總結(jié)是記錄個人或團隊經(jīng)驗教訓的有效途徑。的結(jié)尾要有總結(jié)性的陳述，對之前的內(nèi)容進行概括和提煉。在讀完以下的總結(jié)范文后，我們可以思考一下哪些地方可以借鑒和應(yīng)用到自己的寫作中。

留一點給自己篇一

壓力能讓人失去一切，但它也能造就一切，只有有了壓力，才會產(chǎn)生動力。面對壓力我們要用盡全力扛起它，如果你扛不動它，它就會壓垮你！

任何人都會有壓力，工作上的壓力，學習上的壓力……有些人會為此而苦惱；而有些人則用力扛起了它。壓力是個好東西，有了壓力才會有動力，從而促使自己繼續(xù)前進。如果一個人感不到一絲壓力，那么他從而失去前進的動力，他就會變的懶惰起來。壓力會伴隨我們一生，如果你會利用它，它就可以成就你的'一生；如果你不會利用它，它就可以毀了你的一生。

壓力，能夠促人奮進，不過這只是留給能扛起它的人；假設(shè)你扛不動它，就只能有兩種選擇，一是呆在原地打轉(zhuǎn)，另一種是被它趕著倒退。所以每一個人都需要一點壓力，奮力扛起它，并把它轉(zhuǎn)化為促人奮進的力量，讓它每天激勵自己，勇往直前！

所以，有點壓力并不一定是壞事，只要我們好好利用它，它就會為我們提供無限的能量，從而使自己奮發(fā)向上，一飛沖天。因此，我要留一點壓力給自己，作為為我提供“燃料”的站臺！

留一點給自己篇二

“切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來?！边@是英國作家奧斯卡·王爾德曾說過的一句話。

在面對人生中的“黑暗”時，有三種人：一種是面對“黑暗”而臨陣退縮的人；一種是堅持走到了半路，卻因為看不到“希望”而半途而廢的人；另一種是憑著自己堅定的信念找到“光明”的人。

在面對“黑暗”時，你又會選擇做哪一種人？

貝多芬選擇做第三種人。他曾說過：“我可以被摧毀，但我不能被征服?！彼沁@么說的，也是這么做的。對于音樂家的他來說，聽覺是何其重要。但在面對失聰這一大打擊時，他沒有選擇頹廢，而是選擇與命運相抗爭。他的《命運交響曲》訴說了他的堅持、他的努力、他的頑強。他在困境中尋找光明，在失敗中尋找希望。

所以，他成功了。

可也有一些人，在面對逆境時，選擇了放棄。

曾經(jīng)看過一篇漫畫：一個人在挖井，地上是他挖一個個坑，可他卻總沒有找到水源。最令人啼笑皆非的是在他挖的每一個坑下的不遠處就是水源。看了這篇漫畫后，我覺得很可笑，為什么呢？難道只是因為挖井人的愚蠢嗎？或許不是，可笑的是挖井人他的不堅持使他沒有找到水源?？缮钪校皇怯性S多這樣的人存在嗎？因為他們的半途而廢使他們沒有找到生活中的“水源”。

所以，他們一輩子碌碌無為。

或許，你會問，那第一種人呢？

第一種是沒有嘗試就選擇放棄的人。仔細觀察，我們身邊不是有許多這樣的人嗎？就拿現(xiàn)在來說，即將面對中考的我們，應(yīng)該盡我們所能的去迎接這一大挑戰(zhàn)，卻有人面對這一道坎，選擇了退縮。

所以，他們失敗了。

為什么在面對逆境時，不同的態(tài)度決定了不同的人生？

其實，原因很簡單：人生的逆境不僅是在考驗?zāi)愕囊庵?，還有你的心。在你絕望時，只有給自己一點希望。你便會找到屬于你的未來。

我們怕的不是失敗，而是沒有希望。所以，在失敗時，請。

留一點給自己篇三

路上的車再豪華也比不上父親那輛不起眼的農(nóng)用車。

——題記。

父親是一個地地道道的農(nóng)民，他掙的錢不多，種著自己的十幾畝地，每天日出而作日落而息。他的身上永遠只是熱的時候脫一件，冷的時候套一件，從小到大，我一直對父親的身份、穿著感到丟人。

