些年的所有發(fā)生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經(jīng)歷，自己到底擁有哪些優(yōu)秀的品質(zhì)，哪些事情反映了這些品質(zhì)；在本章第一節(jié)的自我分析一定要當(dāng)作一個(gè)重要的事情去做。

自我介紹要用事實(shí)說(shuō)話(huà)，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強(qiáng)的辨別能力，比如：你的第一學(xué)位學(xué)校在很大程度上反映你學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力，你在很短的時(shí)間內(nèi)被提拔為部門(mén)經(jīng)理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在寫(xiě)自我介紹時(shí)候要用個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)證明自己的品質(zhì)和能力！

露出馬腳還是流下伏筆？

作為考官都有很強(qiáng)的鑒別能力，對(duì)你面試中的表現(xiàn)出的不嚴(yán)密的地方，能夠很快感覺(jué)到，從而進(jìn)一步提問(wèn)，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實(shí)自我介紹對(duì)突出業(yè)績(jī)的介紹要精煉，要點(diǎn)到為止，必要的時(shí)候要為主考官設(shè)置一些案例伏筆，引起主考官對(duì)你進(jìn)行提問(wèn)，然后你才將早已準(zhǔn)備的內(nèi)容娓娓道來(lái)。

自我介紹要反復(fù)模擬練習(xí)，并找不同背景的同學(xué)提出修改意見(jiàn)，在陳述時(shí)，不能讓人感覺(jué)在背紙稿，而應(yīng)該是與朋友交流，語(yǔ)氣中肯又不失***。最好是多參加一些團(tuán)隊(duì)的模擬面試，或者多到網(wǎng)上投些簡(jiǎn)歷，直接參加一些公司的面試。

勵(lì)志自我介紹技巧篇二

個(gè)人單獨(dú)面試基本上都是從開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候開(kāi)始，開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候很重要，它有可能決定整個(gè)面試的基調(diào)。開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機(jī)會(huì)。進(jìn)門(mén)應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話(huà)不要多，稱(chēng)呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語(yǔ)速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過(guò)分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過(guò)分謙讓。

接下來(lái)就是自我介紹;面試中一般都會(huì)要求考生先做簡(jiǎn)單的自我介紹，自我介紹的時(shí)間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，應(yīng)把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：首先，要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦?。特別是具有實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢(shì)，最好是通過(guò)自己做過(guò)什么項(xiàng)目這樣的方式來(lái)驗(yàn)證一下;其次，要展示個(gè)性，使個(gè)人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論來(lái)支持自己的描述;第三，不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話(huà)，少用虛詞、感嘆詞之類(lèi);最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開(kāi)。最后，要符合邏輯，介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，使自己的優(yōu)勢(shì)很自然地逐步顯露，不要一上來(lái)就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。

有一個(gè)筆試分很低，并且只有4年工作經(jīng)驗(yàn)的考生被錄取，其中一份6易其稿的個(gè)人介紹底稿起了關(guān)鍵的作用，因?yàn)樵趯⒔?5分鐘的面試時(shí)間里，面試?yán)蠋煹奶釂?wèn)都是圍繞著您個(gè)人介紹以及基于這個(gè)介紹制作的一個(gè)ppt圖進(jìn)行的。現(xiàn)整理該底稿如下，僅供大家參考：

各位老師好，我叫鄧小群，1998年畢業(yè)于哈爾濱工業(yè)大學(xué)，同年分配到北京工作，現(xiàn)在就職一家外企億書(shū)堂公司市場(chǎng)部部門(mén)經(jīng)理。

(下面我想從兩個(gè)方面介紹一下我自己。)。

1：1998年7月分配到北京*****公司重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;。

1999年4月作為首席代表組建并運(yùn)作上海辦事處，一年就為公司實(shí)現(xiàn)了***萬(wàn)銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

2：20xx年5月加入******公司，在市場(chǎng)部任商務(wù)經(jīng)理，帶領(lǐng)sales人員，推動(dòng)中小企業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)。

3：20xx年元月份，加盟美資企業(yè)億書(shū)堂科技發(fā)展有限公司，任職市場(chǎng)部部門(mén)經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)培養(yǎng)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)我的客戶(hù)經(jīng)理人及銷(xiāo)售人員推廣我們的軟件系統(tǒng)。

在億書(shū)堂公司，作為市場(chǎng)部部門(mén)經(jīng)理，帶領(lǐng)客戶(hù)經(jīng)理，面對(duì)包括北大方正等競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，最終將我們的軟件系統(tǒng)與惠普、康柏、恒基偉業(yè)四大隨身電腦硬件平臺(tái)捆綁成功!使我們的軟件成為該行業(yè)的一種標(biāo)準(zhǔn)!

(實(shí)例：去年華納與聯(lián)想fm365合并后，由于我們的成功，他們希望收購(gòu)我們公司，為此我們還專(zhuān)門(mén)給聯(lián)想總裁柳傳志做了一場(chǎng)融資報(bào)告，其中的產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析以及未來(lái)市場(chǎng)預(yù)測(cè)兩部分就是我負(fù)責(zé)的!)。

在個(gè)人自我介紹中有幾點(diǎn)值得讀者來(lái)探討體會(huì)的：

是你需要深造還是你值得名校錄取?

自我介紹必須非常簡(jiǎn)潔地回答清楚這樣一個(gè)問(wèn)題“我需要得到來(lái)名校來(lái)深造的機(jī)會(huì)，同時(shí)我也值得北大選擇我”。很多同學(xué)的介紹里都急切地表明無(wú)論從哪個(gè)方面講都到了急需充電，急需到最高學(xué)府深造，往往都忽略了前面這個(gè)問(wèn)題。記得在參加265-269分段第一次面試時(shí)，王教授就曾直接問(wèn)過(guò)我：“你們都需要到北大來(lái)，可是北大今年只有260個(gè)招生名額，能否談?wù)劚贝鬄槭裁匆x擇你，你有哪些工作業(yè)績(jī)，有哪些潛質(zhì)?”北大的招生原則就是寧缺勿濫，北大希望錄取的考生是全國(guó)最具有管理潛質(zhì)的青年。所以介紹的核心是你值得學(xué)校錄取，而不是你需要深造!

重在個(gè)人經(jīng)歷介紹還是個(gè)人品質(zhì)和能力?

在寫(xiě)自我介紹前，要靜下心來(lái)想一想，自己這些年的所有發(fā)生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經(jīng)歷，自己到底擁有哪些優(yōu)秀的品質(zhì)，哪些事情反映了這些品質(zhì);在本章第一節(jié)的自我分析一定要當(dāng)作一個(gè)重要的事情去做。

自我介紹要用事實(shí)說(shuō)話(huà)，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強(qiáng)的辨別能力，比如：你的第一學(xué)位學(xué)校在很大程度上反映你學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力，你在很短的時(shí)間內(nèi)被提拔為部門(mén)經(jīng)理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在寫(xiě)自我介紹時(shí)候要用個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)證明自己的品質(zhì)和能力!

露出馬腳還是流下伏筆?

作為考官都有很強(qiáng)的鑒別能力，對(duì)你面試中的表現(xiàn)出的不嚴(yán)密的地方，能夠很快感覺(jué)到，從而進(jìn)一步提問(wèn)，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實(shí)自我介紹對(duì)突出業(yè)績(jī)的介紹要精煉，要點(diǎn)到為止，必要的時(shí)候要為主考官設(shè)置一些案例伏筆，引起主考官對(duì)你進(jìn)行提問(wèn)，然后你才將早已準(zhǔn)備的內(nèi)容娓娓道來(lái)。

自我介紹要反復(fù)模擬練習(xí)，并找不同背景的同學(xué)提出修改意見(jiàn)，在陳述時(shí)，不能讓人感覺(jué)在背紙稿，而應(yīng)該是與朋友交流，語(yǔ)氣中肯又不失激情。在三月份最好是多參加一些團(tuán)隊(duì)的模擬面試，或者多到網(wǎng)上投些簡(jiǎn)歷，直接參加一些公司的面試。

對(duì)于轉(zhuǎn)行的考生更要注意一點(diǎn)，我們看看這個(gè)本科讀的是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，工作做的是記者，如何闡述選擇mba的問(wèn)題。

勵(lì)志自我介紹技巧篇三

1、虎口拔牙，與狼共舞就是我的職業(yè)，有人說(shuō)我膽大，其實(shí)我膽挺小，沒(méi)辦法，我是動(dòng)物園的獸醫(yī)。

2、不是和大家吹，我那職業(yè)老有地位了，多大的官見(jiàn)到我，都得點(diǎn)頭哈腰的，我讓他低頭他不敢抬頭，我讓他抬頭他不敢低頭，你不信呀，我可是國(guó)家特級(jí)理發(fā)員。

3、手拿屠刀，雙手沾滿(mǎn)鮮血，我的每一天都是在刀光斧影中度過(guò)的，想想那些慘死在我手下的生命，我真的無(wú)話(huà)可說(shuō)，就我這樣，人家公安局居然不抓，法院也不判，還說(shuō)我這事太小，他們不想管，你說(shuō)氣人不，我是肉聯(lián)廠(chǎng)的屠宰工。

4、都說(shuō)我有錢(qián)，我咋一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有呢？不過(guò)我的工作確實(shí)是天天數(shù)錢(qián)，忙的時(shí)候成箱成捆的數(shù)，閑的時(shí)候也是成撂成把的數(shù)，隔三差五還數(shù)點(diǎn)美元英鎊歐元等外國(guó)錢(qián)，不瞞您說(shuō)呀，有時(shí)候數(shù)錢(qián)都數(shù)到手抽筋兒呀，你說(shuō)我吹，我吹啥呀，我是銀行的出納員。

