制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。什么樣的計劃才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

小學少年宮武術教學計劃篇一

我校自開展武術教學至今,從鍛煉同學的自身素質出發(fā),培養(yǎng)學生的武德和雙基能力，為同學們的身體體能著想,主要以加強學生的體能訓練,技能訓練,進行心理素質培養(yǎng),和團隊精神的培養(yǎng)，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準確。

體能訓練是本學期的重要內容，通過這學期的體能訓練，目前學生整體素質差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實際情況加強學生的基本動作練習，完善學生的各項身體素質，力爭全體學生參加,并且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。

在基本訓練方面，從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，并且對其減慢了學習進度。

在組合訓練方面,加強基本練習,提高組合訓練,力爭在本學期實現(xiàn)大部分學生基本動作過關,一部分學生掌握組合動作。

訓練中本著因材施教,注意對肥胖學生的訓練。爭取把武術操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學生自己的明天。訓練內容具體如下：

一、武術操的精神主要是內在和外在的'氣質，要從眼神中迸發(fā)出他們體內精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。

二、武術操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動作要由連貫性。

三、動作訓練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。

四、在十三周完成，可以上臺表演。

小學少年宮武術教學計劃篇二

20xx年——20xx年度第二學期武術教學計劃《二校隊》尊敬的各位校領導：大家好！我是智健文武學校二校隊的主教練。學校一天天在進步，一天天在壯大，得到了社會,學生,家長們的一致好評，這一點非常值得我們高興。

但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信，只要堅持不懈，我們還會在壯大，進步。在這里，我對學校及全校師生表示最真誠的祝福。

對于二校隊，我是第一次接觸他們，非常感謝校領導給我這次鍛煉的機會，我會珍惜這次鍛煉的機會，好好努力，爭取在最短的時間里，拿出最好的成績來報答學校，在這里我對學校給我這次鍛煉的機會表示衷心的感謝！

通過我以前對二校隊的學生的觀察，這些孩子們的基礎不是很好，但是總體來講這些孩子還是比較團結，誠實，我很喜歡他們，所以我愿意和他們一起加油努力，共同創(chuàng)造奇跡，我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生，我相信只要我們持不懈，永不放棄，絕不相信世界上有絕望之說，我們一定可以，孩子們，一起加油吧，我們共同創(chuàng)造奇跡吧！

《1》教學內容：

基本功：

正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進行韌帶練習。

套路：長拳一路

目標：為下一個月的武術階段打下堅實的基礎。

基本功：側手翻：下腰練習：頭頂翻：

套路：少林七星拳

目標：讓他們明白要想學更高層次的武術，首先要打好基礎，所謂萬丈高樓平地起的道理。

基本功：前手翻：旋子：后手翻：

套路：功夫拳

目標：讓他們了解什么叫進步，進步后又該怎樣去珍惜。

基本功：旋風腳360度：前手翻：后手翻：

套路：功夫拳

目標：在原來的基礎上得到大量的進步，讓他們明白原來進步是那么的簡單，只要努力，一切皆不在話下。

復習以上所學習的套路，基本功，準備考試。

目標：讓每一位同學拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代，同時也給我們學校有個好的交代，和給學生一個好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對本學期二校隊武術教學計劃，在今后的工作當中還請各位領導多多點評.指導。我們一起努力吧！

小學少年宮武術教學計劃篇三

崔國善。

一．指導思想。

武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎?；竟τ柧殨r，有一系列專門的綜合性練習人體內、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術運動的專項要求，具有鮮明的內外兼修的運動特點?；竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學生肩關節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內息的功夫。

二、教學目標。

1.增加學生的身體柔韌性以及協(xié)調性，提高學生的身體素質。2.繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增加學生對傳統(tǒng)武術的了解。