小學開家長會，別人的家長都衣著光鮮，當我看到一身泥濘的父親在窗上剛一伸頭時，我急忙跑出去，在無人的走廊里不滿的讓父親回去，說完一句話便扭頭進教室。我甚至沒有看到，當我轉(zhuǎn)身時父親一臉的辛酸?？晌铱吹酵瑢W和家長都溫馨的坐在一起時，我突然感到孤獨。不經(jīng)意的看向窗外卻發(fā)現(xiàn)父親并沒有走，而是退到最后一扇窗處，畏畏縮縮緊貼著窗戶，緊緊的盯著老師，怕錯過老師的話又怕別人看到他。那個卑微的樣子讓我心里像融入一根刺，痛，拔不出來?？晌覜]有走出去叫父親進來，我還是覺得丟人。

去年父親買了農(nóng)用車，我心里十分抵觸，因為路上一輛輛豪華的轎車十分刺眼，我用摔門來表示我的不滿。放學晚上下雨時，我便讓父親把車遠遠的停在路口，我在同學都走光時才坐上這輛車。夏天我去看父親干活，太陽特別毒，父親裸著的背上密密麻麻的全是汗珠，在地里從這頭走到那頭噴灑農(nóng)藥，那么長的路程，我光看就兩腿發(fā)酸。父親干完了活，便坐上了那輛車。我突然想起以前的自行車，又慢又累，再想轎車，確實不適用。我又覺得這輛車一瞬間變得這樣豪華，他可以為父親遮擋毒辣的烈日，也可以為父親抵擋寒冷的風雪，幫父親拉一車又一車的農(nóng)具。

反過來看我自己，什么都不能為父親做，一面花著父親辛苦勞作掙的血汗錢，一面埋怨父親的身份、“幫手”。我突然感到臉上火辣辣的，我甚至連父親那輛農(nóng)用車都不配做。

我再也沒有排斥這輛車，我也清楚地意識到父親的身份再卑微，還是我的父親。一直自欺欺人的我，這一刻終于清醒。

留一點給自己篇四

在生活中，我們要充分了解自己，知道自己的優(yōu)點和缺點，然后，取長補短，這樣才能更加完美。所以，我們應(yīng)該，發(fā)現(xiàn)自己的長處，改正自己的短處。

我也有我的做優(yōu)點和缺點。

我有很多做優(yōu)點，比如：我的奧數(shù)比較好，得到過很多獎狀；我也會幫助別人，同學受傷了我會熱心地幫他，我還很愛看書，一拿到書就放不下來了，同學們還說我是個“小書蟲”。

但我有拖拉的毛病。做作業(yè)的時候，我常常要拖拉，這里碰碰那里碰碰，經(jīng)常要等媽媽來催我，我才不情不愿地開始寫。尤其是做暑假作業(yè)時，到快開學了我還有很多作業(yè)沒做，往往是深夜加班。

我不但拖拉，而且有時還會犯丟三落四的毛病。有一次，我做好了作業(yè)，卻沒有把它放進書包里，結(jié)果我被老師狠狠地批評了一頓。我常常會把要帶回家做的作業(yè)忘在教室里，隔三差五地回學校拿，因為比較晚了教室門關(guān)了，我得向保安借鑰匙，一來二去連保安也認識了我。

我應(yīng)該改正這些毛病，不拖拉，不丟三落四。我也要發(fā)展自己的優(yōu)點，使自己更完美。

取長補短走向成功。

留一點給自己篇五

如果知道可能來不及，早一點把握空閑……。

又要考試了。臨死把佛腳成了老師和學生慣用的招數(shù)。文科考試之前更是表露無遺。一改往日“小家碧玉”式讀法，統(tǒng)統(tǒng)像梁山好漢一樣，把扁桃體都喊出來了。更有甚者，效仿古人，讀得搖頭晃腦，昏天黑地，搖搖欲墜。

考下來的結(jié)果，雖比不讀要好，卻也是這兒丟一個知識點，那么落一個得分點的。不像某些穩(wěn)打穩(wěn)扎，步步為營的智者，試卷上開滿了“耐克”專賣店。唉，羨慕呀！