5、我做的可是天下數(shù)一數(shù)二的工作，我的顧客清一色都是皇帝和公主，說(shuō)出來(lái)你也許不信，我是幼兒園的數(shù)學(xué)老師，我每天都會(huì)教那些小皇帝小公主們數(shù)數(shù)。

6、有人說(shuō)，你成天喝酒，還有人給你發(fā)錢(qián)，哪有這好事呀，你不信，這好事還真讓我攤上了，其實(shí)也沒(méi)啥，我是酒廠(chǎng)的品酒師。

7、牛啥呀，當(dāng)個(gè)小官兒就不知道咋地啦，告訴你，今兒個(gè)碰到我了，我讓你上你就上，讓你下你就下，信不？瞪啥眼珠子呀，說(shuō)個(gè)笑話(huà)也生氣呀，你不知道我是開(kāi)電梯的呀。

8、你別看我掙得不多，模樣也一般，就我這小樣兒還挺撩人呢，很多人剛一見(jiàn)我面，就被我的'形象和氣質(zhì)迷倒了！你說(shuō)我吹呀，這事我吹啥，不信你打聽(tīng)打聽(tīng)，做為麻醉師，在我們醫(yī)院手術(shù)室，我親自迷倒了多少人！

9、你看我模樣好看是不，告訴你吧，我還狂呢，在找對(duì)象這方面我絕對(duì)是高手，我是處了黃，黃了處，今兒你，明兒個(gè)他，一年換好幾個(gè)呢，就這樣還有人大把大把給我錢(qián)呢！你說(shuō)啥，我是??怎么思想那么復(fù)雜呢，告訴你啊，我可是個(gè)正經(jīng)人！算了，不跟你瞎扯，我得拍戲去了，“導(dǎo)演，這集我又和誰(shuí)黃了？”

11、你問(wèn)我是干啥的呀，別急，聽(tīng)聽(tīng)就知道了，我常常以某個(gè)人犯錯(cuò)誤為由把另一個(gè)毫不知情的人調(diào)過(guò)來(lái)教訓(xùn)一番，說(shuō)起我教訓(xùn)過(guò)的人那可真不少，大到廠(chǎng)長(zhǎng)經(jīng)理，小到科長(zhǎng)處員，要是趕巧了，訓(xùn)個(gè)大牌明星也是常有的事，你說(shuō)我吹牛啊，跟你說(shuō)吧，只要我認(rèn)為必要，一個(gè)電話(huà)，不論他們身在何處，哪怕只有萬(wàn)分之一的可能，他們都會(huì)匆匆趕來(lái)受訓(xùn)！你說(shuō)啥？我在公檢法工作？沒(méi)那么嚴(yán)肅，猜不著了吧，算了，我也該上課去了，做為班主任，學(xué)生犯了錯(cuò)誤，把家長(zhǎng)找到學(xué)校來(lái)，說(shuō)幾句還不行??！

12、說(shuō)來(lái)你不信，我的職業(yè)就是放火，只要我高興，想燒啥就燒啥，什么宮殿呀，大樓啊，經(jīng)常讓我一把火給點(diǎn)著了，至于說(shuō)整個(gè)火燒連營(yíng)也是常有的事，你說(shuō)奇怪不，對(duì)于我這種到處放火的行為，不但沒(méi)人管，還有人給我發(fā)工資呢，為啥？不為啥，說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，我是一名電影廠(chǎng)的高級(jí)煙火師！

勵(lì)志自我介紹技巧篇四

通過(guò)自我介紹，主動(dòng)地向面試考官推薦自己，這是面試組成結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容，同時(shí)也是面試測(cè)評(píng)的重要指標(biāo)。

2、自我介紹的要點(diǎn)

（1） 自我介紹是應(yīng)以面試的測(cè)評(píng)為導(dǎo)向。

自我介紹也是一種說(shuō)服的手段與藝術(shù)，聰明的應(yīng)試者會(huì)以公務(wù)員考錄的要求與測(cè)試重點(diǎn)而組織自我介紹的內(nèi)容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個(gè)工作崗位。而與面試無(wú)關(guān)的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，你也要忍痛舍棄，以突出重點(diǎn)。

（2） 自我介紹要有充分的信心。

要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應(yīng)考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對(duì)此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。

應(yīng)試者在談自己的優(yōu)點(diǎn)的一個(gè)明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫(xiě)、語(yǔ)氣平靜，只談事實(shí)，別用自己的主觀評(píng)論。同時(shí)也要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無(wú)關(guān)的特長(zhǎng)最好別談。另外，談過(guò)自己的優(yōu)點(diǎn)后，也要談自己的缺點(diǎn)，但一定要強(qiáng)調(diào)自己克服這些缺點(diǎn)的愿望和努力。

面試中應(yīng)試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡(jiǎn)歷等書(shū)面材料以外的內(nèi)容，如你對(duì)自己的描述與概括能力，你對(duì)自己的綜合評(píng)價(jià)以及你的精神風(fēng)貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺(tái)詞，應(yīng)試者務(wù)必注意。

3、自我介紹的內(nèi)容要點(diǎn)

可以簡(jiǎn)單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等基本個(gè)人情況。請(qǐng)?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個(gè)人情況的基本的、完整的信息，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛(ài)好、理想與報(bào)負(fù)等。這部分的陳述務(wù)必簡(jiǎn)明扼要、抓住要點(diǎn)。例如介紹自己的學(xué)歷，一般只需談本專(zhuān)科以上的學(xué)歷。工作過(guò)的單位如果多，選幾個(gè)有代表性的或者你認(rèn)為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)聘職位有關(guān)系。

請(qǐng)保證敘述的線(xiàn)索清晰，一個(gè)結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過(guò)長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)自，會(huì)給考官們留下雜亂無(wú)章、個(gè)性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對(duì)繼續(xù)進(jìn)行的面試的興趣和注意力。

勵(lì)志自我介紹技巧篇五

1、網(wǎng)絡(luò)兼職或全職求職者接到面試通知后，最好在家打個(gè)自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺(jué)一下。

3、注意掌握時(shí)間，如果面試考官規(guī)定了時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)兼職或全職求職者一定要注意時(shí)間的掌握，既不能超時(shí)太長(zhǎng)，也不能過(guò)于簡(jiǎn)短，以2-3分鐘為宜。

4、網(wǎng)絡(luò)兼職或全職求職者介紹的內(nèi)容不宜太多地停留在諸如姓名、教育背景、工作經(jīng)歷、時(shí)間等東西上，因?yàn)檫@些在你的簡(jiǎn)歷表上已經(jīng)有了，網(wǎng)絡(luò)兼職或全職求職者應(yīng)該更多的談一些跟你所申請(qǐng)網(wǎng)店有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績(jī)，以證明你確實(shí)有能力勝任所申請(qǐng)職位。

5、網(wǎng)絡(luò)兼職或全職求職者在做自我介紹時(shí)，眼睛千萬(wàn)不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會(huì)給人做事隨便、注意力不集中的感覺(jué)。眼睛最好要多注視網(wǎng)店招聘面試考官，但也不能長(zhǎng)久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動(dòng)作，因?yàn)檫@畢竟不是在做講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

勵(lì)志自我介紹技巧篇六

如何把握時(shí)間?研究生畢業(yè)的小劉很健談，口才甚佳，對(duì)自我介紹，他自認(rèn)為不在話(huà)下，所以他從來(lái)不準(zhǔn)備，看什么人說(shuō)什么話(huà)。他的求職目標(biāo)是地產(chǎn)策劃，有一次，應(yīng)聘本地一家大型房地產(chǎn)公司，在自我介紹時(shí)，他大談起了房地產(chǎn)行業(yè)的走向，由于跑題太遠(yuǎn)，面試官不得不把話(huà)題收回來(lái)。自我介紹也只能”半途而止”。

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? ? ? ?教路：一分鐘談一項(xiàng)內(nèi)容自我介紹的時(shí)間一般為3分鐘，在時(shí)間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個(gè)人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐，第三分鐘可談對(duì)本職位的理想和對(duì)于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在 1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點(diǎn)，不及其余。在實(shí)踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡(jiǎn)短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問(wèn)，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費(fèi)了一次向面試官推薦自己的寶貴機(jī)會(huì)。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都?jí)嚎s在這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時(shí)間，突出重點(diǎn)是首先要考慮的問(wèn)題。

千萬(wàn)別太做作小芳去應(yīng)聘南方某媒體，面試在一個(gè)大的辦公室內(nèi)進(jìn)行，五人一小組，圍繞話(huà)題自由討論。面試官要求每位應(yīng)聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應(yīng)聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準(zhǔn)備，將大學(xué)四年里所干的事，寫(xiě)了一段話(huà)，還作了一些修飾，注重韻腳，聽(tīng)起來(lái)有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺(jué)。

教路：切勿采用”背誦”口吻人力資源專(zhuān)家指出，自我介紹可以事前準(zhǔn)備，也可以事前找些朋友做練習(xí)，但自我介紹應(yīng)避免書(shū)面語(yǔ)言的嚴(yán)整與拘束，而應(yīng)使用靈活的口頭語(yǔ)進(jìn)行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話(huà)，對(duì)面試官來(lái)說(shuō)，將是無(wú)法忍受的。自我介紹還要注意聲線(xiàn)，盡量讓聲調(diào)聽(tīng)來(lái)流暢自然，充滿(mǎn)自信。