三．課時安排第一至三課時：

一、簡單講述武術理論：抱拳禮。

二、學習武術基本功內容：1.正踢腿2.里合腿。

3.外擺腿4.五輪盤打5.馬步?jīng)_拳、推掌。

6.體能：抱頭蹲起，立臥跳。

第四至六課時：

一、復習：基本功內容。

二、學習：1.五步拳前5個動作2.下腰3.前滾翻。

4.體能：腹肌，背肌第七至十課時：

一、復習：1.基本功。

2.五步拳前5個動作3.體能。

二、學習：1.五步拳后5個動作2.彈腿3.蹬腿4.體能：俯臥撐。

第十至十三課時：

一、復習：1.鞏固基本腿法2.體能練習3.五步拳所有動作。

二、學習：1.側踢腿2.翻腰3.單拍腳4.體能：蛙跳。

第十三至十六課時：

一、復習：1.鞏固基本腿法2.鞏固五步拳3.其他動作4.體能。

二、學習：1.砸拳2.第一組合動作3.第二組合動作。

小學少年宮武術教學計劃篇四

（一）課程介紹：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”

根據(jù)(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養(yǎng)學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。

（二）訓練目的：

通過系統(tǒng)的訓練，培養(yǎng)學員扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發(fā)育，增強身體素質，尤其是對提高各關節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。

（三）訓練內容：

基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調能力的啟蒙訓練，系統(tǒng)的套路訓練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術表演作品等。

（四）階段訓練：

少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年。

階段目標：1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。2、強調武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習慣。

3、通過對學生運動能力的培養(yǎng)，使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。

第二階段年齡：三至四年級學習周期：2學期。

含概內容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規(guī)定拳。

階段目標：

1、掌握初級入門長拳套路。

2、加強柔韌性、協(xié)調性和跳躍能力的練習。

3、培養(yǎng)學生的武術意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習武。

第三階段年齡：無至六年級學習周期：3年。

含概內容：器械（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術）階段目標：

1、發(fā)展動作難度的練習。

2、加強學生身體素質練習。

3、培養(yǎng)學生的技術風格。

4、熟練掌握自衛(wèi)防身術的本領。

（五）教學安排。

每階段教學為兩個級別。

每級別學習期限為3學期（春季、冬季）。

（六）訓練內容。

小學少年宮武術教學計劃篇五

一、指導思想。

總結去年我校開展武術教學訓練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。

二、完善機制，形成合力，減少阻力。

完善我校開展武術運動領導小組，組長為劉主任，負責全面統(tǒng)籌學校的武術工作，指導教師為羅智，負責監(jiān)管和協(xié)調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協(xié)助做好家長的思想工作。

三、完善工作方法，提高訓練實效。

1、訓練做到有計劃有總結。

2、保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

3、堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。

4、在人員的`培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。

5、以武德的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。

6、重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

7、重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。

8、搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。

9、選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。

10、積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

四、本年度的教學內容。

1、課前準備：徒手操。

2、五步拳。

3、少林長拳。

小學少年宮武術教學計劃篇六

結合武術課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為踢腿沖拳練習。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術不是很難，但是高質量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學生柔韌性、協(xié)調性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術要領；以及學生通過學習踢腿沖拳，然后根據(jù)所學單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內容以學生的興趣為引導，并且逐漸提高難度和復雜性，這樣更有利于發(fā)展學生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性，同時培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在學習過程中不斷體驗不同的武術組合動作，了解武術的攻防含義，滲入武術的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。

二、學情分析。

1、小學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。

2、由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習內容及形式，很能激起學生的學習興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

3、本班學生武術基本功一般，他們中大部分的不足在于武術的基本功不扎實，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項力量，所以結合實際情況，在本節(jié)課設計了彈踢和沖拳為重點內容，來彌補其不足之處，并設計了展示動作及創(chuàng)編的教學環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術基本動作以及拓展學生的自我創(chuàng)編能力。

周次。

教學內容。

年級。

第一周。

段位制段前級一級第一節(jié)、基本功。

第二周。

段位制段前級一級第二節(jié)、基本功。

第三周。

段位制段前級二級第一節(jié)、基本功。

第四周。

段位制段前級二級第二節(jié)、基本功。

第五周。

段位制段前級三級第一節(jié)、步型。

第六周。

段位制段前級三級第二節(jié)、步型。

第七周。

復習段位制段前級。

第八周。

段位制長拳一段第一節(jié)、手型。

第九周。

段位制長拳一段第二節(jié)、手型。

第十周。

段位制長拳一段單練、手型。

第十一周。

段位制長拳一段對練、套路。

第十二周。

復習長拳段位制對練。

第十三周。

地方傳統(tǒng)武術查拳第一節(jié)。

第十四周。

地方傳統(tǒng)武術查拳第二節(jié)。

第十五周。

地方傳統(tǒng)武術查拳套路。

第十六周。

四、教學方法參考。

1、教法。

大膽運用創(chuàng)新教學手段，把多媒體教學引入武術課，激發(fā)學生學習興趣，使學生迅速進入學習武術的氛圍中來，在教學中同時也一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，學生根據(jù)制作的各個動作的技術要領及圖片的課件，自主探究學習為主線。