早一點復習，把握空閑的時間，在自己的空間里挖一口學習的井。在別人焦頭爛額時，享受別樣的淡定與從容。

母親老了，母親在“經(jīng)久復歷春”中不可遏止地老去。

早上，母親盤梳發(fā)大髻時落下了一絲銀發(fā)，我輕輕地將它撿拾起來，攥在手心。天，我無所不能的母親有了白發(fā)，她老了。我不知道該怎么辦。我似乎是在逃避，在隱瞞。但是母親眼角的魚尾紋我是沒辦法隱藏的?；叵肫鹎皫啄?，我還因為一件小事大動肝火，與母親吵了一架，我覺得自己真是混啊，我似乎從來就不知道該抓緊能與母親在一起的時間好好地愛她。我總讓她生氣，讓她難過，讓她傷心……不知道現(xiàn)在醒悟過來，還來不來得及。

早一點愛，把握空閑的時間，在自己的空間里挖一口親情的井。在別人后悔莫及時，享受別樣的溫情和暖意。

和朋友吵架了，堅信自己沒錯，決不道歉。

后來，讀了一篇文章，是說在雙方吵架后，第一個道歉的人就是轉(zhuǎn)生的天使。那個人會擁有天使圣潔的力量，驅(qū)走黑暗的魔障。

沒過幾日，又與朋友吵架了。冷戰(zhàn)一天后，下定決心，做了第一個道歉的人，自詡轉(zhuǎn)生的天使。朋友表示很受用。有幾次，竟被搶占了先機。

早一點寬容，把握空閑的時間，在自己的空間里挖一口友情的井，在別人孤獨彷徨時，享受別樣的快樂和幸福。

留一點給自己篇六

當你苦坐在桌前，為繁重的學習而煩惱時，不妨打開窗子，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，無論是初春的柳絮飛揚，盛夏的荷花飄香，還是深秋的落葉飄零，寒冬的白雪皚皚，都充滿著神奇，都會讓你心曠神怡。你想到了嗎，這就是大自然給你的提醒：學習之余，別忘了留點自由給自己喲！

告別了伊呀學語的歡樂童年，成長到今天的懵懂少年，初中三年了，我們也算得上“寒窗苦讀”了。一直堅持，只為了六月的沖刺，可是緊張的學習生活，不免讓我們有些小小的“遺憾”。

曾經(jīng)奔跑在操場上的身影已換成了別人；曾經(jīng)好友之間的歡笑，也只能成為了一種回憶！

等待著下課，等待著放學……但時光不能倒流，現(xiàn)在是緊張的時刻，每個人都繃緊了一根弦，似乎失去了自己放松的心情。

展示一下青春活力，你會精力倍增。所以每天晚上睡前，我就會喊幾個同學在操場上跑步，一來迎接體育測試，二來有一個好身體迎接未來的新學習。

千萬不要封閉你的潛力，凈化一下心靈，欣賞一下自己，自己不只屬于碌碌無為的人。留一點自由給自己，會更有前進的動力。

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

留一點給自己篇七

踏入竹林，即使是似火焚的正午也覺得頭頂一片陰涼，縱橫交錯的竹葉讓陽光溜進縫隙，留下個個斑駁的影子。伸手夠得一片竹葉，含放于合實的唇瓣間，發(fā)出點好聽的聲響。側(cè)耳細聽，不遠處的枝頭，鳥兒們正撣著羽毛，相互嬉戲。使得交錯的樹枝也窸窣作響。深處，巖上顆顆低落的水珠與水面拍擊發(fā)出美妙的音韻，讓人難以忘懷。

溪水汩汩流淌，撫摸著水底粒粒的石子和歡快游動的魚兒。陽光照射，耀著粼粼的波光。坐上溪邊一顆碩大的石頭，點點的苔蘚給人冰涼之感。閉上眼睛，想要把這里的大氣深深吸進肺里。耳畔送來的風，讓我聽到了寧靜的聲音，聞到了麥田的清新。

盤膝坐在青石板上，老黃狗安然地匍匐在我的腳下，雞鴨在院子里來來回回。不知何處飛來的小麻雀也在這里停腳，啄食著地上的小米粒，然后撲騰地躥向高大的老榕樹。在綠蔭里跳舞，唱歌，唱給我聽，唱到我的心里。漸漸地，空中升起裊裊的炊煙，勞動的漢子牽著黃牛揮著汗，哼著悅耳的小調(diào)回家去。夕陽映著遠處的半邊天，開始泛黃。一層一層，一層一層。耳旁掠過的風兒，多么溫柔，多么靜。