何談成績(jī)?小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機(jī)構(gòu)的文案寫(xiě)作，面試時(shí)，對(duì)方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專(zhuān)業(yè)雖說(shuō)是新聞傳播類(lèi)，但偏向于紙質(zhì)媒體，對(duì)電視節(jié)目制作這一塊實(shí)踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時(shí)參加的一些校園活動(dòng)說(shuō)了一大通，聽(tīng)起來(lái)挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。

教路：只說(shuō)與職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)自我介紹時(shí)要投其所好擺成績(jī)，這些成績(jī)必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個(gè)工作崗位。那些與面試無(wú)關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績(jī)時(shí)，說(shuō)的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

我是一名普通的本科應(yīng)屆畢業(yè)生，來(lái)自xxx，我一直追求著自己的成就。我在校擔(dān)任學(xué)生干部期間獲得校級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部的稱(chēng)號(hào)，有比較好的組織協(xié)調(diào)能力，在暑假期間多次勤工儉學(xué)，可以吃苦耐勞，參加xx省電子設(shè)計(jì)大賽獲省二等獎(jiǎng)，有很強(qiáng)的動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力，我可以能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。

很榮幸能有機(jī)會(huì)向各位進(jìn)行自我介紹。我叫xxx，今年xxx歲，我學(xué)的是xxx專(zhuān)業(yè)。這次來(lái)應(yīng)聘我覺(jué)得自己有能力勝任這份工作，并且有著濃厚的興趣，xxx的基本工作已經(jīng)熟練，如果能給我個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)在工作中好好地表現(xiàn)的，一定不會(huì)讓你們失望。 我很樂(lè)意回答各位考官所提出來(lái)的任何問(wèn)題，謝謝!

我是xx大學(xué)廣告設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生xxx.大學(xué)期間曾經(jīng)在暑假期間在xx廣告公司實(shí)習(xí)，能夠很好得配合其他員工的工作，認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)工作是絕對(duì)的認(rèn)真負(fù)責(zé);對(duì)于不懂不熟之事肯付出努力不斷學(xué)習(xí)與練習(xí)，不怕吃苦;期間還獨(dú)立完成一次項(xiàng)目，受到公司同事和領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。對(duì)于自己有較清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)夸大其詞，自吹自擂，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要!請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予一次機(jī)會(huì)，我會(huì)用實(shí)力來(lái)證明自己!謝謝!

我是一名本科畢業(yè)生，畢業(yè)剛半年，學(xué)的是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，大學(xué)畢業(yè)后一直從事翻譯員一職。一直以來(lái)都很想從事教育工作，但因?yàn)橐恍┨厥獾脑蛞恢蔽慈タ既〗處熧Y格證，這段時(shí)間才開(kāi)始準(zhǔn)備考取此證書(shū)。不過(guò)，我認(rèn)為，一個(gè)人的能力并非完全是由一紙證書(shū)來(lái)權(quán)衡的;同時(shí)，暫時(shí)還未取得教師資格證并不能說(shuō)明以后不會(huì)有。我忠誠(chéng)地希望貴單位能夠給我一次任職的機(jī)會(huì)，讓我能夠在教育行業(yè)中干出一番事業(yè)!

我叫xxx，來(lái)自xxx，年齡xx歲。于今年6月份畢業(yè)于桂林電子科技大學(xué)新聞出版學(xué)院，專(zhuān)業(yè)為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，我以前做過(guò)保險(xiǎn)銷(xiāo)售和貨代銷(xiāo)售，所以對(duì)銷(xiāo)售有一定的經(jīng)驗(yàn)。此外，我在新華書(shū)店門(mén)市工作過(guò)，對(duì)服務(wù)好顧客有一定的心得。我的英語(yǔ)基礎(chǔ)良好，已獲得了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)，六級(jí)也有400分，也在外貿(mào)公司實(shí)習(xí)過(guò)。我奉行態(tài)度決定一切的原則，我相信只要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，服務(wù)好客戶(hù)，通過(guò)自己的不懈努力，一定會(huì)在擁有出色的工作業(yè)績(jī)。請(qǐng)考官考慮給我提供一個(gè)試崗的'機(jī)會(huì)，我有信心做好該崗位工作，愿服從貴公司的安排，隨時(shí)可以就任崗位，并在貴公司做長(zhǎng)期發(fā)展的準(zhǔn)備，因?yàn)槭琴F公司給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。

各位考官大家早上好。我叫xxx，來(lái)自xx大學(xué)。本人是機(jī)械專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷，具有較強(qiáng)的機(jī)械專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和實(shí)際動(dòng)手力。三年的大學(xué)生活為我的人生添加了非常多的色彩，也讓我了解很多在社會(huì)上了解不到的知識(shí)。我很熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)，也了解要適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)就要全面發(fā)展自己，挖掘自身的潛能，所以我積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，閱讀一些有用的書(shū)籍，提高自我修養(yǎng)，注重身心的共同發(fā)展。我將以飽滿(mǎn)的熱情和十足的信心迎接社會(huì)和工作帶給我的挑戰(zhàn)。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

摯地向您推薦自己!我叫李連青，是莆田學(xué)院小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)2007屆即將畢業(yè)的一名專(zhuān)科生，我懷著一顆赤誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠(chéng)地向您推薦自己。

正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛(ài)好廣泛使我非常充實(shí);眾多的朋友使我倍感富有!我很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。

作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我的經(jīng)驗(yàn)不足或許讓您猶豫不決，但請(qǐng)您相信我的干勁與努力將彌補(bǔ)這暫時(shí)的不足，也許我不是最好的，但我絕對(duì)是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!

我叫___，來(lái)自___年___月份以專(zhuān)業(yè)考試得分第___的好成績(jī)畢業(yè)于___大學(xué)的___專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)之前，我曾在xx公司實(shí)習(xí)過(guò)，xx公司和貴公司是同類(lèi)行業(yè)。

本人性格開(kāi)朗，善于微笑，長(zhǎng)于交際，會(huì)簡(jiǎn)單日語(yǔ)及芭蕾舞。我相信，這一切將成為我工作最大的財(cái)富。 我在很久就注意到貴公司，貴公司無(wú)疑是___行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽(yù)或成果填上)。同時(shí)我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的隊(duì)伍。本人非?？释軌蛟跒槠渲械囊粏T。

如果有幸獲聘，本人將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益，不講價(jià)錢(qián)。真誠(chéng)做好每一件事，和同事們團(tuán)結(jié)奮斗。勤奮工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步!

謝謝!

我是來(lái)自山東的xxx，大家所看到的我的內(nèi)在就像我的外表一樣，敦厚和實(shí)在是我對(duì)自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴(lài)。我專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，看書(shū)是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺(jué)其樂(lè)無(wú)窮。我做事踏實(shí)，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會(huì)修電腦，能管網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)和網(wǎng)上銷(xiāo)售也沒(méi)問(wèn)題。重要的是，我有一種執(zhí)著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，我希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給我的團(tuán)隊(duì)裝一點(diǎn)點(diǎn)綠色。給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)給您一個(gè)驚喜。

各位下午好!

下面我將通過(guò)簡(jiǎn)單的面試自我介紹讓您來(lái)了解我。我是來(lái)自xx大學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的xxx。我喜歡讀書(shū)，因?yàn)樗茇S富我的知識(shí);我喜歡跑步，因?yàn)樗梢阅サZ我的意志，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗、熱情、執(zhí)著、有堅(jiān)強(qiáng)意志的人。

在讀書(shū)期間，我已經(jīng)做過(guò)暑期工，是向用餐的客人推銷(xiāo)啤酒。那時(shí)我則我認(rèn)為，營(yíng)銷(xiāo)是一種服務(wù)。既然是一種服務(wù)，就應(yīng)該做到讓大家滿(mǎn)意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動(dòng)我們?cè)诠ぷ髦胁粩鄤?chuàng)新，全身心投入工作的動(dòng)力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，我相信我能勝任這份工作。

我非常欣賞貴司企業(yè)文化：“誠(chéng)信是我們合作的基礎(chǔ)，雙贏是我們共同的目標(biāo)!”我愿與xx文化一起發(fā)展，一起創(chuàng)造輝煌的明天!

尊敬的招聘主管：

您好!

摯地向您推薦自己!我叫黃鳳嬌，是莆田學(xué)院小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)2001屆即將畢業(yè)的一名專(zhuān)科生，我懷著一顆赤誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠(chéng)地向您推薦自己。

正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛(ài)好廣泛使我非常充實(shí);眾多的朋友使我倍感富有!我很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。

作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我的經(jīng)驗(yàn)不足或許讓您猶豫不決，但請(qǐng)您相信我的干勁與努力將彌補(bǔ)這暫時(shí)的不足，也許我不是最好的，但我絕對(duì)是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!