教學中首先采用情境教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去模仿學習。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

2、學法。

本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試模仿練習中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術動作總能使學生為之一振，頓時激發(fā)起他們習武的興趣和欲望。但學生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術基本功的練習興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習，增加了學習的樂趣，使學生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學生自我探究模仿學習，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內，使大部分學生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學生在教師的帶領下練習一遍可以加深學生對動作的掌握。

教師及時的提出在練習過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習，易于學生掌握。武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。課堂上給學生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學生的學習興趣，提高學生所學動作的質量，使全班學生均衡發(fā)展并從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣，而且使學生的學習態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復習變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學生不僅積極鞏固武術基本功，同時主動想要學習更多的動作，為培養(yǎng)學生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術的文化元素，培養(yǎng)學生全面的綜合素質。

小學少年宮武術教學計劃篇七

體育與健康新課程標準》精神和體育教學原則以及學校學生的實際情況、場地器材、武術運動項目的特點，武術，劍術，“太極拳十二動”為模塊教學內容。使學生在高中階段學習的基礎上，學習到更多的武術運動技術內容動，為進一步學習武術運動和終身體育打下基礎。

是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的。基本特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁本動作，也有明顯體現(xiàn)攻防含義的技擊動作，內容豐富，具有一定的運動量。

作精煉，風格特色突出，易學易練。在學練過程中易使學生產生深刻印象，不僅在高中階段愛練，很可能成為他段之一。

具體安排。

武術，是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化的精粹。是我國傳承了幾千年的文化精髓。中學開展武術教學，意義重大。它有益于中華優(yōu)良文化的傳承和發(fā)展起重要意義。中學開展武術教學，有益于中學生的身心健康和諧發(fā)展，加強中學生的體質，加深學對我國優(yōu)良傳統(tǒng)文化的認識理解，提高學生的學習，交流能力。從而提高在校學生的學習，生活質量。

教學目的：

通過晨練武術的形式，教會學生了解，認識武德的重要性;讓學生掌握相應的武術基本功和武術的基本技術；促進學生的身心健康發(fā)展，提高學生之間相互學習，交流幫助的能力。

教學內容：

一、了解武術，進行武德的教育；

二、武術基本功練習（a柔韌性訓練b基本功法訓練c力量訓練等）；

三、

武術動作組合訓練；

四、武術套路訓練（包括武術套路技術動作要領）。

教學重點：讓學生了解武術，認識武德的重要性。掌握武術的基本功，掌握武術基礎套路的演練技巧，能夠熟練的進行武術基礎套路的演練。提高在同學之間進行相互幫助，學習，交流的能力。凝聚學生的集體觀念。

教學難點：

學生能夠熟練進行武術套路的演練。發(fā)展學生的協(xié)調性和快速反應能力及攻防意識。獲得武術的基礎知識，說出簡單的武術術語和簡單武術動作的名稱。能夠了解武術基本套動作的勁力運用。做出完整套路動作且動作規(guī)范、節(jié)奏鮮明勁力順達。

教學方法：

一堂課圍繞一個重點領域為目標，進行分層教學，精講多練，示范領做，分組指導，語言激勵，教學比賽。

教學過程：1.激發(fā)學生的學習興趣，通過講述關于武術的小故事，引導學生對人對事所作所為作出評價，共同得出對武德的正確認識。2.進行課前熱身準備、課前徒手操。3.練習武術基本功，包括武術柔韌性訓練、基本功法練習、力量練習。4.經(jīng)過武術基本功的訓練，開展小游戲活動。提高課堂氣氛。5.武術套路基本技術的訓練；讓學生分組或逐個進行基本功的演練，讓學生學會自我判斷，糾錯，提高學生相互幫助，學習，交流能力。從中激發(fā)學生的學習熱情，加強學生學習的自信。