留一點給自己篇八

空間，為什么上了初中一點空間也沒有，所有的空間都被父母和老師占有，只有和同學或朋友在一起才能感到有一點點空間。

為什么老師要占用我們音樂課或體育課呢？我們也需要像小時候一樣開開心心、無憂無慮，我們也需要有自己的空間！

為什么老師或父母占用我們玩耍的時間？我們也是孩子，也需要有時間玩耍，也需要放松自己！

父母或老師都說“我們已經(jīng)給過你們足夠的時間了?！笨墒?，為什么我們卻感覺不到呢？

空間！

空間！

我們需要空間！

我們也想安安靜靜地放一天假，在那一天沒有作業(yè)、沒有約束，高高興興地過這一天。哪怕只有一天，我們也愿意！

我們的內(nèi)心已被學習塞滿，已經(jīng)沒有空隙讓我們思考別的事情。我們也需要適時清理我們的內(nèi)心，讓我們有空間留給自己。

我們需要空間，請給予我們足夠的空間。

我們感覺我們就像被關(guān)在籠子里的小鳥，逃也逃不出去，一切活動都被限制，失去了自由。

我們不想變成只知道學習的書呆子，我們也需要豐富多彩的生活！

留一點給自己篇九

快樂有時會化解難過，難過有時也會為快樂發(fā)揮出最大的作用。

實驗表明，每天只要多笑十五秒，就可多活好幾年。而長期的自我壓抑，反而會導致心理疾病的產(chǎn)生，不利于身心健康。著名籃球運動員林書豪，因為在高中時期個子不算高，體質(zhì)也不算好，導致了他對自己的籃球夢喪失了信心，他的臉上也不再有笑容，每一天都是一副嚴肅的樣子。一個月以后，他的學習成績直線下降，而他也沒有調(diào)整好自己的心情，坐在臺階上，用手摸了一下自己的臉，發(fā)現(xiàn)自己的臉部肌肉非常的僵硬，于是他立馬去鏡子前照了一下，他吃驚的說：“這還是我嗎？”

經(jīng)過一個晚上的深思熟慮，他終于決定，要在幾天的時間了重新生活，，他做到了，籃球場上又出現(xiàn)了他的身影，至于他的體質(zhì)，他每天都超負荷的鍛煉……最終他終于進入哈佛大學的校隊，成為美國職業(yè)籃球運動員。

由此可見，微笑的作用之大。

而在我們剛剛過去的期中考試中，我們是微笑面對還是忐忑面對，，這也同時見證了我們的成績，一個月后，我們的成績是有所上升還是有所下降還是無變化，這就要看過程了。這個周末，如果不出情況的話，所有的試卷應(yīng)該都會發(fā)下來，而當試卷發(fā)下來時，我們是微笑面對，再接再厲，還是失落面對，隨著時間而忘記。都說：“時間會撫平一切傷痛?！钡艺J為，時間不會撫平一切傷痛，他只是會讓我們慢慢忘記，而當我們再次想起來時，心里仍然會很痛，所以時間只會淡忘，不會消失。

不論結(jié)果怎樣，我們都要以微笑面對，計劃下一步該怎樣走。

其實，在成長的路上，要想有彩虹就必定有風雨.

留一點給自己篇十

——題記。

繁忙的城市即使是在清晨或夜晚也沒有驅(qū)散忙碌的氣息，無論走到哪里，都可以看見奔走的人們，有的為了學習而奔波，有的為了生活而奔波，有的為了夢想而奔波。然而，真的這就是幸福了嗎？還是已然讓忙碌變成了一種習慣。

上完課回家，指針指向了九，清楚的告訴我已經(jīng)是深夜了，但大街上的人們仿佛沒有意識到這點，就像是漲了潮的海浪留戀陸地上的陽光不愿退回到海里。街邊霓虹燈閃耀，街上車水馬龍，車燈亮得刺眼，街旁工人旁還在不辭辛勞的工作著，不禁感嘆為何夜沒有了夜的樣子。學生們在拼命的趕著學習進度，上班族們在拼命趕著工作進度，工人們在拼命趕著工程進度，很難想通為何大家都拼了命往前趕？可能這便是所謂的“生存法則”了吧，凡事爭先，讓時間跟著你跑。