勵(lì)志自我介紹技巧篇七

我叫王振，男，漢族，1987年12月04日我出生于市xxxxx.1995年-20xx年就讀于市xxxxxx,我團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)班級(jí)，因此常年擔(dān)任班長(zhǎng)的職務(wù)，三年被評(píng)為學(xué)校的三好學(xué)生。因?yàn)槲覐男?duì)繪畫(huà)很感興趣對(duì)新鮮的事物又能夠很快地接受，所以一直擔(dān)任學(xué)校的宣傳委員。當(dāng)同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中遇到困難時(shí)，我總是很樂(lè)意的挺身相助，成為老師的得意助手。20xx年-20xx年就讀于xxxxx在這個(gè)半成熟半朦朧的.時(shí)期，我始終沒(méi)有因?yàn)樨澩娑潘蓪?duì)自己的要求，身邊很多同學(xué)都開(kāi)始設(shè)想自己的未來(lái)將做些什么，我也同樣這樣憧憬著。當(dāng)我能夠更多的了解韓國(guó)情況的時(shí)候我就開(kāi)始計(jì)劃著赴韓留學(xué)。

20xx年-20xx年就讀于xxxxx當(dāng)我升入了高中，我們?nèi)叶紴槲腋吲d，因?yàn)榧胰艘恢睋?dān)心我的貪玩會(huì)耽誤我學(xué)習(xí)和以后的發(fā)展前途，沒(méi)想到我還是優(yōu)秀的！他們?yōu)槲易院溃∥耶?dāng)然對(duì)我的未來(lái)更加充滿(mǎn)了信心！高中是我一生中最艱苦的時(shí)期，因?yàn)榫o張的學(xué)業(yè)讓我沒(méi)有什么時(shí)間沉醉于我的愛(ài)好——健美。

為此，我曾一度對(duì)自己沒(méi)有了信心，家人更是為我擔(dān)心；當(dāng)我自己合理的調(diào)整了學(xué)習(xí)與興趣之間的關(guān)系后，使健美沒(méi)有被迫放棄，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步，可謂是一舉兩得。我于20xx年3月畢業(yè)后，經(jīng)過(guò)學(xué)校的批準(zhǔn)，我決定前往韓國(guó)學(xué)習(xí)語(yǔ)言課程，以便日后申請(qǐng)韓國(guó)大學(xué)，當(dāng)完成本科學(xué)位后我將按時(shí)回國(guó)，從事相關(guān)的工作，為中韓兩國(guó)的交流和進(jìn)一步的相互了解，以及整個(gè)亞洲更加密切的合作與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的知識(shí)和力量。

因?yàn)橹袊?guó)現(xiàn)在比較缺乏這樣的人才，尤其是地區(qū)，所以學(xué)校希望我可以學(xué)有所成將來(lái)回國(guó)以后教出更優(yōu)秀的學(xué)生。我當(dāng)然不會(huì)令他們失望，我對(duì)自己充滿(mǎn)信心，一定可以為發(fā)展家鄉(xiāng)事業(yè)出一分力！希望貴校能給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我實(shí)現(xiàn)多年的夢(mèng)想！

勵(lì)志自我介紹技巧篇八

個(gè)人自我介紹是面試實(shí)戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因?yàn)楸娝苤摹扒耙蛐?yīng)”的影響，你這2-3分鐘見(jiàn)面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績(jī)與為人處世的總結(jié)，也是你接下來(lái)面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問(wèn)。

有一個(gè)筆試分很低，并且只有4年工作經(jīng)驗(yàn)的考生被錄取，其中一份6易其稿的個(gè)人介紹底稿起了關(guān)鍵的作用，因?yàn)樵趯⒔?5分鐘的面試時(shí)間里，面試老師的提問(wèn)都是圍繞著您個(gè)人介紹以及基于這個(gè)介紹制作的一個(gè)ppt圖進(jìn)行的?，F(xiàn)整理該底稿如下，僅供大家參考：

《自我介紹的概要》

各位老師好，我叫鄧小群，1998年畢業(yè)于哈爾濱工業(yè)大學(xué)，同年分配到北京工作，現(xiàn)在就職一家外企億書(shū)堂公司市場(chǎng)部部門(mén)經(jīng)理。

(下面我想從兩個(gè)方面介紹一下我自己。)

工作業(yè)績(jī)：

1：1998年7月分配到北京*****公司重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室；

1999年4月作為首席代表組建并運(yùn)作上海辦事處，一年就為公司實(shí)現(xiàn)了***萬(wàn)銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

2：2000年5月加入******公司，在市場(chǎng)部任商務(wù)經(jīng)理，帶領(lǐng)sales人員，推動(dòng)中小企業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)。

3：2001年元月份，加盟美資企業(yè)億書(shū)堂科技發(fā)展有限公司，任職市場(chǎng)部部門(mén)經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)培養(yǎng)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)我的客戶(hù)經(jīng)理人及銷(xiāo)售人員推廣我們的軟件系統(tǒng)。

其中最大的成績(jī)：

在億書(shū)堂公司，作為市場(chǎng)部部門(mén)經(jīng)理，帶領(lǐng)客戶(hù)經(jīng)理，面對(duì)包括北大方正等競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，最終將我們的軟件系統(tǒng)與惠普、康柏、恒基偉業(yè)四大隨身電腦硬件平臺(tái)捆綁成功！使我們的軟件成為該行業(yè)的一種標(biāo)準(zhǔn)！

(實(shí)例：去年華納與聯(lián)想fm365合并后，由于我們的成功，他們希望收購(gòu)我們公司，為此我們還專(zhuān)門(mén)給聯(lián)想總裁柳傳志做了一場(chǎng)融資報(bào)告，其中的產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析以及未來(lái)市場(chǎng)預(yù)測(cè)兩部分就是我負(fù)責(zé)的！)

個(gè)人的幾個(gè)特點(diǎn)：

自我介紹必須非常簡(jiǎn)潔地回答清楚這樣一個(gè)問(wèn)題“我需要得到來(lái)名校來(lái)深造的機(jī)會(huì)，同時(shí)我也值得北大選擇我”。很多同學(xué)的介紹里都急切地表明無(wú)論從哪個(gè)方面講都到了急需充電，急需到最高學(xué)府深造，往往都忽略了前面這個(gè)問(wèn)題。記得在參加265-269分段第一次面試時(shí)，王教授就曾直接問(wèn)過(guò)我：“你們都需要到北大來(lái)，可是北大今年只有260個(gè)招生名額，能否談?wù)劚贝鬄槭裁匆x擇你，你有哪些工作業(yè)績(jī)，有哪些潛質(zhì)？”北大的招生原則就是寧缺勿濫，北大希望錄取的考生是全國(guó)最具有管理潛質(zhì)的青年。所以介紹的核心是你值得學(xué)校錄取，而不是你需要深造！

在寫(xiě)自我介紹前，要靜下心來(lái)想一想，自己這些年的所有發(fā)生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經(jīng)歷，自己到底擁有哪些優(yōu)秀的品質(zhì)，哪些事情反映了這些品質(zhì)；在本章第一節(jié)的自我分析一定要當(dāng)作一個(gè)重要的事情去做。

自我介紹要用事實(shí)說(shuō)話(huà)，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強(qiáng)的辨別能力，比如：你的第一學(xué)位學(xué)校在很大程度上反映你學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力，你在很短的時(shí)間內(nèi)被提拔為部門(mén)經(jīng)理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在寫(xiě)自我介紹時(shí)候要用個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)證明自己的品質(zhì)和能力！

露出馬腳還是流下伏筆？

作為考官都有很強(qiáng)的鑒別能力，對(duì)你面試中的表現(xiàn)出的不嚴(yán)密的地方，能夠很快感覺(jué)到，從而進(jìn)一步提問(wèn)，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實(shí)自我介紹對(duì)突出業(yè)績(jī)的介紹要精煉，要點(diǎn)到為止，必要的時(shí)候要為主考官設(shè)置一些案例伏筆，引起主考官對(duì)你進(jìn)行提問(wèn)，然后你才將早已準(zhǔn)備的內(nèi)容娓娓道來(lái)。

勵(lì)志自我介紹技巧篇九

各位尊敬的考官，早上好：

今天能在這里參加面試，有機(jī)會(huì)向各位考官請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，我感到十分的高興，同時(shí)通過(guò)這次面試也可以把我自己展現(xiàn)給大家，希望你們能記住我，下面通過(guò)五分鐘求職自我介紹讓您了解我的基本情況?，F(xiàn)年xx歲，x族，大專(zhuān)文化，平時(shí)我喜歡看書(shū)和上網(wǎng)流覽信息，性格活潑開(kāi)朗，能關(guān)心身邊的人和事，和親人朋友融洽相處，能做到理解和原諒，我對(duì)生活充滿(mǎn)信心。我曾經(jīng)在xx-x工作，在公司里先后在不同的崗位工作過(guò)，開(kāi)始我從事xx工作，隨后因公司需要到 xx，有一定的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在工作上取得一些的成績(jī)，同時(shí)也得到公司的認(rèn)可。通過(guò)幾年的工作我學(xué)到了很多知識(shí)，同時(shí)還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進(jìn)取加入公務(wù)員的行列是我多年以來(lái)的一個(gè)強(qiáng)烈愿望，同時(shí)我認(rèn)識(shí)到人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，而我感覺(jué)到我的工作熱情一直沒(méi)有被激發(fā)到最高，我熱愛(ài)我的工作，但每個(gè)人都是在不斷地尋求取得更好的成績(jī)，我的自我認(rèn)知讓我覺(jué)得公務(wù)員是一個(gè)正確的選擇，這些就堅(jiān)定了我報(bào)考公務(wù)員的信心和決心。

所以我參加了這次公務(wù)員考試并報(bào)考了xx，如果這次能考上，我相信自己能夠在xx中得到鍛煉和有獲得發(fā)展的機(jī)會(huì)。公務(wù)員是一種神圣而高尚的職業(yè)，它追求的是公共利益的最大化，所以要求公務(wù)員要為人民、為國(guó)家服務(wù)，雷鋒曾這樣說(shuō)過(guò)：人的生命是有限的，可為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去，這就是我對(duì)公務(wù)員認(rèn)知的最好詮釋。所以，這個(gè)職位能讓我充分實(shí)現(xiàn)我的社會(huì)理想和體現(xiàn)自身的價(jià)值。俗話(huà)說(shuō)：航船不能沒(méi)有方向，人生不能沒(méi)有理想，而我愿成為中國(guó)共-產(chǎn)-黨領(lǐng)導(dǎo)下的一名優(yōu)秀國(guó)家公務(wù)員，認(rèn)真踐行“三個(gè)代表”，全心全意的為人民服務(wù)。假如，我通過(guò)了面試，成為眾多教師隊(duì)伍中的成員，我將不斷努力學(xué)習(xí)，努力工作，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量，決不辜負(fù)“人類(lèi)靈魂的工程師”這個(gè)光榮的稱(chēng)號(hào)。