6..恢復體能，課后小結。對學生的一節(jié)課的上課情況進行小結，結束清晨的訓練課。階段訓練安排：

注：訓練方案的具體內容在教學教案詳細備案，教學大體如上，部分內容會根據(jù)實際進度開展學習和訓練。

一：設計思想。

2、根據(jù)《高中體育與健康新課程標準》精神和體育教學原則以及學校學生的實際情況、場地器材、武術運動項目的特點，武術選項統(tǒng)一選擇了“形神拳”，“散打”為模塊教學內容。使學生在高中階段學習的基礎上，學習到更多的武術運動技術內容。使同學們更加喜愛武術運動，為進一步學習武術運動和終身體育打下基礎。

二、教材分析：

1、“形神拳”是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的?；咎攸c是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。其中有樁步扎實的基本動作，也有明顯體現(xiàn)攻防含義的技擊動作，內容豐富，具有一定的運動量。

2、“散打”是武術的一個分支，是在武術基本功的基礎上練習的?；咎攸c是剛勁有力。

三、學情分析：

武術運動不如籃球運動普及，由于武術運動本身帶有的神秘感，大多數(shù)同學對武術運動缺乏相應的認識。多數(shù)同學對武術項目的一些技能基本名稱都不知道。對武術項目多數(shù)同學只知道武俠小說中描述的飛檐走壁、神通廣大的精彩。而缺少較為理性的判斷和認識。此外在高中階段以前對武術的學習習近平似體操，基本是身體形態(tài)的模仿和練習，程度不深，涉及面不廣。大多數(shù)學生對武術的認識停留在原始階段。武術學習需要的專項身體素質和鍛煉方法缺乏。柔韌性、協(xié)調性、靈敏性等必要的身體素質有待于進一步提高以達到高中武術運動模塊學習的要求。

五、模塊教學評價。

（一）學生學習的評價。

1、評價的主要內容：

（1）體能評價----學生體能學習成績評價的內容有助于促進學生體能的全面發(fā)展，參照《學生體質健康標準（試行方案）》進行，具體的考核項目學生可以有一定的選擇權。（2）知識與技能的評價----對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育技戰(zhàn)術知識與運用能力，有關健康知識的掌握與運用。

（3）學習態(tài)度評價----學生對待學習與練習的態(tài)度，以及在學習和端麗活動中的行為表現(xiàn)。（4）情意表現(xiàn)與合作精神評價----學生在體育學習中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

（5）健康行為的評價----主要包括生活習慣、遵守作息制度的情況、個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等。

2、評價的形式：學生學習的評價既要有教師的評價，同時也要重視學生的自我評價和相互評價。

（1）學生自我評價-----學生對自己的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進行的評價。

（2）學生相互評價-----學生對組內其它成員的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進行評價。

（3）教師評價-----依據(jù)學生的學習目標達成度，行為表現(xiàn)和進步幅度等，參照學生自我評價與相互評價的情況，對學生體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等五個方面的學習成績進行綜合評價。

（二）形神拳的評價。

1、學生自我評價。

（1）基本技術技能占60%（按百分制評價）。優(yōu)秀（86---100分）：動作規(guī)范、有力、姿勢舒展、大方，節(jié)奏分明。良好（76-----85分）：動作較規(guī)范，勁力較充足。中等（70-----75分）：基本能完成動作做，連貫性稍差，勁力稍差。及格（60-----69分）：基本能完成動作，部分動作不正確。不及格（59分以下）：在他人幫助下也不能完成動作，動作錯誤太多。（2）武術理論考察占20%（3）學習態(tài)度、情感表現(xiàn)占10%（按百分制評價）。優(yōu)秀（86---100分）：積極參與本模塊的學習，不怕苦，不怕累，有足夠的勇氣完成本模塊的學習任務。

良好（76-----85分）：能完成本模塊規(guī)定的課時學習，比較有勇氣，但參與本模塊學習的自信心不強。

中等（70-----75分）：能參與本模塊的學習，勇氣稍差，自信心一般。及格（60-----69分）：參與本模塊的學習積極性稍差，自信心不太強。不及格（59分以下）：只參與本模塊規(guī)定課時70%的學習。（3）合作意識、自評自練能力占10%（按百分制評價）。優(yōu)秀（86---100分）：善于與他人合作學習，在沒有教師的指導下能自己練習，對自己能正確評價。