很喜歡停下來環(huán)視我們的城市，沒有太多的高樓給人以壓迫感，也沒有很多青草池塘給人以悠閑得有點不真實的念頭，走到哪里都有一種熟悉的感覺。雖然不如大都市那么繁華，也不如小鄉(xiāng)村那么閑適，但是——有家的味道。

留一點給自己篇十一

古人云：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！焙沃^寧靜？在我看來，莫過于心靈的寧靜。唯有寧靜，才能知之，唯有知之，才能生慧，唯有生慧，才能致遠，留一點寧靜給自己吧。

留一點寧靜給自己，在繁忙中尋找寧靜?？匆槐咀约合矚g的書，聽一首自己喜歡的歌，偶爾發(fā)一下呆，讓自己的心平靜，這樣才能致遠。

留一點給自己篇十二

一直向前奔走，是否會感到疲倦，不妨停下來，留一點時間給自己。

——習題記。

繁忙的城市即便是在清晨或夜晚也沒有遣散繁忙的氣息，無論走到哪里，都可以看見奔走的人們，有的為了學習而奔波，有的為了生活而奔波，有的為了夢想而奔波。然而，真的這就是幸福了嗎？還是已然讓繁忙變成了一種習慣。

上完課回家，指針指向了九，清楚的告訴我已經(jīng)是深夜了，但大街上的人們仿佛沒有意識到這點，就像是漲了潮的海浪留戀陸地上的陽光不愿退回到海里。街邊霓虹燈閃耀，街上車水馬龍，車燈亮得扎眼，街旁工人旁還在不辭辛勞的工作著，不禁感慨為何夜沒有了夜的樣子。學生們在拼命的'趕著學習進度，上班族們在拼命趕著工作進度，工人們在拼命趕著工程進度，很難想通為何大家都拼了命往前趕？可能這即是所謂的“生存法則”了吧，凡事爭先，讓時間跟著你跑。

很喜歡停下來環(huán)視我們的城市，沒有太多的高樓給人以壓迫感，也沒有很多青草池塘給人以悠閑得有點不真實的念頭，走到哪里都有一種熟悉的感覺。雖然不如大都市那么繁華，也不如小鄉(xiāng)村那么閑適，但是——有家的味道。那是一種極其溫暖的味道、幸福的味道，一種別處、別人感受不到的專屬于自己的感覺。

留一點給自己篇十三

綠樹成蔭、鳥語花香的學校，卻有著“惡魔”的存在。在這里試卷都壓滿了天；在這里訓斥裝滿耳；在這里競爭坑死了人……亞歷山大呀！

老師、父母的.訓斥聲讓我無言以對，雖然我也認為是對我好，但手和腳控制不住。所以我選擇了對自己狠一點。

一、寫作業(yè)的時候，我要一口氣寫完，要知道一鼓作氣，再而衰，三而竭。以前寫作業(yè)，累了就走一走，望一望，現(xiàn)在要把這個壞毛病給改掉。

二、語文預習要把詞語手冊后面的詞語解釋，讀熟讀透讀懂，還要背下來，用在以后的學習中。以前我這種作業(yè)都隨隨便便地讀一下，現(xiàn)在要讀得滾瓜爛熟了。

三、畢業(yè)考的數(shù)學應(yīng)該會涉及到奧數(shù)，所以從今天起每天要多做奧數(shù)題目，必須做對為止，不然就一直做，問老師。還要把奧數(shù)錯題給列在一個小本子上，課后多看看，理解理解。

四、英語老師發(fā)給我們的單詞手冊要把四到六年級的重點單詞給背下來，找同學每天聽寫一部分，日積月累，就會知識淵博。我也會把英語的所有單元試卷給找出來，考試前夕，多讀。

五、我會把自己的休息時間合理分配，在周末少量適當?shù)耐嬉幌掠螒蚝?，在讀書時會禁止自己看電視，玩電腦。

在這幾個月的時間里，我要對自己狠一點，考上自己理想的中學，努力拼搏。