致辭

敬禮

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：你好！

我畢業(yè)于廣東省廣州大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院。主修專(zhuān)業(yè)方向是服裝設(shè)計(jì)，通過(guò)四年的不懈努力和刻苦學(xué)習(xí)，我完成了學(xué)業(yè)并且走上了社會(huì)。 通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)服裝的知識(shí)。懷著對(duì)專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)，對(duì)提高自身素質(zhì)的渴望，學(xué)習(xí)中我投入了巨大的熱情和精力，并取得了優(yōu)秀的成績(jī)，獲得了多次獎(jiǎng)學(xué)金。

我性格開(kāi)朗熱情，能夠很好的處理人際關(guān)系,可以更好更快地適應(yīng)新的環(huán)境;我善于觀察，注意細(xì)節(jié);“大勝靠德，小勝靠智”是我做人的信條;樂(lè)于吃苦，埋頭苦干是我做事的態(tài)度;勇于創(chuàng)新，不怕失敗，永不服輸是朋友對(duì)我的評(píng)價(jià);本人學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)，喜歡專(zhuān)研，壓力越大動(dòng)力就越大。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。只要我敢勤，我肯受苦，一切的路都將被我踏平，我將用真誠(chéng)的行動(dòng)回報(bào)貴公司對(duì)我的信任。

“一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕”。時(shí)間不等人，不超越時(shí)間的人將被歷史淘汰。拿破侖說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵”。我要說(shuō)“不想干出一番事業(yè)的職員也不是好職員”，我要與風(fēng)賽跑，我相信實(shí)力與魅力征服一切，但我更希望能在最年輕、最有能力、最有挑戰(zhàn)意識(shí)的時(shí)間里培養(yǎng)、體現(xiàn)自我價(jià)值，成長(zhǎng)為能吃苦，能戰(zhàn)斗的英才。因?yàn)槟贻p，所以我要有干勁和信心;因?yàn)槟贻p，我也有缺點(diǎn)和不足。但我愿在新的環(huán)境中與其他同事共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步、共同創(chuàng)造企業(yè)財(cái)富。

致辭

敬禮

我叫xx-x，是一名藥學(xué)系的大學(xué)生，我熱愛(ài)我的專(zhuān)業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。

樂(lè)觀開(kāi)朗的我，在思想上積極上進(jìn)，取得黨課結(jié)業(yè)證書(shū);心理承受能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;為人誠(chéng)懇老實(shí)，具有責(zé)任心。

在四年大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我孜孜不倦，養(yǎng)成了“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)。同時(shí)，我堅(jiān)持專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)并進(jìn)的指導(dǎo)思想，努力拓展知識(shí)面建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，大學(xué)的`學(xué)習(xí)使我成為一名具較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，擁有一定組織能力和社交能力的大學(xué)生。

在學(xué)習(xí)的同時(shí)，強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和奉獻(xiàn)精神促使我積極參加校內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，培養(yǎng)了自己的實(shí)際操作能力并積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

作為21世紀(jì)的一代青年和擁有扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的我，不求流光溢彩，但求在適合自己的工作崗位上發(fā)揮得淋漓盡致;心懷若谷，在以后的醫(yī)藥工作中更要本著為患者負(fù)責(zé)的態(tài)度，加強(qiáng)實(shí)踐和學(xué)習(xí)。愿領(lǐng)導(dǎo)給予我機(jī)會(huì)，讓我發(fā)揮所長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。

致辭

敬禮

直截了當(dāng)，簡(jiǎn)潔明了，自我介紹的時(shí)間做好不要超過(guò)3分鐘

自我介紹的內(nèi)容最好分成3個(gè)部分，同時(shí)準(zhǔn)備好分別應(yīng)對(duì)1、2、3分鐘時(shí)間的自我介紹?，有備無(wú)患，在沒(méi)有時(shí)間限制的情況下，我們建議用詳細(xì)的三分鐘自我介紹?。自我介紹最重要的是實(shí)事求是，以及適當(dāng)夸張(要想從眾多的求職者中脫穎而出，你必須要有足夠優(yōu)秀的品質(zhì)吸引hr，稍微適當(dāng)?shù)拇祰u一下自己的實(shí)力，只是千萬(wàn)別過(guò)來(lái)頭，連自己都不相信的話(huà)，別指望hr能信)

突出自己的長(zhǎng)處，同時(shí)短處一帶而過(guò)

突出自己的長(zhǎng)處是很有必要的，面試官理所當(dāng)然的要了解一個(gè)求職者的長(zhǎng)處，同時(shí)，他們也想知道你的短處，如何平衡優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)在面試中是非常重要的。在介紹自己的長(zhǎng)處之后，把自己的一些無(wú)關(guān)緊要的短處一帶而過(guò)，重點(diǎn)要突出長(zhǎng)處。

不要說(shuō)與工作不相關(guān)的一些內(nèi)容

請(qǐng)記住，面試是向一家公司推薦自己，不是讓hr浪費(fèi)時(shí)間來(lái)聽(tīng)你說(shuō)一些與工作無(wú)關(guān)的事情。一切的話(huà)題，都需要圍繞著職位的描述和工作的安排，分析需要哪些素質(zhì)和能力，然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，簡(jiǎn)明額要的告訴面試官，我就是這個(gè)職位最合適的人選。

善于用具體事例來(lái)證明自己，說(shuō)明問(wèn)題，一件事例，往往比你說(shuō)一堆道理更能證明自，而且要用上切實(shí)的數(shù)據(jù)來(lái)證明自己所說(shuō)的內(nèi)容。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十

大家好，我是潘競(jìng)賢，今天非常高興來(lái)到百度經(jīng)驗(yàn)和朋友們分享面試中自我介紹的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到求職中的朋友們!

自我介紹的內(nèi)容要包含四個(gè)方面

1

我是誰(shuí)

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰(shuí)。在這一步，你主要介紹自己的個(gè)人履歷和專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，包括姓名、年齡、籍貫等個(gè)人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長(zhǎng)等。生動(dòng)、形象、個(gè)性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個(gè)性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來(lái)歷進(jìn)行演繹。

例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點(diǎn)是是非非。從名字的義：我叫俞非魚(yú)。古語(yǔ)有言：子非魚(yú)安知魚(yú)之樂(lè)。父母親希望我過(guò)得像魚(yú)兒一般自在逍遙。從名字的'形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來(lái)歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對(duì)待生活。

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2

我做過(guò)什么

做過(guò)什么，代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷。在這個(gè)部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動(dòng)經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐等。你要說(shuō)清楚確切的時(shí)間、地點(diǎn)、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺(jué)得真實(shí)、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無(wú)關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。

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3

我做成過(guò)什么

做成過(guò)什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個(gè)人業(yè)績(jī)，包括校內(nèi)活動(dòng)成果和校外實(shí)踐成果。介紹個(gè)人業(yè)績(jī)，就是擺成績(jī)，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

你在介紹個(gè)人業(yè)績(jī)時(shí)，需要注意以下方面——

(1)業(yè)績(jī)要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷(xiāo)售業(yè)績(jī);

(4)介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說(shuō)流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點(diǎn);

(5)介紹業(yè)績(jī)?nèi)〉玫木唧w過(guò)程時(shí)，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實(shí)踐成果時(shí)，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問(wèn)題，不過(guò)我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)?！币龑?dǎo)面試官提問(wèn)“遇到了哪些問(wèn)題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問(wèn)題的能力。

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4

我想做什么

想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個(gè)部分，你應(yīng)該介紹自己對(duì)應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對(duì)工作的興趣與熱情、未來(lái)的工作藍(lán)圖、對(duì)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的看法等。在介紹時(shí)，你還要針對(duì)應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。

你在自我介紹時(shí)，還應(yīng)該避開(kāi)介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動(dòng)介紹個(gè)人愛(ài)好。忌諱使用過(guò)多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說(shuō)謊。忌諱過(guò)于簡(jiǎn)單，沒(méi)有內(nèi)容。

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end

自我介紹的時(shí)間要恰到好處

1

三分鐘自我介紹

如果面試官?zèng)]有特別強(qiáng)調(diào)，那么自我介紹的時(shí)間3分鐘最合適。你可以根據(jù)自我介紹的四部分內(nèi)容，這樣分配時(shí)間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)、實(shí)踐經(jīng)歷等;第二分鐘主要介紹個(gè)人業(yè)績(jī)，應(yīng)屆畢業(yè)生可著重介紹相關(guān)的在?；顒?dòng)和社會(huì)實(shí)踐的成果;第三分鐘可談?wù)剬?duì)應(yīng)聘職位的理想和對(duì)本行業(yè)的看法。

通常情況下，每分鐘180到200字之間的語(yǔ)速是比較合適的。這樣的語(yǔ)速可以讓對(duì)方感到舒服，同時(shí)也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對(duì)你的印象分。

2

一分鐘自我介紹

有時(shí)候，面試官會(huì)規(guī)定自我介紹的時(shí)間，你應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢? 面試官規(guī)定的自我介紹時(shí)間縮短，如“做一個(gè)1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準(zhǔn)備的3分鐘自我介紹內(nèi)容，突出“做成過(guò)什么”，展現(xiàn)你與應(yīng)聘職位相關(guān)的能力。