良好（76-----85分）：能與他人合作，在沒有教師的指導下也能獨立練習，對自己的評價過高。

興趣小組。

活動計劃（2013—2014學年度）。

小組名稱：武術輔導教師：吳廣寶。

東臺市南沈灶鎮(zhèn)中學、鎮(zhèn)鄉(xiāng)村少年宮。

（2013—2014學年度）。

（2013—2014學年度）。

注：以上計劃隨教學進度作適當調整。

活動情況記載。

武術作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風格和特點。武術以它獨特的運動形式和豐富的文化內涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世界。

一、指導思想。

以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校武術工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標。

1、以《學校體育工作條例》《武術教學方案》為學校體育工作的基本法規(guī)；

2、以素質教育全面深化教育改革；

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展；

4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》；

5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質教育；

6、全面提高學生的身體素質，嚴格執(zhí)行學生體質健康標準的要求；

7、爭創(chuàng)學校的體育特色，讓武術與教學真正地融合一體，“讓學習成為習慣，讓人愛成為品格”。

三、具體工作。

1、加強科學管理。

建立健全學校體育工作領導小組，由分管校長全面負責管理學校的體育工作。

組長：魏菊梅（校長）。

副組長：張?。ń虒W校長）、魏立寬（教導主任）。

實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷。

總結。

不斷完善狠抓落實。

2、確定目標。

《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，也是部署實施學校武術教學工作的依據(jù)。學校校本課程開設武術課之后，怎樣上好武術課程是一個很大的難題。根據(jù)武術教學方案的要求，和體育課的精神，規(guī)范課堂質量。

好室內和室外課教案。體育教師堅持“繼續(xù)學習”參加學校組織的校本課程相關方面的學習活動。從進修，理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。堅持“面向全體，教書育人”，規(guī)范體育教學常規(guī)。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。嚴格執(zhí)行《學生體質健康標準》，探索“學生體育素質”的評定標準。

４、抓好大課間工作。

本學期體育組要狠抓大課間的質量，將武術操納入到學校大課間的內容中來，有針對性地對各班級進行武術操的檢查與評比。

5、抓好武術隊訓練為了繼續(xù)保持良好的態(tài)勢，必須進一步建立健全完善的校級武術隊框架，按照學校要求，認真抓好武術隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃，為以后的比賽打好基礎，并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任積極配合。

6、加強資料管理。

按時、定期將學校武術教學方面的資料分類歸檔，以各級檢查所需，努力使學校體育運動水平進入?yún)^(qū)級先進行列。加強資料積累,搞好武術隊建設。

四、各月工作安排。

１、九月份：

（1）根據(jù)上級體育工作的要求，制定學校的體育教學工作計劃，并結合學校體育工作的內容，制定學?！拔湫g教學工作”詳細的的計劃。

（2）抓好常規(guī)的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師期初制訂的教學工作計劃和教案，要求體育組制訂出本學期的武術教研方案，將各周的武術教學內容做以詳細而周密的安排。

（3）將武術拳納入到體育大課間的活動中來。

（4）做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。

２、十月份：

（1）抓好常規(guī)的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師武術課的教學情況，教師的教案，及學生跟蹤檢測情況的落實與開展。

（2）結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作，查缺補漏。（3）完整地將武術拳和大課間的內容進行連接，作好音樂方面的銜接工作，指導學生學會聽音樂進行大課間的活動。

（4）做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。

３、十一月份：

（1）抓好常規(guī)的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師武術課的教學情況，教師的教案，及學生跟蹤檢測情況的落實與開展。

（2）結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作。

（3）對各班的大課間活動進行檢查與考核，要求全班至少有90%的學生要掌握好兩套操，對于個別不會不好的孩子應該做好針對性教學的準備。（4）做好武術隊訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。

４、十二月份：（1）抓好常規(guī)的武術教學，嚴格武術教學的教學質量，檢查教師武術課的教學情況及教案，學生跟蹤檢測情況的落實與開展。

（2）結合校武術隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作。

（3）繼續(xù)對各班的大課間活動進行檢查與考核要求每班不達標的孩子不超過5%。（4）做好武術隊訓練工作的檢查與考核。

（5）武術教學的檢測與情況分析。

小學少年宮武術教學計劃篇八

武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎?；竟τ柧殨r，有一系列專門的綜合性練習人體內、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術運動的專項要求，具有鮮明的內外兼修的運動特點?；竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學生肩關節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內息的功夫。