一分鐘自我介紹時(shí)間表：

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勵(lì)志自我介紹技巧篇十一

想一矢中的，首先必須認(rèn)清自我，一定要弄清以下三個(gè)問(wèn)題。

你現(xiàn)在是干什么的？你將來(lái)要干什么？你過(guò)去是干什么的？

這三個(gè)問(wèn)題不是按時(shí)間順序從過(guò)去到現(xiàn)在再到將來(lái)，而是從現(xiàn)在到將來(lái)再到過(guò)去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，希望利用的是將來(lái)的你，而這將來(lái)又基于你的歷史和現(xiàn)狀。所以，第一個(gè)問(wèn)題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個(gè)問(wèn)題，要點(diǎn)是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開(kāi)來(lái)，在共同點(diǎn)的基礎(chǔ)上更強(qiáng)調(diào)不同點(diǎn)，否則你絕無(wú)可能在眾多的應(yīng)征求職者中奪魁。對(duì)于這第一個(gè)問(wèn)題，自我反省越深，自我鑒定就越成功隨后，著手回答第二個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)要干什么？如果你申請(qǐng)的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關(guān)注你對(duì)未來(lái)的自我設(shè)計(jì)。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，應(yīng)聘者自我介紹要有一個(gè)更別致的風(fēng)格。

然后，再著手回答最后一個(gè)問(wèn)題：你過(guò)去是干什么的？你的過(guò)去當(dāng)然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個(gè)問(wèn)題時(shí)，不可忽略之處是：不要抖落一個(gè)與你的將來(lái)毫不相干的過(guò)去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標(biāo)的一貫性上下些功夫。要做到這一點(diǎn)，又要忠實(shí)于事實(shí)和本人，最簡(jiǎn)單的方法是：找到過(guò)去與將來(lái)的聯(lián)系點(diǎn)，收集過(guò)去的資料，再按目標(biāo)主次排列。

用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點(diǎn)，以將來(lái)為目標(biāo)，以過(guò)去為證實(shí)，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實(shí)，在面試的時(shí)候不一定有機(jī)會(huì)或者有必要照搬你的大作，但這三個(gè)問(wèn)題的內(nèi)在聯(lián)系點(diǎn)一定會(huì)體現(xiàn)在自我表述的整體感覺(jué)中，使你的形象栩栩如生。

求職面試自我介紹有何技巧？清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開(kāi)始準(zhǔn)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說(shuō)些電腦軟件的話(huà)題；如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說(shuō)錢(qián)的事，總之投其所好。

但有一點(diǎn)必須緊記：話(huà)題所到之處，必須突出自己對(duì)該公司可以作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。

內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽(tīng)眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印像分。預(yù)先寫(xiě)自我介紹作文，順序就得到點(diǎn)保證了。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十二

自我介紹的內(nèi)容最好分成3個(gè)部分，同時(shí)準(zhǔn)備好分別應(yīng)對(duì)1、2、3分鐘時(shí)間的自我介紹，有備無(wú)患，在沒(méi)有時(shí)間限制的情況下，我們建議用詳細(xì)的三分鐘自我介紹。自我介紹最重要的是實(shí)事求是，以及適當(dāng)夸張(要想從眾多的求職者中脫穎而出，你必須要有足夠優(yōu)秀的品質(zhì)吸引hr，稍微適當(dāng)?shù)拇祰u一下自己的實(shí)力，只是千萬(wàn)別過(guò)來(lái)頭，連自己都不相信的話(huà)，別指望hr能信)

突出自己的長(zhǎng)處是很有必要的，面試官理所當(dāng)然的要了解一個(gè)求職者的長(zhǎng)處，同時(shí)，他們也想知道你的短處，如何平衡優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)在面試中是非常重要的。在介紹自己的長(zhǎng)處之后，把自己的一些無(wú)關(guān)緊要的短處一帶而過(guò)，重點(diǎn)要突出長(zhǎng)處。

請(qǐng)記住，面試是向一家公司推薦自己，不是讓hr浪費(fèi)時(shí)間來(lái)聽(tīng)你說(shuō)一些與工作無(wú)關(guān)的事情。一切的話(huà)題，都需要圍繞著職位的描述和工作的安排，分析需要哪些素質(zhì)和能力，然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，簡(jiǎn)明額要的告訴面試官，我就是這個(gè)職位最合適的人選。

善于用具體事例來(lái)證明自己，說(shuō)明問(wèn)題，一件事例，往往比你說(shuō)一堆道理更能證明自，而且要用上切實(shí)的數(shù)據(jù)來(lái)證明自己所說(shuō)的內(nèi)容。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十三

在面試剛開(kāi)始時(shí)要求面試者做自我介紹是一個(gè)非常普遍的程序。有時(shí)面試者的問(wèn)題就是從他們的.自我介紹中得出的。在做自我介紹時(shí)，誠(chéng)實(shí)非常重要，不要試圖通過(guò)任何形式來(lái)隱藏自己過(guò)去的一些經(jīng)歷或者事件，也不應(yīng)該自吹自擂，夸張自己的學(xué)識(shí)和能力。

回答：面試的時(shí)候首先介紹一下自己的專(zhuān)業(yè)，班別等個(gè)人基本情況,先談一下你對(duì)這個(gè)部門(mén)的的看法，然后再說(shuō)說(shuō)能為這個(gè)部門(mén)做的工作,最好有一些建設(shè)性的提議,這樣評(píng)委看出你面試前有做準(zhǔn)備，而且對(duì)他們的社團(tuán)有興趣，有興趣才可以把部門(mén)的工作做好。這樣就很容易通過(guò)了!但一般有時(shí)間限制，要注意!

具體：

1、走進(jìn)面試場(chǎng)時(shí)對(duì)所有評(píng)委報(bào)以微笑，回答提問(wèn)時(shí)表情要輕松，目光較多停留在發(fā)問(wèn)者身上，不要低著頭，會(huì)給人一種不自信的感覺(jué)，但也不要忘記微微移動(dòng)頭并自然轉(zhuǎn)移視線(xiàn)，同其他評(píng)委進(jìn)行目光交流。

2、面試時(shí)外表形象也是非常重要的，這是對(duì)一個(gè)人最直觀的印象，一定要表現(xiàn)的大氣一點(diǎn)，太拘謹(jǐn)，太嚴(yán)肅，太輕浮，太放松，都不好。面試場(chǎng)不是張揚(yáng)個(gè)性的地方，盡量表現(xiàn)得端莊、穩(wěn)重。

3、揚(yáng)長(zhǎng)避短，一定要展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，比如要進(jìn)文藝部，需要會(huì)一些文藝特長(zhǎng)的，公關(guān)部，要展示自己的談判說(shuō)服能力，最好舉一些例子。如果實(shí)在沒(méi)有，那么說(shuō)說(shuō)自己的能力和性格，總之要有亮點(diǎn)。

4、不要表現(xiàn)的太不可一世的感覺(jué)。因?yàn)閷?duì)于大一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)學(xué)生會(huì)不是進(jìn)去直接當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的，要表現(xiàn)的適當(dāng)矜持，適當(dāng)謙遜。也就是說(shuō)要給人以樂(lè)于服從管理的感覺(jué)。把你真正的鋒芒，留到工作中去展現(xiàn)吧。

5、當(dāng)被問(wèn)到缺點(diǎn)時(shí)，盡量不要編，否則面試者要你舉例你就傻了，你可以提及一些你擅長(zhǎng)的以長(zhǎng)補(bǔ)短。比如你組織能力不強(qiáng)，那就可以說(shuō)你計(jì)算機(jī)能力強(qiáng)，寫(xiě)作能力強(qiáng)。不要硬說(shuō)自己全能，只會(huì)給人以華而不實(shí)的感覺(jué)。

6、有禮貌，面試結(jié)束后真誠(chéng)向評(píng)委們道謝并把門(mén)輕輕帶好。

7、當(dāng)然，除了這些之外，在面試之前多接觸給面試的那些老師，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，爭(zhēng)取多給他們留下好印象，比如積極主動(dòng)點(diǎn)，適時(shí)幫一下忙，讓人家對(duì)你提前就有所留意，這個(gè)是最穩(wěn)妥的。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十四

面試技巧在網(wǎng)上一搜大同小異，千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)面試技巧，面試技巧的目的是教你適當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟湃A及職業(yè)技能，請(qǐng)看看面試技巧之面試開(kāi)頭一分鐘最重要。

走進(jìn)面試考場(chǎng)，你應(yīng)盡量放松自己，表情自然，面帶微笑，給人以真誠(chéng)、親切的印象。通常情況下，主考官都會(huì)以一句充滿(mǎn)感情色彩的客氣話(huà)，把你引入試題。如“歡迎你應(yīng)聘我們某某公司，我們期盼你考出好成績(jī)！”這里，你可以微笑著點(diǎn)頭致意，也可以說(shuō)聲“謝謝”。

在主考官?zèng)]有請(qǐng)你就座之前，你不要急于坐下。主考官說(shuō)過(guò)“請(qǐng)坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注視著考官。主考官會(huì)很快切入正題：“請(qǐng)你簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱慕?jīng)歷和特長(zhǎng)”。

這是每個(gè)應(yīng)聘者都應(yīng)精心準(zhǔn)備的內(nèi)容。開(kāi)頭開(kāi)得好不好，主要看你 怎樣回答面試問(wèn)題。現(xiàn)實(shí)招聘面試中，不少求職者回答這一問(wèn)題時(shí)，顯得瑣碎、啰嗦、沒(méi)有條理。有的從上小學(xué)談起，初中、高中、進(jìn)廠(chǎng)、干什么工作、表現(xiàn)怎樣等等，過(guò)于詳盡；有的甚至什么時(shí)候結(jié)婚、什么時(shí)候生孩子等家庭情況也詳細(xì)介紹，不僅占用過(guò)多時(shí)間，而且讓人乏味。

那么，應(yīng)該怎樣自我介紹呢？

從上例中可以看出，介紹自己簡(jiǎn)歷時(shí)可以從參加工作時(shí)講起，不要拉得太遠(yuǎn)；經(jīng)歷中重點(diǎn)介紹自己從事什么工種，有何特長(zhǎng)，凡與此無(wú)關(guān)的都可省略；能夠顯示自己優(yōu)勢(shì)的，可以講詳細(xì)些，而且與招聘內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)。例如，三次參加技術(shù)比武獲獎(jiǎng)，兩次參加技術(shù)培訓(xùn)，都顯示了應(yīng)聘者的技術(shù)水準(zhǔn)，可以說(shuō)正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的興趣。當(dāng)然，介紹自己的經(jīng)歷中的成績(jī)時(shí)，要注意口氣，既巧妙地表露出來(lái)，又不顯示出自我吹噓的痕跡，給人以自信、謙遜、不卑不亢的印象。在應(yīng)聘前的準(zhǔn)備過(guò)程中，要注意把握好分寸。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十五

面試時(shí)多數(shù)都會(huì)叫你自我介紹。這里，面試單位可以從這一方面得到你的表達(dá)能力。應(yīng)聘者自我介紹應(yīng)該是簡(jiǎn)短的。而且當(dāng)面試機(jī)會(huì)來(lái)到時(shí)，只有把握住才能順利面試。面試中文自我介紹，其實(shí)是為了揭開(kāi)更深入的面談而設(shè)的。一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內(nèi)，針對(duì)“客戶(hù)”的需要，將自己最美好的一面，毫無(wú)保留地表現(xiàn)出來(lái)，不但要令對(duì)方留下深刻的印象，還要即時(shí)引發(fā)起“購(gòu)買(mǎi)欲”。即你要針對(duì)企業(yè)需要那一種人才，或者你應(yīng)聘的職位來(lái)推銷(xiāo)自己。

自我認(rèn)識(shí)

想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當(dāng)然不能空口講白話(huà)，必須有事實(shí)加以證明。最理想就是能夠“展示”過(guò)去的成就。例如你曾為以往的公司設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)，并得過(guò)獎(jiǎng)項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。職位愈高，自我認(rèn)識(shí)就愈重要，應(yīng)將個(gè)人的成敗得失，盡錄在日記中。你要順利面試就要證明給人看你是有實(shí)力的。

投其所好

清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開(kāi)始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說(shuō)些電腦軟件的話(huà)題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說(shuō)錢(qián)的事，總之投其所好。但有一點(diǎn)必須緊記：話(huà)題所到之處。必須突出自己對(duì)該公司作出的'貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。

鋪排次序

內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽(tīng)眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印象分。讓面試官眼前一亮是會(huì)給自己加分的。

身體語(yǔ)言

不管內(nèi)容如何精彩絕倫，若沒(méi)有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線(xiàn)。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習(xí)對(duì)象，盡量令聲線(xiàn)聽(tīng)來(lái)流暢自然，充滿(mǎn)自信。身體語(yǔ)言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽(tīng)眾的專(zhuān)心，也可表現(xiàn)自信。曾有一項(xiàng)報(bào)告指出，日常的溝通，非語(yǔ)言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下你的身體語(yǔ)言。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十六

面試的時(shí)候，應(yīng)聘者覺(jué)得自己沒(méi)有特別突出的方面，但對(duì)于應(yīng)聘的崗位，總有些話(huà)可說(shuō)吧，要不然你為什么應(yīng)聘這個(gè)崗位，而不是其他的崗位呢？這時(shí)，求職自我介紹你可以說(shuō)：“我非常喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，并且在學(xué)校上學(xué)期間，對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)投入了很大的精力，也希望從事與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作。”

如果應(yīng)聘的崗位和專(zhuān)業(yè)并不對(duì)口，那么就突出自己為何喜歡應(yīng)聘的崗位，并準(zhǔn)備了哪些知識(shí)與技能。

同時(shí)，你還要用積極的態(tài)度表達(dá)對(duì)應(yīng)聘公司與崗位的認(rèn)可，如：“由于深?lèi)?ài)自己的專(zhuān)業(yè)，非常希望能夠到貴公司工作，貴公司是一個(gè)在行業(yè)內(nèi)很有影響的企業(yè)，相信加入了公司，我在專(zhuān)業(yè)技能上會(huì)有很多提升，同時(shí)，我也會(huì)積極進(jìn)取，努力工作，為公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)?！?/p>

即便應(yīng)聘的是個(gè)小公司，也要用認(rèn)真的態(tài)度，找出公司突出的方面來(lái)，這樣企業(yè)才會(huì)認(rèn)可你的態(tài)度。

面試的時(shí)候，面試官讓你做自我介紹是為了在最短的時(shí)間里，了解你的基本情況，看看你的情況是否與企業(yè)崗位要求相匹配，在應(yīng)聘者眾多的情況下，利用好的這1-3分鐘的自我介紹，就可以給面試官留下好的印象，就有可能從眾多面試者中脫穎而出，應(yīng)聘成功，找到工作。

雖然面試有技巧，但做個(gè)真誠(chéng)的人是最重要的，發(fā)自?xún)?nèi)心說(shuō)的話(huà)才是最美最動(dòng)聽(tīng)的，誰(shuí)都喜歡，面試官通常都很有閱歷與經(jīng)驗(yàn)，他們能看出應(yīng)聘者是否真誠(chéng)。

勵(lì)志自我介紹技巧篇十七

在工作或是生活中，大家免不了需要接觸到面試，那么怎么通過(guò)面試呢?這里小編給大家分享一些關(guān)于面試技巧之自我介紹技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解。

應(yīng)聘者到外企或其他用人單位時(shí)，求職者往往最先被問(wèn)及的問(wèn)題就是“請(qǐng)先介紹介紹你自己”。這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但求職者一定要慎重對(duì)待，它是你突出優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的好機(jī)會(huì)?；卮鸬煤?，會(huì)給人留下良好的第一印象。

回答這類(lèi)問(wèn)題，要掌握幾點(diǎn)原則：

1：開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，簡(jiǎn)明扼要，不要超過(guò)三分鐘。

2：實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。

3：突出長(zhǎng)處，但也不隱瞞短處。

4：所突出的長(zhǎng)處要與申請(qǐng)的職位有關(guān)。

5：善于用具體生動(dòng)的實(shí)例來(lái)證明自己，說(shuō)明問(wèn)題，不要泛泛而談。

6：說(shuō)完之后，要問(wèn)考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。

為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時(shí)間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰;三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動(dòng)機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等;五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說(shuō)些生活趣事，舉例說(shuō)明自己的優(yōu)點(diǎn)等。

畢業(yè)生：咨詢(xún)業(yè)在國(guó)內(nèi)是一個(gè)比較新的行業(yè)，發(fā)展前景很是廣闊。而且貴公司早在10年前就獨(dú)具慧眼，在上海建立了分公司，現(xiàn)在已經(jīng)是最聞名的咨詢(xún)公司之一。假如我有幸加入貴公司，也是對(duì)我個(gè)人能力的一種肯定。另一方面我也曾經(jīng)聽(tīng)一位前輩介紹說(shuō)現(xiàn)在在上海咨詢(xún)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，我是一個(gè)喜歡接受挑戰(zhàn)的人，所以很想進(jìn)貴公司。

面試官：那么你具體對(duì)哪一個(gè)工作最感愛(ài)好?

畢業(yè)生：我最想進(jìn)的是咨詢(xún)服務(wù)部。這個(gè)部門(mén)很富有挑戰(zhàn)性，也可以學(xué)到很多東西?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)很多企業(yè)都不是很景氣，假如能幫助他們走出困境，也是一件很好的事情。

(點(diǎn)評(píng)：以上是面試中最常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題。一定要精心預(yù)備。該同學(xué)明確地表達(dá)了對(duì)公司以及具體崗位的愛(ài)好。不具體地了解公司的情況是無(wú)法從容地回答這樣的問(wèn)題的。)。

面試官：假如其他公司和本公司都錄用你時(shí)，你怎么辦?

畢業(yè)生：對(duì)我而言，能同時(shí)被幾家公司錄用，是一件讓我興奮的事。我想，對(duì)公司而言，希望招聘到優(yōu)秀而且合適的學(xué)生，同樣對(duì)我而言，也希望自己能做出一個(gè)正確的選擇，我會(huì)仔細(xì)比較各公司的特點(diǎn)包括公司的待遇、工作環(huán)境等，并結(jié)合我的愛(ài)好和專(zhuān)業(yè)，努力找到一個(gè)最佳結(jié)合點(diǎn)，作出最優(yōu)化的選擇。但說(shuō)實(shí)話(huà)，這確實(shí)是一件比較難辦的事情。不知道您能不能給我一點(diǎn)建議。

(點(diǎn)評(píng)：這個(gè)問(wèn)題是公司在試探你加入的意愿是否很強(qiáng)烈，一定要給出明確的回答。該同學(xué)的回答顯得玲瓏有余而主見(jiàn)不夠。)。

面試官：你覺(jué)得你的哪些方面可以在本公司得到發(fā)揮?