1、增加學生的身體柔韌性以及協(xié)調性，提高學生的身體素質。2、繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增加學生對傳統(tǒng)武術的了解。

第一至三課時：

一、簡單講述武術理論：

抱拳禮。

二、學習武術基本功內容：

1、正踢腿。

2、里合腿。

3、外擺腿。

4、五輪盤打。

5、馬步?jīng)_拳、推掌。

6、體能：抱頭蹲起，立臥跳。

第四至六課時：

一、復習：

基本功內容。

二、學習：

1、五步拳前5個動作。

2、下腰。

3、前滾翻。

4、體能：腹肌，背肌。

第七至十課時：

一、復習：

1、基本功。

2、五步拳前5個動作。

3、體能。

二、學習：

1、五步拳后5個動作。

2、彈腿。

3、蹬腿。

4、體能：俯臥撐。

第十至十三課時：

一、復習：

1、鞏固基本腿法。

2、體能練習。

3、五步拳所有動作。

二、學習：

1、側踢腿。

2、翻腰。

3、單拍腳。

4、體能：蛙跳。

第十三至十六課時：

一、復習：

1、鞏固基本腿法。

2、鞏固五步拳。

3、其他動作。

4、體能。

二、學習：

1、砸拳。

2、第一組合動作。

3、第二組合動作。

石泉中心1、指導思想豐富學校第二課堂，傳播武術文化，弘揚武術精神；培養(yǎng)學生的意志品質和武術運動能力（包括基本身體素質）。2、培訓目標通過一定時間的訓練，使學......

第1篇：石泉中心1、指導思想豐富學校第二課堂，傳播武術文化，弘揚武術精神；培養(yǎng)學生的意志品質和武術運動能力（包括基本身體素質）。2、培訓目標......

小學少年宮武術教學計劃篇九

少兒武術教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。

1、復習上期學過的武術基本動作和五步拳。

2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。

第1周至第5周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳。

第6周至第12周：結合音樂和口令，練習學校武術健身操中動作標準，自己能熟練完成五步拳，《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，。

第13周至第16周：組織學生經(jīng)常練習，完善動作糾正錯誤，熟練掌握，準備進考試。

小學少年宮武術教學計劃篇十

對于二校隊，我是第一次接觸他們，非常感謝校領導給我這次鍛煉的機會，我會珍惜這次鍛煉的機會，好好努力，爭取在最短的時間里，拿出最好的成績來報答學校，在這里我對學校給我這次鍛煉的機會表示衷心的感謝！

通過我以前對二校隊的學生的觀察，這些孩子們的基礎不是很好，但是總體來講這些孩子還是比較團結，誠實，我很喜歡他們，所以我愿意和他們一起加油努力，共同創(chuàng)造奇跡，我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生，我相信只要我們持不懈，永不放棄，絕不相信世界上有絕望之說，我們一定可以，孩子們，一起加油吧，我們共同創(chuàng)造奇跡吧！

《1》教學內容：

基本功：

正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進行韌帶練習。

套路：長拳一路。

目標：為下一個月的武術階段打下堅實的基礎。

基本功：側手翻：下腰練習：頭頂翻：

套路：少林七星拳。

目標：讓他們明白要想學更高層次的武術，首先要打好基礎，所謂萬丈高樓平地起的道理。

基本功：前手翻：旋子：后手翻：

套路：功夫拳。

目標：讓他們了解什么叫進步，進步后又該怎樣去珍惜。

基本功：旋風腳360度：前手翻：后手翻：

套路：功夫拳。

目標：在原來的基礎上得到大量的進步，讓他們明白原來進步是那么的簡單，只要努力，一切皆不在話下。

復習以上所學習的套路，基本功，準備考試。

目標：讓每一位同學拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代，同時也給我們學校有個好的交代，和給學生一個好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對本學期二校隊武術教學計劃，在今后的工作當中還請各位領導多多點評.指導。我們一起努力吧！