畢業(yè)生：我想每一個(gè)求知者都希望能發(fā)揮自己的所有潛能，而并不僅僅是使用學(xué)校里所學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。假如我的潛能得不到發(fā)揮的話(huà)，對(duì)公司而言是一個(gè)損失，對(duì)我個(gè)人也是損失。潛能包括對(duì)工作的熱情、自信、對(duì)現(xiàn)代公司的理念的理解和實(shí)踐，人際關(guān)系能力，高效率的工作，處理危機(jī)的能力等等，這是我的理解。就我來(lái)講，假如有幸加入貴公司，會(huì)努力爭(zhēng)取鍛煉自己，發(fā)展自己，為公司發(fā)展作出貢獻(xiàn)。另一方面，也希望公司能提供這樣一個(gè)環(huán)境。我在大學(xué)里擔(dān)任校團(tuán)委宣傳部長(zhǎng)，負(fù)責(zé)過(guò)一些大型活動(dòng)的宣傳工作，在公共關(guān)系方面積累了一些經(jīng)驗(yàn)。

面試官：請(qǐng)具體談一談。

(點(diǎn)評(píng)：以上兩個(gè)問(wèn)題是了解你的能力和工作愛(ài)好的問(wèn)題，應(yīng)實(shí)事求是地回答，注重充分表現(xiàn)自己的信心和能力，但千萬(wàn)不要夸大其詞，否則可能自食其果。)。

面試官：你預(yù)備怎樣把大學(xué)里學(xué)到的知識(shí)用到工作中去?

畢業(yè)生：大學(xué)里學(xué)到的知識(shí)主要是書(shū)本知識(shí)，當(dāng)然也有一部分實(shí)踐知識(shí)，主要是課堂講述的知識(shí)以及自學(xué)的知識(shí)。這些要用到工作中去，一定要結(jié)合公司的實(shí)際，每個(gè)公司都有它自己的特點(diǎn)，譬如說(shuō)會(huì)計(jì)，我相信每個(gè)公司都有自己的內(nèi)部會(huì)計(jì)制度，所以在工作中也要不斷學(xué)習(xí)。事實(shí)上我自己認(rèn)為我在大學(xué)里學(xué)到的書(shū)本知識(shí)并不是我最大的收獲，而是自學(xué)能力的培養(yǎng)和分析問(wèn)題的方法，這個(gè)對(duì)我很重要，我想在工作中也是如此。

(點(diǎn)評(píng)：這是個(gè)可以自由發(fā)揮的問(wèn)題，闡述自己的看法并以令人信服的理由說(shuō)明就可以。注重言簡(jiǎn)意賅，條理清楚。)。

面試官：一個(gè)人工作與團(tuán)體合作，你喜歡哪一種?

畢業(yè)生：這個(gè)問(wèn)題我想沒(méi)有固定的答案，要看工作的具體內(nèi)容而定。假如是簡(jiǎn)單的、一個(gè)人可以做的工作，大家一起做的話(huà)，反而會(huì)增加工作的復(fù)雜性，在這種情況下，我傾向于一個(gè)人工作。反之，在大多數(shù)情況下，我愿意團(tuán)體合作。這個(gè)世界的變化很大很快也很復(fù)雜，而一個(gè)人的工作能力有限，團(tuán)體合作將更有助于有效地實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)。

(點(diǎn)評(píng)：無(wú)論用什么樣的方法回答這個(gè)問(wèn)題，一定要記住一點(diǎn)：缺乏團(tuán)體合作及集體精神的人是不能被企業(yè)或公司接受的。)。

面試官：你以前在學(xué)校里有沒(méi)有團(tuán)體合作的經(jīng)歷?

畢業(yè)生：我曾經(jīng)在學(xué)校里參加過(guò)戲劇節(jié)里邊的一個(gè)戲劇的具體節(jié)目。一個(gè)節(jié)目首先要有創(chuàng)意，同時(shí)也要由校方提供條件，這就有個(gè)協(xié)調(diào)和合作的過(guò)程。我的具體職務(wù)就是協(xié)調(diào)人。創(chuàng)意要由編劇化為劇本，然后有一個(gè)挑選演員的過(guò)程，進(jìn)而是角色的分配。這里往往也有矛盾。譬如說(shuō)誰(shuí)演主角，誰(shuí)演配角。只有大家一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能使角色之間達(dá)到平衡。編劇和演員之間更要合作，因?yàn)槊恳粋€(gè)人對(duì)劇本都有他自己的理解，只有當(dāng)大家對(duì)劇本有一個(gè)統(tǒng)一的理解以后，才能把戲真正演好。

面試官：你對(duì)自己在出主意、提建議方面有信心嗎?

畢業(yè)生：一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有信心我是不會(huì)輕易出主意或提建議的，一個(gè)人假如對(duì)他自己的主意或建議都沒(méi)有信心的話(huà)，是不可以做好這個(gè)工作的。我會(huì)盡力把主意和建議闡述清楚，同時(shí)聽(tīng)取意見(jiàn)。假如是好的，會(huì)堅(jiān)持;不好，就放棄。但不好不等于沒(méi)有信心。

各位考官好,今天能夠站在這里參加面試,有機(jī)會(huì)向各位考官請(qǐng)教和學(xué)習(xí),我感到非常的榮幸。希望通過(guò)這次面試能夠把自己展示給大家,希望大家記住我.我的性格比較開(kāi)朗,隨和。能關(guān)系周?chē)娜魏问?和親人朋友能夠和睦相處,并且對(duì)生活充滿(mǎn)了信心。我以前在檢察院實(shí)習(xí)過(guò)，所以有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在外地求學(xué)的四年中，我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格,這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難,積極進(jìn)取成為一名法律工作者是我多年以來(lái)的強(qiáng)烈愿望。如果我有機(jī)會(huì)被錄用的話(huà)，我想,我一定能夠在工作中得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到，人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上的,我認(rèn)為我有能力也有信心做好這份工作。公務(wù)員是一個(gè)神圣而高尚的職業(yè),它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是為人民服務(wù)，為國(guó)家服務(wù)。雷鋒說(shuō)過(guò):人的生命是有限的,而為人民服務(wù)是無(wú)限的,我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)當(dāng)中去，這也是我對(duì)公務(wù)員認(rèn)知的最好詮釋?zhuān)?這份工作能夠?qū)崿F(xiàn)我的社會(huì)理想和人生價(jià)值,希望大家能夠認(rèn)可我,給我這個(gè)機(jī)會(huì)!

勵(lì)志自我介紹技巧篇十八

幾乎99%的面試都需要應(yīng)聘者進(jìn)行自我介紹。自我介紹是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)向面試官簡(jiǎn)短的詮釋自己各方面能力及與職位的適合程度的一個(gè)過(guò)程，需要面試者在此過(guò)程中高度概括，并且用自信語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)。雖然是一個(gè)臨場(chǎng)發(fā)揮的過(guò)程，但卻是面試中唯一一個(gè)可以預(yù)先準(zhǔn)備的“問(wèn)題”。

自我介紹應(yīng)該側(cè)重于：

側(cè)重于自身與工作相關(guān)的技能和教育水平。

表露你對(duì)生活的側(cè)重點(diǎn)。

使雇主洞察到你的價(jià)值。

讓雇主了解你的成就。

使雇主明白你是否有能力，是否有自覺(jué)能動(dòng)性，能否很投入地工作。

須有助于雇主判斷你在多大程度上能融入公司的文化。

你所申請(qǐng)的職稱(chēng)或職位。

你的學(xué)歷。

曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)的職務(wù)。

適用于該工作的具體技能。

相關(guān)的職業(yè)培訓(xùn)或?qū)嵺`。

曾獲得的榮譽(yù)或成就。

你的目標(biāo)。

你的人生或經(jīng)營(yíng)理念。

以事例(物)證明你所說(shuō)的言論。

中心突出，回答問(wèn)題圍繞并適合謀求該工作所需要的資格。

言簡(jiǎn)意賅，一般不超過(guò)二、三分鐘。

介紹完以后，隨即詢(xún)問(wèn)考官，是否他還需要知道其他的事。

充滿(mǎn)信心，聲音洪亮。

第一步：非常扼要地介紹一下你早年的背景情況：(你是在哪里長(zhǎng)大的?)。

有無(wú)任何有關(guān)父母/家庭的有趣或重大的事件可介紹?(如果沒(méi)有，可略去這一部分)：

第二步：介紹自己所受教育情況：

第三步：介紹你的實(shí)踐經(jīng)歷：

可以提一下自己在兼職工作中擔(dān)任過(guò)哪些職位，說(shuō)明這些職位能夠使自己學(xué)到什么對(duì)現(xiàn)在應(yīng)聘的工作有用的技能或經(jīng)驗(yàn)。

第四步：對(duì)自己的長(zhǎng)處進(jìn)行歸類(lèi)。

才智因素。

包括：

天性方面(如“口才相當(dāng)好”)。

思維能力(如“我常能急中生智”)。

知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)因素。

包括：

很強(qiáng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)(如“是否參加過(guò)農(nóng)藥銷(xiāo)售實(shí)踐”)。

其它卓越的經(jīng)驗(yàn)(如“曾負(fù)責(zé)某區(qū)的規(guī)劃圖”)。

個(gè)性因素。

包括：

人際關(guān)系技巧(如“我愛(ài)管事，也不怕?lián)?fù)責(zé)任”)。

助人的行為(如“我發(fā)現(xiàn)自己能夠很快為周?chē)娜怂邮堋?。

動(dòng)機(jī)因素。

包括：

興趣(如“我喜歡能使我保持活力、不斷進(jìn)步的工作”)。

動(dòng)機(jī)(如“我的目標(biāo)是在兩年后成為辦公室主管”)。

精力(如“我能長(zhǎng)時(shí)間地工作而不感到疲勞”)。

發(fā)言前。

收集話(huà)題——看、聽(tīng)、讀、回憶、思考。

發(fā)言的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——在“題目、導(dǎo)入、主故事、主題、結(jié)尾”的發(fā)言架構(gòu)和措詞上下工夫。